Польза для женщины от массаж ануса
Для анального секса необходима хорошая прелюдия. С ее
помощью вы поможете партнеру возбудиться, расслабиться и подготовите его к
последующим анальным ласкам. С чего начать, какие гигиенические процедуры
провести и какие техники использовать – ответы на эти вопросы вы найдете в нашей
статье.
Зачем?i
Массаж ануса хорош не только в качестве подготовки к анальному сексу. Дело в том, что и у мужчин и у женщин в этой области находится огромное количество нервных окончаний. Анилингус (он же римминг) и ласки пальцами позволят вам открыть новые грани удовольствия для вас и вашего партнера.
Такие практики весьма интимны и немногие на них решаются. Одни просто не верят, что такие манипуляции могут принести удовольствие, а других беспокоит вопрос гигиены. Грамотная подготовка позволит вам расслабиться и избавиться от надуманных страхов и сомнений.
Разговор2
Для начала, вам следует откровенно поговорить с
партнером. Он должен разделять ваш энтузиазм. Любые сексуальные практики
требуют обоюдного согласия и доверия.
Сексологи рекомендуют проводить такие беседы в спокойной
обстановке. И, разумеется, наедине. Вы оба должны находиться в хорошем
расположении духа. И не стоит заводить этот разговор во время секса.
Если ваш партнер говорит, что ему ваша затея не нравится,
не нужно на него давить. Насмешки и шантаж здесь явно не помогут. Отнеситесь к
его решению с уважением. Если он готов обсудить эту тему, поинтересуйтесь у
него, почему он не готов к таким экспериментам.
Анальные манипуляции не должны быть преподнесены как сюрприз. Реакция партнера может быть неоднозначной. Возможно, ваш партнер никогда не пробовал этого и у него есть предубеждения и сомнения, с которыми ему нужно будет разобраться. Возможно, он уже пробовал это ранее, но никакого удовольствия не получил.
Поэтому, ему совсем не хочется как-то настраиваться и готовиться, так как ему кажется, что игра не стоит свеч. Возможны и другие варианты – у вашего партнера был неприятный опыт (давление и манипуляции, дискомфорт, болезненные ощущения), поэтому он и не разделяет вашего энтузиазма.
Дайте партнеру время все обдумать. Не торопите своего
парня/свою девушку и не пытайтесь «ненавязчиво» включить анальные ласки во
время обычного секса. После разговора должно пройти несколько дней – только после
этого вы можете вновь возвращаться к вопросу.
Вы также можете изучить эту тему вместе с партнером.
Проштудируйте статьи, взгляните на техники, приобретите смазку и – если вы оба
готовы – игрушки и другие аксессуары.
Если партнер поймет, что у вас достаточно знаний по теме,
ему будет проще расслабиться и настроиться на положительный результат.
Подготовка3
Если в роли массажиста выступаете вы, вам необходимо до и
после массажа тщательно вымыть руки. Ваши ногти должны быть коротко подстрижены
и хорошо запилены – никаких острых краев быть не должно. Подготовьте лубрикант.
Если вас все же беспокоит вопрос гигиены, делайте массаж в перчатках или
приобретите специальные презервативы на палец («finger condom»).
Если вы выступаете в роли принимающей стороны,
воспользуйтесь следующей инструкцией:
- Гигиена
Начните подготовку за полчаса – час до начала массажа.
Сходите в туалет и опорожните кишечник. После этого
примите душ, используя обычное мыло. В большинстве случаев этого пункта
достаточно.
- Глубокая гигиена
За час-два до массажа сделайте клизму. Вам потребуется
лишь пара чашек воды, так как ваша задача – промыть последние 15-20 см прямой
кишки. Если вы используете большую порцию воды, вы можете простимулировать свою
пищеварительную систему, и это сыграет не в вашу пользу.
Если у вас есть фильтр для воды, используйте для клизмы
фильтрованную воду. Но это необязательно. Главное, чтобы она была комфортной
для вас температуры. Перед тем как сделать клизму, проведите тест, капнув воду
на запястье. Чересчур холодная или горячая вода вызовет сильный дискомфорт.
- Подготовьте полотенце
Расстелите его на кровати перед началом массажа.
Полотенце поможет уберечь постельное белье от капель лубриканта и биологических
жидкостей.
Оно также избавит вас от ряда беспокойств – если что-то
пойдет не так, полотенце окажется кстати.
- Используйте перчатки
Вы можете приобрести упаковку перчаток в любой аптеке.
Или же купите те, что используют тату-мастера в салоне – такие перчатки тоньше
медицинских и часто бывают черного цвета.
Будьте аккуратны с перчатками из латекса – у некоторых
людей он может вызвать раздражение. Кроме того, латекс не совместим с маслами и
лубрикантами на масляной основе.
- Вагинальный секс
Нельзя переходить сразу от анальных ласк к вагинальным.
Вы можете занести инфекцию. Необходимо вымыть руки (или сменить перчатки).
- Сохраняйте спокойствие
Как бы хорошо вы ни подготовились к анальным ласкам, в
постели может случиться всякое. Главное – сохранять спокойствие и относиться ко
всему с юмором. Вы можете прерваться, принять душ, а потом вернуться в постель
и продолжить начатое. Или перейти к другим манипуляциям.
Техники анального массажа4
- Большие круги
Начните с этой техники. Она довольно проста – медленно
рисуйте пальцем большие круги вокруг ануса партнера.
- Маленькие круги
Еще одна чудесная в своей простоте и эффективности
техника. Также, указательным пальцем, описывайте вокруг ануса партнера
маленькие круги.
- Одним движением
Медленно и аккуратно проведите пальцем по анальному
отверстию партнера сверху вниз. Это даст новые ощущения.
- Тройное касание
Тремя пальцами руки проведите по анусу партнера сверху
вниз. Большинству людей такая техника приносит больше удовольствия, так как
площадь воздействия шире.
- Растирание
Указательным пальцем руки мягко растирайте анус партнера.
Это усилит удовольствие.
- Тройное растирание
Проделайте технику, описанную выше, используя три пальца.
- Двумя руками
Если ваш партнер чувствует себя уже достаточно комфортно,
переходите к техникам, в которых задействованы обе руки. Начните с поглаживаний
двумя руками сверху вниз.
- Большие пальцы
Большими пальцами обеих рук потрите анус партнера. Сюда
можно также добавить ласки языком.
Уровень выше5
Когда вы освоите техники внешней стимуляции, можете
переходить к анальному фингерингу (ласкам пальцами).
Фингеринг способен подарить вашему партнеру еще больше
приятных ощущений. Если говорить о мужчинах, то им такие манипуляции приносят
удовольствие за счет того, что в этот момент стимулируется простата. Сексологи
сравнивают ее с точкой G у женщин.
Анальный массаж и фингеринг – то, с чего следует начинать
знакомство с анальным сексом вообще. И – разумеется!– не забудьте про
лубрикант.
Источник
Красивая и упругая попа не обходится без массажа ягодиц. Как же правильно его делать?
Привет девчонки, я уже за вами соскучилась! И сегодня хочу поговорить о том, как делать массаж для попы. Издавна массирование практиковалось как эффективное физиологическое средство. Растирание бедёр и ягодиц не является исключением. Сейчас оно делается специализированными врачами разнообразными методами. Массаж ягодиц – популярнейшая техника для женщин, желающих оставаться в хорошей форме, а подтягивающий отлично способствует упругости.
Девочки! Я похудела без голода и фитнеса! Просто месяц с кето и уже минус 10кг! Я в шоке! ???? Вот тут подробнее — читать подробности >>
Массаж попы дает замечательные результаты, поэтому он так любим девушками. Даже наука подключилась, стали производится множество предметов массирования различных участков тела. Но зачастую девушки предпочитают растирания руками.
Действие массажа на ягодицы
Что дает массаж ягодиц? Когда они массируются, нервные окончания разных участков посылают импульс к мозгу. После обработки идет обратная реакция сигналов от мозга к соответствующим тканям, что дает положительный эффект тканевым функциям. Благоприятно втирание мышцам, кожным покровам, сосудам.
Кожа после массирования становится упругой. Дряблые, сухие участки разглаживаются, клетки лучше питаются. Ей меньше грозит отёчность, отвисание.
Баночный массаж
Разглаживает покров ног и ягодиц, проводит его оздоровление. Всё необходимое покупаете в аптеке. К особенностям его выполнения относятся:
- Банки перемещаются по кругу тела вдоль, формами зигзага, по прямой линии.
- Бедра с помощью банок массируются снизу вверх.
- Банка прикладывается к области немного выше коленной чашки.
- Медленно, осторожно подымаете банку вверх к тазовой части.
- Внутрь бедра банкой не заходим, поскольку там находятся лимфоузлы, повреждение которых опасно.
- Когда довели банку до попы, отдаляем её от дермы. Повторяем процесс вновь с позиции чуть выше коленной чашечки.
Справочная информация! Применяя данный метод, лучше покупать банки из силикона. Это простые, долговечные, постоянно сохраняющие форму банки. В другой цвет не окрашиваются, запахи масел, прочих средств не впитывают.
Помимо хорошего эффекта баночного массирования, есть противопоказания. К таковым относятся: беременность, сосудистые, кровяные болезни, расширение вен при варикозе, раздражительная, гиперчувствительная дерма. Нельзя совершать процедуру, если обнаружена доброкачественная опухоль, при гинекологических заболеваниях, нарушениях оболочки.
Техники втирания различны: классическая форма, восточная, лимфодренажный, медовый, против целлюлита, который полезен также для похудения. Поговорим ещё об одном.
Аппаратный массаж
Пользуется популярностью в салонах косметологических услуг. Данный вид предлагает множество разных вариантов, которые делают покровы мягкого места и ног эластичными, помогая похудеть.
Сюда относятся такие виды:
- Баночный (вакуумный). Уже знаком нам. Но помимо банок его проводят с помощью стационарного устройства с насадками. Они втягивают покровную клетчатку, сам покров, стимулируя кровоток. Энергия тканей повышается, поэтому активно используются жировые отложения бедер и филейной части. Может осуществляться в домашних условиях.
- Гидромассирование. Струи воды направляются на кожу под давлением. Можно проводить дома. Приобретаете специальную душевую насадку. Моемся тепло-прохладной водой (контрастный душ), что усиливает кровоток проблемных зон.
- Пациенту надевают особый тонкий костюм. Специальный прибор захватывает складки, перемещая их по проблемным зонам. Ткань жира разрушается механическим способом. После этого идёт лимфодренажное растирание, выводящее образовавшиеся жировые фракции лимфатической системы.
- Прессотерапия. Используется специальный костюм, локально повышающий давление, стимулируя отток лимфы. Это – разновидность лимфодренажа.
Стоит ли делать массаж самостоятельно?
Многие девушки задаются вопросом, можно ли дома массировать ягодицы самостоятельно. Ответ здесь положительный. Как правильно делать массаж ягодиц самой, я расскажу дальше.
Вначале очищаем тело от клеток, что ороговели с помощью сахарного скраба, слабого пилинга. Далее растираем махровым полотенцем. Наносим масло. Начав втирания, перерывы исключаем. Создавайте энергичные движения, прилагая максимальные усилия.
Массирование включает 4 этапа. Первый – разогреваем покров, поглаживая его кончиками пальцев либо полной ладонью. Затем растираем заднюю область. Это хорошо тонизирует, выход жидкости ускоряется. Растираем места плотно прижатыми ладонями. После надавливаем специальные точки на ягодицах. Это выравнивает целлюлит, повышает тонус мышц. Похлопываем с разной интенсивностью, поглаживаем.
Важно! Надавливания увеличиваем постепенно, максимально сжимая тело в конце операции. Работать нужно аккуратно, чтобы не оставались синяки, следы. Дабы уменьшить трение, время от времени наносим масло или крем.
Отличие массажа для увеличения попы и для похудения
Данные виды отличаются правилами своего выполнения. Подтяжка мягкого места к желаемым формам, уменьшение их объема осуществляются:
- До и после массирования принимаем тёплый душ. Кровоток ускорится, биохимические процессы активизируются.
- Вначале разогреваем мышцы, двигаясь по кругу, с одинаковым усилием рук. Затем начинаем надавливать, растирать, поглаживать пятую точку. Потом идут осторожные хлопки, щипки. Кисть всегда расслаблена. Манипуляция над одной ногой длится около десяти минут. Не забываем наносить увлажняющие средства.
- Только регулярные сеансы помогут достичь максимального эффекта. Втирания, снижающие массу, лучше производить курсом, проводя обертывание, накладывая маски, принимая контрастный душ. Повторять такую серию стоит через 5 месяцев. В зависимости от состояния вашей попы, сеансы назначаются 10-15 раз.
- Помимо косметических мероприятий, хороший эффект закрепляют покупкой специальной одежды – корректирующего белья, которое помогает убрать лишние сантиметры в ногах, бедрах, задней части. Оно плотно облегает участок тела, но их материал дает коже дышать.
Накачать попу также не составит особого труда, если правильно подойти к вопросу. Главные моменты:
- Помимо втирания необходимо составить систему тренировок, совмещая их с косметологическими рецептами.
- Составляя хорошую программу занятий, вы подтяните, увеличите попу менее чем за месяц. Это главное преимущество.
- Ежедневно тренируемся от 30 мин. до часа.
- Четверть часа отводим на кардио нагрузку, дальше силовые упражнения, растяжка, прокачка мышц филейной части.
- Неделю тренируемся через сутки. Это приведет к быстрому результату.
Запомните! Похудеть и накачать попу можно одновременно. Особенно, если вы уже обладаете пышными формами. Распространенная программа фитнес-клубов. Сначала наращивают мышечную массу бедер, ягодиц, затем убирают жировые отложения.
Рекомендации врача
Мнение специалистов сходится, что массирование мышц попы отлично сочетается с комплексом спортивных занятий, пробежками поутру, активным времяпровождением. Спа-процедуры только поспособствуют в качестве дополнения подтяжки попы, но экспертами рекомендуется регулярно приседать, бегать, выполнять выпады, искать индивидуальные материалы.
Также стоит правильно питаться, исключая жирное, мучное, сладкое. Тогда ваша прелестная фигура, милые дамы, не заставит себя долго ждать. Мы упоминали об обертываниях. Убрать дряблость помогут мероприятия с нанесением глины, лечебных грязей, водорослей. Расслабит и подарит удовольствие растирание медом, шоколадом. Перед тем, как самостоятельно начинать подобное, консультация доктора обязательна.
Пренебрегая правилами сеансов, легкомысленно относясь к своему здоровью, будет не только польза, но и вред массирования. Неприятными последствиями могут оказаться:
- Высокая отёчность из-за сбоя оттока лимфы.
- Нарушается кровоснабжение организма.
- Растяжения мышц.
- Стадия целлюлита усугубляется, жировые ткани уплотняются.
- Развитие варикоза.
- Нарушение сердечно-сосудистых функций, прыжки давления.
- Поясничные, боли в ногах.
- Образование сосудистых сеток, синяков.
Отзывы девушек
Так как методы растирания сейчас широко применимыми нашими любимыми девушками, некоторые из них свободно оставляют отзывы о влиянии процедур:
- «Делаю классический, медовый массаж. Целлютит у меня запустился довольно заметно. Уже прошло 10 дней, кожа стала глаже, бугорки явно уменьшились»
- «Два месяца выполняла медовые растирания. Боль невыносимая! Первые дни сесть – настоящая проблема. Но постепенно это входит в привычку. Проявился эффект – от целлюлита почти избавилась. Продолжаю усердно заниматься!»
- «Окончив сеанс антицеллюлитного втирания, тело покрылось невыносимой болью. Все ноги были в синяках. Покров у меня чуткий, они быстро остаются. После приема душа дома мне было страшно смотреть на свою попу, бедра, ноги. Они сплошь были покрыты синяком. Затем состояние ухудшилось, лимфа начала оттекать. Растирания 2 дня пропустила, потому что даже сидеть было трудно. Проанализировала и решила. Либо мастер халатно отнесся, либо антицеллюлитные методы не для меня. Я лучше дома сама буду бороться с целлюлитом, но в целости, аккуратно. От подобных процедур я не отговариваю, но знайте, что последствия могут быть такими. Читая данный отзыв, вы наверняка ищете средства, с которыми победите целлюлит. Подбирайте их внимательно, исключайте ошибки»
- «Самомассирование я не делаю, вдруг оторву что-то лишнее. Записалась в салон к опытному мастеру. Цены высокие, процедуры болезненные»
- «Апельсиновая корка у меня исчезла буквально через десять дней после щипкового втирания. Кожа стала подтянутой, эластичной. Растирание было полезным. Когда я родила, делала медовые втирания, которые навредили моему здоровью. Дерму я содрала, она потом долго отходила. Благодаря щипковому втиранию складочки на животе, боках исчезли. Плюс кожа стала упругой! Действия постоянно проводила вечером, включая музыку или какую-нибудь передачу»
Предлагаем вашему вниманию несколько полезных видео источников практичного использования массажа попы для женщин:
Красивая попа, шикарное тело
Ну что же, дорогие женщины. Мы рассмотрели, как действует массирование на ваши ягодицы, какие виды встречаются. Также мы поняли, что массирование дома самостоятельно вполне возможно, соблюдая необходимые правила безопасности.
Красивая и стройная попа – настоящее достоинство девушки. Чем дольше оно таковым остается, тем уверенней чувствует себя представительница прекрасного пола. Делайте растирания чаще и будьте здоровыми!
Источник
Не каждый мужчина в силах себе признаться, что ему нравится анальная стимуляция, но это неизбежно, поскольку именно там находится его основная эрогенная зона, определенная точка. Стимуляция анального кольца несет в себе великую пользу, в случае, когда особи мужского пола придерживаются всех предписанных правил и рекомендаций по мануальным действиям.
При обучении техники мануального анального стимулирования с придерживанием всех правил, мужчина получает следующие положительные эффекты:
Сексуальные вариации
- У мужчин улучшается качество мужского полового здоровья. Область малого таза моментально ускоряет свое кровообращение, приток здоровой плазмы доходит до кончика каждого органа, активируя его и придавая энергию. Купируются хронические зажимы области мышечных тканей малого таза. Данные аспекты имеют глобальный смысл при ограниченной работоспособности мужчины, его малой подвижности и сидячем образе жизни. Систематически проводя анальную стимуляцию, мужчина может быть уверен, что воспалительные процессы области предстательной железы и геморрой не застанут его врасплох, потому что стимуляция простаты является главной профилактической мерой.
- Изменяется длительность, качественные аспекты и способы полового сближения. Когда мужчина разработает мышечные ткани дна малого таза, это приведет к тому, что он обретет способность самостоятельно продлевать свой половой акт, принося при этом максимальное удовольствие своей второй половинке. При чем,эрекция будет долгой, а способы, которыми можно доставить оргазмы – яркими, запоминающимися.
- Появляется возможность привлечь свою вторую половинку к анальному сексу. Мужчина, по прошествии всех этапов укрепления анала стенок посредством анальной стимуляции, может увлечь партнершу. В несколько этапов можно разработать ее анус, постепенно превращая ее в стимулирование одной из многих эрогенных зон. Как и для мужчины, для женщины анальный секс представляет немалую важность, предотвращая различные патологии, давая результативность даже без применения медикаментозных препаратов.
- Половой акт продлевается намного дольше, чем при обыкновенных обстоятельствах. Если мужчина самостоятельно (либо его партнерша), применяя отдельный метод, разработает свое анальное кольцо, следуя всем рекомендациям, но не даст себе при этом прийти к оргазму, то после данных манипуляций он сможет продлить половой акт на долгий период. Эректильная функция будет сохранять стабильное состояние, поскольку кровообращение области малого таза ускорит свою работу.
- Парень получает удовольствие от анального оргазма. Подобного вида удовлетворение является особым видом оргазмического состояния, поэтому не стоит зацикливаться. Анальные оргазмы являются нечастыми, но в совокупности с обычными оргазмическими ощущениями они абсолютно непередаваемы. При анальной стимуляции особь мужского пола заметно продлевает обычные оргазмы за счет того, мышечные ткани малого таза постепенно сжимаются и расслабляются, тазовое дно заметно укрепляется. Это залог того, что предстательная железа мужчины не приобретет патологические воспалительные процессы.
- Мужчины, хотя и интересуются вопросами, связанными с пользой анального стимулирования, поневоле задумываются о том, что данный способ профилактики от воспалительных процессов области предстательной желез и геморроя является чем-то неприродным, мало того – запретным. Возникают внутренние противоречия, которые не дают особям мужского пола проводить подобные меры.
Меры предосторожности и противопоказания к анальной стимуляции
Медицинские исследователи доказали, что стимулирование анального кольца не является опасным для полового здоровья мужчин. Главным аспектом, на который необходимо обратить внимание – анальное кольцо должно разрабатываться с аккуратностью, вдумчивостью, постепенностью, осознавая, что, занимаясь обычным сексом, можно привести член к перелому.
Среди незнающих мужчин распространяется легенда о том, что мужская стимуляция анального кольца чревата последствиями геморроя, трещин области анала и недержанием сфинктера. Необходимо помнить, что подобные патологии поражают организм мужчины, но появляются отнюдь не от анальных ласк, а от хронических запоров, малой работоспособности и работы в положении сидя.
Противопоказания к анальной стимуляции
Противопоказаниями к любой стимуляции анального отверстия являются:
Заболевания прямой кишки
- Существенные вредительства в прямом кишечнике и анальном отверстии. Такими являются геморроидальные наросли и трещинки различных размеров. В этом случае необходимо сразу же записаться на консультацию и постановку дальнейшего диагноза к специалисту в области проктологии. В период, когда патологические воспалительные процессы прогрессируют в органах малого таза крайне активно, запрещается прибегать к стимулированию простаты, а так же анального отверстия, дабы избежать усугубления заболевания.
- Отсутствие определенных мест и свободных периодов для того, чтобы уединиться. Анальное стимулирование предполагает постепенные мануальные движения, без заметной спешки. Если особь мужского пола опасается, что может быть застигнута при выполнении данных манипуляций, существует явная угроза повреждения анального кольца и прямого кишечника в общем.
Основные рекомендации по применению анального стимулирования для новичков
Поначалу мужчина обязан прийти к абсолютному расслаблению, принять комплексную горячую ванну, можно воспользоваться мягкими пенками для расслабления мышечных тканей. Предварительное клизмирование необязательно, необходимо просто посетить туалет за несколько часов до анального стимулирования.
Конечно, даже если прямой кишечник заполнен вследствие плотного ужина, мужчина должен опасаться опорожниться прямо во время процесса. Просто его мысли будут сосредоточенными на необходимости посетить туалет, а не на нажатии основных точек при массаже.
Если мужчина настаивает на применении клизмированияя – нужно сделать масляные. Масляная жидкость для клизмирования продается уже готовой к употреблению в фармацевтических пунктах. Она не вызывает неприятные ощущения и качественно смягчает слизистую, приводя к положительному результату уже по прошествии малого периода времени.
После того, как мужчина примет ванную, он должен удобно расположиться на широкой кровати. Без излишней спешки и с высоким уровне аккуратности нужно приступить к обыкновенной мастурбации, возбудив мужское достоинство до предела. После этого необходимо смазать анальное кольцо обильным количеством специального крема. На палец надевается презерватив, потому что стимулируя анус при помощи скользящего контрацептива эффективнее и приятней, чем без него.
Итак, итоговое занятие будет выглядеть так: в одной руке мужчина держит половой член, другая рука служит для массирования ануса круговой подвижностью. Палец в анальное отверстие должен вводиться не дальше, чем на один сантиметр, после этого постепенно проникать глубже, пока не доберется до внутреннего сфинктера.
Время восстановления от патологий при помощи стимулирования анального отверстия для каждого мужчины индивидуально. Но не стоит прекращать занятий, пока к мужчине не вернется его мужская сила и полный контроль над половым актом, можно прибегнуть к помощи стимуляторов, продающихся в аптеке.
Источник