Отруби польза маска для лица

Маска из отрубей – это крайне полезное средство для кожи лица, приготовленное из переработанных отходов злаков. Тем не менее, сами отруби считаются одним из эффективных ингредиентов в народной медицине, поэтому их используют как для косметических процедур, так и для здорового рациона питания.

К оглавлению

Чем полезна отрубная маска

Пользу масок с отрубями для кожи лица приносит целый ряд витаминов и других веществ:

Витамины А, В, С, Е, К, РР питают и увлажняют кожный покров, предотвращают появление морщинок, улучшают цвет лица, снимают воспаления;
Белки стимулируют выработку коллагена и эластина, нормализуют работу сальных желез;
Минералы выводят шлаки и токсины, повышают эластичность кожи, очищают от отмерших клеток;
Микроэлементы повышают упругость, снабжают клетки кислородом и ускоряют межклеточный обмен веществ.

Секретом отрубных масок является сама структура отрубей: после размокания покрытие все равно остается слегка шероховатым и мягко очищает от огрубевших клеток, стимулирует кровообращение, в результате чего разглаживаются морщинки и предупреждается их появление.

Показания к применению

Применение отрубей в домашних масках для лица избавляет от целого ряда недостатков:

Признаки старения;
Недостаток влаги, сухость;
Шелушения;
Пигментация и веснушки;
Потеря упругости;
Сальные выделения, воспалительные процессы;
Проблемная кожа;
Расширенные поры;
Потеря эластичности.

Наносить маски из отрубей могут обладательницы всех типов кожи, только если она не является сверхчувствительной: в этом случае от использования отрубей в косметических средствах стоит отказаться.

Правила использования

Какие рекомендации по использованию отрубных масок дают косметологи:

Лучше всего для косметических процедур подходят пшеничные отруби – они комплексно воздействуют на поверхность кожи и дерму. Также подходят отруби из риса или овсянки;
Первое, что нужно сделать – очистить лицо от косметики и загрязнений, и только после этого приступать к нанесению смесей;
Для быстрого появления желаемых результатов достаточно проводить по 3-4 сеанса в неделю на протяжении двух месяцев.

К оглавлению

Маска из отрубей для лица: рецепты

Очищающая маска для лица из отрубей

Для сужения и очищения расширенных пор, снятия сального блеска, лечения воспалений и прыщей на жирной коже подходит средство, прекрасно справляющееся с такими проблемами:

К 1 ст. ложке отрубей насыпать столько же пищевой соды, залить все теплой водой, перемешать;
Дать настояться в течение 10 минут, затем наложить смесь плотным слоем;
Для смывания спустя 15 минут использовать уксусный раствор, разведенный в соотношении 1:8 (уксус/вода).

Маска для лица из отрубей от морщин

В возрасте после 35-40 лет необходимо эффективное омоложение, которое может обеспечить это средство:

Взбить яичный желток, затем соединить его с 1 ст. ложкой пшеничных отрубей. Развести смесь отваром из петрушки, размешав так, чтобы получилась кашица;
Распределить массу на всех лицевых участках;
Ополоснуть через 15 минут, чередуя теплую и холодную воду.

Питательная маска для лица из отрубей

Освежить и хорошо увлажнить сухую кожу, отбелить пигментацию и улучшить цвет лица можно с помощью данного состава:

Хорошо разогреть мед (2 ст. л.) на водяной бане до жидкого состояния. Когда он слегка остынет – насыпать к нему столько же отрубей, измельченных листьев мяты и немного свежевыжатого лимонного сока;
После того, как вязкая масса остынет, воспользоваться ею на всем лице;
Смывать через 20 минут теплой проточной водой.

Маска для лица из отрубей и желтка

Для очищения и сужения расширенных пор, улучшения общего состояния жирной и комбинированной кожи косметологи советуют попробовать следующий способ:

Взбить 1 куриный желток, перемешать его с отрубями (1 ч. л.), медом (1 ч. л.) и теплым молоком (1 ст. л.). Настаивать смесь 10-15 минут;
Состав накладывается на кожу равномерным слоем массирующими движениями;
Убрать не впитавшиеся остатки салфеткой и использовать для умывания воду комнатной температуры.

Маска для лица из отрубей и меда

Если требуется остановить воспалительные процессы, вылечить сыпь или просто увлажнить кожу – стоит приготовить это средство:

К 2 ст. ложкам разогретого на водяной бане меда насыпать столько же отрубей. Перемешать и настоять в течение 10 минут;
Обработать кожный покров лица;
Смывать только теплой водой, когда пройдет 10-15 минут.

Маска для лица из отрубей и кефира

Для отбеливания и увлажнения сухой кожи подходит следующий способ:

2 ст. ложки отрубей залить таким же количеством кефира комнатной температуры;
Нанести средство на лицо;
Через 20 минут умыться теплой и холодной водой попеременно.

Маска для лица из отрубей и лимона

Освежить цвет лица, убрать следы усталости на жирной коже легко — достаточно лишь приготовить средство по этому рецепту:

Растереть яичный сырой белок до образования пены, 2 ч. л. миндальных отрубей, 1 ч. л. лимонного сока и измельченную лимонную корочку (0,5 ч.л.);
Хорошо перемешанную однородную массу наложить на лицевую область;
Для смывания через 20 минут понадобится только холодная вода из-под крана.

Маска для лица из отрубей и молока

Для удаления ороговевших частиц и питания сухой кожи подходит этот способ:

Подогреть небольшое количество жирного молока (2 ст. л.), залить им отруби (ржаные или пшеничные, 2 ст. л);
Массирующими движениями обработать лицо, при этом смесь должна скатываться;
Холодная вода лучше всего подходит для того, чтобы смыть оставшиеся частички маски через 20 минут после начала сеанса.

К оглавлению

Маска с отрубями: отзывы и полезные советы

Результаты маски из отрубей в домашних условиях просто замечательные:

Хорошо питается и насыщается влагой сухая кожа, проходят шелушения;
Нормализуется выработка подкожного сала, лечатся прыщи, угри и воспаления;
Улучшается цвет лица;
Отбеливается пигментация и веснушки;
Исчезают морщины.

Опыт наших читательниц

Лидия, 55 лет:

«Я могу только рекомендовать отрубные маски, потому как сама с их помощью стала выглядеть моложе лет на 5»

Дарья, 34 года:

«Я считаю, что маски из отрубей для народного средства неплохо помогают при различных сыпях: у моей дочери сейчас как раз такой период, когда вся кожа усыпана прыщами. Их она как раз и лечит этим средством»

Бронислава, 25 лет:

«Мне отрубные маски не понравились тем, что при смешивании нужно строго соблюдать все пропорции, иначе они будут получаться слишком жидкими. Так у меня было первые 2 раза, потом прочитала рецепты и приноровилась. Сейчас пользуюсь отрубями вполне успешно!»

Источник

Содержание:

Полноценное и регулярное очищение кожи — одно из самых обязательных условий продления молодости и природной красоты. Для лица в целях удаления омертвевших и нежизнеспособных клеток может использоваться маска из отрубей. Уход за лицом с использованием овсяных отрубей отличается легкостью и дешевизной, поэтому позволить его себе может любая женщина.

Пшеничные колосья

Отруби в домашней косметологии

Лучше в косметологических целях использовать пшеничные отруби. Они обладают подходящим составом и комплексно омолаживают кожу лица – очищают, тонизируют, смягчают и даже отбеливают. Купить их можно в аптеках или в отделах с диетическим питанием.

Часто для кожи используются и рисовые, овсяные, миндальные отруби. Их регулярное применение в составе домашних масок обеспечивает довольно устойчивый лифтинг-эффект.

Лучшие рецепты

Маски из отрубей следует готовить в стеклянной посуде с использованием деревянной лопаточки. При контакте с металлом они немного окисляются и меняют свои лечебные свойства. Почитав отзывы об отрубях и их применении, каждая женщина убеждается в том, что как косметическое средство они подходят для любого типа кожи. Овсяные или пшеничные отруби могут использовать и дамы в возрасте, и молодые девушки. Главное — выбрать оптимальный по воздействию рецепт маски для лица.

Свитер крупной вязки

С эффектом пилинга
Столовую ложку отрубей залить небольшим количеством подогретой воды и оставить на несколько минут. После разбухания смесь должна получиться по густоте как кашица. Приготовленную массу медленно (в течение пяти минут) распределите по лицу, массируя кожу. Особенное внимание уделяйте подбородку, крыльям носа, щекам и лбу. Верхний слой омертвевших клеток с лица будет удален. После этого маску смывают.
При повышенной жирности кожи
Ложку пшеничных отрубей заливают двойным объемом горячей воды. После настаивания к смеси добавляют один белок, ложку оливкового масла и сока лимона. Маску наносят на чистую кожу примерно на 30 минут. Эта смесь убирает жирный блеск и уменьшает воспалительные реакции на лице.
C отбеливающим эффектом
Ложку овсяных отрубей необходимо залить в три раза большим объемом йогурта без добавок, обогащенного лимонным соком (будет достаточно половины чайной ложки). Настаивают массу около 10 минут, после чего равномерно наносят на лицо и шею. Через четверть часа маску смывают.
От прыщей
Положительные отзывы о маске звучат и от девушек, у которых есть прыщи. Для приготовления чудодейственного состава необходимо две ложки отрубей соединить с чайной ложкой пищевой соды. Затем смесь, заливая водой, следует довести до густоты сметаны. Приготовленная масса наносится на тщательно очищенное лицо легкими движениями. Смывается маска через двадцать минут.

Деревянная лопатка

Для повышения упругости кожи
Небольшую ложку отрубей залить равным количеством меда и йогурта. Настаивать смесь около 15 минут. Маску нанести на лицо и шею, а через некоторое время смыть.
Для глубокого очищения
Ложку отрубей соединить с измельченной петрушкой вдвое большего объема. К ним добавить ложку голубой глины и все залить четырьмя объемами теплой воды. Через две-три минуты маска может использоваться. Смыть через половину часа после нанесения. Этот рецепт является универсальным. Его используют для очищения и омоложения клеток лица, отбеливания и как противовоспалительный состав.
От жирного блеска и расширенных пор
Столовую ложку сухих отрубей залить равным объемом сока клубники и одним взбитым белком. Настаивать смесь 10 минут. Если она получится слишком густая, то добавить воды. Выдержать маску четверть часа, а затем смыть.

Маски на основе отрубей — это комплексный уход за кожей, отличающийся бережным воздействием и практически не вызывающий аллергических реакций.

Источник

По сути, отруби – это отходы, полученные при помоле зерна. Примерно пятая часть его идёт в отруби, а остальное в муку, но при этом эти отходы – настолько уникальная вещь, что трудно ими не восторгаться. С помощью отрубей можно почистить кишечник, сбросить лишний вес, из отрубей, или, во всяком случае, с их добавлением, можно приготовить чудесные косметические средства – маски, скрабы, отвары.

Если, вы считаете, что использование отрубей является новым словом в диетологии и косметологии, то вы не правы. Можно сказать, что в данном случае, новое – это хорошо забытое старое. О пользе отрубей человечество знало давно. Еще Гиппократ, знаменитый врач древности, говорил о пользе отрубей и рекомендовал их своим пациентам как средство для очищения желудка и кишечника и нормализации пищеварения. Применяли запаренные отруби и в народной медицине на Руси как послабляющее и нормализующее пищеварение средство, при отравлениях, для лечебных ванн, как смягчающее средство при псориазе, экземе, сухости кожи.

Во Франции придворные врачи использовали отруби как средство от сердечных недугов. Женщины всегда знали, что если при умывании использовать отвар отрубей (пшеничных, овсяных, ячменных), то кожа станет гладкой и нежной. В Японии рисовые отруби в качестве средства для умывания пользовались большой популярностью у всех слоёв населения.

Отруби для здоровья

При изготовлении муки высших сортов, в отруби (отходы) идут цветочная оболочка (кожура) зерна, зерновой зародыш и алейроновый слой, это именно те части, в которых сосредоточено 90% биологически активных компонентов цельного зерна. Клетчатка, витамины группы В, витамины А и Е, микроэлементы, необходимые для нормального протекания обменных процессов в организме: калий, кальций, фтор, медь, цинк, магний, хром, селен и др., – всё это есть в отрубях.

Главная ценность отрубей – это, безусловно, пищевая клетчатка, которая является питательной средой для нормальной кишечной микрофлоры. В момент прохождения по кишечнику отруби разбухают, образуя мягкую массу, которая очищает кишечник от продуктов распада, токсинов и канцерогенов. Регулярное употребление отрубей может избавить от привычных запоров и предотвратить их появление в будущем.

Входящие в состав отрубей пищевые волокна связывают холестерин, поэтому отруби часто рекомендуют применять с целью профилактики атеросклероза. Выявлено положительное действие отрубей при сахарном диабете, замечено, что они снижают уровень сахара в крови.

Желчегонный эффект отрубей обеспечивается стимулирующим влиянием их на общую двигательную способность пищеварительного тракта (механическая стимуляция). В виде пищевой добавки отруби эффективны при нарушениях функции печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, хронических заболеваниях желудка и кишечника. Правда, принимать их следует только в период ремиссии, когда нет острого процесса.

Помимо белка, отруби богаты полиненасыщенными жирными кислотами, участвующими в энергетическом жировом обмене, в формировании оболочек клеток, в иммунном ответе.

Принимать отруби можно порекомендовать всем заинтересованным в правильном питании, сохранении здоровья, молодости и красоты. А вот в каком виде добавить их в ваше меню, это уже дело вкуса. Сейчас большой популярностью пользуются булочки и хлеб с отрубями. Можно добавлять отруби в супы, каши, мясные блюда. А можно и просто принимать как лекарство: 1 столовую ложку отрубей смешать с небольшим количеством воды (или кефира), подождать несколько минут, чтобы они разбухли, и съесть за 15 минут до еды, обязательно запить большим количеством воды (не менее стакана). Не скажу, что бы это было очень вкусно, но результат того стоит!

Проявлять излишнее рвение не следует, суточная доза отрубей должна быть не более 30 гр., иначе вместо пользы можно наоборот, получить вред в виде обострения заболеваний кишечника, вздутия живота, метеоризма и прочих неприятностей. Вводить отруби в рацион следует постепенно, и анализировать своё состояние, если чувствуете неприятные ощущения со стороны пищеварительного тракта, лучше ограничиться отрубным хлебом.

Отруби для похудения

Отруби не просто полезны для здоровья они наши надёжные помощники в борьбе с лишним весом. Растительные волокна, которых много в отрубях, плохо перевариваются, набухая в желудке и увеличивая объем съеденной пищи, они создают иллюзию сытости, и мы дольше не ощущаем голода. Ну и, кроме того, несмотря на обилие ценных биологических веществ, у отрубей очень низкая пищевая ценность.

Отруби хороши для регулирования обмена веществ в организме. Клетчатка не обладает свойством сжигать жир, но она выполняет очень важную функцию и влияет на саму причину ожирения – нарушение обменных процессов в организме. Отруби способствуют улучшению перистальтики толстой кишки и моторики кишечника в целом, что является профилактикой запоров, которые также в некоторой мере способствуют набору лишнего веса.

Кроме добавления отрубей в блюда, для снижения веса можно порекомендовать следующий напиток: залейте стакан отрубей 1 л. горячей воды, доведите до кипения и кипятите 15 мин. на слабом огне, процедите. Пейте по 125 мл 3–4 раза в день до еды.

Отруби, как компонент домашней косметики

Для улучшения состояния кожи, особенно чувствительной, склонной к воспалению и шелушению, имеет смысл ввести в питание отруби. А такие отруби как миндальные и рисовые очень широко используются в различных косметических средствах. В домашней косметике популярны маски из заваренных отрубей с молоком – для смягчения кожи, лифтинга и мягкого пилинга.

• Для лица

– Маска от морщин. Желток разотрите с 5 г миндальных отрубей, добавьте воду до получения пасты мягкой консистенции. Массу нанесите на проблемную часть лица и шеи и оставьте на 1-1,5 часа, во время процедуры расслабьте мышцы лица, смойте маску теплой водой.

– Маска универсальная. На водяной бане разогрейте 2 стол. ложки меда, добавьте 2 стол. ложки пшеничных отрубей и сок 0,5 лимона. Теплую смесь нанесите на лицо на 30 мин., смойте теплой водой. Маска хорошо освежает и питает кожу.

– Очистка кожи лица отрубямb. Для очистки кожи лица годятся пшеничные, овсяные, рисовые отруби или размоченный мякиш отрубного хлеба. Процедура: смочить кожу тёплой водой, отруби залить небольшим количеством воды и размешать до образования кашицы. Нанести рукой кашицу на кожу лица, при этом слегка протереть подбородок, нос, лоб и щеки. Когда возникнет ощущение, что вся масса свободно движется по коже, смыть отруби водой.

– Очень хороший эффект даёт умывание отрубями жирной кожи, в этом случае для смывания следует брать горячую воду (36°С), а затем ополоснуть лицо подсоленной прохладной водой.

• Для тела

– Маска для тела. Залить полстакана отрубей горячим жирным молоком, дать им немного настояться и нанести кашицу на кожу (шею, плечи, грудь и т.д.), накрыть кожу полотенцем и полежать 20 минут, а затем все смыть в душе.

– Ванна с отрубями. 200 г отрубей заверните в двойной слой марли и подвесьте на кран так, чтобы струя воды стекала по мешочку. Наполнив ванну водой, поболтайте в ней мешочек с отрубями. После такой ванны вытирать кожу не следует.

После этих процедур появляется приятное ощущение чистоты и мягкости кожи

• Для волос

– Для оздоровления волос применяют отвар из отрубей, который содержит огромное количество питательных микроэлементов, значительно улучшающих питание волос и придающих им шелковистость.

Готовится он так: 250 граммов отрубей залить двумя стаканами воды, довести до кипения, отставить на десять минут, затем вновь довести до кипения и уже окончательно отставить для настаивания. Отфильтровать получившийся настой и тёплый отвар обильно нанести на волосы на голове. Надеть утепляющий колпак (или обернуть голову полотенцем) и через двадцать пять-тридцать минут сполоснуть волосы тёплой водой.

Трех-четырех таких сеанса обычно достаточно чтобы волосы стали шелковистыми и блестящими.

Источник

Шея и лицо в первую очередь выдают возраст женщины. Ухаживать за кожей можно самостоятельно, в домашних условиях. Большой популярностью среди женщин пользуются отруби для лица. Продукт обогащен витаминами и минералами, поэтому он не только питает, но и очищает дерму от загрязнений.

Маски из отрубей для кожи лица и шеи можно использовать при акне. Кремы-пилинги и скрабы делают из овсяных, пшеничных, ржаных и рисовых отрубей. Полезные свойства продуктов обусловлены их химическим составом.

Польза отрубей для кожи

Концентрация витаминов, микро- и макроэлементов в отрубях высокая, поэтому продукт нередко включают в состав косметических средств для ухода за кожей. Твердая зерновая оболочка содержит:

витамин РР;
альфа токоферол;
фолаты;
пиридоксин;
кислоту пантотеновую;
холин;
рибофлавин;
тиамин;
бета-каротин.

Микроэлементы:

цинк;
селен;
медь;
марганец;
железо.

Макроэлементы:

фосфор;
сера;
натрий;
магний;
кальций;
калий.

Скраб для лица и маски на основе отрубей помогают вернуть коже здоровое сияние. При регулярном применении дерма становится более бархатистой. Витамины и другие полезные компоненты способствуют замедлению естественных процессов старения. Отруби обеспечивают практически мгновенный лифтинг-эффект, обладают заживляющими свойствами и ускоряют выведение свободных радикалов.

В продукте мукомольного производства присутствует белок и липиды. С помощью компонентов можно укрепить защитные функции кожи и восстановить ее липидный слой. Эффект омоложения достигается за счет способности отрубей стимулировать выработку коллагена и эластина. Выведение токсинов из жировых тканей ускоряет процесс увлажнения, средства из отрубей подходят для жирного, сухого и комбинированного типа кожи.

Виды отрубей

В косметологии используют практически все виды отрубей. К ним относят:

пшеничные;
ячменные;
ржаные;
рисовые;
кунжутные;
миндальные;
льняные.

Средства на основе льняных отрубей усиливают выработку кожного сала, поэтому на жирную дерму их наносить не рекомендуется. Пшеничные отруби помогают разгладить мелкие мимические морщины, избавиться от угрей и черных точек. Маски со ржаными отрубями обладают омолаживающими, увлажняющими и регенерирующими свойствами.

Рисовые отруби смягчают, отбеливают и тонизируют кожный покров. В составе кунжутных отрубей присутствует гиалуроновая кислота, помогающая вернуть дерме упругость и свежесть. Миндальные отруби увлажняют, подтягивают и питают кожу, борясь с морщинами и сухостью.

Способы применения

При наружном нанесении отрубей и употреблении их внутрь можно добиться положительных результатов за 5-6 дней. Отруби помогают качественно очистить организм, укрепить иммунитет и нормализовать обменные процессы, что благоприятно сказывается на состоянии дермы. Методы очищения рассчитаны на длительное применение, процедура проходит в несколько этапов: по 7-10 дней каждый.

Первые 10 суток внутрь употребляют по 1 ч. л. пшеничных, ржаных или рисовых отрубей трижды в день. В следующие 10 дней норму нужно увеличить вдвое. 3 этап требует приема продукта мукомольного производства также трижды в сутки, но по 1 ст. л. На завершающем этапе, в последние 10 суток отруби употребляют 2 раза в сутки по 1,5 ст. л.

Для приготовления домашних косметических средств чаще всего используют льняные, кунжутные или миндальные отруби. Продукты устраняют прыщи и другие проблемы кожного покрова, связанные с развитием воспалительного процесса. При помощи средств из твердой оболочки зерна можно очистить кожу от косметики, отбелить, смягчить и выровнять ее тон.

Приобретать отруби рекомендуется в специализированных косметических магазинах, аптеках или отделах питания для диабетиков. Ощутимую пользу приносят миндальные, рисовые и овсяные отруби. Готовые маски и скрабы можно хранить в холодильнике в течение 5-7 суток: за это время они не теряют своих полезных свойств.

Рецепты масок

Рецепты масок могут варьироваться в зависимости от типа кожи и предпочтений женщины. Отруби хорошо сочетаются с медом, яйцом, свежими овощами, фруктами, зеленью, молоком и сметаной. Чтобы усилить эффективность маски, необходимо приобретать свежие и качественные продукты в проверенных торговых точках. В период приготовления важно не допустить попадания патогенных микроорганизмов в средство. Для этого столешницу и инструменты протирают спиртовыми салфетками, которые можно приобрести в аптеке. Руки нужно вымыть теплой водой с мылом.

Отбеливающая

Отбеливания кожи можно добиться с помощью сметаны или кефира. Популярные рецепты:

Из кефира. 2 ст. л. обезжиренного продукта смешать с 2 ст. л. пшеничных отрубей. В готовое средство добавить 2-3 капли лимонного сока. Смесь перемешать до однородной консистенции и оставить на 10-15 минут, чтобы отруби разбухли. Если маска получилась жидкая, в нее можно добавить немного крахмала.
Из сметаны и огурца. 2 ст. л. густого молочного продукта (его можно предварительно подержать 5-10 минут в холодильнике для загустения) смешать с 1 ст. л. ржаных отрубей. Огурец очистить от кожицы и семян, порезать небольшими брусками, поместить в чашу блендера и перемолоть. Полученную кашицу отжать через несколько слоев марли, 1 ч. л. сока добавить к отрубям и сметане. Все компоненты тщательно перемешать.

Для того чтобы маска не растекалась по лицу, необходимо принять горизонтальное положение. Средство снимают при помощи теплой воды или марлевой салфетки.

Против прыщей

От прыщей хорошо помогает любая косметическая глина. Средство обладает подсушивающими свойствами, в сочетании с отрубями оно помогает предупредить развитие воспалительных процессов внутри кожного покрова. В сочетании со свежими ягодами маска интенсивно питает и увлажняет. Аналогичными свойствами обладает пищевая сода. Маски от прыщей:

Гидрокарбонат натрия. Пищевую соду (2 ст. л.) смешивают с пшеничными отрубями (1 ч. л.). Полученную смесь заливают яблочным соком (3 ст. л.). Ингредиенты смешать до состояния кашицы. Яблочный сок можно заменить водой.
С аспирином. 2-3 таблетки ацетилсалициловой кислоты растолочь и залить 3 ст. л. теплой воды. 30 г миндальных отрубей добавить к аспирину. Если маска получилась густой, смесь можно разбавить водой или отваром лекарственных трав, на которые нет аллергии. Маска быстро застывает, поэтому лицо необходимо периодически сбрызгивать теплой водой.
С белой глиной. Каолин и кунжутные отруби, взятые в равных долях, смешать и залить водой. Средство оставить на 10 минут до разбухания отрубей. При необходимости добавить немного воды. Для усиления эффекта в маску можно влить 2-3 капли перекиси водорода.

Перед тем как наносить средство, необходимо провести тест на возможные аллергические реакции. Для этого небольшое количество маски нужно нанести на сгиб локтя (на внутреннюю сторону). Средство выдерживают 15-20 минут, затем смывают. Если кожа не покраснела и зуд отсутствует, то маску можно наносить на лицо.

Для жирной кожи

Маски из натуральных компонентов, приготовленные самостоятельно, помогают бережно уменьшить сальность кожи, придать ей матовый блеск и сияние. Готовят их часто из свежих овощей и фруктов. Популярные рецепты:

С активированным углем. 1 таблетку абсорбента перетереть в порошок, добавить к нему 1 ч. л. желатина и залить компоненты теплой водой (45 мл). Смесь перелить в глубокую емкость, поместить в микроволновую печь на 15-20 секунд. Маска должна остыть. В готовое средство добавить по 1 ст. л. пшеничных отрубей и воды. Все компоненты тщательно перемешать. На лице она твердеет, поэтому снимать ее нужно аккуратно.
Из картофеля и сока алоэ. Небольшой клубень (сырой) очистить от кожуры, измельчить на терке с крупными ячейками и слегка отжать. В кашицу добавить 1 ч. л. отрубей и убрать на 10 минут в теплое место. С алоэ срезать нижний лист, за 12 часов до приготовления маски нужно убрать его в холодильник. С листа срезать шипы, снять кожицу и выдавить немного сока (1/2 ч. л.). Все ингредиенты перемешать и нанести на лицо.

Если маска застыла раньше, необходимо сбрызнуть лицо водой. Средство лучше всего наносить кисточкой: это позволит равномерно распределить смесь по коже.

При расширенных порах

Поросуживающие маски необходимы женщинам с проблемной и жирной кожей. Они способствуют очищению дермы от сальных пробок, косметики и загрязнений. Они купируют распространение воспалительного процесса, нормализуют обменные процессы на клеточном уровне, сужают поры, осветляют и придают коже здоровое сияние. Популярные рецепты:

Из апельсина. Цитрус промывают под проточной водой, очищают от кожицы, снимают белую пленку и разрезают на несколько частей. Дольки помещают в чашу блендера, измельчают. Сок отжимать не нужно. К мякоти апельсина добавляют 2 ст. л. любых отрубей. Полученную смесь перемешивают. Если при нанесении появилось жжение, то в маску можно налить немного воды, которая нейтрализует агрессивную среду чистого апельсинового сока.
С подорожником и яичным желтком. Листья растения промыть, просушить, нарезать и перемолоть в блендере. Яйцо взбить, добавить к нему 1 ст. л. рисовых отрубей. Все ингредиенты смешать, по консистенции маска должна напоминать густую сметану. При необходимости в средство можно добавить еще отрубей.

Перед использованием маски кожу нужно очистить. Для этих целей используют скрабы и пилинги, которые можно приготовить самостоятельно. Очищающими свойствами обладает кофе, морская соль и овсяные хлопья.

Очищающая

Очищающие маски для лица нормализуют кровообращение, ускоряют выработку эластина и коллагена, убирают черные точки и отшелушивают ороговевшие клетки. Они подходят женщинам с жирной и комбинированной кожей. Глубоко очищающая маска (ингредиенты):

спиртовой раствор – 30 мл;
одеколон цветочный – 10 мл;
борная кислота – несколько капель;
календула – 2 ч. л.;
отруби миндальные – 2 ч. л.;
глицерин – 5 г.

Спирт, одеколон и борную кислоту смешать в одной емкости, плотно закупорить и убрать в прохладное темное место на 3 дня. По истечении положенного времени к раствору добавить цветки календулы и глицерин, настаивать еще 60 минут. Отруби добавляют в последнюю очередь. Смесь наносят тонким слоем на лицо, оставляют на 5 минут. Смывают теплой водой. Если появилось жжение, то от использования средства необходимо отказаться.

Подсушивающая маска (необходимые компоненты):

куриное яйцо – 1 шт.;
отруби – 1 ст. л.;
мед (цветочный) – 1 ч. л.;
теплая вода – по необходимости;
лимонный сок – 1/2 ч. л.

Яйцо взбить миксером, добавить в него мед и отруби. Смесь тщательно перемешать, влить лимонный сок. Если масса получилась густой, то в маску нужно добавить немного воды. Средство наносят кисточкой, равномерно распределяя по коже, избегая области вокруг глаз.

От морщин

Использовать маски от морщин нужно не только зрелым женщинам: при первых признаках старения специалисты рекомендуют посетить косметолога, который поможет подобрать наиболее эффективные компоненты для приготовления омолаживающих средств. Маски можно готовить самостоятельно, придерживаясь рецепта.

Маска Клеопатры (ингредиенты):

лимонный сок – 1 ч. л.;
сметана густая – 2 ст. л.;
глина (голубая) – 1 ст. л.;
отруби (рисовые или пшеничные) – 1 ст. л.;
мед (гречишный или липовый) – 1 ч. л.

Для того чтобы сметана стала более густой, ее можно взбить миксером на высокой скорости. В молочный продукт добавить лимонный сок и голубую глину. Мед предварительно нужно разогреть на пару и смешать с отрубями. Все компоненты перемешать, нанести на лицо тонким слоем и оставить на 15 минут. Косметологи рекомендуют принять горизонтальное положение и максимально расслабиться, чтобы морщины разгладились.

Творожно-фруктовая маска с отрубями:

авокадо – 1 долька;
клубника – 3-4 ягоды;
отруби – 1 ст. л.;
творог – 1 ст. л.

От клубники отделить плодоножку и промыть под проточной водой вместе с авокадо. Фрукты поместить в блендер и перемолоть до состояния кашицы. Отруби и творог добавить к фруктовому пюре, еще раз взбить. Масса должна получиться густой, ее наносят равномерно на лоб, щеки и подбородок. Смывать маску можно теплым молоком.

Отзывы

Ангелина, 49 лет, Магнитогорск. О пользе отрубей для организма узнала от подруги. Она год назад смогла похудеть с их помощью на 12 кг. По мере избавления от лишнего веса улучшилось и состояние кожи: на щеках появился румянец, морщины разгладились, исчезли пигментные пятна. Подруга рассказала, что регулярно делала маски с отрубями, чередуя очищение, омоложение и питание. Маски наносились 3-4 раза в неделю, на 20 минут, за 2 часа до сна.

Решила опробовать метод. Кожа проблемная, поэтому часто жирный блеск появляется во второй половине дня. Маски делала из свежих овощей и фруктов, в сочетании с отрубями они действенны. Уже после первого применения был виден результат – кожа стала нежнее, веснушки стали светлее. Через 2 недели мелкие мимические практически полностью разгладились, стала выглядеть на несколько лет моложе.

Вероника, 28 лет, Екатеринбург. Отруби – основной ингредиент масок, которые я делаю каждые 2 дня. Эффект поразительный – кожа становится подтянутой, сияющей и чистой. От угревой сыпи не могла избавиться долго — разрекламированные пенки для умывания, лосьоны и тоники помогали мало. В области лба появились прыщи, сальный блеск исчезал ненадолго. Начала умываться отваром отрубей – жидкость немного склизкая, но хорошо очищает.

На маски с лимонным соком появилась аллергия, поэтому заменила его на мед. Маски старалась делать густыми: со сметаной, творогом, яйцом и белой глиной. Побочных эффектов не возникло. Кисточкой наносить средства намного удобнее, чем руками – слой получается тонким, маска распределяется равномерно. Для усиления эффекта перед косметической увлажняющей процедурой нужно поскрабировать лицо – ороговевшие клетки и кожное сало удаляет кофе и морская соль. Можно добавлять перемолотые в блендере виноградные косточки.

Крем после маски наносить нужно. Лучше выбрать легкие по текстуре средства – они быстро впитываются и не закупоривают поры. Обогатить состав дневного крема можно любым эфирным маслом. Маски советую смывать молоком или огуречным лосьоном – вода сушит кожу.

Источник