Ополаскивание волос холодной водой польза
У каждой женщины за многие годы сформировались определенные этапы по уходу за волосами. Неотъемлемой процедурой является мытье локонов. Привычный способ мытья подразумевает использование теплой воды, но мало кто знает, что и холодная имеет огромную пользу для волос. О том, почему необходимо ополаскивать волосы холодной водой, вы узнаете в этой статье.
Для придания блеска волосам
Если вы решились испробовать на себе эффект ополаскивания волос холодной водой, то вы должны понимать, что такая вода используется именно для ополаскивания, а не мытья головы. Она не способна хорошо вымыть остатки моющих средств, тем более масок и бальзамов для волос. Поэтому мыть голову нужно теплой водой, а только после полного вымывания ополоснуть пряди холодной или даже ледяной водой. При этом вода не должна попасть на корни волос.
В чем же польза такой процедуры? Первое – это придание дополнительного блеска.
Если ваши волосы стали тусклыми, потеряли естественный блеск, то такое ополаскивание – это именно то, что вам необходимо. Обусловлено это тем, что под воздействием холодной температуры кутикулы плотно прижимаются к волоскам, что приводит к большему отражению света.
Ополаскивание локонов после каждого мытья вернет им блеск и сияние. Кроме того, холодная вода способна закрыть чешуйки и предупредить образование посеченных кончиков.
Для скорейшего возвращения блеска можно добавлять в нее отвар ромашки или уксус.
Лучше расчесываются
Холодная вода также влияет на процедуру расчесывания волос после мытья. Важным условием холодного ополаскивания является применение смягчающих средств для мытья. Это может быть бальзам или маска. Ополаскивать волосы холодной водой можно только после применения подобного средства. В противном случае они будут путаться и расчесывание наоборот усугубится.
После проведения такого ополаскивания волосы станут эластичными, мягкими. Это в свою очередь облегчить расчесывание.
Расчесывать пряди нужно не сразу после мытья. Необходимо сначала слегка их просушить полотенцем или же подсушить естественным путем. Только после этого можно расчесывать. Важно также обратить внимание на саму расческу. Давно доказано, что лучше использовать предметы, изготовленные из натуральных материалов. Например, деревянная расческа станет самым лучшим вариантом. Она не элекризует волосы, не спутывает их.
Становятся послушными
Холодная вода способна сделать волосы более послушными. Воздействуя на пряди, она сглаживает чешуйки волос. Именно благодаря этому волосы становятся послушнее. Также после такой манипуляции улучшается внешний вид локонов и их структура. От регулярного проведения холодных ополаскиваний они становятся прочнее.
Также можно добавлять лимонный сок, отвар трав, чай, мед, отвар крапивы, эфирные масла и другие дополнительные компоненты.
Правильный уход начинается с процедуры мытья. Здесь важно не только использование шампуней, бальзамов и масок, но и проведение дополнительных ополаскиваний. Самым эффективным и полезным будет холодное ополаскивание. Оно способно решить некоторое уходовые проблемы. Ополосните волосы прохладной водой и они будут блестящими, мягкими и послушными.
Правильное мытье волос является одним из ключевых условий для здоровых красивых волос. В силу различных обстоятельств мы иногда ополаскиваем голову под холодной водой, после прохладной процедуры нас начинают одолевать сомнения, можно мыть волосы холодной водой из-под крана или нет.
Рассмотрим какое действие на волосы оказывает вода различной температуры. Что полезно, а чего делать не стоит. Прежде чем помыть голову холодной водой, полезно ознакомиться с простыми рекомендациями, которые помогут минимизировать внешнее воздействие негативных факторов.
Можно мыть голову холодной водой?
Отсутствие горячей воды в кране и вечная спешка подталкивают нас мыть голову холодной водой. Неприятные последствия после прохладных процедур показывают, что нельзя халатно относиться к своему здоровью и внешности.
Чем чаще вы моете волосы холодной водой, тем выше вероятность появления ряда неприятностей:
- Простудные заболевания. Переохлаждение организма очень быстро приводит к насморку, кашлю, повышению температуры. В худшем случае можно заработать менингит. Незакаленный организм не готов воспринимать резкие перепады градусов в воде. Если вы убеждены, что прохладные процедуры для вас самый оптимальный вариант, то начните подготавливать свой организм постепенно.
- Неполноценное питание волос. Мытье волос холодной водой ухудшает циркуляцию крови в области волосяного покрова. Неполноценное питание кожи головы приводит к потере волос и ухудшению их структуры. Мытье горячей водой способствует быстрому загрязнению волос.
- Безжизненный внешний вид. Холодная вода плохо смывает с волос моющие средства. Полноценное растворение и качественное вспенивание косметических средств рассчитано на теплую воду. После мытья под холодной водой на коже остается грязь, жир и остатки шампуня. В результате вместо красивой ухоженной шевелюры мы получаем безжизненные тусклые волосы.
- Дискомфорт. Состояние человека после мытья волос холодной водой можно сравнить с ощущениями после прогулки без головного убора на морозе. В обоих случаях под действием холода нервные окончания нервных клеток сжимаются и возникает спазмирование сосудов. Как результат возникает сильная головная боль.
Можно заработать менингит
Мытье волос под холодной водой в виде исключения не влечет за собой серьезных последствий. Систематичное отсутствие теплой воды обязательно выльется в проблему для вашего здоровья, в теплой воде мыть волосы гораздо приятнее и эффективнее.
Опасно ли мыть голову холодной водой?
- От контакта с холодной водой страдают прежде всего не волосы, а кожа головы. Противопоказанием к мытью головы холодной водой являются хронические заболевания. Воспалительные процессы в органах слуха под воздействием холода моментально перейдут в острую форму. Насморк может обернуться гайморитом или ринитом.
- В период простудных заболеваний защитные свойства организма снижаются, из-за чего действие неблагоприятных внешних факторов усиливается в разы. Для любых ЛОР-заболеваний показано тепло, поэтому мытье и ополаскивание прохладной водой откладывают до полного выздоровления. По этой же причине не рекомендуется посещать пляжи в пасмурную прохладную погоду.
Мытье
- Вымытые волосы должны хорошо высохнуть, прежде чем контактировать с прохладным уличным воздухом. Поэтому не планируйте мытье волос на утро перед рабочим днем, если у вас нет достаточного запаса времени на сушку. Вечернее мытье волос может за ночь снизить качество вашей укладки, но зато сохранит ваше здоровье.
Мыть голову под холодной водой при педикулезе
- Народные суеверия связывают мытье волос холодной водой с педикулезом. В основе такой точки зрения лежит неспособность прохладной воды эффективно смыть грязь с волос. На самом деле это не более, чем выдумка.
Никакой связи между вшами и мытьем головы холодной водой нет. Скорее всего таким образом запугивали детей, чтобы уберечь их от заболевания после контакта с холодной водой.
- Единственной правильной рекомендаций при педикулезе является мытье волос холодной водой при нанесении противопаразитарного средства. Прохладная вода поможет сузить поры и уменьшить всасывание химии в организм.
Полезно ли мыть голову холодной водой?
- При правильном подходе мытье волос холодной водой может оказать благоприятное воздействие.
Чтобы качественно смыть жир и грязь с волос нужно использовать горячую воду. А вот завершать процедуру мытья волос лучше всего прохладным полосканием.
- Чтобы добиться максимального косметического эффекта для волос, лучше использовать для полоскания прохладные отвары трав.
- При регулярном применении травяных настоев волосы обретут дополнительную силу и здоровье.
Мыть лучше с травами
Для каждого типа волос подбирается свой травяной состав при мытье головы холодной водой:
- Антисептическим действием обладаем ромашка и календула.
- При себорее используют крапиву, хвощ, календулу.
- Ускорить рост волос помогут шалфей подорожник, корни лопуха.
- С жирными волосами отлично справляются уксус, календула, кора дуба.
- Для сухих волос используют липу и чабрец.
Отвары из перечисленных ингредиентов разбавляются в прохладной воде. После того, как волосы вымыты шампунем, ополаскиваем их прохладной водой из трав. Ополаскивание прохладной водой закрывает кутикулу, улучшая внешний вид волос, и помогает дольше сохранить оттенок при окрашивании.
Мыть голову холодной водой: какая вода полезна для волос?
Чтобы волосы дольше имели опрятный вид и сохраняли здоровье, нужно соблюдать ключевые рекомендации, чтобы мыть голову холодной водой:
- Температура воды для ополаскивания должна быть на 5-10°C ниже температуры воды для мытья.
- Жесткая вода оказывает негативный накопительный эффект на волосы. Смягчить волосы можно прохладной водой с добавлением уксуса.
- Вода станет полезнее для волос, если ее предварительно заморозить и разморозить.
- Дождевая вода при нормальных природных условиях гораздо полезнее воды из крана.
- С грязными и жирными волосами способна справиться только умеренно горячая вода.
- Для максимального эффективного мытья волос температура воды снижается тремя этапами – горячая вода до нанесения шампуня, теплая для смывания шампуня, прохладная для ополаскивания.
Чередование температуры
- Если мыть волосы холодной водой или слишком горячей, то у организма будет шоковая реакция. Вода должна либо остыть, либо потеплеть до комнатной температуры.
- Точечное воздействие рук на кожу голову увеличивает приток крови, и усиливает действие от мытья волос.
Можно ли мыть голову холодной водой: отзывы
- Катерина, 28 лет. Мытье волос шампунем осуществляю с помощью теплой воды, а вот питательные маски и бальзамы смываю только прохладной водой. Волосы выглядят более свежими и рассыпчатыми, меньше жирнеют.
- Татьяна, 30 лет. Систематично ополаскиваю волосы прохладной водой с уксусом. Эффективность процедуры гораздо выше, чем применение бальзама для волос.
- Татьяна, 24 года. После мытья головы холодной водой мои волосы становятся жесткими и неопрятными. Нравится эффект от контрастного воздействия воды. Мою волосы шампунем и бальзамом в горячей воде, далее поласкаю волосы в холодной и завершаю мытье теплой водой. Такая последовательность помогает сохранить комфортные ощущения после мытья и сохранить свежесть волос на более длительный период.
Видео: Правильное мытье головы
Оцените статью
Российские реалии таковы, что стабильно в регионах раз в год отключают горячую воду. Кипятить и носиться с тазиками/ведрами/ковшами часто нет ни времени, ни желания. А что, если взять и помыть голову холодной? Насколько это безопасно?
Есть ли польза
Наверняка вам доводилось слышать, что мыть голову прохладной водой полезно. Это улучшает блеск и гладкость волос. Так ли это?
Некоторая доля правды в этом есть: низкая температура воздействует на чешуйки, отчего они закрываются. В результате локоны меньше путаются и легче поддаются укладке. Но имейте ввиду, что контрастный душ благоприятен лишь на заключительном этапе, и вода ни в коем случае не должна быть ледяной.
Если не соблюдать правильный температурный режим, можно существенно навредить своему здоровью.
Есть ли вред
Для начала давайте разберемся, какая вода считается холодной. Та, температура которой менее 25 градусов. На вопрос, можно ли такой водой мыть волосы, доктора отвечают категорично: злоупотреблять не рекомендуется.
Помимо медицинских нюансов, есть еще и эстетический: такой водой сложно тщательно промыть волосы, а если этого не сделать в должной степени, прическа будет смотреться неопрятно.
Также стоит помнить, что производители всех моющих средств рекомендуют применять их с добавлением теплой воды. В холодной промывать голову гораздо сложнее, в результате волосы не будут держать объем.
Основные “минусы”:
- головная боль из-за спазма сосудов;
- замедление кровотока;
- переохлаждение;
- развитие простудных заболеваний;
- быстрое загрязнение волос;
- обострение хронических заболеваний;
- прекращение питания луковиц из-за сужения сосудов;
- выпадение волос;
- ослабление корней;
- секущиеся концы;
- высокий риск появления перхоти.
Горячая вода – тоже неподходящий вариант
При этом не стоит уходить из крайности в крайность и мыть голову кипятком. Трихологи уверяют, горячая вода так же не несет никакой пользы, как и холодная.
В результате воздействия высокой температуры сильнее вырабатывается кожное сало, из-за этого волосы загрязняются в 2-3 раза быстрее. Особенно часто это наблюдается у людей с жирным типом кожи. Локоны, которые вы обдаете кипятком, становятся ослабленными и выглядят болезненно. Ни о какой густоте волос и речи не идет, они гораздо чаще начинают ломаться и выпадать.
Чрезмерно горячая струя сушит кожу и волосы, шевелюра становится жесткой, лишеной естественного блеска. Но особенный стресс – это сильные перепады температур. Очень важно найти «золотую середину».
Какой же водой мыть?
Не горячей и не холодной. Самая подходящая температура: 35-40 градусов. Ориентироваться следует на собственные ощущения. Для завершающего ополаскивания лучше выбирать воду немного прохладнее той, что использовалась в начале мытья. Это даже будет полезно.
Но при этом нужно учитывать следующие моменты:
- не рекомендуется допускать сильный перепад температур, делайте постепенный переход;
- для удаления любых моющих средств и масок используйте исключительно теплую воду;
- мойте голову массирующими движениями, они усиливают циркуляцию крови;
- избегайте попадания кондиционера и масок на корни и кожу головы, распределяйте их по длине прядей.
4 полезных лайфхака
- Если у вас по каким-то причинам отключили горячую воду, а греть кастрюли лень, рассчесывайтесь в течение дня как можно реже, а еще лучше – соберите волосы в высокий хвост или пучок на затылке.
- Воспользуйтесь сухим шампунем. Хоть трихологи и не рекомендуют применять их часто, но в случае острой необходимости пару раз воспользоваться можно.
- Если предстоит важная встреча, можно зайти в парикмахерскую на дневную укладку. Как правило, стоит она недорого, а сэкономленные нервы прилагаются бонусом.
- Если большую часть времени вы будете находиться на улице, можно использовать головной убор. Благо сейчас большой выбор шляп и кепок на любой вкус.
Не забывайте, что волосы требуют постоянного и правильного ухода. Если не пренебрегать им, вы сможете надолго сохранить их здоровье.
На фоне массового ежегодного летнего отключения воды у людей, привыкших к определенному уровню комфорта, начинаются проблемы. Причем нередко даже с обычными бытовыми вещами, например с тем, как помыть голову.
Нередко есть те, кто в попытках сэкономить время (скажем, проспали или проленились) пытается помыть волосы холодной водой, которая течет из-под крана. А вот насколько делать это может быть опасно для здоровья, знают не все.
Неприятности холода
«Я как дерматолог хочу сказать, что для кожи мытье холодной водой небезопасно. Тут основной нюанс в том, что можно простудиться. Даже если вспомнить исторически те времена, когда в домах в принципе не было горячей воды, ее все равно старались нагреть.
Мой совет – не мыть голову холодной водой. Потому что, помимо риска простуды, с точки зрения промывания волос процесс будет гораздо хуже. Ведь все моющие средства все равно работают лучше именно при контакте с теплой водой. Конечно, это не значит, что надо мыть кипятком, но воду нагреть стоит. Это будет гораздо более эффективно», – говорит врач-дерматолог Центра дерматологии Екатерина Мокина.
Специалисты отмечают основные проблемы, с которыми можно столкнуться при мытье волос холодной водой:
- Простудные заболевания – дело может кончиться как простым насморком, чиханием, прочими симптомами вирусной инфекции и небольшим переохлаждением, так и более серьезной проблемой, как, например, менингит. Особенно вредно такое издевательство над собой для незакаленных людей. Мало того что лечение в такой ситуации будет сложным и длительным, так еще и риски результата этого лечения непредсказуемы.
- Недостаточное питание для волос – холодная вода приводит к спазмам сосудов, которые естественно, сказываются на питании кожи и корней волос из-за проблем кровообращения. А это со временем чревато выпадением волос, ухудшением их качества. Волосы оказываются в стрессе, что, естественно, сказывается на их состоянии. Восстанавливать же их крайне долго и дорого.
- Ухудшение внешнего вида шевелюры – из-за плохой смываемости моющих средств холодной водой на локонах собирается шампунь или бальзам, а то и оба вместе. Они образуют на каждой волосинке пленку. В итоге они начинают выглядеть постоянно грязными и как бы смазанными кожным жиром. Результат таков, что лучше бы и не мыли.
Также мытье холодной водой приводит к развитию серьезного дискомфорта. Можно почувствовать, будто голова вся онемела, ее покалывает, чувствительность пропадает. «Это индивидуальная реакция у каждого человека. Есть, например, люди, которые пару раз в неделю проводят обливания холодной водой. Они, естественно, более привычны к таким температурам, у них холодная вода вряд ли вызовет какую-то особую реакцию. Либо она будет менее выраженной. А вот тем, кто не привык, может быть крайне дискомфортно из-за спазмов сосудов», – говорит Екатерина Мокина. Кроме того, спазмы сосудов, из-за чего все в коже сжимается очень сильно, приводят к появлению сильной головной боли.
Мытье при противопоказаниях
Есть ряд хронических заболеваний, при которых категорически не советуют мыть голову холодной водой. К таким относят в первую очередь проблемы с сердцем и сосудами. Они сильно страдают, если сосудистая система перегружается и спазмируется. Начинаются проблемы с кровообращением, что приводит к крайне нежелательным последствиям, а иногда и серьезному риску для жизни. Например, инсульты, инфаркты и проблемы с сердечным ритмом – это последствия проблем с сосудами.
Еще одна категория людей, кому строго-настрого противопоказано мыть голову холодной водой, – это те, кто имеет хронические патологии ЛОР-органов: гаймориты, синуситы и прочие. Это хроническое воспаление в полости носа, которое близко расположено к мозгу, а значит, любое воздействие на эту зону холодом может привести к тому, что инфекция направится прямиком в мозг.
Если практиковать мытье холодной водой в этих ситуациях, можно заработать не просто неприятные последствия, а ситуации, угрожающие жизни. Поэтому не стоит экспериментировать.
Что делать?
Ответ на вопрос о том, что делать, крайне простой: лучше потратить время и нагреть воду для мытья, тем более что ее много не нужно. А если такой возможности нет, то стоит пойти в сторону какой-нибудь прически, которая позволит замаскировать несвежесть волос. А вымыть качественно волосы можно и чуть позже.
Холодную воду применительно к волосам и коже головы рекомендуют использовать только в одном случае: по окончании стандартного мытья ополоснуть волосы холодной водой. В этом случае они приобретают здоровый блеск, выглядят более живыми.
Так что надо тщательно следить за состоянием своей шевелюры, не допускать непривычных для нее действий без предварительной подготовки. Тогда и последствия разбирать не придется.
