Поговорки о пользе народной мудрости
Составитель Юрий Алексеевич Берков
ISBN 978-5-4493-1588-5
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Юрий Берков
Пословицы, поговорки, афоризмы шутки, притчи, умные мысли
Уважаемые читатели! На протяжении многих лет (Интернета ещё не было и в помине) я собираю пословицы и поговорки, афоризмы и шутки, притчи и просто умные мысли, услышанные или прочитанные. Часто авторы мне не известны (а если известны, то я их указываю). Это народная мудрость (перлы), которая помогает мне жить и не совершать ошибок.
Это моё жизненное богатство, которым я решил поделиться с Вами.
Пословицы и поговорки
НОРМЫ МОРАЛИ И НРАВСТВЕННОСТИ
Каждый член общества в своей жизни должен руководствоваться моральными и нравственными нормами, выработанными человечеством на протяжении всей своей трудной истории. Нарушение этих норм ведёт к деградации человеческой личности и осуждению его окружающими. Эти нормы дошли к нам из глубины веков и выражены в следующих пословицах и поговорках:
1. Тот прав, у кого больше прав.
2. На то и власть, чтобы жить всласть.
3. Не в свои сани не садись.
4. Каждый сверчок знай свой шесток.
5. Своя рубашка ближе к телу.
6. Трудом праведным не наживёшь палат каменных.
7. Рука руку моет, а вор вора кроет..
8. Ты мне, я тебе.
9. Те, кто создают правила, живут по исключениям.
10. Не унизив других, себя не возвысишь.
11. Закон – что дышло, как повернул, так и вышло.
12. Не в деньгах счастье, а в их количестве.
13. Сытый голодного не разумеет.
14. Если нельзя, но очень хочется, то можно.
15. Чужая душа – потёмки.
16. Любовь зла, полюбишь и козла.
17. Зачем любить, зачем страдать, коль все пути ведут в кровать.
18. С миру по нитке – голому машина.
19. Умный в гору не пойдёт, умный гору обойдёт.
20. Ударили по левой щеке – подставь правую.
21. Не мочись против ветра, себя обольёшь.
22. Кто слаб и болен, тем и заяц не доволен.
23. Работа не волк – в лес не убежит.
24. Что позволено Юпитеру – не позволено быку
25. У бабы волос долог, да ум короток.
«Что это такое? – подумали Вы. – Это же бред какой-то! Где вы, господин Берков, откопали эти „нормы“? Неужели вы серьёзно думаете руководствоваться ими? Они же совершенно аморальны!»
– Я разыграл вас, дорогие мои. Это как раз те «нормы», которыми не должны руководствоваться члены общества. А вот список настоящих норм:
1. Не в силе правда, а в правде сила.
2. У злословящего мелкий ум и чёрное сердце.
3. Грязь в душах порождает грязь вокруг, а грязь вокруг калечит души. Лишь красота спасёт мир.
4. В жизни бывает либо счастье, либо деньги, а вместе – редко.
5. Никакая ненависть не бывает столь непримиримой, как зависть.
6. Неприлично то, что неприятно для окружающих.
7. Жизнь сама по себе ни благо, ни зло: она вместилище и блага и зла, смотря по тому, во что вы её превратили.
8. Самое заветное желание подхалима – свалить своего начальника.
9. Во все времена были люди, которые ради истины готовы взойти на костёр, и были такие, которые не прочь погреть руки у этого костра.
10. Кто внешним видом ведёт себя гадко, тот показывает не только леность, но и низкие нравы.
11. Тот, кто жил для вещей – всё теряет с последним дыханием, тот, кто жил для людей – после смерти живёт среди них.
12. Обычно о своих достоинствах кричат те, у кого их немного.
13. Плотно набитый мозг – опасная вещь,
если сочетается с пустым сердцем.
14. Чужое взять – себя потерять.
15. Дружбу помни, а зло забывай.
16. Дары и мудрых ослепляют.
17. Бранью правду не добудешь.
18. Богаче всех тот, чьи радости требуют меньше всего денег.
20. На чужом несчастье счастья не построишь.
21. Критика не девушка, её нельзя любить,
её надо принимать как горькое лекарство.
22. Заслуженная слава окрыляет, чрезмерная – заносит.
23. Деньги не приносят счастья, но приносят достаток и уверенность в завтрашнем дне.
24. Платье согревает тело, а дружба – душу.
25. Хитрость есть оружие слабого.
26. Богач, не помогающий бедным, подобен кормилице, с аппетитом сосущей свою собственную грудь.
27. Не рой яму другому, сам в неё попадёшь.
28. Лишь посредственность боится быть непосредственной.
29. Привычка находить во всём только смешное, есть верный признак мелкой души и подлых нравов.
30. Соврав однажды – кто тебе поверит?
Народные пословицы на другие темы
– Перо пишет, бумага терпит.
– У бабы волос долог, да ум короток.
– Гусь свинье не товарищ.
– Тише едешь – дальше будешь.
– Ищи жену не в хороводе, а в огороде.
– Кому война, а кому мать родна.
– Сытое брюхо к учению глухо.
– На Бога надейся, а сам не плошай.
– На каждый роток не накинешь платок.
– Слово – не воробей, вылетит – не поймаешь.
– Ласковое слово и кошке приятно.
– На лентяя где сядешь, там и слезешь.
– Назвался груздем – полезай в кузов.
– С глаз долой – из сердца вон.
– От добра – добра не ищут.
– Не буди лихо, пока оно тихо.
– Не знаешь, где найдёшь, где потеряешь.
– Не мытьём, так катаньем.
– Пьяному море по колено, а лужа по уши.
– Не плюй в колодец – пригодится напиться.
– Пришла беда – отворяй ворота.
– Не рой яму другому – сам в нее попадешь.
– Правда глаза колет.
– Нечего не зеркало пенять, коль рожа крива.
– Поели, попили, пора и честь знать.
– Попытка – не пытка, а спрос – не беда.
– Плохо овцам, коли волк пастух.
– Поспешишь – людей насмешишь.
– Не так страшен чёрт, как его малюют.
– Не по Сеньке шапка.
– Пуганая ворона и куста боится.
– Отольются кошке мышкины слёзы.
– Работа веселье любит.
– Не лыком шит.
– Речист, да на руку нечист.
– Не в бровь, а в глаз.
– Нашла коса на камень.
– Цени друга – встрешника, а не друга – потатчика.
– Всё хорошо, что хорошо кончается.
– На вкус и цвет товарища нет, одному нравится поп, а другому – попадья.
– Под лежачий камень вода не течёт.
– С паршивой овцы – хоть шерсти клок.
– На нет и суда нет.
– Семь раз отмерь – один раз отрежь.
– На каждый чих не наздравствуешься.
– Слово – серебро, молчание – золото.
– На воре и шапка горит.
– Собака лает – ветер носит.
– Мягко стелет, да жёстко спать.
– Старый друг лучше новых двух.
– Сядем рядком да потолкуем ладком.
– Как корова языком слизнула.
– Терпенье и труд всё перетрут.
– У семи нянек дитя без глазу.
– Голь на выдумку хитра.
– Уговор дороже денег.
– Беспечность – родня преступлению.
– Чем богаты, тем и рады.
– Яблоко от яблони недалеко падает.
– Лес рубят – щепки летят.
– Не запрягай лошадь позади телеги.
– Говорят, что от осины не родятся апельсины.
– Долго выбирать – женатым не бывать.
– Нет того хуже как жене без мужа, а мужу без жены.
– Жена не рукавица, с руки не снимешь, за забор не кинешь.
– Любовь скорая, что вода полая.
– В чужой монастырь со своим уставом не ходят.
– Хвост вытащишь – голова увязнет (нос воткнешь).
– Халатность – сестра беспечности. (Н. Булахов)
– Где конец, там всему и начало.
– Посеешь ветер – пожнёшь бурю.
– Семеро одного не ждут.
– Тяжело тому жить, кто от работы бежит.
– Где работа, там и густо, а в ленивом доме пусто.
– Везёт тому, кто везёт.
– Легко разрушать то, что создано не тобой.
– Лучше иметь синицу в руках, чем журавля в облаках.
– Если бы молодость знала! Если бы старость могла!
– Чужое взять – себя потерять!
– Беспечному сон сладок.
– Береги платье снову, а честь смолоду.
– Бранью правду не добудешь.
– Познай самого себя.
– Бояться заставить можно, а любить принудить нельзя.
– Дружбу помни, а злобу забывай.
– Худой мир лучше хорошей ссоры.
– Спорт – сила, спирт – могила.
– За двумя зайцами погонишься – ни одного не поймаешь.
– Не клади в одну корзину все яйца.
– В корове молоко не прокиснет.
– Если долго мучиться, то что-нибудь получится!
– Побеждает тот, кто убеждает!
– Мужчина интересен своим будущим, а женщина – своим прошлым.
– Наш пострел везде поспел.
– Мал золотник, да дорог.
– Лучшее – враг хорошего.
– Поговорка лентяев: «Чтобы ни делать – лишь бы не делать!»
– Поговорка фигуристов: «Хочешь жить – умей вертеться!»
– Дурака учить, что мёртвого лечить.
– Всё возможное начинается с невозможного.
– Глаза боятся, а руки делают.
– Не всё простое гениально, но всё гениальное просто.
– Если проблему можно решить за деньги, это не проблема, а расходы.
– Адам – это первый счастливчик, потому что не имел тёщи.
– Бог дал человеку два уха и один рот, чтобы он больше слушал и меньше болтал.
– Да убережет тебя Бог от дурных женщин, а от хороших спасайся сам!
– Вошло вино – вышла тайна.
– Не будь сладок – иначе тебя съедят. Не будь горек – иначе тебя выплюнут.
– Знания много места не занимают.
– Гость и рыба через три дня начинают попахивать.
– Если не хочешь, чтобы тебе сели на шею, не кланяйся низко.
– Выбирая из двух зол, пессимист выберет оба.
– С деньгами не так хорошо, как без них плохо.
– Седина – признак старости, а не мудрости.
– Хорошо молчать труднее, чем хорошо говорить.
– Плохая жена – хуже дождя: дождь загоняет в дом, а плохая жена из него выгоняет.
– Господи! Помоги мне встать на ноги – упасть я могу и сам.
– Какой бы сладкой ни была любовь, компота из нее не сваришь.
– Кто детей не имеет, хорошо их воспитывает.
– Лучше умереть от смеха, чем от страха.
– Опыт – это слово, которым люди называют свои ошибки.
– Старея, человек видит хуже, но больше.
– На обиженных Богом, не обижаются.
– Красиво жить не запретишь.
– У богатых свои привычки.
– Учитесь властвовать собой.
– Водка слабых любит.
– Хотеть – не вредно.
– Хочется – пререхочется.
– На халяву и уксус сладкий.
– Бесплатный сыр бывает только в мышеловке.
– Молодец среди овец, а против молодца и сам овца.
Источник
С целью сохранения, а также укрепления Вашего здоровья необходимо, по мнению ученых-медиков, придерживаться следующих основных правил:
- I) рационально питаться,
- II) соблюдать режим труда и отдыха,
- III) заниматься физическими упражнениями,
- IV) закалять свой организм,
- V) не нарушать требований личной и общественной гигиены, психогигиены.
Любопытно, что всё это нашло своё отражение ещё в старых-добрых славянских народных высказываниях, пришедших к нам сквозь века из глубокой древности.
Все мы с детства знаем и любим русские пословицы и поговорки о здоровье, тренировке, закаливании, питании, режиме дня и правильном образе жизни, вобравшие в себя столетиями накопленную людскую мудрость. Некоторые из них и хотелось бы напомнить читателям.
Русские народные пословицы и поговорки о труде, спорте, здоровье, питании и правильном режиме дня.
Статистика неумолимо показывает: люди, ведущие малоподвижный образ жизни, не утруждающие себя физическими упражнениями, в три-четыре раза чаще приобретают патологию сердца и сосудов, значительно выше среди них и заболеваемость онкологическими, простудными, инфекционными и другими недугами. Следовательно, профилактика перечисленных хворей — регулярные занятия физкультурой и спортом.
Каждому человеку в любом возрасте доступны пешеходные прогулки, бег трусцой, туризм, езда на велосипеде, в зимнюю пору – катание на коньках и лыжах, некоторые спортивные игры:
- волейбол,
- настольный теннис,
- бадминтон
- и прочие аналоги..
Занятия физическими упражнениями можно организовать и по месту жительства, в домашних условиях, где гантели, гири, скакалка, эспандер должны стать непременными атрибутами домашнего стадиона. Эффективность и эмоциональность занятий повысятся, если в них будут вовлечены все члены семьи.
Русские пословицы и поговорки о здоровье, спорте и физкультуре.
Вот лишь некоторые народные присказки о пользе физических упражнений и закаливания для здоровья:
- “Двигайся больше — проживешь дольше”,
- “Движение — спутник здоровья”,
- “Пешком ходить — долго жить”,
- “Физкультура — враг старости”,
- “Утро встречают зарядкой, вечер провожают прогулкой”,
- “Быстрого и ловкого никакая болезнь не догонит”,
- “Крепкое сердце у того, кто его укрепляет”,
- “Бег не красен, но здоров”,
- “Спорт и туризм укрепляют организм”,
- “Закалишься — от болезни отстранишься”,
- “Если хочешь быть здоровым — закаляйся!”,
- “Ничего нет полезнее утреннего солнца”,
- “Знай и помни об 1-ом — свежий воздух полезен перед сном!”,
- “Холодной осенью лишний раз рта не раскрывай”,
- “Сто болезней начинается с простуды”,
- “Кто привык кутаться, тот зябнет”,
- “Ледяная вода — для всякой хвори беда”.
Но главным фактором, оказывающим самое большое влияние на состояние здоровья, является, конечно же, питание. Образно говорят: “Мы – это то, что мы едим”. И это соответствует действительности: многие болезни возникают именно в результате неправильного питания. Например, ожирение как результат переедания и злоупотребления углеводистой пищей — благодатная почва для развития в сравнительно молодом возрасте атеросклероза, болезней сердца и сосудов, диабета, опухолей и других недугов. Вот почему питание должно соответствовать энерготратам конкретного человека, его возрасту, полу и профессии. Масса тела — это чуткий барометр вашего здоровья, а потому вес нужно поддерживать на оптимальном уровне (ориентировочный его показатель: рост в сантиметрах минус сто).
Об этом же гласит и народная мудрость:
- “Умеренная еда — отрада уму”,
- “Умеренный в пище всегда здоров”,
- “Кто ест, будучи сытым, тот своими зубами роет себе могилу”,
- “Всё гибнет от чрезмерной худобы, а человек от чрезмерного лишнего жира”,
- “Кто от жира тяжко дышит — тот здоровьем и не пышет”,
- “Чем тоньше талия, тем длиннее жизнь”,
- “Обжорство затуманивает разум”,
- “Не все в рот, что око видит”,
- “Долгие трапезы — короткая жизнь” и др.
Несоблюдение режима приема пищи, еда всухомятку, в спешке, недостаточное разжевывание пищи, злоупотребление животными жирами и сладостями, увлечение крепкими кофе и чаем, острыми приправами, спиртными напитками — все это пагубно для здоровья. Что и было давным-давно подмечено народом и отражено в таких изречениях:
- “Вставай в V, обедай в IX, ужинай в V, ложись в IX — прожить сможешь IC” *,
- “Завтрак скушай сам, обед подели с другом, а ужин свой – отдай врагу”,
- “Съеденное на ночь – впрок не пойдёт”,
- “Укладываясь спать с пустым желудком, проснешься бодрым”,
- “Укоротить ужин — удлинить жизнь”,
- “От вкусной и сладкой еды – ничего не жди, кроме беды”,
- “Тщательно пережеванное — почти что переваренное”,
- “Чем сильнее пожуешь, тем подольше проживешь”,
- “Ешь просто — сможешь прожить лет до ста”
- и многих других.
* Если кто не понял: V – пять, IX – 9, IC – 99
В рационе обязательно должны присутствовать недорогие виды молочной и рыбной продукции, а также самая разнообразная зелень — основной поставщик витаминов и других БАВ (биологически активных веществ), повышающих устойчивость и сопротивляемость нашего организма к всевозможным заболеваниям. Вот как гласит об этом народная мудрость:
- “Чеснок и лук – прогонят недуг”,
- “Ни 1-ин рот без капусты не живёт”,
- “Виноград – это не град: по темечку не бьет, не валит, а исправно на ноги ставит”,
- “Морковь прибавляет кровь”,
- “Даже зимой будет ягода, ежели заготовить загодя”,
- “Всходы крепнут от воды, ребенок здоровеет от молока”,
- “Масло свежее коровье кушай, детка, на здоровье”,
- “На ужин – кефир нужен”,
- “Ешь больше рыбки — будут ножки прытки”,
- “Умеренность в еде целебнее, чем сто врачей”
- и т. д.
При всём этом хотелось бы предупредить о нецелесообразности длительного голодания и увлечения всевозможными модными диетами для похудания, употребления лишь растительной пищи. Если это в некоторых случаях и оправдано, то лишь на небольшой срок и только по совету и под наблюдением врача. Ибо умеренность и разнообразие — основные принципы здорового питания, провозглашенные еще в глубокой древности, — остаются верными и в наши дни.
Общепризнано, что благодаря труду человек стал Человеком. Поэтому рационально организованный, приносящий моральное удовлетворение труд — основа здорового образа жизни. Ибо подмечено, что ни один лентяй ни здоровьем, ни долголетием не отличается. В то же время долгожители в качестве одной из основных причин своего долголетия называют каждодневный посильный труд. Это особенно важно помнить пожилым людям, пенсионерам, доля которых в нашем обществе стремительно возрастает. Для пожилого человека посильный труд — поистине эликсир бодрости, источник здоровья и способ продления жизни.
Всё это метко подмечают и колко отражают такие русские народные пословицы и поговорки о труде как:
- “Здоровье и счастье — в труде”,
- “Здоровье, радость и труд – всегда рядом вместе идут”,
- “Человек, лишенный работы, гибнет, как мясо сырое без соли портится”,
- “Работа веселит сердце человека”,
- “Хорошая работа — душе отдых”,
- “Труд одолеет не только недуг, но и старость”,
- “Занятого и хворь не берёт”,
- “Человек любой от лени – лишь болеет, а от плодотворного труда – лишь здоровеет”,
- “Труд больного на ноги ставит, а лень даже здорового с ног валит”,
- “Лень болезнь нагоняет, труд душу очищает”,
- “Ничто так не вредит человеку, как безделье”,
- “Слабеет тело без дела”,
- “Не старость старит, а безделье”,
- “Человек устает, когда ему делать нечего”,
- “Безделье — сестра болезни”,
- “Лодырю всегда нездоровится”,
- “От безделья чрезмерного – дурь наживается, в труде активном – воля закаляется”
- и другие.
С гигиеной труда тесно связана и проблема рационального отдыха, формы которого в последнее время стали разнообразнее. На некоторых передовых предприятиях, например, для восстановления сил успешно используются, помимо производственной гимнастики, музыкальные передачи, танцевальные программы, комнаты психологической разгрузки и другие эффективные формы отдыха для быстрого снятия утомления.
Очень важно научиться правильно отдыхать и после работы, в семье, по выходным дням. Ибо еще выдающийся отечественный ученый-физиолог Н. Е. Введенский образно сказал, что устают и «с ног валятся» не потому, что чрезмерно работают, а потому, что не умеют отдыхать. Это же отражено и народной мудростью:
- “Без труда нет отдыха”,
- “Кто с трудом своим в ладу живет, тот и с потехой не в споре”,
- “Считай свой труд за отдых, ежели перед тобою великая цель”,
- “Хорош отдых, лишь когда работа уже сделана”,
- “Дай работу своему телу — отдохнет твоя голова”,
- “Шутка — минутка, а вставляет на час”.
Но, помимо активного, человеку нужен и отдых пассивный, в частности полноценный сон. Об этом нам напоминают такие высказывания:
- “Без сна долго не проживешь”,
- “Поспал, словно в отпуску побывал”,
- “Экономия на сне — самая безрассудная экономия”,
- “Кто не спит, тот и нервный”,
- “Сон лучше всякого лекарства”,
- “Бессонные ночи сокращают дни”
- и другие.
Много удачных присказок посвящено необходимости исправного соблюдения правил личной, а также и общественной гигиены в цепях профилактики заболеваний. Вот лишь некоторые из них:
- “Мудрый человек предупреждает болезнь, а не лечится от неё”,
- “Лучше вдохнуть свежего воздуха, нежели пить лекарство”,
- “В чистом ходить — здоровым вечно быть”,
- “Не желай быть нарядным, а старайся быть опрятным”,
- “Чистая вода — для любой хвори беда”,
- “Болезнь с грязью – всегда в дружбе”,
- “Не зазорно жить в бедности — зазорно жить в грязи”.
Баня на Руси издревле была не только сугубо гигиенической процедурой, но и средством закаливания, профилактики и лечения многих заболеваний. Не случайно поэтому народ немало сложил крылатых выражений на эту тему:
- “Баня шибко здоровит, да разговор житейский молодит”,
- “Баня — твоя мать вторая: свои кости попаришь, и всё тело заново поправишь”,
- “Который день ты паришься, в тот день совсем не старишься”,
- “С парком и веником, да в баньке – сорок хворей выходит”,
- “Баня наша парит, баня наша правит, баня наша всё поправит”
- и другие.
Известно, что состояние здоровья во многом зависит от функции центральной нервной системы, эмоциональной устойчивости человека. Учеными доказано, что именно эмоциональные стрессы — основные виновники гипертонии, инфаркта миокарда и других грозных недугов сердца и сосудов, тяжелейших поражений нервной системы и развития многих других болезней. Вот почему так остро стоит вопрос об устранении из нашей жизни неоправданных стрессовых ситуаций, которые нередко порождаются низкой культурой взаимоотношений между людьми.
В то же время медикам хорошо известно, какой огромной целебной силой обладают положительные эмоции. Ведь давно уже подмечено, что веселые люди значительно реже болеют, а даже если и заболевают, то процесс выздоровления у них – в разы быстрее. Вот почему так важно воспитывать в себе оптимизм, жизнерадостность, быть доброжелательным к людям, уважать чужое мнение.
Об этом давно уже знали в народе, о чем свидетельствуют такие изречения:
- “Самый верный друг и самый злостный враг — это наши нервишки”,
- “Ссора — враг здоровью”,
- “Не бранись — состаришься”,
- “Кто за зря людей сердит, у того всё и болит”,
- “Заботы — источник ста болезней”,
- “Пчела жалит ядом, а человек словом”,
- “Не сердись — печенку испортишь”,
- “Гнев любому кости сушит и вообще здоровье рушит”,
- “Кто гневом на гнев не отвечает, тот и себя и другого от напасти спасает”,
- “Когда рассердишься — сосчитай до ста”,
- “Болезнь любит трусливых”,
- “Человек человеку лекарство”,
- “Веселого болезнь боится”,
- “Здоровое веселье – от бед любых спасенье”,
- “Кто в счастье, радости живёт, того болезнь и не берет”,
- “Улыбка нам – сулит продление века, а злоба – только старит человека”
- и многие другие.
Поэтому в заключение хочется пожелать: даже в трудные моменты жизни почаще улыбайтесь. Ибо улыбка — спутник здоровья и долголетия.
И еще одна народная мудрость, как говориться, “на закуску”: покупайте спортивное питание на онлайн-портале: www.nutrafit.ru. Тут Вы найдете все, что только душе угодно. Протеины, креатины, гейнеры, витамины,… Диапазон товара настолько широк, что удовлетворит даже самого взыскательного культуриста от новичка и до Чемпионского уровня.
Источник