Польза и вред электромагнитного поля

Польза и вред электромагнитного поля thumbnail

Природа подарила человечеству чистый, прозрачный воздух, водоемы и естественный электромагнитный фон, излучаемый как планетой и окружающим космосом, так и животным и растительным миром. Однако, с развитием цивилизации, естественный геомагнитный фон усилился техногенным воздействием. Человек при помощи радиотехнических и радиоэлектронных приборов создал невидимую электромагнитную паутину, в которой мы все находимся. Мощные линии электропередачи высокого и сверхвысокого напряжения, многочисленные радио- и телепередающие станции, космические станции спутниковой связи вызывают электромагнитное загрязнение среды обитания человека. Воздействие ЭМП происходит дома, на работе и даже во время отдыха на природе. Электробытовые приборы, предназначенные облегчить нашу жизнь, стены домов и квартир, пронизанные электрическими проводами, распространяют ЭМП не безвредные для здоровья человека.

Биологическое действие ЭМП.Данные как отечественных, так и зарубежных исследователей свидетельствуют о высокой биологической активности ЭМП во всех частотных диапазонах. ЭМП высокой частоты приводят к нагреву тканей организма.

Многочисленные исследования в области биологического действия ЭМП определили наиболее чувствительные системы организма: нервную, иммунную, эндокринную, половую. Биологический эффект ЭМП в условиях многолетнего воздействия накапливается, вследствие чего возможно развитие отдаленных последствий дегенеративных процессов в центральной нервной системе, новообразований, гормональных заболеваний. К электромагнитным полям особенно чувствительны дети, беременные, люди с нарушениями в сердечно-сосудистой, гормональной, нервной, иммунной системах.

Влияние на нервную систему.Нарушается передача нервных импульсов. В результате появляются вегетативные дисфункции(неврастенический и астенический синдром), жалобы на слабость, раздражительность, быструю утомляемость, нарушение сна нарушается высшая нервная деятельность – ослабление памяти, склонность к развитию стрессовых реакций.

Влияние на сердечно-сосудистую систему.Нарушения деятельности этой системы проявляются, как правило, лабильностью пульса и артериального давления, склонностью к гипотонии, болями в области сердца. В крови отмечается умеренным снижением количества лейкоцитов и эритроцитов.

Влияние на иммунную и эндокринную системы.Установлено, что при воздействии ЭМП нарушается иммуногенез, чаще в сторону угнетения. У животных организмов, облученных ЭМП, отягощается течение инфекционного процесса. Влияние электромагнитных полей высокой интенсивности проявляется в угнетающем эффекте на Т-систему клеточного иммунитета. Под действием ЭМП увеличивается выработка адреналина, активизируется свертываемость крови, снижается активность гипофиза.

Влияние на половую систему. Многие ученые относят электромагнитные поля к тератогенным факторам. Наиболее уязвимыми периодами являются обычно ранние стадии развития зародыша. Наличие контакта женщины с электромагнитным излучением может привести к преждевременным родам, повлиять на развитие плода и, наконец, увеличить риск врожденных уродств.

Основные источники ЭМП и способы защиты от их воздействия.

Источниками электромагнитных полей являются атмосферное электричество, геомагнитные поля, промышленные установки, радиолокация, радионавигация, средства теле- и радиовещания, бытовые приборы, внутренние электрические сети в домах. Излучаемое ими поле разнится в зависимости от конкретных моделей – чем выше мощность прибора, тем больше создаваемое им магнитное поле.

Достаточно актуальным является вопрос биологической безопасности сотовой связи. Однозначного ответа на него ученые до сих пор не дали. Можно отметить лишь одно: за все время существования сотовой связи ни один человек не получил явного ущерба здоровью из-за ее использования. Исходя из технологических требований построения системы сотовой связи, основная энергия излучения (более 90%) сосредоточена в довольно узком луче, который всегда направлен в сторону и выше прилегающих построек. В режиме разговора излучение сотового телефона гораздо выше, чем в режиме ожидания. Поле, возникающее вокруг его антенны, усиливается в метро, во время разговора в автомобиле, усиливает его действие металлическая оправа очков.

Персональные компьютеры давно превратились в одну из самых важных вещей в доме среднестатистического жителя любой из развитых стран мира. Очень часто приходится пользоваться компьютером по месту работы. По статистике, около 30% населения большую часть рабочего времени проводят за компьютером, кроме того, значительная часть пользователей имеет контакт с ПК дома. В связи с этим у многих возникает вопрос о вредных факторах, влияющих на человека при работе на компьютере и способах защиты от них. Считается, что наиболее опасно излучение монитора, являющегося источником электромагнитного, рентгеновского, инфракрасного, ультрафиолетового излучений. Однако, опасными в этом плане могут оказаться только довольно старые, выпущенные 5-7 лет назад мониторы. Они являются источниками ЭМИ сверхнизкой частоты, но не больше, чем другие электроприборы. Уровень рентгеновского излучения монитора намного меньше, чем естественный радиационный фон. А уровни инфракрасного и ультрафиолетового излучений монитора ничтожны по сравнению с электрическими лампами. Но даже в этом случае можно отдельно приобрести защитный экран. Современные жидкокристаллические (плоские) экраны и переносные компьютеры-ноутбуки вообще не излучают – у них другой принцип действия.

Для исключения или уменьшения уровней воздействия ЭМП на организм человека важно выполнять ряд простых рекомендаций:

– исключение длительного пребывания в местах с повышенным уровнем магнитного поля промышленной частоты

– грамотное расположение мебели для отдыха, обеспечивающие расстояние 2-3 метра до электрораспределительных щитов, силовых кабелей, электроприборов

– при приобретении бытовой техники обращайте внимание на информацию о соответствии прибора требованиям санитарных норм

– использование приборов меньшей мощности

– не пользоваться сотовым телефоном без необходимости, не разговаривать непрерывно более 3-4 минут

– использовать в автомобиле комплект hands-free, размещая его антенну в геометрическом центре крыши.

Люди уже не могут отказаться от электростанций, железных дорог, самолетов, автомобилей, от других завоеваний цивилизации, даже если идет речь о собственном здоровье. Задача состоит в том, чтобы минимизировать вредные техногенные воздействия на окружающую среду и ознакомить общество с конкретной экологической опасностью и выработать механизм защиты.

Источник

Не существует отдельного выхода для магнитных полей – они вокруг нас. Для начала, сама планета похожа на гигантский магнит. Вращающийся шарик по консистенции, как жидкое железо в ядре нашей планеты, генерирует огромное магнитное поле, которое перемещает стрелки компаса и направляет перелетных птиц, летучих мышей и других животных в те места, где им по ощущению лучше. Вдобавок ко всему, люди сами производят искусственные магнитные поля с линиями электропередач, транспортными системами, электрическими приборами и медицинским оборудованием. Но задумываемся ли мы о силе влияния на организм человека электромагнитных полей?

Ежедневное окружение сильными источниками магнитных полей

Возможно, мы не сможем видеть, слышать, чувствовать или пробовать магнитные поля, которые нас окружают, но некоторые время от времени озадачиваются вопросом, способна ли невидимая сила оказывать влияние на наше тело и мозг. Эта тема становится все более актуальной, а ответы – более мучительными, так как сила магнитного поля, о котором идет речь, увеличивается.

Читайте также:  Растворимый кофе цикорий польза и вред

Почему возникает поле? Что им движет?

Влияние электромагнитных полей на организмы

Непонятное многим явление возникает всякий раз, когда заряженная частица, как электрон или протон, движется вокруг предмета. Поскольку электрические токи, протекающие через блендеры, фены и провода в стенах наших домов, состоят из протекающих электронов, все они генерируют магнитные поля. Благодаря этим источникам, средний человек ежедневно подвергается воздействию магнитных полей, достигающих 0,1 микротесла.

Когда стоит бить тревогу: максимальный предел воздействия на человека

Опасно ли такое влияние на организм человека электромагнитных полей или же выработка остается в норме? Для сравнения:

  1. Магнитное поле Земли, которому мы всегда подвержены (пока остаемся на поверхности планеты), примерно в 500 раз сильнее. Это означает, что сила, проникающая в тело, когда вы отдыхаете или проводите день вне дома, совершенно незначительна.
  2. Как только вы приходите домой, влияние на организм человека электромагнитных полей значительно увеличивается, в основном за счет малого замкнутого пространства.

Если Земля утратит свойства магнитного поля, произойдет катастрофа. Подробнее расскажет видеосюжет.

Польза и вред электромагнитного поля

Время от времени научные исследования находят связь между жизнью вблизи высоковольтных линий электропередач и болезнями. Повышенный риск развития лейкемии у детей является наиболее часто упоминаемым потенциальным последствием для здоровья, но по-прежнему трудно определить, является ли риск реальным.

Когда человек переходит норму? Условные значения, переходить которые не стоит ради здоровья

Одна вопиющая проблема заключается в том, что ученым еще предстоит выяснить механизм, с помощью которого слабые магнитные поля, находящиеся в диапазоне микротесла для домов рядом с линиями электропередач, могут отрицательно влиять на организм человека.

  1. В 2010 году Международная комиссия по защите от неионизирующих излучений пришла к выводу: доказательства опасного или смертоносного влияния на организм человека электромагнитных поле, а именно того, что жизнь вблизи линий электропередач увеличивает риск развития рака крови, слишком незначительны.
  2. Тем временем, группа ученых в Консорциуме Utilics Threshold Initiative (UTIC) была занята работой, чтобы выяснить порог, при котором человеческое тело проявляет физиологическую реакцию на магнитное поле.

Магнитное поле во Вселенной

По словам Александра Легро, медицинского биофизика из Исследовательского института здоровья Лоусона и Западного университета в Лондоне, Онтарио, и ученого из UTIC:

Самое маленькое магнитное поле, которое вызывает реакцию у людей, составляет от 10 000 до 20 000 микротесл.

Но чтобы создать эффект, поле не может быть статичным, как магнитное поле Земли; скорее, оно должно изменить направления со временем. Когда сильные, смещающие направление магнитные поля направлены на человека, через тело начинают пульсировать небольшие электрические токи.

Проходя выше этого порога, они могут стимулировать сверхчувствительные клетки сетчатки, известные, как градуированные потенциальные нейроны, создавая иллюзию мерцания белого света, даже когда “пострадавший” находится в темноте; эти визуальные проявления известны, как магнитофосфены. Они и оказывают самое сильное влияние. На живые организмы электромагнитные поля также воздействуют путем изменения состава крови, сердечного ритма.

Что будет, если переступить порог предельного разрешенного числа

Порог в 10 000 микротесл намного выше силы любого магнитного поля, встречающегося в повседневной жизни. Итак, в каких ситуациях могут возникать магнитофосфены:

  1. Медицинские магниты. Есть только одно обстоятельство, при котором вы можете воспринимать магнитофосфены. Если вы проходите МРТ, любое движение головой вызывает сильное воздействие. При неподвижном нахождении сканер безопасен.

  2. Прохождение рентгена – быстрое облучение не значит, что ваш организм защищен. Излучение будет опасно, если систематически подвергать себя воздействию. Нельзя то же самое сказать о лучах, применяемых при посадке в самолет. Там срабатывает одновременно менее 3 млн. микротесла.

  3. ТМС – процедура, похожая на МРТ. Транскраниальная стимуляция требует электрического тока, который призван “увидеть” внутренности мозга. Проводится магнитный импульс, а статическое магнитное поле практически не затрагивается.

Влияние электромагнитного излучения на здоровье человека

Также некоторые процедуры, проводимые посредством компьютерных установок, могут вызывать металлический вкус во рту, тошноту и рвоту. Все это связано с повышением уровня протонов в организме.

Как влияет Вселенная на нас

Магнитные поля, связанные с МРТ и ТМС, являются самыми сильными, но они «забавно ничтожны» по сравнению с теми, что находятся за пределами нашей планеты. В космосе есть магнитар, который является редким типом нейтронной звезды с магнитным полем в тысячу триллионов раз более сильным, чем земное. Влияние электромагнитного поля на здоровье человека достаточно мощное, чтобы “свалить с ног”:

  1. На атомном уровне сильное магнитное поле будет перемещать все положительные заряды в вашем теле в одном направлении, а отрицательные – в другом.

  2. Сферические атомы растягиваются в эллипсы и вскоре начинают напоминать тонкие карандаши. Это резкое изменение формы будет мешать основной химии, вызывая разрушение нормальных сил и взаимодействий между атомами и молекулами в организме.

  3. Первое, что вы заметите: вся ваша нервная система, которая основана на электрических зарядах, движущихся по всему телу, перестанет работать.

Ближайший магнитар находится на безопасном расстоянии в десятках тысяч световых лет. И пока мы можем жить спокойно, не опасаясь за влияние электромагнитных полей на организм.

Человеческое биополе: как оно защищает нас

Влияние электромагнитных полей на живые организмы

Нейробиология имеет полюсную позицию относительно понимания сознания. Рауль Вальверде с опытом работы в области этой науки, технологий и моделей квантового сознания для нейротехнологических применений считает сознание электромагнитным энергетическим полем. Кроме того, чтобы мозг стал “машиной” низких частот, подобной частотам радиопередатчика-приемника, нужно изучить его биополе:

  1. Электромагнитное биополе является суммой всех систем, органов и клеток. Каждая клетка имеет свое собственное биополе, и целое – это сумма всех биополей, от клеток до тканей, от органов до систем и от всего тела.
  2. Они включают в себя электромагнитные модели, которые исходят от мозга и сердца.
  3. Мозг является очень слабым генератором биомагнитного поля, но его важность заключается в том, что его можно измерить и определить психическое состояние в соответствии с электрическим аналогом, который попадает в простой частотный спектр, переходящий от дельты (0,5-3 Гц) к гамме (38-42 Гц) волны.
Читайте также:  Имбирный чай для похудения вред и польза и вред

Мозговое влияние электромагнитного поля на человека не оказывается, однако, основываться на его безвредности нет оснований.

Частота биополя разума

Влияние электромагнитного излучения на кровь человека

Доктор Майкл Персингер изучает связь между телепатическими эффектами и мозговыми волнами. Он является создателем знаменитого Бого-Шлема, и его несколько исследований направлены на доказательство того, что телепатия может происходить, благодаря электромагнитному полю Земли:

  1. Если кратко: влияние электромагнитного поля на человека создает резонанс в разуме при 7,8 Гц. Та же самая фундаментальная частота найдена в некоторых испытаниях Рейки и Шумана.
  2. Сердце – основной источник посыла биомагнитного поля. С момента появления современной медицины мозг был единственным органом, контролирующим сознание, но это не совсем так.
  3. У сердца своя нервная система. Быть независимым и в то же время активно общаться с мозгом – результат самостоятельно образовавшийся полей.

Как вывод, человек не создает себе защиту, а в виде магнитной полюсной оболочки выступает “мотор” нашего тела.

Вегетативная система: как разум выдавливает магнитное поле из тела человека, генерируя работу “второго мозга”

Кишечная нервная система состоит из ячеистой системы нейронов, которая регулирует практически любую деятельность в желудочно-кишечном тракте. Она состоит из 500 миллионов нейронов, и это может показаться низким по сравнению с мозгом, но эквивалентно 5 спинным мозгам.

Электромагнитное поле человека и планеты

В настоящее время считается отдельно от вегетативной нервной системы, так как имеет свою собственную независимую рефлекторную активность и обычно получает прозвище «второй мозг». Влияние электромагнитного излучения на здоровье человека было доказано, но так и не подтверждено на 100% посредством проведения опытов:

  1. Более 90% серотонина в организме находится в кишечнике, а также около 50% дофамина в организме. Предчувствия и интуиция явно связаны, и при необходимости дальнейшего изучения может произойти биомагнитный сдвиг всякий раз, когда возникает догадка или интуитивный момент.
  2. Эта информация (интуиция) контролируется бессознательным, но с помощью тренировок или медитации можно постепенно признать чувства и информацию, которая обрабатывается.

Как результат: больше знать о биомагнитных сдвигах и их значении. Так мы сможем установить примерный уровень влияния электромагнитного излучения на человека. Кратко об этом говорилось в опытах, проводимых для генерации ауры человека.

Как увидеть ауру человека и понять, чем он болен

Современная медицина подразумевает, что наши психические и эмоциональные состояния влияют на нашу иммунную и сердечно-сосудистую системы таким образом, что могут влиять как на болезнь, так и на здоровье. Сейчас важные университеты, например, Калифорнийский в Сан-Диего, проводят мероприятия, касающиеся сознания, биополя и исцеления.

Есть закономерность: живой объект, помещенный в поле высокой частоты, отображал на пленке свечение. Это принято называть аурой или биополем – защитой, которая противостоит окружающему магнитному воздействию. Такие же опыты проводились с отдельными системами:

  1. Влияние электромагнитного излучения на кровь человека в момент остановки пульса – отображение угасающего света оторванного листочка.
  2. Смерть мозга – темное свечение из глубин.

У больных людей могли находить черные пятна, указывающие на симптомы болезни и области появления очага.

Эффект Кирлиана – аура человека не есть биополе, или ничто по сравнению с магнитным излучением

Магнитное биополе Земли

Во многих публикациях эффект Кирлиана уточняется, как фактор, доказывающий существование “биополя” или ауры. Но так как наблюдение происходит при действии на человека внешнего источника высокочастотного напряжения, можно предположить, что это не имеет никакого разумного отношения к биополю.

Импульсное поле, где происходит момент запечатления объекта на пленку, вырывает фотоны и электроны. Они и создают светящуюся корону над головой человека. Но если сияние постоянно, то оно же, если относить к живому существу, меняется в зависимости от глубинных процессов внутри нас.

Источник

Все мы буквально купаемся в океане радиоволн. Собственное магнитное поле Земли защищает все живое от жесткого солнечного излучения. Работа нервной системы и сердца происходит с помощью электрического импульса. Благодаря этому мы можем сделать ЭКГ и ЭЭГ и заранее узнать о намечающихся неполадках в работе сердца и мозга. Человек давно и успешно использует электричество с лечебной целью.Электрофорез, СВЧ, УВЧ и другие хорошо всем знакомы.

Люди сегодня не мыслят свою жизнь без достижений научно- технического прогресса: телевизоров и компьютеров, холодильников и СВЧ-печей, электрочайников и стиральных машин, сотовых телефонов и многого другого. Подчас эти приборы работают одновременно. А ведь в это время они излучают электромагнитные волны, во много раз превышающие предельно допустимые для человеческого организма уровни. Такой термин как «электрический шум», применявшийся в 60-е годы, уже стал не актуален и в больших городах чаще применяется теперь понятие «электрический смог». электромагнитный излучение волна компьютер

Все эти технические усовершенствования конечно очень удобны, но мало кто задумывается сейчас о том, какой вред они могут нанести здоровью. Бессонница, головная боль, синдром хронической усталости стали привычными. Диагноз «бесплодие» у молодых здоровых людей заставляет врачей усиленно искать причину этого. Когда в одном доме в течение короткого времени умирает очень много жильцов, начинают искать какие-то мистические причины. И совсем не задумываются о том, что дом был построен в перестроечное время с нарушением всех санитарных норм и вполне возможно вблизи источника электромагнитного излучения (ЛЭП и базовой станции системы сотовой радиосвязи).

Еще в 60-е годы в бывшем СССР велись исследования о влиянии электромагнитного излучения на человеческий организм. Многие нормативы, разработанные тогда, продолжают действовать и сейчас в странах СНГ. Другое дело, что они не соблюдаются или умышленно или по незнанию. По некоторым показателям эти нормативы отличаются в разных странах. В США и странах Европы они несколько ниже, чем у нас.

Когда появились первые сотки, все исследования об их вредном влиянии упорно замалчивались, скорее всего, из-за заговора производителей сотовых телефонов. Поэтому теперь мы получили то, что у каждого в кармане или сумке не один, а два и более сотовых телефона и полная неосведомленность об их вредном воздействии на организм. Производит удручающее впечатление, когда видишь, как будущая мама в течение получаса разговаривает по сотовому телефону и не представляет, что этим она наносит непоправимый вред своему ребенку. Или, когда сердобольная бабушка дает сотку своему пятилетнему внучку, чтобы он поговорил с мамой. Ну как же, сотовый оператор подарил целых 90 минут бесплатных разговоров, их ведь надо использовать.

Читайте также:  Чай улун молочный польза или вред

Итак, чем же так опасны электромагнитные излучения? Многочисленные исследования, уже занесенные в различные справочники, выявили, что наиболее подвержены вредному влиянию нервная, сердечно – сосудистая и эндокринная системы. При длительном воздействии ЭМП могут развиться такие заболевания как рак крови (лейкозы), опухоли мозга, гормональные заболевания, болезни Альцгеймера и Паркинсона. Диагностика в таких случаях, как правило затруднена и поэтому лечение начинается слишком поздно, когда помочь уже невозможно. Все растущие и развивающиеся ткани также сильно подвержены неблагоприятному влиянию электромагнитного поля, поэтому особенно опасно излучение для детей и беременных, а также людей, страдающих тяжелыми сердечно – сосудистыми и гормональными заболеваниями, аллергией и заболеваниями нервной системы.

Следует обратить внимание на то, что вредное воздействие не уменьшается от того, дорогая это сотка или нет. Все они во время работы излучают ЭМП приблизительно в 15 раз превышающее допустимый уровень.

Некоторые люди думают, что сотовый телефон безопасен, когда он выключен и поэтому не расстаются с ним даже по ночам. А ведь в это время он находится в режиме поиска базовой станции сотовой связи и не менее опасен, чем когда по нему разговаривают. Особенно нежелательно держать сотку возле головы на подушке или рядом с ней. Все, наверное, помнят опыт, который провели японские студенты, когда поместили сырое яйцо между двумя работающими сотками. Через небольшое время яйцо сварилось. Приблизительно это же происходит с мозговой тканью, особенно во время длительных разговоров. Невероятное количество нервных клеток погибает за непродолжительный разговор по телефону. Не приходиться удивляться после этого жалобам пациентов на рассеянность и снижение памяти.

Ношение сотки в нагрудном кармане повышает риск развития инфаркта или нарушений ритма сердца. А ношение сотового телефона на поясе (как носят многие мужчины) приводит к развитию мужского бесплодия. Как правило, подробное обследование выявляет у них «аспермию», то есть полное отсутствие жизнеспособных сперматозоидов, при этом половая функция может быть сохранена.

Частые и продолжительные разговоры по сотовому телефону во время беременности могут привести к внутриутробным повреждениям плода, особенно на начальных сроках беременности. Доказано, что чувствительность эмбриона к ЭМП значительно выше, чем чувствительность материнского организма, поэтому внутриутробное повреждение плода может произойти на любом этапе его развития.

В редкой семье в настоящее время нет компьютера. Мы совершенно не представляем себе жизнь без него. У многих людей развивается даже своеобразная зависимость от него. В многих странах врачи бьют тревогу по поводу этого и рассматривают эту привычку не просто как зависимость, а как тяжелое заболевание, сравнимое с алкоголизмом и наркоманией, и которое подлежит серьезному лечению. Они могут просиживать за ним ночами и днями. Наиболее опасная часть компьютера, как часто считается, не монитор (в основном сейчас они жидкокристаллические), а процессор. Особенно компьютер вреден для молодого организма. Дело в том, что ЭМИ влияют на работу мозга, меняя его естественный ритм. В результате таких нарушений замедляется развитие и созревание отдельных структур мозга. Молодые родители даже не представляют, какой «подарок» они готовят своему ребенку, когда разрешают ему проводить очень много времени у компьютера, лишь бы он не докучал им. Тут может происходить закладка многих «взрослых» болезней, причем как физических, так и психических, когда ребенку позже понадобится коррекция поведения.

У беременных женщин, работающих за компьютером, повышается риск преждевременных родов и выкидышей.

Бытует ложное представление, что маленькие переносные компьютеры более безопасны, чем стационарные. Но стоит хорошо подумать, прежде чем располагать его у себя на коленях вблизи живота, так как риску подвергаются все органы, находящиеся в этой области.

Коснувшись электромагнитного излучения компьютеров, нельзя забывать и о беспроводном Интернете WI-FI. Его влияние на организм пока изучается. Но уже существует около 20000 исследований, в которых доказывается его вредное воздействие, поэтому в таких странах как США, Великобритания и Германия все чаще стали отказываться от Wi-Fi в школах, больницах и университетах. Здесь наблюдается та же ситуация, которая была при появлении первых сотовых телефонов. Опять производители стараются блокировать или хотя бы не публиковать результаты. Поэтому, по возможности, проводите меньше времени за WI-FI.

К группе приборов, представляющих потенциальную опасность для здоровья человека, относится и СВЧ-печь. При ее работе происходит разогревание всех тканей, содержащих воду. А так как все мы на 80% состоим из воды, то СВЧ-излучение вредно практически для всех органов и систем.

Что же делать, как свести к минимуму вредное воздействие электромагнитного излучения? Ведь все равно люди не способны отказаться от всех тех удобств, которые дает вся эта техника.

  • – Выбирая бытовые приборы, отдавайте предпочтение тем, которые имеют металлический корпус. Он хотя бы частично экранирует электромагнитное излучение.
  • – Работайте за компьютером не более двух часов в день или хотя бы делать небольшие перерывы.
  • – Дети до 16 лет должны пользоваться компьютером не более 30-40 минут. Дети дошкольного возраста вообще не должны сидеть за компьютером. Это же в полной мере относится к использованию ими сотовых телефонов.
  • – Сократите продолжительность разговоров по сотовому телефону только для самых срочных сообщений. Не будьте заложниками операторов сотовой связи, не попадайтесь на всевозможные акции.
  • – Отключайте на ночь все электроприборы. Сотовый телефон не держите в спальне.
  • – По возможности пользуйтесь blutooth гарнитурой.
  • – При работе СВЧ-печью находитесь от нее на достаточном расстоянии или вообще уходите из кухни.

К сожалению, многие люди думают, что чтобы быть здоровым достаточно лишь делать утреннюю гимнастику и правильно питаться. Но в наш ежедневно стремительно меняющийся технический век жители городов подвергаются неблагоприятному воздействию очень многих других факторов, и поэтому они вправе знать об этом больше, для того чтобы сохранить собственное здоровье на долгие годы.

Источник