Парить лицо в чем польза

способы распаривания лица в домашних условиях Красивая и здоровая кожа лица – основной признак того, что за ней правильно ухаживают. Ритм современной жизни, экология, недостаток полноценного отдыха зачастую делают кожу склонной к старению, загрязнениям, стрессам. В наше время косметология очень развита, множество салонов красоты предлагают полный спектр различных процедур, нацеленных на быстрое и эффективное приведение лица в порядок.

Однако далеко не все могут себе позволить регулярные походы к косметологам. Как же быть в таком случае? Нужно самостоятельно ухаживать за кожей лица. Одна из интересных процедур, чтобы улучшить состояние лица и поддерживать в прекрасном состоянии – это распаривание лица. Проводиться процедура может совершенно различными способами, эффект от проведения – удаление прыщей, омертвевших клеток и угрей.

Наибольшую популярность сегодня получила распаривающая маска – готовый продукт, который можно приобрести в магазине или аптеке. Средство очень простое в использовании, потому и заработало такую популярность среди современных женщин. Такую маску для лица несложно приготовить и в домашних условиях.

Суть процедуры

Распаривающая маска позволяет порам раскрыться, смягчает кожу, легко удаляет остатки грязи, макияжа, омертвевших клеток. Выводятся токсины, и после такой процедуры легко можно удалять прыщики и угри, то есть проводить чистку лица. Суть масок в том, что при контакте с водой они нагреваются, что дает весьма неплохой результат.

Распарить лицо можно и с помощью специального ингалятора-сауны, обычно таким аппаратом пользуются в салонах красоты. В домашних условиях обычно используется распаривание с помощью воды либо отваров трав. Изменения на своем личике вы заметите уже через несколько процедур, главное сделать все правильно. Для этого следуйте нашим рекомендациям.

Подготовка кожи

Это очень важный момент, ведь перед тем, как начать процедуру, нужно задаться вопросом, как правильно распарить лицо? Необходима предварительная подготовка.

Хорошенько вымойте руки.
Умойте лицо чистой теплой или прохладной водой.
Лучше всего начать с отшелушивающего скраба. Помните, что эту процедуру, равно, как и распаривание, нельзя делать более 1 раза в неделю. Иначе нарушится водный баланс кожи, соответственно пострадают естественные функции ее защиты, а это приводит к увеличение прыщей и акне.
После отшелушивания сполоснуть лицо водой и протереть специальным лосьоном.

Методы проведения

Метод 1. Потребуется полотенце, чашка, горячая вода, лосьон для лица, эфирное масло или травы. Нужно налить воду в чашку и насыпать туда сухую траву или капнуть несколько капель эфирного масла. Обязательно подождите, пока сойдет основной жар (это обычно минуты 2-3). После этого наклоняемся над чашкой, накрываем голову полотенцем и ждем несколько минут. Когда пар перестает идти, быстро протираем лицо лосьоном, чтобы удалить все вышедшую грязь. После этого лучше всего нанести маску, и ее эффективность увеличится в разы. Такая распаривающая процедура сделает вашу кожу мягкой и увлажненной.

Учитывайте тип своей кожи, соответственно выбирайте различные добавки для того, чтобы распарить лицо.

Для нормальной кожи подойдет розмарин, роза, лаванда.
Для жирной кожи – лимон, чабрец, мята.
Для сухой – ромашка, лайм, герань, роза, розмарин.

Метод 2. Понадобится хлопковая салфетка. Опускаем салфетку в горячую воду, отжимаем и кладем на лицо. Не нужно брать слишком горячую воду, иначе можно получить ожог. После остывания снова опускаем в воду и кладем на лицо. Так нужно повторить 3-4 раза. Вместо простой воды можно пользоваться отваром трав либо добавить в воду несколько капель эфирного масла. В домашних условиях такую процедуру проводить очень легко, а результат вас порадует.

Метод 3. Нужна распаривающая маска, которую можно приобрести в магазине. Подойдет тем, кто не хочет долго сидеть над горячей водой.

Использование таких масок в домашних условиях дает потрясающий эффект, а время выдержки маски на лице – максимум 3 минуты. В их состав обычно входит цинк, клубника, сливки, экстракт огурца и другие компоненты.

Польза и вред распаривания

Несмотря на такие восторженные отзывы, существует мнение, что распаривание не так уж безопасно, и даже может нанести вред коже лица.

Пар сильно обезвоживает кожу, несмотря на то, что капельки пара оседают на ней. Однако увлажнения не происходит, а происходит высушивание кожи горячим паром.
Резкий перепад температуры может спровоцировать появление капилярных звездочек, даже если раньше у вас их никогда не было.
Надо правильно понимать, для чего вы делаете распаривание в домашних условиях. Сама по себе процедура не является очищающей, она лишь открывает закупоренные поры. Не стоит сразу после заниматься выдавливанием прыщей, вы можете нанести коже травмы, после давки останутся глубокие пятна, от которых потом будет трудно избавиться. Лучше всего использовать распаривание как предварительную процедуру перед специальной очищающей маской.
Процедура распаривания принесет пользу только в том случае, если сделать все правильно. Кожу распарить лучше всего в бане, используя травы. Поры раскроются самостоятельно, без какого-либо давления.
Учитывайте и тот момент, что распаривание показано далеко не в каждом случае. Особенно если вы собираетесь делать домашнюю процедуру. Если на лице есть раздражение, воспаление, надрыв, процедура противопоказана, иначе состояние может ухудшиться. Если же раздражение появляется после самого распаривания, следует прекратить процедуры и проконсультироваться с косметологом или дерматологом.

Источник

Всем знакомы приятные ощущения, которые приносит распаривание кожи, это повышение мягкости и эластичности кожи, а также общее расслабление и хорошее настроение. Перед тем, как провести очищение паром, необходимо узнать несколько фактов о распаривании.

Распаривание кожи — преимущества

Улучшение кровообращения

При распаривании кожи в ней улучшается кровообращение, благодаря чему кожу стремительно покидают токсины. После избавления от токсинов самочувствие заметно улучшается. Такой же эффект приносит посещение сауны или бани с паром, после него чувствуешь себя спокойным, расслабленным и умиротворенным.

Очищение пор
Основная причина, по которой делают распаривание кожи лица — это очищение пор. В кожных порах собираются загрязнения, это вызывает размножение бактерий, появление прыщей, подкожное заражение. Для того, чтобы очистить поры, их необходимо раскрыть, это сделает пар. Чтобы открыть поры, можно использовать пар или теплое полотенце, после очищения поры необходимо закрыть для предотвращения попадания грязи. Для закрытия пор после распаривания и очищения можно побрызгать на лицо холодной водой.

Натуральные компоненты для лучшего результата

Повысить эффективность распаривания очень просто, нужно добавить в кипящую воду травы, эфирные масла или другие натуральные компоненты. Для усиления эффекта глубокого очищения обычно используют мяту, лимонный сон, масло розмарина, лепестки роз, эфирное масло лаванды.

С этими компонентами пар приобретет приятный аромат, процедура станет еще более расслабляющей.

Распаривание кожи — недостатки

Обезвоживание

Сразу после распаривания кажется, что кожа напиталась водой и стала более увлажненной, но не все так просто. Когда пар касается кожи, он остывает и действительно превращается в воду, при этом кожа получает энергию от пара, нагревается и начинает потеть. Уровень влаги в кожи сразу после процедуры временно повысится, но из-за потоотделения в итоге водный баланс станет отрицательным. Для компенсации потерь после распаривания кожи нужно выпить стакан воды, когда кожа окончательно остынет — нанести на нее увлажняющий крем.

Противопоказания

Первое ограничение к распариванию — это прыщи и другие воспалительные элементы на коже, после процедуры они станут более выраженными. Это временное явление, которое вскоре пройдет, не относится к абсолютным противопоказаниям. Не стоит распаривать лицо, если сегодня намечено много дел и придется выходить из дома. Категорически нельзя распаривать кожу людям с проблемами со свертываемостью крови и хрупкими сосудами в коже. Если тебе противопоказано очищение паром, не стоит расстраиваться. Существует альтернативная методика — холодное распаривание кожи, не менее полезная процедура с отличным эффектом.

Блок похожие статьи

Холодное распаривание кожи

Холодное распаривание работает точно так же, как и горячее, но для процедуры не используется пар. На лицо наносится гель для холодного распаривания кожи, он делает то же самое, что и пар, но без нагревания, поэтому не имеет перечисленных выше ограничений и противопоказаний. Холодные гель для распаривания кожи используют в домашних условиях и косметологических салонах, это удобно и безопасно.

После того, как было проведено горячее или холодное распаривание кожи, необходимо дать себе отдохнуть. Эту процедуру хорошо делать вечером, когда уже не нужно никуда идти, или прямо на ночь.

Другие материалы по теме:

6 секретов здоровых волос

Лазерная шлифовка кожи — преимущества процедуры

Пиво для волос — как и зачем использовать?

Видео дня. Русского блогера-миллионника наказали за вечеринки на Бали

Источник

Получить здоровую, красивую кожу можно без дорогостоящих процедур. Разберем одну, которую можно сделать дома, практически бесплатно. Одно условие – выполнять процедуру по всем правилам. Распаривание лица, может проводиться несколькими методами и выполняться с различными целями.

Распаривание кожи лица в домашних условиях

Распаривание лица в домашних условиях

Обычно распаривание применяют перед чисткой, так кожа становиться мягче, раскрываются поры, открывается доступ к самым глубоким из них. Чистка проходит эффективнее, удаляются все комедоны, легче снимаются, омертвевшие клетки. Усиливается эффективность скрабов и кремов. После пара не рекомендуется использовать грубые скрабы, это приведет к повреждению кожного покрова.

Распаривание кожи можно использовать при борьбе с жирным блеском. Пар стимулирует кровообращение, а добавленные масла, травы и другие добавки улучшат цвет лица, снимут воспаления.

Существует много косметических процедур для усиления которых, рекомендуют проводить распаривание. Используя пар перед нанесением масок, ее компоненты проникнут более глубоко. Массаж так же нуждается в паровой подготовке, кожа станет мягче, мышцы расслабятся, Вы получите более видимый результат от массажа.

Методы распаривания кожи лица

Существует несколько методов распаривания кожи в домашних условиях. Один из них — паровая сауна для лица. В салонах красоты, используется специальный прибор, в резервуар которого заливается вода, затем вода кипит и испаряется. За счет этого происходит распаривание. Однако что бы провести сеанс Вам необходимо купить паровую сауну, цена от 400 грн.

Проводя распаривание необходимо дать закипеть воде в резервуаре (пар должен слегка рассеяться). После, вставьте лицо в специальную чашу, для усиления эффекта накройте голову полотенцем, чтобы пар не так быстро рассеивался. Продолжительность сеанса составляет от 5 до 15 минут.

Распаривание кожи лица в домашних условиях

Наряду с паровой сауной существует древний способ, который использовали еще наши бабушки, для этого вам понадобится кастрюля с кипятком и полотенце. Необходимо слегка наклониться над кастрюлей или миской с кипятком, накрыть голову полотенцем, чтобы пар не так быстро рассеивался. Заменить кастрюлю с кипятком можно на кастрюлю со сваренным в мундире картофелем. Такую распаривающую процедуру проводить 5-15 минут.

Существуют так же распаривающие или разогревающие маски для лица, их можно купить в аптеке или косметических магазинах. Рецепт их приготовления и использования написан на упаковке, но перед применением обязательно проведите тест на аллергическую реакцию. Можно так же использовать домашние разогревающие маски.

Распарить кожу можно еще одним способом. Для проведения Вам понадобиться хлопчатобумажная ткань, которую необходимо сложить в несколько слоев, затем окунуть ее в горячий заранее приготовленный раствор или отвар из трав и масел. Слегка отожмите ткань, после наложите на лицо до тех пор, пока ткань не остынет, затем необходимо повторить процедуру 3-5 раз.

Читайте о других процедурах для лица:
Лазерная шлифовка лица – избавление от морщин, рубцов и пигментации
Мезотерапия лица – верните молодость и здоровый вид кожи
Вакуумный массаж лица: лимфодренаж и лифтинг эффект
Ультразвуковая чистка лица в домашних условиях

Во время домашних распаривающих процедур в воду добавляют компоненты в соответствии с типом кожи. Для нормальной и комбинированной подойдут роза, розмарин, лаванда. Обладательницам жирной и проблемной кожи косметологи советуют лимон, мяту, чабрец. Сухому и обезвоженному лицу распаривание противопоказано. Процедура еще больше пересушит его, а если без процедуры нельзя обойтись нужно добавлять ромашку, розу, герань, лайм или розмарин.

Паровые сауны для лица нельзя проводить чаще, чем один раз в неделю, иначе Вы рискуете пересушить кожу и нарушить работу сальных желез.

Распаривание кожи лица

Подготовительный этап

Что бы распаривание лица было безопасным необходимо выполнять все правила процедуры, особенно предварительный этап.

Перед любой косметической процедурой необходимо вымыть руки и обработать их спиртом или хлоргексидином. Умыть лицо теплой, лучше кипяченой водой и применить глубокий отшелушивающий скраб, после которого еще раз умыться и протереть кожу лосьоном. После этих не сложных манипуляций можно переходить к непосредственной процедуре.

Распаривание: побочные действия процедуры

Несмотря на ощущение влаги во время распаривания, горячий пар очень обезвоживает кожу. Существует так же риск возникновения капиллярных звездочек, это может происходить из-за резких перепадов температур.

Если вы делаете подготовку для дальнейшей механической чистки, вы должны знать, что из-за того что кожа распарена, размягчена, насыщенна кровью проводить чистку нужно максимально аккуратно и нежно. В противном случае могут возникать синяки, темные пятна и мелкие травмы.

Противопоказания к распариванию кожи

Распаривание лица особенно в домашних условиях не так уж безобидно, к нему нужно относиться всерьез и выполнять все правила проведения. Оно имеет ряд противопоказаний, так ели у вас астма, гипертония, гнойные высыпания или проявившиеся сосудистые звездочки откажитесь от применения. Следует отложить сеанс, если на лице отмечаются признаки раздражения или повреждения кожных покровов.

Как правильно распарить лицо (видео)

Источник

Одной из популярных процедур, способствующих поддержанию красоты и ровного тона кожи, является чистка. Эта несложная, но важная манипуляция обеспечивает избавление от умерших клеток, угревой сыпи, прыщей. Обязательным условием ее проведения является распаривание – процесс, способствующий расширению пор, очищению, нормализации кровообращения, приданию коже румянца и яркого сияния. Распарить лицо в домашних условиях несложно – главное, делать это по правилам, чтобы не повредить нежный кожный покров.

Для чего это нужно

О том, что пришло время всерьез заняться своим лицом, мы начинаем думать, когда замечаем на коже появление сыпи, воспалений, комедонов. Такие неприятности могут возникнуть в любом возрасте. Преимущественно к чистке прибегают юные красавицы. В подростковом возрасте и в юности происходит активное выделение секрета, в результате чего забиваются поры. Если не чистить лицо регулярно, на коже появятся прыщи, черные точки, сыпь.

Женщинам после 30 проведение глубокой чистки кожных покровов также необходимо в силу того, что их кожа страдает от воздействия негативных факторов – неблагополучной экологии, неподходящей косметики, стрессов.

Процедура распаривания – важный этап ухода как за молодой, так и зрелой кожей. Для успешного удаления сальных пробок, которыми закупориваются поры, необходимо их размягчение. Лучшим способом для этого является термическая обработка. Поэтому косметологи рекомендуют не оставлять процедуру «на потом», а включить ее в свои бьюти-планы на неделю.

О сути процедуры

В результате распаривания поры расширяются и без проблем отдают всю накопленную грязь, в том числе токсины. Кожа становится более мягкой и в ходе последующих процедур легко впитывает полезные вещества. После распаривающих манипуляций проще удалить прыщи и угревую сыпь.

В салонах для проведения процедуры применяется специальная аппаратура. Дома используют более простое оборудование, которое несложно купить в любом косметическом магазине.

В ходе домашнего распаривания используют отвары трав, гели, маски. В результате проведения процедуры качество кожи значительно улучшается. Изменения становятся заметными уже спустя несколько сеансов.

В каких случаях требуется распаривание

Распаривание необходимо, если предстоят следующие процедуры:

глубокая чистка со скрабированием;
пилинг;
применение лечебных и питательных масок;
лечение гнойничков, угрей, прыщей;
депиляция;
бритье.

Почему процедура необходима

Косметологии полагают, что перед глубоким очищением лица распаривать его обязательно. Для этого существует множество причин.

Во-первых, если производить чистку на распаренной коже, это может предотвратить ее травмирование. Во-вторых, с обработанной поверхности загрязнение снимается более эффективно и легко. В-третьих, манипуляция способствует:

раскрытию пор;
обеззараживанию;
смягчению ороговевшей кожи;
удалению подкожного жира, пыли и других загрязнений;
активному насыщению кислородом;
улучшению кровообращения;
выработке коллагена;
длительному сохранению эластичности и упругости.

Правила

При распаривании кожи необходимо соблюдать основные требования:

Начинать процедуру следует после очищения кожи от остатков макияжа и различных загрязнений.
Волосы подобрать, в противном случае они прилипнут к влажной поверхности.
Поверхность самых чувствительных участков (век и губ) рекомендуется предварительно смазывать обычным кремом. Это необходимо, чтобы их не обожгло паром.

Лучше для проведения процедуры использовать стеклянную миску с толстым дном — это поможет уберечься от ожогов. Помимо того, подобная посуда гигиенична и способна в течение продолжительного времени поддерживать высокий уровень температуры жидкости.

Этапы

Сам процесс достаточно прост. В нем предусмотрено выполнение некоторых обязательных шагов, в результате чего кожные покровы приобретут мягкость и здоровый румянец.

Этап подготовки основы

Вначале нужно вскипятить воду (достаточно одного-двух стаканов), наполнить кипятком специальную емкость (стеклянную или керамическую).

Для распаривания лучше кипятить очищенную воду

Наливать кипяток в пластиковую чашу не рекомендуется. Кому нужно, чтобы вместе с паром в кожу впитались частички пластика? Стол застелить полотенцами.

Стеклянная емкость лучше удерживает температуру, поэтому во время распаривания не нужно будет добавлять еще кипяток

Этап добавления масел и травяного отвара

При желании усилить лечебные свойства процедуры, а также превратить ее в настоящую ароматерапию, в кипяток добавляют различные масла и травяные отвары. Это следует делать после того, как нагретая вода будет убрана с плиты – иначе аромат быстро испарится.

При отсутствии масел и трав можно попробовать использовать травяной чай (несколько пакетиков). Массу настаивают до тех пор, пока уровень температуры не опустится до 50°. В противном случае велик риск получения термального ожога.

Отвары трав и масла добавляют сразу перед процедурой, а не в момент кипячения воды

Этап умывания

Пока нагревается вода, самое время умыть лицо, используя мягкое очищающее средство. С поверхности кожи удалить весь макияж, загрязнения, пот, жир (ими может быть вызвано раздражение). Не рекомендуется использовать для очищения лица скраб или жесткое мыло. Лучше подойдет мягкое моющее средство, которое позволит уберечь кожу от дальнейшего раздражения. Вытирают лицо насухо при помощи махрового полотенца.

Лучший вариант для очищения кожи лица – пенка

Этап распаривания

Когда температура содержимого емкости станет комфортной, наклоняют над ней лицо, накрывают голову плотным одеялом или полотенцем. При этом под покров не должен попасть холодный воздух.

Лицо нужно удерживать подальше от струи пара – иначе можно обжечься. По завершении процесса кожный покров промокнуть чистым сухим полотенцем (салфеткой), избавляясь от излишков влаги. После прохождения указанных шагов начинают чистку.

Во время распаривания над емкостью наклоняются осторожно, чтобы не получить термический ожог

Этап очищения

Очистить лицо после проведения процедуры поможет глиняная маска. Ее наносят на кожный покров на 10-15 минут, затем смывают слегка нагретой водой и вытираются чистым полотенцем. Не рекомендуется наносить на распаренную поверхность лица сильные эксфолианты – это чревато развитием воспалений.

О продолжительности и частоте использования процедуры

Для максимального эффекта распаривание должно длиться в течение 10-15 минут. Этого времени достаточно для расширения пор, позволяющего максимально эффективно удалить скопившуюся в них грязь.

Насколько часто это необходимо делать

К распариванию следует прибегать не реже трех раз в неделю. В случае повышенной жирности кожи, процедуру проводят чаще – примерно 1 раз в десять дней.

Как подготовить лицо

Важно учитывать, какого типа ваша кожа. Обладательницам жирной и сухой кожи рекомендуются разные методы подготовки к процессу:

Сухие кожные покровы перед манипуляцией непременно смягчают флюидом или кремом. Такой тип дермы рекомендуется распаривать ежемесячно, не чаще 2-х раз. Длительность процесса не должна превышать пять минут.
Кожный покров нормального и комбинированного типа перед обработкой увлажняют. Вначале лицо ополаскивают водой, промокают сухой салфеткой, после чего наносят увлажняющий крем. Манипуляцию с длительностью в десять минут рекомендуется повторять с периодичностью в десять дней.
Кожа жирного типа нуждается в распаривании дважды в неделю. Процесс должен длиться не менее 12 минут. Предварительно лицо протирают лосьоном.

Перед началом манипуляции с поверхности кожи удаляют весь макияж. Воду рекомендуется использовать теплую, умывать лицо привычными мягкими средствами с добавлением меда или молотого кофе. Неплохим вариантом является использование мягкого скраба. После нескольких массирующих движений состав смыть, на лицо нанести подходящее ухаживающее средство и начать процедуру распаривания.

Способы распаривания в домашних условиях

Домашнее распаривание можно проводить тремя способами:

воздействие паром травяного отвара;
применение влажного горячего компресса;
распаривание с помощью химической согревающей маски.

Используем пар

Этот способ недорогой. Кроме того, он самый безопасный. Понадобится глубокая чаша (можно использовать миску или кастрюлю), в которую мы будем наливать горячую воду, чистое сухое полотенце. Можно воспользоваться специальным распаривателем для лица (мини-сауной).

Ход процедуры:

Миску с горячей водой устанавливают на поверхности стола.
Усаживаются поудобнее и склоняются над чашей.
Голову накрывают полотенцем для создания эффекта бани. Нельзя сразу склоняться над паром слишком низко – следует остерегаться ожога.
Распаривание можно проводить над чистым кипятком, но больше пользы принесет воздействие пара травяного отвара. Любую из сухих лекарственных трав (полстакана) – ромашку, календулу, мать-и-мачеху и т. п. – заливаем 1 л кипятка (в соответствии с инструкцией на пакете) и оставляем настаиваться в течение пяти минут. Лечебный эффект усилится, если добавить немного эфирного масла (достаточно двух капель на один литр отвара).
По завершении процедуры требуется либо сужение пор (если не предвидится больше никаких манипуляций), либо продолжение ухаживающих операций. Если распаривание над паром проводилось в качестве самостоятельной процедуры, по ее окончании кожу протирают сухой жесткой салфеткой (механическое очищение), порошком стрептоцида (можно растереть таблетку). В конце лицо ополаскивают слегка подогретой водой и протирают кубиками льда.

Этапы распаривания лица при помощи пара

Обладательницам кожи различных типов рекомендуется использование следующих комбинаций масел и трав:

для дермы сухого типа: отвар цветков липы, ромашки, розмарина, лайма, розы, герани сочетают с виноградным или розовым маслом (на 1 л воды сухой травы понадобится один стакан, свежей – полстакана);
для кожи нормального типа: в отвар шалфея, розы, лаванды и крапивы добавляют масло розмарина;
при жирной коже: используют отвар календулы, чабреца, лимона, перечной мяты, сочетая его с маслом мяты или лимона;
при дерме, склонной к акне, можно заварить половину стакана сухой смеси листьев розмарина, одуванчика, ромашки, лаванды.

Об использовании распаривающего компресса

Действие этого метода напоминает предыдущий. Разница в том, что вместо пара в нем используется кипяток. Действуют так:

Лоскут из натуральной хлопчатобумажной ткани (фланели или мягкого ситца) складывают в несколько слоев. Размер его должен быть достаточным для того, чтобы можно было полностью покрыть поверхность шеи и лица.
Заваривают траву, соответствующую типу кожи. Отвар настаивают, слегка остужают.
Окунают в него полотенце, отжимают.
Лицо накрывают горячей влажной тканью и ложатся на кушетку.
После охлаждения ткань опять смачивают в разогретом травяном отваре.
Процедура повторяется еще три раза. В результате кожа должна стать ярко-розовой.
По окончании поверхность кожного покрова промакивают полотенцем и начинают чистку.

Распаривание при помощи тканевого компресса

Об использовании горячей маски

Использование разогревающей маски – несложный, но эффективный метод подготовки лица к чистке. В специальных магазинах продаются готовые средства из вытяжки овощей, ягод, фруктов, с добавлением цинка.

После нанесения между кожей и пленкой, созданной маской, формируется вакуумная прослойка. Этим обеспечивается прогревание дермы в самых глубоких слоях.

В домашних условиях можно самостоятельно приготовить разогревающую маску:

медово-желтковую. Смешивают желток (1 шт.) с 1 ст. л. меда и прогревают, используя водяную баню. Температура состава должна быть горячей, но комфортной. Улучшить питательность маски можно путем добавления в нее растительного масла. Льняное использовать не рекомендуется, поскольку при нагревании оно может испортиться;
овсяную. Варят овсянку на воде (без молока, соли, сахара). Для усиления очищающих свойств добавляют 1 ст. л. соды;
манную. Средство готовят аналогично – варят манную кашу. Наносят ее на поверхность лица горячей (не обжигающей!). Под воздействием манной маски происходит раскрытие пор и размягчение пробок. Дальше смесь смывают, начинают чистку.

Распаривающую маску на лицо наносят осторожно, избегая области глаз и губ

Дополнительным результатом действия масок является отбеливание и питание кожи.

Распаривание как способ улучшить свое общее состояние

Распаривание может статью одновременно и косметологической процедурой, и лечебной. Главное, знать особенности процедуры.

Для снятия стресса

Находясь в стрессе, выделите все же время для отдыха и поухаживайте за кожей. Ничто так не успокаивает, как СПА-терапия. При этом можно подышать чудесными ароматами трав: вербены, ромашки, лаванды, лимона. В емкость с горячей водой неплохо добавить масло сандала, пассифлоры, бергамота.

Чтобы взбодриться

Чтобы почувствовать себя отдохнувшей, бодрой и помолодевшей, воспользуйтесь одним из перечисленных отваров (или миксом): мелиссы лекарственной, мяты перечной, корня женьшеня. Они отлично сочетаются с маслом кедрового дерева, лимонника, апельсина.

Для улучшения качества сна

Расслабиться и прекрасно уснуть поможет процедура с использованием отваров ромашки, валерианы, лаванды. Можно добавить в целебную жидкость масло розы, лаванды, пачули, герани.

Провести в домашних условиях распаривающую процедуру совсем не сложно. Важно не ошибиться с выбором трав и неукоснительно придерживаться рекомендаций специалистов.

Как правильно распарить лицо дома смотрите в видео:

Источник