Парить лицо вред и польза
Красивая и здоровая кожа лица – основной признак того, что за ней правильно ухаживают. Ритм современной жизни, экология, недостаток полноценного отдыха зачастую делают кожу склонной к старению, загрязнениям, стрессам. В наше время косметология очень развита, множество салонов красоты предлагают полный спектр различных процедур, нацеленных на быстрое и эффективное приведение лица в порядок.
Однако далеко не все могут себе позволить регулярные походы к косметологам. Как же быть в таком случае? Нужно самостоятельно ухаживать за кожей лица. Одна из интересных процедур, чтобы улучшить состояние лица и поддерживать в прекрасном состоянии – это распаривание лица. Проводиться процедура может совершенно различными способами, эффект от проведения – удаление прыщей, омертвевших клеток и угрей.
Наибольшую популярность сегодня получила распаривающая маска – готовый продукт, который можно приобрести в магазине или аптеке. Средство очень простое в использовании, потому и заработало такую популярность среди современных женщин. Такую маску для лица несложно приготовить и в домашних условиях.
Суть процедуры
Распаривающая маска позволяет порам раскрыться, смягчает кожу, легко удаляет остатки грязи, макияжа, омертвевших клеток. Выводятся токсины, и после такой процедуры легко можно удалять прыщики и угри, то есть проводить чистку лица. Суть масок в том, что при контакте с водой они нагреваются, что дает весьма неплохой результат.
Распарить лицо можно и с помощью специального ингалятора-сауны, обычно таким аппаратом пользуются в салонах красоты. В домашних условиях обычно используется распаривание с помощью воды либо отваров трав. Изменения на своем личике вы заметите уже через несколько процедур, главное сделать все правильно. Для этого следуйте нашим рекомендациям.
Подготовка кожи
Это очень важный момент, ведь перед тем, как начать процедуру, нужно задаться вопросом, как правильно распарить лицо? Необходима предварительная подготовка.
- Хорошенько вымойте руки.
- Умойте лицо чистой теплой или прохладной водой.
- Лучше всего начать с отшелушивающего скраба. Помните, что эту процедуру, равно, как и распаривание, нельзя делать более 1 раза в неделю. Иначе нарушится водный баланс кожи, соответственно пострадают естественные функции ее защиты, а это приводит к увеличение прыщей и акне.
- После отшелушивания сполоснуть лицо водой и протереть специальным лосьоном.
Методы проведения
Метод 1. Потребуется полотенце, чашка, горячая вода, лосьон для лица, эфирное масло или травы. Нужно налить воду в чашку и насыпать туда сухую траву или капнуть несколько капель эфирного масла. Обязательно подождите, пока сойдет основной жар (это обычно минуты 2-3). После этого наклоняемся над чашкой, накрываем голову полотенцем и ждем несколько минут. Когда пар перестает идти, быстро протираем лицо лосьоном, чтобы удалить все вышедшую грязь. После этого лучше всего нанести маску, и ее эффективность увеличится в разы. Такая распаривающая процедура сделает вашу кожу мягкой и увлажненной.
Учитывайте тип своей кожи, соответственно выбирайте различные добавки для того, чтобы распарить лицо.
- Для нормальной кожи подойдет розмарин, роза, лаванда.
- Для жирной кожи – лимон, чабрец, мята.
- Для сухой – ромашка, лайм, герань, роза, розмарин.
Метод 2. Понадобится хлопковая салфетка. Опускаем салфетку в горячую воду, отжимаем и кладем на лицо. Не нужно брать слишком горячую воду, иначе можно получить ожог. После остывания снова опускаем в воду и кладем на лицо. Так нужно повторить 3-4 раза. Вместо простой воды можно пользоваться отваром трав либо добавить в воду несколько капель эфирного масла. В домашних условиях такую процедуру проводить очень легко, а результат вас порадует.
Метод 3. Нужна распаривающая маска, которую можно приобрести в магазине. Подойдет тем, кто не хочет долго сидеть над горячей водой.
Использование таких масок в домашних условиях дает потрясающий эффект, а время выдержки маски на лице – максимум 3 минуты. В их состав обычно входит цинк, клубника, сливки, экстракт огурца и другие компоненты.
Польза и вред распаривания
Несмотря на такие восторженные отзывы, существует мнение, что распаривание не так уж безопасно, и даже может нанести вред коже лица.
- Пар сильно обезвоживает кожу, несмотря на то, что капельки пара оседают на ней. Однако увлажнения не происходит, а происходит высушивание кожи горячим паром.
- Резкий перепад температуры может спровоцировать появление капилярных звездочек, даже если раньше у вас их никогда не было.
- Надо правильно понимать, для чего вы делаете распаривание в домашних условиях. Сама по себе процедура не является очищающей, она лишь открывает закупоренные поры. Не стоит сразу после заниматься выдавливанием прыщей, вы можете нанести коже травмы, после давки останутся глубокие пятна, от которых потом будет трудно избавиться. Лучше всего использовать распаривание как предварительную процедуру перед специальной очищающей маской.
- Процедура распаривания принесет пользу только в том случае, если сделать все правильно. Кожу распарить лучше всего в бане, используя травы. Поры раскроются самостоятельно, без какого-либо давления.
- Учитывайте и тот момент, что распаривание показано далеко не в каждом случае. Особенно если вы собираетесь делать домашнюю процедуру. Если на лице есть раздражение, воспаление, надрыв, процедура противопоказана, иначе состояние может ухудшиться. Если же раздражение появляется после самого распаривания, следует прекратить процедуры и проконсультироваться с косметологом или дерматологом.
Источник
Получить здоровую, красивую кожу можно без дорогостоящих процедур. Разберем одну, которую можно сделать дома, практически бесплатно. Одно условие – выполнять процедуру по всем правилам. Распаривание лица, может проводиться несколькими методами и выполняться с различными целями.
Распаривание лица в домашних условиях
Обычно распаривание применяют перед чисткой, так кожа становиться мягче, раскрываются поры, открывается доступ к самым глубоким из них. Чистка проходит эффективнее, удаляются все комедоны, легче снимаются, омертвевшие клетки. Усиливается эффективность скрабов и кремов. После пара не рекомендуется использовать грубые скрабы, это приведет к повреждению кожного покрова.
Распаривание кожи можно использовать при борьбе с жирным блеском. Пар стимулирует кровообращение, а добавленные масла, травы и другие добавки улучшат цвет лица, снимут воспаления.
Существует много косметических процедур для усиления которых, рекомендуют проводить распаривание. Используя пар перед нанесением масок, ее компоненты проникнут более глубоко. Массаж так же нуждается в паровой подготовке, кожа станет мягче, мышцы расслабятся, Вы получите более видимый результат от массажа.
Методы распаривания кожи лица
Существует несколько методов распаривания кожи в домашних условиях. Один из них – паровая сауна для лица. В салонах красоты, используется специальный прибор, в резервуар которого заливается вода, затем вода кипит и испаряется. За счет этого происходит распаривание. Однако что бы провести сеанс Вам необходимо купить паровую сауну, цена от 400 грн.
Проводя распаривание необходимо дать закипеть воде в резервуаре (пар должен слегка рассеяться). После, вставьте лицо в специальную чашу, для усиления эффекта накройте голову полотенцем, чтобы пар не так быстро рассеивался. Продолжительность сеанса составляет от 5 до 15 минут.
Наряду с паровой сауной существует древний способ, который использовали еще наши бабушки, для этого вам понадобится кастрюля с кипятком и полотенце. Необходимо слегка наклониться над кастрюлей или миской с кипятком, накрыть голову полотенцем, чтобы пар не так быстро рассеивался. Заменить кастрюлю с кипятком можно на кастрюлю со сваренным в мундире картофелем. Такую распаривающую процедуру проводить 5-15 минут.
Существуют так же распаривающие или разогревающие маски для лица, их можно купить в аптеке или косметических магазинах. Рецепт их приготовления и использования написан на упаковке, но перед применением обязательно проведите тест на аллергическую реакцию. Можно так же использовать домашние разогревающие маски.
Распарить кожу можно еще одним способом. Для проведения Вам понадобиться хлопчатобумажная ткань, которую необходимо сложить в несколько слоев, затем окунуть ее в горячий заранее приготовленный раствор или отвар из трав и масел. Слегка отожмите ткань, после наложите на лицо до тех пор, пока ткань не остынет, затем необходимо повторить процедуру 3-5 раз.
Читайте о других процедурах для лица:
- Лазерная шлифовка лица – избавление от морщин, рубцов и пигментации
- Мезотерапия лица – верните молодость и здоровый вид кожи
- Вакуумный массаж лица: лимфодренаж и лифтинг эффект
- Ультразвуковая чистка лица в домашних условиях
Во время домашних распаривающих процедур в воду добавляют компоненты в соответствии с типом кожи. Для нормальной и комбинированной подойдут роза, розмарин, лаванда. Обладательницам жирной и проблемной кожи косметологи советуют лимон, мяту, чабрец. Сухому и обезвоженному лицу распаривание противопоказано. Процедура еще больше пересушит его, а если без процедуры нельзя обойтись нужно добавлять ромашку, розу, герань, лайм или розмарин.
Паровые сауны для лица нельзя проводить чаще, чем один раз в неделю, иначе Вы рискуете пересушить кожу и нарушить работу сальных желез.
Подготовительный этап
Что бы распаривание лица было безопасным необходимо выполнять все правила процедуры, особенно предварительный этап.
Перед любой косметической процедурой необходимо вымыть руки и обработать их спиртом или хлоргексидином. Умыть лицо теплой, лучше кипяченой водой и применить глубокий отшелушивающий скраб, после которого еще раз умыться и протереть кожу лосьоном. После этих не сложных манипуляций можно переходить к непосредственной процедуре.
Распаривание: побочные действия процедуры
Несмотря на ощущение влаги во время распаривания, горячий пар очень обезвоживает кожу. Существует так же риск возникновения капиллярных звездочек, это может происходить из-за резких перепадов температур.
Если вы делаете подготовку для дальнейшей механической чистки, вы должны знать, что из-за того что кожа распарена, размягчена, насыщенна кровью проводить чистку нужно максимально аккуратно и нежно. В противном случае могут возникать синяки, темные пятна и мелкие травмы.
Противопоказания к распариванию кожи
Распаривание лица особенно в домашних условиях не так уж безобидно, к нему нужно относиться всерьез и выполнять все правила проведения. Оно имеет ряд противопоказаний, так ели у вас астма, гипертония, гнойные высыпания или проявившиеся сосудистые звездочки откажитесь от применения. Следует отложить сеанс, если на лице отмечаются признаки раздражения или повреждения кожных покровов.
Как правильно распарить лицо (видео)
Источник
Всем знакомы приятные ощущения, которые приносит распаривание кожи, это повышение мягкости и эластичности кожи, а также общее расслабление и хорошее настроение. Перед тем, как провести очищение паром, необходимо узнать несколько фактов о распаривании.
Распаривание кожи – преимущества
При распаривании кожи в ней улучшается кровообращение, благодаря чему кожу стремительно покидают токсины. После избавления от токсинов самочувствие заметно улучшается. Такой же эффект приносит посещение сауны или бани с паром, после него чувствуешь себя спокойным, расслабленным и умиротворенным.
Основная причина, по которой делают распаривание кожи лица – это очищение пор. В кожных порах собираются загрязнения, это вызывает размножение бактерий, появление прыщей, подкожное заражение. Для того, чтобы очистить поры, их необходимо раскрыть, это сделает пар. Чтобы открыть поры, можно использовать пар или теплое полотенце, после очищения поры необходимо закрыть для предотвращения попадания грязи. Для закрытия пор после распаривания и очищения можно побрызгать на лицо холодной водой.
Натуральные компоненты для лучшего результата
Повысить эффективность распаривания очень просто, нужно добавить в кипящую воду травы, эфирные масла или другие натуральные компоненты. Для усиления эффекта глубокого очищения обычно используют мяту, лимонный сон, масло розмарина, лепестки роз, эфирное масло лаванды.
С этими компонентами пар приобретет приятный аромат, процедура станет еще более расслабляющей.
Распаривание кожи – недостатки
Сразу после распаривания кажется, что кожа напиталась водой и стала более увлажненной, но не все так просто. Когда пар касается кожи, он остывает и действительно превращается в воду, при этом кожа получает энергию от пара, нагревается и начинает потеть. Уровень влаги в кожи сразу после процедуры временно повысится, но из-за потоотделения в итоге водный баланс станет отрицательным. Для компенсации потерь после распаривания кожи нужно выпить стакан воды, когда кожа окончательно остынет – нанести на нее увлажняющий крем.
Первое ограничение к распариванию – это прыщи и другие воспалительные элементы на коже, после процедуры они станут более выраженными. Это временное явление, которое вскоре пройдет, не относится к абсолютным противопоказаниям. Не стоит распаривать лицо, если сегодня намечено много дел и придется выходить из дома. Категорически нельзя распаривать кожу людям с проблемами со свертываемостью крови и хрупкими сосудами в коже. Если тебе противопоказано очищение паром, не стоит расстраиваться. Существует альтернативная методика – холодное распаривание кожи, не менее полезная процедура с отличным эффектом.
Холодное распаривание кожи
Холодное распаривание работает точно так же, как и горячее, но для процедуры не используется пар. На лицо наносится гель для холодного распаривания кожи, он делает то же самое, что и пар, но без нагревания, поэтому не имеет перечисленных выше ограничений и противопоказаний. Холодные гель для распаривания кожи используют в домашних условиях и косметологических салонах, это удобно и безопасно.
После того, как было проведено горячее или холодное распаривание кожи, необходимо дать себе отдохнуть. Эту процедуру хорошо делать вечером, когда уже не нужно никуда идти, или прямо на ночь.
Другие материалы по теме:
6 секретов здоровых волос
Лазерная шлифовка кожи – преимущества процедуры
Пиво для волос – как и зачем использовать?
Источник
Паровые ванночки представляют собой один из самых популярных способов эффективного очищения кожного покрова лица в домашних условиях. Под воздействием пара открываются поры, кожа очищается от пыли, грязи и жира. Данный метод усиливает кровообращение, благодаря чему клетки покрова получают больше полезных веществ, а кожа всегда выглядит молодой, подтянутой и здоровой. Также паровая ванночка позволяет предотвратить возникновение прыщей и черных точек, сделать покров мягче и нежнее. Но прежде чем принять решение о включении в привычный уход за кожей паровых ванночек, нужно ознакомиться с правилами проведения процедуры. В ином случае сеансы красоты могут не только разочаровать низкой эффективностью, но и навредить.
Подготовка к сеансу красоты
Для того чтобы кожа была свежей и здоровой, ее нужно регулярно и качественно очищать. Никакое средство не способно так очистить покров, как потоотделение. Выделение пота способствует открытию пор, удалению остатков макияжа, скопившегося жира и грязи, мертвых клеток. Под воздействием тепла сосуды расширяются, кислород и полезные вещества, без которых красота невозможна, поступают в большем количестве к верхнему слою покрова, благодаря чему кожа становится нежной и бархатистой.
Советы, которые позволят получить максимальный эффект от сеансов:
- Процедуры рекомендуют проводить раз в 10 – 14 дней при сухом покрове и 2 раза при жирном. В любом случае наблюдайте за состоянием кожи: только так вы поймете с какой периодичностью вам нужно воздействовать на кожный покров подобным образом.
- Сеанс очищения с использованием пара лучше всего проводить в вечернее время.
- Между водой и лицом расстояние должно составлять минимум 20 см.
- В ходе процедуры дышать нужно глубоко и равномерно.
- Почувствовав дискомфорт необходимо сразу же приподнять полотенце.
- Глаза следует закрывать: некоторые компоненты ванночки могут спровоцировать раздражения.
- На чувствительную и тонкую кожу губ и век можно нанести жирный крем.
Проведение процедуры очищения кожи лица
В начале сеанса хорошо очистите лицо с помощью мягкой пенки или лосьона (от использования пилинга лучше отказаться).
Подготовьте емкость примерно на 1,5 – 2 литра. Для паровой ванночки подойдет обычная чистая вода или отвары трав. Также в жидкость рекомендуют добавлять эфирные масла. Правильно подобранные компоненты с учетом типа и состояние кожи, способны значительно усилить положительный эффект.
- Сухая кожа с благодарностью отреагирует на эфирные масла лаванды и розового дерева. Среди трав отдайте предпочтение ромашке.
- Жирной коже подойдут аромамасла розмарина, мяты, нероли, шалфея, лимона. Среди изобилия лекарственных трав обратите внимание на почки березы, ромашку, цвет липы, шалфей, мяту.
- В случае чувствительного покрова поэкспериментируйте с лавандой и ромашкой.
- Улучшить состояние проблемой кожи поможет эфир чайного дерева.
- Для подтягивания покрова и тонизирования применяют мяту или лавровые листья.
- Если вам нужно добиться антисептического эффекта, воспользуйтесь маслами эвкалипта, сосны, бергамота.
- Для всех типов покрова подойдет ромашка и зеленый чай.
После того, как вы подберете траву или эфирное масло можете переходить к приготовлению ванночки. Налейте в кастрюлю примерно 1,5 литра воды, закипятите ее и всыпьте пару столовых ложек травы или цветов. Затем еще 2 минуты кипятите жидкость и оставьте для настаивания. Она не должна остыть полностью, но и слишком горячий отвар использовать нельзя: он может стать причиной ожога.
Волосы стяните в узел и покройте хлопчатобумажной косынкой. Наклонитесь над емкостью с отваром и накройтесь полотенцем. Держите лицо над паром 5 – 10 минут при сухой и чувствительной коже, и 15 – 20 минут при жирной. В это время желательно чтобы вас никто не отвлекал. Во время процедуры держите глаза закрытыми. По мере остывания воды можно наклонять голову ниже.
Маски для распаренной кожи
Полноценный уход за кожей обязательно должен включать различные маски из натуральных компонентов. После паровой ванночки их эффективность возрастает в несколько раз. И самое главное, что для получения положительного результата не обязательно готовить сложные составы. Простые рецепты также справляются с возложенными на них задачами на отлично!
- Маска с желатином
Глубоко очистить кожу и удалить черные точки поможет желатиновая маска. Данный состав также подтягивает кожу, делая ее более упругой и эластичной. Соедините 1,5 ст. л. молока и 1 ст. л. желатина. Поставьте смесь на маленький огонь, и дождитесь пока желатин полностью не растворится. Не забывайте постоянно помешивать.
Сразу после паровой ванночки распределите маску по коже лица (кроме зоны век). После полного высыхания состава (примерно через 20 – 25 минут), снимите его и умойтесь прохладной водой.
- Маска с медом
Для питания и увлажнения сухой кожи подойдет медовая маска, которая отлично справляется с шелушениями. Соедините желток, 1 ст. л. жидкого меда, 1 дес. л. масла оливы (отдавайте предпочтение нерафинированному продукту). Смесь хорошо перемешайте и распределите по покрову лица. Через 18 – 20 снимите маску влажным ватным диском и умойте лицо липовым отваром.
- Маска с белком
Оживить пористую увядающую кожу поможет белковая маска. Выдавите чайную ложку сока лимона, отмерьте столовую ложку овсяной муки и взбейте в пену 1 белок. Соедините все компоненты, перемешайте и нанесите смесь на кожу. Через 15 – 20 минут снимите ее влажным теплым диском и умойтесь водой.
Ванночки для кожи: завершающие штрихи и противопоказания
Так как под воздействием горячего пара поры открываются, то после сеанса их нужно «закрыть». Для этой цели используется лед, холодная вода или специальный тоник. Также можно в воду комнатной температуры добавить лимонный сок. В завершение процедуры побалуйте кожу лосьоном или кремом с эффектом увлажнения.
Паровые ванночки не стоит включать в уход за кожей при:
- Слишком сухой или чувствительной коже.
- Раздражениях, сыпи, воспалительных явлениях.
- Дерматите, экземе, гнойниках.
- Болезнях сердечно-сосудистой системы.
- Куперозе.
Источник