Польза и вред чистотела для организма
https://ria.ru/20201202/chistotel-1587423668.html
Против кожных заболеваний и гипертонии: чем полезен и опасен чистотел
Против кожных заболеваний и гипертонии: чем полезен и опасен чистотел
Чистотел – это многолетнее растение, которое широко используется в медицине с древних времен. О пользе и противопоказаниях – в материале РИА Новости. РИА Новости, 02.12.2020
2020-12-02T21:19
2020-12-02T21:19
2020-12-02T21:19
здоровый образ жизни (зож)
питание
продукты
/html//[@name=’og:title’]/@content
/html//[@name=’og:description’]/@content
https://cdn22.img.ria.ru/images/07e4/0c/02/1587411884_0:177:3011:1871_1920x0_80_0_0_87ba1c01b778904f3598406e5273bf16.jpg
МОСКВА, 2 дек – РИА Новости. Чистотел – это многолетнее растение, которое широко используется в медицине с древних времен. О пользе и противопоказаниях – в материале РИА Новости. Полезные и лечебные свойства чистотелаРастение принадлежит к семейству Маковых и вырастает до 80 сантиметров в высоту. Еще в Древней Греции его использовали против болезней глаз, лекарственным средством чистотел был и у древних римлян. На Руси его сок применяли против веснушек, бородавок и некоторых других кожных заболеваний. По количеству лечебных свойств эту траву нередко сравнивают с женьшенем, потому что она богата полезными веществами и имеет широкий спектр действия. В медицинских целях применяют листья, сок и корни.Чистотел обладает противовоспалительным, болеутоляющим, спазмолитическим, седативным, желчегонным, мочегонным и слабительным действием. В нем присутствуют важные для организма вещества: калий, железо, медь, цинк, бор, витамины группы В, С, А, К, РР, а также флавоноиды и алкалоиды. Последние способны задерживать накопление холестерина, снижать давление, помогать против спазмов. Благодаря такому богатому составу растение чистотел обладает ярко выраженным антибактериальным и ранозаживляющим действием и помогает против кожных заболеваний. Именно поэтому им лечат псориаз, дерматозы и некоторые раны, а еще убирают папилломы и сухие мозоли.Траву назначают при болезнях печени, желчного пузыря и поджелудочной железы. Считается, что растение способно избавить от гайморита, зубной боли, эффективно против одышки и хронического кашля. В народной медицине его применяют против заболеваний легких. Отвар из чистотела в Советском Союзе назначали от желтухи, подагры и при некоторых ожогах или ранах на коже. Сейчас в основном его добавляют в лекарственные сборы, которые используются для лечения болезней печени и желчного пузыря. Также чистотел может восстановить гормональный фон, помочь женщинам при болезненных месячных и молочнице. Этим лечебные свойства чистотела не ограничиваются. Он показан людям с артритом, ревматизмом, будет эффективен при насморке, ангине, кожном туберкулезе, головных болях и мигренях.Чистотел можно пить в виде отвара, чая или настойки.Противопоказания чистотела и когда он может быть вреденНесмотря на все полезные свойства чистотела, он может быть опасен из-за того, что ядовит. Его даже не поедает скот, потому что растение вызывает у него отравление, сильное воспаление желудка и кишечника. Единственный, кто может употребить чистотел – это пятнистый олень. Именно из-за такого свойства трава имеет ряд противопоказаний и должна назначаться только врачом. Также не следует превышать дозировку и самостоятельно увеличивать срок лечения.Продукт категорически нельзя принимать людям с расстройствами нервной системы, в частности с эпилепсией, и тем, кто страдает от бронхиальной астмы и стенокардии.Среди других противопоказаний – аллергия на травы, беременность и грудное вскармливание, сердечно-сосудистые заболевания, психические расстройства, камни в желчном пузыре.Продукт нельзя давать детям. При передозировке может появиться тошнота, рвота, понос, тяжесть в голове, а в некоторых случаях даже галлюцинации, поэтому принимать чистотел внутрь нужно крайне осторожно.Как заготовить чистотелСобирать траву лучше всего в конце мая и начале июня во время цветения. Чистотел нужно вырывать с корнем, потому что в нем много полезных веществ. Его следует сразу очистить от земли, а сам куст – от сухих листьев, если они есть. Затем растение промывают и связывают в пучки по 10-15 штук для просушки. Сушить чистотел лучше всего в темном, хорошо проветриваемом помещении, как и любые лекарственные травы. Важно, чтобы на него не попадали прямые солнечные лучи. После того, как стебли высохнут, их нужно обмотать тканью для защиты от пыли. Считается, что в таком виде растение может сохраниться до трех лет. Для заготовок не стоит выбирать растения с поврежденными и больными листьями.Как использовать чистотел при различных заболеванияхПри нарушениях менструального цикла, менопаузе, эрозии шейки матки и молочнице рекомендуется принимать отвар из чистотела или его настой. В аптеках также продаются свечи с растением, которые используются при цистите, геморрое и аденоме. Для мужчин трава полезна при заболеваниях предстательной железы. Она способна замедлить рост новообразований, а также стимулировать восстановление клеток.Приготовленная из корней и травы настойка чистотела поможет укрепить иммунитет, тонизировать и улучшить состояние нервной системы после стрессов. Ее также можно использовать при бронхите, ангине, сухом кашле и насморке.Сок растения можно применять в качестве антисептического средства для обеззараживания небольших ран. Для лечения бородавок и других подобных заболеваний его смешивают с вазелином, чтобы получить мазь, которая наносится непосредственно на пораженный участок. Многочисленные отзывы говорят о том, что сок чистотела эффективен против перхоти, если его добавить в шампунь. Помимо этого листья можно растирать в порошок и обрабатывать им проблемные места.Чтобы поддержать хорошее состояние кожи, настойку растения следует добавить в ванну и принимать ее через день. Экстракт чистотела улучшит циркуляцию крови за счет чего кожный покров станет более упругим. Считается, что избавиться от угревой сыпи можно благодаря лосьону с добавлением этой травы.Для здоровья печени следует принимать отвар чистотела. Он способен снимать боль, регенерировать ткани, выводить камни и песок. Настойка же рекомендуется при гастрите, эндометрите и холецистите.
https://ria.ru/20201003/travy-1578086013.html
https://ria.ru/20201018/dikoros-1580112526.html
https://ria.ru/20201120/steviya-1585572169.html
https://ria.ru/20201201/dushitsa-1587146397.html
https://ria.ru/20201130/chabrets-1587059128.html
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2020
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs//copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdn21.img.ria.ru/images/07e4/0c/02/1587411884_0:0:2732:2048_1920x0_80_0_0_76f7896f62e7135c3268ff85073e9727.jpg
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
здоровый образ жизни (зож), питание, продукты
МОСКВА, 2 дек – РИА Новости. Чистотел – это многолетнее растение, которое широко используется в медицине с древних времен. О пользе и противопоказаниях – в материале РИА Новости.
Полезные и лечебные свойства чистотела
Растение принадлежит к семейству Маковых и вырастает до 80 сантиметров в высоту. Еще в Древней Греции его использовали против болезней глаз, лекарственным средством чистотел был и у древних римлян. На Руси его сок применяли против веснушек, бородавок и некоторых других кожных заболеваний. По количеству лечебных свойств эту траву нередко сравнивают с женьшенем, потому что она богата полезными веществами и имеет широкий спектр действия. В медицинских целях применяют листья, сок и корни.
Чистотел обладает противовоспалительным, болеутоляющим, спазмолитическим, седативным, желчегонным, мочегонным и слабительным действием. В нем присутствуют важные для организма вещества: калий, железо, медь, цинк, бор, витамины группы В, С, А, К, РР, а также флавоноиды и алкалоиды. Последние способны задерживать накопление холестерина, снижать давление, помогать против спазмов. Благодаря такому богатому составу растение чистотел обладает ярко выраженным антибактериальным и ранозаживляющим действием и помогает против кожных заболеваний. Именно поэтому им лечат псориаз, дерматозы и некоторые раны, а еще убирают папилломы и сухие мозоли.
“Химические вещества в чистотеле могут замедлять рост раковых клеток, но также могут быть вредными для нормальных клеток, – рассказала РИА Новости нутрициолог Вероника Хованская. – Предварительные исследования показывают, что большое количество чистотела увеличивает отток желчи. Чистотел также может содержать химические вещества, уменьшающие отек и снимающие боль. Кроме этого, он может убивать бактерии, грибки и вирусы. Но принимать лекарственное растение нужно только по согласованию с врачом.”
Траву назначают при болезнях печени, желчного пузыря и поджелудочной железы. Считается, что растение способно избавить от гайморита, зубной боли, эффективно против одышки и хронического кашля. В народной медицине его применяют против заболеваний легких. Отвар из чистотела в Советском Союзе назначали от желтухи, подагры и при некоторых ожогах или ранах на коже. Сейчас в основном его добавляют в лекарственные сборы, которые используются для лечения болезней печени и желчного пузыря. Также чистотел может восстановить гормональный фон, помочь женщинам при болезненных месячных и молочнице. Этим лечебные свойства чистотела не ограничиваются. Он показан людям с артритом, ревматизмом, будет эффективен при насморке, ангине, кожном туберкулезе, головных болях и мигренях.
Чистотел можно пить в виде отвара, чая или настойки.
Противопоказания чистотела и когда он может быть вреден
Несмотря на все полезные свойства чистотела, он может быть опасен из-за того, что ядовит. Его даже не поедает скот, потому что растение вызывает у него отравление, сильное воспаление желудка и кишечника. Единственный, кто может употребить чистотел – это пятнистый олень. Именно из-за такого свойства трава имеет ряд противопоказаний и должна назначаться только врачом. Также не следует превышать дозировку и самостоятельно увеличивать срок лечения.
Продукт категорически нельзя принимать людям с расстройствами нервной системы, в частности с эпилепсией, и тем, кто страдает от бронхиальной астмы и стенокардии.
“Он может нанести вред здоровью печени и иметь серьезные неблагоприятные последствия для сердца, повышая риск желудочковых аритмий”, – добавила Хованская.
Среди других противопоказаний – аллергия на травы, беременность и грудное вскармливание, сердечно-сосудистые заболевания, психические расстройства, камни в желчном пузыре.
Продукт нельзя давать детям. При передозировке может появиться тошнота, рвота, понос, тяжесть в голове, а в некоторых случаях даже галлюцинации, поэтому принимать чистотел внутрь нужно крайне осторожно.
Как заготовить чистотел
Собирать траву лучше всего в конце мая и начале июня во время цветения. Чистотел нужно вырывать с корнем, потому что в нем много полезных веществ. Его следует сразу очистить от земли, а сам куст – от сухих листьев, если они есть. Затем растение промывают и связывают в пучки по 10-15 штук для просушки. Сушить чистотел лучше всего в темном, хорошо проветриваемом помещении, как и любые лекарственные травы. Важно, чтобы на него не попадали прямые солнечные лучи. После того, как стебли высохнут, их нужно обмотать тканью для защиты от пыли. Считается, что в таком виде растение может сохраниться до трех лет. Для заготовок не стоит выбирать растения с поврежденными и больными листьями.
Как использовать чистотел при различных заболеваниях
При нарушениях менструального цикла, менопаузе, эрозии шейки матки и молочнице рекомендуется принимать отвар из чистотела или его настой. В аптеках также продаются свечи с растением, которые используются при цистите, геморрое и аденоме. Для мужчин трава полезна при заболеваниях предстательной железы. Она способна замедлить рост новообразований, а также стимулировать восстановление клеток.
Приготовленная из корней и травы настойка чистотела поможет укрепить иммунитет, тонизировать и улучшить состояние нервной системы после стрессов. Ее также можно использовать при бронхите, ангине, сухом кашле и насморке.
Сок растения можно применять в качестве антисептического средства для обеззараживания небольших ран. Для лечения бородавок и других подобных заболеваний его смешивают с вазелином, чтобы получить мазь, которая наносится непосредственно на пораженный участок. Многочисленные отзывы говорят о том, что сок чистотела эффективен против перхоти, если его добавить в шампунь. Помимо этого листья можно растирать в порошок и обрабатывать им проблемные места.
Чтобы поддержать хорошее состояние кожи, настойку растения следует добавить в ванну и принимать ее через день. Экстракт чистотела улучшит циркуляцию крови за счет чего кожный покров станет более упругим. Считается, что избавиться от угревой сыпи можно благодаря лосьону с добавлением этой травы.
Для здоровья печени следует принимать отвар чистотела. Он способен снимать боль, регенерировать ткани, выводить камни и песок. Настойка же рекомендуется при гастрите, эндометрите и холецистите.
Источник
Кишечник человека содержит миллионы бактерий. Но не все из них являются полезными. В кишечнике иногда обитают вредоносные микроорганизмы, вызывающие различные заболевания. Что вызывает рост вредных бактерий, и как же восстановить нормальную микрофлору, поговорим далее.
Содержание:
Важность восстановления микрофлоры
Как восстановить микрофлору
Важность восстановления микрофлоры
Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.
Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).
По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.
Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:
прием антибиотиков и НПВС;
увлечение западной диетой (с наличием фастфудов);
недостаточность клетчатки в рационе;
прием обезболивающих средств;
лечение ингибиторами протонного насоса;
применение блокаторов Н2- гистаминовых рецепторов.
Некоторые врачи считают, что среда кишечника не должна быть стерильной. Но вредные бактерии должны составлять не более 15 процентов всей микрофлоры. Только тогда дисбаланс сохранится.
Микрофлора может меняться в зависимости от возраста, настроения, самочувствия человека, климата, сезона.
Нарушение микрофлоры может вызывать следующие заболевания:
онкология;
астма;
колит;
аутизм;
экзема;
диабет;
ожирение;
рассеянный склероз;
заболевания сердца.
Именно поэтому мы должны заботиться о состоянии микрофлоры кишечника. Рассмотрим некоторые полезные советы по этому поводу.
Как восстановить микрофлору
Полноценный рацион
Человек должен за день съедать разнообразную пищу, а не скудную, состоящую в преимуществе из углеводов и жиров. Так питается большинство людей, перекусывая, за неимением времени, фастфудами, булками и т.д.. Надо включать в рацион каждый день клетчатку.
Это:
свежие овощи;
фрукты;
зерновой хлеб;
бобовые;
зелень;
орехи.
Полезен для нормализации микрофлоры православный пост. Замечено, кто соблюдает посты, меньше страдает заболеваниями кишечника, даже раком. Пост исключает животные жиры (мясо, сливочное масло, яйца) и делает акцент на свежих овощах и фруктах, ягодах, крупах.
Известно, что инулин, обладающий пребиотическим действием, находится в следующих продуктах:
чеснок;
лук;
лук-порей;
спаржа;
цикорий;
артишок.
Эти продукты помогают наладить микрофлору кишечника и победить вредные бактерии. Их обязательно необходимо включать в свой рацион, если есть проблемы с кишечником.
Источниками бифидобактерий, полезных для человека, являются:
яблоки;
черника;
артишок;
миндаль;
фисташки.
Они обязательно должны присутствовать на столе как можно чаще.
Ферментирование продуктов
Полезно есть ферментированные, т.е. квашеные продукты. В результате процесса квашения простые продукты становятся фантастически полезными, потому что изменяют свой состав благодаря бактериям. Они помогают восстановить микрофлору кишечника.
Самые распространенные квашеные продукты:
квашеная капуста;
кефир;
йогурт;
чайный гриб.
У некоторых народов принято квасить овощи, даже острые. Такое блюдо из квашеных острых овощей называется «кимчхи». Квашеные соевые бобы называются «темпе».
Молочные квашеные продукты имеют в составе лактобактерии, так необходимые для нормальной микрофлоры. Людям, страдающим заболеванием почек, они просто необходимы, т.к. при таких болезнях нарушается микрофлора.
Искусственные подсластители – вред
Заместители сахара (аспартам, сахарин) являются вредными продуктами. Они действуют разрушительно на микрофлору кишечника. Кроме того, они повышают уровень глюкозы в крови. Поэтому их надо исключить из рациона.
Больше пребиотиков
Пребиотики содержат полезные бактерии, которые помогают выселять вредные, попадая в кишечник человека. Они находятся в овощах, фруктах, бобовых, зерновых. Их надо есть как можно чаще. Они также понижают уровень триглицеридов, холестерина, инсулина в организме. Значит пребиотики снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, смерти от инфаркта, инсульта.
Цельные зерна
Польза цельных зерен в том, что они содержат клетчатку и неперевариваемые углеводы, которые не усваиваются в тонком кишечнике, а поступают в толстый. Там они расщепляются и вызывают рост полезных бактерий.
Цельные зерна содержат:
витамины группы В;
железо;
цинк;
белки;
углеводы.
Они продаются в целом виде, а также из них изготовляется цельнозерновой хлеб. Также из них изготовляется цельная пшеничная мука.
Искусственные пробиотики
Насчет препаратов-пробиотиков ведутся споры. Есть сведения о некоторой пользе, которую оказывают такие препараты. Но она полностью не доказана. Тем более, что среди препаратов немало подделок. Надо осторожнее выбирать пробиотики, руководствуясь рекомендациями врача. Рекомендуем обратить внимание на Максилак.
Остальные советы
Есть еще несколько советов для нормализации микрофлоры:
Надо меньше перекусывать, чтобы дать возможность кишечнику восстановиться.
При возможности голодать, именно в таком состоянии кишечник сам нормализует микрофлору.
Работайте в огороде. Замечено, что у людей, живущих на свежем воздухе и ведущим активный образ жизни, микрофлора богаче.
Заведите собаку. Доказано, что те, у кого есть собаки дома, легче справляются с вредными бактериями.
Меньше употреблять антибиотики.
Больше двигаться и пить чистой воды.
У каждого человека организм индивидуален, поэтому каждый может знать свои способы нормализации микрофлоры.
Опубликовано: 30 Августа 2020
Автор
Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.
Источник