Подушка косточка польза и вред
Подушки-косточки под шею являются компактными и удобными в эксплуатации. Они снимают напряжение в спине и шее, помогают максимально расслабиться во время отдыха, отличаются хорошим ортопедическим эффектом.
Подушка-косточка – это удобная спальная принадлежность с высокими ортопедическими качествами. Она шьётся из безопасных и гипоаллергенных материалов в виде косточки (отсюда и название), и дарит комфорт во время отдыха и сна.
Другими словами, подушка в виде косточки позаботится, чтобы шея и позвоночник всегда находились в правильном положении, а люди могли с комфортом отдохнуть.
Подушка-косточка необходима при:
- остеохондрозе шейного отдела позвонка;
- нарушении кровообращения;
- головных болях, шуме в ушах, головокружениях;
- бессоннице;
- храпе.
Она обладает массой преимуществ. Небольшие и компактные размеры:
- позволяют брать ее с собой в длительные и утомительные поездки;
- обеспечивают максимальный комфорт во время сна;
- расслабляют мышцы шейного отдела позвоночника.
Подушка-косточка отличается широким спектром применения. Ее можно использовать дома за чтением книги, просмотром сериала. брать с собой на природу или в путешествия.
Что касается разновидностей, то подушки в форме косточки отличаются по: габаритам, материалам пошива чехла, наполнителям, предназначению. Все они обладают определенными техническими характеристиками и качествами.
Автомобильная подушка-косточка является незаменимой при длительных путешествия на машинах. Она укладывается под голову, помогая расслабиться и разгрузить мышцы шеи. С ней удобно спать в сидячем положении. Выпуклые концы изделия прекрасно держат голову и шею. Некоторые модели для авто фиксируются специальными ремешками или завязками к автомобильному сидению. При выборе такой принадлежности внимание обращается на ее размеры, материалы пошива чехла и тип наполнителя. Изделие в автомобиль обязательно должно быть гипоаллергенным и приятным к телу.
Можно использовать дома для сна, в качестве декоративной подушки на диване или кровати (подложив которую под голову можно немного отдохнуть или вздремнуть), или же как вспомогательный элемент на компьютерном кресле.
Фото: Подушка-косточка под шею от Smart Textile
Также все ортопедические подушки бывают:
- с наполнителем. В качестве наполнителей применяются разные материалы: латекс, холлофайбер, полистироловые шарики, пенополиуретан. Пенополиуретан отличается малым весом, воздушностью, эластичностью. Большинство моделей из пенополиуретановой пены обладают эффектом памяти. Латекс подходит для ежедневного использования, так как отличается гипоаллергенностью, упругостью и долговечностью;
- надувными. Они больше подходят для длительных путешествий в транспорте, так как в сложенном виде практически не занимают места. Единственное, с ними надо быть осторожными, чтобы не проколоть об острые предметы. Они могут надуваться с помощью рта, ручным насосом или встроенной помпой.
Также подушки-косточки делятся на:
- классические. Отличаются от других видов классическим наполнителем из чистого пера или птичьего пуха. Также в классических моделях используется синтепух, холлофайбер и другие синтетические материалы;
- ортопедические. Их особенностью является то, что они подстраиваются под изгибы шеи и головы, а в качестве наполнителя, в них чаще всего применяется пена с эффектом памяти. Эти изделия гарантируют качественный отдых при любых условиях;
- с массажным эффектом. В качестве наполнителей в таких изделиях чаще всего используется гречневая лузга или вишневые косточки. Они снимают боли в спине, шее, а также в пояснице.
Как правило, для новорожденных детей специалисты не рекомендуют использовать никакие виды подушек, поскольку у малышей до года особое строение тела, когда подушка им не нужна.
Однако существуют специальные модели косточки (аналог “бабочки”), которые являются совершенно безопасными для младенцев, так как у них практически ровное основание и высокие края, выступающие в роли бортиков.
Ортопедические подушки-косточки помогают новорожденным справиться с различными проблемами: врожденными проблемами с опорно-двигательным аппаратом, с диагнозом кривошеи, с повышенным или пониженным тонусом мышц шеи.
Для самых маленьких пользователей подушки-косточки выбираются с особой осторожностью и только по предписанию педиатра.
Подушки-косточки под шею обладают массой достоинств и некоторыми недостатками. Прежде чем приобрести изделие, необходимо взвесить все за и против.
К их основным достоинствам стоит отнести то, что они:
- прекрасно держат форму в течение длительной эксплуатации;
- обладают воздухопроницаемостью;
- отличаются высокими теплоизоляционными качествами;
- как правило, являются гипоаллергенными и безопасными;
- не впитывают посторонних запахов;
- отличаются простотой в уходе;
- снимают болевые ощущения в области шеи.
Несмотря на такой длинный список положительных качеств, некоторые пользователи отмечают и недостатки, которые чаще всего, связаны с неправильно подобранным изделием по размерам, или привыканию к новым видам наполнителя (например, к гречневой шелухе).{_serefs}
В качестве наполнителей в подушках косточках производители часто используют:
- лузгу гречихи. Этот наполнитель отличается упругостью и натуральностью. Гречневая лузга обладает массажными свойствами, хорошо пропускает воздух, и отводит влагу. Изделия с гречневой лузгой обеспечивают здоровый и комфортный сон. Но, за таким изделием требуется тщательный уход. Подушку с гречкой необходимо периодически проветривать на свежем воздухе и просушивать. В среднем, лузга теряет свои свойства через 5 лет. Поэтому, ее необходимо периодически менять на новую;
- силикон. Обладает ортопедическими свойствами, является упругим и эластичным. Этот материал быстро восстанавливает первоначальную форму, отличается малым весом и хорошей воздухопроницаемостью. Лучше выбирать изделия, наполненные силиконовыми шариками. Так как они обладают более длительным сроком эксплуатации;
- алоэ вера. Действует на человеческий организм успокаивающе и расслабляющее. Внутри изделий находится большое количество микрокапсул, которые при контакте с телом открываются, и выделяют полезные вещества. Подушки с алоэ вера способствуют заживлению ранок и обладают противовоспалительными качествами;
- бамбуковое волокно. Экологически чистый материал, обладает бактерицидными свойствами. Устойчив к различным микроорганизмам и плесени. Изделия с этим наполнителем удобны в эксплуатации и уходе, легко стираются, длительное время сохраняют первоначальный внешний вид;
- холлофайбер. Отличается упругостью, эластичностью и хорошо держит форму. Данные изделия пропускают воздух и не создают парникового эффекта. В холлофайбере не заводятся вредные микроорганизмы и бактерии, а также не скапливается пыль. Данные изделия идеально подходят аллергикам и людям, страдающим астмой;
- лебяжий пух. Материал легко восстанавливает форму, не впитывает посторонние запахи, не вылазит через наволочку. Даже после многочисленных стирок, в изделии не образуются комки. Подушки из искусственного лебяжьего пуха гипоаллергенные, очень легкие по весу, мягкие и приятные для сна.
Верх подушки-косточки может быть изготовлен из разных материалов, как натуральных, так и синтетических. Чаще всего, производители используют:
- лен. Ткань относится к натуральной, характеризуется экологичностью и высоким качеством. Изделия со льном хорошо стираются как руками, так и в машинке автомат, не деформируются, не выгорают под прямыми солнечными лучами;
- хлопок. Отличается натуральностью, воздухопроницаемостью, приятной на ощупь структурой. Этот материал предоставляется производителями в широком выборе цветовых оттенков. Он неприхотливый в уходе и обладает высокими техническими характеристиками;
- экокожа. Внешне практически ничем не отличается от натуральной кожи. Но при этом является более стойкой к изнашиванию и механическим повреждениям, да и сам способ её получения более гуманный. Этот материал легко содержать в чистоте. Изделие из экокожи достаточно протереть влажной салфеткой от пыли и грязи. Это идеальный вариант, если подушка используется при длительных путешествиях.
Также в продаже можно встретить модели из велюра, шерсти, рогожки и других материалов.
Размеры подушки играют важную роль. Здесь стоит учитывать как высоту изделия, так и ширину. Все эти характеристики должны строго соответствовать физиологическим особенностям пользователя.
Популярные размеры подушек-косточек (высота и ширина): 14х33, 15х35, 16х36, 15х38, 17х31, 18х34, 19х25, 20х27, 20х30, 20х32, 20х38, 20х40, 20х50 см. Толщина: до 10 см на изделия в авто, и до 18 см на модели для домашнего отдыха.
Что касается вопроса, нужна ли наволочка на подушку-косточку, ответ однозначный – нужна. Ведь она:
- Защитит изделие от пыли, пятен, жировых выделений кожи.
- Создаст оптимальные гигиенические условия и поддержит место сна и отдыха в чистоте.
- Сведет к минимуму выход пыли из наполнителя.
- Наладит воздухообмен между содержимым и внешней средой.
В заключение стоит отметить, что подушки-косточки являются универсальными. Они используются для сна и отдыха дома, на природе, во время путешествий. Ассортимент современной продукции настолько велик, что потребители без труда подберут для себя то изделие, которое устроит их по всем критериям выбора. Правильно подобранная подушка-косточка – обеспечит сладкий и комфортный сон, снимет болевые ощущения в области спины и шеи, избавит от головокружений, головных болей и бессонницы.
Источник
Сегодня широким спросом пользуется лечебная подушка, которая сделана на натуральной основе косточки вишни, прошедших специальную обработку. Подобная подушка совмещает лечебные и профилактические качества, является отличным методом уменьшения коликов у ребенка, эффективна при вздутии живота. Также применяется в качестве массажного средства для шейного отдела позвоночника.
Подушку эффективно применять в качестве холодного либо теплого компресса. Она уменьшает температуру тела, снимает болевые ощущения и спазмы, и что очень важно, ее могут использовать все, поскольку она не вызывает аллергической реакции. Отлично показала себя в качестве ортопедического и массажного изделия, используемого при комнатной температуре.
Применение для детей:
- снимает колики, вздутие у малышей;
- при кашле используется как согревающий компресс;
- снимает болевые ощущения, отеки, если ее использовать как холодный компресс;
- снимает боли в мышцах;
- помогает уснуть при переутомлении организма, успокаивает;
- полезна для формирования мелкой моторики детей до 2-х лет.
Применение для взрослых:
- используется как холодный и теплый компресс;
- помогает в лечении шейного остеохондроза;
- нормализует сон.
Помогает в нормализации психологического состояния, содержит натуральные антиоксиданты, которые предотвращают образования опухолей.
Несмотря на полезные качества вишневых косточек все же есть и вред, о котором не стоит забывать. В косточках содержится синильная кислота, которая при излишнем ее выделении вредна для организма. Однако, при правильной обработке они абсолюто безопасны.
Если малыша постоянно мучают колики, то подушка наполненная вишневыми косточками поможет избавиться от них. Она имеет специальный, согревающий эффект. А благодаря свойству косточек вишни долго остывать – вам не придется постоянно ходить нагревать ее.
Перед тем как впервые использовать изделие с наполнителем из вишневой косточки, внимательно прочтите прилагающуюся инструкцию. Желательно предварительная консультация с педиатром, которая поможет исключить возможные противопоказания у ребенка к тепловым процедурам.
Забавный вид подушки-игрушки, а также “интересные шарики” внутри подарят ребенку радость.
Дома можно использовать эту подушку как ортопедическую. Также можно использовать как средство для улучшения мозгового кровообращения, нормализации сна. Применяя в сидячем положении вы сможете укрепить шею, спину и поясницу. Это будет своеобразный массаж для тела и организма в целом.
Можно использовать согревающий компресс для расслабления напряженных мышц. В охлажденном варианте такая подушка будет оказывать анестезирующий результат. Это прекрасный помощник при усталости. Головная боль уменьшается, самочувствие нормализируется и снимается даже острая боль.
Подготовить теплый компресс из подушки с вишневыми косточками очень просто. Нужно сделать следующее:
- Взять мешочек с косточками.
- Нагреть в духовке или микроволновой печи (температура и время нагревания должны быть в инструкции к изделию)
- Поместить наполнитель внутрь подушки.
- Использовать по назначению.
Чтобы сделать холодный компресс – оставьте мешочек с косточками на полчаса-час в морозилку. После можно использовать. Остывает и нагревается такая подушка долго.
Рассмотрим двух популярных производителей и их изделия.
Компания “Доктор Вишня” занимается разработкой и производством изделий с вишневыми косточками. Идея формирования фирмы принадлежит мануальному терапевту Спиридонову Сергею Викторовичу.
В линейке представлено три модели:
- Детская термо-подушка “Вишенка” величиной 15х15 см. Эта подушка эффективна при коликах. Стоимость: 590 руб.
Используется 3 главных принципа – тепло (подушка удерживает тепло до получаса), незначительное давление (масса подушки 200 грамм) и легкое массирование (округленная форма косточек формирует бугристую плоскость, что и проявляет массажное воздействие).
- “Вишневый талисман” 20х30 см. Стоимость: 1290 руб.
Массажный эффект достигается благодаря круглой форме косточек. Тепло – греет, помогает заснуть, уменьшает болевые ощущения. Холод – взбадривает, увеличивает трудоспособность мозга при переутомлении, снимает болевые ощущения, снижает температуру тела.
- Подушка-валик “Вишневый сон” 14х45 и 16.5х45 – 4990 и 5990 рублей.
Ортопедическое изделие содействует верному расположению головы и шеи, имеет успокаивающее воздействие на мышцы шеи, улучшает циркуляцию крови, борется с дистрофическими нарушениями в суставных хрящах.
Подушка “Вишневое настроение” сделана из экологически чистых материалов. Состав наволочки – лен. Изделие можно без особых усилий постирать. Необходимо снять чехол на молнии, а содержимое из вишневых косточек вынуть в пакет. Размер 30х30 см. Стоимость 3 000 рублей.
Модель “Нежность” осуществляет функцию грелки. Подушка эффективна при ушибах и растяжениях. Размер 23х14 см. Стоимость 1 100 рублей.
Сегодня можно не только купить такую лечебную подушку, однако и сделать ее самому. Чтобы сделать такую подушку дома, необходимо подготовить следующее:
- вишневые косточки;
- льняную ткань;
- нитки и иглу.
Изначально следует насобирать косточки. Делать это нужно в летний период. Перед тем, как приступить к пошиву подушки, нужно тщательно промыть косточки и прокалить их в духовке.
Совет: вместо косточек вишни можно использовать косточки черешни.
Из купленной ткани нужно вырезать подходящий размер для наволочки. В данном случае подойдет льняная материя 60-80 см. Подготовленный мешочек нужно наполнить косточками, а затем зашить. Теперь можно пользоваться подушкой.
Вишневые подушки – натуральная забота о состоянии здоровья. Подушка с вишневыми косточками может применяться в качестве домашней физиотерапии, для массажа, в том числе использоваться как в теплом, так и холодном виде. В составе подушки лишь натуральные компоненты – лен, хлопок и вишневые косточки. Все составляющие подушки не вызывают аллергии. Поэтому их могут использовать люди разных возрастов.
Источник
Использование полезных свойств необычных наполнителей подушек в последнее время стало особенно популярным. Подушечка “Доктор Вишня”, наполненная вишневыми косточками, – одна из наиболее популярных лечебных подушек.
История лечебного применения вишни удивительно многообразна. Еще в древности вишню использовали в лечебных и магических целях, используя при этом все части вишневого дерева.
История применения лечебных свойств вишневой подушечки при недомоганиях также довольно давняя.
И первые известные упоминания о таких подушках относятся ко временам царствования фараона Рамзеса II в 13 веке до н.э. Известно, что ему льняную подушку с вишневыми косточками подарил отец по совету жрецов, чтобы защищать его от злых духов, оберегать его сон и сохранять здоровье самого великого фараона Древнего Египта.
Рамзес II всю жизнь берег подушечку, подаренную отцом, и часто ее применял. Видимо благодаря этому он и прожил 90 лет, из которых 80 лет благополучно царствовал.
Достоинства подушечек «Доктор Вишня»
В составе подушечки «Доктор Вишня» только натуральные компоненты – лен и хлопок для наволочки и сами вишневые косточки. Поэтому она полностью гипоаллергенна (в отличие от подушек с цветами и травами), не электризуется, как синтетические материалы, не накапливает и не излучает негативную энергию.
Подушка «Доктор Вишня» вполне гигиенична – вишневые косточки не дают патогенным микроорганизмам никакой питательной среды для размножения, а постирать и высушить ее очень просто, о чем подробно описано в прилагаемой инструкции.
Подушка с вишневыми косточками «Доктор Вишня» не займет много места в вашем доме, при этом ее применение очень простое и удобное. Ее легко можно прижать в любой части тела, она не пачкается и может использоваться годами без потери полезных свойств.
К тому же при нагревании подушка с вишневыми косточками испускает приятный аромат свежего хлеба.
Подготовка к использованию подушечки «Доктор Вишня»
Перед началом использования подушки «Доктор Вишня» рекомендуется ручная стирка при 30-40 оС. Сразу после просушки подушку можно будет начать использовать.
Для охлаждения подушки можно использовать морозилку холодильника (в полиэтиленовом пакете на 1-2 часа), а зимой можно воспользоваться и балконом.
Нагреть вишневую подушку можно разными способами – на батарее, в духовке (8-10 мин. при 80оС), СВЧ-печке (30 сек. – 2 мин.), на крышке горячего чайника или кастрюли, только что снятых с плиты (10 мин.). Избегайте длительного воздействия высоких температур и контакта с открытым пламенем, а перед повторным нагревом дайте ей полностью остыть.
Прикладывайте подушку только к чистой коже, не используя при этом растирки и мази.
Способы применения вишневой подушечки
Использование подушечки с вишневым наполнителем абсолютно безвредно в любом возрасте. Уникальность подушки с вишневыми косточками «Доктор Вишня» состоит в том, что ее воздействие можно использовать в трех температурных режимах при различных жизненных ситуациях:
- При комнатной температуре – в качестве ортопедической подушки. Лежа на подушке набитой вишневыми косточками, вы легко стабилизируете положение головы и шеи, способствуя улучшению мозгового кровообращения и нормализации сна. Ее также можно использовать в положении сидя для поддержания шеи, спины и поясницы с легким массажным эффектом.
- В горячем виде – для согревания, расслабления напряженных мышц, снятия спастических болей, при хронических недомоганиях, а также для массажа. Она поможет вам успокоить беспокойного малыша и не даст застудиться зимой в холодной машине.
- В охлажденном виде – тонизирующий и обезболивающий эффект. Холодная подушечка с вишневыми косточками при усталости помогает снять сонливость, в душном помещении улучшит самочувствие и нормализует работоспособность мозга, уменьшит головную боль при высокой температуре или любую острую боль, например при ушибах и растяжениях, уменьшит отеки.
Вы можете безбоязненно дать эту подушечку даже маленькому ребенку – она абсолютно безопасна.
Советы по использованию подушки «Доктор Вишня»
Холод и тепло с глубокой древности до наших времен помогали бороться с недомоганиями. И их всегда широко использовали знахари, целители, доктора и, конечно, современные врачи.
Способы использования подушки «Доктор Вишня» могут быть самыми разнообразными. Если у вас есть хронические заболевания или недомогание возникло впервые, обязательно посоветуйтесь с вашим врачом. Важно помнить, что обычно при острых проблемах лучше использовать холод, а при хронических заболеваниях обычно полезно тепло, причем часто они действуют быстрее и более эффективно, чем лекарства.
Перенапряжение
Наиболее частая проблема современности – физическое и эмоциональное перенапряжение. Нагретая подушка «Доктор Вишня», размещенная у вас на плечах в воротниковой области, снимет излишнее напряжение за 10-15 минут. Для лучшего эффекта можно принять удобное положение в кресле, но можно и просто сидя, лежа и даже стоя.
Головная боль
Уменьшить головную боль в зависимости от ее причины поможет горячая, прохладная или холодная подушка, приложенная на 5-10 минут ко лбу, вискам, темени или затылку.
Улучшение мозгового кровоснабжения
При проблемах шейного отдела позвоночника и напряжении в мышцах шеи нормализовать кровообращение в сосудах головного мозга поможет прохладная подушка с вишневыми косточками. Для этого, лежа на спине, до нескольких раз в день подкладываете ее в сложенном пополам виде под нижнюю часть затылка на 15-30 минут.
Остеохондроз позвоночника
Стабилизировать шейный отдел позвоночника в правильном положении (особенно после мануальной терапии) вместе со специальными упражнениями для укрепления мышц шеи помогает подушечка «Доктор Вишня» комнатной температуры или прохладная, подложенная в верхней части шеи и затылка в положении сидя и лёжа.
Для поясничного отдела позвоночника при длительном сидении во время работы за компьютером или вождения автомобиля подушечку обычной температуры расположите на пояснице чуть выше талии.
А во время лечебной физкультуры увеличить эффективность упражнений и уменьшить болезненность можно с помощью горячей подушечки, помещенной в области прорабатываемого отдела позвоночника.
Зубная боль
Прохладная вишневая подушечка, приложенная в области больного зуба на 5-10 минут позволит уменьшить зубную боль.
ПМС у женщин
Ежемесячные боли при ПМС у женщин поможет облегчить горячая подушечка, помещенная на 10-20 минут на низ живота и поясницу.
Хронический цистит
В период обострения сухое тепло нагретой подушечки с вишневыми косточками, помещенной на 10-15 минут на низ живота, поможет ускорить выздоровление.
Артрит
При артрите часто мучают боль, припухлость, краснота, повышенная температура в области пораженных суставов. Комплекс ваших обычных лечебных процедур поможет дополнить холодная подушечка в течении 10-15 минут по 3-5 раз в день до уменьшения воспаления.
Артроз
Боль и нарушение функции сустава при артрозе горячая подушка на область сустава 5-15 минут, 2-3 раза в день увеличит эффективность назначенного врачом лечения и рекомендованных им специальных упражнений.
Улучшение сна и настроения
Подушка с вишневыми косточками в горячем виде поможет улучшить настроение и легче засыпать каждую ночь.
Потратьте всего 15 минут на себя, сидя в удобном кресле. Горячая подушка по очереди перемещается, задерживаясь на 1-2 минуты в каждой области, от воротниковой зоны вниз по спине к ягодицам. Затем можно размять подушку пальцами рук и поочередно погреть колени. В завершение размещаете подушечку в области голеностопных суставов поверх стоп.
А на ночь положите прохладную или теплую подушку с вишневыми косточками под голову поверх вашей обычной подушки.
Успокоить ребенка
Теплая подушечка, приложенная на 10-15 минут к животику или спинке младенца, поможет вам успокоить беспокойного малыша. А помочь расслабиться и быстрее заснуть ребенку 2-5 лет поможет нагретая подушка в ручках крохи или приложенная к ступням, пока вы читаете ему сказку.
Психотерапия
Всего 30 секунд достаточно, вцепись со всей силы в подушечку обеими руками, похрустеть её косточками, чтобы «выпустить пар», когда вас кто-то обидел. Еще легче станет, если при этом высказать ей громким шёпотом все, что думаете о своем обидчике.
Подушка с вишневыми косточками “Доктор Вишня” – ваш домашний доктор, который будет верно заботиться о вашем здоровье и всей вашей семьи в течение многих десятилетий. А благодаря красивой упаковке подушка с вишневыми косточками «Доктор Вишня» еще и отличный подарок вашим близким и друзьям.
Купить подушку «Доктор Вишня» с вишневыми косточками
Источник