О пользе алкоголя доктор мясников

У нас его все знают просто как доктора Мясникова – ведущего популярной программы «О самом главном». Я ее тоже периодически смотрю: интересно, познавательно, часто прослеживается интересный и нетривиальный подход к рассматриваемой проблеме.

И среди разнообразия тем меня заинтересовало употребление спиртного. Что это на самом деле – добро или зло?

Ведь по самоличному признанию Мясникова (видео ниже), он ежедневно (!) выпивает маленькую рюмку водки перед сном. При этом, как на 67 лет, выглядит вполне здоровым и бодрым. В чем секрет и почему у него такое отношение к алкоголю?

Продолжительность жизни и спиртное

Казалось бы, в странах, где поголовно пьют практически ежедневно (Испания, Италия, Франция), продолжительность жизни должна бы не «бить рекорды», на самом деле эти нации – среди лидеров.

Живут здесь в среднем почти 83 года. А прогноз по тем, кто сегодня достиг 60-ти, и того выше – более 85 лет.

В США показатели немного ниже – 78,5 лет средняя, прогноз по 60-летним и старше – 83 года.

Что в России? Несмотря на весомый рост продолжительности жизни в последние несколько лет, средняя цифра – 71,9. Причем женщины живут на 10,8 лет больше (77,2 против 66,4). Не кажется ли вам (как и мне), что не последнее место в этом рейтинге занимает российское пристрастие к выпивке, в котором многие не знают меры.

А поскольку алкоголики все же умирают рано, то для тех, кто перешагнул 60-летний рубеж, прогноз оптимистичнее. Они, предположительно, проживут в среднем 78,3 года.

В чем польза спиртного?

Александр Леонидович, опираясь на собственный опыт и изучение вопроса, утверждает, что десятки научных исследований, проведенных по правильным методикам с привлечением большого количества исследуемых, в некоторых случаях подтвердили пользу алкоголя.

Существуют убедительные доказательства: те, кто регулярно, но умеренно употребляет спиртное, живут дольше и болеют реже, чем те, кто никогда не пил.

А значит – улучшают не только продолжительность, но и качество жизни.

Вот такой парадокс: с одной стороны алкоголь убивает, а с другой – продлевает жизнь.

Так на что он положительно влияете? Смотрим:

1. Сердце и сосуды. А поскольку инфаркты с инсультами – причина смертности № 1 во всем мире, то защититься от этого поможет алкоголь. В первую очередь – красное сухое вино. Но и другой алкоголь увеличивает количество «хорошего холестерина», снижая показатели «плохого». А значит, предотвращает тромбообразование.
2. Желчный пузырь и протоки. Небольшие дозы спиртного снижают риск образования камней.
3. Относительно онкозаболеваний пока однозначных выводов нет. Однако риск возникновения рака из-за приема спиртного может быть нивелирован, по мнению Мясникова, приемом фолиевой кислоты.

Так пить или не пить?

Люди не употребляют спиртное по разным причинам, но выделяются главные:

• Алкоголики «в завязке». Это те, для кого даже мизерная доза опасна рецидивом, и они не пьют, осознавая последствия.
• Люди с серьезными заболеваниями: гипертония, гепатит, панкреатит и т.п.
• Беременные и кормящие мамы относятся к «временно непьющим».
• Те, кто практикует жизнь без спиртного, основываясь на собственных убеждениях.

Кстати, к тем, кто совершенно не пьет «по убеждениям», не имея на то серьезных оснований, относятся подозрительно небезосновательно.

Оказывается, многие доктора связывают полный отказ от спиртного (с юных лет) с психоэмоциональными проблемами, возникшими еще в детстве. Например, это с детства болезненные люди (таким был, например, Вицин).

Другая «подгруппа» – те, кто не получал родительской любви. Только 10% из тех, кто не притрагивается к алкоголю, утверждали, что в их семье обстановка была теплой и дружественной. Некоторые не пьют, имея печальный опыт кого-то из семьи (Трамп, у которого брат умер от алкоголизма).

Поэтому пить или не пить – дело сугубо личное, человек сам ответственен за свои поступки и их последствия.

А теперь – видео с доктором Мясниковым, где он подробно рассказывает свое мнение о вреде и пользе алкоголя:

А вот о том, сколько нужно пить, какие дозы и вид алкоголя, чтобы продлить жизнь и улучшить здоровье, по мнению доктора Мясникова, я расскажу в следующей публикации, кстати – вот она.

Если тема вам интересна, ставьте лайки. Подписывайтесь, чтобы не пропустить следующие публикации.

Еще по теме на канале:

Елена Малышева: “Я знаю, как пить алкоголь”

Польза спиртного в малых дозах

Как красное вино влияет на человека?