Польза интернета в современной жизни

Сегодня трудно представить жизнь человека без интернета. Всемирная паутина полностью захватила мир, дав людям бесконечное количество возможностей. Количество юзеров сети возрастает с каждым днем, и закономерно обсуждается вопрос о безопасности: в чем польза и вред интернета и какие угрозы скрывает виртуальный мир и как их предусмотреть.

Польза интернета для человека

Интернет начал свою историю еще с 1969 года, в период разгара холодной войны с Советским Союзом, когда Агентством Перспективных Исследований Минобороны США – ARPA, решалась задача соединения расположенных далеко друг от друга компьютеров при помощи телефонных линий для обмена информацией в случае ядерного конфликта.

Первая система связала между собой 4 компьютера, находившихся в разных частях США, а уже спустя год сеть начала свое полноценное функционирование. Из года в год она совершенствовалась, становилась все шире, постепенно превращаясь из военной и полностью засекреченной в доступную для многих пользователей. Так, к 2016 году количество юзеров достигло 3 млрд человек.

Несомненно, Всемирная сеть служит безграничным полезным информационным ресурсом и может считаться одним из главных достижений человечества. Интернет позволяет людям искать и передавать информацию на высокой скорости для решения от самых обыденных до сверхзадач.

Велика польза интернета и в развитии и обучении человека: современные технологии дают возможность осваивать целые пласты информации, вплоть до получения образования или даже освоения профессии в режиме онлайн. Да и работать также можно дистанционно: как в частном порядке, оказывая, например, скайп-консультации, так и организуя работу больших проектов с участием удаленных сотрудников, найти которых также поможет интернет.

Благодаря интернету человек получил невероятные возможности коммуникации. Одним из самых могущественных его свойств стало «стирание границ» – живое общение на огромном расстоянии теперь стало привычным.

Больше интересных фактов о пользе и вреде интернет – в видео:

Вреден ли интернет

Несмотря на всю свою пользу и спектр возможностей, интернет может нанести серьезный вред здоровью и вызвать множество негативных последствий.

Влияние на психику

Веб-серфинг. Влияние Всемирной сети на человеческую психику четко прослеживается, прежде всего, в поиске информации. Технологии построены таким образом, чтобы с помощью гиперссылок задерживать пользователя интернет как можно дольше на сайтах, оттягивая их внимание на хаотичное чтение ненужных сведений, которые отвлекают от насущных задач и целей человека.

Такая потребность в получении быстрой не требующей «пережевывания» информации формирует привычку потреблять ее поверхностно, автоматически, что ведет к информационному засорению.

При этом когда поток поступления информации затихает, человек чувствует пустоту и стремится снова восполнить образовавшийся ее дефицит. Так возникает вред зависимости от интернет. Всемирная организация здравоохранения в 2017 году признала феномен интернет-зависимости психическим расстройством, вреду последствий которого подвержен каждый десятый юзер.

Интернет также может с легкостью заменить для человека реальное общение, что активно сказывается на его отношениях с реальным социумом. Существует отдельный феномен СМС-зависимости, в результате которой человек начинает бояться реального общения.

Азартные пользователи также рискуют попасть на удочку вреда игорной зависимости, которая чревата серьезными последствиями, вплоть до случаев суицида в результате проигрыша.

Возможности интернет-сервисов так широки, что затрагивают самые тонкие слабости человеческой натуры. в том числе и страсть к покупкам. Доступность совершать быстрые покупки недорогих товаров, не вставая с дивана, развивает ониоманию, или шопоголизм.

Воздействие на нервную систему

Во время активной работы в сети нервная система обрабатывает колоссальные объемы информации. На сегодняшний день один пользователь интернета ежедневно пропускает через мозг такое большое количество сведений, что это способно приносит вред информационного перегруза нервной системы, с последствиями утомляемости, бессонницы, неврозов, апатии, повышенной тревожности.

В наиболее серьезных случаях это может привести к возникновению хронических заболеваний нервной системы, поэтому, проводя время в интернете, крайне важно его структурировать и периодически давать себе перерывы на расслабляющий отдых.

Ухудшение зрения

Проводя долгое время перед экраном гаджета, человек напрягает своё зрение в несколько раз сильнее, и дело здесь не только в мелком тексте перед глазами. Человеческий глаз по своим свойствам имеет сходство с фотоаппаратом. Для того чтобы сделать чёткий кадр, состоящий из мерцающих мелких точек, ему необходимо постоянно менять фокус, что увеличивает расход главного пигмента зрения – родопсина, приводящий к близорукости и другим заболеваниям глаз.

У художников близорукость возникает крайне редко, поскольку они все время переводят взгляд с холста на отдаленные предметы, что приносит пользу профилактики нарушений зрения.

Это можно перенять и в работе с гаджетами. Самым простым упражнением будет смена фокуса зрения с ближнего на дальний объект – это станет полезной профилактикой вреда близорукости.

Людям, проводящим много времени в интернет, специалисты рекомендуют приобрести полезные «компьютерные очки», в которые встроены специальные фильтры, приближающие цветовые параметры экрана к спектральной чувствительности глаз.

Влияние на опорно-двигательный аппарат

Постоянное пребывание в интернет в статичной позе перед компьютером влечет вред для обменных процессов в организме. Межпозвоночные диски теряют естественные свойства подвижности и больше подвержены деформации, что приводит к быстрому развитию остеохондроза или межпозвоночной грыжи.

Длительная работа за ПК может также привести к нарушению передачи нервного импульса от кончиков пальцев до головного мозга из-за нарушений свойства чувствительности нервных окончаний и возникновением постоянных судорог мышц кистей рук и предплечья.

Сильное перенапряжение сухожильно-связочного аппарата, мышц кистей рук и предплечья ведет к вреду развития туннельного синдрома – защемление нерва в канале запястья может потребовать даже хирургического вмешательства.

Польза и вред интернета для детей

В вопросе пользы и вреда интернета для детей ведутся активные споры, в которых сторонники современных технологий приводят аргументы о ценности интернета для полезного развития ребенка, в то время как скептики видят лишь вред воздействия соблазнов сети.

К полезным свойствам интернета для младшего поколения относят:

• Неисчерпаемый ресурс полезной и познавательной информации и развитие навыков правильно в ней ориентироваться. Благодаря интернету можно развивать любознательность ребенка и обучить его алгоритмам поиска;
• Интернет может стать полезным «тренажером» памяти и внимания, логического мышления ребенка;
• Развивающие игры в интернет при правильном «дозировании» и подборе имеют свойства оказывать большую пользу в расширении эрудиции и кругозора, изучении иностранных языков – поскольку интернет содержит много полезных материалов по всем необходимым предметам познания – на любой возраст.

Важно при этом помнить о случаях, когда интернет может стать вредным для здоровья ребенка:

Долгое нахождение перед экраном компьютера снижает необходимую для развития физическую активность, формирует неправильные свойства осанки, ухудшение зрения. Чтобы избежать таких последствий, родителям стоит серьезно отнестись к вопросу организации места за компьютером. Необходимо отрегулировать высоту стула, которая позволит держать ступни на полу, а колени – согнутыми под прямым углом. Руки, согнутые в локтях, при этом также должны лечь на стол под прямым углом.

Для профилактики глазных заболеваний и ухудшения зрения, во время работы за компьютером ребенку нужно делать регулярные перерывы, а также периодически выполнять зарядку для глаз.

Влияние на психику. В ответственности взрослого – отслеживать, что просматривает маленький ребенок в сети интернет: это предупредит риски столкновения с вредной для психического развития информацией, например, насильственного характера, к которой он в силу своего возраста окажется не готов.

Влияние на социализацию. Свойства длительного пребывания в игровой реальности интернет могут сказаться вредом замены реального общения, необходимого ему для социального развития. Поэтому так важно контролировать частоту и время пользования электронными устройствами: с 3 до 5 лет это должны быть короткие промежутки, несколько минут в день, а к 7 годам время можно увеличить до получаса.

Польза и вред интернета для школьников

Мнения о пользе и вреде интернета для школьников сильно расходятся как у родителей, так и у педагогов.

Несмотря на все разногласия, нельзя отрицать то, что интернет является отличным помощником в учебных делах. С его помощью ребенок легко может найти необходимую ему информацию, детальнее разобрать непонятную тему или же отыскать ключи к решению тех или иных задач.

Обучающие ресурсы интернета будут полезными в развитии внимания, памяти, воображения, а также ассоциативного, логического мышления ребенка, помогут значительно упростить процесс обучения.

В связи с увеличением времени пользования интернет за экраном компьютера важно поддерживать условия профилактики нарушений нагрузки на позвоночник и зрение. Время нужно контролировать в пределах полутора – двух часов, с проведением регулярных перерывов.

Долгое пребывание перед экраном может также вызвать нарушение эндокринной системы, повышение артериального давления, головную и височную боль, усталость, а также боли в мышцах и суставах тела.

Чем опасен интернет для подростков

• Сайты, связанные с тематикой секса и эротики. На просторах интернета насчитывается несчетное количество сайтов и ресурсов, пропагандирующих нездоровые сексуальные отношения. Это может нанести огромный вред как психике подростка, так и его нормальному сексуальному развитию;
• Сайты, распространяющие информацию насильственного характера, пропаганду наркотических средств и другого подобного контента могут негативно отразиться на формировании ценностной ориентации: в этом случае важна живая связь с родителем, который обладает в глазах подростка авторитетом;
• Онлайн-игры, могут сформировать зависимость, опасными сигналами которой являются: длительное времяпровождение ребенка в интернете (более 5 часов в день), подавленное состояние, агрессивное поведения, нежелание выходить из виртуальной реальности в реальный мир;
• Азартные игры. Вред может таиться в потребности подростка быть независимым от родителей: неправильно сформированная, она может подтолкнуть к затягивающему влиянию онлайн-игр на деньги ;
• Социальные сети и сайты знакомств в интернет, полезные для формирования идентичности, могут также подтолкнуть к социальной изоляции. Вместе с тем это может яро свидетельствовать о том, что в реальной жизни у ребенка могут быть серьезные проблемы в плане общение со своими сверстниками.

Важно! Технологии социального манипулирования могут также быть опасны именно в подростковый период, когда дети подвержены рискам объединения в сообщества, в том числе эксплуатирующие деструктивные настроения (нонконформизма, суицида и другие). В связи с этим родителям важно находиться в контакте с ребенком, чтобы иметь возможность донести информацию о сути подобных объединений в интернете и как избежать рисков их влияния.

Советы родителям: как обезопасить ребенка в интернете

Если ребенок еще довольно мал, проще всего контролировать его «виртуальные прогулки» в интернете с помощью специальных средств родительского контроля. Это могут быть как специальные приложения, так и встроенные в браузеры и плагины. С их помощью можно заблокировать доступ к нежелательным сайтам в интернете, опасным видео и фото, а также получать электронные уведомления о посещении ребенком тех или иных сайтов.

Современные телефоны и планшеты также оснащены встроенными приложениями родительского контроля, которые можно легко найти в настройках. Более того – многие производители оснащают свои продукты специальными «таблетками», которые направлены на защиту детей от вредной информации в интернете.

Как провести время в интернете с пользой

Существует огромное количество вариантов того, как сделать свое времяпровождение в интернете как можно более продуктивным и полезным. Главное – найти свой оптимальный под цели и интересы ресурс.

Одним из наиболее приятных вариантов провождения времени в интернете является общение: с помощью полезных инструментов социальной коммуникации – блогов, чатов, других социальных сервисов – восполняется дефицит коммуникации

Исследования показывают, что тенденция замены реальных отношений онлайн-общением, характерная для 90-х годов ХХ века сменилась на тренд укрепления реальных отношений с помощью интернет.

Интернет также помогает найти свою целевую аудиторию из единомышленников, как среду для возможности самовыражения человека.

Существует множество полезных ресурсов в сети интернет для самообучения. Находясь дома, перед экраном компьютера, человек может легко повысить уровень своей эрудиции, узнать много новой информации, выучить иностранный язык и многое другое.

Наиболее продуктивным и полезным вариантом времяпрепровождения в сети может стать работа. Возможность удаленной работы с помощью интернета охватывает все больше сфер: можно работать на компанию или стать фрилансером с возможностью самостоятельно организовывать свое время, без географической привязки к месту работы либо открыть свой бизнес в интернет. Возможности сети действительно для этого уникальны.

Заключение

Существует много мнений на тему, в чем заключаются польза и вред интернета. Взвешивая все плюсы и минусы, каждый находит свой вариант использования этой технологией. Однако бесспорно только одно – уникальность интернета, который открывает для человека практически неограниченные возможности. Не потеряться в них поможет умение выбирать лишь самые нужные и полезные для себя ресурсы.

Была ли Вам данная статья полезной?

Источник

С 1991 года, когда Всемирная паутина стала общедоступной, прошло чуть больше трех десятилетий (небольшой срок для становления технологии), но этого оказалось достаточно, чтобы навсегда изменить представление о получении и обработке информации, образовании, бизнесе. Почему интернет настолько важен для человека, что мы получаем от его использования?

Сегодня практически невозможно представить себе мир без интернета, а целое поколение даже и не знает о жизни «ДО подключения». Если на заре своего развития Интернет был статической сетью, предназначенной для передачи небольшого объема данных между компьютерами, то сейчас это крупнейшая компьютерная «паутина», позволяющая решить практически любую задачу.

Интернет не занимается только обменом информацией: он представляет собой сложное многодисциплинарное средство, позволяющее людям создавать контент, общаться друг с другом и даже избегать реальности. Технология дает возможность стать не просто читателями, как в случае с книгами или газетами, но и непосредственными участниками происходящих событий: комментаторами, писателями и экспертами.

Практически каждый свой день мы начинаем, проводим и завершаем перед экранами своих устройств: просмотр новостных лент, оформление покупок и оплата услуг, работа и учеба. Интернет в современном мире представляет собой крупнейшее средство массовой информации – именно культивируемые в интернет-среде тренды в моде, культуре, поведении активнее всего внедряются в нашу жизнь.

Интернет важен для человека: основные преимущества использования

Несмотря на то, что доступ к интернету есть у миллионов пользователей по всему миру, и стартовые условия примерно равны, преследуемые выгоды, могут сильно отличаться, поэтому основные плюсы использования Всемирной паутины тоже будут разными. Но есть ключевые пункты, которые невозможно игнорировать.

Общение

Все мы живем на одной планете, но ощущение единства, общение без оглядки на место проживания и расстояние между собеседниками подарил нам именно Интернет.

Сегодня потребуется всего несколько секунд, чтобы пересылать данные с одного конца света на другой, создавать совместные проекты, проживать целые виртуальные жизни на игровых платформах и использовать всевозможные средства (изображения, видео, звук и текст) для демонстрации своего образа жизни, своей идентичности. Личные истории становятся достоянием общественности; местные проблемы становятся глобальными. Это позволяет легче решать проблемы, быстрее и эффективнее находить единомышленников, друзей и знакомых.

Бизнес

Интернет в настоящее время является источником информации, социальной платформой и бизнес-сетью одновременно. Имея доступ к сети, можно продавать, рекламировать и создавать собственный товар и услугу.

Digital открывает предпринимателям множество новых возможностей, в числе которых:

• эффективная реклама;
• снижение затрат на продвижение;
• поиск новых клиентов;
• привлечение инвесторов и партнеров.

81% всех покупок проходит либо онлайн, либо совершаются непосредственно в магазинах только после того, как были прочитаны отзывы, просмотрены обзоры и проведено сравнение цен в сети.

Преимущества единого интернет-пространства ощутили и покупатели, шопинг для которых больше не ограничивается их местом проживания: заказать можно что угодно и откуда угодно.

Образование

Стоит отметить, что существовавшая система образования была далека от идеала, но именно скорость, с которой информация стала появляться в сети, еще больше обнажила проблемы: большинство из предлагаемых знаний – устарели, как и требование о наличии диплома.

Доступ к информации позволяет прокачивать любые навыки, получать информацию от специалистов из разных стран, анализировать и выбирать лучшее для себя. Многие учебные заведения практикуют уроки через Интернет, как для полного класса, так и для человека, который не может присутствовать на уроке. Безусловно, онлайн-образование – удел для ответственных студентов, но в условиях такой высокой конкуренции, выбор очевиден.

Работа

До эпохи Интернета представить себе, что в компании из десяти сотрудников каждый будет работать удаленно – невозможно. Сейчас это распространенная практика. Это хорошо, как для владельцев компаний, которым будет проще привлекать иностранных специалистов, так и для работников: для работы мечты не придется переезжать.

Кроме того, для людей с инвалидностью удаленный формат работы – возможность развивать свои профессиональные качества.

Жизнь без интернета

Да, такой вариант не только был реальностью когда-то, но и сегодня активно практикуется. Стремление отказаться от этого блага цивилизации происходит из-за недостатков, которые также несет в себе технология.

Если Интернет используется как образовательная платформа или как рабочее место, то необходимо постоянно «держать руку на пульсе» трендов, актуальных программ и событий. А с учетом того, насколько все быстро может измениться в онлайн-мире, эта гонка за эфемерными идеалами изматывает.

Цифровой детокс практикуется и как средство борьбы с зависимостью от интернет-среды: когда социальные сети, компьютерные игры и просто бессмысленное «блуждание» по Сети занимают все свободное время. Периодический отказ от цифровых благ необходим даже для тех, у кого нет этой зависимости от гаджетов и Интернета, это позволяет отдохнуть морально (от переизбытка информации) и физически.

Однако, не всем и не всегда удается организовать для себя «чистое» пространство, или если нескольких дней без Instagram и его трендов – недостаточно, то можно выбрать и более радикальный путь (нет, не жечь вышки 5G), а переехать в одно из эко-поселений. Это могут быть как удаленные регионы, например Дальний Восток России или Аляска, так и просто глухие деревни. Конечно, жизнь без интернета будет иметь ряд ограничений: общаться можно будет только с людьми, живущими рядом, а о значении новых терминов не узнаете из Википедии, но не для всех это важно.

В заключении хочется напомнить, что интернет – всего лишь орудие, принесет ли он благо, расширит ли знания, или станет зависимостью – зависит только от нас.

Источник