Польза для детей от развода

Развод между мужем и женой – это огромный стресс. Рушится семья, рушится привычный ритм семейной жизни. Каждый из супругов чаще всего держит обиду на свою ещё недавно родную вторую половину. Важно в такой ситуации помнить, что дети переживают не меньше взрослых.

Нужно ли говорить ребёнку про развод?

Дети, несмотря на то, что маленькие, всё видят, понимают на своём детском уровне и очень тонко чувствуют. Мама грустит, тихонько плачет – малыш всё это видит. Он понимает, что маме плохо. Многие дети принимают огорчения взрослых на свой счёт. Родители злятся – значит, я в чём-то провинился. Мама плачет, потому что я плохой и т. п.

Дети не могут быть изолированы от важных событий, происходящих в семье. Им обязательно надо сказать о предстоящих изменениях. Лучше всего, если это будет трёхсторонний разговор между мамой, папой и сыном или дочкой.

Однако важно помнить, что при взрослых ссорах и разборках дети присутствовать ни в коем случае не должны. Нельзя доводить ситуацию в семье, где малыш должен принять сторону матери или отца.

Как вести себя с ребёнком?

По мере приближения развода и разъезда семьи с малышом должны вестись беседы двумя супругами. Родители постепенно должны разъяснять, что у взрослых людей бывают взрослые проблемы. Поэтому мама с папой теперь будут жить отдельно.

Важно! Ребёнок обязательно должен знать, что это не он является причиной конфликтов взрослых. Он по-прежнему одинаково сильно любим и мамой, и папой.

Как объяснить более деликатно и без последствий?

До общего разговора взрослые должны договориться об условиях воспитания. Необходимо решить, с кем будет проживать их чадо после развода, как будут происходить встречи.

Разговор лучше всего проводить в привычном месте (дома, у бабушки), где можно поговорить в спокойной обстановке. При беседе обязательно надо сказать, что расставание с одним из родителей неизбежно. Однако это не значит, что кто-то из них меньше любит свою кровиночку. Просто так складывается ситуация. Второй родитель будет постоянно на связи, и малыш сможет общаться с ним.

Важно! Ребёнок после разговора с мамой и папой должен чётко осознавать, что никакие его действия не приведут к воссоединению семьи.

При беседе надо максимально честно рассказать о положительных сторонах отдельного проживания. (Например: на выходные можно отправляться в гости к отцу, дурачиться, ходить в кино и т. п.). Нельзя долго зацикливаться на разговоре о скором расставании. Лучше заранее продумать положительные перспективы для сына или дочки при раздельном проживании.

Как реагируют маленькие дети, подростки?

С рождения дети привыкают реагировать эмоциями на эмоции взрослых. Мама улыбнулась – малыш в ответ улыбнулся. Папе больно – малыш жалеет папу.

При разводе родителей в семье, где есть малыш до 3 лет, очень важна эмоциональная составляющая. Кроха примет новое состояние семьи более спокойно и без переживаний, если будет видеть спокойных, уравновешенных взрослых. Родители, дедушки, бабушки не должны рисовать отрицательные картины после разъезда семьи. Наоборот, малышу необходимо рассказать, что у него может появиться больше друзей и даже родственников (при уходе одного из родителей в другую семью). Главное, быть предельно честными и эмоционально уравновешенными.

Подростковый возраст – это время, когда с подростком происходят физиологические и гормональные изменения на фоне неустойчивой психики. Такой возраст сам по себе отмечается всплесками в поведении. Подросток становится более агрессивным, старается не посвящать в свою жизнь взрослых, склонен к подвигам и в то же время очень болезненно переживает любую критику.

В подростковом возрасте развод воспринимается наиболее болезненно. Чувство взрослости зачастую не позволяет подростку поговорить с родителями «по душам». Часто в таких ситуациях бравада, подчёркнутое неповиновение обоим родителям (мотивируя тем, что и со своей жизнью не разобрались, так и мне нечего указывать) мешают адекватному принятию ситуации.

После беседы с подростком о предстоящем разводе наиболее разумно обратиться за помощью к детскому психологу. Он минимизирует негативные последствия после разъезда родителей. В подростковом возрасте боль и обиды легче проговорить постороннему человеку.

Какие ошибки нельзя допускать?

Развод – это стрессовая ситуация для обоих супругов. Из благих побуждений чаще всего родители как можно дольше пытаются сохранить видимость семьи перед детьми. Отсутствие мамы или папы мотивируют командировками, поездками к больным родственниками и т. п. Чаще всего ничем хорошим это не заканчивается. О разводе могут рассказать соседи, «доброжелатели», родственники в самой неблаговидной форме. Неподготовленный ребёнок может отреагировать неадекватно на известия вплоть до истерик или замкнутости в себе.

Каждому ребёнку очень важно быть любимым и общаться с обоими родителями. Нельзя допустить, чтобы обиды взрослых людей мешали равноценному общению как с мамой, так и с папой. По статистике чаще дети остаются после развода с мамой. И мама в силу своих обид запрещает отцу принимать участие в жизни и воспитании своего чада. Этого делать категорически нельзя.

Все детские психологические травмы могут быть спроецированы во взрослую жизнь. Дети из неполных семей часто повторяют опыт своих родителей. Поэтому если один из родителей не принимает участия в воспитании детей, нельзя говорить о нём негативно.

Когда развод хорош?

В большинстве случаев это не так просто.

Иногда, даже если один из родителей полагает, что другой родитель подвергается насилию, опека распределяется поровну по решению судьи.

Развод сложный и обычно неприглядный. Это также не удаляет другого родителя из ситуации автоматически. Это трудный путь, но если есть жестокое обращение, и обидчик отказывается измениться и обратиться за помощью, то развод, чтобы защитить ребенка, может быть мудрым.

Рассмотрите все аспекты помощи и решений, прежде чем отправиться в суд по бракоразводным делам, потому что развод означает, что вам, возможно, не придется жить в том же домохозяйстве, что и другой человек, но это не обязательно верно для вашего ребенка.

Подумайте о решениях и способах получения помощи для вашей семьи, чтобы вы могли излечиться, а не избавиться от проблемы. Потому что, возможно, вы действительно отправляете своего ребенка в плохую ситуацию, в которой у вас нет контроля. Родитель, имеющий проблемы с насилием, может не измениться, и вы отправляете своего ребенка к себе домой без вашей защиты. Это неудачная вещь о разводе.

Вы можете отделить человека от себя, но не всегда можете прекратить его контакт с детьми, даже если они оскорбительны. Обратитесь за юридической помощью, если жестокое обращение затрагивает ваших детей, и человек отказывается обратиться за помощью или измениться. Но знайте, что ваша битва только начинается. Вещи могут стать хуже, прежде чем они станут лучше. Делайте то, что лучше для ребенка в долгосрочной перспективе.

Если вы уже разведены, перейдите к разделу «Благая весть для разведенных родителей».

Хорошая новость для разведенных родителей

Если вы являетесь частью 50% населения, которое развелось, знайте, что вы не одиноки. Половина всех браков приводит к разводу. Это не хорошие новости.

Хорошей новостью является то, что , согласно исследованию Майкла Лэмба , до 80% детей демонстрируют ноль негативных последствий от развода своих родителей . [1]

Это означает, что у 20% будут проблемы при разводе. Тем, кто входит в эти 20%, оказывается помощь и поддержка, поэтому есть надежда для вас и вашего ребенка.

Просто продолжайте читать, чтобы узнать больше и найти способы получить помощь, которая может понадобиться вашему ребенку.

Что самое важное для ребенка разведенных родителей?

Исследования, в том числе Майкла Лэмба, показывают, что для приспособления ребенка к разводу наиболее важны:

Качество отношений ребенка с родителями
Качество отношений родителей после развода
Ресурсы и поддержка, предоставляемые в ситуации

Эти три фактора влияют на то, может ли ваш ребенок быть частью 80% детей из разведенных семей, которые могут успешно адаптироваться.

Отношения между родителями и детьми после развода

Когда развод произошел, качество отношений между родителем и ребенком будет иметь огромное влияние на то, как ребенок справляется с разводом. То, как родитель реагирует на развод, имеет значение.

Родители, которые стараются хорошо провести время со своим ребенком после развода, помогают ребенку приспособиться к разводу. Родители, которые живут своей жизнью, мало заботясь о своих детях и о времени, которое они проводят с ними, могут привести к тому, что у их детей возникнут проблемы с приспособлением к разводу.

Когда происходит дезадаптация (что составляет 20% населения детей в ситуациях развода), наиболее распространенные проблемы проявляются (в произвольном порядке):

тревожность
депрессия
Проблемы с поведением
Гнев, вспышка гнева, проблемы с контролем гнева
Физическое насилие по отношению к другим
Более низкие оценки в школе по сравнению с разводом
Злоупотребление алкоголем или наркотиками
ущемление
Суицидальные мысли
Чувство вины, стыда и вины (думая, что развод – это их вина)
Снижение здоровья
Социальные проблемы

Родители, которые стараются хорошо провести время со своим ребенком после развода, помогают ребенку адаптироваться к ситуации.

Любить своего ребенка недостаточно, когда дело доходит до развода. Ваши действия имеют значение. Приложите усилия, чтобы помочь своему ребенку пережить развод, проводя с ним качественное время и поддерживая позитивные отношения между родителями и детьми.

Пример хороших отношений между родителями и детьми

Например, ребенку по имени Кейт 7 лет, и он единственный ребенок. Она пережила развод своих родителей. Она хорошо приспособилась к ситуации.

Родители разделили равную опеку над Кейт, и они приложили немало усилий, чтобы обеспечить Кейт качественное время для родителей. Кейт смогла получить больше времени и внимания от каждого родителя.

Когда она проводила время в доме своей мамы, ее мама старалась еженедельно готовить вместе с Кейт, чтобы они могли поделиться опытом вместе, и Кейт могла научиться некоторым кулинарным навыкам. Ее мама не отставала от уроков фортепиано Кейт и взяла ее на запланированные уроки каратэ, как и ее папа.

Оба родителя стремились провести время с Кейт, помогая ей справиться с разводом, в то же время уделяя много времени и позитивного внимания.

Оба родителя также поддерживали хорошую дисциплину. Они не снимали последствия, когда она плохо себя вел, потому что они плохо относились к разводу. Вместо этого оба знали, что дисциплина важна для поддержания чувства структуры и руководства Кейт в их домах.

Их дополнительные усилия заставили Кейт чувствовать себя любимой и заботливой после развода. Она, возможно, не хотела, чтобы ее родители разводились и разводились, но любовь, забота и качественное время, которое она получает от обоих своих родителей, помогли ее переходу.

Именно постоянство обоих родителей в предоставлении любви, качественного времени, структуры, руководства и дисциплины в их домах помогло Кейт хорошо приспособиться к разводу.

Как успешно стать родителем

Родители, которые не могут прожить после развода, настраивают своих детей на участие в 20% случаев развода, которые плохо приспосабливаются. У них будут развиваться проблемы в социальном, умственном и / или физическом плане, которые не могут быть легко решены.

Чем хуже отношения совместного воспитания, тем хуже для детей. Родители и их способность совместно заботиться о здоровье имеют важное значение для психического, физического и социального благополучия их детей сейчас и в будущем.

Если вы разведены и у вас есть проблемы в совместном воспитании, прочитайте статью « Воспитание 101: 17 Полезные стратегии для разведенных родителей» . Вы найдете советы о том, как начать совместное обучение более успешно, начиная с сегодняшнего дня.

Если вы изо всех сил пытаетесь прожить со своим бывшим, найдите консультации посредника, который может помочь вам развить лучшие отношения с родителями.

Ресурсы и поддержка разведенных родителей

Отношения родитель-ребенок и родитель-родитель после развода влияют на ребенка и его приспособление к жизни и их новой ситуации. Эти два фактора являются наиболее важными, когда речь идет о детях, успешно переживших развод и корректирующих здоровье.

Третьим компонентом, который влияет на детей и их приспособление к разводу, является поддержка, оказываемая в их ситуации. Это поддержка за пределами своих родителей. Дети получают консультации, в которых они нуждаются? Каждый ребенок, который переживает развод своих родителей, должен получить помощь от консультанта, группы поддержки или специалиста, обученного помогать детям адаптироваться к разводу.

Divorce Care 4 Kids – это организация, которая организует группы по всему миру для детей, которые переживают развод своих родителей. Эти группы недорогие и часто бесплатные. Занятия, как правило, всего 13 недель, встреча раз в неделю. Группы помогают детям адаптироваться к разводу и затрагивают такие темы, как развод не по вине ребенка, эмоции, которые они могут испытывать, и как общаться с родителями по поводу развода.

Перейдите на их веб-сайт и введите свой почтовый индекс или страну (если вы находитесь за пределами США), чтобы найти группу рядом с вами. Ваш ребенок не просил о разводе. Получите им помощь, в которой они нуждаются, чтобы помочь им обработать и приспособиться к ситуации.

Другая поддержка, которая важна для детей и может помочь им приспособиться к ситуации, это расширенная семья и друзья. Их поддержка, доброта и любовь в вашей ситуации также помогают вашему ребенку. Они нуждаются в поддержке, эмоциональной, физической и умственной, так же, как и вы.

Обратитесь за поддержкой от ваших близких. Не все, вероятно, будут полезны, но для тех, кто полезен, примите их помощь и поблагодарите их. Они не только помогают вам, но и помогают вашему ребенку.

Ознакомьтесь с другой моей статьей на эту тему: « Как воспитать счастливых, здоровых детей после развода», чтобы получить дополнительные советы и информацию о том, как помочь вашему ребенку приспособиться после развода.

Бонус: что нужно учесть перед разводом

По данным Института семейных исследований, который изучал 2000 разведенных пар, три главных причины разводов людей: [2]

Отсутствие обязательств
Слишком много конфликтов или споров
Неверность или внебрачные связи

На самом деле, злоупотребления, названные причиной развода, составляют небольшой процент.

Если причиной является отсутствие приверженности в вашей ситуации, то обратитесь за помощью. Не отказывайся от брака.

Обратитесь за профессиональной помощью к консультанту по браку

Прочитайте «Все, что вам нужно знать перед посещением брачного консультанта»,чтобы получить помощь в поиске брачного консультанта.

Обратитесь за профессиональной помощью, прежде чем искать адвоката по разводам. Вы можете сохранять отношения и семью одновременно.

Когда причина разводов обсуждается, многие пары считают, что развод поможет детям, потому что они будут подвергаться меньшему количеству споров. Постоянные вопли, крики и споры могут прекратиться с разводом.

Однако действительно ли произошло исцеление или разрешение? Возможно, вы учите своего ребенка, что вместо того, чтобы работать в сложной ситуации, вы уходите.

Улучшите свои навыки разрешения конфликтов

Кто скажет, что вы лучше ладите после развода? Ваши навыки разрешения конфликтов волшебным образом улучшатся, когда вы разводитесь? Как насчет идеи проработать свои навыки разрешения конфликтов до того, как вы начнете развод?

Проблема не в споре. Проблема в ваших навыках разрешения конфликтов.

Вы можете иметь разногласия. Это нормально в любых отношениях. То, как вы справляетесь с разногласиями, является наиболее важным. Важно, чтобы вы, ваш супруг и ваши дети были свидетелями несогласия с тем, что в вашем домашнем хозяйстве практикуются хорошие навыки разрешения конфликтов.

Если вы сможете научиться здоровым навыкам разрешения конфликтов для своего брака, вы можете стать примером для своего ребенка, как правильно разрешать разногласия. Вы можете также сохранить свой брак в то же время.

Проверьте эту статью для практических советов по разрешению конфликтов: Секрет эффективного разрешения конфликтов: подход IBR

Опять же, если вы не можете развить эти навыки в одиночку или в паре, то обратитесь за профессиональной помощью к консультанту по браку .

Заключение

Нет никаких гарантий, что ваш ребенок останется после вашего развода невредимым. Тем не менее, 80% всех детей могут приспособиться к разводу без каких-либо серьезных проблем. Для 20% доступна помощь.

Профессиональная помощь обязательна. Что также поможет вашему ребенку, это два наиболее важных фактора после развода: здоровые отношения совместного воспитания и качественное время с родителем-ребенком. Ваша работа как родителя состоит в том, чтобы ладить со своим бывшим ради вашего ребенка.

Если вы изо всех сил пытаетесь найти общий язык, то привлекайте посредника и сводите коммуникации к минимуму за пределами посредника. Кроме того, работайте над тем, чтобы развить лучшие навыки разрешения конфликтов, чтобы способствовать улучшению отношений с родителями в долгосрочной перспективе.

Ваши отношения с ребенком после развода имеют значение. Важно приложить усилия, чтобы провести время со своим ребенком. Это повлияет на способность вашего ребенка приспосабливаться к разводу.

Делайте все возможное, чтобы способствовать здоровым, счастливым и функциональным отношениям с вашим ребенком. Не только ради них и их развития, но и ради ваших долгосрочных отношений с ними.

Источник