Ортопедическая обувь и ее польза
РаÑÑказаÑÑ Ð´ÑÑзÑÑм
ÐÑÑопедиÑеÑÐºÐ°Ñ Ð¾Ð±ÑÐ²Ñ Ð¿ÑименÑеÑÑÑ Ð² каÑеÑÑве ÑÑÑекÑивного ÑÑедÑÑва Ð´Ð»Ñ Ð»ÐµÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð´ÐµÑоÑмаÑий ÑÑÐ¾Ð¿Ñ Ð¸ ÑазлиÑнÑÑ Ð½Ð°ÑÑÑений опоÑно-двигаÑелÑного аппаÑаÑа. Ðна оказÑÐ²Ð°ÐµÑ ÑÑÑеÑÑвенное влиÑние на ÑÑÑоение ÑÑопÑ. ÐоÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð½Ð°ÑÑÐ´Ñ Ñ Ð¿Ð¾Ð»Ñзой возможен и вÑед оÑÑопедиÑеÑкой обÑви. Ðажно понимаÑÑ, ÑÑо ÑÑо именно леÑебное ÑÑедÑÑво, коÑоÑое назнаÑаеÑÑÑ Ð²ÑаÑом. Ðез налиÑÐ¸Ñ Ð²ÐµÑÐºÐ¸Ñ Ð¿ÑиÑин или Ñ Ð¿ÑоÑилакÑиÑеÑкими ÑелÑми покÑпаÑÑ Ð´Ð°Ð½Ð½Ñй вид обÑви не ÑекомендÑеÑÑÑ. ÐÑо Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¿ÑинеÑÑи ÑеÑÑезнÑй оÑÑиÑаÑелÑнÑй ÑÑÑекÑ.
Ðак не навÑедиÑÑ Ð¾ÑÑопедиÑеÑкой обÑвÑÑ Ð´ÐµÑÑм?
ÐеÑÑÐºÐ°Ñ Ð¾ÑÑопедиÑеÑÐºÐ°Ñ Ð¾Ð±ÑÐ²Ñ Ð´ÐµÐ»Ð¸ÑÑÑ Ð½Ð° две оÑновнÑе каÑегоÑии â ÑложнÑÑ Ð¸ малоÑложнÑÑ. ÐаждÑй из ÑÑиÑ
видов Ð¸Ð¼ÐµÐµÑ Ñвое назнаÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸ Ð¿Ð¾ÐºÐ°Ð·Ð°Ð½Ð¸Ñ Ðº пÑименениÑ. ÐÑо необÑ
одимо ÑÑиÑÑваÑÑ, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð² полной меÑе иÑполÑзоваÑÑ Ð¿Ð»ÑÑÑ Ð¾ÑÑопедиÑеÑкой обÑви и иÑклÑÑиÑÑ Ð½ÐµÐ³Ð°Ñивное влиÑние на здоÑовÑе.
ÐалоÑÐ»Ð¾Ð¶Ð½Ð°Ñ Ð¾ÑÑопедиÑеÑÐºÐ°Ñ Ð¾Ð±ÑÐ²Ñ Ð¸Ð¼ÐµÐµÑ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐµ легкие коÑÑекÑиÑÑÑÑие ÑвойÑÑва и пÑименÑеÑÑÑ Ð½Ð° наÑалÑнÑÑ ÑÑÐ°Ð¿Ð°Ñ ÑазвиÑÐ¸Ñ Ð½Ð°ÑÑÑений. Ðе назнаÑаÑÑ Ð¿Ñи ваÑÑÑной или валÑгÑÑной деÑоÑмаÑии ÑÑопÑ, плоÑкоÑÑопии, пÑÑоÑнÑÑ ÑпоÑÐ°Ñ , ÑазнÑÑ ÑазмеÑÐ°Ñ ÑÑоп и дÑÑÐ³Ð¸Ñ Ð½Ð°ÑÑÑениÑÑ . ÐÑновнÑми ÑÑÑекÑами Ð¾Ñ Ð½Ð¾ÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÑвлÑÑÑÑÑ:
- компенÑаÑÐ¸Ñ Ð¸Ð¼ÐµÑÑÐ¸Ñ ÑÑ Ð´ÐµÑекÑов;
- пÑедÑпÑеждение или замедление ÑазвиÑÐ¸Ñ Ð´ÐµÑоÑмаÑии ÑÑопÑ;
- ÑикÑаÑÐ¸Ñ ÑезÑлÑÑаÑов леÑениÑ, ÑÐ¾Ñ Ñанение иÑпÑавленной ÑоÑÐ¼Ñ ÑÑопÑ.
Ð¡Ð»Ð¾Ð¶Ð½Ð°Ñ Ð¾Ð±ÑÐ²Ñ Ð½Ð°Ð·Ð½Ð°ÑаеÑÑÑ Ð²ÑаÑом пÑи деÑоÑмаÑиÑÑ Ð² вÑÑаженной ÑоÑме и ÑеÑÑезнÑÑ Ð¿Ð°ÑологиÑÑ . Ðе изгоÑавливаÑÑ Ð¸Ð½Ð´Ð¸Ð²Ð¸Ð´ÑалÑно Ð´Ð»Ñ Ð¿Ð°ÑиенÑа. ÐолÑза оÑÑопедиÑеÑкой обÑви ÑÑого Ñипа заклÑÑаеÑÑÑ Ð² ÑледÑÑÑем:
- ÑоÑмиÑование пÑавилÑного ÑоÑÑа коÑÑей ÑÑопÑ;
- пÑедоÑвÑаÑение ÑазвиÑÐ¸Ñ Ð¿Ð°Ñологий;
- обеÑпеÑение ноÑмалÑного вÑÐ¿Ð¾Ð»Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑÑнкÑий ÑÑопÑ;
- ÑÑÑÑанение наÑÑÑений мÑÐ³ÐºÐ¸Ñ Ñканей;
- пÑавилÑное ÑаÑпÑеделение нагÑÑзки Ð´Ð»Ñ ÑÐ½Ð¸Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑÑомлÑемоÑÑи и болевÑÑ Ð¾ÑÑÑений.
ÐбÑÐ²Ñ ÐºÐ°Ð¶Ð´Ð¾Ð³Ð¾ из ÑÑÐ¸Ñ Ð²Ð¸Ð´Ð¾Ð² назнаÑаеÑÑÑ ÑолÑко пÑи налиÑии паÑологии или вÑÑвленной Ñ Ñебенка пÑедÑаÑположенноÑÑи к наÑÑÑениÑм. ÐÑи пÑавилÑном ÑазвиÑии ÑÑÐ¾Ð¿Ñ Ð¸ оÑÑÑÑÑÑвии ÑеалÑнÑÑ Ð¿Ð¾Ð²Ð¾Ð´Ð¾Ð² Ð´Ð»Ñ Ð±ÐµÑпокойÑÑва ее ноÑиÑÑ Ð½Ðµ нÑжно.
Ðак пÑавилÑно вÑбÑаÑÑ Ð¾ÑÑопедиÑеÑкÑÑ Ð¾Ð±ÑÐ²Ñ Ð´Ð»Ñ Ñебенка
ÐÑи вÑбоÑе оÑÑопедиÑеÑкой обÑви Ð´Ð»Ñ Ñебенка Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ ÑеÑко оÑиенÑиÑоваÑÑÑÑ Ð½Ð° ÑекомендаÑии вÑаÑа. ÐÑи ÑÑом обÑÐ²Ñ Ð´Ð¾Ð»Ð¶Ð½Ð° оÑвеÑаÑÑ ÑледÑÑÑим оÑновнÑм ÑÑебованиÑм:
- бÑÑÑ Ñдобной Ð´Ð»Ñ Ñебенка;
- не наÑиÑаÑÑ Ð¸ не ÑоздаваÑÑ Ð´Ð¸ÑкомÑоÑÑ Ð¿Ñи ноÑении;
- ÑÑÑого ÑооÑвеÑÑÑвоваÑÑ Ð¿Ð¾ ÑазмеÑÑ;
- плоÑно ÑикÑиÑоваÑÑÑÑ Ð½Ð° ноге;
- ÑооÑвеÑÑÑвоваÑÑ ÑезонÑ.
ТÑÑ Ð¼Ñ Ð²Ñведем ÑоваÑÑ
ÐÑобенноÑÑи оÑÑопедиÑеÑкой обÑви Ð´Ð»Ñ Ð²Ð·ÑоÑлÑÑ
ÐÑÑопедиÑеÑÐºÐ°Ñ Ð¾Ð±ÑÐ²Ñ Ð´Ð»Ñ Ð²Ð·ÑоÑлÑÑ Ñакже иÑполÑзÑеÑÑÑ ÑолÑко в леÑебнÑÑ ÑелÑÑ . РзÑелом возÑаÑÑе ÑÑопа Ñже оконÑаÑелÑно ÑÑоÑмиÑована, поÑÑÐ¾Ð¼Ñ ÑпеÑиалÑнÑÑ Ð¾Ð±ÑÐ²Ñ Ð¿ÑименÑÑÑ Ð´Ð»Ñ ÑÑÑÑÐ°Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð½ÐµÐ³Ð°ÑивнÑÑ Ð¿Ð¾ÑледÑÑвий деÑоÑмаÑии или наÑÑÑений ее ÑазвиÑиÑ. Ðна позволÑÐµÑ Ð¿ÑедоÑвÑаÑиÑÑ Ð¿ÑогÑеÑÑиÑование заболеваниÑ, а Ñакже ÑпоÑобÑÑвÑÐµÑ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐµ ÑÑÑекÑÐ¸Ð²Ð½Ð¾Ð¼Ñ Ð»ÐµÑениÑ. ÐÑи налиÑии ÑиÑка ÑазвиÑÐ¸Ñ Ð¿Ð°Ñологии по каким-либо пÑиÑинам, а Ñакже на Ñанней ÑÑадии заболеваниÑ, пÑедоÑвÑаÑиÑÑ ÐµÐ³Ð¾ ÑазвиÑие Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°ÐµÑ Ð¿ÑоÑилакÑиÑеÑÐºÐ°Ñ Ð¾Ð±ÑвÑ.
Ðак и деÑÑкие модели, взÑоÑÐ»Ð°Ñ Ð¾ÑÑопедиÑеÑÐºÐ°Ñ Ð¾Ð±ÑÐ²Ñ Ð¿ÑименÑеÑÑÑ ÑолÑко по назнаÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð²ÑаÑа, а ее паÑамеÑÑÑ Ð´Ð¾Ð»Ð¶Ð½Ñ ÑÑÑого ÑооÑвеÑÑÑвоваÑÑ Ð²ÑаÑебной ÑекомендаÑии. ÐÑи ÑÑом вÑбиÑаÑÑ Ð½Ñжно ÑакÑÑ Ð¼Ð¾Ð´ÐµÐ»Ñ, в коÑоÑой Ð²Ñ ÑÑвÑÑвÑеÑе ÑÐµÐ±Ñ Ð¼Ð°ÐºÑималÑно Ñдобно. Ðна должна идеалÑно Ð¿Ð¾Ð´Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ Ð¿Ð¾ ÑазмеÑÑ. Ðо вÑÐµÐ¼Ñ Ð½Ð¾ÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð½Ðµ допÑÑкаеÑÑÑ Ð´Ð¸ÑкомÑоÑÑнÑÑ Ð¾ÑÑÑений. ÐоÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¿ÑоÑÑой пÑимеÑки недоÑÑаÑоÑно. ÐÑи вÑбоÑе оÑÑопедиÑеÑкой обÑви ÑекомендÑеÑÑÑ Ð¿Ð¾Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ Ð² ней 10-15 минÑÑ.
Источник
Сегодня одним из самых востребованных медицинских изделий является ортопедическая обувь. Ее ношение оказывает не только комфорт, но и огромную пользу для опорно-двигательного аппарата и для организма в целом. Такая обувь незаменима для тех людей, которые имеют различные патологии стоп. Специальные туфли, ботинки или босоножки подходят для ежедневного использования. В ортопедической обуви спортом заниматься нельзя, для спорта нужны специальные стельки. По внешнему виду они почти не отличаются от обычных моделей, но при этом обеспечивают правильную фиксацию стопы.
Некоторые люди считают, что ортопедическая обувь безоговорочно приносит пользу. Но на самом деле, такое мнение является ошибочным. Насколько комфортным и полезным будет ее использование, зависит от того, правильно она подобрана или нет, а также от ее качества. Противопоказаниями к ношению ортопедической обуви являются: синдром диабетической стопы и фиксированное плоскостопие. Всем остальным ношение ортопедической обуви полезно.
Зачем нужна ортопедическая обувь Ортопедическая обувь является эффективным и безболезненным средством для лечения и профилактики патологий стопы, а также различных нарушений опорно-двигательного аппарата. Для того, чтобы получить максимальную пользу от ее ношения, следует обязательно проконсультироваться со специалистом. Даже если ортопедическая обувь нужна вам для профилактики, она должна идеально подходить под вашу стопу. Ношение ортопедической обуви – назначает врач ортопед, а подобрать ее в магазине поможет консультант.
Основным предназначением ортопедической обуви является:
– поддержание стопы в анатомическом положении;
– профилактика и лечение патологий стопы;
– уменьшение нагрузки на суставы и позвоночник;
– предупреждение травматизма;
Плоскостопие и другие патологии стоп в настоящее время часто встречаются не только у детей, но и у взрослых. Особенно подвержены заболеваниям стоп женщины из-за узкой обуви и высоких каблуков. Такие серьезные проблемы требуют комплексного подхода. В обязательном порядке назначается ношение ортопедической обуви
Кому подходит ортопедическая обувь Ортопедическая обувь бывает двух видов: лечебная и профилактическая. Основными показаниями к ее применению являются:
– плоскостопие;
– косолапие;
– вальгусная и варусная деформация стоп;
– пяточная шпора;
– молоткообразные пальцы;
– артрозы;
– сахарный диабет;
– сколиоз;
– варикозное расширение вен;
– избыточная масса тела и т.д.
Это далеко не все случаи, в которых показано ношение ортопедической обуви. Многие патологии за последние десятилетия существенно помолодели, и их количество растет из года в год. При первых признаках заболевания стоп следует незамедлительно обратиться к врачу. Своевременная постановка диагноза снизит к минимуму вероятность возникновения серьезных нарушений, которые приведут к значительным проблемам со здоровьем.
Какими особенностями обладает ортопедическая обувь для взрослых Ортопедическая обувь для взрослых чаще всего применяется в лечебных целях. Формирование стопы заканчивается в детском возрасте, в зрелом возрасте стопа деформируется. Ношение ортопедической обуви останавливает дальнейшую деформацию стоп. При выявлении патологий на ранних стадиях предотвратить их дальнейшее развитие поможет профилактическая обувь. В любом случае, она должна быть подобрана в соответствии с рекомендациями вашего лечащего врача. В ней вы должны чувствовать себя максимально комфортно. Если человек не носил ранее ортопедические стельки или обувь, то при примерке у него могут возникнуть неприятные ощущения, ортопедические стельки и обувь требуют постепенного увеличения времени ношения и привыкания.
Полезные свойства ортопедической обуви Полезного эффекта от ношения ортопедической обуви можно добиться в том случае, если подобран правильный размер. Она должна полностью соответствовать индивидуальным особенностям строения стопы, которые чаще всего обусловлены имеющимися заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
Ортопедическая обувь помогает:
равномерно распределять нагрузку при ходьбе;
снизить ударную нагрузку на суставы и позвоночник
снижать напряжение в мышцах;
снимать болевые ощущения, возникающие при ходьбе.
В каких случаях ортопедическая обувь может нанести вред здоровью
Ортопедическая обувь может оказать негативный эффект для формирующейся детской стопы. Чаще всего неприятные последствия возникают в том случае, если неправильно подобран размер. Покупать такую обувь «на вырост» нельзя.
Каким требованиям должна отвечать качественная ортопедическая обувь
Ортопедическую обувь следует покупать только в специализированных магазинах. При ее покупке следует обращать внимание на то, чтобы она соответствовала следующим требованиям:
– была изготовлена из качественных материалов;
– ее конструкция обеспечивала надежную фиксацию стопы;
– подошва была достаточно устойчивой;
– мыс обуви был широким.
Следует также отметить, что любая ортопедическая обувь, как профилактическая, так и лечебная, должна быть изготовлена из натуральных либо эластичных материалов, обладающих хорошей гигроскопичностью и обеспечивающих достаточный воздухообмен. Застежки должны быть максимально удобными. Лучше, если это будут липучки.
ВНИМАНИЕ! Вся информация, размещенная на данном сайте, носит рекомендательный характер. В каждом отдельном случае необходима консультация со специалистом.
24 июня 2020
Интервью
Обувь Finn Comfort: многовековые традиции качества.
Технологии
Как самостоятельно определить, есть ли плоскостопие
Интервью
Кроссовки Hoka One One стали хитом Недели моды в Лондоне
Источник
РаÑÑказаÑÑ Ð´ÑÑзÑÑм
ÐÑÑопедиÑеÑÐºÐ°Ñ Ð¾Ð±ÑÐ²Ñ Ð¿ÑименÑеÑÑÑ Ð² каÑеÑÑве ÑÑÑекÑивного ÑÑедÑÑва Ð´Ð»Ñ Ð»ÐµÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð´ÐµÑоÑмаÑий ÑÑÐ¾Ð¿Ñ Ð¸ ÑазлиÑнÑÑ Ð½Ð°ÑÑÑений опоÑно-двигаÑелÑного аппаÑаÑа. Ðна оказÑÐ²Ð°ÐµÑ ÑÑÑеÑÑвенное влиÑние на ÑÑÑоение ÑÑопÑ. ÐоÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð½Ð°ÑÑÐ´Ñ Ñ Ð¿Ð¾Ð»Ñзой возможен и вÑед оÑÑопедиÑеÑкой обÑви. Ðажно понимаÑÑ, ÑÑо ÑÑо именно леÑебное ÑÑедÑÑво, коÑоÑое назнаÑаеÑÑÑ Ð²ÑаÑом. Ðез налиÑÐ¸Ñ Ð²ÐµÑÐºÐ¸Ñ Ð¿ÑиÑин или Ñ Ð¿ÑоÑилакÑиÑеÑкими ÑелÑми покÑпаÑÑ Ð´Ð°Ð½Ð½Ñй вид обÑви не ÑекомендÑеÑÑÑ. ÐÑо Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¿ÑинеÑÑи ÑеÑÑезнÑй оÑÑиÑаÑелÑнÑй ÑÑÑекÑ.
Ðак не навÑедиÑÑ Ð¾ÑÑопедиÑеÑкой обÑвÑÑ Ð´ÐµÑÑм?
ÐеÑÑÐºÐ°Ñ Ð¾ÑÑопедиÑеÑÐºÐ°Ñ Ð¾Ð±ÑÐ²Ñ Ð´ÐµÐ»Ð¸ÑÑÑ Ð½Ð° две оÑновнÑе каÑегоÑии â ÑложнÑÑ Ð¸ малоÑложнÑÑ. ÐаждÑй из ÑÑиÑ
видов Ð¸Ð¼ÐµÐµÑ Ñвое назнаÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸ Ð¿Ð¾ÐºÐ°Ð·Ð°Ð½Ð¸Ñ Ðº пÑименениÑ. ÐÑо необÑ
одимо ÑÑиÑÑваÑÑ, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð² полной меÑе иÑполÑзоваÑÑ Ð¿Ð»ÑÑÑ Ð¾ÑÑопедиÑеÑкой обÑви и иÑклÑÑиÑÑ Ð½ÐµÐ³Ð°Ñивное влиÑние на здоÑовÑе.
ÐалоÑÐ»Ð¾Ð¶Ð½Ð°Ñ Ð¾ÑÑопедиÑеÑÐºÐ°Ñ Ð¾Ð±ÑÐ²Ñ Ð¸Ð¼ÐµÐµÑ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐµ легкие коÑÑекÑиÑÑÑÑие ÑвойÑÑва и пÑименÑеÑÑÑ Ð½Ð° наÑалÑнÑÑ ÑÑÐ°Ð¿Ð°Ñ ÑазвиÑÐ¸Ñ Ð½Ð°ÑÑÑений. Ðе назнаÑаÑÑ Ð¿Ñи ваÑÑÑной или валÑгÑÑной деÑоÑмаÑии ÑÑопÑ, плоÑкоÑÑопии, пÑÑоÑнÑÑ ÑпоÑÐ°Ñ , ÑазнÑÑ ÑазмеÑÐ°Ñ ÑÑоп и дÑÑÐ³Ð¸Ñ Ð½Ð°ÑÑÑениÑÑ . ÐÑновнÑми ÑÑÑекÑами Ð¾Ñ Ð½Ð¾ÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÑвлÑÑÑÑÑ:
- компенÑаÑÐ¸Ñ Ð¸Ð¼ÐµÑÑÐ¸Ñ ÑÑ Ð´ÐµÑекÑов;
- пÑедÑпÑеждение или замедление ÑазвиÑÐ¸Ñ Ð´ÐµÑоÑмаÑии ÑÑопÑ;
- ÑикÑаÑÐ¸Ñ ÑезÑлÑÑаÑов леÑениÑ, ÑÐ¾Ñ Ñанение иÑпÑавленной ÑоÑÐ¼Ñ ÑÑопÑ.
Ð¡Ð»Ð¾Ð¶Ð½Ð°Ñ Ð¾Ð±ÑÐ²Ñ Ð½Ð°Ð·Ð½Ð°ÑаеÑÑÑ Ð²ÑаÑом пÑи деÑоÑмаÑиÑÑ Ð² вÑÑаженной ÑоÑме и ÑеÑÑезнÑÑ Ð¿Ð°ÑологиÑÑ . Ðе изгоÑавливаÑÑ Ð¸Ð½Ð´Ð¸Ð²Ð¸Ð´ÑалÑно Ð´Ð»Ñ Ð¿Ð°ÑиенÑа. ÐолÑза оÑÑопедиÑеÑкой обÑви ÑÑого Ñипа заклÑÑаеÑÑÑ Ð² ÑледÑÑÑем:
- ÑоÑмиÑование пÑавилÑного ÑоÑÑа коÑÑей ÑÑопÑ;
- пÑедоÑвÑаÑение ÑазвиÑÐ¸Ñ Ð¿Ð°Ñологий;
- обеÑпеÑение ноÑмалÑного вÑÐ¿Ð¾Ð»Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑÑнкÑий ÑÑопÑ;
- ÑÑÑÑанение наÑÑÑений мÑÐ³ÐºÐ¸Ñ Ñканей;
- пÑавилÑное ÑаÑпÑеделение нагÑÑзки Ð´Ð»Ñ ÑÐ½Ð¸Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑÑомлÑемоÑÑи и болевÑÑ Ð¾ÑÑÑений.
ÐбÑÐ²Ñ ÐºÐ°Ð¶Ð´Ð¾Ð³Ð¾ из ÑÑÐ¸Ñ Ð²Ð¸Ð´Ð¾Ð² назнаÑаеÑÑÑ ÑолÑко пÑи налиÑии паÑологии или вÑÑвленной Ñ Ñебенка пÑедÑаÑположенноÑÑи к наÑÑÑениÑм. ÐÑи пÑавилÑном ÑазвиÑии ÑÑÐ¾Ð¿Ñ Ð¸ оÑÑÑÑÑÑвии ÑеалÑнÑÑ Ð¿Ð¾Ð²Ð¾Ð´Ð¾Ð² Ð´Ð»Ñ Ð±ÐµÑпокойÑÑва ее ноÑиÑÑ Ð½Ðµ нÑжно.
Ðак пÑавилÑно вÑбÑаÑÑ Ð¾ÑÑопедиÑеÑкÑÑ Ð¾Ð±ÑÐ²Ñ Ð´Ð»Ñ Ñебенка
ÐÑи вÑбоÑе оÑÑопедиÑеÑкой обÑви Ð´Ð»Ñ Ñебенка Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ ÑеÑко оÑиенÑиÑоваÑÑÑÑ Ð½Ð° ÑекомендаÑии вÑаÑа. ÐÑи ÑÑом обÑÐ²Ñ Ð´Ð¾Ð»Ð¶Ð½Ð° оÑвеÑаÑÑ ÑледÑÑÑим оÑновнÑм ÑÑебованиÑм:
- бÑÑÑ Ñдобной Ð´Ð»Ñ Ñебенка;
- не наÑиÑаÑÑ Ð¸ не ÑоздаваÑÑ Ð´Ð¸ÑкомÑоÑÑ Ð¿Ñи ноÑении;
- ÑÑÑого ÑооÑвеÑÑÑвоваÑÑ Ð¿Ð¾ ÑазмеÑÑ;
- плоÑно ÑикÑиÑоваÑÑÑÑ Ð½Ð° ноге;
- ÑооÑвеÑÑÑвоваÑÑ ÑезонÑ.
ТÑÑ Ð¼Ñ Ð²Ñведем ÑоваÑÑ
ÐÑобенноÑÑи оÑÑопедиÑеÑкой обÑви Ð´Ð»Ñ Ð²Ð·ÑоÑлÑÑ
ÐÑÑопедиÑеÑÐºÐ°Ñ Ð¾Ð±ÑÐ²Ñ Ð´Ð»Ñ Ð²Ð·ÑоÑлÑÑ Ñакже иÑполÑзÑеÑÑÑ ÑолÑко в леÑебнÑÑ ÑелÑÑ . РзÑелом возÑаÑÑе ÑÑопа Ñже оконÑаÑелÑно ÑÑоÑмиÑована, поÑÑÐ¾Ð¼Ñ ÑпеÑиалÑнÑÑ Ð¾Ð±ÑÐ²Ñ Ð¿ÑименÑÑÑ Ð´Ð»Ñ ÑÑÑÑÐ°Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð½ÐµÐ³Ð°ÑивнÑÑ Ð¿Ð¾ÑледÑÑвий деÑоÑмаÑии или наÑÑÑений ее ÑазвиÑиÑ. Ðна позволÑÐµÑ Ð¿ÑедоÑвÑаÑиÑÑ Ð¿ÑогÑеÑÑиÑование заболеваниÑ, а Ñакже ÑпоÑобÑÑвÑÐµÑ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐµ ÑÑÑекÑÐ¸Ð²Ð½Ð¾Ð¼Ñ Ð»ÐµÑениÑ. ÐÑи налиÑии ÑиÑка ÑазвиÑÐ¸Ñ Ð¿Ð°Ñологии по каким-либо пÑиÑинам, а Ñакже на Ñанней ÑÑадии заболеваниÑ, пÑедоÑвÑаÑиÑÑ ÐµÐ³Ð¾ ÑазвиÑие Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°ÐµÑ Ð¿ÑоÑилакÑиÑеÑÐºÐ°Ñ Ð¾Ð±ÑвÑ.
Ðак и деÑÑкие модели, взÑоÑÐ»Ð°Ñ Ð¾ÑÑопедиÑеÑÐºÐ°Ñ Ð¾Ð±ÑÐ²Ñ Ð¿ÑименÑеÑÑÑ ÑолÑко по назнаÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð²ÑаÑа, а ее паÑамеÑÑÑ Ð´Ð¾Ð»Ð¶Ð½Ñ ÑÑÑого ÑооÑвеÑÑÑвоваÑÑ Ð²ÑаÑебной ÑекомендаÑии. ÐÑи ÑÑом вÑбиÑаÑÑ Ð½Ñжно ÑакÑÑ Ð¼Ð¾Ð´ÐµÐ»Ñ, в коÑоÑой Ð²Ñ ÑÑвÑÑвÑеÑе ÑÐµÐ±Ñ Ð¼Ð°ÐºÑималÑно Ñдобно. Ðна должна идеалÑно Ð¿Ð¾Ð´Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ Ð¿Ð¾ ÑазмеÑÑ. Ðо вÑÐµÐ¼Ñ Ð½Ð¾ÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð½Ðµ допÑÑкаеÑÑÑ Ð´Ð¸ÑкомÑоÑÑнÑÑ Ð¾ÑÑÑений. ÐоÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¿ÑоÑÑой пÑимеÑки недоÑÑаÑоÑно. ÐÑи вÑбоÑе оÑÑопедиÑеÑкой обÑви ÑекомендÑеÑÑÑ Ð¿Ð¾Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ Ð² ней 10-15 минÑÑ.
Источник