Польза и вред вибромассажеров для лица

Просмотров 2k. Опубликовано 19.04.2020 Обновлено 03.05.2020

Организм и кожа сильно страдают от нехватки витаминов, стресса, сидячего образа жизни, состояния окружающей среды, просто с возрастом. Правильно и действенно массировать лицо может не только косметолог, но и специальный аппарат — вибромассажёр. Вибромассаж лица омолаживает кожу, делает её здоровой и упругой, замедляет процесс старения.

Польза

Вибрационно-массажные движения разных насадок прибора точно и эффективно воздействуют на кожу лица. Конечно, гораздо продуктивнее эту процедуру проведёт специалист. А также вибромассаж лица стоит сочетать с другими омолаживающими средствами.

Чего ждать от вибромассажа:

Локально улучшение метаболизма, кожа высвобождает шлаки и токсины;
Выработка гиалуроновой кислоты и БА-веществ для увлажнения и восстановления клеток эпидермиса;
Повышение иммунитета поверхности кожи, лицо выглядит здоровым и меньше подвергается неблагоприятному воздействию извне;
Усиление циркуляции крови, что «разгоняет» отёки и выравнивает цвет лица;
«Пробуждение» нервных клеток кожи;
Эффект натуральной подтяжки.

С возрастом у многих женщин на лице появляются пигментные пятна. Совмещая процедуры вибромассажа с отбеливающими средствами, можно достаточно быстро забыть об этой проблеме. При легкой пигментации результат сопоставим с прохождением курса мезотерапии. Причём неважно, используется массажёр в салоне или в домашних условиях.

С помощью вибромассажа лица можно бороться с чрезмерно пухлыми щеками, брылями и вторым подбородком.

Вибромассаж также позволяет в несколько раз быстрее восстановить кожу после косметических манипуляций, включая пластику лица.

Важно: всегда консультируйтесь со специалистом, прежде чем использовать вибромассажёр после хирургических процедур любой сложности.

Противопоказания

Хороший косметолог рассмотрит вашу проблему персонально и посоветует персональные приёмы массажа. И всё же вибромассажёр противопоказан, если у вас:

Гнойные и другие высыпания, повреждения кожи;
Воспалительные заболевания;
Купероз;
Сверхчувствительная кожа;
Беременность или лактационный период.

Типы аппаратов для вибромассажа

Сегодняшние модели вибромассажёров различаются набором функций, насадок, размерами (от стационарных до мобильных, «карманных») и методами воздействия на кожу. Например:

Лазер. Массажёры, особо действенные от мелких морщин и для подтяжки контуров лица;
Кислород. Аппараты для ускорения обмена веществ, кровообращения и насыщения дермы кислородом;
Ионы. Вибромассажёры с отрицательно заряженными ионами очищают кожу от шлаков и повышают её эластичность;
Ультразвук. Подобные приборы действуют как «гимнастика» для клеток эпидермиса: сжимаясь и выпрямляясь, кожа получает лифтинг-эффект, разглаживается и подтягивается;
Вакуум. Эти вибромассажеры очищают поры, разглаживают морщинки и выравнивают цвет лица. Противопоказание для использования — воспаления (не пропустите: Баночный массаж лица: виды вакуумного воздействия);
Ролики. Самый покупаемый вид массажёров — простой и доступный. Прибор обычно состоит из пары роликов — каменных, деревянных или пластиковых. Степень нажатия на кожу определяется индивидуально;
Составные вибромассажёры. Например, сочетающие ультразвуковое и инфракрасное воздействия. Они вдвое продуктивнее, равно как и вдвое дороже остальных;
С3563с — китайское изобретение. Массажёр с вибрационным воздействием на кожу, целых 6 насадок в комплекте;
Вокруг глаз. Пожалуй, самые маленькие вибромассажёры. Традиционно инфракрасные, насадки прилагаются;
Спонж с вибрацией. Многофункциональная, эргономичная вещь: массаж, очищение, нанесение макияжа, с несколькими насадками.

В нетрадиционной медицине есть свои варианты вибромассажёра:

Массаж нефритовым роликом;
Стоун-массаж тёплыми или прохладными камнями.

При случае обязательно испытайте эти чудо-терапии.

Как выбрать вибромассажёр

Купить простой в обращении, но реально действенный аппарат несложно, если следовать простым советам:

При прочих равных качествах выбирайте массажёр с бо́льшим количеством насадок. Это могут быть щёточки, диски, цилиндрические наконечники, даже насадки для тела.
Между напольным и ручным массажёрами лучше выбирать второй вариант. Он компактный, практичный и удобный в использовании.
Ещё лучше, если модель будет работать от батареек, а не от розетки.
Не стоит пускаться «во все тяжкие»: берите вибромассажёр с небольшой мощностью, чтобы не воздействовать на кожу агрессивно.
Между инфракрасными и прочими моделями лучше выбирать первые: помимо остальных функций, они обеззараживают кожу.

Лучшие модели

Gezatone «Гальваника и вибрация» m 9060 — вибромассажёр-бестселлер. Очень удобный, компактный и эффективный при систематических процедурах.
Beurer FC48 — массажёр, плюс очиститель верхнего кожного слоя. Насадка в виде щёточки постепенно выравнивает цвет лица.
WELSS Beauty Bar WS 7035 — небольшой и очень стильный ручной прибор, внешне напоминающий позолоченный, обтекаемый станок для бритья. Специализируется в том числе на обновлении кожи.
Tender Beauty AMG 106 SA — эстетически приятный, женственно-оформленный вибромассажер в виде щётки. Очищает, улучшает циркуляцию крови, действует на нескольких скоростях.

Как ухаживать за прибором

Вибромассажёр любого вида очищает кожу, из-за чего его насадки могут накапливать частички кожи и другие загрязнения. Или остатки крема, если перед процедурой вы увлажняете им лицо. Ручной массажёр необходимо разбирать и чистить после каждого сеанса. Совсем простые по конструкции насадки можно просто «продуть», остальные — очищать щёточками или заострёнными предметами начисто.

Если ваш аппарат работает от сети, выключайте его исключительно по принципу «флешки»: сначала кнопку питания, потом — вилку из розетки. Соблюдение этого правила важнее, чем кажется: в противном случае прибор, внезапно выдернутый из розетки, может запросто перегореть.

Читайте также: ТОП-7 самых эффективных тренажеров для лица.

Как делать вибромассаж лица самостоятельно

Использовать вибрационный массажёр дома можно и нужно. Главное — перед этим внимательно прочесть инструкцию. Как правило, ничего сложного в ней нет, просто модели приборов различаются и способы их применения — тоже.

Итак, как правильно и наиболее эффективно провести сеанс вибромассажа:

Очистить кожу привычным лосьоном или водой и средством для умывания.
Для лучшего результата можно распарить кожу.
Нанести увлажняющий крем. Это позволит не только хорошо скользить массажёру, но и глубже проникнуть и лучше подействовать активным веществам крема.
Подождать минут 10, пока крем полностью впитается, убрать излишки салфеткой.
Массажировать кожу по линиям натяжения движениями строго «вверх».

Сеанс массажа не должен длиться больше 30 минут. Идеальное время для процедуры — часы наибольшей активности обменных процессов — утро.

После массажа нанести успокаивающую сыворотку или молочко, дать коже напитаться и отдохнуть.

Важно: ни в коем случае не массажируйте лицо движениями «вниз», чтобы не получить обратный результат — обвисание кожи.

Вывод

Вибромассажер — один из приборов, отзывы о которых нередко отрицательные. И причины тому вполне объективны: у многих пользовательниц просто не хватает терпения на регулярные процедуры. И, не дождавшись эффекта волшебной палочки, они забрасывают массажёр, попутно оставляя ему плохой отзыв. Красота требует жертв или, как минимум, времени. Будьте готовы к систематическому, а лучше — ко́мплексному уходу за кожей: вибромассажу, омолаживающим и лифтинговым кремам и маскам, витаминам и правильному питанию.

Источник

Виброспонж для лица Современные женщины активно пользуются массажерами для лица в домашних условиях. Однако не все знают, что неправильное использование этой техники может нанести значительный вред здоровью. Для того чтобы избежать этого, необходимо приобретать только качественную и сертифицированную продукцию, а также правильно осуществлять массаж. Только тогда процедуры будут эффективными и помогут вернуть красоту, здоровьем, молодость, сияющий вид кожи.

О пользе вибромассажера

Женщины часто не знают, какой массажер следует выбрать для ухода за лицом, потому что в магазинах большой ассортимент подобной техники как отечественного, так и зарубежного производства. Статистика утверждает, что наибольшей популярностью среди покупателей пользуется прибор марки c3563c, предназначенный для комплексного ухода за кожей лица и шеи.

Польза и вред электромассажеров

Тем, кто никогда раньше не проводил на дому подобные процедуры, стоит выбрать именно эту модель как самую простую в использовании. Делать массаж при помощи такой техники можно каждый день, без ограничений, рекомендуемое время продолжительности сеанса указано в инструкции. Там же можно прочитать о том, как правильно пользоваться оборудованием в домашних условиях.

Виброспонж для лица помогает эффективно очищать кожу, при этом не травмируя ее. Также о пользе вибромассажа можно сказать следующее:

Механическая и электромагнитная вибрация эффективно разглаживает морщины и препятствует появлению новых складок;
Кожа очищается, поры открываются и расширяются, лицо приобретает здоровый цвет;
Глубокие кожные складки буквально на глазах уменьшаются в размерах;
Под действием массажа пигментные пятна осветляются или полностью пропадают.

Следует отметить, что вибрация действует мягко, не травмируя кожу и не нарушая ее структуру. В отличие от многих косметических средств с омолаживающим эффектом, вибромассаж не вызывает аллергических реакций. Для того чтобы привести лицо в порядок, желательно провести как минимум десять ежедневных сеансов. Потом можно сделать перерыв. При необходимости курс повторяется примерно через две недели.

При систематическом использовании вибромассажер поможет женщине хорошо выглядеть и удивлять окружающих молодой, подтянутой, упругой кожей лица и шеи. Аналогичные приборы выпускаются и для тела. Желательно выбрать модель с несколькими насадками, оказывающими разное по интенсивности воздействие на кожу.

Противопоказания к применению

Массажеры для лица в домашних условиях Ученые давно ведут оживленные споры о пользе и вреде электромассажеров. Следует иметь в виду, что любой прибор, работающий на батарейках или от сети, является потенциальным источником опасного излучения, поэтому не стоит превышать рекомендуемую длительность процедуры. Как только батарейки начали «садиться», скорость прибора значительно уменьшается, он начинает издавать специфические, неприятные звуки, напоминающие медленное жужжание. В этом случае надо немедленно прекратить использование оборудования до замены батареек, иначе процедура только навредит лицу и телу.

Процедура будет эффективной только в том случае, если на коже нет ран, ссадин, трещин и других механических повреждений. При воздействии вибромассажером на пораженные участки возможно их инфицирование, а это приведет к серьезным осложнениям.

Не стоит использовать инфракрасный массажер для лица тем, кто обладает чувствительной кожей.

Важно иметь в виду следующее:

Вибромассаж лица абсолютно противопоказан детям и подросткам. Некоторые подростки используют такие приборы, чтобы избавиться от юношеских угрей, но тем самым они только усугубляют ситуацию;
Не стоит проводить процедуру во время менструация, за несколько дней перед месячными и после них, потому что в это время, в связи с неустойчивым гормональным фоном, кожа женщины отличается особой чувствительностью и уязвимостью;
Вибромассаж противопоказан тем, кто страдает различными неврологическими заболеваниями, в частности, поражениям или расстройствами лицевых нервов;
Нельзя проводить процедуру в состоянии алкогольного опьянения, так как все движения при массаже должны быть абсолютно точными и правильными.

Не стоит увлекаться вибромассажем женщинам, вынашивающим ребенка, потому что излучение может неблагоприятно повлиять на внутриутробное развитие плода.

Если соблюдать эти несложные правила, процедура будет абсолютно безопасной и принесет девушке или женщине исключительно пользу. Эксперты утверждают, что эффект заметен уже после первых двух сеансов использования прибора.

Как правильно осуществлять массаж

Массаж лица массажером Вибрационная техника позволяет осуществлять эффективный массаж лица и зоны декольте. Удобно, когда женщин двое, и они делают массаж друг другу, так можно попасть во все труднодоступные зоны. Но, с другой стороны, когда дама выполняет процедуру самостоятельно, без посторонней помощи, она регулирует интенсивность движений, в зависимости от своего желания. В этом плане второй вариант лучше первого.

Перед началом вибромассажа следует убедиться, что прибор включен и работает правильно. Если электрический массажер, работающий от сети, искрит при включении в розетку, от его использования рекомендуется воздержаться до устранения неисправности, иначе можно получить поражение электрическим током.

Массаж лица с помощью массажера рекомендуется начинать с зоны лба, далее можно постепенно спускаться вниз. Вот основные зоны, требующие самой тщательной обработки:

Лоб;
Щеки;
Подбородок и так называемая «зона декольте»;
Т — зона: нос и кожа вокруг глаз.

Электромассажер для лица Начинать и заканчивать массаж нужно поглаживанием, для этого вибромассажер легкими движениями проходит по всем участкам лица, надавливать на насадку не нужно. Постепенно движения становятся все более интенсивными. Там, где больше всего морщин, насадку можно с силой вращать в разные стороны, но так, чтобы при этом не возникало неприятных ощущений. Также очень эффективен метод точечного массажа. Для этого насадку фиксируют в каком-то одном месте и, не прикладывая больших физических усилий, держат ее какое-то время на проблемном участке.

Для того чтобы сделать кожу на шее более упругой и молодой, необходимо двигать массажер вверх-вниз, чтобы морщины постепенно разглаживались. Интенсивность движений зависит от количества и глубины морщин. Чем глубже возрастные складки, тем больше усилий надо прикладывать при массаже.

Если процедура выполняется правильно, у женщины практически не возникает неприятных ощущений. Во время сеанса может ощущаться легкое жжение или покалывание, это считается вполне нормальным. Чаще всего это происходит в первое время, когда кожа еще не успела привыкнуть к процедуре.

Как правильно ухаживать за прибором

Насадки прибора необходимо чистить и протирать от пыли после каждого использования. Поскольку прибор эффективно очищает кожу женщины, внутри насадок могут скапливаться грязь, пыль, частички омертвевшей кожи. В зависимости от вида насадки и диаметра отверстий, в какую-то из них можно просто подуть, а в некоторых желательно прочищать отверстия иглой или другим острым предметом. Чистить насадки особенно важно в том случае, если перед сеансом женщина наносит на лицо крем или питательную маску.

Если прибор работает от сети, нужно правильно выключать его: не выдергивать из розетки, а нажимать кнопку включения — выключения, и только потом вынимать вилку. Если не соблюдать это простое правило, вибромассажер может просто «сгореть» от неожиданного выключения.

Также необходимо иметь в виду следующее:

Корпус массажера и поверхность насадок необходимо регулярно протирать от пыли, так наличие слоя пыли не лучшим образом влияет на работу оборудования;
Не следует хранить технику в местах с повышенной влажностью воздуха, так как металлические детали (при их наличии) могут пострадать от коррозии;
Специалисты не рекомендуют чинить и разбирать технику китайского производства, так как она изначально не рассчитана на долгосрочное использование. Проще купить новый такой же прибор, а старый просто выбросить;
Если массажер не используется длительное время, из него обязательно нужно вынуть батарейки, иначе они могут потечь, и техника будет окончательно испорчена. В приборе, работающем от двух и более батареек, все они должны быть одного типа.

Лучше всего приобретать отечественные модели, так как они отличаются долгим сроком службы и могут быть отремонтированы при наличии какой-либо поломки. Если приобретается зарубежная техника, к ней непременно должна прилагаться инструкция на русском языке. Также при покупке следует требовать гарантийный талон.

Массаж лица в домашних условиях

Для того чтобы привести лицо в порядок, сделать его красивым и чистым, вовсе не обязательно использовать массажер промышленного производства. Сначала необходимо полностью снять с кожи косметику при помощи специального лосьона — очистителя, затем лицо аккуратно промокается мягкой салфеткой. Тереть не нужно, чтобы не было раздражения.

Прекрасный подтягивающий и омолаживающий эффект дают энергичные движения мышцами лица. Такая мимическая зарядка особенно хорошо подходит дамам, страдающим от «тройного подбородка». Кожа сразу начинает выглядеть намного моложе.

Чтобы получить эффект роликового массажа, можно энергично потереть кожу сжатыми кулаками, двигая их вперёд-назад. В результате, как и при воздействии на кожу вибромассажером, будут постепенно разглаживаться морщины.

Использование вибромассажера дает быстрый и долгосрочный эффект в том случае, если правильно пользоваться прибором и соблюдать все меры предосторожности. Статистика утверждает, что использование такой техники — прекрасный способ почувствовать себя молодой и привлекательной в любом возрасте. Морщины быстро разглаживаются, «гусиные лапки» вокруг глаз исчезают, а кожа приобретает здоровый блеск. Таких результатов можно добиться буквально за месяц регулярного использования прибора.

Originally posted 2018-03-18 05:29:46.

Источник

Вибромассаж лица польза и вред. О пользе вибромассажера

Виброспонж для лица помогает эффективно очищать кожу, при этом не травмируя ее . Также о пользе вибромассажа можно сказать следующее:

Кожа очищается, поры открываются и расширяются, лицо приобретает здоровый цвет;
Глубокие кожные складки буквально на глазах уменьшаются в размерах;
Под действием массажа пигментные пятна осветляются или полностью пропадают.

Противопоказания к применению

Ученые давно ведут оживленные споры о пользе и вреде электромассажеров. Следует иметь в виду, что любой прибор, работающий на батарейках или от сети, является потенциальным источником опасного излучения, поэтому не стоит превышать рекомендуемую длительность процедуры. Как только батарейки начали «садиться», скорость прибора значительно уменьшается, он начинает издавать специфические, неприятные звуки, напоминающие медленное жужжание. В этом случае надо немедленно прекратить использование оборудования до замены батареек, иначе процедура только навредит лицу и телу.

Не стоит использовать инфракрасный массажер для лица тем, кто обладает чувствительной кожей.

Важно иметь в виду следующее:

Не стоит проводить процедуру во время менструация, за несколько дней перед месячными и после них, потому что в это время, в связи с неустойчивым гормональным фоном, кожа женщины отличается особой чувствительностью и уязвимостью;
Вибромассаж противопоказан тем, кто страдает различными неврологическими заболеваниями, в частности, поражениям или расстройствами лицевых нервов;
Нельзя проводить процедуру в состоянии алкогольного опьянения, так как все движения при массаже должны быть абсолютно точными и правильными.

Если соблюдать эти несложные правила, процедура будет абсолютно безопасной и принесет девушке или женщине исключительно пользу. Эксперты утверждают, что эффект заметен уже после первых двух сеансов использования прибора.

Массаж лица за и против. Как работает массаж лица

Массаж для лица сродни фитнесу для тела. Вроде ничего особенного, но при регулярных занятиях в какой-то момент вы обнаруживаете, что выглядите более подтянутой, свежей и юной, чем сверстницы. Здесь та же история.

Есть масса видов массажа. Например, лечебный помогает справиться с угревой сыпью, расширенными порами и следами от прошлых высыпаний. Пластический — восстановить «поплывшие» черты лица и даже сформировать, например, скулы или сделать более чётким подбородок. Но такой массаж лучше делать у специалиста. Ориентируясь на состояние лица и возрастные изменения, профессиональный косметолог сможет подобрать именно ту технику, которая будет наиболее эффективна для вашей кожи.

Дома же лучше делать японский антивозрастной массаж асахи и классический массаж. Эти методики не требуют особой ловкости, доступны каждому и не отнимают много времени. О первом Лайфхакер уже писал . Так что сегодня вместе с сертифицированным массажистом Фаридой Шамсутдиновой разберём классику.

Классический массаж улучшает циркуляцию крови (как следствие — питание клеток кожи) и отток лимфы, повышает упругость кожи, оказывает тонизирующее действие на мышечный каркас. Результаты этого многообразны и приятны:

Улучшается цвет лица.
Разглаживаются мелкие морщинки.
Сглаживается рельеф кожи после угревой болезни.
Уменьшается отёчность.
Замедляется увядание кожи, дольше сохраняется чёткий овал лица (поэтому после 40 лет массаж стоит делать каждой женщине).

КАНАЛЬНЫЙ МАССАЖ ЛИЦА С ЭФФЕКТОМ 3D ЛИФТИНГА

ПРОГРАММА

ДЕНЬ ПЕРВЫЙ (теоретический семинар)

Природа – идеальный архитектор, строитель и инженер.

Фракталы – физическая гармонии в построении обьектов природы.
Числа Фибоначи (золотое сечение) – математическое отражение фрактальной гармонии мира.
Человек – часть глобальной фрактальной конструкции мироздания.
Здоровье – гармония биомеханических структур организма, их правильное взаимодействие и оптимальное функционирование.
Принципы и законы гармонии в биомеханике тела человека.

Работа в альфа пространстве. Проникновение в глубины тканей в медитативном состоянии.

Ритмы электрических импульсов мозга (ЭЭГ) – альфа, бета, дельта, тета.
Альфа-состояние мозга – уникальное состояние разума – интеграция сознания, подсознания, логики и интуиции. Реализация скрытых способностей. Креативность.
Медитация как способ стимуляции альфа-волн. Использование альфа ритмов в массаже.

Энергетика человеческого тела.

Закон сохранения энергии. Энергетическая защита.

Анатомические, морфологические особенности строения лица человека.

Этапы старения, причины гравитационного птоза тканей лица..

Канальный массаж лица с эффектом 3 D -лифтинга.

Один из самых быстрых способов:

Выровнять биомеханику мышц плечевого пояса, шеи и лица
Усилить кровообращение и лимфоток верхней части тела
Подтянуть овал лица, разгладить носогубные складки и «морщины печали»
Уменьшить отечность под глазами, поднять верхнее опущенное веко
Устранить годами накопленные фиброзные спайки.
Улучшить память и обострить органы чувств. Нормализовать давление.
Избавиться от головной боли, головокружения

Показания по здоровью :

Старение лица и гравитационный птоз. Шейный остеохондроз, боли в плечах и шеи, спазм в мышцах
Хроническая усталость, сонливость. Гипертензионный синдром. Вегето-сосудистая дистония
Хронические заболевания щитовидной железы. Хронические заболевания лор-органов

ДЕНЬ ВТОРОЙ – практика, постановка рук, индивидуальный тренинг.

Детальное изучение мышечно-сухожильных каналов и триггерных зон.
Принципы биомеханического центрирования лица и тела.

ДЕНЬ ТРЕТИЙ – практика, постановка рук, индивидуальный тренинг.

Мануальные техники канального массажа – приемы свободной руки, «капюшонов», и др.

Требование к участникам: владение техникой классического массажа.

Для чего нужен косметический массаж лица. Почему нужно делать массаж лица?

Массаж лица несет в себе большую пользу для кожи. Разберемся, почему стоит научиться его делать и регулярно практиковать!

Причина №1 — чтобы предупредить процессы старения

Старение — это естественный процесс, которому подвержен каждый человек. Основным его признаком является дряблость кожи, ее истончение и появление морщин. Чтоб лучше разобраться, почему так происходит, остановимся подробнее на строении человеческой кожи:

Эпидермис — верхний слой.
Дерма — промежуточный слой.
Подкожно-жировая клетчатка — основной слой.

Подкожно-жировая клетчатка делает нашу кожу эластичной, саморазравнивающейся, естественным образом увлажненной. В ней содержится большое количество липидов, коллагена и эластичных волокон. Со временем синтез всех этих веществ замедляется, слои кожи становятся более тонкими и уязвимыми.

Конечно, полностью остановить процесс старения невозможно. Однако можно предупредить его появление или замедлить течение. При регулярном массаже активизируется кровообращение и нормализуется обмен веществ. Это стимулирует кожу быстрее обновляться и задействовать свои ресурсы для поддержания молодого состояния.

Интересно ! Одним из видов старения является фотостарение. С негативным влиянием УФ-лучей связано появление пигментных пятен, увядание кожи, шелушения, купероз и появление мелких морщин. Такое происходит из-за разрушения межклеточных структур и коллагена. Под действием ультрафиолета снижается прочность кровеносных сосудов, накапливается патологически измененный эластин. Для предупреждения фотостарения нужно обязательно использовать средства с SPF защитой.

Причина №2 — чтобы выровнять мимические морщины

Активная мимика — одна из самых частых причин появления морщин. У людей с ярко выраженным темпераментом практически всегда морщины проявляются раньше, чем у других.

Когда человек слишком активно изменяет выражение лица, кожа просто не успевает качественно подстраиваться ко всем движениям. Из-за этого она начинает растягиваться, появляются заломы на лице. Также в результате активных эмоций происходит сильное сокращение мимических мышц, из-за чего они переносят микроспазм. Со временем им становится сложно прийти в расслабленное состояние.

Массаж лица используется как раз для того, чтоб расслабить излишне напряженные мышцы. В результате массажей они становятся более послушными и подвижными. Дополнительным плюсом массажа лица при мимических морщинах является улучшение тонуса и эластичности кожи. Для борьбы с такими косметическими дефектами массаж желательно делать каждый вечер.

Причина №3 — чтобы стимулировать кожу работать лучше

В современном мире сложно найти человека, который не пользовался бы уходовыми средствами. Они помогают увлажнить, напитать и смягчить нашу кожу, замедлить процессы старения или защитить кожу от влияния от окружающей среды. Однако часто бывает так, что именно из-за обильного ухода кожа перестает задействовать свои ресурсы для поддержания уровня увлажненности или обновляемости. Массаж может стимулировать ее к этому.

В результате массажей в коже усиливается кровообращения и обменные процессы. Именно в результате них ускоряются процессы питания, самоувлажнения, обновления. Также массажи лица часто помогают стабилизировать выделение себума, из-за которого появляется жирный блеск. Замечено, что при регулярных массажах кожа меньше нуждается в интенсивном уходе.

Причина №4 — чтобы просто расслабиться

Усталость после трудового дня беспокоит практически каждого человека. Массаж лица и шеи — это отличный способ порелаксировать и расслабиться. Обычно такой массаж не несет особого лечебного эффекта, он имеет скорее психологическое значение. Но если научиться некоторым полезным приемам, приятное можно совместить с полезными.

Расслабляющий массаж можно сделать с помощью эфирных масел. Они не только помогут напитать кожу, но и окажут ароматерапевтический эффект. Для таких целей идеально подойдет масло лаванды, иланг-иланга, мандарина, розы, мелисы и мяты, майорана.

Источник: https://shkola-krasoty.com/stati/polza-massazha-lica-pochemu-nuzhno-delat-massazh-lica

Массаж лица делать каждый день или через день. Подтянуть и разгладить. Можно ли делать массаж лица самой?

Отвечает международный тренер по фейсфитнесу Елена Каркукли:

– Многие недооценивают самомассаж, думая, что эффекта можно добиться только на сеансе у специалиста. Однако если овладеть правильной техникой самомассажа, то он будет эффективен и при самостоятельном выполнении.

Самомассаж улучшает микроциркуляцию крови, восстанавливает здоровый цвет кожи и уменьшает отёчность. Он очень полезен для лифтинга лица, разглаживает складки и морщины и, конечно же, расслабляет. Главное – это правильные движения, выполняемые расслабленными руками в нужном направлении.

Ольга Шаблинская, «ПРО Здоровье»: Елена, что ещё может улучшить самомассаж и нужно ли его с чем-то совмещать?

Елена Каркукли: Массажем можно улучшить состояние овала лица, области шеи и декольте. Например, уменьшить второй подбородок, разгладить или существенно уменьшить складки на шее и улучшить состояние зоны декольте.

Несмотря на то что самомассаж этих зон сам по себе даёт отличный результат, его важно совмещать с упражнениями на улучшение осанки и удлинение шеи. Ведь укорачивание шеи с возрастом влечёт за собой провисание кожи. Поэтому контроль положения головы в течение дня и вытягивание шеи будут также очень важны для внешнего вида.

Не забывайте и про вредную привычку прижимать подбородок к шее, глядя в телефон, или сидеть сгорбившись за компьютером в течение дня. Это снижает эффективность самомассажа.

– Как часто можно делать самомассаж? И в какое время суток он эффективнее?

– Простой массаж можно делать каждый день во время умывания или нанесения крема. Это 1–3 минуты правильных движений 2 раза в день, утром и вечером, во время обычного ухода за кожей лица.

Дополнительно 1–2 раза в неделю можно делать 5–7-минутный самомассаж, например, по увлажняющей маске для лица или другому обеспечивающему скольжение средству, нанесённому на кожу на 10–20 минут.

Время суток для самомассажа роли не играет. Делайте его тогда, когда есть возможность.

Внимание!

В каждом номере нашего журнала ловите новую порцию упражнений от Елены Каркукли. Соберите полный комплекс эксклюзивных упражнений. Начало – в «ПРО Здоровье» № 6, 2018 г.

Зона декольте

Фото: АиФ/ Эдуард Кудрявицкий

Для разглаживания зоны декольте наносите крем от центра в стороны, к ключицам. Выполните лёгкие движения двумя руками одновременно либо одной рукой на каждой стороне поочерёдно. На зону декольте крем можно наносить снизу вверх.

Полезен ли массаж лица после 40 лет. Показания и противопоказания к массажу лица

Как и многие процедуры, массаж лица тоже обладает как показаниями, так и противопоказаниями.

Показания:

Показанием к проведению процедуры может служить введение под кожу некоторых видов гелеобразных корректоров морщин и овала лица. Большинство из них после процедуры ускоряют свое основное действие.

Помимо этого массаж лица можно проводить в случае, если пациент ощущает сильный местный дискомфорт, а также после инъекций препарата, в состав которого входит ботулинический токсин. В таком случае процедура может способствовать восстановлению мышечных функций.

Отдельно стоит упомянуть показания к массажу лица каждой возрастной категории людей.

Молодые люди в возрасте до 27 лет. Основным показанием к массажу лица в таком возрасте является угревая болезнь, находящаяся в стадии компенсации или субкомпенсации, а также жирная пористая кожа.
От 28 до 35-40 лет. В таком возрасте обычно замедляются естественные процессы образования фиб