Польза камфорного масла для похудения

Камфорное масло для похудения Обычно камфорное масло используется как разогревающий компонент для обертываний. В медицине это эфирное масло применяется для растирания, если требуется улучшение кровообращения. Всего каких-то 30 лет назад без камфары не обходилось ни одно лечение простуды, бронхита и даже воспаления легких. Продуктом растирали грудную клетку для того, чтобы обеспечить локальный разогрев и ускорить выздоровление. В рецептах стройности и красоты масло применяется по такому же принципу. Продукт приобретается в аптеке, и доступен почти везде, причем недорого.

Как действует камфорное масло для похудения

На самом деле, обертывания с камфорным маслом не умеют ни сжигать жир, ни влиять на метаболизм. Вера в то, что они, благодаря теплу, избавляют всех желающих от жировых отложений, имеет мало общего с реальностью.

Масло работает так:

раздражает рецепторы на коже, ускоряет кровообращение;
вызывает потоотделение, если применяются термогенные маски, и средства, удерживающие тепло;
выводит лишнюю жидкость из тканей, позволяет уменьшить объемы за счет уменьшения отеков;
иногда вызывает мгновенное уменьшение веса, благодаря потогонному эффекту.

Обертывания с камфарой обладают большим визуальным эффектом, если жировая масса существенна, а отеки носят видимый характер. У относительно стройных девушек уменьшение объемов, конечно, не будет выражено так сильно.

Эффект от процедуры носит временный характер, потому бороться надо не столько с тем, как выглядит тело, сколько с тем, почему оно так выглядит. Обычно существенная жировая масса при низкой мышечной – спутник любых несбалансированных диет, чередующихся с периодами высококалорийного «свободного» питания. Если ваш стиль питания можно описать словами «неделю на строгой диете, неделю в свободном полете», риск обзавестись этой проблемой весьма существенный.

Второй важный фактор – отсутствие грамотной физической нагрузки. Как бы нам того ни хотелось, но аэробика, танцы, катание на велосипеде и плавание не способны решить проблему избыточной жировой массы полностью. Требуются силовые упражнения. Более того, именно они предпочтительны, если, например, у человека стоит задача сбросить более 5-6 кг, и обойтись потом без помощи пластического хирурга.

Если основные компоненты программы похудения – сбалансированная диета и физическая нагрузка – активно применяются, можно и дополнить все это обертываниями. Но сами по себе обертывания с чем угодно, и с каким угодно термическим эффектом ничего, кроме мгновенного уменьшения объемов и такого же «отката» в показателях, как правило, не дают.

Противопоказания к применению камфорного масла для похудения

Само по себе масло является безвредным. Однако применение обертываний оказывает достаточно глубокий системный эффект на весь человеческий организм. Поэтому не рекомендуется худеть с камфорным маслом, если:

имеются воспалительные процессы в органах малого таза, хронические гинекологические заболевания. Они могут обостриться под воздействием «прогревания» зоны живота, потому лучше для подтяжки кожи и дренажа применять, например, контрастный душ;
вы простудились, или недавно болели простудой и еще не успели восстановиться. Парадокс, но обертывания для похудения могут повлиять на иммунитет не лучшим образом, особенно если после процедуры отправиться заниматься привычными делами в помещении, где гуляют сквозняки, а не лечь спать;
поставлен диагноз «варикозное расширение вен» и вы проходите лечение. Косметика для поддержки лечения, как правило, плохо сочетается абсолютно со всеми домашними рецептами для красоты и похудения;
ваша кожа слишком чувствительная, и основные компоненты обертываний вызывают у вас аллергическую реакцию;
вы просто не можете терпеть горячее обертывание на коже, вам кажется, что оно слишком печет. В этом случае лучше придерживаться других способов выведения лишней жидкости из тканей. Ванны с морской солью, или простые обертывания с голубой глиной будут отличной заменой вредной для вас процедуре.

Как приготовить обертывание для похудения с камфорным маслом

В отличие от, например, обертываний с глиной или перцем, единого рецепта тут нет. Переносимость «камфорного тепла» – очень индивидуальный показатель. Кому-то будет достаточно половины чайной ложки масла, чтобы почувствовать хороший термический эффект, кому-то – целой столовой ложки.

Для обертывания понадобятся собственно масло, основа, ткань для обертываний и пищевая пленка. В качестве основы служат:

голубая, белая или розовая глина для обертываний – продается в косметических магазинах и аптеках;
так называемая «морская грязь» – смесь ила и водорослей для обертываний. Часто продается под названием «антицеллюлитная грязь», можно купить в косметическом магазине или онлайн;
обычная лечебная грязь – продается в отделах «все для душа», можно найти онлайн;
смесь из водорослей, морского ила и голубой глины – часто продается как состав для антицеллюлитных обертываний.

Чтобы приготовить состав, нужно:

прочитать инструкцию на упаковке основы, и развести основу необходимым количеством воды. Для глины это обычно 1 к 2, для грязей – 1 к 1,2 или чуть больше, для смесей – 1 к 2, но возможны и другие варианты;
добавить в основу, для начала, половину чайной ложки камфарного масла;
нанести на проблемные зоны, обернуть тканью для обертывании от щиколоток до талии;
обернуть сверху пищевой пленкой;
одеть теплый велюровый костюм или закутаться в плед.

Для увеличения потоотделения иногда советуют пить дополнительно чай с липой, душицей, лимоном, смородиновым листом или простой зеленый чай. Но постарайтесь не переусердствовать с жидкостью. Все-таки, держать обертывание следует от 30 до 40 минут, а дополнительный мочегонный эффект обертывания может только помешать.

Процедуру проводят от 2-3 до 5-7 раз в неделю, в зависимости от переносимости. Делая что-то подобное впервые, лучше чередовать обертывание и ванны для выведения лишней жидкости, например, содовые, солевые или с отваром цветков липы.

Можно делать обертывание непосредственно после ванны, либо после банной процедуры. Этот способ требует соблюдения питьевого режима – добавьте к вашим обычным литрам воды еще хотя бы 200 мл, чтобы избежать обезвоживания, но постарайтесь сократить крепкий кофе и чай.

Относительно того, что до и после обертывания нужно голодать, информация научными источниками не подтверждается. Вы вполне можете придерживаться комфортной для себя диеты, другое дело, есть много волокнистой пищи перед процедурой не стоит из-за возможного дискомфорта в ЖКТ после ее употребления, но никак не по причине какого-то особого воздействия ее на процессы сжигания жира.

Косметикой для увлажнения и защиты кожи после процедуры пользоваться можно. А вот перцовыми кремами и антицеллюлитными гелями с ментолом – не желательно. Дополнительное раздражение кожи только усилит дискомфорт, но вряд ли будет как-то способствовать похудению.

Курс любых косметических процедур такого плана составляет не более 30 дней, лучше чередовать такие обертывания с обычными или масляными массажами, и обертываниями, например, с водорослями и кофе, но без разогревающих компонентов.

Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова.

Источник

Камфорное масло получило положительные отзывы у тех, кто хочет похудеть. Благодаря разогревающим свойствам оно также применяется для лечения суставов. Используя камфорное масло для похудения, можно решить многие проблемы кожи: оно отбеливает её, подтягивает, омолаживает.

Камфорное масло – хорошее средство от целлюлита.

Польза камфорного масла для тела

Камфорное масло – это вытяжка из камфорного дерева, которое еще называется коричником. Относится растение к семейству лавровых и растет в Восточной Азии. Экстракт добывают из коры дерева, корней, стеблей методом дистилляции.

Измельченное сырье прогоняют с водяным паром и в итоге получают 90% масла. Но для медицинских целей и ароматерапии используется только часть продукта. Остальная порция идет на технические цели.

Всего бывает 3 вида камфорной вытяжки:

Натуральная. Она получена из листьев коричника путем дистилляции.
Полусинтетическая. Добывается из пихтового масла.
Синтетическая. Сырьем для производства служит скипидар.

Есть исследования, подтверждающие, что камфорное масло эффективно в заживлении небольших повреждений кожи. В этом же исследовании говорится, что масло способно разглаживать морщины, вызванные излучениями солнца.

Как выглядит камфорное масло

Сейчас очень сложно купить натуральный экстракт. В аптеках продают его синтетический аналог.

Внешне натуральное масло практически бесцветно. Обладает легким, светлым зеленовато-желтым оттенком. Запах яркий, немного резкий и горьковатый вначале. Немного позже он раскрывается приятным, ароматным букетом.

В чем польза для тела?

Камфорный экстракт уже давно оценили в медицине. В косметологии на него внимание не так давно обратили. Оказалось, что он оказывает полезное действие на кожу. Среди его ценных свойств:

антибактериальные;
успокаивающие;
отбеливающие;
питательные;
антиоксидантные.

В каких случаях применяют?

Камфорная вытяжка применяется для очищения жирной кожи. В этом случае она решает несколько проблем:

борется с высыпаниями и угрями;
удаляет послеродовые пятна;
сужает поры;
нормализует жировой баланс кожи;
подсушивает прыщи.

Ценится экстракт и за омолаживающие свойства. Рекомендован для увядающей кожи благодаря тому, что:

избавляет от мелких морщин;
отбеливает и освежает кожу;
нормализует обменные процессы в верхних слоях кожи.

Показан экстракт камфоры и для пигментированной кожи, поскольку:

уменьшает ярко-выраженную пигментацию;
восстанавливает после повреждений от УФ-лучей;
улучшает и выравнивает цвет кожи;
борется с послеродовыми пятнами.

На чувствительной коже камфорный экстракт снимает раздражения, мягко ухаживает за деликатной кожей. Кроме того, он улучшает кровообращение в коже и обеспечивает здоровый тонус.

Камфорное масло для похудения. Антицеллюлитные и жиросжигающие свойства

Обертывания с препаратом полезны и для похудения, ведь они:

разогревают верхние слои кожи;
активизируют обменные процессы в тканях;
быстро сжигают подкожный жир.

В целях похудения используются не только обертывания, но и растирания. Для этого перед тренировкой смазывают маслом проблемные места. В этих же целях используют растирания с камфорной вытяжкой в бане или сауне.

Важное свойство масла камфоры для тела – антицеллюлитное

Разогревающие свойства

Масло камфоры славится разогревающими свойствами. Поэтому применяется для лечения таких болезней, как:

радикулит
артрит
артроз
остеохондроз
ошиаз

Разогревающие качества экстракта помогают при растяжении связок. Применяется препарат и для лежачих больных. Он эффективно предупреждает развитие пролежней.

Камфорное масло для похудения

В косметологии продукт применяется с соблюдением мер безопасности. Масло токсичное, концентрированное, в чистом виде его нельзя использовать. Для обертываний его обязательно смешивают с базовыми маслами.

Как действует камфорное масло для похудения давно известно. С экстрактом делают 3 косметологические процедуры:

Растирания.
Обертывания.
Массаж.

В спа-салонах 1 сеанс обертывания стоит недешево. Но есть простой и менее затратный выход – сделать антицеллюлитный уход в домашних условиях.

От целлюлита

У обертываний и растираний для похудения и против целлюлита есть много плюсов:

Бедра худеют за счет разогревающих качеств масла.
Улучшается кровоснабжение.
Выводятся токсины из тканей.
Кожа подтягивается.
Рубцы и целлюлитные бугорки выравниваются.

Перед применением масок с маслом камфоры нужно сделать тест на аллергию. Для этого:

Нанести немного смеси на внутренний сгиб локтя.
Подождать 10–15 мин, смыть.
Если нет покраснений или зуда, то средство можно использовать для домашних процедур.

Если на коже есть порезы, ссадины, сыпь или незаживающие швы после недавней операции делать обертывание не рекомендуется.

Компресс с ламинарией

Помогает бороться с целлюлитом, уменьшает «апельсиновую корку» и объем бедер. Кожа выглядит посвежевшей, подтянутой, выровненной.

Компресс готовится в несколько шагов:

Смешать 2 ст. л. ламинарий с тёплой водой. Оставить на 15–20 мин до разбухания при комнатной температуре.
Развести 1 ст. л. мёда в тёплой воде.
Размокшие водоросли смешать с медовой водой.
Вбить 1 желток, добавить 20 капель вытяжки камфоры.
К смеси добавить 10 капель цитрусового эфира.

Всё тщательно перемешать. Нанести смесь на пораженный участок. Сверху обмотать пищевой пленкой. Оставить на 20–30 мин. Смыть тёплой водой. Обертывания повторять 3 раза в неделю.

Обертывание с агар-агаром

Обертывание помогает побороть неэстетические неровности на коже. После процедуры целлюлитные бугорки выравниваются, возвращается тонус и здоровый вид.

Смешать:

1 ст. л. агар-агара;
2 желтка;
10 капель камфорного эфира.

Полученную смесь нанести на проблемную зону. Обернуть пищевой пленкой, оставить на 15 мин. Смыть водой комнатной температуры.

Обертывание с голубой глиной

Для маски развести голубую глину тёплой водой до состояния «жидкой сметаны». Добавить 5–6 капель камфорного эфира. Далее порядок действий такой:

Распарить кожу в горячей ванной.
Обработать проблемные участки скрабом.
Растереть махровым полотенцем массажными движениями.
Нанести смесь на участок с «апельсиновой коркой», втирая состав массажными движениями.
Обернуть пищевой пленкой.
Укутаться махровой простыней.
Через 1—1,5 смыть смесь, растереть полотенцем участки еще раз.
Нанести питательный крем.

Во время процедуры пить зеленый чай, оставаться в полном покое. До и после сеанса не кушать 2 часа.

Масляные растирания

Для борьбы с целлюлитными бугорками используют не только обертывания. Хорошо помогают справиться с проблемой растирания с маслом камфоры. Особенно эффективна процедура в сауне или бане.

Для растираний 10 капель камфорнго эфира смешивают с базой. В качестве основы берется один из вариантов:

морская соль;
разогретый мёд;
водоросли.

Роль базы могут выполнить другие эфирные масла с антицеллюлитными свойствами:

апельсина;
лимона;
герани;
можжевельника.

Но чтобы процедура стала еще эффективнее, добавить масла, которые выводят жидкость и нормализуют обменные процессы. Выбрать можно из таких эфиров:

розмарин;
пачули;
грейпфрут;
бергамот;
укроп.

Их добавляют к смеси из базы и 10 капель экстракта камфоры. Полученной смесью массажными движениями растирают целлюлитные зоны во время банных процедур в сауне.

Применение против пролежней

Камфорное масло применяют в качестве профилактики против пролежней для лежачих больных. Оно действует по нескольким направлениям:

Улучшает циркуляцию крови.
Восстанавливает ткани.
Стимулирует обменные процессы.

Для обработки применяется раствор масла камфоры или средство в форме мази. Обрабатывать зоны, где язвы только начинают формироваться.

Чтобы предупредить развитие пролежней, обрабатывать тело больного полностью. Перед процедурой обтереть кожу влажной губкой. Если язва открылась, применять эфир камфоры нельзя. Он может привести к ожогу.

Лечим спину камфорным маслом

Причины болей в спине разные: от остеохондроза до простуды. Иногда в лечении помогают растирки, которые бывают горячими и холодными. Благодаря согревающим свойствам камфорного эфира его применяют для горячих растирок. Но перед проведением процедуры нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Рецепт горячей растирки для спины

Растирка стимулирует циркуляцию крови в пораженном участке. После сеанса обменные процессы восстанавливаются.

Смешать:

300 г спирта;
10 таблеток анальгина;
10 мл камфорного спирта;
10 мл йода.

Смесь настаивать 20–21 день. Затем использовать для растирок. Перед применением растирку проверить на аллергические реакции на внутреннем сгибе локтя.

Помощи суставам при артрите

Помогает масло камфоры при артритах. Чтобы устранить боль в пальцах ног, нужно делать растирки.

В чистом виде применять экстракт камфоры нельзя. Он обязательно смешивается с базовым маслом – подсолнечным или оливковым. Пропорция: 1 ст. л. базы и 5 капель эфира. Полученным составм растирать пальцы ног. Это позволит уменьшить боль и избавиться от артрита.

Камфорное масло для похудения и тонус кожи живота

Обвисшая кожа на животе после 45 лет, растяжки после родов, дряблость и отсутствие тонуса – все эти проблемы решает камфорная вытяжка.

Она помогает стать стройнее, возвращает эластичность коже, подтягивает ее, устраняет рубцы, удаляет эффект «апельсиновой корки». В домашних условиях ее применяют для приготовления косметических смесей.

Смешать:

2 ст. л. глины, разведенной с водой;
1/2 ч. л. камфорного экстракта;
2 ст. л. кофейной гущи.

Нанести на проблемный участок на животе. Обернуть пищевой плёнкой. Сверху надеть обтягивающую одежду для усиления действия компресса. Спустя 30–40 мин удалить теплой водой. Высушить полотенцем, обработать питательным кремом.

Камфорная вытяжка помогает стать стройнее

Целебный массаж

В массажных процедурах камфорное масло применяется для улучшения физического и психоэмоционального состояния. Массаж с камфорой решает такие проблемы:

депрессия;
бессонница;
истерия;
воспаления кожи;
ревматизм;
артрит;
бронхит;
насморк;
грипп.

В чистом виде эфир может вызвать ожог. Поэтому его смешивают с базой. В качестве основы берут такие масла:

зародышей пшеницы;
абрикосовых косточек;
миндальное.

Смешать:

1 ст. л. базового масла;
4 капли эфира камфоры.

Применять смесь для массажных процедур. Предварительно рекомендуется проконсультироваться у врача.

Осветление и питание кожи рук

Камфорное масло применяется в составе масок для ухода за кожей рук. Самый простой рецепт – глиняная маска. Она осветлит пигментные пятная, освежит цвет, выровняет морщины.

Смешать:

2 ч. л. сока лимона;
2 капли масла камфоры;
15 г голубой глины.

Распределить смесь на коже рук. Оставить на 20 мин. Затем смыть теплой водой. Нанести питательный крем.

Противопоказания и меры предосторожности

В чистом виде масло никогда не применяется. Это может привести к таким последствиям:

аллергическая реакция;
покраснение, сыпь;
зуд и ожог.

Нельзя применять внутрь камфорные растворы, масла. Они вызывают сильное отравление, судороги, вплоть до смерти. Через 4 минуты после приема внутрь появляются первые симптомы отравления: рвота, тошнота, ожоги слизистой рта и горла.

Есть еще несколько мер предосторожности, которые важно соблюдать:

При попадании в глаза или на слизистую обильно промыть водой.
Наносить на поврежденную кожу масло нельзя. Эфир быстро проникнет внутрь кожи через повреждения.
Беременным использовать масло только под наблюдением врача. В случае особой чувствительности организма может случиться выкидыш или начаться преждевременные роды.
У некоторых людей резкий запах камфорного экстракта может вызвать головные боли, тошноту и рвоту.
Ни в коем случае не разогревать масло в микроволновой печи. Если это сделать, то может произойти взрыв, что приведет к ожогам.

Противопоказано масло камфоры в таких случаях:

эпилепсия;
аллергия;
болезни ЦНС;
бронхиальная астма.

С осторожностью применять для детских лечебных процедур. Только по назначению врача. Детям до двух лет препарат противопоказан.

Чем отличается камфорный спирт от камфорного масла?

Спирт и масло из камфоры – разные препараты. Первый сделан на основе 90% спирта, камфоры и воды. В состав второго входит натуральный масляный экстракт или его заменители синтетического или полусинтетического происхождения.

Отзывы

О результатах применения камфорной вытяжки говорят отзывы тех, кто опробовал ее действие на практике.

Анастасия, 23 года: «На лице, под глазом, появилось пигментное пятно. Прочитала, что хорошо убирает пигментацию масло камфоры. Втирала 1 раз в день, смешивая с миндальным маслом. Уже через 2 дня пятно стало сходить. Теперь добавляю масло в косметические домашние смеси».

Евгения, 30 лет: «На работе застудила кондиционером ноги. Днем было трудно ходить, а ночью мучили скручивающие боли. Я решила натереть ноги маслом камфоры, смешанным с подсолнечным. Наутро от боли практически не осталось следа. Теперь я использую масло и для красоты – добавляю 2–3 капли в крем для рук. Кожа стала красивой, гладкой, ушла пигментация».

Источник