Польза ягод для кожи лица
Наступило лето – пора сочных фруктов и ягод, которые дарят нам живительную силу природы. Чтобы эти сокровища были применены с максимальной пользой, нужно знать, какие полезные вещества в них содержатся, какие свойства они имеют. Любая женщина стремится сохранить и приумножить свою молодость и красоту, старается ухаживать за своим лицом, шеей и руками. Поможет в этом наша статья о пользе летних ягод.
1. Малина
Малина – кладезь полезных веществ, вот почему ее издавна используют в качестве лекарственного средства в народной медицине. В мягких ярких ягодах этой ягоды содержатся органические кислоты, сахара, дубильные вещества, клетчатка, эфирные масла, витаминами А, Е, В1, В2, В9 (фолиевая кислота), С, РР, бета-ситостерин, медь, калий, железо, магний, кальций, цинк, кобальт, кумарины и антоцианы. Малина обладает противосклеротическими свойствами, снижает уровень протромбина, нормализует свертываемость крови, укрепляет капилляры. Малину иногда называют «женской ягодой» за пользу для репродуктивной функции.
Малину применяют в косметических целях очень давно. Для этого берут свежие ягоды, листья и цветки. Маска из малины тонизирует и омолаживает кожу, выравнивает цвет лица, улучшает тургор, отбеливает и питает кожу, делая ее чистой и свежей. Малиновый сок нормализует работу сальных желез и сужает поры. Сок из свежих листьев малины лечит угревую сыпь.
2. Черная смородина
Черная смородина необыкновенная ягода по своим полезным свойствам. Она содержит сахара, органические кислоты, пектиновые вещества, аскорбиновую кислоту. В смородине обнаружили калий, кальций, железо, барий, бор, йод, медь, марганец, цинк, витамины В1, В2, В3, В6, В9, Е, Н, РР и каротин. 50 ягод черной смородины достаточно, чтобы удовлетворить суточную потребность человека в витамине С.
Сок свежих ягод черной смородины отбеливает кожу лица, делает ее упругой, питает, насыщает витаминами. Зеленые ягоду помогут с жирностью кожи. Маска из черной смородины с пшеничной мукой, нанесенная на кожу лица на 20 минут, тонизирует и увлажняет. Маска из черной смородины с медом (1/2 стакана смородины на столовую ложку меда) оказывает омолаживающий эффект. Листья черной смородины с соком ягод осветлят веснушки и пигментные пятна, смягчат и усилят обменные процессы в коже.
3. Вишня
Вишня – ягода, очень полезная для сердечно-сосудистой системы и иммунитета благодаря сочетанию в ней кумарина и витаминов С, В1, В2, В6, магния, кобальта, железа, фолиевой и аскорбиновой кислоты. Вишня – мощный антиоксидант, ограждающий от старения организма и рака.
Свежий вишневый сок подсушивает жирную кожу лица и купирует воспаления. Чтобы нанести маску из сока любой ягоды на кожу лица, пользуйтесь марлевыми полосками, пропитанными им. Вишневый сок с картофельным крахмалом (столовая ложка сока на 2 чайные ложки крахмала) сузит поры. Для изготовления питательной маски нужно смешать вишневую мякоть со сметаной в пропорции 1 к 1.
4. Виноград
Виноград поможет сохранить красоту вашего лица! Это один из самых вкусных фруктов и источник витаминов В6, В1, В5, В9, В2, К, С, Р, А, Е, а также калия, кальция, натрия, йода, железа, фосфора, цинка, магния и селена. В состав винограда входят клетчатка и органические кислоты – винная, лимонная, щавелевая, яблочная.
Проведите нежный массаж лица и шеи половинкой ягоды винограда. После массажа оставьте сок на коже еще на 5 минут. Для жирной кожи подойдет кислый виноград, для сухой – более сладкий. Размятый виноград, смешанный со сметаной в пропорции 1 к 1, имеет омолаживающие свойства.
5. Брусника
Брусника помогает бороться с преждевременным старением кожи, предохраняет ее от образования морщин и увядания, увлажняет, способствует сохранению в коже воды. Маски из ягод брусники можно делать как из сока, так и из мякоти.
Для жирноватой кожи лица разомните ягоды брусники и оставьте на коже на 20 минут. Для увлажнения сухой кожи лица смешайте брусничную кашицу с растительным маслом в пропорции 1 к 1.
6. Клубника
Клубника – ароматная ярко-красная ягода страсти. Вкусная и красивая клубника еще и очень полезна. В ней содержатся сахара, органические кислоты, белковые вещества, витамины и минеральные вещества: аскорбиновая и фолиевая кислота, витамины А, В1, В2, B9, Е, К и РР, йод, железо, кальций, натрий, магний, фосфор, бор.
Сделайте легкий клубничный отшелушивающий пилинг – эта ягода великолепный мягкий антисептик благодаря салициловой кислоте. Для этого разомните несколько ягод и активно протирайте ими лицо, полируя его мелкими семенами. Клубничный сок отлично отбеливает и убирает пигментные пятна.
7. Шиповник
Шиповник – витаминный коктейль для вашего организма. Недаром его применяют для восстановления сил при болезни и укрепления иммунитета. Ягоды шиповника содержат витамины А, В2, В1, Е и С, а также калий, магний, кальций, фосфор, натрий, железо и цинк. В косметических целях используются лепестки, листья, отвары из ягод, масло зерен и мякоть шиповника без семян.
Измельченная блендером мякоть шиповника, нанесенная на кожу на 10 минут разглаживает мелкие морщинки и делает кожу упругой.
8. Клюква
«Молодильная ягода» со свежей кислинкой, клюква содержит много аскорбиновой кислоты и витамины А, Е, К и группы В, калий кальций, натрий, фосфор, магний, железо, бор, йод, марганец, серебро.
Клюквенные маски из мякоти и сока ягоды помогут устранить жирный блеск, осветлят, избавят от воспалений и сохранят молодость кожи.
9. Черника
Вкуснейшая лесная черника – лучшее средство для сохранения остроты зрения. Она содержит органические кислоты, калий, натрий, кальций, магний, фосфор, железо, медь, марганец, кобальт, никель, витамины B1 и В6, РР, С, Р, пантотеновую кислоту.
Черника увлажняет кожу, укрепляет кровеносные сосуды и сужает поры, выравнивает цвет лица, защищает кожу от вредных воздействий окружающей среды.
10. Арбуз
Большая сочная ягода, спасающая от жажды в жаркие летние дни, оказывается, еще и очень полезна для кожи лица! В мякоти его содержатся витамины PP, А, B1, B2, B6, B9, С, E, бета-каротин, а также кальций, магний, натрий, калий, фосфор и железо.
Смажьте сухую кожу лица небольшим количеством оливкового или кукурузного масла и приступайте к арбузной маске. Другим типам кожи масло не нужно. Арбуз вернет коже упругость и молодость, тонизирует и вернет ей здоровое сияние. Арбузный сок можно заморозить и делать массаж кубиками льда. Эта процедура усилит омолаживающий эффект и избавит от признаков усталости.
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
С наступлением летнего сезона маски для лица из ягод являются весьма популярным косметическим средством, улучшающим состояние кожи. И не удивительно. Ягоды можно выращивать на приусадебном участке, или приобретать в магазинах. Их можно употреблять внутрь, и делать косметические маски. Они подойдут женщинам всех возрастов, и принесут большую пользу для поддержания красоты и молодости.
Маски для лица из ягод. Польза. Свойства
Существует множество рецептов, в состав которых входят разнообразные ягоды. Они помогают решать косметические проблемы, возникающие в разные периоды жизни, а именно:
Витамины поддерживают водный баланс, улучшают состояние эпидермиса.
Флавоноиды противостоят возрастным изменениям, восстанавливают разрушенные клетки.
Органические кислоты нормализуют выделение кожного сала.
Микроэлементы борются со свободными радикалами, защищают поверхность от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.
Здесь перечислены самые главные вещества, которыми там богаты ягоды. Их уникальность состоит в том, что они эффективны для всех типов кожного покрова.
Какие ягоды полезны для кожи лица
Малина отбеливает пигментные пятна, устраняет следы усталости после бессонных ночей и 
стрессов.
Применение красной смородины сужает расширенные поры, избавляет от проблемной кожной сыпи.
Ежевика проникает в глубокие слои дермы, способствует выведению вредных веществ, замедляет процессы увядания.
Черника противостоит возрастным изменениям, возвращает свежесть, уменьшает количество и глубину морщин.
Крыжовник поддерживает молодость кожного покрова, замедляет процессы увядания.
Клубника осветляет пигментацию, делает менее заметными веснушки, обогащает витаминами и минеральными веществами, тонизирует кожный покров.
Калина – эффективное средство для устранения угревой сыпи.
Шиповник можно использовать для разных типов дермы. Он разглаживает морщины, дарит свежесть, красоту, молодость.
Применяя виноград, можно заметно улучшить цвет лица.
Брусника является мощным омолаживающим средством. Она поможет избавиться от гнойничков, нормализует выделение кожного жира, увлажнит сухую поверхность.
Облепиха активизирует природную выработку коллагена и эластина, приводит в норму водный баланс, разглаживает морщины.
Правила применения
- Вначале необходимо очистить кожу от косметики.
- Ягоды растереть до однородной консистенции, чтобы не было комочков, способных повредить эпидермис.
- Используют их сразу после приготовления, чтобы сохранить все витамины и минеральные вещества.
- Для получения лучшего косметического эффекта процедуру делают через день.
- Перед нанесением средства его нужно протестировать на запястье, или локтевом изгибе, чтобы исключить аллергическую реакцию. Для этого нанесите небольшое количество массы на кожу, подождите 10-15 мин. Если покраснения не будет, значит, все хорошо, его можно использовать.
- Время действия масок — до 15-20 мин.
- Желательно сделать курс, состоящий из 11-15 процедур.
Какие ягоды выбрать для вашего типа кожи лица
Чтобы получить омолаживающий эффект от применения ягодных масок, необходимо знать, какие ягоды будут самыми полезными для вашего типа кожи:
- Обладательницам жирного типа кожного покрова подойдут маски из клубники, ежевики, малины, клюквы, красной смородины.
- Если у вас сухая кожа — используйте клубнику, крыжовник, облепиху, бруснику, черную смородину.
- Для увядающей кожи полезно использовать клубнику, крыжовник, клюкву, облепиху, чернику, шиповник, рябину.
- Для проблемной — используйте малину, рябину.
- Для чувствительной — лучше выбрать бруснику, облепиху, шиповник.
Ягодные маски для кожи лица: рецепты, приготовление
Очищающая маска для лица из ягод
Средство избавит от повышенной жирности, сузит расширенные поры, выведет вредные вещества, устранит проблемные высыпания. К небольшой порции свежего клубничного пюре добавить одну ст. л. овсяной крупы, один взбитый до пены яичный белок, все компоненты размешать до однородной массы, смесь распределить на кожном покрове, через четверть часа умыться водой комнатной температуры.
Увлажняющая маска для лица из ягод
С помощью данного рецепта можно увлажнить сухую поверхность, устранить шелушение, восстановить упругость. К одной ст. л. смородинового пюре добавить такую же порцию домашней сметаны, одну ч. л. оливкового масла, все размешать. Смесь распределить равномерным слоем на проблемных участках, оставить впитываться на 11-15 мин. По прошествии указанного времени умыться охлажденным ромашковым отваром.
Омолаживающая маска для лица из ягод
Приготовив простое и доступное средство, можно получить прекрасный результат. Кожа приобретет свежесть, нежность, улучшится цвет, морщины разгладятся, станут менее заметными пигментные пятна. Смешать одну ст. л. пюре из облепихи с такой же порцией домашнего творога средней жирности, при необходимости добавить немного теплого молока, чтобы получить нужную консистенцию. Смесь равномерно распределить на кожном покрове по направлению массажных линий, прилечь отдохнуть на 20- 23 мин, по прошествии времени умыться проточной водой из крана.
Отбеливающая ягодная маска для лица
Состав поможет отбелить пигментные пятна, придаст свежесть и комфорт, разгладит морщины. Взять две ст. л. растертого до однородной консистенции крыжовника, залить его небольшим количеством теплого молока, дать настояться 20-23 мин. К готовой смеси добавить одну ч. л. оливкового масла, все растереть, нанести на кожу, придерживаясь направления массажных линий, оставить впитываться на 11-15 мин. Умыться водой комнатной температуры, и нанести питательный крем.
Лифтинг- маска для лица из ягод
Средство подтянет нарушенные контуры лица, восстановит упругость, замедлит процессы увядания. Огурец очистить от кожуры, натереть на мелкой терке, полученную массу растереть до однородной консистенции, к одной ст. л. кашицы добавить по одной ст. л. пюре из черной смородины и домашней сметаны. Смесь распределить на проблемной поверхности, подождать 20-23 мин., затем умыться проточной водой из крана.
Ягодная маска для сухой кожи лица
Средство увлажнит сухую поверхность, избавит от старых клеток, улучшит тонус, восстановит упругость и эластичность эпидермиса. К одной ст. л. брусничного пюре добавить равные порции масла оливы и картофельной муки, ингредиенты перемешать, распределить на коже, через 15 мин. умыться травяным отваром.
Ягодная маска для жирной кожи лица
Рецепт поможет снять шелушение, раздражение, нормализует выделение кожного жира, устранит прыщи, придаст тонус. Соединить один взбитый до пенистого состояния яичный белок с одной ст. л. малинового пюре, и кофейной ложкой сока лимона. Смесь распределить на коже, обходя область вокруг глаз, через 15-20 мин. смыть проточной водой комнатной температуры.
Питательная маска для лица из ягод
Состав обогатит кожу витаминами и микроэлементами, устранит пигментацию, разгладит морщины, выравняет цвет. К одному взбитому до пены яичному желтку добавить по одной ст. л. овсяной муки и малинового пюре, хорошо перемешать, нанести на эпидермис, подождать 11-15 мин, затем смесь промокнуть бумажной салфеткой. Умыться проточной водой комнатной температуры.
Вишневые маски для разных типов кожи лица
Вишня — это кладезь витаминов и минеральных веществ, которые так необходимы для питания сухой кожи. Маски из нее тонизируют, увлажняют, противостоят появлению морщин. Приготовить вишневой пюре, взять две ст. л. массы, соединить с такой же порцией подогретого молока, добавить рисовую муку для густоты, все размешать, распределить на проблемных участках, через 15 мин. смыть.
Чтобы приготовить вишневую маску для жирной кожи, необходимо взять горсть ягод, удалить косточки, измельчить на блендере, процедить на сложенную в два-три слоя марлю, полученный сок соединить с одной ст. л. картофельного крахмала, перемешать до однородного состояния, смесь нанести на эпидермис, через 11-15 мин. смыть проточной водой.
Для стареющей, бледной кожи лица, склонной к шелушению, кожным высыпаниям можно приготовить следующее лечебное средство: к трети стакана вишневого пюре добавить 2 капли эфира чайного дерева, одну ч. л. настойки календулы, и такое же количество масла оливы, все ингредиенты перемешать, распределить на проблемной поверхности, через 19 мин. умыться водой комнатной температуры.
Теперь Вы знаете, как приготовить маски для лица из ягод в домашних условиях. Придерживайтесь указанной рецептуры. Будьте всегда красивыми и здоровыми.
Светлана
Возможно, Вам интересно узнать, чем полезны маски для лица из болгарского перца, как их приготовить в домашних условиях.
Отзывы
Наталья, 29 лет.
Я молодая девушка, так хочется долго быть молодой и красивой. Использую ягодные масочки из вишен, облепихи, крыжовника, все, что есть под рукой. Выгляжу моложе своего возраста.
Надежда, 35 лет.
У меня сухая кожа, поэтому стараюсь ее питать и увлажнять. Думаю, что брусничная масочка мне была бы очень полезной.
Инна, 47 лет.
Летний период времени богат разнообразными ягодами, стараюсь их использовать в качестве косметического средства для омоложения кожи.
Источник: izZaMKADya.ru
Хорошо в деревне летом! Мы наслаждаемся свежим воздухом, неспешностью сельской жизни. Прикасаемся к вечному, работаем на земле, ухаживаем за животными, общаемся с природой. Мы можем просто лениться, валяясь на пледе посреди зеленой лужайки…
Чем бы мы ни занимались летом в деревне, всегда уместно будет соединить приятное с полезным. Кстати, так всегда делала моя бабушка. Выходя из дома, я заставала ее за домашними хозяйскими хлопотами с лицом, попутно намазанным клубникой, малиной или абрикосом. Бабушка была абсолютно права. Фруктовые кислоты активно ухаживали за ее кожей. Витамины и микроэлементы, содержащиеся во фруктах, делали лицо свежим, гладким и подтянутым. Бабушка до глубокой старости отличалась персиковой кожей и свежим видом. Последуем ее примеру. В сезон фруктов сделаем запас полезностей для кожи на весь последующий год.
Исследуем, каким образом, какие фрукты ухаживают за нашей кожей. И учимся делать из ягод и фруктов маски для кожи лица и декольте.
Клубника. Царица лета
Нет ничего приятнее, чем собрать урожай спелых ароматных ягод, налить в стакан парного молока и вкушать божественную ягоду, наслаждаясь и медитируя.
Салициловая кислота, содержащаяся в этой ягоде, пилингует верхний слой эпидермиса. Это способствует быстрой регенерации верхнего слоя кожи. Кожа осветляется, уменьшается имеющаяся пигментация. Антисептические свойства ягоды позволяют бороться с высыпаниями. Антимикробное свойство клубники избавит кожу лица и декольте от патогенных микроорганизмов.
Витаминная маска для лица из клубники. Нужно растереть крупную ягоду в кашицу, добавить к ней 1 яичный желток и немного оливкового масла. Нанести на кожу, выдержать 15-20 минут, после смыть теплой водой.
Благодаря зернышкам ягоды, из клубники выходит отличный скраб, питающий кожу полезностями. Выберите самую спелую и мягкую ягоду. Перетрите ее в кашицу. Обработайте лицо ягодой как скрабом. Массируя кожу вдоль массажных линий в течение 1-2 минут. Умойтесь.
Питательную маску из клубники можно приготовить, смешав спелую ягоду с домашней сметаной.
Сладкая ягода малина
Сбор малины иногда превращается в настоящий квест. Ты идешь по колючим зарослям, а ягод как будто нет. Но, приподняв веточки вверх, увидишь россыпь спелых бордовых ягод. И в этот момент просыпается азарт. Ягоды кладутся в лукошко, а самые вкусные и картинные попадают сразу в рот.
Не забудьте отложить горсть самых мягких и спелых ягод в сторону для приготовления маски для лица и декольте. В малине высоко содержание витаминов А и Е. Это любимые витамины нашей кожи. Они дарят коже эластичность и упругость. Хорошо увлажняют эпидермис. Никотиновая кислота малины дарит коже свежий цвет и является естественным тоником.
Важно! Если у вас присутствует сосудистая сеточка на участках кожи лица или декольте, от использования малиновых масок лучше отказаться. Действие малинового сока может увеличить ее яркость.
Малиново-йогуртовая маска для лица подсушивает кожу, матируя ее. Смешайте кашицу из нескольких малинок с йогуртом. Нанесите на лицо на 15-20 минут. Умойтесь.
Творожно-малиновая маска насытит кожу витаминами и кальцием. Творог смешать с малиновой кашицей и нанести на лицо.
Скраб из малины и овсяной муки бережно и деликатно очистит кожу от омертвевших клеток, подарив коже возможность дышать и радоваться. Перемелите овсяные хлопья в муку и смешайте с малиновыми ягодами. Используйте смесь как эксфолиант, массажируя кожу по массажным линиям в течение 1-2 минут.
Одурманивающий абрикос
Возьмите в руки спелый янтарный плод абрикоса. Потрогайте его, полюбуйтесь его цветом. Не зря хорошую кожу сравнивают с персиком. Того же заслуживает и сородич персика абрикос.
Гладкий, ровный, излучающий солнечный свет фрукт способен поделиться с вашей кожей своими полезными составляющими. Калий в абрикосе поддерживает естественный кислотный баланс кожи, препятствующий размножению патогенной микрофлоры. Токоферол способствует ускоренной регенерации кожи. Каротин способен увлажнить сухую кожу.
Маска для чувствительной и проблемной кожи состоит из абрикосового пюре и оливкового масла. Смешайте ингредиенты и наносите на кожу на 15 минут.
Маска цитрусовая. Абрикос, размятый в пюре, смешать с чайной ложкой грейпфрутового и таким же количеством апельсинового сока. Ударная доза витамина С подарит коже упругость, приятный цвет и сделает сосудистые звездочки менее яркими.
Пользуйтесь дарами лета в интересах своей красоты. Будьте красивы и ухожены!
P.S. С уважением администрация сайта.
Источник: izZaMKADya.ru