Облепиховое масло польза и вред для мужчин
Ярко-оранжевые кисловатые ягоды положительно воздействуют на состояние сосудов, нервной системы, ЖКТ. Полезные свойства облепихи для мужчин объясняются высоким содержанием витаминов, флавоноидов и кислот, а масло обладает заживляющим эффектом. Растение помогает укрепить иммунитет, увеличить мужскую силу, и при этом обладает приятным вкусом.
Состав
Облепиха довольно калорийна — 82 килокалории на 100 г. В продукте 1,2% белка и по 5–6% жиров и углеводов. Витаминно-минеральный состав представлен нутриентами, отображаемыми в таблице.
| Витамин | Количество мг/100 г | % суточной нормы для мужчин |
| C | 200 | 222 |
| E | 5 | 33,3 |
| бета-каротин | 1,5 | 30 |
| A | 0,25 | 27,8 |
| H | 0,003 | 6 |
| B6 | 0,1 | 5 |
| B4 | 20 | 4 |
| B5 | 0,15 | 3 |
| B2 | 0,06 | 3 |
| PP | 0,5 | 2,5 |
| B9 | 0,01 | 2,5 |
| B1 | 0,03 | 2 |
| K | 0,001 | 0,9 |
| Микроэлемент | ||
| Хром | 0,49 | 980 |
| Марганец | 1 | 50 |
| Медь | 0,25 | 25 |
| Молибден | 0,012 | 6 |
| Железо | 1,5 | 8 |
| Кобальт | 0,0005 | 5 |
| Селен | 0,001 | 2 |
| Йод | 0,001 | 0,7 |
| Макроэлемент | ||
| Кремний | 3 | 10 |
| Калий | 200 | 8 |
| Магний | 30 | 7,4 |
| Кальций | 20 | 2 |
| Фосфор | 10 | 1,25 |
| Сера | 6 | 0,6 |
Кроме того, плоды содержат дубильные вещества, флавоноиды, природные антибиотики, жирные и органические кислоты. Облепиховое масло имеет меньшую кислотность, а потому его можно принимать, даже если желудок негативно реагирует на плоды.
10 «факторов» чем полезна облепиха для мужчин
Большое количество важных нутриентов позволяет использовать плоды для общего укрепления здоровья, профилактики гиповитаминоза. Среди того, чем полезна облепиха для организма мужчин, можно выделить следующие эффекты:
- стимуляция пищеварения и выделения желудочного сока;
- усиление иммунитета;
- улучшение состава и разжижение крови, профилактика образования тромбов;
- укрепление сердца и сосудов;
- повышение прочности костной ткани;
- оздоровление мочевыделительной и нервной систем;
- улучшение качества спермы;
- стимуляция потенции;
- ускорение метаболизма;
- профилактика онкологии.
Употребление свежих плодов показано при таких проблемах, как:
- варикоз;
- простудные болезни;
- атеросклероз;
- низкая кислотность желудка;
- запор;
- анемия;
- патологии суставов;
- нарушение зрения;
- ухудшение периферического кровообращения;
- риск тромбоза;
- геморрой;
- ожирение.
Лечебные свойства масла облепихи заключаются в ускорении регенерации тканей, в том числе при ожогах. Его можно применять наружно или пить, использовать в составе ректальных свечей и тампонов от гайморита.
Кроме того, нанесение масла на кожу головы позволяет остановить выпадение волос, а компресс на область, пораженную угревой сыпью, помогает снять воспаление и уничтожить болезнетворные микроорганизмы.
7 противопоказаний и возможный вред здоровью
Хотя польза облепихи для мужчин несомненна, при ряде заболеваний ароматные оранжевые плоды могут быть вредны. Существуют следующие противопоказания:
- аллергия;
- язвенные поражения ЖКТ;
- гастрит, вызванный высокой кислотностью;
- холецистит;
- мочекаменная болезнь;
- диарея;
- гепатит.
Важно, что облепиховое масло не раздражает, а, напротив, заживляет слизистую желудка, поэтому его можно принимать при гастрите и язве.
Здоровому мужчине, не страдающему аллергией, облепиха не причинит вреда. Но при употреблении продукта в слишком большом количестве возможно развитие гипервитаминоза A. Кроме того, из-за большого количества кислот плоды могут размягчать и повреждать зубную эмаль.
Есть ли влияние облепихи на либидо и эрекцию?
Регулярное употребление солнечных плодов положительно сказывается на мужской силе и сексуальной жизни. Витамины группы B благотворно влияют на потенцию, E необходим для нормализации гормонального фона и здоровой спермы, C участвует в выработке тестостерона. Улучшению эрекции способствует и оздоровление сердечно-сосудистой системы.
Облепиховое масло для потенции может приниматься как перорально, так и в виде свечей, тампонов или микроклизм — регенерирующие и противовоспалительные свойства помогают в лечении простатита.
Где достать качественный продукт?
Замороженная облепиха продается в крупных магазинах здорового питания и супермаркетах. Желательно приобретать продукт в прозрачной упаковке, позволяющей оценить цвет и размер плодов — они должны быть ровного оранжевого цвета, без темных пятен и плесени.
Свежую облепиху в сезон (конец августа для раннеспелых сортов, конец сентября — для позднеспелых) можно найти на рынках, а также приобрести у частных владельцев дачных участков. Кроме того, вкусное и полезное «лакомство» несложно вырастить самостоятельно — растение не слишком требовательно к почве, единственное условие — местность не должна быть заболоченной. Плодоношение начинается на третий, реже — четвертый год.
Облепиховое масло продается в аптеках, также его можно приготовить в домашних условиях из ягод.
Облепиха для потенции и при простатите: как готовить, употреблять и использовать
Оранжевые плоды полезны в свежем виде, хотя и имеют довольно кислый вкус.
Многие любят варенье из облепихи, но для здоровья полезнее употреблять плоды, не подвергавшиеся длительной термической обработке, а при простатите действенно местное применение.
Ягодный чай
Витаминный напиток с ярким вкусом несложно приготовить, его можно пить ежедневно. На чашку потребуется:
- 50–75 г ягод;
- черный или зеленый чай (можно заменить иван-чаем) — чайная ложка;
- 250 мл кипятка.
Облепиху размять прямо в чашке, при желании — добавить немного меда. Отдельно заварить чайные листья, настоять, смешать с ягодами. Употреблять по мере приготовления. Разнообразить вкус облепихового чая можно, добавив имбирь, корицу, апельсин.
Свечи от простатита с маслом
Большое количество витаминов, а также противовоспалительные и заживляющие свойства облепихи позволяют использовать ее в качестве местного средства для борьбы с простатитом.
Наиболее действенны свечи, для приготовления которых нужно:
- 3 столовые ложки пчелиного воска;
- 2 столовые ложки облепихового масла;
- 1 столовая ложка вазелина.
Ингредиенты растопить на водяной бане, перемешать до однородности. Смесь можно разлить горячей по формам из 2-миллилитровых шприцев или подождать застывания и сформировать небольшие цилиндры руками. Облепиховые свечи при простатите вводятся в прямую кишку на ночь, курсом 10-15 дней.
Медово-ореховая смесь с облепиховым маслом
Известная своим положительным воздействием на потенцию сладкая масса может быть еще полезнее, если добавить в нее облепиху.
Рекомендуемые пропорции:
- 50 г орехов (лучше грецких, кешью, миндаля или фундука, можно в смеси);
- 2 столовые ложки меда;
- столовая ложка облепихового масла.
Ингредиенты смешать, разделить средство на два приема. Из-за высокой калорийности нежелательно употреблять такой десерт больше 10 дней в месяц.
Морс
Вкусный и полезный напиток можно приготовить как из свежих, так и из мороженых ягод. На 4 порции потребуется:
- 200 г облепихи;
- литр воды.
Ягоды размять — замороженные можно поместить в прочный пакет и несколько раз пройтись по ним скалкой. Воду вскипятить, снять с огня, засыпать облепиху. Настаивать до полного остывания, после чего процедить, добавить сахар или мед по вкусу.
Сок и масло из свежих ягод
Несложный рецепт позволяет получить не один, а сразу два средства. Необходимо:
- Подготовить ягоды (1,5 кг) — перебрать, промыть и подсушить.
- Измельчить сырье любым способом — мясорубкой, соковыжималкой или блендером.
- Тщательно выжать сок. Перелить его в стеклянную тару, убрать в темное прохладное место.
- Оставшийся жмых залить растительным маслом — лучше оливковым — в пропорции 1 к 1 по объему. Нагреть на водяной бане до 45–50° Цельсия, убрать в прохладное место на 7 суток. После чего процедить, снова обработать 1,5 кг ягод и залить выжатым от первой «партии» маслом на неделю. Дальше жмых отжимается, а масло остается и хранится в кладовке или в холодильнике.
Сам сок облепихи выпить в течение нескольких дней (не больше стакана в сутки). Масло используется по мере надобности.
Отзывы
Облепиховые ягоды описываются мужчинами как доступная и вкусная альтернатива витаминным комплексам, многие отмечают положительное влияние продукта на иммунитет и общее самочувствие. Кроме того, отзывы свидетельствуют о выраженном заживляющем действии масла, как при наружном, так и при внутреннем применении.
Александр, 37 лет:
«Недавно купили дачу, прошлые владельцы вырастили целую живую изгородь из облепихи. Когда поспели ягоды, пришлось искать способ переработать их — и мне, и жене больше всего понравился морс. Теперь морозим урожай и всю зиму пьем вместо покупных соков. Стали реже болеть, больше сил, настроение лучше, даже секс стал чаще».
Святослав, 28 лет:
«С детства любые ранки и порезы мазал облепиховым маслом, а когда после переохлаждения мне диагностировали простатит, стал пить его по столовой ложке перед сном и ставить свечи, параллельно принимая таблетки Предстанол, прописанные врачом. Быстро стало легче, прошли боли, но еще лечусь. А еще перестала беспокоить повышенная кислотность».
Источник
Облепиха обладает рядом полезных свойств и используется не только в сыром виде. Из неё готовят масла, варенья и компоты. В этой статье вы узнаете о положительных результатах приёма этой ягоды и полезных рецептах приготовления облепихи. Однако важно помнить и о возможных противопоказаниях, т. к. эта ягода является достаточно сильным аллергеном.
Химический состав облепихи
Облепиха — изобилующая витаминами ягода, о чём знают практически все. Если вы ищете источник, из которого можно почерпнуть витамины группы В, а именно: тиамин (В1), рибофлавин (В2), ниацин (В3), пантотеновую кислоту (В5), В6, биотин (В7), фолиевую кислоту (В9) и В12, то облепиха — однозначно подходящий вариант. Употребляя в разумных количествах эту ягоду, можно значительно улучшить свой иммунитет и обменные процессы в организме, избавиться от стресса и депрессии, наладить нервную систему и режим сна.
Знаете ли вы? Пирог весом 251 кг был занесён в Книгу рекордов России за самое большое количество начинок. Его испекли в Алтайском крае, а в состав входили брусника, форель, творог, белые грибы и облепиха.
Каждый витамин группы имеет своё биологическое значение, но в совокупности они проявляются максимально, за что их называют командными витаминами. Нередко, но можно встретить в химическом составе облепихи и витамин РР, который также называют витамином В3, ниацином или же никотиновой кислотой. Он имеет ряд свойств: участвует в выработке гормонов, помогает синтезировать эритроциты и гемоглобин. Витамин А (ретинол) также можно встретить в этом составе. 
Он очень важен для роста и восстановления клеток тканей, дёсен, кровеносных сосудов, костей и зубов. Благодаря ему организм усваивает железо и процесс выздоровления человека в разы сокращается, так как идёт сильная борьба с инфекциями. Полезность и лечебные свойства на этом не заканчиваются. Участие в обмене углеводов, белков и жиров принимает витамин Н. Благодаря ему ваш организм может получать энергию из этих веществ, а также участвовать в синтезе глюкозы.
Он помогает нормально работать желудку и кишечнику, влияет на иммунитет и нервную систему. Немаловажным считается и витамин К, который регулирует свёртывание крови путём транспортировки кальция по организму. Облепиха богата минеральными веществами, такими как натрий, калий, фосфор, магний, кальций; также содержит органические кислоты, пектины, белки. В коре и плодах этого растения присутствует гормон серотонин, способствующий улучшению нервной системы. 
Полезные свойства для организма мужчин
Помимо наличия веществ, которые полезны для всех организмов, стоит отметить, что облепиха особенно важна для мужчин. Нетрудно догадаться, к чему стремится каждый мужчина и чего ищет в самом рассвете сил. И витамин Е, который можно найти в облепиховом масле, отлично помогает бороться с ослабленной потенцией. Кроме этого, препараты из облепихи эффективны против простатита.
Важно! В процессе переработки облепихи остаются жмых и выжимки. Этот продукт рекомендуется не выбрасывать, а использовать, предварительно добавив оливковое или другое масло.
Когда применяется
В большинстве случаев облепиху включают в комплексную терапию: лекарственные средства, отвары из трав и ягод. Очень важно учитывать то, что это средство эффективно лишь на начальных стадиях заболевания. Также не стоит злоупотреблять количеством съеденного.
- Облепиха показана в следующих случаях:
- простатит (начальная стадия);
- инфекции верхних дыхательных путей (ангины, грипп, ОРВИ, ларингиты, гаймориты, фарингиты и т. д.);
- ослабленный иммунитет (после перенесённых заболеваний, или длительного приёма антибиотиков);
- дефект роговицы глаз и слабое зрение (в т. ч. конъюнктивиты и бактериальные поражения, а также блефариты);
- заболевания кожи (экземы, фурункулы, дерматиты, ожоги и пр.);
- начальная стадия болезни суставов (ревматизм);
- онкологические заболевания (только начальные стадии);
- облысение (начальный этап);
- пролежни и обморожение конечностей;
- ишемическая болезнь сердца;
- атеросклероз (сок облепихи снижает уровень вредного холестерина);
- заболевания полости рта и дёсен (гингивиты, пульпиты, стоматиты и т. д.);
- сезонная простуда (рассматриваемая ягода богата витаминами);
- анемия;
- гастриты (с нулевой и пониженной кислотностью);
- болезни мочевого пузыря и мочевыводящих путей (благодаря наличию антиоксидантов);
- запоры (т. к. содержит большое количество клетчатки).
Противопоказания и возможный вред
При злоупотреблении даже таким полезным средством можно не только затянуть лечение, но и нанести весомый вред своему здоровью.
- Как и все лекарства, облепиха имеет ряд противопоказаний к своему применению:
- гастрит с повышением кислотности (ягоды способствуют выработке желудочного сока, из-за чего возникает изжога и отрыжка);
- воспаление печени и жёлчного пузыря (с образованием камней);
- болезни поджелудочной железы;
- болезнь почек (наличие камней);
- аллергические реакции;
- любые хронические заболевания;
- диарея;
- низкое кровяное давление;
- язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
- панкреатит;
- гепатит в различных формах проявления;
- острый холецистит (воспаление жёлчного пузыря);
- астма.
Важно! Перед употреблением облепихи нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом и пройти полное обследование, чтобы выявить наличие патологий. Особенно это необходимо сделать мужчинам, которые имеют хронические и воспалительные заболевания.
Сбор и заготовка сырья
Отвары и настойки из облепихи могут изготавливаться из:
- Ягод, обладающих антибактериальным и иммуностимулирующим эффектом.
- Веток, помогающих быстрее заживлять раны.
- Листьев, оказывающих мочегонный и слабительный эффект.
Ягоды облепихи собирают в зависимости от сорта. Раннюю снимают с веток в середине августа, среднюю — в сентябре, а позднюю собирают ближе к началу октября. Однако сбор урожая может продолжаться и до первых заморозков. В тот же период можно заготавливать и ветки с листьями. Но сделать это можно и раньше, примерно в середине лета.
Видео: сбор облепихи
Правила приготовления и употребления
При приготовлении продуктов из облепихи не рекомендуется обрабатывать сырьё высокой температурой. Также стоит учитывать время сбора урожая. Если снять ягоды с ветки слишком рано, то варенье и сок могут получиться не просто невкусными, но и малоэффективными в борьбе с заболеваниями, так как будут недозревшими. Употреблять облепиховые продукты стоит аккуратно и по назначению. Нельзя злоупотреблять настойками и отварами, так как может возникнуть аллергическая реакция.
Знаете ли вы? В Томске сварили 200 л облепихово-имбирного варенья и занесли это событие в Книгу рекордов томичей. Для приготовления было использовано более 120 л облепихи, 5 кг имбиря и 100 кг сахара.
Облепиховое масло
Готовится масло в течение 14 дней.
Для этого вам понадобится:
- 1 кг ягод;
- 200 мл оливкового масла.
Используйте только качественное сырьё. 
Способ приготовления:
- Подготовьте ягоды. Промойте их и удалите почерневшие. Дайте высохнуть на бумажных полотенцах.
- С помощью соковыжималки выдавите сок.
- Поместите жмых в стеклянную глубокую посуду, залейте маслом и накройте, оставив при этом маленькую щёлочку. Поставьте ёмкость в тёмное место на 7 дней.
- Процедите жмых. Сделайте новую порцию и залейте её маслом, оставшимся от предыдущей процедуры.
- Через 7 дней снова процедите.
Масло хранится в стеклянной таре в холодильнике.
Сок
Для приготовления понадобится:
- 1 кг ягод;
- 400 г сахара;
- 2 щепотки лимонной кислоты.
Сырьё для сока лучше собирать в начале октября. Так в ягодах будет наивысшая концентрация витамина В.
Важно! Перед началом лечения следует пройти тест на индивидуальную непереносимость облепихи. Тем, у кого позитивная аллергическая реакция, запрещено использовать лекарства на основе этой ягоды.
Способ приготовления:
- Промыть и очистить облепиху.
- Измельчить ягоды в блендере и засыпать лимонной кислотой и сахаром.
- Через марлю процедить жмых.
Хранить сок лучше в стеклянной посуде. Пьют его по стакану в день. 
Варенье
Чтобы варенье было действительно полезным, лучше воспользоваться сырым способом приготовления. Так сохранятся лечебные свойства, поскольку не будет использоваться термическая обработка.
Для приготовления понадобится:
- 1 кг облепихи;
- 1,3 кг сахара.
Способ приготовления:
- Промойте и подготовьте ягоды.
- Перемешайте в равном количестве ягоды с сахаром. Уложите в банки на 3/4 объёма. Они должны предварительно быть простерилизованными.
- Засыпьте смесь остатками сахарного песка, плотно закройте и поставьте в холодное место.
Хранится варенье в течение года. Применяют его во время простуды и в качестве профилактики вирусных заболеваний.
Видео: сырое варенье из облепихи
Настой
Для приготовления настоя необходимо:
- 250 г свежей или замороженной облепихи;
- 90 г мёда;
- 600 мл воды;
- 800 мл водки.
Способ приготовления:
- Промыть и подготовить ягоды.
- Поместить облепиху в 1,5–2 литровую бутылку. Залить водкой, а затем доверху водой.
- Закрыть и поместить в тёмное место на 3 недели.
- Процедить, поместив отдельно ягоды из настоя. Отжать из них сок и добавить к жидкости.
- Налить в небольшую ёмкость настой, добавить мёд и немного подогреть. Вылить в содержимое бутылки, перемешать.
- Далее тщательно процедить жидкость через марлю и хранить в тёмном прохладном месте.
Чай
Для приготовления чая понадобится:
- 30 г тонких сухих веточек;
- 400 г воды.
Закипятите воду и залейте веточки. Закройте ёмкость крышкой и дайте настояться 12 часов. Затем подогрейте до температуры не выше +80°С и добавите чайную ложку мёда. Теперь вы знаете о положительных свойствах облепихи и пользе от её использования для организма человека, особенно для мужчин.
Знаете ли вы? С 1977 году облепиха официально занесена в фармакопею Китая. Так, в Сеуле её применяли на Олимпийских играх 1988 года в виде энергетического напитка.
Эта ягода пользуется большой популярностью среди хозяек благодаря своим целебным характеристикам и большому количеству витаминов в составе. Таким образом можно не только улучшить состояние своего здоровья, но и разнообразить ежедневный рацион.
Видео: как приготовить облепиховый чай
Была ли эта статья полезна?
Спасибо за Ваше мнение!
Напишите в комментариях, на какие вопросы Вы не получили ответа, мы обязательно отреагируем!
Вы можете посоветовать статью своим друзьям!
6
раз уже помогла
Источник