Пихтовое масло в бане польза
Дорогие читатели! Какой русский человек не любит баню! Регулярное посещение бани – это не только гигиеническая процедура. Это гораздо больше. В бане мы расслабляемся и отдыхаем телом и душой, особенно, если идем в баню компанией. После бани всегда чувствуешь себя, как будто заново родился. А еще баня лечит! Сегодня мы прихватим с собой пихтовое масло и в бане будем правильно им лечиться.
При помощи эфирных масел в разы увеличивается эффект посещения бани: улучшается настроение, увеличивается сопротивляемость к болезням, улучшается работоспособность, исчезает усталость. Дело в том, что масла – это летучие концентрированные вещества, которые испаряясь, способны проникать в организм и действовать через стенки клеток. А горячий воздух и влажность бани или сауны – идеальны для применения эфирных масел.
Во время банных процедур расслабляется тело, активизируется кожное дыхание, оно становится равномерным и глубоким. Кожные поры раскрываются, через пот выводятся из организма шлаки и токсины, а затем с удвоенной силой впитываются все полезные вещества из воздуха и через какие-то 30 минут они начинают свое лечебное воздействие на организм.
Польза пихты в бане
Целебные свойства пихты и ее масел ценились с очень давних времен, это было одно из первых растений, которое применяли для ароматерапии. И по сей день эфирные масла пихты не потеряли своей актуальности и уникальности. Капнув несколько капель в ковшик с водой и вылив это на раскаленные камни или горячие деревянные доски в бане, тут же улучшается настроение, а раздражение, беспокойство и усталость тут же проходят.
Это природное лекарство рекомендуется применять в холодное время года. Зимой иммунитет ослабевает, поэтому организм более восприимчив к различным инфекциям и простудам. Собираясь в баню заранее запаситесь пихтовым маслом и веником из пихты.
Для оздоровления в бане используют следующие лечебные методы:
- ингаляции
- массаж пихтовым веником
- растирания
- ванночки для ног
Пихтовые ингаляции
Ингаляции — очень эффективный метод лечения простудных заболеваний, ангин и бронхитов. О том, как правильно их делать в домашних условиях, можно прочитать здесь. А сегодня ингаляции мы делаем в бане. Пожалуй, проведение их в бане более эффективно. Помимо лечения простуды, вдыхание паров пихты еще поможет успокоиться и избавит от бессонницы.
Для проведения ингаляции в ковш с горячей водой добавьте 2-3 капли средства и брызните на раскаленные камни. Вдыхайте аромат глубоко через нос. Если проводите такую ингаляцию впервые, то начните с 1 капли, если нет аллергии, то в последующем дозировку масла можно увеличить.
Ингаляцию можно провести и другим способом. Возьмите пихтовый веник и заварите его кипятком в отдельном тазу. Подождите несколько минут. Как только веник будет готов, вы почувствуете хвойный аромат по всей бане. Для усиления эффекта поднесите веник к лицу и глубоко вдыхайте аромат веника в течение нескольких минут.
Массаж пихтовым веником
Для веника собирают ветки пихты длиной не более 50-70 см, лучше с приростом молодых иголок. Собирать можно в любое время года, но лучше заготавливать веники, начиная с марта – апреля, когда идет интенсивное движение соков в дереве. Обычно, начиная с этого времени и до осени, хвоя дерева мягкая и ароматная. Нет смысла повторять, что собирать ветки надо в экологически чистых местах.
Традиция париться пихтовым веником давняя и зародилась она в Сибири и Алтае, где хвойные деревья всегда были в почете. Хорошо распаренные молодые иголки не колются, они приятно прилегают к телу. Массаж пихтовым веником и его аромат оказывают дезинфицирующее, противомикробное, обезболивающее, противовоспалительное действие и
- укрепляют иммунитет,
- омолаживают и укрепляют кожу,
- снимают боль при ряде заболеваний,
- успокаивают при стрессе, нервном истощении и расслабляют,
- стимулируют активность головного мозга,
- снимают усталость после тяжелой физической работы.
Массаж веником хорошо помогает при невралгии, миалгии, артритах, при многих кожных заболеваниях. Следует учесть, что есть люди с чувствительным кожным покровом, они должны быть внимательными в парилке. А также в парилке необходимо помнить о безопасности – слишком горячий веник может вызвать ожог.
Растирания
Эффект от применения улучшится, если пихтовое масло втирать в кожу. Лучше растирания проводить, когда прогреты больные места. Баня, как вы понимаете, идеальное место для прогревания.
Подобный метод очень помогает при артритах, ревматоидных полиартритах, миалгиях, при болях в тазобедренных и коленных суставах. Втирают пихтовое масло на чистую кожу, можно предварительно протереть морской солью. О том, чем полезна морская соль, можно узнать здесь или тут.
Ванночки для ног
Это еще одна простая процедура, которую можно провести в бане. Налейте в таз воду, комфортной для вас температуры, и добавьте в нее 2-3 капли пихтового масла. Длительность процедуры не более 10-15 минут.
С помощью подобной процедуры можно лечить такие болезни, как грибковые поражения кожи и ногтей ног, опрелости, повышенную потливость ног, для снятия усталости, при полиартритах суставов стопы.
Меры предосторожности
Не стоит забывать о противопоказаниях. Если вы впервые пользуетесь подобным препаратом, сначала проведите тест на переносимость, так как возможны аллергические реакции.
Не стоит проводить подобные процедуры беременным женщинам и лицам, страдающим сердечными болезнями. Сердечникам особенно опасно длительное пребывание в жаркой бане, процедуры с применением пихтового масла им лучше проводить дома.
Более подробно о целебных свойствах и применении пихтового масла прочитайте в статье «Лечение пихтовым маслом – как самостоятельно приготовить масло». С пожеланиями доброго здоровья Таисия Филиппова
Ароматерапия в бане – это одна из самых популярных СПА-процедур. Подробнее о ней вы можете прочитать в другой статье. А сейчас я хочу рассказать о хвойных эфирных маслах – моих любимых банных ароматах. Что может быть органичнее в бане, чем запах елового леса или аромат пихты и можжевельника? Но хвойные экстракты не только приятно пахнут, но и обладают различными полезными свойствами.
Эфирное масло ели
Еловую смолу – живицу с незапамятных времён использовали в лечебных целях, преимущественно бактерицидных и антисептических. Испарения эфирного масла ели помогают при различных недугах:
- кожных, грибковых заболеваниях и дерматитах;
- при любых воспалительных процессах в организме, в том числе простудных;
- для лечения мелких травм, порезов, ссадин.
А ещё ингаляции с еловым маслом полезны для лечения заболеваний нервной системы, так как оно обладает седативным свойством и способствует релаксации.
Есть и противопоказания. Ароматическое масло ели, как, впрочем, и другие растительные экстракты нужно с осторожностью использовать людям, склонным к аллергии. Не рекомендуется также увлекаться этим эфирным маслом тем, кто страдает от язвенных заболеваний желудочно-кишечного тракта и при гастрите.
Кедровое эфирное масло
Аромат кедровой хвои создаёт непередаваемую, сказочную атмосферу в бане. Но пар, насыщенный кедровым эфирным маслом, не только приятен, но и полезен.
- Кедровое масло самый лучший анальгетик из всех хвойных экстрактов. Оно уменьшает головные боли и кишечные колики, прежде всего, за счёт снятия мышечных и сосудистых спазмов.
- Противовирусные и антисептические свойства есть у всех хвойных эфирных масел, в том числе и у кедрового.
- Это масло отличный антиоксидант, очищающий от токсинов мельчайшие капилляры кожи.
- Если масло ели успокаивает, то банные процедуры с кедровым маслом тонизируют, повышают работоспособность и улучшают настроение.
Противопоказаний к использованию масла кедра в бане, практически нет, кроме возможной аллергической реакции на него.
Эфирное масло пихты
Пихта – это одно из тех хвойных деревьев, аромат которого облегчает дыхание даже во время прогулки по пихтовому лесу. Правда, растут эти красивые «ёлки» далеко не везде. Но можно насладиться ароматом и полезными свойствами пихтового масла в бане.
Испарения экстракта пихты, особенно в горячем воздухе бани, идеальное средство для лечения любых заболеваний верхних дыхательных путей, в том числе бронхов и лёгких.
- Эфирное масло пихты тонизирует сосуды и усиливает работу сердца.
- Хорошо помогает при пониженном давлении.
- Нормализует работу нервной системы, снимает последствия стресса и улучшает сон.
- Ванночки и тёплые компрессы с пихтовым маслом хорошо помогают при артритах, артрозах, подагре и других заболеваниях суставов.
Противопоказания. Стоит помнить, что сильное воздействие этого эфирного масла на сосудистую систему требует осторожности в его применении. Не рекомендуется использовать его в бане гипертоникам и людям с серьёзными заболеваниями сердца.
Ароматическое масло можжевельника
Это масло получают не только из хвои, но и из ягод можжевельника. Оно издавна используется в народной медицине как сильное бактерицидное средство. Недаром с можжевеловыми ветками запаривают бочки для солений, чтобы в них не заводились грибок и плесень. А в старину горящим можжевельником окуривали дома во время эпидемий.
Но, кроме бактерицидных свойств, можжевельник имеет и другие полезные качества, которые особенно хорошо проявляются в горячем паре бани.
- Испарения эфирного масла можжевельника очищают организм от токсинов и хорошо влияют на состояние кожи.
- Это масло успокаивает нервную систему и обладает седативным и лёгким снотворным эффектом.
- Издавна ветки можжевельника запаривали в бане для придания пару лечебного эффекта. Такие испарения благотворно влияют на состояние слизистой желудка и кишечника.
- Ингаляции с можжевеловым маслом используются для лечения любых простудных заболеваний и даже снижают температуру при гриппе и ОРВИ.
Это масло можно использовать и в качестве тёплых компрессов, и для массажа при мышечных и суставных болях.
Противопоказания. Надо помнить о возможности индивидуальной непереносимости этого масла. К тому же аромат можжевельника очень сильный, поэтому не стоит им увлекаться, а при передозировке это эфирное масло может вызвать неприятные ощущения в области желудочно-кишечного тракта и головную боль.
Таким образом, хвойные эфирные масла – это прекрасное дополнение к банным процедурам, тем более их можно подобрать по вкусу и лечебным свойствам. Главное, использовать такую ароматерапию с умом и себе на пользу.
Пихтовое маслоВладимир Григорьевич Кедров
Применение пихтового масла в банях и саунах
Для насыщения пара хвойными ароматами в черпак с водой, которой плещут на раскаленные камни, добавляют до 5 капель пихтового масла. Наряду с общеукрепляющим действием сауны, пихтовое масло в качестве ароматизатора способствует профилактике болезней органов дыхания.
Применение в бане и сауне веника из пихты способствует очищению кожи, удалению с ее покровов болезнетворных микроорганизмов. Рекомендуется «обхаживать» себя пихтовым веником при кожных заболеваниях, ревматизме и болезнях органов дыхания. Во время банных процедур полезные вещества, содержащиеся в пихтовых вениках (помимо собственно пихтового масла, это фитонциды и дубильные вещества), активно проникают в поры тела, что способствует быстрому излечению.
Банный веник из веток пихты является идеальным ингалятором. Пар извлекает из дерева эфирное масло, которое благотворно действует на кожу и органы дыхания. Со временем веники из пихты могут составить серьезную конкуренцию традиционным дубовым или березовым веникам.
Следует отметить, что после посещения бани или сауны, в которой для ароматизации применялось пихтовое масло, многие люди не могли быстро заснуть, настолько был силен тонизирующий эффект. Подобные процедуры рекомендуется проводить с утра – и бодрый настрой на весь день вам обеспечен.
Ветки пихты долго хранятся и прекрасно ароматизируют помещение, обладая к тому же бактерицидными свойствами.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Похожие главы из других книг:
Применение пихтового масла в традиционной медицине
Принято считать, что пихтовое масло – универсальный целитель, использование которого является прерогативой так называемой народной медицины. Это утверждение весьма далеко отстоит от истинного положения дел. Даже
Свойства пихтового масла
Пихтовое масло представляет собой практически бесцветную жидкость, иногда с очень слабым желтым или зеленым оттенком. Запах – типичный хвойный, с характерными бальзамическими нотками. Пихтовое масло практически не растворяется в воде, очень
Применение пихтового масла при различных заболеваниях
Пихтовое масло – поистине универсальное средство для лечения целого ряда заболеваний. Оно благотворно воздействует на самые разные участки организма.Рекомендуется посоветоваться с лечащим врачом и получить у
Применение пихтового масла в банях и саунах
Для насыщения пара хвойными ароматами в черпак с водой, которой плещут на раскаленные камни, добавляют до 5 капель пихтового масла. Наряду с общеукрепляющим действием сауны, пихтовое масло в качестве ароматизатора способствует
Маска из пихтового масла и коры ивы
2 столовые ложки коры ивы измельчить в кофемолке, добавить 2 капли пихтового масла, 4 столовые ложки оливкового масла и перемешать. Смесь слегка подогреть и нанести на волосы по всей длине, голову накрыть полиэтиленовой пленкой и
Маска из пихтового масла и тыквы
Мякоть тыквы натереть на мелкой терке. Смешать 3 столовые ложки овощной кашицы с 2 каплями пихтового масла, 1 столовой ложкой масла хны и 1 столовой ложкой масла ириса. Смесь слегка подогреть и нанести на волосы по всей длине, голову накрыть
Маска из пихтового масла и тысячелистника
Смешать золу травы тысячелистника с репейным маслом в соотношении 1: 4, добавить 2 капли пихтового масла и слегка подогреть.Смесь нанести на волосы по всей длине, голову накрыть полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Смыть маску
Применение пихтового масла в традиционной медицине
Принято считать, что пихтовое масло — универсальный целитель, использование которого является прерогативой так называемой народной медицины. Это утверждение весьма далеко отстоит от истинного положения дел. Даже
Свойства пихтового масла
Пихтовое масло представляет собой практически бесцветную жидкость, иногда с очень слабым желтым или зеленым оттенком. Запах — типичный хвойный, с характерными бальзамическими нотками. Пихтовое масло практически не растворяется в воде, очень
Применение пихтового масла при различных заболеваниях
Пихтовое масло — поистине универсальное средство для лечения целого ряда заболеваний. Оно благотворно воздействует на самые разные участки организма.Рекомендуется посоветоваться с лечащим врачом и получить у
Маска из пихтового масла и бузины
2 столовые ложки почек и цветков бузины залить небольшим количеством горячей воды и настаивать на водяной бане 20 минут. Затем травяную массу остудить при комнатной температуре, добавить 1–2 капли пихтового масла и втереть в корни волос.
Маска из пихтового масла и календулы
Смешать 3 столовые ложки спиртовой настойки календулы с 1–2 каплями пихтового масла и 1 чайной ложкой касторового масла.Смесь втирать в волосистую часть головы несколько раз в неделю перед
Маска из пихтового масла и аира
3 столовые ложки измельченного корневища аира залить 0,5 л виноградного уксуса и нагревать на водяной бане 15 минут. Затем остудить при комнатной температуре, добавить 1 2 капли пихтового масла и втирать в корни волос массирующими движениями.
Маска из пихтового масла и коры ивы
2 столовые ложки коры ивы измельчить в кофемолке, добавить 2 капли пихтового масла, 4 столовые ложки оливкового масла и перемешать. Смесь слегка подогреть и нанести на волосы по всей длине, голову накрыть полиэтиленовой пленкой и
Маска из пихтового масла и тыквы
Мякоть тыквы натереть на мелкой терке. Смешать 3 столовые ложки овощной кашицы с 2 каплями пихтового масла, 1 столовой ложкой масла хны и 1 столовой ложкой масла ириса.Смесь слегка подогреть и нанести на волосы по всей длине, голову накрыть
Маска из пихтового масла и тысячелистника
Смешать золу травы тысячелистника с репейным маслом в соотношении 1: 4, добавить 2 капли пихтового масла и слегка подогреть.Смесь нанести на волосы по всей длине, голову накрыть полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Смыть маску
Информация о материале
Категория: Народная медицина
Опубликовано: 01 сентября 2011
Просмотров: 19069
Для насыщения пара хвойными ароматами в черпак с водой, которой плещут на раскаленные камни, добавляют до 5 капель пихтового масла. Наряду с общеукрепляющим действием русской бани, пихтовое масло в качестве ароматизатора способствует профилактике болезней органов дыхания.
Применение в бане и сауне веника из пихты способствует очищению кожи, удалению с ее покровов болезнетворных микроорганизмов. Рекомендуется «обхаживать» себя пихтовым веником при кожных заболеваниях, ревматизме и болезнях органов дыхания. Во время банных процедур полезные вещества, содержащиеся в пихтовых вениках (помимо собственно пихтового масла, это фитонциды и дубильные вещества), активно проникают в поры тела, что способствует быстрому излечению.
Банный веник из веток пихты является идеальным ингалятором. Пар извлекает из дерева эфирное масло, которое благотворно действует на кожу и органы дыхания. Со временем веники из пихты могут составить серьезную конкуренцию традиционным дубовым или березовым веникам.
Следует отметить, что после посещения бани или сауны, в которой для ароматизации применялось пихтовое масло, многие люди не могли быстро заснуть, настолько был силен тонизирующий эффект. Подобные процедуры рекомендуется проводить с утра – и бодрый настрой на весь день вам обеспечен.
Ветки пихты долго хранятся и прекрасно ароматизируют помещение, обладая к тому же бактерицидными свойствами.
Виноград
В садах и на приусадебных участках можно подобрать для посадки винограда место потеплее, например, с солнечной стороны дома, садового павильона, веранды. Рекомендуется высаживать виноград вдоль границы участка. Сформированные в одну линию виноградные лозы не займут много места и в то же время будут хорошо освещаться со всех сторон. Возле построек виноград надо размещать так, чтобы на него не попадала вода, стекающая с крыш. На ровных местах надо делать гряды с хорошим стоком за счет водоотводных борозд. Некоторые садоводы по опыту своих коллег из западных районов страны копают глубокие посадочные ямы и заполняют их органическими удобрениями и удобренной землей. Ямы, выкопанные в водонепроницаемой глине, — это своего рода замкнутый сосуд, который в период муссонных дождей заполняется водой. В плодородной земле корневая система винограда первое время хорошо развивается, но как только начинается переувлажнение, она задыхается. Глубокие ямы могут играть положительную роль на почвах, где обеспечен хороший естественный дренаж, водопроницаемая подпочва или возможен мелиоративный искусственный дренаж.
Посадка винограда
Быстро восстановить отживший куст винограда можно методом отводков («катавлак»). С этой целью здоровые лозы соседнего куста укладывают в канавки, прокопанные до места, где раньше произрастал погибший куст, и присыпают землей. На поверхность выводят верхушку, из которой потом вырастает новый куст. Одревесневшие лозы на отводки укладывают весной, а зеленые — в июле. От маточного куста их не отделяют в течение двух-трех лет. Замерзший или очень старый куст можно восстановить посредством короткой обрезки до здоровых надземных частей или обрезки на «черную головку» подземного штамба. В последнем случае подземный штамб освобождают от земли и целиком спиливают. Недалеко от поверхности из спящих почек вырастают новые побеги, за счет которых формируют новый куст.
Запущенные и сильно поврежденные морозом кусты винограда восстанавливают за счет более сильных жировых побегов, образующихся в нижней части старой древесины, и удаления ослабленных рукавов. Но прежде чем удалить рукав, формируют ему замену.Уход за виноградом
Садоводу, приступающему к выращиванию винограда, надо хорошо изучить строение виноградной лозы и биологию этого интереснейшего растения. Виноград относится к лиановым (лазящим) растениям, для него нужна опора. Но он может стелиться по земле и укореняться, как это наблюдается у амурского винограда в дикорастущем состоянии. Корни и надземная часть стебля растут быстро, сильно ветвятся и достигают больших размеров. В естественных условиях без вмешательства человека вырастает разветвленный куст винограда со множеством лоз различных порядков, который поздно вступает в плодоношение и нерегулярно дает урожай. В культуре виноград формируют, придают кустам удобную для ухода форму, обеспечивающую высокий урожай качественных гроздей.
Виноградная лоза
Лимонник
В литературе, посвященной вьющимся растениям-лианам, излишне усложняются способы подготовки посадочных ям и сама посадка. Предлагается копать траншеи и ямы глубиной до 80 см, закладывать дренаж из битого кирпича, черепков, устанавливать трубу к дренажу для питания, засыпать особой землей и т. д. При посадке нескольких кустов в коллективных садах еще возможна подобная подготовка; но рекомендуемая глубина ямы не подходит для Дальнего Востока, где мощность корнеобитаемого слоя в лучшем случае достигает 30 см и он подстилается чаще всего водонепроницаемой подпочвой. Какой бы ни закладывался дренаж, но глубокая яма неизбежно окажется закрытым сосудом, где будет скапливаться вода в период муссонных дождей, а это повлечет за собой выпревание и загнивание корней от недостатка воздуха. Да и корни лиан актинидий и лимонника, как это уже отмечалось, распространяются в тайге в поверхностном слое почвы.
Посадка лимонника
Лимонник китайский, или схизандра, имеет несколько названий — лимонное дерево, красный виноград, гомиша (японское), кочинта, кодзянта (нанайское), кольчита (ульчское), усимтя (удэгейское), учампу (орочское). По строению, системному родству, центру происхождения и распространению лимонник китайский не имеет ничего общего с настоящим цитрусовым растением лимоном, но все его органы (корни, побеги, листья, цветки, ягоды) источают аромат лимона, отсюда и название лимонника. Цепляющаяся или обвивающая опору лиана лимонника наряду с амурским виноградом, тремя видами актинидий является оригинальным растением дальневосточной тайги. Его плоды, как и настоящего лимона, излишне кислые для потребления в свежем виде, но они обладают лечебными свойствами, приятным ароматом, и это привлекло к нему большое внимание. Вкус ягод лимонника китайского несколько улучшается после заморозков. Местные охотники, потребляющие такие плоды, утверждают, что они снимают усталость, сообщают организму бодрость и улучшают зрение. В сводной китайской фармакопее, составленной еще в 1596 году, говорится: “плод китайского лимонника имеет пять вкусов, отнесен к первой категории лекарственных веществ. Мякоть у лимонника кислая и сладкая, семена горько-вяжущие, а в целом вкус плода солоноватый. Таким образом, в нем все пять вкусов налицо”.
Вырастить лимонник