Польза и вред от перекиси
Перекись водорода является абсолютно экологически чистым веществом. Она не имеет запаха, вкуса и цвета. При попадании ее в жидкость она распадается на кислород и воду. К тому же, перекись водорода можно смело назвать близкой родственницей воды, так как имеет весьма схожую химическую формулу. Их отличия заключаются только в одном атоме кислорода – Н2О2 (вода – Н2О). Данный химический элемент сложно назвать лишним, ведь именно он придает перекиси водорода полезные свойства.
Полезные свойства и польза перекиси водорода для организма
- обладает антисептическим и антибактериальным свойством,
- оказывает дезодорирующий эффект,
- профилактика рака,
- очищает организм от шлаков,
- устраняет гайморит и насморк,
- лечит заболевания дыхательной системы,
- помогает при ангине,
- облегчает состояние при остеохондрозе,
- замедляет процесс старения,
- улучшает состояние кожи,
- заживляет небольшие кожные повреждения (садины, царапины),
- останавливает небольшое кровотечение,
- устраняет ушные и зубные боли,
- лечит стоматит (при помощи полоскания),
- является экологически чистым веществом,
- ускоряет рост растений.
Противопоказания и вред
- индивидуальная непереносимость,
- присутствие трансплантированных органов,
- проблемы с поджелудочной железой,
- атеросклероз,
- язва и гастрит,
- диабет.
О применении перекиси водорода в качестве лечебного средства всегда велось много споров. Многие восхищаются ее эффектом, а другие побаиваются. Связано это с тем, что прием раствора внутрь чревато плохими последствиями – ожог пищевода, отравление, образование язв и эрозий. Попадание раствора в дыхательные пути, на слизистую оболочку и на кожу также может привести к ожогу.
Вдобавок, перекись водорода может стать причиной аллергических реакций, чувства тошноты, рвоты, диареи, слабости и даже бессонницы.
Если же вы решились прибегнуть к лечению данным средством, то стоит быть весьма аккуратным. Используйте раствор в небольших количествах, и ВСЕГДА разбавляйте водой при приеме внутрь, так как в концентрированном виде он очень опасен.
Суточная дозировка перекиси водорода по У. Дугласу – 30 капель в день в 3 приема.
Ее используют для лечения многих заболеваний и в быту. Также она является компонентом питательных и отбеливающих масок для лица.
Лечение перекисью водорода. Как принимать
Используйте 3%-й раствор.
При ангине. 1 ч.л. вещества + 3 ст.л. воды хорошенько перемешайте. Получившимся раствором полоскайте горло. Количество повторений за день 3-4. Учтите, что полоскать надо не чаще 1 раз в 3 ч.
После процедуры обязательно прополоскайте рот другим раствором. Делается это для удаления пены, в которой успели скопиться инфекции.
От гайморита и насморка. 15 капель вещества + 1 ст.л. воды. При помощи пипетки промойте средством нос.
От пародонтоза. 20 капель раствора + 3 г соды + 10 капель сока лимона. Почистите зубы как обычно, а затем прополоскайте рот получившейся смесью. После процедуры нельзя есть и пить 20-30 мин.
При ушной боли. Закапайте в каждое ухо по 4 капли.
Обработка ран и ушибов перекисью водорода. 3 ч.л. + 3 ст.л. воды. Салфетку из хлопка смочите в смеси и приложите к проблемному участку кожи. Зафиксируйте компресс при помощи бинта или пластыря. Оставьте его на 60 мин. Затем уберите его, а рану протрите раствором.
От остеохондроза. Подойдет предыдущий способ. Необходимо только компресс укрыть пакетом.
Что лечит перекись водорода. Врач и профессор: Иван Павлович Неумывакин
Применение перекиси водорода в быту
Перекись водорода на кухне
1. Перекись отлично помогает продезинфицировать разделочные доски и другие поверхности, убивает опасные для здоровья микробы – сальмонеллы и кока-бактерии.
2. Для обеззараживания, при наведении чистоты на кухне, запомните простое правило – опрыскивайте кухонные доски сначала 3% раствором перекиси водорода, а потом столовым уксусом. После этого хорошенько помойте доски водой из-под крана и высушите.
3. Рабочую поверхность на кухне протирайте тряпкой, предварительно смочив ее перекисью.
4. Если вы пользуетесь посудомоечной машиной, то при мытье посуды добавляйте помимо основного средства 50 мл перекиси. Она намного повысит качество мытья, а посуда будет блестеть как новенькая.
В ванной и туалете
1. В ванной комнате перекись поможет избавиться от плесени и предотвратит возможность ее повторного появления. Для этого необходимо взять 33 -35% раствора, перемешать его с водой в равной пропорции, а потом опрыскать из пульверизатора поверхности, которые покрылись плесенью.
2. Избавиться от ржавых пятен и потеков в ванной и на других поверхностях также поможет раствор перекиси водорода и нашатырный спирт. Возьмите 2 этих компонента в равных частях и полученным раствором смочите тряпку и протрите места, где есть потеки и ржавчина.
3. Для того чтобы продезинфицировать и хорошенько вымыть унитаз, нужно взять 2 л воды, 1 стакан перекиси водорода, 1 ст.л. аммиака. Заливаем получившийся раствор внутрь, опускаем крышку, даем постоять минут 10, затем почистите щеткой.
4. Если стены санузла покрыты водоэмульсионной краской или облицованы плиткой, необходимо периодически обрабатывать их из пульверизатора 3% раствором перекиси, нагретым до 40-50°C.
5. Используйте перекись водорода для отбеливания белья: в горячую воду с порошком добавьте перекись и положите одежду – пусть полежит. Лучше конечно прокипятить, но в наше время на это часто нет времени, но это не страшно, и без кипячения отбеливает и дезинфицирует хорошо.
Применение в доме
1. Чтобы воздух был влажный и свежий разведите в 4-5 л воды 500 мл 3% раствора перекиси водорода. Данным раствором при помощи пульверизатора распыляйте в комнате. Таким способом можно хорошо освежить помещение.
2. Перекись водорода отлично подойдет и для ухода за комнатными растениями. Сделайте раствор из 25-30 мл перекиси и 1 л воды. Протирайте им листья или опрыскивайте растения.
3. В случае если на странице книги появилось чернильное пятно, смочите его 20% раствором перекиси, под лист книги и сверху его положите промокательную бумагу. Дайте высохнуть, от пятна не останется и следа, а книга станет как новенькая.
Перекись водорода несет в себе пользу, но с ней стоит быть весьма аккуратными. Для устранения заболеваний рекомендуется прибегать к раствору в крайних случаях. В начале все же стоит воспользоваться простыми народными средствами.
data-matched-content-rows-num=”4,2″ data-matched-content-columns-num=”1,3″
Источник
Перокси́д водорода (Н2О2) в качестве лекарственного средства принимают внутрь и наружно. Давайте разберемся, в чем польза и вред от лечения перекисью водорода. Стоит внимательно относится к способу ее применения, поскольку не все методы безопасны, некоторые из них приводят к пагубным последствиям отсроченного характера. Не стоит обманываться тем, что перекись водорода знакома с детства, когда была щадящим аналогом спиртовой настойки календулы, йода и «зеленки». У пероксида есть ряд ограничений, нарушение которых грозит серьезными осложнениями.
Что из себя представляет
В естественной среде данное соединение практически не встречается, по причине быстрого разложения под влиянием бактерий, потребителей водорода. При их контакте микроорганизм погибает, а пероксид разрушается. Именно из-за этого бактерицидного действия средство получило такую широкую известность.
Самое распространенное соединение в природе – это оксид водорода или попросту вода (Н2О), без которой, как известно, нет жизни. Тело человека на 89 % состоит из воды. Отличаются эти вещества, если говорить просто, количеством атомов кислорода. У перекиси их два, у воды – один.
Оба соединения очень устойчивы, если на них нет постороннего воздействия. Когда происходит распад молекулы на ионы, высвобождается кислород, который в свободном состоянии является активным окислителем. Это свойство лежит в основе всех лечебных и косметических процедур.
Как известно, существование человека без кислорода-окислителя невозможно, но когда при недостатке антиоксидантов образуется избыток неконтролируемых свободных радикалов, что приводит к патологическим процессам в организме. Иными словами, если пероксид, легко распадающийся на воду и активный, свободный кислород, попадает туда, где быть не должен, возникает сильный риск ущерба для здоровья.
Наружное применение
Наиболее действенный и безопасный способ применения – это наружное использование при повреждениях эпителия. Перекись абсолютно безвредна и весьма эффективна как средство для очистки и обеззараживания кожи и мелких ран или ссадин. Несложная процедура предотвращает развитие патогенной микрофлоры и проникновение ее в открытые раны, в кровь.
Используют пероксид и при лечении гнойных заболеваний, в том числе, фурункулов. При попадании в агрессивную среду, перекись распадается, высвобождается кислород и уничтожает те вредные микроорганизмы, которые еще не отмерли. Таким образом предотвращается повторное инфицирование и нагноение, иммунная система быстрее справляется с заболеванием или воспалением, снижается ущерб эпителию.
В интернете можно найти советы по использованию перекиси водорода для лечения избыточной потливости и уменьшения выделения кожного сала – себиума. Но этого делать не рекомендуется. Если наносить ее на неповрежденную кожу, это приведет к сжиганию выводящих протоков как сальных, так и потовых желез. В результате получим уменьшение потоотделения, дополнительную нагрузку на выделительную систему и почки в частности, а также спровоцируем угревую сыпь, от которой, возможно, понадобится дополнительное лечение.
Ненужно протирать зону лимфоузлов. Это не даст никакого лечебного эффекта, а соединение будет поступать путем всасывания и причинит только вред. Обрабатывайте кожу, но без пероксида.
При обработке неповрежденной кожи создается ложное впечатление о положительном эффекте перекиси. Все дело в том, что на ней имеются микротравмы, при обработке которых появляются знакомые белые пятна. Если обработать этанолом, появится жжение доказывающее присутствие микроповреждений. Помните, выделенный активный кислород вне организма не приносит ни пользы, ни вреда, именно поэтому использование пероксида на целой коже бесполезно!
Возможность использования в медицине
Сегодня медики делают попытки доставлять перекись водорода внутрь организма для вооружения ею иммунных клеток. Так появится возможность очень просто и дешево уничтожать новообразовавшиеся клетки и микробы – им достаточно будет вступить в контакт с пероксидом, чтобы погибнуть.
Откуда появилась такая идея?
Предложение возникло после изучения работы клеток иммунной системы. При встрече с патогеном клетки-киллеры выделяют синглентный кислород, который является их главным оружием. Активный оксиген разрушает мембрану чужеродной клетки, что в итоге ведет к ее гибели. Но с раковыми клетками ситуация иная. Для их разрушения перекись водорода должна попасть внутрь. Как же заставить злокачественную клетку заглотить пероксид? Добровольно на суицид она не идет, поэтому в данном случае польза для организма человека более чем преувеличена.
Прием перекиси водорода внутрь – обман
Для того чтобы доставить перекись к нужным тканям, используют ее прием внутрь. Что происходит в данном случае? Все то же, что и на открытой коже – разрушаются слизистые оболочки всего ЖКТ с одновременным образованием атомарного кислорода. Он способен уничтожить микробиоту ровно так же, как слюна и пищеварительные соки. Часто это выдают за лечение дисбактериоза. Однако одновременно будет окисляться слизистая отвечающая за секрецию, что приведет к развитию атрофии, а это первый шаг к развитию рака. Таким образом, легенда возможности применения перекиси и медицине постепенно начинает развеиваться.
При нарушениях слизистой желудка и кишечника замедляется всасывание веществ, исчезают так называемые запоры. Организм в результате недополучения пищи начинает стремительно терять в весе. Данное патологическое изменение имеет необратимые последствия – эпителиальные клетки гибнут, пища практически становится недоступной. Так запускаются необратимые процессы с реальным риском онкологических заболеваний.
Но на пути к печени еще предстоит путь в несколько десятков сантиметров по кровеносным сосудам, а в плазме крови имеются ферменты, расщепляющие перекись водорода, и постоянно будут разрушаться и восстанавливаться форменные элементы крови.
Так насколько реально может помочь перекись водорода в данном случае?
При обычных условиях в крови здорового человека соотношение форменных элементов следующее (примерно):
- 2 лейкоцита;
- 500 эритроцитов;
- 35 тромбоцитов.
Но активный кислород, выступающий в качестве окислителя, нужен только самой малочисленной группе клеток – лейкоцитам, ведь они единственные имеют ядро и в них проходят активные метаболические процессы. И если даже лейкоциты способны будут усвоить пероксид, то как они смогут использовать его по назначению без вреда для себя? Очевидно, что вероятность полезности перекиси становится преувеличенной и больше напоминает сказку.
Следует заметить, что перекись водорода представляет особую опасность для эритроцитов и тромбоцитов, губительно влияя на них. В отдельных случаях уменьшение количества тромбоцитов, отвечающих за свертываемость крови, может иметь положительный эффект, особенно у людей со склонностью к образованию тромбов и атеросклероза. Но отмирание эритроцитов приносит в 10 раз больше вреда, чем уменьшение количества тромбоцитов. При регулярном использовании организм приспособится, и костный мозг станет более интенсивно производить тромбоциты, что в последствии увеличит риск образования тромбов и закупорки сосудов.
Важно помнить, что перекись водорода – это жирорастворимое соединение. Поэтому при одновременном приеме с жирной пищей она может попасть внутрь клеток. Так в организм поступают жирорастворимые витамины и различная патогенная микрофлора. Предсказать, с чем первым встретиться перекись водорода: с патогенной клеткой или клеткой иммунной системы, – невозможно. Ситуация оказывается неуправляемой.
Интраназальное применение
В народной медицине используют перекись водорода для борьбы с насморком. Однако давайте разберемся, какой ценой это происходит. При попадании активных веществ, которые расщепляются, убивается слизистая оболочка носа и выработка насморка прекращается по той причине, что вырабатывать его просто нечему. Это приводит к появлению следующих проблем:
- Теряется обоняние, поскольку убиваются рецепторы, отвечающие за восприятие запахов.
- Нарушаются защитные функции носоглотки, такие, как увлажнение, очищение от пыли, согревание, что приводит к появлению частых бронхитов, фарингитов, ларингитов, а также к пневмонии.
- Исчезает возможность удалять жидкий секрет, что ведет к аллергическим реакциям и проявлению бронхиальной астмы. В лучшем случае, мы получаем бронхит с астматическим компонентом.
Важно!
Помните: любая гибель клеток – это первая причина риска онкологических заболеваний, которые могут появиться спустя десятилетия.
Подытоживая, можно сказать, что после введения перекиси водорода уничтожается слизистая оболочка. В результате атрофии эпителия носоглотки возникает угроза развития онкологического заболевания. Таким образом, от незнания можно получить серьезные осложнения. Обратите внимание, что проявление аллергического насморка – это не заболевание носа, а ответная реакция на тотальный иммунодефицит или, простыми словами, ответная реакция на сниженный иммунитет и сбой в иммунной системе.
Внутривенное применение перекиси водорода
В современной медицине часто встречается внутривенное введение пероксида водорода, что приводит к уменьшению действия токсинов, попавших в кровь. Это снимает нагрузку с печени, отвечающей за очистку крови. Процедура способна на время уменьшить приступы стенокардии и облегчить течение вегетососудистой дистонии. Просветы коронарных сосудов становятся больше. Это происходит из-за уменьшения количества тромбоцитов снижению тромбообразования. Но появляется побочный эффект – на коже возникают пигментные пятна, называемые старческими.
Важно!
Помните, что при внутривенном введении перекиси водорода человек начинает активнее стареть, а его биологический возраст становится старше на несколько лет.
Польза перекиси водорода – это все-таки реальность или миф?
Важно понимать, что современная экологическая ситуация окружающей среды, которая переполнена различными окислителями неестественной природы, делает введение в организм еще одного дополнительного окислителя просто неразумным. Для этой процедуры должны быть крайне и очень серьезные показания. Намного чаще в организм вводят антиоксиданты, пытаясь замедлить окислительные процессы.
Среди наиболее распространенных:
- витамин А;
- витамин Е;
- витамин С;
- витамин Р.
Они останавливают реакции окисления свободных радикалов путем создания наиболее устойчивых свободных радикалов. Если полвека назад введение пероксида могло иметь менее пагубные последствия, то сегодня ситуация кардинальным образом изменилась.
Важно отметить, что если бы перекись водорода смогла пройти весь путь от потребления до конечной цели, без опасной встречи с ферментами, дополнив иммунную клетку защитным механизмом, то в медицине произошел бы революционный переворот. Однако на настоящий момент использование перекиси водорода внутрь опасно, а эффективность метода – миф для тех, кто хочет быстро оздоровиться, абсолютно не прилагая усилий. Перекись водорода может применяться только для обеззараживания пораженной кожи и гнойных ран. Все остальное будет нести вред.
Журнал «Пользатеево» рекомендует использовать перекись водорода по назначению, чтобы не заработать неизлечимых заболеваний.
Источник
Перекись (пероксид) водорода – вещество, которое есть в каждом доме. Оно имеет широкий спектр применения, например, в бытовых целях, как наружное, дезинфицирующее и кровоостанавливающее средство. Профессор И. П. Неумывакин стал родоначальником внутреннего использования Н2О2. Пероксид водорода поможет излечить сосудистые патологии мозга, болезнь Альцгеймера, сердечно-сосудистые проблемы, стенокардию, астму, эмфизему, онкологию, СПИД и другие заболевания.
Всем известный пероксид водорода (Н2О2) – прозрачная жидкость, которая имеется в каждой домашней аптечке. Она имеет и другие названия: например, пергидроль, лаперол и проч. Пероксид водорода – мощный антисептик, пользуется популярностью именно как наружное, дезинфицирующее и кровоостанавливающее средство. Сколько раз мама мазала нам в детстве разбитые колени и царапины пероксидом водорода! Как можно применять внутренне это необычное вещество и какие заболевания оно поможет излечить?
Перекись водорода поможет излечить многие заболевания
У пероксида водорода должно было быть большое будущее. Несколько десятилетий назад исследования американских специалистов доказали эффективность Н2О2 в терапии болезней головного мозга.
Но это копеечное средство, которым в не таком уж далеком прошлом дамы обесцвечивали свои кудри, чтобы превратиться в блондинку, не завоевало прочного места на аптечном рынке. Более перспективное и доходное исследование и внедрение в производство антибиотиков оттеснило пероксид водорода на задворки аптечных прилавков.
Теория «оксигенации»
В 90-х гг. ХХ столетия ученые выяснили, что злокачественные опухоли стремительно разрастаются исключительно в анаэробных условиях (без доступа кислорода). Это значит, что ткани подвержены кислородному дефициту (иначе говоря, гипоксии). Немецкий биохимик О. Варбург был удостоен престижной награды – Нобелевской премии за свои научные изыскания связи кислорода (O2) и злокачественных новообразований. Он пришел к выводу, что рак прогрессирует в зонах организма, недостаточно снабжаемых кислородом, и что в вполне здоровые клетки становятся злокачественными по причине дефицита кислорода. Так появилась на свет дорогостоящая теория «оксигенации».
Что происходит дальше? Доктор Фарр (США) в 1998 г. сделал открытие: более эффективное насыщение O2 тканей осуществляется через введение в кровь перекиси водорода (Н2О2). Введение данного вещества внутривенно обеспечивает активацию обменных процессов в 2 – 3 раза.
Открытие целительных возможностей пероксида водорода
Родоначальником внутреннего использования Н2О2 в России является проф. И. П. Неумывакин. Он начал проводить соответствующие исследования перекиси водорода в 1966 г. На сегодняшний день опубликовано более шести тысяч статей о применении внутрь пероксида водорода. Какие именно недуги можно излечить, подключая Н2О2? Это сосудистые патологии мозга, болезнь Альцгеймера, сердечно-сосудистые проблемы, стенокардия, астма, эмфизема, онкология, СПИД и многие другие. Список довольно впечатляющий…
Смысл открытия И. П.Неумывакина
Организм человека беспрерывно подвергается атакам со стороны вирусов и микробов. Противодействуют им антитела: окружая вредоносных «пришельцев», последние производят окислитель Н2О2 из воды и кислорода атмосферы. Н2О2 вступает в реакцию с ферментом нашей крови – каталазой и трансформируется в атомарный кислород, разрушающий окружающие ткани и уничтожающий все патологическое, чужеродное, нормализующий окислительно-восстановительные процессы, стимулирующий иммунную защиту.
Если восстановить и должным образом укрепить транспортную систему организма (кровь и лимфа), защитную и опорную функции (имеется ввиду очистка от шлаков), становится возможным излечение в общем-то любого недуга.
Роль правильного дыхания
Задержки в процессе дыхания естественны. Такое глотательное дыхание имеет место при интенсивной физической активности, какой, например, выступает инструментальный труд- топором, молотком, пилой. Примером подобных нагрузок также могут быть подъем тяжелых предметов, подъем по лестнице, плавание, бег. Ручной труд в истории эволюции человечества преобладал многие тысячелетия. Научно-технический прогресс дал человеку возможность заменить физический труд автоматизированным, и мы всё больше избегаем задержек дыхания, полного дыхания, испытываем гиподинамию. Ключевой биоритм раскачки лёгких, предполагающий чередование тяжелого и легкого дыхания, исчезает. Сегодня гимнастика на глубокое дыхание, проработку мускулатуры дыхания присутствует в аэробике, фитнесе, бодибилдинге, практике йогов. Обратите внимание на логику своеобразной цепи: удобство – расслабление – недостаточное дыхание – атрофия лёгких – кислородное голодание – онкология.
Парадокс жителей горного Кавказа и других высокогорных районов
В чем заключается своеобразный феномен легендарных людей, доживающих до ста и более лет в горах на абсолютной высоте до трех тысяч метров? В высокогорных районах воздух разрежён, поэтому сложнее дышать. Отчего тогда гипоксию, провоцирующую возникновение и развитие онкологических заболеваний, организм обычно переживает отнюдь не в горных областях, а в равнинных промышленных районах, крупных городах? Причиной является вареная, консервированная еда, где отсутствует кислород, и, чтобы её переработать организм вынужден интенсивнее транспортировать данный жизненно важный химический элемент через лёгкие, кожные покровы, обделяя кровь и ткани. Горцы же имеют в рационе обилие свежих, не переработанных продуктов, пьют абсолютно чистую воду из родников.
Здоровая жизнь невозможна без ритмики сгорания и окисления. Организм осуществляет постоянный механизм сжигания еды, отслуживших клеток, который не будет происходить без О2. Но большой процент кислорода тратится на пищеварение, и организму необходимо получать его с пищей и водой, чем посредством легких. А у горца имеется сильная дыхательная система и крепкая мускулатура. Делайте выводы сами.
Как употреблять пероксид водорода внутрь
Таким образом, пероксид водорода помогает в «подкачке» к атомарному кислороду, недостающему нашему организму. Это явление наглядно прослеживается при гиподинамии, проживании высотных домах, употреблении вареных продуктов питания и кипячении воды. Мы не обогащаем свою еду кислородом, а, наоборот, применяем всевозможные нагревательные способы, которые удаляют кислород из нашего питания.
И. П. Неумывакин предлагает принимать 3%-ную Н2О2, начиная с 2-3 капель на ст. ложку воды на голодный желудок трижды в день. В целях привыкания вы можете каждый день вводить по 1 дополнительной вещества. Итак, на седьмой день у вас будет 10 капель на ложку воды. Интервал приема – 10 дней по 10 капель трижды в день, пауза 2-3 дня.
Противопоказаний к употреблению данного химического соединения не имеется. Естественно, что, как и в случае применения всех прочих медикаментозных средств, необходимо строго соблюдать рекомендуемую норму.
Сегодня все мы знаем, что болеть – это дорогое «удовольствие». В нашем сознании укоренился стереотип, что, чем больше денег мы заплатим за лекарство, тем более эффективным оно окажется. Фармацевтические концерны зарабатывают сумасшедшие деньги на дорогостоящих медикаментозных препаратах. А мы идем на прием к врачу, тот прописывает (согласно диагнозу) лекарство.
Далее наш путь лежит в ближайшую аптеку, где на сияющих витринах представлено изобилие всевозможных средств от всех болезней. Возникает вопрос: «Если современная фармацевтика настолько сильна и эффективна, почему же тогда люди болеют все больше и больше?» Причем, настолько серьезными заболеваниями, что оплатить их лечение зачастую не представляется возможным. В социальных сетях люди собирают средства всем миром на лечение детей и взрослых. Что же здесь не так?
Может, пришла пора изменить что-то в своем сознании и обратиться к доступным, но удивительно эффективным средствам? Таким как обычный пероксид водорода. Тем более, что их успешность в лечении и профилактике разных заболеваний получили научное подтверждение. Другое дело, что кому-то это не выгодно. Ведь фармацевтической индустрии интереснее, когда люди покупают дорогие лекарства. Выходит, что быть здоровыми мы можем, отчасти полагаясь на свой разум и ценные открытия ученых.опубликовано econet.ru.
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet
*Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.
Источник