Польза яичного белка для волос
Белок необходим организму как строительный материал для клеток. Волосы на 79% состоят из кератина, то есть белка. Его недостаток делает пряди ломкими и безжизненными.
Необходима подпитка волосяного стержня и луковицы извне.
Таким продуктом может быть протеин обычного куриного яйца.
Польза
Белок способен восстанавливать структуру волоса, «заклеивая» его чешуйки, делая более плотным и упругим. Эффективность ухода обеспечивают следующие компоненты:
- Аминокислоты необходимы для обновления клеток, роста волос, регулирования деятельности желез кожи головы, устранения посеченных кончиков;
- Жиры, которые обволакивают волоски, служат защитой от агрессивного внешнего воздействия (прямых лучей солнца, мороза, зноя, вредных веществ);
- Углеводы – источник энергии. Они активизируют обменные процессы в волосяной луковице, ускоряют рост волос;
- Ферменты ускоряют регенерацию клеток;
- Глюкоза обеспечит здоровый блеск локонов;
- Витамины группы В нормализуют работу волосяных фолликулов, устраняют перхоть, помогают при дерматите кожи головы;
- Биотин уменьшает интенсивность выпадения волосков;
- Ниацин предотвращает раннее поседение;
- Селен, магний, калий укрепляют пряди, уменьшают их выпадение.
Предлагаем прочитать статью о пользе яйца – там вы найдёте больше сведений и полезные рецепты.
Что лучше: желток или белок?
Для маски белок в ряде случаев полезнее для шевелюры, чем желток. Желток содержит много жиров. Он перегружает пряди, если они и без того жирные.
Протеин же слегка подсушивает и стягивает кожу головы. Это позволяет регулировать салоотделение, а локоны приобретают ухоженный и здоровый вид. Содержание питательных веществ в белковой массе меньше, но они обладают высокой эффективностью.
За счет склеивания протеином чешуек шевелюра выглядит как после процедуры ламинирования. Пряди смотрятся блестящими и сильными. Это особенно ценно для больных, ломких, иссеченных волос.
Кстати! Кроме того, белок бесцветный, он не придает желтоватый оттенок, как желток.
В каких случаях он подходит?
Белковые маски подойдут прежде всего обладательницам жирных волос, так как в этом случае пряди и кожа головы не поглощают лишний жир.
Светловолосым также лучше делать составы на основе белка, чтобы волосы не окрашивались.
Всем остальным мы рекомендуем использовать маски из желтков или обычные яичные маски.
Правила применения
Правильно изготовленная маска – гарантия успешной процедуры.
В протеиновую маску для иссушенных, иссеченных, ломких волос обязательно надо включать увлажняющие компоненты. Иначе вы рискуете лишить волоски влаги, которой им и так не хватает. Белок в неразбавленном виде можно использовать только для очень жирных локонов.
Процедура будет эффективнее, если вы сумеете найти домашние куриные яйца. В них больше концентрация питательных веществ, выше содержание витаминов.
Отделять белковое содержимое можно с помощью воронки или сделав прокол в скорлупе. Затем его взбивают венчиком или миксером до белой пены.
Чтобы масса легче взбивалась, можно влить несколько капель сока лимона или добавить щепоть соли. Не берите старые яйца, их тяжело взбивать. Когда соедините все компоненты состава, взбейте массу блендером, чтобы не было комочков.
Важно! Под действием высокой температуры белки сворачиваются, поэтому все компоненты маски должны быть комнатной температуры.
Волосы должны быть чистыми и немного влажными. Состав надо распределить на корни и пряди. Затем волосы нужно расчесать расческой с редкими зубчиками, чтобы прядки не склеивались. Старайтесь приготовить смесь не слишком жидкой консистенции, чтобы она не текла. Длинные пряди надо поднять наверх и заколоть.
Смывайте состав прохладной водой, от горячей белок может свернуться. Если смывается не очень хорошо, допустимо использование шампуня. Можете ополоснуть прохладной водой, куда добавлен в небольшом количестве яблочный уксус, отвар трав или лимонный сок.
Рецепты яичных масок
Эти маски из яичного белка отличаются высокой эффективностью и экономичностью. Их легко сделать дома самостоятельно. Не забывайте, что белки обязательно взбивать в пену.
Все маски наносятся на 20-25 минут. Дольше не держите, иначе состав засохнет и его тяжело станет смыть. Делайте процедуру раз в неделю, курс составит 10-12 процедур. Между курсами необходим месяц перерыва.
Совет! Количество ингредиентов приведено в расчете на прическу чуть ниже плеч. Для коротких или длинных локонов рассчитывайте количество пропорционально.
Глицериновая
Подходит для нормальных и сухих поврежденных волос. Восстанавливает, питает, укрепляет.
Понадобится:
- 2 белка;
- Растительное масло на ваш выбор – 1 ст. л.;
- 1 ст. л. глицерина;
- 1 ст. л. 6-8% яблочного уксуса;
- 1 ч. л. меда.
Рекомендуем выбрать репейное масло, оно очень полезно для волос и стоит недорого. Маски с репейным маслом также очень полезны для волос.
Сметанная
Хорошо влияет на сухие волосы, питает, увлажняет и разглаживает их.
Нужно:
- 2 белка;
- 3 ст. л. сметаны самой высокой жирности, которую найдете;
- 1 ст. л. меда.
Если вам понравилась эта маска, то мы также рекомендуем ознакомиться с медово-яичными рецептами масок для волос. Из них достаточно убрать желток, чтобы получить практически тот же эффект.
Дрожжевая
Это маска, активизирующая рост волосков и питающая волосяные луковицы. Придает объем. Подходит для любого типа прядей.
Понадобится:
- 1 белок;
- Сухие дрожжи, 25г;
- 1 ч. л. меда.
Понадобится небольшое количество теплой воды. Разведите дрожжи. Подождите 15 минут, чтобы дрожжи активизировались, а вода остыла. Затем смешайте с прочими составляющими.
Коньячно-ромашковая
Подойдет для жирных кудрей. Активизирует их рост, устраняет излишнюю сальность.
Нужно:
- 2 белка;
- 1 ст. л. коньяка;
- 4 ст. л. ромашкового настоя;
1 ч.л. высушенных цветков ромашки залейте 100 мл кипятка. Остывший настой процедите.
Кстати, вам могут понравиться и другие рецепты масок из коньяка и яиц. Они обладают схожими свойствами.
Внимание! Не используйте маску с коньяком, если на голове есть небольшие ранки или порезы.
Лавандовая
Хорошо влияет на нормальные и жирные пряди. Питает и разглаживает.
Понадобится:
- 2 белка;
- 2 ст. л. сока лимона;
- 100 мл прохладной фильтрованной воды (допустимо использовать травяные отвары);
- 4-5 капелек масла лаванды;
- 1 ч. л. меда.
С авокадо
Для волос любого типа. Придает упругость, объем и блеск.
Нужно:
- 1 белок;
- Йогурт без добавок, 2 ст. л.;
- 1 ст. л. пюре из свежего авокадо;
Авокадо очистите, порежьте на кусочки и взбейте в блендере до консистенции пюре. Добавьте йогурт и только потом – взбитые белки.
Полезное видео
Предлагаем посмотреть пару коротких видео с дополнительными интересными рецептами масок на основе белка.
Заключение
Грамотно приготовленная маска станет вашим незаменимым помощником для сохранения красоты волос. Делайте регулярные процедуры с соблюдением всех правил, и вы удивитесь, насколько улучшится состояние локонов за относительно небольшое время. Не надо забывать и о сбалансированном питании, поскольку для наилучшего результата нужны комплексные меры.
Источник
В белке куриного яйца есть фермент, производящий энергию в клетках. Он необходим для восстановления аминокислоты, витаминов D, Е и В. Белок полезно есть, чтобы поддерживать стройность фигуры и наносить на волосы – для красоты и оздоровления. С какими именно проблемами волос эффективно справляется яичный белок, в каких масках используется и как правильно их готовить, расскажем дальше.
Действие
Покупные составы с белком и самостоятельно приготовленные маски часто рекомендуются специалистами. Все дело в наличии ценных веществ. Благодаря ферментам быстрее восстанавливаются кожные клетки и растут волосы, а за счет витамина В – устраняются воспаления и перхоть.
Важно! Содержащаяся в белке глюкоза помогает ценным элементам достигнуть волосяного стержня, проникнуть глубоко внутрь и сохранить стойким цвет.
Витамин РР спасает от раннего поседения, биотин очень эффективен против выпадения волос, особенно у женщин. Углеводы дают локонам энергию, тонизируют. Жиры обволакивают каждый волосок, образуя защитную пленку от агрессивных факторов. Сам же белок отлично регенерирует и укрепляет пряди, нормализует работу сальных желез.
В каких случаях необходима
Белок из свежего куриного яйца безвреден. Вопрос только насколько полезным он окажется для вашей шевелюры.
Наибольшую эффективность белок показывает при нанесении на ослабленные и жирные волосы. В сочетании с другими компонентами прекрасно справляется с широким спектром проблем:
- секущиеся кончики;
- чрезмерное выпадение волос;
- перхоть;
- замедленный рост;
- отсутствие объема и густоты;
- обильное выделение сала и быстрое загрязнение.
Яичный белок значительно улучшает состояние безжизненных, тусклых локонов. Возвращает им здоровый, ухоженный вид и природный блеск.
Домашние рецепты белковых масок
В отличие от многих других продуктов, яйца всегда под рукой. Одного-двух точно не жалко для поддержания или восстановления красивой прически. На волосы белок наносится легко, неприятные ощущения вызывает редко.
Важно только подобрать подходящие для решения конкретной задачи дополнительные ингредиенты и освоить нехитрые правила. Предлагаем вам познакомиться с десятью рецептами белковых масок для волос, которые несложно сделать дома.
Для восстановления с уксусом и глицерином
Глицериновая маска отнимет у вас максимум сорок минут со всеми подготовительными и завершающими этапами. Она призвана регенерировать поврежденные участки волоса, оздоравливать пряди и делать более привлекательным их внешний вид.
Глицерин – вязкое, приятно пахнущее, сладковатое вещество, которое по небольшим ценам продают в аптеках. Оно позволяет надолго сохранить влагу в волосах, активизировать их рост. Лечит раздражение, зуд с перхотью, легко отшелушивает омертвевшие клеточки.
Для приготовления целебной смеси нужны пара белков, а также по столовой ложке глицерина, уксуса из яблок и качественного масла оливок. Сделайте из белков крепкую пенку и добавьте к ним остальные компоненты.
Смажьте корешки и длину, наденьте шапочку и посидите немного так. Смывайте маску шампунем.
Со сливками для увлажнения
Поскольку белок может еще больше подсушить эпидермис и сам стержень волоса, его сочетают с жирными питательными ингредиентами.
Советуем делать маску с двумя столовыми ложками сливок с высоким процентом жирности и чайной ложечкой оливкового масла. Белков понадобится два. Их взбивают до пенообразного состояния, примешивают сливки и в конце выливают масло оливок.
Совет! Все продукты перед смешиванием прогревайте до комнатной температуры. Доставайте из холодильника яйца и сливки за пару часов, а маслице можете дополнительно прогреть на паровой бане до сорока градусов.
Получившимся составом обрабатывают всю шевелюру. До нанесения смеси волосы моют и слегка просушивают полотенцем. На голове под душевой шапочкой оставляют на пятнадцать-тридцать минут. Промывают мягким шампунем.
Разглаживающая с кокосовым маслом и медом
Если у вас длинные пряди, которые спутываются и пушатся, доставляют массу неприятностей при укладке, попробуйте этот рецепт.
Нерафинированное масло из кокоса придает мягкость и сияние, удерживает в волосяном стержне кератин с влагой, напитывает и добавляет силы. Оно способно реанимировать структуру даже очень истощенных, уставших от солнца, плохой воды, косметики локонов. Превращает испорченные завивкой и окраской пряди в нормальные, ровные и увлажненные.
Для маски потребуется один яичный белок, четыре столовых ложек жидкого меда и столько же или чуть меньше нерафинированного кокосового масла. Масло с медом хорошенько перемешайте и добавьте белочек.
Распределите смесь по всей шевелюре, обмотайте голову целлофаном или пленкой, теплым платком и оставьте на час. Для смывания используйте шампунь.
Дрожжевая для стимулирования роста
Трехкомпонентная маска стимлирует быстрое появление новых крепких волосков.
Готовится из двадцати грамм дрожжей, белка и большой ложки теплой воды. Сначала дрожжи заливают водой и дают настояться полчаса. За минут пять до окончания времени активно взбивают белок. В него добавляют дрожжи.
Массу обильно втирают в эпидермис и наносят на остальные участки. Под утеплением желательно держать не меньше двадцати, но не больше двадцати пяти минут. Смывать прохладной водой с шампунем.
Для блеска с авокадо и йогуртом
Оживить волосы и придать им привлекательное естественное сияние позволит сочетание трех натуральных продуктов.
Приготовьте пенку из одного куриного белка. Каким способом вы это будете делать, венчиком или блендером, неважно. Главное, хорошо взбить. Уделите внимание выбору йогурта. Он должен быть органическим, без вкусовых добавок и содержать минимум консервантов. Его понадобится пару ложек. Остается только «добыть» пюре из авокадо и взять чайную ложечку для маски.
Соедините подготовленные компоненты, добейтесь однородности и обработайте составом сначала корни, а затем и всю длину. Подержите под целлофаном и шарфом минут 20 и смывайте.
Питательная со сметаной
Такой кисломолочный продукт, как сметана, насыщает волосы влагой, снимает воспаление, зуд кожи, способствует росту волос и их густоте. Она может остановить облысение, реанимировать расслоившиеся кончики, побороть грибок.
На заметку! Для домашних масок и лучшего эффекта лучше использовать фермерскую сметану, а не магазинную. Нет возможности такую купить? Отдайте предпочтение проверенным маркам с небольшим сроком годности и высоким процентом жирности.
Для одного целебного сеанса хватит пены одного белка и тридцати грамм сметаны.
Однородным составом хорошенько смазать пряди, накрыть голову целлофаном и полчаса подождать. Для мытья потребуется только вода из крана, шампунь будет лишним.
Против жирности с лимонным соком
У обладательниц жирного типа волос всегда больше хлопот с прической. Приходится мыть голову чаще, тщательно подбирать укладочные средства, чтобы пряди не засаливались и дольше оставались свежими и пышными. Рекомендуем вам попробовать отрегулировать выделение кожного сала и увеличить объем с помощью такой белковой маски.
Сначала миксером взбейте два яичных белка, после капните пару капелек сока лимона и ложку репейного масла. Хорошо смешанным составом смажьте корешки и длину. Подержите под полиэтиленовой шапочкой около 20 минут и смывайте прохладной водой.
Осветляющая с отваром ромашки
Цветки ромашки считаются универсальным оздоравливающим ингредиентом. Они укрепляют и придают блеск сухим прядям, убирают лишний лоск и поддерживают аккуратный вид жирных. Благодаря применению этого растения улучшается кровообращение в эпидермисе, происходит дезинфекция и излечение от перхоти. В волосы попадают полезные эфирные масла, минералы, смолы, витамины, каротиноиды.
Есть в ромашке и природные красящие вещества, позволяющие без применения химикатов осветлить волосы на пару тонов или придать им привлекательный золотистый оттенок.
Если хотите осветлить волосы и не навредить им, сделайте такую белково-ромашковую маску. Взбейте несколько белков, чтобы образовалась плотная пена. Влейте в них заранее приготовленный стакан ромашкового отвара.
Отвар из ромашки делается так: берутся две-три чайные ложечки римской либо аптечной ромашки. Они могут быть в целом либо измельченном виде. Целые цветочки засыпают в кастрюльку и заливают стаканом воды. Включают слабый огонь и дожидаются кипения, засекают минуты 4, после чего снимают с огня и дают 35 минут настояться.
Остается сложить в три слоя марлю и процедить через нее жидкость, отжать растительное сырье, которое осталось. Для измельченных цветов рецепт такой же, просто время кипения и настаивания сокращается вдвое.
Коньячно-белковая от излишней сальности
Коньяк – отличный помощник для поврежденных локонов. Он не только восстанавливает структуру, но и разглаживает, придает шелковистость, природное сияние, делает пряди послушными. Волосы начинают расти быстрее, меньше выпадают и жирнятся. Кожа головы и пряди хорошо увлажняются.
Если к алкогольному напитку добавить яичный белок, получится целебная смесь от посеченных кончиков, тусклости и замедленного роста. Ложка оливкового масла дополнит общую благоприятную картину: удержит влагу внутри, придаст ухоженный, красивый вид.
Для одной маски надо смешать 2 ст. ложки коньяка, 1 – масла из оливок и два белка. С белками поступаем традиционно: тщательно взбиваем. Масло подогреваем до 40 градусов. Соединяем три компонента.
Готовую смесь втираем в кожу, промазываем локоны, утепляемся на сорок минут и смываем с шампунем.
С лавандовым маслом и лимоном для разглаживания
Лавандовое эфирное масло является натуральным антисептиком, избавляющим от мелких ранок и грибка. С ним волосы лучше растут, становятся более густыми, ухоженными и блестящими.
Кстати! У масла лаванды очень яркий аромат, поэтому перебарщивать с количеством не стоит.
Трехкомпонентная маска на основе белка, лавандового масла и лимонного сока одновременно выполняет несколько функций. Она ухаживает за склонной к жирности кожей, приводит в равновесие работу сальных желез и значительно улучшает состояние непослушных прядей.
Готовится из одного яичного белка, пары чайных ложечек лимонного сока и двух капель эфира лаванды. Компоненты хорошенько перемешиваются и в однородном состоянии распределяются по шевелюре.
На голову, как обычно, желательно надеть удобную душевую шапочку, обмотать поверх все махровым полотенцем и провести в тепле минут двадцать. Смывать маску советуют мягким шампунем. В идеале целебный состав до смывания надо нанести повторно на полчаса и потом уже промыть обычной водой.
Правила использования для профилактики и лечения
Всегда нужно помнить о подсушивающих свойствах белка. Именно поэтому белковые маски рекомендованы при жирном типе или склонности к нему. Для сухих локонов делать целебные составы тоже можно, но аккуратно, добавляя увлажняющие компоненты и строго придерживаясь рекомендаций по нанесению, воздействию, смыванию.
Помогут и некоторые хитрости:
- Для восполнения организмом и волосами запаса ценных веществ больше подходят домашние куриные яйца. Если нет деревни и собственных кур, приобретайте яйца на рынке.
- Лучше всего пенка из белка получается, когда сначала его взбивают вручную, вилкой либо венчиком. Блендер же пригодится в конце для окончательного перемешивания ингредиентов.
- Масла и мед обычно для масок подогревают, но в случае с белками комнатной температуры этого лучше не делать. Рискуете получить омлетную массу вместо питательной маски, так как при нагревании яйцо сворачивается.
- Равномерно распределить белковую массу по голове проще, если в процессе нанесения расчесывать волосы деревянным гребнем с редкими зубчиками.
- Для многих рецептов утепление махровым полотенцем или шарфом будет лишним, ведь чрезмерное нагревание повышает риск образования комочков. Достаточно шапочки, чтобы смесь не текла.
Из-за особенностей структуры белок быстро застывает, превращаясь в белую корку. Чтобы этого не допустить, держите составы с ним не более 25 минут или добавляйте достаточное количество жидких маслянистых компонентов.
Горячая вода при смывании противопоказана, исключительно теплая. Так и от остатков смеси легче избавиться, и волосам не повредите: чешуйки склеятся, разгладится стержень и сохранятся внутри питательные увлажняющие вещества.
Противопоказания
Фактически есть всего несколько предостережений. Первое – излишняя сухость эпидермиса и локонов. Рискуете усугубить ситуацию, если станете увлекаться белковыми масками, особенно без добавления жирных и хорошо питающих продуктов. Второе – индивидуальная непереносимость и аллергические реакции на составляющие яичного белка.
В целях экономии времени и если уверены, что рецепт маски по типу и функциям вам подходит, стоит проводить аллергический тест со всей смесью. Наносится состав обычно на локтевой сгиб, за ухо или же на маленький участок головы под волосы. Стало чесаться, зудеть, покраснело, покрылось пятнами, вздулось? Выкидывайте смесь и исключайте рецепт из списка полезных для себя.
Совет! Минимальная продолжительность аллергического теста – 15 минут, но для получения достоверной информации желательно подержать 30-120 минут.
Фото результата
На фото ниже вы можете увидеть результаты применения масок с яичным белком.
Полезное видео
Из этого видео вы узнаете как приготовить полезную питательную маску из яичного белка в домашних условиях.
Заключение
Белки из свежих фермерских яиц богаты ценными для эпидермиса и шевелюры веществами. В них особенно нуждаются жирные кожа и волосы, а также испорченные завивкой, красками и прочими вредными процедурами и средствами локоны.
Очень важно подобрать действительно подходящий рецепт белковой маски и четко следовать инструкциям по приготовлению, нанесению и смыванию. А еще достаточно всего одного лечебного сеанса в неделю и общего курса из восьми процедур.
Источник