Польза кедрового масла для глаз
Чрезвычайно актуальным в современных условиях является сохранение здоровья человека в условиях формирования всеобщего информационного пространства. Бурное развитие компьютерной техники привело к резкому увеличению зрительной нагрузки. Проблема сохранения зрения актуальна в любом возрасте, но особо надо обратить внимание на сохранение зрения в школьном возрасте.
По результатам медицинских осмотров среди дошкольников, нарушениями зрения страдают около 8% детей, к девятому классу – уже 23%, а к окончанию школы – более трети детей имеют близорукость и другие проблемы со зрением.
Ситуация усугубляется в период обучения в высших и средних учебных заведениях. Актуальность проблемы очевидна, так как компьютер стал ведущим инструментом получения образования. Кроме того, существенная часть досуга молодых людей проходит в социальных сетях и компьютерных играх. Такой образ жизни чреват ухудшением состояния здоровья молодежи, а, следовательно, и последующих поколений.
В чем причина нарушения зрения?
Причина проста: раньше люди читали с бумажных страниц, а сейчас – с экранов. Цифровые технологии облегчают жизнь, но изрядно нагружают глаза. Дело в том, что печатный текст воспринимается сетчаткой в отражённом свете, а изображение на экранах само излучает свет, причём яркость даже на самом современном экране меняется, создавая мерцание. Из-за воздействия излучения и более редкого моргания работа на компьютере значительно нагружает рецепторы сетчатки, мышцы и слизистые оболочки глаза, что приводит к возникновению близорукости и эффекту «сухого глаза».
Это подтверждают исследования, проведённые в Московском научно-исследовательском институте глазных болезней им. Гельмгольца. Доказано, что длительная работа на компьютере оказывает значительную нагрузку на нейрорецепторные, мышечные и эпителиальные элементы глаза и приводит к снижению работоспособности, ухудшению зрения по причине особенностей мониторного изображения.
По данным ВОЗ, более 75% пользователей компьютеров, работающих на компьютере свыше 4 часов, нуждаются в коррекции зрения. Установлено, что работа на ПК способствует развитию миопии, нарушению аккомодации, конвергенции, бинокулярного и стереозрения.
Исследования в Новосибирском НИИ гигиены Роспотребнадзора
Результатом исследований стала «Программа профилактики снижения зрения при работе с персональными компьютерами путём коррекции пищевых рационов».
Цель Программы – профилактика снижения зрения у пользователей персональных компьютеров путем коррекции пищевых рационов.
Задачи Программы:
- Оценка нарушений зрения у пользователей персональных компьютеров (у учащихся, сотрудников средних и высших учебных заведений и офисных работников).
- Коррекция рационального питания путем введения «Масло кедровое капсулированное»
- Оценка эффективности применения «Масло кедровое капсулированное» у обследуемого контингента.
Научное обоснование применения продукта «Масло кедровое капсулированное» для профилактики нарушений со стороны органа зрения у пользователей персональных компьютеров.
Кедровое масло это эффективный природный антиоксидант и может использоваться как средство для поддержания антиоксидантного статуса организма. Кедровое масло получают из очищенного ядра кедрового ореха способом холодного отжима, который позволяет сохранить полезные свойства всех его компонентов. Природные витамины А и Е являются также прямыми нейропротекторами сетчатки и волокон зрительного нерва, защищают структуры глаза от повреждающего действия свободных радикалов нарушений микроциркуляции. При работе с компьютером, особенно, в состоянии длительного зрительного и психоэмоционального напряжения потребность организма в питательных веществах значительно возрастает. Для обеспечения оптимального функционирования органа зрения необходимы провитамин A (бета-каротин), витамины A, E и витамин F (полиненасыщенные жирные кислоты), а также микроэлементы магний, цинк, йод, селен.
Витамин A необходим для нормального функционирования сетчатки глаза. Он служит кофактором родопсина – зрительный пигмент, который участвует в обеспечении дневного, цветового и ночного зрения, а также необходим при недостаточном освещении. В-каротин является важнейшим антиоксидантом, защищающим клеточные структуры от разрушения свободными радикалами, в том числе от излучения монитора компьютера. Витамин A необходим также для роста и дифференцировки всех клеток организма, при недостатке витамина A наиболее ранний признак – развитие дисфункции палочек сетчатки, при которой нарушается сумеречное зрение. При более выраженном дефиците возникают такие заболевания как: экзематозное поражение век, пигментный ретинит, ксерофтальмия, гемералопия, могут появляться высыхание, инфильтрация и помутнение роговицы глаза.
Антиоксидантная терапия оказывает большое влияние на стабилизацию миопического процесса. Необходимым звеном в системе антиоксидантной защиты являются следующие микроэлементы: цинк, селен, витамины A, C, E. Эти вещества принимают участие в синтезе коллагена основного протеина склеральной оболочки, выполняющей основную опорную функцию глаза.
Важнейшую роль в функционировании органа зрения играют незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) (витамин F ). Ведущие представители этих кислот – линолевая и альфа-линоленовая жирные кислоты являются родоначальниками двух семейств ПНЖК омега-6 и омега-3. Эти кислоты являются важными структурными компонентами клеточных мембран всех органов и тканей, но особенно велико их содержание в сетчатке глаза, головном мозге, они влияют на передачу сигнала между нервными клетками.
Результаты клинических исследований
Дизайн исследования:проведено офтальмологическое обследование и анкетирование с целью выявления компьютерного зрительного синдрома учащихся 10-х классов, преподавателей и офисных работников в количестве 62 человек, мужского и женского пола, в возрасте от 15 до 42 лет.
Выделены 2 группы обследуемых:
– Основная (1) в количестве 32 человек: 12 лиц мужского пола и 20 – женского, средний возраст -19,5 ± 2,4 года;
– Контрольная (2) в количестве 30 человек: 10 лиц мужского пола и 20 – женского, средний возраст 18,1 ±2,1 год.
Основная группа принимает продукт «Масло кедровое капсулированное» по 3 капсулы до еды 3 раза в день в течение 2-х месяцев. Масло содержит полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6 в оптимальном для организма соотношении, витамины A, E, B1, B2, PP, калий, фосфор, магний, наличие которых в организме обеспечивает нормальную функцию органа зрения. Основная и контрольная группа продолжает пользоваться компьютером в прежнем режиме. Через 2 месяца приема проводится повторное обследование.
Методы исследования. Для реализации цели исследования использовались следующие методы и методики:
- Для диагностики компьютерного зрительного синдрома использован метод анкетирования (И. Г. Овечкин, 2006).
- Клинико-функциональные методы исследования органа зрения: визометрия, скиаскопия, определение степени аметропии, определение спазма аккомодации по общепринятым методикам.
- Цветотест Люшера (определение вегетативного коэффициента).
По результатам анкетирования у всех пользователей компьютеров, отобранных в обследуемые группы, был диагностирован компьютерный зрительный синдром. Имелись глазные жалобы: на тяжесть в глазах – 48% и 33% обследуемых в 1 и 2 группах соответственно, покраснение глаз – 48% и 43%, учащенное мигание – 16% и 10%, слезотечение – 48% и 45%, чувство инородного тела испытывали 28% и 20% обследованных лиц в 1 и 2 группах соответственно (табл. 1).
Пользователь ПК в силу особенностей производственной и образовательной деятельности испытывает в значительной степени профессиональный стресс, приводящего к снижению адаптационных возможностей, уровня физиологических резервов, гомеостатического потенциала организма и, в конечном счете, развитию состояния предболезни.
От состояния вегетативного статуса организма зависит степень его устойчивости к воздействию вредных факторов, воздействующих на него. В обследованных группах с помощью цветотеста Люшера определялся вегетативный коэффициент (ВК).
Анализ полученных данных показал, что в обеих группах 1 (основной) и 2 (контрольной) достаточно большое количество обследованных, 19 и 14 соответственно, испытывают преимущественное влияние парасимпатической части вегетативной нервной системы. То есть, у этих лиц снижены возможности организма противостоять воздействию вредных факторов на рабочем месте пользователя компьютера.
Повторное обследование групп наблюдения после курса приема продукта «Масло кедровое капсулированное»
По результатам повторного анкетирования через 2 месяца у 27 из 32 обследуемых (84,4%) некоторые жалобы, характерные для компьютерного зрительного синдрома, исчезли, либо значительно уменьшилась их интенсивность, только 5 человек не отметили каких либо изменений в состоянии органа зрения.
В таблице 5 показана динамика жалоб в результате приема исследуемого продукта в течение 2-х месяцев. Во всех случаях количество жалоб значительно сократилось или уменьшилась их интенсивность.
Далее приведены таблицы сравнения характеристик до и после лечения кедровым маслом, и они все показывают эффективность применения продукта и улучшения всех показателей.
Острота зрения у 10 человек из 32 (31,2%) повысилась, что подтверждают и средние значения остроты зрения без коррекции, в 1 группе: до лечения – OD / OS = 0,64/0,62 и после лечения – OD / OS =0,68/0,66. Острота зрения с коррекцией: OD / OS =0,91/0,85 до лечения и OD / OS =0,95/0,85 после лечения.
Таким образом, проведенные клинические исследования показали эффективное воздействие масла кедрового капсулированного на функциональные отклонения органа зрения у пользователей персональных компьютеров, что нашло отражение в алгоритме эффективности применения продукта «Масло кедровое капсулированное» у пользователей компьютеров.
«Кедровое масло в капсулах агар-агар» от «Ведель»
Это сыродавленное масло первого холодного отжима с соблюдением всех нюансов технологии, это позволяет сохранить природную чистоту, структуру и максимальную пользу продукта.
Продолжительность жизни кедра 500, а бывает и 800 лет, он очень медленно растёт, в нём заложена информация о долголетии и эта информация передаётся тем, кто употребляет кедровое масло. Это поистине уникальный и экологически чистый растительный продукт, который нельзя синтезировать искусственно. Аналогов этого масла в природе просто не существует. По вкусовым, питательным и оздоровительным свойствам маслу кедра практически нет равных.
«Кедровое масло» Ведель выпускается в пластиковых баночках, содержащих 100 капсул в агар-агар, весом по 0,3 г.
Упаковано ценнейшее масло в капсулы агар-агар для того, чтобы предотвратить его окисление, прогоркание, тем самым сохранить его полноценным и еще больше обогатить его полезные свойства.
Способ применения: внутрь взрослым 2-4 капсулы 3 раза в день, детям от 6 лет дозировка 2-3 капсулы 3 раза, от 3 лет по 2 капсулы в день.
Это волшебное масло нужно всем людям на Земле, ведь это дар природы!
Хотите иметь остроту зрения как у орла легко и вкусно? Тогда выбирайте для себя лучшие продукты для жизни, молодости от компании «Ведель»!
Кедровые продукты для нормализации зрения вы можете приобрести на официальном сайте компании «Ведель» www.ve-del.ru
Берегите зрение и будьте здоровы с кедровой продукцией от компании «Ведель» Развивайтесь в гармонии с природой!
В статье использованы матриалы исследований
ФГУН «Новосибирский научно-исследовательский институт гигиены» Роспотребнадзора.
Статья из брошюры «Программа «Сохрани зрение» с кедровой продукцией»
Источник
Апр-16-2012 Автор: KoshechkaM
Содержание:
- Польза
- Вред
- Чем оно полезно для волос?
- Чем оно полезно для лица?
- Кедровое масло для глаз
- Кедровое масло для похудения
Вопросы о том, что собой представляет кедровое масло, польза и вред для организма человека, а так же есть ли у него какие-либо лечебные свойства, представляют большой интерес для тех, кто заботится о своем здоровье и проявляет интерес к народным методам лечения. И этот интерес понятен. Может эта статья, в какой-то мере, даст ответ на эти вопросы.
Итак:
Сырьем для кедрового масла служат кедровые орехи. Это семена деревьев из рода сосна. Насчитывают восемь видов сосен, семена которых называют кедровыми орехами. Произрастают эти растения на территории Евразии и Северной Америки.
Наиболее распространена добыча кедровых орехов сосны сибирской. Именно ее мы называем кедром (хотя это не совсем правильно). Это дерево произрастает практически по всей Сибири и на северо-востоке Европейской части России.
От того каким способом масло получают, зависит можно ли его применять в качестве пищевого продукта и лекарственного средства и, сколько полезных веществ в нем содержится. У кедрового масла при холодном прессовании очищенные от скорлупы ядрышки помещают в деревянный пресс, где отжимается кедровое масло.
Выделенный продукт фильтруется и отстаивается. В этом способе прессования не допускается контакт с маслом металлических деталей, в процессе всей обработки, что делает его чрезвычайно полезным. Именно такой его вид широко используется в косметологии и народной медицине. Такой способ является наиболее дорогостоящим, но в результате получается самый качественный и полезный продукт.
У такого масла янтарный цвет и приятный выраженный ореховый аромат, в нем огромное количество белка (особенно аргинина) и жирных кислот.
Для технических и парфюмерных потребностей кедровое масло получают горячим способом. Его также используют в медицинских целях и при производстве лакокрасочных изделий.
Самым простым и распространенным горячим способом является выделение его из разогретых измельченных ядрышек при помощи горячего прессования и промывания кипятком. Такой способ намного проще и дешевле, но в результате получается просто качественное кулинарное кедровое масло. Если говорить о его целебных свойствах, то они будут на порядок меньше чем у масла холодного отжима. Всем известно, что при высокой температуре многие полезные вещества разрушаются.
Кедровое масло – деликатес. Его используют в кулинарии, в производстве высших сортов кондитерских изделий, майонезом, маргаринов, добавляют в салаты, винегреты, используют при приготовлении мясных и рыбных блюд.
Кедровым маслом можно заменить любое растительное масло (облепиховое, репейное, кокосовое, прованское, миндальное и т. д.) во всех случаях медицинского применения. Полноценно заменить кедровое масло невозможно ничем.
Кроме того, это самое экологически чистое из существующих растительных масел, поскольку кедровые плантации Урала и Сибири – главных поставщиков этого продукта – не подвергают каким-либо обработкам.
Применение кедрового масла основано на том, это масло имеет антимикробное действие, способное оказать помощь в скорейшем заживлении ран, в устранении инфекционных поражений кожных покровов. Оно содержит в себе особые вещества — жирные кислоты, и ряд минеральных веществ, которые и обуславливают его свойства, использующиеся и в приготовлении пищи, и в косметических целях, и для лечения.
Самым ценным считается масло, получаемое из орешков сибирского кедра (или, правильнее сказать – сосны кедровой сибирской).
Чем оно полезно?
Кедровое масло имеет уникальный состав — по содержанию аскорбиновой кислоты (витамина Е), оно не имеет равных среди прочих растительных масел. Это означает, что его применение способно поддерживать требуемый баланс влаги в нашей коже и придавать ей упругость и здоровый вид.
По количеству содержащегося в нем витамина F — то есть ненасыщенных жирных кислот – даже пресловутый рыбий жир пропускает его вперед. Благодаря высокому содержанию витамина F, оно способствуют регенерации эпидермиса и, как следствие, обновлению наших кожных покровов. Если в эпидермальных клетках не хватает ненасыщенных жирных кислот, то кожа наша будет вялой, сухой, шелушащейся, цвет лица станет портиться, появляются морщины.
Много в составе кедрового масла ретинола (витамин А), который «ответственен» за нормальную влажность кожи; кальциферола (витамин D), который может синтезироваться в эпидермальных клетках и нормализует процессы обмена веществ в организме, способствует прочности эмали зубов и костей скелета.
А также масло кедра содержит необходимые для здоровья кожи витамины В группы. И это еще не все – оно содержит жиры и растительный белок, которые имеют большую ценность для организма, чем животные белки и жиры.
Кедровое масло является как пищевым продуктом для диетического, детского и спортивного питания (используется как заправка для супов, каш, салатов и др.), так и высокоэффективным терапевтическим средством для лечения ряда заболеваний.
Получаемое из ядра кедрового ореха масло в концентрированном виде содержит витамины A, B1, B2, B3, PP, B6, D, E, F. К примеру, по содержанию витамина Е (токоферола), недостаток которого приводит к нарушениям обмена веществ и атеросклерозу, кедровое масло превосходит оливковое в 5 раз.
Кедровое масло, являясь естественным природным продуктом, в отличие от многих лекарственных и витаминных препаратов, не имеет противопоказаний и не вызывает аллергических и иных побочных реакций. Опыт народной медицины и современные клинические исследования показали, что оно обладает общеукрепляющим действием, восстанавливает силы организма, повышает потенцию у мужчин, способствует устранению синдрома хронической усталости, повышает работоспособность, снимает последствия стрессов и повышает адаптивные возможности организма человека, особенно в зонах с неблагоприятными климатическими и экологическими условиями жизни.
Оно особенно эффективно при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта: гастритов, панкреатитов, холециститов, язвах желудка и двенадцатиперстной кишки (вплоть до полного рассасывания), помогает при ОРЗ (простуде, гриппе и др.), ларингите, трахеите и ином, особенно ценно как профилактическое средство, предотвращает облысение, ломкость волос, ногтей, эффективно при псориазе, дерматитах, диатезе, крапивнице, нейродермитах и другом, пролежнях, эрозиях, трофических язвах, ожогах и обморожениях.
При внутренних заболеваниях кедровое масло принимается от 1 ч. л. до 1 ст. л. за 1/2 – 1 ч до еды, 1 – 3 раза в день;
При простуде и насморке также возможно закапывание в нос.
Для лечения кожных заболеваний рекомендуется внутренний прием сочетать с накладыванием повязок с кедровым маслом на пораженные места.
Вред:
Вред кедрового масла, впрочем как и любого пищевого продукта, может быть только в том, что на него может индивидуальная непереносимость. Только бывает такое очень редко.
Можно еще добавить, что масло кедра, подходит абсолютно для любого типа кожи лица и не знает себе равных по своему благотворному воздействию.
Кедровое масло:
Для волос:
Есть много различных способов восстановить здоровье даже сильно поврежденных волос, и минимизировать последствия частых укладок и постоянных окрашиваний. Как один из вариантов такого рода лечения, мы можем рекомендовать читателям регулярное применение кедрового масла. Это средство может не только сделать шевелюру пышной, шелковистой блестящей, но также эффективно питает, избавляет от повышенной ломкости волос, восстанавливает поврежденные локоны, борется с перхотью.
Наименее сложный способ использования кедрового масла в целях оздоровления волос – втирать его в кожу головы. Для профилактики вы можете добавить кедровое масло в шампунь (8-10 капель в порцию для одного мытья). Эффективны также маски для волос с кедровым маслом (их можно использовать, к примеру, при сухих и поврежденных волосах).
Яичный желток тщательно взбивают с 1 столовой ложкой кедрового масла. Полученную смесь наносят по всей длине волос, в том числе и на корни. Голову закутывают полотенцем. Средство держат на волосах минимум 1 час, затем смывают теплой водой. Такую маску советуют применять раз в неделю. Уже спустя месяц вы получите положительный результат – волосы восстановятся.
Для лица:
Кедровое масло (в чистом виде), подобно многим другим растительным маслам, подойдет на роль крема для ежедневного использования. Его без опасений можно добавлять к различным косметическим средствам, например, в дневной или ночной крем, в средства для очищения кожи, делать питательные маски с кедровым маслом.
Оно может выполнять функции натурального ультрафиолетового фильтра, предохраняя кожу от чрезмерного воздействия солнечного света. Для этого его можно наносить на лицо и открытые участки кожи, прежде, чем выходить на улицу в солнечную погоду.
Для омоложения кожи можно применять теплые компрессы с кедровым маслом. Данная профилактическая процедура полезна для сухой и дряблой кожи. Делается это так:
масло немножко подогревают и смачивают им марлю. Компресс накладывается на лицо или шею. Хорошо будет при этом лечь и зафиксировать компресс, чтобы он как можно дольше сохраняя тепло. Держат компресс до четверти часа, затем процедуру можно будет повторить.
Используют такое средство 2 раза в неделю.
Для глаз:
Утверждают, что из всех масел лишь кедровое можно закапывать в глаза, поскольку структура этого продукта насыщает слизистую оболочку глаза требуемыми ей витаминами (главным образом, витамином Е). Витаминов этих нашему организму, как правило, не хватает, и глаза их «недополучают».
В целях борьбы с возрастной близорукостью и дальнозоркостью, а также для предотвращения катаракты его следует закапывать по 1-2 капле в каждый глаз
(утром). Затем немного полежите с закрытыми глазами. Безусловно, перед тем, как использовать такое средство, необходимо проконсультироваться с врачом.
Для похудения:
Когда вы употребляете кедровое масло по 1 чайной ложке (трижды в день), тем самым вы, не растягивая свой желудок, «сигнализируете» мозгу о насыщении. При этом исчезает необходимость введения в организм лишних калорий. Таким нехитрым способом вы уменьшите аппетит и будете употреблять гораздо меньше пищи.
Как такое возможно? Дело в том, что кедровое масло содержит линолиевую кислоту. Это вещество обеспечивает синтез определенных гормонов, которые и позволяют нам чувствовать себя сытыми. Кроме того, в нем присутствует аргинин, который в комплексе с умеренными физическими нагрузками поможет «сжечь» лишний жир.
Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях!
Еще по этой же теме:
Источник