Польза голубой глины для целлюлита
Глина представляет собой вещество, сформированное силами природы. Ее физическое состояние может быть разным. В сухом виде она похожа на пыль, а при взаимодействии с жидкостью становится пластичной. Больше всего минералов содержится в голубой глине. Обертывания с ней устранят дряблость и рыхлость кожного покрова, повысят его тургор и эластичность. Это древнейшее природное средство полезно для похудения, борьбы с целлюлитом и растяжками.
Содержание:
- Голубая глина для ухода за телом
- Способы и правила обертываний
- Общие правила
- Холодное обертывание
- Горячее обертывание
- Противопоказания и меры предосторожности
- Что советуют специалисты
Голубая глина для ухода за телом
Природные продукты считаются первым выбором для ухода за собой. Их преимущества очевидны. Это абсолютная натуральность и безопасность, высокая эффективность, возможность использования в чистом виде либо в комбинации с другими натуральными средствами. Голубая глина отвечает всем требованиям лучшего косметического средства для кожи, может применяться в домашних условиях на постоянной основе.
Голубая глина – одно из самых простых и эффективных средств для похудения, устранения целлюлита и растяжек. Процесс преображения длительный, чтобы заметить результат понадобится провести от 10 до 15 сеансов.
Польза голубой глины для тела:
- питание и защита кожи;
- качественное очищение;
- глубокое увлажнение;
- антисептические свойства;
- нормализация обмена веществ;
- устранение воспаления;
- регенерирующее воздействие;
- восстановление нейтрального РН;
- отшелушивающий эффект;
- тонус и обновление клеток.
Обертывания голубой глиной – это лечебные процедуры, направленные на омоложение и улучшение качества кожи, коррекцию фигуры. Для достижения заметных результатов их проводят курсом. Они оказываются полезными и для профилактики.
Видео: Польза глины для тела, рецепты обертываний
Способы и правила обертываний
Обертывания можно проводить на все тело либо избирательно, то есть только на проблемные зоны. Зонами повышенной заботы и внимания для женщин обычно являются бедра и ягодицы, живот и бока. На них раньше, чем на других участках тела, обвисает кожа, появляется целлюлит и растяжки. Процедуры можно проводить холодным и горячим способом.
Общие правила
Правила проведения обертываний:
- Горячее обертывание проводится на предварительно распаренную и подверженную пилингу кожу. Лучше всего это сделать с помощью горячего душа и жесткой мочалки, можно воспользоваться специальными отшелушивающими средствами.
- Холодное обертывание тоже лучше всего осуществлять на очищенную кожу. Если нет противопоказаний, то перед процедурой тело следует обработать скрабом. Его можно сделать из овсяных хлопьев, молотого кофе, сахара, дробленого риса и прочих продуктов либо взять готовый состав.
- Паста для обертывания замешивается из сухой глины и воды. Лучше использовать для этого очищенную или минеральную воду. Жидкость вливается в сухую глину постепенно, с учетом требуемой густоты. Оптимальная консистенция – сметанообразная.
- Работать с глиной лучше всего в стеклянной или керамической посуде, используя для замешивания деревянную лопатку или палочку. Если паста получилась слишком жидкой, то это можно исправить, добавив еще сухого вещества.
- Дополнительные компоненты, предусмотренные рецептом, вводятся в уже готовую глиняную пасту. Сама паста готовится перед непосредственным использованием, а расходуется без остатка.
- На слой глиняной пасты обязательно наносится пищевая пленка внахлест и не туго, иногда требуется 2 или 3 слоя. При горячем способе тело дополнительно утепляется. Для этого можно надеть теплые брюки и кофту, можно лечь в постель и укрыться одеялом.
- Оптимальное время сеанса составляет 30-40 минут, после чего средство смывается. Если нет ограничений по здоровью, то в завершении процедуры полезен контрастный душ с головы до пяток.
Периодичность обертываний зависит от каждого конкретного рецепта, целей и условий проведения процедуры. Для профилактики целлюлита и устранения дряблости кожи достаточно 1 сеанса в неделю.
Видео: Похудение с помощью голубой глины. Этапы процедуры, полезные советы
Холодное обертывание
При холодном обертывании состав с голубой глиной не подвергают нагреванию. Для дополнительного охлаждения кожного покрова рекомендуется вводить мяту, яблочный уксус или ментоловое масло. Преимущества процедуры заключаются в интенсивном расходовании энергии и сжигании лишних калорий, а также в эффективном избавлении от шлаков и токсинов.
Внимание! Пасту, состоящую из глины и воды, следует замешивать перед непосредственным применением. Высыхая, она утрачивает большую часть своих целебных свойств, с ней становится труднее работать.
С мятой
Состав:
Мята сухая – 2 ст. л.
Голубая глина – 2 ст. л. с горкой
Горячая вода – ½ стакана
Применение:
Сухие листья мяты залить кипящей водой, дать настояться 15 минут. Процедить остывший раствор. Замешать вязкую пасту из сухой глины и мятного настоя. Распределить вещество по проблемным участкам тела, обмотать пленкой и оставить на час. Смыть остатки средства теплой водой, потом облить нижнюю часть тела холодной струей. Рекомендуемая периодичность процедуры – через день. Курс – 1 месяц.
С ментоловым маслом
Состав:
Голубая глина – 2 ст. л.
Масло ментола – 5-6 капель
Вода – ½ стакана
Применение:
Из воды и сухого сырья замешать густоватую кашицу. Затем накапать в массу ментоловое масло. Все перемешать и выждать 5 минут. Распределить состав по телу, укрыть пищевой пленкой. Оставаться в покое 30-40 минут, затем убрать пленку и принять теплый душ. Для смягчения кожи воспользоваться подходящим косметическим маслом. Глиняное обертывание с ментолом можно делать через день в течение месяца. Далее для профилактики – 1 раз в неделю.
С яблочным уксусом
Состав:
Голубая глина – 2 ст. л. с верхом
Яблочный уксус – 2 ч. л.
Вода – ½ стакана
Применение:
Замешать пасту из глины и теплой воды, ввести яблочный уксус, все еще раз перемешать. Состав можно нанести на все тело или сделать аппликации на живот, бока, бедра, руки. Пасту покрыть пленкой, выдержать 40-50 минут. Смыть остатки средства теплой водой, принять контрастный душ. Нанести на сухую кожу крем или бальзам для тела. Проводить через 2 дня на протяжении одного месяца.
Горячее обертывание
Подразумевает предварительное нагревание смеси с голубой глиной, либо включение в процедуру тех компонентов, которые обеспечивают дополнительный разогревающий эффект. Для повышения эффективности также можно добавлять другие полезные для кожи компоненты. Это могут быть эфирные масла, яйца, кисломолочные продукты, фрукты и ягоды, сухие водоросли, лекарственные травы и т. д. Подобные сеансы дают быстрый положительный результат. При этом ускоряется кровообращение и лимфоток, улучшаются обменные процессы, происходит интенсивное расщепление жировых клеток.
В борьбе с целлюлитом и растяжками высокую эффективность имеет антицеллюлитный массаж с голубой глиной. В этом случае паста должна быть более густой, дома можно делать самомассаж.
С красным перцем
Состав:
Голубая глина – 2 ст. л. с верхом
Красный перец молотый – на кончике ножа
Вода – ½ стакана
Применение:
Смешать сначала сухие ингредиенты – глину и молотый перец. Добавлять воды так, пока не получится паста густой консистенции. Обработать участки тела, нуждающиеся в коррекции, обернуть тело пленкой. Надеть теплую одежду или укрыться одеялом, выждать час. По истечению нужного времени убрать обертывание и принять контрастный душ. В завершении процедуры полезно нанести антицеллюлитный крем.
С горчицей и медом
Состав:
Голубая глина – 2 ст. л.
Вода – ½ стакана
Мед жидкий – 1 ст. л.
Горчичный порошок – 2 ч. л.
Применение:
Сначала сухую горчицу смешать с глиной, затем добавить воды и сделать пасту. В получившуюся массу добавить мед и все еще раз тщательно перемешать. Нанести достаточным слоем на места, подверженные целлюлиту. Полежать под одеялом 45 минут, смыть состав и нанести на тело увлажняющий крем. Процедуру проводить в течение двух недель через 2 дня. На третьей неделе – через 4 дня. В дальнейшем для профилактики целлюлита – 1 раз в неделю.
С апельсиновым маслом и цедрой
Состав:
Голубая глина – 2 ст. л. с верхом
Вода – ½ стакана
Масло апельсина – 5 капель
Апельсиновая цедра – 1 ч. л.
Применение:
Сухую глину развести водой до кашицеобразного состояния. В массу капнуть масло и вмешать цедру. Нанести на места, где появился целлюлит. Обернуть тело пленкой и лечь под одеяло. Выдержать в спокойном состоянии 50 минут. Снять пленку и еще 10 минут выполнять массаж проблемных участков. Затем принять душ и нанести на кожу увлажняющий крем. Процедуру повторять через день в течение недели. Потом еще на одну неделю увеличить интервал очередности через два дня, далее – через 3 дня. Полный курс получается 30 дней.
Видео: Наглядное обертывание с глиной, его польза и противопоказания
Противопоказания и меры предосторожности
При варикозном расширении вен, сосудистых звездочках на ногах и сильной отечности лучше отдать предпочтение холодным обертываниям. Эти процедуры являются менее травматичными и опасными для здоровья. При комнатной температуре циркуляция и отток жидкости происходят постепенно, происходит меньшее раздражение кожного покрова.
В отношении горячего вида обертываний существует целый список противопоказаний. Среди них – беременность и период кормления грудью, варикозная болезнь, наличие опухолей и какие-либо повреждения кожи в местах проводимых обертываний.
Что советуют специалисты
Для повышения эффективности косметической процедуры для тела необходимо придерживаться здоровых принципов питания, вести активный образ жизни. Специалисты рекомендуют сочетать обертывания голубой глиной с антицеллюлитным или баночным массажем. Победить целлюлит можно, только если действовать комплексно.
Голубая глина – это природный, экологически чистый продукт, практически готовый к применению и экономно расходующийся. Лучшей для обертываний считается кембрийская глина. У нее глубинное вулканическое происхождение, пористая структура, в ней содержится максимальное количество макро- и микроэлементов.
Залегая в недрах земли, глина проходит процесс естественной минерализации. Еще профессор Боткин С. П. установил, что передозировка глиной невозможна, так как организм человека вбирает из нее только те ценные вещества, в которых нуждается на определенный момент времени.
Приобретая природный продукт, следует обращать внимание на внешний вид и состав. Голубая глина имеет слегка сероватый оттенок, который придают ей ионы серебра. Дополнительными включениями могут быть другие разновидности глины, высушенные и измельченные водоросли, лекарственные растения, специи.
Незначительное жжение и легкое покраснение кожи – это вполне нормальное явление после обертываний. Это объясняется притоком крови к местам обработки веществом, антисептическими и стимулирующими свойствами натурального продукта. Именно по этим первым признакам можно понять, что средство действительно полезно и работает.
20 апреля 2019
Кристина Некрасова
Косметолог-эстетист
Обертывание голубой глиной помогают не только избавится от целлюлита но и похудеть. Голубая глина натуральный и недорогой компонент для избавления от целлюлита и лишних килограммов. Совсем не обязательно посещать салон, для того что бы провести эту косметическую процедуру, ее с легкостью можно сделать в домашних условиях. Обертывание голубой глиной очень эффективно, проверенно на себе. Самое главное это выполнять их регулярно, через день. О том, как правильно сделать обертывание голубой глиной в домашних условиях и пойдет речь в данной статье.
Обертывание голубой глиной — что понадобится:
1. Голубая глина (продается в аптеках, стоит около 20руб. за упаковку, которой хватит на 2 процедуры)
2. Пищевая пленка (продается в хозяйственных отделах, стоит от 30 до 50 руб. в зависимости от размеров, ее вам хватит на весь курс обертываний и еще останется)
3. По желанию можно добавить несколько капель эфирного масла цитрусовых (апельсин, лимон, лайм, грейпфрут).
Обертывание голубой глиной – технология:
Возьмите половина пачки голубой глины (обычно в пачке 100гр, а вам потребуется 50гр.), разведите ее чистой теплой водой до консистенции густой сметаны. Старайтесь не перелить воды, потому что, если смесь получится очень жидкой, ее будет труднее наносить на тело, так как она будет сильно стекать и капать. Если у вас есть в наличии эфирные масла цитрусовых, то можно добавить 3-5 капель в нашу смесь. Почему используются эфирные масла именно цитрусовых? Потому что, они активно борются с целлюлитом, подтягивают кожу и активизируют сжигание жиров. Я не использовала эфирные масла, когда проходила курс антицеллюлитных обертываний голубой глиной, потому что на тот момент, я не знала, что с ними эффект будет лучше.
Нанесите полученную смесь на проблемные участки, я например, наносила на бедра, попу и живот. Затем обмотайтесь пищевой пленкой. Сверху наденьте теплую одежду и залезьте под одеяло. Я например, одевала теплую одежду и вместо того что бы лежать под теплым одеялом начинала активно танцевать, эффект намного лучше, потому что во время движения, кровь разгоняется по организму, начинает активно расходовать калории и сжигать лишние килограммы.
Обертывание голубой глиной необходимо держать 40 минут. Обратите внимание, что их можно делать не всем, у обертывания есть противопоказания, о которых я напишу чуть ниже.
Обертывание голубой глиной – маленькие секреты:
1. Перед обертыванием желательно очистить кожу с помощью скраба. Я использовала кофейный скраб для тела. Это необходимо для того, что бы очистить кожу от отмерших частичек кожи, тем самым дав возможность полезным веществам голубой глины проникнуть глубже.
2. Обертывания голубой глины необходимо делать через день. Для избавления от целлюлита и уменьшения объемов необходимо сделать 10-15 процедур. Нельзя делать обертывания каждый день, потому что это стресс для организма и это может негативно отразится на вашем здоровье. Здесь подходит поговорка, тише едешь – дальше будешь.
3. После обертывания голубой глиной необходимо использовать любой питательный крем, потому что голубая глина слегка подсушивает кожу. Я использовала антицеллюлитный крем собственного приготовления. Кожа после него просто изумительная, мягкая, нежная и эластичная.
4. Для достижения наилучшего результата, как я уже писала, желательно не залазить под одеяло, а активно двигаться. Тогда кроме того что уйдет целлюлит вы еще и потеряете лишние килограммы.
5. После обертывания, очень желательно во время смывания смеси использовать жесткую мочалку, при этом активно натирать проблемные зоны. Я натирала их до красноты. Это усилит эффект от обертывания и активизирует сжигание жиров, действуя как антицеллюлитный массаж.
6. Если у вас очень сильный целлюлит и 15 сеансов вам не помогло, но я уверенна, что стало лучше, то повторный курс обертываний можно провести не раньше чем через месяц.
Обертывания голубой глиной – противопоказания:
Как у любой косметической процедуры у антицеллюлитного обертывания голубой глиной есть противопоказания, которые следует учесть, если вы решились на данную процедуру.
1. Во время беременности
2. Если есть повреждения на коже
3. Варикозное расширение вен
4. Гинекологические заболевания
5. Любые виды опухолей
6. Сердечно сосудистые заболевания
Обертывание голубой глиной – результаты и отзывы:
Для начала напишу мой отзыв: «Я использовала глиняные обертывания в течение 1 месяца, через день. Иногда не получалось и пропускала по 2 дня. Но не забрасывала, и проделала 15 процедур. Перед обертыванием скрабила кожу кофейным скрабом, наносила смесь, обматывалась пленкой, одевала много теплой одежды и танцевала в течение 40 минут. Естественно я активно потела. Затем, когда я смывала глину с тела, использовала жесткую мочалку и натирала проблемные места до красноты. После процедуры наносила домашний антицеллюлитный крем на тело. Результаты: целлюлит полностью ушел, причем первые результаты появились уже после 3 процедур, кожа стала мягкой, нежной и просто замечательной. Ну, можно сказать самое главное, я потеряла 5 килограмм лишнего веса! Это я думаю связанно с активными танцами по 40 минут, ведь танцы это аэробные нагрузки, которые способствуют похудению»
Прежде чем делать обертывания я начиталась отзывов в интернете и самыми популярными хочу поделиться с вами:
Отзыв 1 «Обертывание голубой глиной помогло мне избавится от целлюлита уже после 5 процедур. Кожа мягкая нежная и подтянутая»
Отзыв 2 «Кроме того, что я избавилась от целлюлита так еще и растяжки стали менее заметны. Мой муж балдеет от нежности моей кожи. Я сделала 10 процедур. И еще медовый массаж делала»
Отзыв 3 «У меня очень сильный целлюлит, достался в наследство от мамы. После 15 процедур он стал меньше, но полностью я от него не избавилась. Хочу пройти еще 1 курс обертываний через месяц»
P.S. Не забывайте подписываться на новые статьи и вступайте в группу «Блог Кати» в контакте: https://vk.com/blogkaty
Анекдот для любителей юмора:)
— После нашего расставания я все равно тебе хочу сказать спасибо,ты научила меня главному?
— Никогда не сдаваться?
— Добавлять ложечку масла в макароны, чтобы не слипались.
Полезные статьи:
1. Антицеллюлитный медовый массаж дома
2. Домашний крем от целлюлита — реально помогает!!!
3. Диета если есть целлюлит
4. Борьба с целлюлитом — полное руководство
Использование материалов сайта доступно только с активной ссылкой на сайт: blogkaty.ru
Автор: Семирод Инна
Мастер наращивания и загущения волос, практикующий специалист по подбору срезов, тона, структуры, длины и густоты волос.
Рецепты горячих и холодных антицеллюлитных обертываний с голубой глиной. Правила использования и противопоказания к применению кембрийской глины.
Содержание статьи:
- Польза обертываний
- Противопоказания
- Как делать
- Рецепты
- Холодные
- Горячие
- Эффективность
Обертывания с голубой глиной против целлюлита — это лечебная процедура, направленная на устранение отеков, омоложение и разглаживание кожи. Всего за несколько сеансов вы сможете не только забыть об «апельсиновой корке», но и существенно подтянуть кожу.
Польза обертываний с голубой глиной
Голубая (кембрийская) глина — уникальный продукт, который широко применяют косметологи во всем мире. Прежде всего, она известна своими омолаживающими свойствами. Это возможно благодаря наличию в ее составе минералов. Они не дают пересыхать эпидермису. Соответственно контуры тела и лица подтягиваются.
Полезные свойства антицеллюлитных обертываний с голубой глиной:
- Удаляют отеки. В составе глины имеются активные компоненты, которые немного раздражают кожу. Соответственно улучшается кровообращение, что стимулирует отток жидкости.
- Нормализует обменные процессы. В глине содержится кальций, нормализующий обменные процессы. Благодаря этому минералу вы постепенно лишитесь бугорков на бедрах и ягодицах.
- Выводит токсины. В составе глины имеется серебро и фосфор, которые расщепляют вредные компоненты и выводят их из организма.
- Препятствует старению. Фосфор и молибден — компоненты, которые заботятся о молодости кожи. Они стимулируют выработку эластина, увеличивают содержание коллагена.
- Снимают воспаления. В составе голубой глины имеется серебро — отличный антисептик. Он убивает болезнетворные микроорганизмы и препятствует появлению воспалений.
- Увлажняет эпидермис. Калий препятствует выведению жидкости из клеток, соответственно кожа не пересыхает.
Противопоказания к применению обертываний с голубой глиной
Несмотря на натуральность голубой глины, такие обертывания нельзя назвать полностью безопасными. Существует категория людей, которым подобные процедуры могут навредить. Имеются два вида обертывания, выберите холодные, если у вас варикоз или сильные отеки. Они не раздражают кожу и способствуют медленному оттоку жидкости.
Противопоказания к проведению обертываний с кембрийской глиной:
- Беременность и лактация. В принципе нет ничего особо опасного в подобных манипуляциях, но во время беременности женщина становится чувствительной к различным продуктам. Возможно появление аллергии.
- Варикоз нижних конечностей. Так как обертывания стимулируют кровообращение, не стоит их использовать при варикозном расширении вен.
- Повреждения кожи. Несмотря на содержание серебра в глине, ее нельзя наносить на раны или любые кожные недуги.
- Опухоли. Так как глина стимулирует кровообращение и отток жидкости, она может спровоцировать рост уже имеющихся новообразований.
Как делать обертывания с голубой глиной от целлюлита
Существует несколько правил, которых нужно придерживаться, выполняя обертывания с кембрийской глиной. Перед манипуляцией необходима подготовка, кроме того, саму пасту никогда не готовят заранее. При высыхании смесь становится менее полезной.
Правила проведения обертываний:
- Изначально нужно распариться в бане или сауне. Это способствует тому, что поры откроются и все питательные веществ из глины проникнут в глубокие слои кожи.
- Если вы не собираетесь посещать сауну, примите горячий душ или полежите несколько минут в теплой воде. После этого ополосните проблемные места в течение нескольких секунд очень горячей водой.
- Нанесите на тело скраб. Можете использовать покупное средство или изготовить отшелушивающую пасту из овсянки, сахара или кофейной гущи. Так вы снимите ороговевшие частички кожи и улучшите проникновение антицеллюлитной пасты.
- Только после этого приступайте к приготовлению состава для обертывания. Заранее подготовьте все продукты и просто смешайте их.
- Нанесите смесь на подготовленные участки и покройте целлофаном. Держать пасту нужно 30-40 минут. Желательно утеплить аппликацию, это симулирует обменные процессы и ускоряет расщепление целлюлита.
- Периодичность применения обертываний — разная. Все зависит от состава антицеллюлитной пасты и техники проведения обертываний.
- Можно после процедуры провести антицеллюлитный массаж. В некоторых салонах готовят специальную пасту из голубой глины и используют ее вместо масла для массажа.
Рецепты обертываний с голубой глиной от целлюлита
Конечно, самой простой можно считать пасту из глины и воды, но ее используют не очень часто. В состав смеси для обертывания вводят эфирные масла, яйца, фрукты и соки. Эти компоненты усиливают эффективность процедуры и позволяют избавиться от сопутствующих целлюлиту проблем.
Холодные обертывания с голубой глиной
Такую процедуру называют еще криообертыванием. Такое название манипуляция получила благодаря тому, что используемая смесь предварительно не подогревается. Обычно она комнатной температуры и в нее добавляется мята или ментол. Эти компоненты дополнительно охлаждают кожу.
Сущность таких обертываний — в том, что при охлаждении кожу покидают шлаки и токсины, уходит лишняя жидкость. Но, кроме того, тело пытается согреться и тратит собственную энергию. Это стимулирует сжигание жира.
Рецепты холодных обертываний с глиной:
- С ментолом. Возьмите 50 г основного продукта и добавьте в него немного воды. У вас должна получиться густая кашица. Добавьте в смесь несколько капель масла ментола. Оставьте на 5 минут и нанесите на подготовленную кожу. Обмотайте тело пленкой и расслабляйтесь в течение 40-50 минут. В отличие от горячих обертываний, такие процедуры разрешены при варикозном расширении вен. Повторять манипуляции нужно через день в течение месяца.
- С отваром мяты. Горсть растительного сырья залейте теплой водой и поставьте на огонь. Разогрейте до кипения и оставьте на 15 минут. Слейте жидкость и охладите ее при комнатной температуре. Влейте в 40 г порошка голубой глины отвар до получения вязкой смеси. Нанесите пасту на проблемные места и обмотайте пленкой. Оставьте на 40 минут. Смывайте под струей теплой воды. Сполосните тело холодной водой.
- С уксусом. Влейте в стакан 20 мл яблочного уксуса. Обратите внимание, нельзя использовать раствор уксусной кислоты с ароматом и вкусом яблока. Применяйте натуральный продукт. После этого влейте 100 мл воды комнатной температуры. 40 г голубой глины разбавьте полученным раствором до получения пасты. Нанесите на подготовленную кожу и покройте полиэтиленом. Наденьте теплую одежду и оставьте аппликации на 50 минут. Смывать нужно с применением горячей и холодной воды попеременно.
- С оливковым маслом и лавандой. Влейте в порошок немного прохладной воды. Добавьте 20 г оливкового масла и несколько капель экстракта лаванды. Можете использовать отвар из лаванды. Эту смесь нанесите на проблемные места и накройте пленкой. Оставьте на 45 минут. Смойте теплой водой.
После холодных обертываний нет необходимости делать массаж, ведь обычно такие процедуры выбирают люди с варикозом. При таком недуге массаж конечностей запрещен.
Горячие обертывания с голубой глиной
Такие обертывания голубой глиной, в отличие от криопроцедур, подразумевают использование подогретой смеси или компонентов, которые повышают температуру тела. Горячие обертывания ускоряют обменные процессы и борются с ненавистными бугорками.
Рецепты горячих обертываний с кембрийской глиной:
- С ламинарией. В составе пасты для обертывания содержатся морские водоросли. Они используются для активизации обмена веществ и устранения отеков. Для приготовления антицеллюлитного состава всыпьте в посудину 30 г глины и 20 г порошка ламинарии. Можно использовать слоевища, но их предварительно нужно замочить в горячей воде и измельчить на мясорубке. В зелено-голубую смесь влейте немного теплой воды. Вливайте воду до тех пор, пока не получите кашу. Нанесите пасту на распаренные проблемные места. Укутайте аппликацию полиэтиленом и оставьте на 35 минут. После того как смоете смесь, можно провести антицеллюлитный массаж.
- С красным перцем для похудения. Красный перец — разогревающий компонент. Он стимулирует кровообращение и усиливает эффект кембрийской глины. Для приготовления пасты всыпьте в миску 30 г глины и влейте немного воды комнатной температуры. Тщательно перемешайте смесь и всыпьте порошок красного перца на кончике ножа. Снова усредните пасту и покройте ею проблемные участки. Обмотайте тело пленкой и оставьте на 45 минут. Смойте теплой водой и нанесите антицеллюлитный крем.
- С корицей. Всыпьте в мисочку 45 г голубой глины и добавьте немного теплого молока. Размешайте смесь и добавьте несколько щепоток порошка корицы. Доведите пасту до однородности и наложите толстым слоем на распаренные бедра, ягодицы и живот. Оберните пленкой и теплым одеялом. Оставьте на 45 минут. Смойте теплой водой, массажируя жесткой губкой или банной мочалкой.
- С кофе. В порошок голубой глины влейте немного крепкого кофе. Должна получиться густая кашица. После этого добавьте в смесь кофейную гущу и размешайте. При помощи кисти наложите пасту на проблемные участки толстым слоем. Обмотайте аппликацию целлофаном и теплым пледом. Отдыхайте 40 минут. Смойте прохладной водой.
- С маслами. 30 г порошка глины разведите минеральной водой. У вас должна получиться тягучая смесь. Добавьте в кашицу несколько капель апельсинового масла и немного высушенной цедры лимона. Эту смесь с твердыми включениями нанесите на бедра и живот. Замотайте тело пленкой и теплым одеялом. Оставьте на 45 минут. После этого в течение 2 минут массируйте кожу и смойте состав теплой водой.
- С медом и горчицей. Приготовьте кашицу из глины и воды. Вода должна быть минеральная или очищения. Всыпьте в пасту немного горчичного порошка и 30 г жидкого меда. Перемешайте массу и наложите толстым слоем на бедра, живот и ягодицы. Обмотайтесь пищевой пленкой и укройтесь одеялом. Полежите 35 минут, удалите смесь теплой водой.
- С желтками. Эту пасту сложно назвать смесью для обертывания. Готовится она для проведения антицеллюлитного массажа. Необходимо 30 г голубой глины смешать с 2 желтками и 20 мл любого масла. Эта смесь взбивается до однородности и наносится на сухую кожу. Поле этого необходимо взять банки или массажер или провести антицеллюлитный массаж.
Эффективность обертываний с голубой глиной от целлюлита
Более эффективными считаются горячие обертывания, так как они разогревают кожу и стимулируют обменные процессы. Но если у вас варикоз или заболевание половых органов, применяйте холодные обертывания.
Эффективность процедуры:
- Уменьшение объемов. За один сеанс косметологи отмечают уменьшение объемов на 0,3-0,5 см. Это небольшие цифры, по сравнению с обертываниями с красным перцем или горчицей. Ведь паста с глиной не сразу, а постепенно выводит влагу из тканей.
- Стойкий результат. Для этого необходимо делать обертывания не только до уменьшения жировой прослойки, но и после этого. Отмечают, что после 15 процедур от целлюлита не останется следа при правильном питании.
- Стремительное снижение веса в комплексе с упражнениями. Старайтесь совмещать обертывания с фитнесом и диетой. В таком случае ваша кожа не обвиснет, а будет постоянно упругой, даже после потери значительного количества килограммов.
- Исчезновение целлюлита в комплексе с баночным массажем. Эффект процедуры усиливается при применении баночного массажа и использовании скраба перед процедурой обертывания.
Как делать обертывания с голубой глиной — смотрите на видео:
Если после курса обертываний вы вернетесь к прежнему режиму питания и будете поедать сладости, состояние кожи ухудшится, обязательно появится целлюлит. Поэтому поддерживайте форму, посещайте тренажерный зал и ешьте здоровую пищу.
Другие интересные статьи:
Комментарии и отзывы (0):