Подводная охота польза для здоровья
Я увлекся подводной охотой в далеком 1958 году. По тем временам заниматься этим видом спорта было значительно труднее, так как никакого снаряжения наша промышленность еще не выпускала, а импортного было не достать. Правда, рыбы было значительно больше… Прошло 50 лет, и можно подвести итоги и сделать определенные выводы на предмет «как подводная охота влияет на здоровье человека».
Несмотря на экстремальность этого занятия, здесь нет возрастных ограничений. Мой товарищ А. М. Бакланов охотился до 80 лет с 1958 года, причем нередко «перестреливал» более молодых. Если рассматривать другие виды спорта, например, бокс и известного во всем мире боксера Мухаммеда Али, который «летал, как бабочка, и жалил, как оса», то следует вспомнить, что от ударов по голове он за- работал болезнь Паркинсона и давно превратился в инвалида. Лучше бы он занялся подводной охотой, но это, конечно, шутка. Когда надеваешь костюм и плюхаешься в воду, оказываешься в состоянии невесомости. Нормальное человеческое тело имеет нулевую плавучесть. Если лечь на воду, набрав в легкие воздух, будешь лежать на поверхности. Если из легких выпустить весь воздух, что довольно трудно, тело приобретает отрицательную плавучесть. Если бы люди знали, как просто не утонуть!
Тело человека, находящегося в воде, расслаблено, мышцы отдыхают, с позвоночника снят груз. Конечно, есть разница между плаванием на скорость и неторопливыми движениями подводного охотника. Наиболее полезно плавание для позвоночника. Например, имевшийся у меня радикулит «испарился». Даже космонавтов тренируют в бассейне для отработки навыков передвижения в невесомости. При занятиях подводным плаванием автоматически происходит закаливание всего организма, что положительно сказывается на состоянии здоровья, повышается иммунитет.
Когда гидрокостюмов еще не было, плавали в тельняшках, пока не отказывал палец, нажимающий курок. Греться приходилось у костра, горели волосы на ногах, а кожа ничего не чувствовала. Несмотря на это, никто не простужался. Большой положительный эффект дает дыхание через трубку. Это объясняется повышенным сопротивлением при вдохе и выдохе, что способствует усилению мышц легких и росту их объема. Спортсмены, занимающиеся подводным плаванием, часто имеют объем легких до 7–8 л, тогда как у нормального человека они бывают 3–4 л. На принципе повышенного сопротивления вдоху даже сделан прибор для лечения астмы.
Как известно, при подводной охоте спортсмен работает только ногами, что приводит к стимуляции кровообращения в области таза, вследствие чего достаточно долго сохраняется репродуктивная функция организма. Все мои знакомые в возрасте от 50 до 70 лет, активно занимавшиеся подводной охотой, не испытывали затруднений в интимной сфере.
Подводная охота положительно влияет даже на зрение. Когда я начинал, зрение было 0,8–0,9, а через несколько лет стало 1– 1,1. Сейчас у меня единица. Когда я проанализировал это явление, то понял, что объясняется оно напряжением мускулатуры хрусталика глаза во время охоты, что является своеобразным тренингом для глаз.
Подводные охотники, наверное, больше всех едят рыбы, что естественно. Добытую рыбу надо куда-то пристроить, а самое лучшее – ее съесть. Как известно, рыбное меню очень полезно, не случайно японцы, поедающие больше всех рыбы, занимают первое место в мире по продолжительности жизни. Бывали случаи, когда после тяжелой трудовой недели нужно было поохотиться. Несмотря на усталость и одышку, лезешь в воду, и через 15–20 минут дыхание нормализуется, забываешь про все неприятности. Конечно, если приходится нырять на глубину более 10 метров на протяжении длительного времени, необходимо соблюдать разумную осторожность.
Начинающим хочу дать маленький совет: не ленитесь после охоты прополоскать гидрокостюм, так как шлаки, выделяющиеся из организма в виде пота, необходимо удалить, чтобы чувствовать себя комфортно.
После всего вышесказанного можно сделать некоторые выводы: подводная охота – это активный отдых, стимулирующий основные функции организма. Охота продлевает активную жизнь, дает массу впечатлений и положительных эмоций. Я могу утверждать это на собственном опыте и опыте моих знакомых. Кстати, произведя несложные подсчеты времени, проведенного в воде на протяжении 50 лет, я выяснил, что проплыл за это время в ластах расстояние, равное длине экватора, чего и всем желаю.
Я увлекся подводной охотой в далеком 1958 году. По тем временам заниматься этим видом спорта было значительно труднее, так как никакого снаряжения наша промышленность еще не выпускала, а импортного было не достать. Правда, рыбы было значительно больше… Прошло 50 лет, и можно подвести итоги и сделать определенные выводы на предмет «как подводная охота влияет на здоровье человека».
Несмотря на экстремальность этого занятия, здесь нет возрастных ограничений. Мой товарищ А. М. Бакланов охотился до 80 лет с 1958 года, причем нередко «перестреливал» более молодых. Если рассматривать другие виды спорта, например, бокс и известного во всем мире боксера Мухаммеда Али, который «летал, как бабочка, и жалил, как оса», то следует вспомнить, что от ударов по голове он за- работал болезнь Паркинсона и давно превратился в инвалида. Лучше бы он занялся подводной охотой, но это, конечно, шутка. Когда надеваешь костюм и плюхаешься в воду, оказываешься в состоянии невесомости. Нормальное человеческое тело имеет нулевую плавучесть. Если лечь на воду, набрав в легкие воздух, будешь лежать на поверхности. Если из легких выпустить весь воздух, что довольно трудно, тело приобретает отрицательную плавучесть. Если бы люди знали, как просто не утонуть!
Тело человека, находящегося в воде, расслаблено, мышцы отдыхают, с позвоночника снят груз. Конечно, есть разница между плаванием на скорость и неторопливыми движениями подводного охотника. Наиболее полезно плавание для позвоночника. Например, имевшийся у меня радикулит «испарился». Даже космонавтов тренируют в бассейне для отработки навыков передвижения в невесомости. При занятиях подводным плаванием автоматически происходит закаливание всего организма, что положительно сказывается на состоянии здоровья, повышается иммунитет.
Когда гидрокостюмов еще не было, плавали в тельняшках, пока не отказывал палец, нажимающий курок. Греться приходилось у костра, горели волосы на ногах, а кожа ничего не чувствовала. Несмотря на это, никто не простужался. Большой положительный эффект дает дыхание через трубку. Это объясняется повышенным сопротивлением при вдохе и выдохе, что способствует усилению мышц легких и росту их объема. Спортсмены, занимающиеся подводным плаванием, часто имеют объем легких до 7–8 л, тогда как у нормального человека они бывают 3–4 л. На принципе повышенного сопротивления вдоху даже сделан прибор для лечения астмы.
Как известно, при подводной охоте спортсмен работает только ногами, что приводит к стимуляции кровообращения в области таза, вследствие чего достаточно долго сохраняется репродуктивная функция организма. Все мои знакомые в возрасте от 50 до 70 лет, активно занимавшиеся подводной охотой, не испытывали затруднений в интимной сфере.
Подводная охота положительно влияет даже на зрение. Когда я начинал, зрение было 0,8–0,9, а через несколько лет стало 1– 1,1. Сейчас у меня единица. Когда я проанализировал это явление, то понял, что объясняется оно напряжением мускулатуры хрусталика глаза во время охоты, что является своеобразным тренингом для глаз.
Подводные охотники, наверное, больше всех едят рыбы, что естественно. Добытую рыбу надо куда-то пристроить, а самое лучшее – ее съесть. Как известно, рыбное меню очень полезно, не случайно японцы, поедающие больше всех рыбы, занимают первое место в мире по продолжительности жизни. Бывали случаи, когда после тяжелой трудовой недели нужно было поохотиться. Несмотря на усталость и одышку, лезешь в воду, и через 15–20 минут дыхание нормализуется, забываешь про все неприятности. Конечно, если приходится нырять на глубину более 10 метров на протяжении длительного времени, необходимо соблюдать разумную осторожность.
Начинающим хочу дать маленький совет: не ленитесь после охоты прополоскать гидрокостюм, так как шлаки, выделяющиеся из организма в виде пота, необходимо удалить, чтобы чувствовать себя комфортно.
После всего вышесказанного можно сделать некоторые выводы: подводная охота – это активный отдых, стимулирующий основные функции организма. Охота продлевает активную жизнь, дает массу впечатлений и положительных эмоций. Я могу утверждать это на собственном опыте и опыте моих знакомых. Кстати, произведя несложные подсчеты времени, проведенного в воде на протяжении 50 лет, я выяснил, что проплыл за это время в ластах расстояние, равное длине экватора, чего и всем желаю.
Источник
15.03.2018
1199
Тренд на активный образ жизни толкает людей искать новые интересные увлечения. И если на суше становится скучно – значит пора погружаться за приключениями в подводные глубины. Охота под водой – один из самых захватывающих способов провести время,получить новые яркие впечатления. Опытные подводники говорят, что такое хобби очень быстро вызывает привыкание, поэтому новичкам следует тщательно подготовится и не рассчитывать, что они отделаетесь одним заплывом. Так же нужно подготовить снаряжение, гидрокостюм купить киев.
Так или иначе, перед тем,как начинать, для себя нужно взвесить все за и против и решить хотите ли вы окунуться в “омут с головой” или твердо стоять на земле вам все же комфортнее.
Плюсы подводной охоты
Если туризм – это способ увидеть красоты внешнего мира, то подводная охота – это способ погрузится в обитель тайн и секретов, ведь все под водой чрезвычайно захватывающее. Легенды о затонувших сокровищах и даже сказка о золотой рыбка становится для подводных охотников не просто частью фольклора, а мечтой.
И так, среди преимуществ такого занятия:
– свежие рыбные блюда в рационе – наверное нет таких людей, которые не слышали о пользе употребления рыбы. Витамины и микроэлементы,что есть в рыбе помогают организму бороться с сердечно-сосудистыми заболеваниями, анемией, ломкостью костей и пониженным иммунитетом. Кроме того,фосфор способствует работе мозга. Благодаря подводной охоте вы сможете чаще лакомится вкусными и полезными рыбными блюдами;
– долой вредные привычки – для длительных погружений нужно иметь здоровые легкие, поэтому, увлекшись подводной охотой вы даже не заметите, как быстро и непринужденно бросите курить;
– в здоровом теле – пребывание и активность под водой развивает физическую силу и выносливость, закаляет организм и укрепляет здоровье;
– relax, take it easy -опытные подводные охотники рассказывают истории о том, как с помощью этого занятия смогли снять напряжение и справится со стресом. Во время охоты вырабатывается адреналин, который помогает справляться с нервными перенапряжениями, а также дофамин, известный как гормон счастья;
– нетворкинг – в сообществе подводных охотником вы всегда сможете найти много интересных и незаурядных людей, с которыми запросто можно ив огонь и в воду, как в прямом, так и в переносном смысле.
Помимо всего прочего,правильно и умело проведенная подводная охота способна развивает силу,ловкость, выносливость, настойчивость, дисциплинированность, закаляет организми способствует повышению трудовой активности. Поэтому руководителям компаний стоит хорошенько присмотреться к такому виду тимбилдинга
Недостатки подводной охоты
К сожалению не существует идеальных занятиях, которые не имели бы своих недостатков. Поэтому теперь стоит поговорить о некоторых минусах подводной охоты:
– финансовый аспект – нет предела совершенству,поэтому постоянно есть желание докупить чего-то новенького к снаряжению. Как шутят на тематических форумах: начинаешь с маски, а потом глядишь – и лодку с мотором захочется;
– этический аспект – рыбы, какими бы бездушными они не казались – тоже живые существа, которые заслуживают на жизнь;
– эмоциональный аспект – трус не играет в хоккей, и не ходит на подводную охоту, ведь под водой так много все пугающего, а еще и родные волнуются, как бы не случилось чего.
Также для занятий такой охотой нужно не иметь запретов по состоянию здоровья, ведь под водой нагрузка на организм значительно увеличивается.
Но самый главный минус,ка говорят подводники, – нужно дотерпеть до следующего раза, ведь “жабра-то сохнут”.
Источник
Я увлекся подводной охотой в далеком 1958 году. По тем временам заниматься этим видом спорта было значительно труднее, так как никакого снаряжения наша промышленность еще не выпускала, а импортного было не достать. Правда, рыбы было значительно больше… Прошло 50 лет, и можно подвести итоги и сделать определенные выводы на предмет «как подводная охота влияет на здоровье человека».
Несмотря на экстремальность этого занятия, здесь нет возрастных ограничений. Мой товарищ А. М. Бакланов охотился до 80 лет с 1958 года, причем нередко «перестреливал» более молодых. Если рассматривать другие виды спорта, например, бокс и известного во всем мире боксера Мухаммеда Али, который «летал, как бабочка, и жалил, как оса», то следует вспомнить, что от ударов по голове он за- работал болезнь Паркинсона и давно превратился в инвалида. Лучше бы он занялся подводной охотой, но это, конечно, шутка. Когда надеваешь костюм и плюхаешься в воду, оказываешься в состоянии невесомости. Нормальное человеческое тело имеет нулевую плавучесть. Если лечь на воду, набрав в легкие воздух, будешь лежать на поверхности. Если из легких выпустить весь воздух, что довольно трудно, тело приобретает отрицательную плавучесть. Если бы люди знали, как просто не утонуть!
Тело человека, находящегося в воде, расслаблено, мышцы отдыхают, с позвоночника снят груз. Конечно, есть разница между плаванием на скорость и неторопливыми движениями подводного охотника. Наиболее полезно плавание для позвоночника. Например, имевшийся у меня радикулит «испарился». Даже космонавтов тренируют в бассейне для отработки навыков передвижения в невесомости. При занятиях подводным плаванием автоматически происходит закаливание всего организма, что положительно сказывается на состоянии здоровья, повышается иммунитет.
Когда гидрокостюмов еще не было, плавали в тельняшках, пока не отказывал палец, нажимающий курок. Греться приходилось у костра, горели волосы на ногах, а кожа ничего не чувствовала. Несмотря на это, никто не простужался. Большой положительный эффект дает дыхание через трубку. Это объясняется повышенным сопротивлением при вдохе и выдохе, что способствует усилению мышц легких и росту их объема. Спортсмены, занимающиеся подводным плаванием, часто имеют объем легких до 7–8 л, тогда как у нормального человека они бывают 3–4 л. На принципе повышенного сопротивления вдоху даже сделан прибор для лечения астмы.
Как известно, при подводной охоте спортсмен работает только ногами, что приводит к стимуляции кровообращения в области таза, вследствие чего достаточно долго сохраняется репродуктивная функция организма. Все мои знакомые в возрасте от 50 до 70 лет, активно занимавшиеся подводной охотой, не испытывали затруднений в интимной сфере.
Подводная охота положительно влияет даже на зрение. Когда я начинал, зрение было 0,8–0,9, а через несколько лет стало 1– 1,1. Сейчас у меня единица. Когда я проанализировал это явление, то понял, что объясняется оно напряжением мускулатуры хрусталика глаза во время охоты, что является своеобразным тренингом для глаз.
Подводные охотники, наверное, больше всех едят рыбы, что естественно. Добытую рыбу надо куда-то пристроить, а самое лучшее – ее съесть. Как известно, рыбное меню очень полезно, не случайно японцы, поедающие больше всех рыбы, занимают первое место в мире по продолжительности жизни. Бывали случаи, когда после тяжелой трудовой недели нужно было поохотиться. Несмотря на усталость и одышку, лезешь в воду, и через 15–20 минут дыхание нормализуется, забываешь про все неприятности. Конечно, если приходится нырять на глубину более 10 метров на протяжении длительного времени, необходимо соблюдать разумную осторожность.
Начинающим хочу дать маленький совет: не ленитесь после охоты прополоскать гидрокостюм, так как шлаки, выделяющиеся из организма в виде пота, необходимо удалить, чтобы чувствовать себя комфортно.
После всего вышесказанного можно сделать некоторые выводы: подводная охота – это активный отдых, стимулирующий основные функции организма. Охота продлевает активную жизнь, дает массу впечатлений и положительных эмоций. Я могу утверждать это на собственном опыте и опыте моих знакомых. Кстати, произведя несложные подсчеты времени, проведенного в воде на протяжении 50 лет, я выяснил, что проплыл за это время в ластах расстояние, равное длине экватора, чего и всем желаю.
Я увлекся подводной охотой в далеком 1958 году. По тем временам заниматься этим видом спорта было значительно труднее, так как никакого снаряжения наша промышленность еще не выпускала, а импортного было не достать. Правда, рыбы было значительно больше… Прошло 50 лет, и можно подвести итоги и сделать определенные выводы на предмет «как подводная охота влияет на здоровье человека».
Несмотря на экстремальность этого занятия, здесь нет возрастных ограничений. Мой товарищ А. М. Бакланов охотился до 80 лет с 1958 года, причем нередко «перестреливал» более молодых. Если рассматривать другие виды спорта, например, бокс и известного во всем мире боксера Мухаммеда Али, который «летал, как бабочка, и жалил, как оса», то следует вспомнить, что от ударов по голове он за- работал болезнь Паркинсона и давно превратился в инвалида. Лучше бы он занялся подводной охотой, но это, конечно, шутка. Когда надеваешь костюм и плюхаешься в воду, оказываешься в состоянии невесомости. Нормальное человеческое тело имеет нулевую плавучесть. Если лечь на воду, набрав в легкие воздух, будешь лежать на поверхности. Если из легких выпустить весь воздух, что довольно трудно, тело приобретает отрицательную плавучесть. Если бы люди знали, как просто не утонуть!
Тело человека, находящегося в воде, расслаблено, мышцы отдыхают, с позвоночника снят груз. Конечно, есть разница между плаванием на скорость и неторопливыми движениями подводного охотника. Наиболее полезно плавание для позвоночника. Например, имевшийся у меня радикулит «испарился». Даже космонавтов тренируют в бассейне для отработки навыков передвижения в невесомости. При занятиях подводным плаванием автоматически происходит закаливание всего организма, что положительно сказывается на состоянии здоровья, повышается иммунитет.
Когда гидрокостюмов еще не было, плавали в тельняшках, пока не отказывал палец, нажимающий курок. Греться приходилось у костра, горели волосы на ногах, а кожа ничего не чувствовала. Несмотря на это, никто не простужался. Большой положительный эффект дает дыхание через трубку. Это объясняется повышенным сопротивлением при вдохе и выдохе, что способствует усилению мышц легких и росту их объема. Спортсмены, занимающиеся подводным плаванием, часто имеют объем легких до 7–8 л, тогда как у нормального человека они бывают 3–4 л. На принципе повышенного сопротивления вдоху даже сделан прибор для лечения астмы.
Как известно, при подводной охоте спортсмен работает только ногами, что приводит к стимуляции кровообращения в области таза, вследствие чего достаточно долго сохраняется репродуктивная функция организма. Все мои знакомые в возрасте от 50 до 70 лет, активно занимавшиеся подводной охотой, не испытывали затруднений в интимной сфере.
Подводная охота положительно влияет даже на зрение. Когда я начинал, зрение было 0,8–0,9, а через несколько лет стало 1– 1,1. Сейчас у меня единица. Когда я проанализировал это явление, то понял, что объясняется оно напряжением мускулатуры хрусталика глаза во время охоты, что является своеобразным тренингом для глаз.
Подводные охотники, наверное, больше всех едят рыбы, что естественно. Добытую рыбу надо куда-то пристроить, а самое лучшее – ее съесть. Как известно, рыбное меню очень полезно, не случайно японцы, поедающие больше всех рыбы, занимают первое место в мире по продолжительности жизни. Бывали случаи, когда после тяжелой трудовой недели нужно было поохотиться. Несмотря на усталость и одышку, лезешь в воду, и через 15–20 минут дыхание нормализуется, забываешь про все неприятности. Конечно, если приходится нырять на глубину более 10 метров на протяжении длительного времени, необходимо соблюдать разумную осторожность.
Начинающим хочу дать маленький совет: не ленитесь после охоты прополоскать гидрокостюм, так как шлаки, выделяющиеся из организма в виде пота, необходимо удалить, чтобы чувствовать себя комфортно.
После всего вышесказанного можно сделать некоторые выводы: подводная охота – это активный отдых, стимулирующий основные функции организма. Охота продлевает активную жизнь, дает массу впечатлений и положительных эмоций. Я могу утверждать это на собственном опыте и опыте моих знакомых. Кстати, произведя несложные подсчеты времени, проведенного в воде на протяжении 50 лет, я выяснил, что проплыл за это время в ластах расстояние, равное длине экватора, чего и всем желаю.
Источник