Польза и вред лечения медью

Польза и вред лечения медью thumbnail

Медь – металл, обладающий большим количеством характеристик, обеспечивающих ей востребованность при решении широкого круга задач. Она очень пластична, прекрасно поддается ковке, имеет красивый красноватый (розовый на изломе) оттенок. При продолжительном воздействии на металл влаги, он вступает с ней в химическую реакцию и на поверхности образуется тонкая пленка окиси зеленоватого цвета.

Людям давно известны свойства меди, которые позволили ей оказать значительное влияние на развитие цивилизации, культуры. Она была одним из основных элементов, использовавшихся при производстве орудий труда и боевого оружия, красивых и дорогих украшений, амулетов и предметов быта. Но, пожалуй, мало кто знает, что медь, как и серебро, обладает антибактериальными свойствами и широко используется в медицине.

История применений

Для выполнения лечебных процедур медь использовалась еще в Древней Индии. В те времена древние врачеватели применяли ее для лечения заболеваний органов зрения, слуха, миндалин, кожи. С ее помощью пытались избавиться от глухоты. Воины Древней Греции предпочитали доспехи из меди. Они не только были легкими, красивыми, доступными, но и помогали справиться с усталостью, препятствовали развитию воспалительных процессов при получении ран, которые не гноились, быстрее заживали.

Медь не относится к драгоценным, дорогостоящим металлам. Медные монеты (медяки), украшения из них, были в каждой семье. А так как о полезных свойствах было известно еще со времен античности, то она применялась в самых разных видах для решения всевозможных проблем. Так, например, Аристотель применял медяки для избавления от отеков, синяков, ушибов, а Эмпедокл, поэт и философ Древней Греции, ходил в медных сандалиях, уверенный в их положительном воздействии на общее состояние всего организма. Знаменитый Авиценна, практиковавший при необходимости хирургическое удаление миндалин, рекомендовал после этого, особенно при наличии воспалительного (гнойного) процесса, в качестве ухода за полостью рта, полоскание водным раствором уксуса, а затем компрессы с использованием медного купороса.

Широко применялась медетерапия и на Руси. Врачи заметили, что во время страшных эпидемий холеры и чумы, которые в те времена повторялись достаточно часто, реже заболевали рабочие, которые трудились на добыче руды в медных шахтах и бурлаки, которые носили в башмаках медяки. Поэтому медные крестики использовались не только в качестве религиозных атрибутов, но и как профилактическое средство. Медные браслеты надевали больным эпилепсией, носили при угрозе возникновения рахита. Кузнецы, для предотвращения радикулита опоясывались медной проволокой. Медь использовали для лечения менингита, малокровия, глистов.

Лечение медью относится к методам нетрадиционной медицины и применяется жителями многих европейских и азиатских стран. Во времена «борьбы с шарлатанством», когда знахари, ведуны и ведуньи подвергались гонениям, данная методика лечения была запрещена. Но сегодня, когда люди все чаще обращаются к знаниям, которыми обладали наши предки, медетерапия опять становится все более актуальной. Ученые установили, что медь входит в состав многих ферментов человека и ее нехватка может привести к развитию серьезных заболеваний. Поэтому она входит в состав многих витаминов и минеральных комплексов.

Лекари Востока считают, что механизм воздействия прикладываемых к участкам тела, являющимся источниками боли пластин, монет, других медных предметов, имеет физическую природу. В частности, они полагают, что электрический потенциал болевых точек несколько снижен, поэтому через них проходит постоянный ток, имеющий одно направление. Кроме того, выделяющийся из кожных пор пот является своеобразным электролитом. Благодаря этим особенностям, ионы меди глубоко проникают в подкожные слои, а затем достигают больных органов и оказывают на них свое целебное действие.

Лечебные свойства

Прикладывать медь нужно только к тем зонам поверхности тела, под которыми располагаются источники боли. Для этого необходимо обязательно проконсультироваться у специалиста, который после проведения осмотра, назначения необходимых анализов, исследований установит точный диагноз.

Медетерапия используется как народными целителями, так и официальной медициной, ведь ионы меди обладают широким спектром воздействия на организм человека и могут применятся в качестве средства, оказывающего различные виды воздействия:

  • обезболивающее;
  • жаропонижающее;
  • кровеостанавливающее;
  • антибактериальное;
  • противоопухолевое.

Медь помогает нормализовать водно-минеральный обмен, успокаивающе действует на нервную и сердечно-сосудистую систему. Аппликации с использованием медных пластин позволяют снизить температуру, предотвратить развитие воспалительного процесса, в том числе в суставах, способствуют быстрому вызреванию нарывов, обеззараживают очаг развития инфекции, снимают боль.

Показано применение медных пластин и при развитии опухолей доброкачественного характера. С их помощью можно избавиться без хирургического вмешательства от мастопатии, мастита, фибромы матки. Медь помогает в лечении гинекологических заболеваний, позволяет улучшить состояние больного после инфаркта, способствует быстрому устранению грыжи. Она активизирует, ускоряет действие инсулина, поэтому может применяться как дополнительное средство при приеме назначаемых врачом медикаментов от диабета.

Широко используется в традиционной, официальной медицине сульфат меди. Его добавляют в различные препараты, предназначенные для использования:

  • при ожогах фосфором;
  • в качестве средства, вызывающего рвоту, например, для очистки ЖКТ от токсичных веществ;
  • при лечении конъюнктивита и других заболеваний глаз.

Нитрат меди входит в состав глазных мазей.

Подобно таким драгоценным металлам, как серебро и золото, медь обладает антибактериальным действием. Но она значительно дешевле, поэтому ее использование для стерилизации воды, экономически более выгодно.

Как лечиться медью

Наиболее благоприятного воздействия можно ожидать при использовании слитков или предметов изготовленных из меди таких марок, как МОБ, МОО, МГ, вакуумная (МВ), бескислородная (МБ) с высоким процентным содержанием металла и небольшим количеством примесей. Для лечения применяют специальные пластины, монеты, диски, которые можно приобрести в аптеках, салонах, бутиках, предлагающих нетрадиционные товары для здоровья.

Не все монеты подходят для медетерапии. Самыми лучшими считаются медяки петровской эпохи царской чеканки. Они изготавливались из чистой меди без каких-либо примесей, поэтому обладают наибольшей лечебной силой. Но встретить их достаточно сложно, все они давно стали достоянием нумизматов и имеют довольно высокую стоимость. Наиболее доступными по цене являются монеты, достоинством от 1 до 5 копеек с 1930 по 1961, изготовленные из медно-алюминиевого сплава. В некоторых семьях они хранятся до сих пор.

Для наружного лечения пластины (монеты, диски) прикладывают к болезненному участку и закрепляют. Некоторые больные обходятся даже без фиксации, поскольку кусочки меди сами буквально «приклеиваются» к коже. После удаления (через 12, 24 часа, или когда монета отпадет самостоятельно) на поверхности кожи может остаться след в виде зеленоватого налета. Считается, что это свидетельствует об оказываемом воздействии на больной орган. Если этого не происходит, то либо место выбрано неверно, либо неправильно подобрана марка металла (низкое процентное содержание меди).

Иногда медь используют в качестве лекарства для внутреннего применения. Разумеется, лучше всего, если оно изготовлено на специализированном фармацевтическом предприятии. Однако некоторые люди просто кипятят медяки в воде, а потом пьют эту воду для стимуляции функционирования внутренних органов. Насколько это эффективно и безопасно сказать точно нельзя.

Правила использования

Бытует мнение, что лечение медью происходит достаточно быстро. Но вот помогает оно не всегда и не всем. Подходит ли вам такой способ избавления от заболевания можно опытным путем. Просто приложите диск (монетку, пластинку) к коже и посмотрите, насколько плотным будет «сцепление» и насколько долго предмет продержится. Как уже было сказано, прикладывать монету нужно не к любому, а только к больному месту. Выявить проблемные зоны можно обратившись за консультацией к врачу-специалисту, или определяя их эмпирически, накладывая диск на наиболее болезненную точку.

В народной медицине разработано и широко используется несколько различных методик лечения с использованием меди. Насколько они научны, сказать нельзя, но об их эффективности говорят положительные отзывы пациентов, применявших данные методы для избавления от различных недугов.

Не стоит думать, что чем больше, массивнее кусок металла, тем быстрее наступит выздоровление. Это не соответствует действительности. Лучше применять не слитки, а тонкие, качественно отшлифованные диски, пластины, монеты. Перед использованием их необходимо «оживить». Сделать это можно несколькими способами: почистить мелкой наждачной бумагой, тщательно промыть, прокипятить в слабом растворе поваренной соли, прокалить на открытом огне.

Пластины, монеты, диски (аппликаторы)

Наибольшего терапевтического эффекта позволяют добиться изготовленные из красной меди тонкие (до 3 мм) шлифованные кружочки диаметром 1-8 см. Считается, что лечебные свойства пластин возрастают, если они тщательно отполированы, а в середине имеют небольшое отверстие (2-7 мм).

Для проведения аппликации, предварительно подготовленные пластины (монеты, диски), укладывают плотными рядами на простыню, полностью заполняя прямоугольник с размерами равными расстоянию между лопатками (ширина) и между 7 шейным позвонком и ягодичной складкой (длина). Аккуратно ложатся сверху, кожа должна быть чистая и сухая, без следов пота, жира. Через полчаса также аккуратно встают. При этом некоторые элементы упадут. А те, которые прикрепятся, нужно зафиксировать, например, при помощи пластыря.

Через 3-5 суток пластырь убирают, монеты снимают, поверхность тщательно моют мыльной водой, кожу смазывают питательным кремом. Зеленоватые пятна, оставшиеся на местах крепления пластин, свидетельствуют о положительном воздействии меди. Через несколько дней (2-3) процедуру следует провести повторно. Всего курс состоит из 10-15 сеансов.

Обычно лейкопластырь, которым фиксируются монеты (пластины) трудно отмывается от ее поверхности, поэтому выбрав одну из сторон в качестве лицевой, стараются ее не менять. Снимать монеты нужно очень бережно, чтобы не повредить поверхность кожи. Так как курс состоит из большого количества процедур, то аппликаторы нужно периодически подвергать повторному «оживлению».

Проволока

Прикрепить монеты или диски к суставам вряд ли удастся. Поэтому для их лечения используют проволоку. Для этого подойдет медная сердцевина многожильного электропровода марки М-1. Ее очищают от изоляции, а затем выдерживают 2 ч. в уксусной эссенции или прокаливают. Это позволяет избавиться от невидимой глазу пленки, покрывающей проволоку и ослабляющей действие меди на организм. После промывания и высушивания, концы подготовленной проволоки нужно обмотать пластырем, что защитит больного от повреждения кожи острыми краями.

Больные суставы, в том числе и поясницу просто обматывают проволокой, которая в этом случае оказывает тоже действие, что и при аппликации. Если же придать ей вид кольца, то круговые микротоки, возникающие внутри замкнутого контура, усилят лечебное действие. Подобные физиотерапевтические процедуры не имеют противопоказаний и могут проводиться без ограничений по длительности и периодичности.

Браслеты

Из вакуумной меди, содержащей всего 1% примеси, изготавливают браслеты, имеющие замкнутую форму. Они не являются украшениями, поэтому не должны содержать вставок из других металлов, драгоценных камней, на их поверхность не наносят орнаменты или какие-либо рисунки. Хорошо отполированные, гладкие они используются для стабилизации артериального давления. Браслет надевают на левую руку при гипотонии и на правую от гипертонии таким образом, чтобы он плотно облегал запястье в зоне прослушивания пульса.

Медные браслеты имеют широкую сферу воздействия на организм человека и могут использоваться не только для нормализации давления, но и для решения таких проблем, как:

  • метеозависимость;
  • ослабленный иммунитет;
  • постинфарктное состояние;
  • бессонница;
  • радикулит;
  • воспалительные процессы;
  • повышенная температура тела;
  • заболевания репродуктивной системы;
  • артрит;
  • невынашивание беременности;
  • мигрень;
  • негативный эффект от воздействия радиации и так далее.

В большинстве случаев лечебный браслет имеет ширину 14 мм, то есть оптимальный размер для женской и мужской руки, вес всего 45 гр., а специальная термическая обработка обеспечивает изделию повышенную прочность. Носить его можно постоянно в течение двух лет.

Однако продолжительная эксплуатация приводит к образованию на поверхности тонкой оксидной пленки, которая снижает эффективность воздействия на организм. Ее удаляют путем полировки с применением зубной пасты. Если она удаляется с трудом или не удаляется вовсе, то ношение браслета следует временно приостановить.

Из-за особенностей организма терапевтическое воздействие медеолечения может иметь и отрицательные, негативные последствия. Поэтому рекомендуется периодически проходить обследование у лечащего врача, а при появлении признаков, характерных для отравления (тошнота, рвота, привкус металла и так далее) необходимо отказаться от дальнейших процедур.

Массажные банки

Врачеватели Тибета для лечения заболеваний спины (межпозвоночная грыжа, радикулит, остеохондроз, ишиас), органов дыхания неинфекционного характера (астма, хронический бронхит) и в других случаях используют медные массажные банки. Применяют их и русские знахари. Обычно их ставят на живот, когда происходит опущение внутренних органов.

Медная вода

Выше уже было сказано о том, что научного подтверждения эффективности приема медной воды внутрь пока нет. Однако специалисты нетрадиционной медицины утверждают, что она:

  • оказывает благотворное воздействие на процесс кроветворения;
  • помогает справиться с анемией;
  • стимулирует работу селезенки, печени;
  • является хорошим профилактическим средством против ожирения.

Для приготовления медной воды используют старинные медяки или несколько тонких пластин, общим весом около 10 гр. Предварительно их очищают, например, при помощи известковой воды, тщательно промывают под проточной водой, высушивают. В чистую эмалированную посуду наливают 1,5 л воды, опускают подготовленные медные изделия, доводят до кипения и продолжают кипятить, пока количество воды не уменьшится вдвое. Принимают полученное лекарственное средство в течение месяца по 2 ч.л. трижды в день. Для повышения эффективности лечения на протяжении всего этого времени рекомендуется носить на руке медный браслет.

Медь в продуктах питания

Наряду с другими микроэлементами большую роль в функционировании человеческого организма играет и медь. Ее содержится в нем 100-200 мг. В частности, она регулирует обмен веществ, принимает участие в строительстве соединительной ткани (коллагена, меланина, эластина), оказывает защиту от воздействия антиоксидантов. Ежедневная норма потребления меди составляет 2-3 мг. При больших физических нагрузках, проблемах с сердечно-сосудистой системой, норма может быть немного увеличена.

Не обязательно принимать внутрь медную воду. Существует широкий перечень продуктов питания, которые человек использует в пищу, в составе которых в различных пропорциях содержится медь. Это и обычные продукты, которые мы едим практически каждый день: телятина, баранина, печень (свиная и говяжья), бобовые (фасоль, горох), орехи, грибы (белые, лисички, подберезовики, шампиньоны), гречневая и овсяная крупа, лимоны, хлеб (белый и ржаной). В больших количествах медь содержится в морепродуктах: крабы, омары, кальмары, устрицы, креветки, печень трески и палтуса. Получить медь организм может и при приеме фиточаев, в состав которых включены такие лекарственные травы, как душица, зверобой, тысячелистник, полынь.

В процессе приготовления пищи, какой бы обработке не подвергались продукты (жарка, варка, тушение, запекание), медь не разрушается. Но ее усвоению препятствует казеин, белок, входящий в состав молока. Поэтому молочные продукты нельзя принимать вместе с пищей, богатой медью.

Нехватка данного микроэлемента ведет к повышенной раздражительности, быстрой утомляемости, частым головным болям, плохому настроению. В некоторых случаях недостаток меди может привести к подагре.

Противопоказания

Как и другие методы народной медицины медетерапия может привести не к улучшению, а к ухудшению здоровья. Чтобы избежать негативных последствий от лечения медью перед началом курса необходимо обратиться за консультацией к врачу, который поставит точный диагноз, даст рекомендации, выявит истинную причину недомогания.

Одним из наиболее достоверных методов определения эффективности меделечения является прикладывание монетки (пластины) к кожным покровам. Если изделие удерживается на поверхности, как бы приклеивается к ней, если под диском постепенно образуется зеленоватый налет, то лечение поможет справиться с заболеванием. В противном случае все старания будут напрасными, а могут и вызвать отрицательную реакцию со стороны организма: неприятные ощущения, зуд, жжение.

При передозировке меди, особенно при приеме внутрь медной воды, возможна токсикация организма, которая может выражаться в виде рвоты, диарея, тошноты, судорог. В особенно сложных ситуациях возможно ослабление сердечной деятельности, удушье, кома. Такие крайние случаи достаточно редки, но чтобы исключить их вероятность, необходимо обязательно консультироваться с врачом.

Источник

Медь: польза и вред для здоровья

Медь – важный микроэлемент. Он необходим для нормального роста клеток, укрепления костей, хорошего иммунитета и здоровья сердечно-сосудистой системы. Однако слишком большое количество меди в организме может быть токсичным. Прочтите эту статью, чтобы узнать больше о пользе меди для здоровья, источниках этого микроэлемента, вредных последствиях высокого уровня меди и способах изменения его поглощения.

Статья основана на выводах 115 научных исследований

В статье цитируются такие авторы, как:

  • Институт питания и пищевых технологий, Университет Чили, Сантьяго
  • Кафедра клеточных и физиологических наук, Университет Британской Колумбии, Канада
  • Отделение внутренних болезней, UPMC Mercy Hospital, Пенсильвания, США
Обратите внимание, что буквы в скобках (1, 2, 3 и т.д.) являются кликабельными ссылками на рецензируемые научные исследования. Вы можете перейти по этим ссылкам и ознакомиться с первоисточником информации для статьи.

Роль меди в организме

Медь (Cu) является важным микроэлементом в организме человека. Она необходима для роста клеток, укрепления костей, хорошей иммунной функции, а также для работы сердца и развития мозга. (1, 2)

Медь является неотъемлемой частью (кофактором) группы ферментов, называемых купроэнзимами (металлоферменты, содержащие один или несколько атомов меди) (3), которые важны для:

  • Производства энергии в клетке (цитохром С-оксидаза) (4)
  • Образование прочной и гибкой соединительной ткани (лизилоксидаза) (5)
  • Метаболизма железа (множественные оксидазы меди, ферроксидазы) (6)
  • Нормальной функции головного мозга и нервной системы (дофамин β-гидроксилаза, цитохром С-оксидаза) (7)
  • Антиоксидантной активности (супероксиддисмутаза, церулоплазмин) (5)
  • Образования пигмента меланина (тирозиназы) (6)

Благодаря своим сильным антимикробным свойствам медь также используется в качестве биоцида в сельском хозяйстве, консервации древесины, в красках и при дезинфекции в больницах. (8, 9, 10, 11)

Медь: польза для здоровья

Дефицит меди

Пероральное или внутривенное введение меди эффективно при дефиците меди, который может вызвать анемию, болезни сердца, деформации костей и т.д. Дефицит меди встречается редко и обычно ограничивается болеющими людьми, получающими парентеральное (внутривенное) питание. (12, 13)

Добавки с медью помогают в лечении костных аномалий и стимулирует образование костей у детей с дефицитом меди и у пожилых пациентов. (14, 15)

Влияние меди на беременных женщин Влияние цинка (Zn), меди (Cu) и железа (Fe) на беременных женщин. Большое количество меди может привести к болезни Вильсона и реактиву Фентона, а также может способствовать преждевременным родам, низкому весу при рождении и гестационному диабету. Недостаток меди может привести к гипохромной анемии, ограничению внутриутробного роста (IUGR), самопроизвольным родам и самопроизвольному аборту. (источник)

Микроэлемент улучшает работу сердца и может обратить вспять синдром увеличения сердца, вызываемого дефицитом меди. (16, 17, 18, 19, 20, 21)

Здоровье кожи

Медь увеличивает выработку коллагена (который обеспечивает прочность и структуру) и эластина (обеспечивает эластичность и упругость кожи). (22, 23)

Пропитанные медью носки, благодаря антимикробным и противогрибковым свойствам, были эффективны против инфекций грибка Tinea pedis на стопах у спортсменов в исследовании с участием 56 пациентов. (24)

Пропитанные медью носки также могут использоваться для предотвращения кожных инфекций трещин, порезов и ран, что часто приводит к трудноизлечимым язвам у больных сахарным диабетом. (25)

Согласно двум исследованиям с общим числом в 118 добровольцев, сон на наволочках, содержащих оксид меди, может уменьшить мелкие морщины и вызвать общее улучшение внешнего вида кожи. (26, 27)

Добавка, содержащая медь (1-4 таблетки ежедневно в течение 8 недель), уменьшила воспаление и улучшила внешний вид кожи у 257 пациентов с воспалительными вульгарными угрями. Однако в этом исследовании отсутствовала контрольная группа, что делает результаты сомнительными. (28)

Медь, используемая в раневых повязках, может помочь улучшить заживление ран, увеличивая регенерацию кожи и образование новых кровеносных сосудов. Кроме того, этот микроэлемент обладает мощными антимикробными свойствами, что позволяет снизить риск заражения ран. (8, 29)

Различные продукты для кожи с оксидом меди не вызывают раздражения и безопасны для использования как на неповрежденной, так и на поврежденной коже. (30)

Плотность костей

Медь играет важную роль в формировании костной ткани. (31) Она является кофактором фермента лизилоксидазы, необходимого для формирования крепких костей. (32, 33)

В одном эксперименте 73 женщины в менопаузе получали добавку меди 3 мг/сут в течение 2-х лет. У них замедлилась потеря минеральной плотности костной ткани, которая обычно сопровождает менопаузу. (34)

Кроме того, исследование, проведенное с участием 59 женщин в постменопаузе, показало, что прием комбинации дополнительного кальция и микроэлементов, включая медь, может замедлить потерю костной массы. Однако вклад меди в эти эффекты не ясен. (35)

Медь может уменьшить скорость развития остеопороза Что влияет на скорость и степень развития остеопороза

Добавление меди обращает вспять костные аномалии у детей с дефицитом меди. (14)

Еще в одном исследовании у 10 пациентов пожилого возраста с дефицитом меди добавка улучшала общий статус этого микроэлемента и маркеры резорбции и формирования костной ткани. (15)

Недостаточные доказательства

Нет достоверных клинических доказательств, подтверждающих использование добавок меди при любом из состояний, описанных в этом разделе. Ниже приводится краткое изложение современных исследований на животных, на клетках, или клинических исследований с низким качеством. Вы не должны интерпретировать их как поддержку какой-либо пользы для здоровья.

Здоровье сердечно-сосудистой системы

Медь необходима для прочности и целостности клеток сердца и кровеносных сосудов. Добавка этого микроэлемента улучшает измененную функцию сердца и способствует регрессии увеличения сердца вызванного его дефицитом. (16, 17, 18, 19, 20, 21)

В исследовании с 16 здоровыми молодыми женщинами добавление меди (6 мг/сут в течение 4 недель) привело к 30%-ному снижению ингибитора активатора плазминогена-1 (PAI-1), что потенциально снизило риск развития атеросклероза. Однако это микроэлемент не оказывал явного влияния на другие факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. (36, 37)

У крыс добавление меди снижало уровень общего холестерина, триглицеридов и “плохого” холестерина ЛПНП в крови при незначительном повышении “хорошего” холестерина ЛПВП. (38) Клиническое исследование подтвердило эти данные у 73 пациентов, из которых 28 имели дефицит меди. (39)

Ученые наблюдали потенциал добавок с медью для предотвращения атеросклероза в одном исследовании на кроликах. (40)

Иммунитет

В исследовании с участием 33 добровольцев добавка меди увеличила секрецию цитокина IL-2, но только у людей с нормально-низким содержанием церулоплазмина (основного медьсодержащего белка). Добавка не влияла на уровень вызывающего воспаление цитокина ФНО-альфа. (41)

Интересно, что рабочие, подвергшиеся воздействию солей меди, не заболели холерой во время эпидемий холеры в XIX веке. (42)

Адекватная добавка меди быстро восстанавливает количество и функцию лимфоцитов у крыс с дефицитом вещества. (43)

Тревога и депрессия

Дополнительное получение меди во время беременности (в дозе 1 г/сут) значительно уменьшило симптомы депрессии и тревоги в исследовании с 238 беременными женщинами. Но необходимы дальнейшие изучение. (44)

С другой стороны, некоторые пациенты с депрессией имеют более высокий уровень меди в крови. (45, 46)

Повышенный уровень этого микроэлемента также ассоциируется с депрессией у вахтовых медсестер и с послеродовой депрессией. (47, 48)

Дальнейшие исследования должны пролить больше света на противоречивое воздействие меди на психическое здоровье.

Болезнь Альцгеймера

Добавки с медью не оказали благотворного влияния на когнитивные функции в исследовании с участием 68 пациентов с болезнью Альцгеймера. (49)

Исследования показали потенциальную полезную роль меди в лечении, но не в предотвращении развития болезни Альцгеймера. (49)

Медь при болезни Альцгеймера может ускорить и ухудшить заболевание Нарушение в регуляции уровня цинка и меди при болезни Альцгеймера (источник)

Согласно метаанализу из 27 клинических исследований (более 3500 пациентов), люди с болезнью Альцгеймера имеют значительно более высокий уровень меди в крови по сравнению со здоровыми. (50)

Медь: вред избытка

Причины роста уровня меди

  • Воспаление (51)
  • Инфекции (туберкулез, проказа, вирусный гепатит, пневмония, ветряная оспа) (52, 53)
  • Гематологические заболевания (железодефицитная анемия, апластическая и пернициозная анемия, серповидноклеточная анемия, бета-талассемия) (54, 55)
  • Диабет (56)
  • Болезни сердца и кровеносных сосудов (57, 58)
  • Злокачественные заболевания (острый и хронический лейкоз, болезнь Ходжкина, множественная миелома, рак молочной железы и рак легких) (59, 60, 62)
  • Заболевания печени (цирроз, гепатит, обструкция желчевыводящих путей) (63, 64)
  • Контрацепция (использование оральных контрацептивов, медная внутриматочная спираль) (65, 66)
  • Беременность (67)
  • Тиазидные диуретики (68)

Абсорбция и биодоступность меди. Всасывание и распределение меди из желудочно-кишечного тракта человека в периферические ткани. (источник)

Признаки избытка меди

Сильная токсичность

Сильнейшая токсичность возникает при приеме соединений меди, как правило, с суицидальными намерениями или при случайном употреблении загрязненных медью пищевых продуктов или воды. Прием внутрь более 1 г меди может привести к такой токсичность. Однако это лишь приблизительный порог токсичности и зависит от индивидуальных факторов. (69)

Симптомы включают боль в животе, тошноту, рвоту, диарею, головокружение и боль в мышцах. Более серьезные признаки токсичности включают тяжелые повреждения печени и почек, гемолитическую анемию, массивное кишечное кровотечение и даже смерть. (70, 71, 69)

Хроническая токсичность

Длительная токсичность меди не часто встречается у пациентов, не обладающих наследственными нарушениями обмена этого микроэлемента.

Длительный прием добавок с медью в дозировке 30-60 мг/сут в течение 3 лет вызывал тяжелые заболевания печени. (72)

Различные добавки с медью не следует применять людям с генетическими нарушениями, влияющими на метаболизм меди:

  • Болезнь Вильсона
  • Идиопатический медный токсикоз (74)
  • Синдромы детского цирроза печени (75, 74)

Добавка меди в адекватных дозах, вероятно, безопасна для здоровых людей, включая детей и беременных женщин. Убедитесь, что вы не превышаете безопасный верхний предел в 10 мг/сут. (76)

Негативное влияние меди на заболевания

Уровень меди является маркером антиоксидантного статуса и общего состояния здоровья. Низкий или высокий уровень не обязательно указывает на проблему, если нет никаких симптомов или если ваш врач говорит вам не беспокоиться об этом.

Повышенный уровень меди приводит к окислительному стрессу и росту воспаления, что увеличивает риски различных заболеваний. (источник)

Окислительное повреждение клеток

Повышенный уровень меди может увеличить выработку свободных радикалов, что приводит к повреждению клеток и тканей тела. (77, 78)

Болезнь Альцгеймера

Считается, что медь способствует развитию болезни Альцгеймера, поскольку рост уровня этого микроэлемента, как правило, предшествуют симптомам болезни у некоторых, но не у всех пациентов. (79)

Как правило, пациенты с болезнью Альцгеймера имеют более высокие концентрации меди в крови или в головном мозге. (80, 81, 82, 83)

Медь, по-видимому, связана с ухудшением симптомов болезни Альцгеймера и снижение её потребления с пищей и из добавок может помочь пожилым людям с этим заболеванием. (84, 85, 86)

Одно исследование показало, что медь является компонентом бета-амилоидных бляшек, которые находятся в мозге людей с болезнью Альцгеймера. (87)

Болезнь Паркинсона

Клинические исследования показали, что длительное воздействие меди и марганца повышают риск развития болезни Паркинсона. (88)

Свободная медь в крови обладает способностью продуцировать свободные радикалы и усиливать образование тел Леви, что является чертой болезни Паркинсона. (8)

Неферментативные и ферментативные антиоксиданты. На рисунке представлены все молекулы антиоксидантов, которые, как сообщается, способны противодействовать окислительному стрессу и воспалению при хронических заболеваниях.(источник)

Сердечно-сосудистые заболевания

Согласно предварительным исследованиям, избыточное содержание меди и церулоплазмина может быть связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний. (57, 58)

Уровень меди в крови и в стенках кровеносных сосудов повышен у некоторых людей с атеросклерозом. Кроме того, уровень меди растёт с тяжестью атеросклероза. (90, 91)

Диабет

Уровень меди в крови значительно повышен у некоторых больных сахарным диабетом 1-го и 2-го типа. (92) Медь участвует в выработке свободных радикалов, играющих важную роль в развитии диабетических осложнений. (93, 94)

Источники меди

Продукты питания

Богатые медью продукты питания: (96, 97)

  • Печень (особенно телячья, баранина, говядина)
  • Морепродукты (устрицы, кальмары, омары, крабы)
  • Фрукты и овощи (темные листовые овощи, картофель, грибы, авокадо, сухофрукты)
  • Семена (кунжут, подсолнечник, тыква)
  • Орехи (кешью, фундук, бразильские орехи, грецкие орехи),
  • Фасоль (нут, соя, адзуки)
  • Козий сыр
  • Соевые продукты (тофу, темпе, соевое молоко, соевый порошок)
  • Шоколад, какао
  • Пшеничные отруби, крупы и цельнозерновые продукты

Медь также содержится в питьевой воде из медных труб.Американское Агентство по охране окружающей среды допускает содержание меди в питьевой воде человека до 1,3 мг/л. (98, 99)

Рекомендуемые пищевые нормы

Рекомендуемая диетическая норма (RDA) для меди: (100)

  • Дети – 0,3-0,9 мг/сут (в зависимости от возраста)
  • Взрослые – 0,9 мг/сут
  • Беременные и кормящие женщины – 1-1,3 мг/сут

Среднее потребление меди с пищей в США составляет примерно 1,0-1,6 мг/сут. Допустимый верхний уровень потребления меди, который, вероятно, не представляет риска неблагоприятных последствий для здоровья почти у всех взрослых людей составляет 10 мг/сут. (100)

Добавки с медью

Ряд таких добавок выпускается в виде оксидов, хлоридов, глюконатов, сульфатов и аминокислотных хелатов. (101) Хотя медь имеет важное значение для здоровья, но подобные добавки не нужны большинству здоровых людей. (102)

Добавки с медью могу быть показаны для профилактики и лечения дефицита меди и медно-дефицитной анемии. (103)

Как увеличить поглощение меди

Было показано, что повышенное потребление белка увеличивает абсорбцию меди, хотя отдельные аминокислоты могут либо увеличивать, либо уменьшать абсорбцию (поглощение). (104)

Аминокислоты L-гистидин и L-цистеин могут снижать поглощение меди, в то время как глицин, L-триптофан и L-метионин увеличивают всасывание. (105, 106)

Как уменьшить поглощение меди

Цинк

Дополнительное получение цинка увеличивает металлотионины – белки, которые связывают медь и препятствуют её всасыванию.

Сообщалось о дефиците меди у людей, ежедневно употребляющих до 600 мг цинка или чрезмерно использующих зубные клеи на основе цинка. (107, 108, 109)

Железо

Медь увеличивает кишечную абсорбцию и утилизацию железа, в то время как железо может препятствовать поглощению меди. (110, 111) Адекватный уровень меди в крови необходим для нормального обмена железа и образования эритроцитов.

Углеводы

Поглощение меди может зависеть от типа потребляемых углеводов. В опытах на крысах, получавших продукты, содержащие фруктозу, развились более выраженные признаки дефицита меди, чем у крыс, получавших глюкозу или крахмал. (113)

Клетчатка

Нерастворимые пищевые волокна могут снижать поглощение меди. (114)

Молибден

Чрезмерное получение молибдена с пищей может образовывать комплексы с медью и вызывать её дефицит. (115)

Информация на этом сайте не была оценена какой либо медицинской организацией. Мы не стремимся диагностировать и лечить любые болезни. Информация на сайте предоставляется только в образовательных целях. Вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем действовать исходя из полученной информации из этого сайта, особенно, если вы беременны, кормящая мать, принимаете лекарства, или имеете любое заболевание.

Оцените эту статью

Среднее 4.9 Всего голосов (13)

Источник