Польза янтарной кислоты для мозга
Янтарная кислота – это широко известное средство, которое используется как в медицине, так и в садоводстве (в качестве подкормки для растений). Многие не воспринимают ее всерьез и считают бесполезной добавкой к пище. Но на самом деле у янтарной кислоты огромный потенциал, и она может принести пользу как здоровым людям, так и страдающим от различных психических и неврологических нарушений.
Да, именно это недорогое средство, свободно продающееся в каждой аптеке, может значительно улучшить качество вашей жизни. Особенно оно будет полезно для тех, кто страдает от ВСД, депрессий, тревожных состояний. Но янтарная кислота улучшает самочувствие и у здоровых людей.
Принцип действия
Янтарная кислота участвует в цикле Кребса. Это сложная реакция, суть которой состоит в том, что организм забирает энергию у глюкозы (поступающей с пищей) путем различных химических реакций. В одной из таких реакций синтезируется рассматриваемая кислота. Таким образом, она является видом топлива для внутренних энергетических процессов. Поэтому поступающая в организм извне янтарная кислота является отличным стимулятором.
Основные эффекты
Та важная роль, которую это вещество играет в человеческом теле, обуславливает множество полезных эффектов:
- Ноотропное. Обуславливая энергетические процессы в организме, янтарная кислота улучшает обмен веществ в мозге, дает человеку силы для продолжительной умственной работы, помогает бороться с различными стрессовыми и вредоносными факторами.
- Антиоксидантное. Замедляет окислительные процессы в мозге и снижает их негативное воздействие на его работоспособность.
- Психостимулирующее. Тут все ясно, ведь янтарная кислота по сути является энергией в чистом виде.
- Адаптогенное. Человек начинает лучше приспосабливаться к окружающим условиям и переносить различные стрессовые факторы.
- Антитоксическое. Янтарная кислота ускоряет выведение вредных веществ из организма, в первую очередь этанола и молочной кислоты. Именно поэтому она отлично подходит для устранения последствий алкогольной интоксикации (т. е при похмелье) и помогает спортсменам легче переносить нагрузки (ускоряя вывод молочной кислоты).
Курс приема
Хоть янтарная кислота – это относительно безвредный препарат, мы все же предупредим вас, что даже ее лучше принимать только после консультации с врачом. Также стоит отметить, что она имеет противопоказания: нельзя ее принимать при язве желудка и повышенном артериальном давлении.
В инструкции рекомендуется принимать по 1-2 таблетки 3 раза в день на протяжении месяца. Дольше пить нет особого смысла – она дает достаточно устойчивый и постоянный эффект по завершении месячного курса. К тому же при значительном злоупотреблении ей возможно развитие привыкание организма к веществу – оно перестанет оказывать должный эффект. Курсы можно повторять 2-3 раза в год.
Какие ждать эффекты?
Вы будете чувствовать себя более энергичным. В отзывах отмечаются, что в ходе приема средства люди начинают просыпаться с утра более бодрыми, исчезает период мучительной разбитости после пробуждения. Ускоряется мышление, легче переносятся умственные и физические нагрузки. Уменьшаются проявления вегетативной дисфункции (головокружения, похолодание конечностей и проч). Снижается уровень тревожности. Стимулирующие свойства янтарной кислоты помогают преодолевать депрессивные состояния.
Источник
Большинство соматических заболеваний связано с нарушением процесса метаболизма на клеточном уровне, изменением биохимических реакций.
Одним из факторов возникновения патологических процессов является нарушение равновесия между углеродом и кислородом. Янтарная кислота помогает нейтрализовать этот дисбаланс, что обуславливает позитивное влияние янтаря на человеческий организм.
Янтарь – это удивительный по своей красоте и разнообразию самоцвет. На протяжении долгих лет он создавался из смолы древних хвойных деревьев. Камни янтаря притягивали людей своим таинственным сиянием. Но не только эстетические свойства нашли применение в жизни человека. Целебное влияние янтаря было известно с давних времен. В наши дни ученые доказали, что догадки знахарей не были лишены оснований.
Формула янтарной кислоты – это сочетание молекул карбона и кислорода в равных частях (С4Н6О4). Этот химический состав обуславливает ее благоприятное воздействие на организм, как человека, так и растений.
Промышленным способом янтарную (бутандиовую или этан дикарбоновую) кислоту производят при гидрировании малеинового ангидрида. В результате химических реакций появляются кристаллы не имеющие цвета, которые легко растворяются водой или спиртом.
Янтарная кислота в таблетированном виде продается в любой аптечной сети без рецепта. Возможные названия:
- Энерлит,
- Митомин,
- Когитум,
- Янтавит.
Доступность цены дает возможность любому человеку испытать воздействие препарата. Но, прежде чем заняться самолечением, что категорически запрещено, необходима консультация врача. Важно изучить схемы применения янтарной кислоты и знать ее влияние на человеческий организм.
Полезные свойства янтарной кислоты
Нормальное функционирование клеток зависит от фруктовых кислот, к которым относится янтарная, оказывающим природное антиоксидантное действие. Этан дикарбоновая кислота – сильный катализатор способный активировать процесс ферментирования на клеточном уровне. Значительно замедляет рост новообразований. Организм пациентов, регулярно принимающих бутандиовую кислоту, вместе с курсом основного лечения восстанавливается быстрее, а риск развития рецидивов сводится к минимуму. Негативных явлений во время употребления янтарной кислоты не отмечено.
Бутандиовая кислота обладает эффектом комплексного воздействия на человеческий организм. Она накапливается в органах и системах, где это необходимо. Используется, как вспомогательное действенное средство к основной схеме терапии.
Этан дикарбоновую кислоту следует принимать:
- Людям, имеющим проблемы с лишним весом. Бутандиовая кислота обладает способностью очищать организм человека от вредных, отравляющих организм соединений и активизировать работу ЖКТ, но похудеть не используя физических упражнений и сбалансированного питания не получится! Благодаря систематическому приему кислоты, пройдут усталость, разбитость, сонливость и недомогание.
- Прилив бодрости, жизненных сил и энергии дарит бутандиовая кислота здоровому человеку.
- Оказывает омолаживающий эффект на организм.
- Способствует подъему настроения и повышению жизненного тонуса.
- Обладает восстанавливающим действием на пораженные органы.
- Замедляет процессы старения.
- Незаменима при простудах, пагубно влияющих на иммунную систему, ускоряет регенерацию клеток. С целью защиты организма от вирусов достаточно использовать 1 таб. трижды в сутки. Это прекрасная возможность профилактики вирусных болезней.
- При хроническом стрессе и угнетенных состояниях, если принимать регулярно с другими средствами, используемыми для реабилитации.
- В гестационный период, в дозировке назначенной лечащим врачом, позволит нормализовать гормональный фон. Ребенок, находящийся в утробе матери получит достаточное количество кислорода, вследствие чего снижается риск осложнений.
- Широко применяется бутандиовая кислота при терапии воспалительных процессов и бесплодия в гинекологической практике.
- Положительный эффект янтарная кислота дает при заболеваниях кроветворной системы. Регулярно принимая препарат, происходит стимуляция кровообращения, повышение гемоглобина, укрепление стенок сосудов.
- При сахарном диабете нарушена выработка инсулина поджелудочной железой, что влечет дисфункцию многих процессов. В ходе исследований врачи подтвердили, что янтарная кислота усиливает секрецию инсулина и соответственно улучшает общие метаболические процессы.
- Несомненна польза от препарата во время лечения злокачественных новообразований. Ученые пришли к выводу, что причиной возникновения опухолей являются мутации в клетках, вызванных нарушением работы митохондрий. Янтарная кислота, активизируя ферменты, ингибирует рост новообразований, не оказывая негативного влияния на организм.
- Рекомендована при пищевых и алкогольных отравлениях. На протяжении 5 часов принимать по 1 таб. каждый час и самочувствие значительно улучшится. Янтарная кислота способствует интенсивному выведению вредных соединений и продуктов распада. Алкогольные напитки в больших количествах причиняют значительный вред организму человека. Алкоголь способен в короткие сроки проникать в кровь и превращаться в ядовитый уксусный альдегид. Через некоторое время уксусный альдегид начинает распадаться на нетоксичные соединения. Бутандиовая кислота катализирует процесс распада, вызывая очищение организма и нормализации самочувствия. Чтобы снизить влияние алкоголя, препарат можно выпить в дозировке 0,25 г за 30-60 минут до употребления спиртного. Средство активируется через полчаса и продолжительность его действия составляет 2-3 часа.
- Для лечения состояния алкогольной абстиненции необходимо применять препарат от 5 до 10 суток. Дневной прием составляет 1 г, который употребляют за три-четыре раза. Янтарная кислота используется как элемент при комплексе терапевтических мероприятий для лечения алкогольной зависимости. При поздних стадиях алкоголизма препарат не оказывает позитивного эффекта.
Польза янтарной кислоты для кожи
Широкое применение находит это кислотное соединение в косметологии. Благодаря способности бутандиовой кислоты восстанавливать обменные процессы, клеточный баланс на молекулярном уровне, что активно замедляет старение кожи, делая ее упругой и эластичной. Клетки кожи под воздействием кислоты обогащаются кислородом, а он ускоряет все внутриклеточные процессы. Кожа приобретает более светлый оттенок и здоровый вид. Повышается ее устойчивость к внешним факторам, что очень важно при угревой сыпи, потому что болезнетворные микроорганизмы не смогут вызывать значительных воспалительных реакций.
Если в состав кремов, масок, сывороток для кожи лица входит янтарная кислота, то это сильно влияет на их цену, делая нереально высокой, а польза от таких кремов несомненна. Можно кремы, шампуни насытить кислотным соединением. Для этого – таблетку янтарной кислотой растворить водой и добавить в косметическое средство. Единственный недостаток подобной процедуры – это разжижение средства. Безопасно нанесение кислотного средства даже в самых чувствительных зонах – область глаз и декольте.
Основное преимущество янтарной кислоты – это возможность использования в любом возрасте.
Использование бутандиовой кислоты женщинами зрелого возраста способствует омоложению кожи лица, разглаживанию мимических морщин.
Такое воздействие янтарной кислоты объясняется насыщением клеток кожи кислородом, препятствующим накоплению избыточной жидкости в результате возрастных изменений. Улучшается кровообращение, исчезает отечность.
Особого внимания заслуживает способность янтарной кислоты разглаживать рубцовые изменения на коже. Использование бутандиовой кислоты не даст полного избавления от шрамов и келоидных рубцов, но значительно уменьшит их, сгладит структуру, сделает менее заметными. Для этого следует наносить, растворенный в воде препарат, содержащий янтарную кислоту, на пораженную область один раз в сутки в течение нескольких дней на четверть часа, после чего раствор необходимо смывать.
Польза янтарной кислоты для детей
Использование янтарной кислоты в педиатрии находит широкое применение. Ее рекомендуют часто болеющим детям в составе восстановительного курса после лечения препаратами, которые в большинстве влияют на обменные процессы. Но при назначении таблеток бутандиовой кислоты обязательным условием есть консультация врача. Специалист должен учесть все факторы риска при назначения этого лекарственного средства. С особой осторожностью необходимо использовать препарат при отягчающих анамнез заболеваниях:
- язвенная болезнь,
- заболевания почек и мочевыводящей системы,
- аллергические реакции организма,
- воспалительные заболевания ЖКТ,
- высокое артериальное давление.
Возможно, в этих случаях, чтобы не навредить врач откажет в назначении пациенту кислотосодержащего препарата.
По стандартной схеме детям до 5 лет рекомендовано прием таблетированного препарата во время еды по ½ таблетки трижды в сутки. Детям старше 5 лет – по 1 таб. трижды в день также совмещать с приемом пищи. Необходимую дозу и схему приема препарата определяет врач. На то, что янтарная кислота справится со всеми проблемами здоровья надеяться не стоит, а помочь организму восстановиться после болезни, вернуть бодрое и активное состояние поможет.
Польза янтарной кислоты для растений
Несомненна польза янтарной кислоты и для растений. Кислотное соединение является:
- прекрасным катализатором роста растений,
- улучшает почву и стабилизирует ее микрофлору.
Для лучшей всхожести и устойчивости к различным заболеваниям рекомендуется обрабатывать посевной материал раствором 1% янтарной кислоты.
Растворенная в воде бутандиовая кислота используется для:
- замачивания черенков растений;
- опрыскивания растений на протяжении периода вегетации.
Для замачивания черенков, используют растворенную в воде янтарную кислоту (0,002%-0,02%). Незначительная передозировка для растений не представляет опасности.
Опрыскивание укоренившейся рассады улучшает рост новых побегов, а если замочить корни рассады в водном растворе бутандиовой кислоты на четверть суток, то произойдет стимуляция роста корней. Раствор препарата используется для реанимации растений. Для повышения урожайности, сахаристости плодов и ягод необходимо провести опрыскивание фруктовых деревьев и ягодных кустов до фазы их цветения. Например, черешню, вишню, абрикос обрабатывают раствором, который готовится так – 0,3 г на 10 литров воды.
Краткая инструкция по применению янтарной кислоты
Препараты, содержащие в своем составе янтарную кислоту, производятся в виде:
- Растворов для инъекций.
- Таблеток.
- Порошка.
- Капсул.
Этан дикарбоновую кислоту (таблетки или капсулы) принимают перорально вместе с пищей или после окончания трапезы. Обязательно запить достаточным количеством чистой воды без газа или молоком примерно 1 стакан.
Порошок необходимо развести водой и выпить раствор, совмещая с приемом пищи или после него. Наибольший эффект достигается, если принимать в сутки 1 г (2 таб.). Оптимально суточную дозу разделять на две порции, но можно выпить раствор за один прием. Употреблять средства, содержащие янтарную кислоту необходимо не позже 18-00, потому что они обладают активирующим эффектом и могут вызвать чрезмерное возбуждение и прилив сил, что может затруднить засыпание. Принимать таблетки – 1 шт. или 0,5 г дважды в день или по ½ таб. (0,25 г) трижды в сутки. Приведенные схемы приема используются при разных заболеваниях, но только после назначений врача. Длительность курса терапии бутандиовой кислотой зависит от болезни и занимает от 1 до 3 месяцев. Циклы лечения янтарной кислотой повторяют при необходимости, соблюдая между ними интервалы 14-21 день.
Людям зрелого и пожилого возраста для сохранения активного образа жизни и работоспособности рекомендуется принимать бутандиовую кислоту по следующей схеме: на протяжении 3 дней пить по 1 таб. на четвертый день делать перерыв.
При переутомлении и упадке сил препараты с янтарной кислотой употребляют по 1-2 г (2-4 таб.) в один прием.
Чтобы восстановить организм, после соревнований или интенсивной спортивной тренировки, тяжелого физического труда, рекомендуется выпить в один прием 3 г (6 таб.) бутандиовой кислоты.
Кислотное соединение может назначаться как общеукрепляющее средство. В этом случае дозировка подбирается индивидуально.
[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]
Отзывы врачей
Врачами и пациентами оставлено много разных отзывов о воздействии этан дикарбоновой кислоты на человеческий организм. В отзывах отмечено, что бутандиовая кислота действительно заряжает энергией, обеспечивая прилив сил, повышает работоспособность, снижает утомляемость.
Невропатологи подтверждают, что янтарная кислота за короткое время устраняет нервозность, безучастность, усталость, сонливость в дневное время, благодаря чему повышается продуктивность в работе.
Косметологи советуют ее принимать тем, кому необходимо улучшение состояния кожных покровов и волос.
Наибольшее количество отзывов оставлено по употреблению янтарной кислоты для снижения веса. Среди них есть, как позитивные, так и негативные.
Позитивные отзывы оставлены теми людьми, которые пили бутандиовую кислоту как дополнительный элемент к диетическому питанию и занятиям специальными упражнениями, добиваясь значительных эффектов.
В этой категории оценок отмечается, что янтарная кислота насыщает человека энергией, бодростью, силой, благодаря чему, физические нагрузки переносятся легко и в значительных объемах.
Негативные отзывы об этом препарате оставлены людьми, употреблявшими данный препарат, чтобы убрать лишние килограммы, не придерживаясь диетического питания и не выполняя физических упражнений, надеясь на “волшебное” действие средства. При таком способе использования, янтарная кислота не давала ожидаемого эффекта, и недовольные пользователи оставляли соответствующий отзыв.
В целом использование янтарной кислоты позитивно воздействует на организм, но необходимо тщательно соблюдать дозировку и регулярный прием.
[8], [9], [10]
Источник
Всем привет! Совсем недавно был сюжет о таком препарате как этилметилгидроксипиридина сукцинат или более известное брендовое название – Мексидол, где мы разобрали, что мексидол можно назвать улучшенной версией янтарной кислоты. Но выпуска по этой кислоте еще не было, и вот, теперь исправляем ситуацию.
Янтарная кислота – это вещество, которое, как не трудно догадаться, присутствует в натуральном янтаре, а так же в определенных растениях. Говоря о янтарной кислоте как о добавке к пище, следует разобрать понятие «Цикл Кребса» или «Цикл тракарбоновых кислот». Процесс непростой, особенно для человека далекого от биологии, поэтому мы будем его упрощать, чтобы было понятно всем.
Цикл Кребса
Итак, предположим, вы выпили чай с сахарком. Это действо запускает много процессов в организме, таких как: выработка инсулина, действие на грелин – гормона голода, ускоряется пищеварение и многое другое. Остановимся на одной из функций – цикле кребса.
Сахар в ЖКТ распадается на простые углеводы, в основном это глюкоза. Глюкоза всасывается в кровь и далее проникает в клетки. В цитоплазме, то тоесть внутри клеток, 1 молекула глюкозы расщепляется на 2 молекулы пирувата, это называется гликолиз. Далее пируват становится Ацетил-КоА и попадает в митохондрии клеток, туда, где создается энергия – Это и есть «Цикл Кребса»! Наш организм как опытный гопник трясет Ацетил-КоА, выкачивая как можно больше энергии, применяя различные реакции, в том числе Сукцинил-КоА синтетаза, когда и появляется Янтарная кислота, чтобы еще и в такой форме отдать энергии. Затем, когда энегрии уже совсем нет, организм отпускает Ацетил-КоА, правда «без энергии».
В общем, цикл кребса — это когда разными реакциями забирается энергия у производной глюкозы, и одна из реакций создает янтарную кислоту.
Весь этот процесс еще называется клеточным дыханием. Теперь вы улавливаете суть! Потребляя янтарную кислоту «из вне», мы обходим очень громадный процесс, считай инъекция энергии напрямую в митохондрии. Поэтому, если принять 1 грамм янтарной кислоты и 1 грамм глюкозы, выхлоп по энергии от янтарной кислоты будет в десятки-сотни раз выше. Глюкоза – это как старый добрый 80-й бензин, янтарная кислота – это супер навороченный высокооктановый бензин.
Как работает Янтарная кислота
Этот пункт получится короче обычного, ведь мы теперь имеем представление о цикле кребса. Когда янтарная кислота встраивается в цикл кребса, происходит усиление клеточного дыхания, улучшение обмена веществ, высвобождение энергии. Эти действия можно сказать и оказывают эффекты указанные в инструкции: «обладает антиоксидантным, цитопротекторным, антитоксическим действием».
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24494565
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26705364
Есть еще пару моментов в ее работе, требующих пояснения: «Препарат также способствует утилизации молочной кислоты, этанола, глюкозы; нормализует кислотно-щелочной баланс; обладает иммуномодулирующим действием».
— Молочная кислота – это верный спутник на любой тренировке. То чувство, когда мышцы «горят огнем» до потемнения в глазах. Так проявляется действие молочной кислоты в мышцах.
— Этанол – алкоголь, этиловый спирт.
— Глюкоза – основной источник энергии. Это, пожалуй, наиболее полезное свойство для ноотропных целей, чтобы «думалось лучше».
Таким образом, помимо клеточного дыхания и энергии, янтарная кислота ускоряет разрушение спирта, молочной кислоты и глюкозы. Алкаши, спортсмены и ноотропщики заценят! Если совсем по-простому – будете быстрее пьянеть/трезветь + снизится интоксикация вредными продуктами распада алкоголя, при занятии спортом – меньше чувства закисления, короткие сроки восстановления между жжением мышц, для мозга и в целом для энергии – усиленная утилизация глюкозы, больше АТФ в единицу времени.
Курс янтарной кислоты
В начале этого пункта, по традиции, немного негатива в виде побочек и противопоказаний. Это вещество является кислотой, а значит – не стоит налегать людям со всякими язвами – основное противопоказание. Возможно небольшое повышение давления.
Точная продолжительность курса не установлена, обычно – до 2-х месяцев, дозировки до 300 мг в сутки. Хотя при единовременном приеме, если катастрофически не хватает сил или после интоксикации алкоголем дозировки доходят до 1000 мг в сутки разбитых на несколько приемов.
Для профилактики, если просто хочется чего-то попить, 200 мг в день и 1 месяц продолжительность курса – оптимально.
Что на западе?
Янтарную кислоту там не признают, но по схожести действия с янтарной кислотой можно отметить убихинон или коэнзим q10. Эта добавка уже имеет много регалий, хотя их действие происходит примерно на одном и том же уровне, просто янтарная кислота как бы предшествует появлению убихинона.
Эффекты
При занятии интеллектуальным или физическим трудом, основной эффект – повышение энергетики, но без стимуляции. Ускорение обменных процессов в клетках.
Добавка полезна в комплексе с диетами. Глупо говорить, будто янтарная кислота уменьшает жир, дескать «Ешьте конфеты с янтарной кислотой – будете худеть!». Похудение – это в любом случае, регулярное умеренное недополучение ккал из пищи. А янтарная кислота, как уже упоминалось ранее, усиливает утилизацию глюкозы. Глюкоза быстрее усваивается. Получается, если принимать добавку вместе с небольшим приемом пищи, то чувство насыщения и энергия придут быстрее. А если еще и добавить 50-100 мг янтарной кислоты после последнего приема пищи – глюкоза усвоится еще быстрее и ляжете спать с меньшим риском потолстеть ночью. Серьезных исследований на эту тему нет.
С чем совмещать
Добавка отлично подойдет к самым разным веществам: стимуляторам для повышения энергетики, седативам – для спокойной работоспособности. Обычным ноотропам – как комплексная добавка. Если не держать никаких диет уместно принимать небольшое количество углеводов вместе с самой янтарной кислотой и выражение «уже нет никаких сил» запросто забудете.
Отдельно про небезызвестный мельдоний, он тоже улучшает метаболизм глюкозы и теоритически, сочетаем с янтарной кислотой.
Для цикла Кребса необходимы еще и витамины.
Итог:
— Янтарная кислота интересная добавка и достойный аналог западному коэнзиму q10.
— Работает в цикле Кребса, обеспечивает клеточное дыхание, создает Энергию.
— Полезна для снятия интоксикации, при кислородном голодании и для повышения сил.
— Принимают 1-2 месяца до 300 мг в сутки. Если разово – до одного грамма.
И напоследок еще один приятный плюс – цена, добавка недорогая, сравнима с глицином. Удачи и до скорого!
Источник