Ортопедическая подушка вред или польза и вред
Качество сна напрямую зависит от того как Вы спите и на чем. Спальные принадлежности должны быть подобраны с максимальной тщательностью, начиная от самой кровати, заканчивая подушкой. Давайте узнаем, какова польза ортопедической подушки и может ли она нанести вред нашему организму.
Много лет люди используют ортопедические подушки. Но прежде, чем ее приобрести нужно рассмотреть все плюсы и минусы.
Ортопедическая подушка подойдёт людям, страдающим шейным остеохондрозом и заболеваниями позвоночника. Придется кстати и взрослым и детям с искривленной осанкой. Она лечит невралгию и мигрень, оказывает профилактические действия против всех этих заболеваний.
Важно! Прежде, чем покупать такую подушку, проконсультируйтесь с врачом, чтоб подобрать подходящую для Вашего организма.
- такие изделия создают для шейного позвонка то положение, при котором возможность защемлений нервных окончаний и передавливания кровеносных сосудов в разы снижается;
- существуют даже ортопедические подушки с “эффектом памяти”, они запоминают форму тела человека, и сделаны из специального материала на основе вязкоэластичного пенополиуретана, который в свое время был разработан NASA для космонавтов. Такая подушка не создает обратного давления на тело.
На заметку! При покупке подушки, внимательно ознакомьтесь с составом и наполнением продукта. Для людей с аллергией особенно тщательно нужно подходить к выбору.
- еще один плюс ортопедических подушек, помогает свободно и легко дышать вовремя сна, и освобождает от храпа;
- вызывает спокойный и крепкий сон, так как тело принимает правильное положение и отдыхает. Бессонница уходит навсегда. На утро лицо становится свежим, а организм отдохнувшим. И просыпаться становится легче;
- восстанавливает кровоток и циркуляцию лимфы, что придает оздоровительный эффект для мышц и позвоночника;
- создает опору для головы и спины, не сбивает кровоснабжение головного мозга;
- при использовании данных подушек происходит что-то подобие микромассажа, после такого сна, не болят мышцы и не ноют суставы и позвонки, не мучает головная боль;
- прослеживается эффект разглаживания морщин на шее и лице, лучше всяких кремов и масок;
- улучшается процесс регенерации клеток. Один из способов приостановить старение и омолодить организм;
- в пользу материала, из которого делаются ортопедические подушки, можно сказать еще один факт, что в них не заводятся “недоброжелательные жители”.
Фото: Неправильное положение позвоночника на обычной подушке (вверху) и правильное на ортопедической (внизу)
Минусов у ортопедических подушек практически нет. Можно выделить только один – это неудобство из-за жесткости. Но к этому привыкаешь за неделю, на начальном этапе надо просто чередовать обычную с ортопедической. И правильно научиться на ней лежать.
Очень осторожно относитесь к китайским производителем. Если заказываете через интернет-магазин, читайте отзывы, чтобы не попасть на подделку.
Остальные жалобы, которые исходят от покупателей данного товара, появляются от ошибок при выборе. Поэтому, если Вы все-таки решили заменить привычную подушку на ортопедическую, то не спешите. Рассмотрите все варианты, найдите надежного производителя и обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы не навредить своему организму.
Опрос
Какой наполнитель для подушек Вы предпочитаете?
Источник
Вот уже почти целых двадцать лет большой популярностью пользуются ортопедические подушки и матрасы с эффектом памяти. И чего только не говорят про эти изделия! Одни люди активно их хвалят, другие же напоминают о том, что изготовлены они из “ужасного” пенополиуретана. В этой статье мы постарались выяснить все про этот наполнитель, чтобы помочь Вам разобраться – так ли страшен черт, как его малюют.
Итак, не много истории… Вязкоэластичный пенополиуретан (ППУ) или memory foam – вязкоэластичная пена с эффектом памяти была разработана по заказу NASA для снижения высокого давления, которое испытывают космонавты во время полета. Это изобретение настолько понравилось в использовании опытных образцов, что после небольших доработок оно стало применяться в качестве наполнителя для ортопедических подушек и матрасов – сначала как специализированное средство для реабилитации при болезнях опорно-двигательного аппарата, профилактики пролежней у лежачих больных, а также для спортсменов при интенсивных физических нагрузках. В дальнейшем ППУ получило самое широкое распространение – для обуви, стульев, подушек для поясницы, шеи, наматрасников и многого другого.
Какими свойствами обладает вязкоэластичный ППУ? При тепловом воздействии и нагрузке этот материал повторяет контуры тела, мягко и равномерно распределяя давление, тем самым снижая напряжение в мышцах. После того, как давление пропадает, пена вновь принимает первоначальную форму. Такое свойство “памяти” оказалось просто незаменимым для ортопедических изделий. Ведь эффект оказался более чем ожидаемым, и ортопеды все чаще рекомендуют ППУ подушки и матрасы при целом ряде патологий, связанных с искривлениями позвоночника, при реабилитации после травм, для профилактики пролежней и т.д. Теперь, давайте подробно рассмотрим все преимущества и недостатки ППУ.
Плюсы:
- Великолепно поддерживают контуры тела в правильном положении, равномерно распределяя давление.
- Уменьшают болевые ощущения в мышцах шеи и/или других отделах позвоночника.
- Гипоаллергенность обусловлена тем, что пена не накапливает пыль и является полностью искусственным материалом, исключающим наличие в нем пылевых клещей и других микроорганизмов.
- Изделия из ППУ легки и неприхотливы в уходе – достаточно время от времени стирать наволочку или чехол, которые должны быть съемными. Саму пену стирать нельзя, она требует исключительно сухую чистку.
- Длительный срок службы – пена не теряет своих свойств с течением многих лет эксплуатации.
КУПИТЬ ОРТОПЕДИЧЕСКУЮ ПОДУШКУ ПО ПРОМО-КОДУ
Минусы:
- Изделия из ППУ не достаточно вентилируются и могут не много нагреваться от тепла тела. Не смотря на все обещания производителей о том, что их матрасы и подушки “дышащие”, все таки пенополиуретан не отличается хорошей воздухопроницаемостью. Из-за этого в жарком помещении такие изделия могут быть не очень комфортными.
- На специфичный запах обращали внимание многие покупатели ортопедических подушек. Обычно запах исчезает максимум через 2 недели. Дело в том, что после производства в порах материала остаются остаточные химические пары, которые испаряются в течение нескольких дней. В процессе эксплуатации ППУ безвреден. Выделение ядовитых веществ возможно только в случае горения или нагрева свыше 200 гр. – поэтому на нем нельзя гладить.
- Некоторые люди испытывают дискомфорт и неудобство в первые дни использования ортопедических подушек из-за необычных ощущений и привычки спать на классических подушках. Также подушки из ППУ могут показаться слишком жесткими, если вы любите спать на мягкой пуховой подушке. Особенностью пены является еще и то, что при более низкой температуре она более жесткая и потребуется не много времени, пока она нагреется от тела и станет мягкой.
Какой срок годности или службы ортопедических подушек из пенополиуретана? Наверно все владельцы таких подушек замечали, что со временем (через 5 лет и более) наполнитель (ППУ) подушек желтеет. Ничего страшного в этом нет. Изменяя цвет, пенополиуретан практически не меняет своих свойств, поэтому бояться этого не стоит.
Что касается цены, то подушки из ППУ относительно дорогие, их цена начинается, как правило, от 2 тыс. руб. Если сравнивать матрасы, то среди ортопедических матрасов из кокоса, латекса, пружинных и др., матрасы из ППУ напротив дешевле и практичнее остальных. Цены на такие матрасы начинаются от 7-10 тыс. руб. в зависимости от толщины матраса и слоев.
В целом, судя по отзывам, можно сделать вывод о том, что владельцы довольны ортопедическими изделиями из вязкоэластичной пены. При выборе подушки важно правильно подобрать производителя, а также форму и размер с учетом индивидуальных особенностей. Надеемся, Вы сделаете правильный выбор оценив все за и против.
И на десерт предлагаем посмотреть видео о том, как правильно выбрать высоту валиков ортопедической подушки и ознакомиться с ассортиментом ортопедических подушек и матрасов-топперов с эффектом памяти Memory нашего производства. А для внимательных читателей мы приготовили подарок – скидку 50% на ортопедические подушки – для получения скидки введите промо-код 50off50 в корзине заказа и цена автоматически снизится.
Источник
Анонимный вопрос
10 февраля · 10,4 K
GOLDTEX — постельное белье и принадлежности премиум-класса! · goldteks.ru
Есть. Только надо правильно подбирать – по форме, размеру, индивидуальным особенностям типа места остеохондроза и длины плеча и т.д.
В идеале желательно проконсультироваться с ортопедом или неврологом, а также покупать в таком месте, где продавец знает правила подбора. Можно еще попробовать поспать на анатомической или оздоровительной подушке. Из материалов к вспененному полиуретану относиться лучше скептически – он, конечно, упругий, но постепенно разлагается, а дышать всю ночь химией для здоровья не очень полезно.
Если наполнитель набивной, желательно, чтобы была возможность добавлять или убавлять количество набивки внутри – тогда можно сделать повыше-пониже.
Я с 12 лет мучаюсь головными болями в шее. Родовая травма и как итог шейный остеохондроз. Мне сейчас 27 лет и я… Читать дальше
Московская фабрика. Матрасы, кровати, подушки. Опыт более 10 лет, ассортимент более 70… · vita-flex.ru
Ортопедические подушки созданы специально для того, чтобы обеспечить максимально правильное положение головы и шейного отдела во время сна, расслабить мышцы и убрать зажимы.
Чтобы ортопедическая подушка оказывала лечебный эффект, ее лучше выбирать с учетом рекомендаций врача ортопеда. Следуя советам врача и учитывая ваш возраст, вес и любимое… Читать далее
Как показывают иследования – нет разницы между обычными подушками и ортопедическими. Если вам удобно спать на обычной, то не обязательно покупать ортопедическую, если вам нравится форма ортопедической подушки и вам удобно с ней, то можно её приобрести. Главное условие выбора подушки – чтобы вам было удобно, этого достаточно
Как правильно спать на ортопедической подушке с эффектом памяти?
Ортопедическая подушка с эффектом памяти имеет два разных по высоте и ширине края (валика). Подбирать параметры “под себя” надо перед покупкой.
Запомните один определяющий факт – подушка создана для шеи, а не для головы (её и на камушек положить можно). Для сохранения здоровья важно, что бы шея не прогибалась во время сна.
Итак, правила:
на подушке находятся только голова и шея
плечи остаются за подушкой (положение – на спине)
шея на большом валике
маленький валик под головой
При положении тела “на боку” алгоритм остаётся тем же.
Спать на животе – вредно во всех отношениях.
Приятного сна!
Прочитать ещё 2 ответа
Какой наполнитель ортопедической подушки предпочтительнее, кроме латекса? Какова средняя цена такой взрослой подушки?
Интернет-магазин матрасов, аксессуаров для сна и мебели для спальни. · mnogosna.ru
Сегодня ортопедические подушки производятся из множества современных материалов, которые показывают себя значительно лучше классических наполнителей (пуха и пера). Самые распространенные материалы:
- Пена Меморикс. Искусственный материал с эффект памяти формы. Он подстраивается под вес головы и шеи и продавливается не больше, чем нужно. Можно подобрать пену разной плотности, помягче и пожестче. Наиболее популярны мемори подушки с волной:
В ней голова надежно лежит в углублении, а выступ идеально заполняет зазор между шеей и плечом. Цены варьируются от 2000 за плоские модели до 16000 рублей за премиальные подушки Tempur.
- Натуральные соевые пены. Редкий наполнитель, которые начали производить относительно недавно из соевого масла и синтетическими присадками. В зависимости от состава пены, она может обладать разными свойствами: памятью формы (Soya Foam), охлаждением (Viscoool), легким ароматом пачули (Neropur), который помогает уснуть, или экстраподдержкой и повышенной плотностью (Solid Foam). Стоимость подушки из соевых пен: от 2500 до 8500 рублей.
- Искусственный латекс. Недорогой пористый материал (цены от 900 до 6400 рублей). Обеспечит нужный уровень поддержки, но такую подушку придется менять раз в 1-1.5 года. Иначе она быстро сомнется и потеряет упругость.
- Натуральный латекс. Премиальный наполнитель с уникальные свойствами упругости и ортопедической поддержки. Помогает расслабить плечи, не давит на мышцы в области шеи. Из недостатков можно назвать только высокую цену: за ортопедическую латексную подушку придется заплатить от 3000 до 12 000 рублей.
Прочитать ещё 2 ответа
Как правильно выбрать подушку для сна?
Менеджер-аналитик Яндекс.Кью (ex TheQuestion, ex Ultimate Guitar, ex МегаФон)
Удивительно, но на этот вопрос нет ни одного не проплаченного ответа в интернете 🙂
Расскажу о своём опыте. Меня выбор подушки застал в период карантина и небольшого ремонта, когда ни подушку потестить, ни в магазин попасть было нельзя. Прочитав десятки статей, мы дома вычислили следующую последовательность действий:
1) Надо понять как вы спите: на спине, на животе, на боку. От этого зависит форма, которая вам нужна. А их и правда очень много:
Что меня больше всего удивило в этой истории, так это то, что на животе спать – не правильно, потому что органы “прижимаются” и бла-бла-бла. Правильно спать на боку или на спине.
(спойлер, мы в итоге взяли домой универсальные подушки, потому что никто толком не знает как он спит ????♀️)
2) Надо понять хватает ли вам высоты подушки: Оказывает, если вы спите, например, на животе и подкладываете руку под подушку, то вам высоты подушки не хватает. Чтобы понять какая высота вам нужна, просто надо измерить расстояние от шеи до конца плеча – такая высота подушки для вас оптимальна.
3) Выбрать материал подушки: если у вас аллергия – придется быть внимательным. Из того, что подходит под параметр ортопедической подушки, сейчас есть латексные подушки (вообще гиппоаллергенные) или из меморикса (то есть с эффектом памяти, материал был придуман для космонавтов).
Касательно второго материала есть забавный факт: этот материал часто предлагают при выборе матрасов, что вообще неправильно – матрас ничего не должен помнить, он матрас. Выбор матраса – вообще отдельная история.
Итог: мы взяли домой универсальные подушки из меморикса. Первые несколько ночей было сложно переучить себя спать правильно, а потом я вообще забыла про боли в шее, спине и так далее (до новых подушек и матраса думала, что уже старею).
Оказывается, качественный сон – это очень важно)
Прочитать ещё 1 ответ
Действительно ли умные подушки стоят своих денег и на сколько они хорошие?
Матрасы и кровати по ценам производилей ( Наши партнеры Askona, Ormatek, Materlux,Lonax,So… · druff.ru
Добрый день.Все подушки подбирать нужно индивидуально. 1) В зависимости от того как Вы спите. На боку, спине или на животе. Если на боку и спине подойдут подушки как классической формы или формы Волна. Подбирать нужно замерив высоту своего плеча. Самые пополуряные подушки у нас https://druff.ru/index.php?route=product/product&path=60&product_id=5760 или классической формы https://druff.ru/index.php?route=product/product&path=60&product_id=5758. Но если Вы спите на животе то подушку подобрать гораздо сложней. Лучше выбрать Подушки с искуственным наполнителем “Лебяжий пух” . И именно ее, без добавления других волокон наполнителя. Но опять же желательно прийти и потестировать в салон где продают антомические/ортопедически е подушки ( можно в салоны мебели где специализируются на матрасах и кроватях)
PS: из личного опыта сна на подушках такого плана. Иногда предпочитаю спать и без них вообще. У меня есть обычной формы из мемори пены, из латекса в виде бабочки и волна. а также простые подушки т.к. я астматик. сплю только на подушках с искусственным наполнителем. А так нужно пробовать =)
Прочитать ещё 2 ответа
Источник
Ортопедическая подушка должна выбираться индивидуально, поэтому перед покупкой в магазине – рекомендуется на ней полежать и оценить, чтобы голова и шея находились в удобном положении. И уже после, определившись с параметрами необходимой толщины и материалом наполнения можно делать заказ в интернет магазине.
Именно от выбора места, спальных предметов и спальных принадлежностей непосредственно зависит качество сна. Подбирайте аксессуары для спальни тщательно – это касается как самой кровати, так и матраса с подушкой.
Любое ортопедическое изделие приносит пользу организму, а вот несет ли она в себе вред – это тот вопрос, на который мы попытаемся ответить.
Польза или вред от ортопедической подушки? Стоит покупать подобную вещь для сна?
Люди используют ортопедические аксессуары бренда для сна достаточно длительный период. Если у пользователя есть желание приобрести аналогичную ортопедическую подушку, необходимо понять положительные и отрицательные свойства покупки.
Ортопедическую подушку выбирать необходимо индивидуально, поэтому перед покупкой в магазине – рекомендуется на ней полежать и оценить, чтобы голова и шея находились в удобном положении. Так ортопедическая подушка будет поддерживать голову и шейный отдел, сохраняя естественные изгибы позвоночника, что позволяет телу расслабиться.
Неправильно подобранная ортопедическая подушка по высоте или по размеру неблагоприятно влияет на позвоночник, а также на комфорт в период сна.
Ортопедические аксессуары: какая от них польза?
Подойдет ортопедическая подушка от бренда Сонум:
- для пациентов, страдающих на болезни, связанные с позвоночником;
- для тех, кто лечит и мигрени с невралгиями;
- детям или взрослым, имеющим искривленную осанку.
Важно! Только после консультации с лечащим врачом, следует приобретать ортопедическую подушку. Специалист поможет выбрать спальную принадлежность, которая подойдет под диагноз пациента.
Изделия для спальни с ортопедическим эффектом имеют множество преимуществ.
- Ортопедические подушки шейным позвонкам создают комфортные условия, создавая такое положение, что возможность сдавливания кровеносных сосудов или ущемление нервных окончаний снижается многократно.
- Приобрести можно ортопедические изделия, имеющие «эффект памяти», когда ортопедическая подушка фиксирует конституцию тела. Для изготовления изделий используется вязко эластичный пенополиуретановый материал, разработанный NASA специально для космонавтов.
На заметку! Выбирая ортопедическую подушку, имеющую ортопедический эффект, обязательно смотрите на состав материала и наполнение изделия. Аллергикам особенно скрупулезно приходится делать выбор.
- Такие аксессуары дают возможность дышать свободно и с легкостью, освобождая от храпа человека.
- Тихий и глубокий ночной отдых обеспечен! Правильную форму принимает тело, что способствует полноценному сну. Пациент забудет о бессоннице. Теперь просыпаться легче, организм полноценно отдыхает, а лицо утром радует свежестью.
- Ортопедические аксессуары (подушка, матрас и т. д.) оказывают схожее с микромассажем действие, поэтому после сна позвонки с суставами остаются отдохнувшими, они не ноют, в мышцах не чувствуется боль, а пациент забывает о мигрени.
- Ортопедическая подушка действует на лицо и шею, разглаживая морщины без использования специальных масок или кремов.
- Материал, используемый для создания ортопедической подушки, имеет еще один положительный эффект – сюда не заселяются «недоброжелательные жители».
Ортопедическая подушка, или в чем заключается вред изделия?
Ортопедическая подушка имеет множество плюсов, негативных качеств у нее нет, если только не считать некоторую неудобность, которую дает жесткость изделия. Хотя к такому можно привыкнуть за несколько дней. Как только человек решает приобрести ортопедическую подушку, стоит поначалу чередовать ее с обычным изделием. А еще научитесь правильно использовать подобный аксессуар.
Не доверяйте китайскому производству подушек, если решились приобрести ортопедическую подушку посредством онлайн-покупки, обратите внимание на отзывы, так есть шанс, что покупатель не попадет на подделку.
Остальные жалобы на ортопедические подушки, которые можно увидеть на просторах Интернета – это ошибка, допущенные пользователями во время выбора. Поэтому не спешите с покупкой подушки, обдумайте все и рассмотрите разные варианты.
Если же вам сложно с выбором ортопедической подушки, то обратите внимание на бренд Сонум, у него большой ассортимент продукции + грамотные консультанты, которые смогут помочь с выбором. Узнать подробнее о товарах и ценах компании вы можете на их официальном сайте по ссылке: https://sonum.ru/catalog/podushki-i-tekstil/podushki/
имеются противопоказания. необходима консультация специалиста
Источник