Польза липового цвета для детей

Одним из самых полезных деревьев считается липа. В качестве лекарственных компонентов в народной медицине используется кора этого дерева, листья и цветы. Липовый цвет, благодаря своим лечебным свойствам, широко применяется в лекарственных и профилактических целях, к тому же обладает приятным сладковатым ароматом.

Химический состав

Цветы липового дерева содержат множество полезных веществ.

Среди них наиболее известны:

• каротин – витамин, улучшающий зрение, укрепляющий зубную эмаль и насыщающий клетки кожи кислородом;
• природные антиоксиданты – вещества, препятствующие старению клеток;
• флавониды – противораковые элементы, защищающие клеточную структуру от повреждений;
• аскорбиновая кислота – витамин С, известный жаропонижающими свойствами;
• ацетилсалициловая кислота – природный аналог аспирина;
• полисахариды – соединения глюкозы, помогающие восстанавливать силы после физических и умственных нагрузок;
• натуральные сахара;
• фитонциды – эфирные масла, обладающие антибактериальными свойствами;
• сапонины – вещества с выраженным отхаркивающим действием и стимуляцией дыхательных путей;
• дубильные вещества – их действие направлено на снятие воспаления;
• железо – профилактическое вещество против анемии, принимающее участие в транспортировке кислорода к жизненно важным органам и тканям;
• магний – активный элемент, необходимый для поддержания деятельности нервной системы и здоровья волос и ногтей;
• калий – необходимый элемент для сердца;
• кальций – минеральное вещество, необходимое для укрепления костей и зубов.

Нектар липового цвета содержит до 20% эфирных масел, обладающих успокаивающим действием на нервную систему и снимающих напряжение. Эфирное масло липы используется как афродизиак. Липовый мед, добываемый из соцветий липы, содержит более 30% органической глюкозы. Он полезен для больных сахарным диабетом, так как снижает концентрацию сахарина в крови.

Полезные свойства

Липовый цвет (лечебные свойства будут описаны в этом разделе) обладает оздоравливающим действием на весь организм.

Основные лечебные свойства цветков и нектара:

• уменьшают воспаления;
• обезвреживают и выводят патогенные микроорганизмы, вирусы и бактерии;
• снимают напряжение, расслабляют;
• улучшают состояние кожи;
• обладают мочегонным эффектом, выводят воду;
• действуют как жаропонижающее;
• лечат бессонницу;
• снимают боль при ожогах;
• способствуют лечению геморроя;
• лечат нарушения менструального цикла;
• выводят токсические вещества из организма;
• лечат воспаления десен;
• укрепляют иммунитет;
• снимают головные боли;
• выводят мокроту из легких;
• улучшают общее состояние организма при простудных заболеваниях;
• аромат липы снимает скованность и усиливает половое влечение;
• лечат заболевания кожи;
• способствуют быстрому заживлению язв и ран.

Показания к применению

Липовый цвет (лечебные свойства цветов и их применение описаны ниже) помогает при следующих заболеваниях:

• бессонница, хроническая усталость, депрессивное состояние;
• подагра;
• ревматизм;
• повышенная температура тела;
• простудные заболевания;
• туберкулез;
• острые и хронические бронхиты;
• стоматиты, воспаления десен;
• ангины;
• варикоз;
• повышение артериального давления;
• простатит;
• отравления, диарея;
• язвы на коже, воспаления, раны;
• болезни желчного пузыря;
• избыточный вес;
• сахарный диабет;
• цистит;
• патологии почек.

Польза для мужчин

Липовый цвет, лечебные свойства которого могут действовать как афродизиак, он помогает мужчинам для:

• избавления от простатита;
• снятия усталости и нервного напряжения, особенно в конце дня;
• половой активности.

На рисунке перечислены лечебные свойства липового цвета.

При простатите соцветия принято сжигать, а потом пепел смешивать с чаем и кофе и употреблять в течение 3 недель. Другой способ использования – заваривание концентрированного липового отвара с медом из липы. Пить напиток рекомендуется горячим в вечерние часы 2 недели.

Для снятия нервного напряжения и усиления полового влечения, рекомендуется пить крепкий липовый чай с медом, ванилью, корицей и специями. Он способствует возбуждению и выработке спермы, восстановлению эрекции и устранению половой дисфункции. Восстанавливает потенцию и липовый чай с добавлением свежего молотого корня имбиря.

Для женщин

Липовый цвет помогает при следующих женских заболеваниях:

• нарушениях менструального цикла;
• воспалениях шейки матки;
• воспалениях наружных половых органов;
• снижении полового влечения;
• циститах;
• климаксе;
• избыточном весе;
• ломкости волос и ногтей;
• кожных заболеваниях.

Чай из липовых соцветий используется при болезненных менструациях, больших кровопотерях, воспалительных заболеваниях женской половой сферы.

Цветы заливаются кипятком в пропорции 1:1 (ст. л. на стакан воды), настаиваются и выпиваются 2 раза в день в утренние и вечерние часы. Обезболивающий эффект усиливает ментоловый сироп, добавленный в стакан с напитком.

Добиться потогонного и антибактериального эффекта при воспалительных заболеваниях поможет добавление в липовый отвар 1 ст. л. свежего тертого корня имбиря в сочетании с измельченным перцем чили.

При цистите используется липовый чай с добавлением шалфея, аптечного эвкалипта, цветочного меда, корицы и лимонной цедры. Этот напиток гонит воду из организма, обезвреживает патогенную микрофлору, выводит шлаки и снимает воспаления. Пить его рекомендуется утром и вечером после еды в течение недели.

Повысить половое влечение поможет крепкий отвар липового цвета с медом из липы и лимонным соком. Для этого 3 ложки сухих цветков заливаются крепким кипятком, процеживаются и охлаждаются. Затем в стакан добавляется треть крепкого отвара вместе с 1 ст. л. меда и таким же количеством лимонного сока. Усиливает возбуждающий эффект корица, перец чили и сливки, добавленный в отвар.

Липовый цвет, лечебные свойства которого для похудения открыты недавно, помогает снизить вес. Для снижения веса делается отвар с медом и тертым имбирем. Принимается он до основного приема пищи утром и перед сном в течение 2 недель.

Липовый напиток снижает аппетит, обладает выраженным потогонным действием, способствует интенсивному похудению. Диетологи рекомендуют употреблять имбирно-липовый напиток за 20 мин. до занятий фитнесом. Он усиливает сжигание жира и способствует выведению из организма лишней жидкости, токсинов и ядов.

Для улучшения состояния кожи рекомендуется замораживать липовый отвар в морозилке и каждое утро протирать лицо кубиком льда ежедневно. Процедура улучшает состояние кожи, способствует естественному тонизированию кожного покрова и подтягиванию овала лица.

Улучшить состояние волос помогает полоскание их липовым отваром. Маска с желтком, медом, липовым отваром и 1 ч. л. мандаринового масла питает сухие волосы, наполняет их влагой. Жирным и комбинированным волосам подойдет маска с липовым отваром и лимонным соком – она лечит посеченные кончики и придает волосам блеск.

При беременности и кормлении грудью

Во время беременности липовый цвет полезно употреблять:

• он предупреждает и лечит простудные заболевания без вреда ребенку;
• при простуде понижает температуру тела без побочных эффектов;
• облегчает состояние при токсикозе;
• снижает изжогу и нормализует работу кишечника;
• лечит бессонницу, способствует стабилизации настроения;
• обладает общим успокаивающим действием.

Во время лактации отвар липового цвета увеличивает количество молока и предотвращает появление отеков. Но его можно пить при отсутствии аллергии. Липовый отвар помогает восстановить молоко, если оно стало портиться или пропадать и продлевает период лактации.

Для детей

Липовый цвет необходим для детей при гиперактивности, кашле, простуде, стоматитах и ангинах. При отсутствии противопоказаний отвар соцветий липы употребляется с 4 лет. Для лечения простуды детям от 4 месяцев назначается отвар соцветий в дозировке 1 ст. л. высушенных цветов на литр кипятка. При лихорадочных состояниях концентрация липового цвета увеличивается в 2 раза.

Младенцам нужно давать его по чайной ложке через каждые 2 часа, детям от года до 3 лет – по половине стакана, старше 3 лет – по стакану в течение дня. Температура отвара не должна быть выше 50 градусов, чтобы полезные вещества не разрушались. При лекарственной аллергии липовый цвет назначается в течение 5 дней. Если в лечение простуды включаются антибиотики, то дозировка отвара уменьшается.

При стоматитах, воспалениях в полости рта помогает полоскание после чистки зубов 2 раза в течение суток. При гиперактивности липовый отвар перемешивается с черным чаем, лимоном и медом и употребляется перед сном.

Как заваривать липовый цвет

Чтобы отвар получился не только вкусным, но и принес пользу, специалистами рекомендуется:

• использовать свежие или засушенные соцветия липы, собранные не больше года назад;
• собирать липовый цвет вдали от дорог, свалок и загрязненного воздуха;
• воду для заваривания липового цвета нагревать не больше 80 градусов, чтобы отвар не потерял питательные свойства;
• употреблять напиток в течение суток после заваривания;
• пить липовый отвар прохладным, но не горячим.

Липовый цвет заваривается в стеклянной посуде. Оптимальная дозировка – 2 ст. л. цветов на 1 стакан горячей воды. Наибольшей концентрации полезных веществ отвар достигает через 30 мин после заваривания. Употребляется он в теплом, прохладном и холодном виде.

Лечение простуды и кашля

При воспалениях дыхательных путей, особенно бронхитах, сильном кашле и воспалениях легких липовый отвар действует как противовоспалительное, потогонное и снижающее температуру средство. Он выводит мокроту из легких и снимает лихорадочное состояние.

Употребляется липовый отвар как липовый чай.

Классическая дозировка – 2 ст. л. цветов липы на стакан воды. Высококонцентрированный напиток разбавляется водой и употребляется с добавлением лимонного сока и жидкого меда. Этот витаминизированный напиток снимает усталость, облегчает лихорадочное состояние, снижает температуру и выводит мокроту из легких и лишнюю жидкость из организма.

Для усиления жаропонижающего эффекта в липовый чай добавляется 1 сл. л. свежей или засахаренной малины и долька лайма. При кашле отвар соцветий липы употребляется в чистом виде, без меда и лимона. Он облегчает приступы кашля, очищает бронхи и легкие, снимает болевые ощущения, обладает иммуномодулирующим действием.

При ангине

При ангинах применяется полоскание горла концентрированным отваром липовых цветов и употребление теплого цветочного чая. Снять воспаление, болезненность горла помогает полоскание горла отваром липового цвета. Напиток готовится в дозировке 3 ст. л. сухих цветков на стакан воды. Отвар процеживается, разбавляется теплой кипяченой водой. Полоскание проводится 3 раза в день.

Липовый чай употребляется как жаропонижающее средство при ангине. Дозировка – 2 сл. л. на стакан умеренно горячей воды. Напиток настаивается в течение 30 минут, затем треть отливается в стакан, доливается теплой водой. Для усиления жаропонижающего и потогонного эффекта в стакан добавляется 1 ложка варенья из малины или черноплодной рябины.

Для успокоения нервной системы

Чтобы снять стрессовое состояние, рекомендуется употребление липового напитка, приготовленного по следующему рецепту.

Для него понадобится:

• 2 ст. л. сухих цветков липы;
• стакан воды;
• 1 ч. л. липового или майского меда;
• несколько гранул ванильного сахара;
• 2 круга апельсина;
• 50 гр. ванильного пломбира или сливок.

Цветы заливаются кипятком и настаиваются в течение часа. Затем отвар процеживается. В стакан с теплой водой выливается треть отвара, затем добавляется мед, ваниль, апельсин и пломбир. Напиток обладает расслабляющим эффектом. Рекомендуется употреблять его перед сном или после стрессовых ситуаций.

При цистите

Липовый отвар в классической дозировке употребляется в холодном виде в утренние часы за 20 мин до основного приема пищи в течение 2 недель. Противовоспалительное действие усиливает свежий сок клюквы, добавленный в напиток и лимонный сок.

Для лечения почек

При заболеваниях почек рекомендуется употребление липового отвара в течение месяца. Пьют его в утренние часы до еды в течение месяца. Чтобы отвар оказал максимально полезное действие, рекомендуется его пить в горячем или теплом виде. Эффект заметен уже через 5 дней активного применения.

При головных болях

Для облегчения головной боли рекомендуется изготовление следующего липового напитка.

Основные компоненты:

• 2 ст. л. сухих аптечных цветков;
• стакан горячей воды;
• половина ст. л. жидкого цветочного меда;
• 5 капель ментолового масла;
• по 5 капель лавандового и мандаринового масла или 3 дольки сладкого мандарина.

Липовый отвар заваривается, остужается и настаивается в течение 30 мин. Затем процеживается и в него добавляется мед и масла. Напиток рекомендуется употреблять во второй половине дня, особенно перед сном. При регулярном применении он снимает головные боли и улучшает общее состояние организма.

При болезнях суставов

Отвар липы используется для лечения болезней суставов. Чтобы снять болевые ощущения, холодным отваром пропитывается бинт или льняная ткань и ею оборачиваются суставы в течение часа. Процедура проводится 2 раза в день утром и вечером в течение недели.

При проблемах с желудком

При отравлениях, гастритах с повышенной кислотностью рекомендуется пить холодный отвар липового цвета, заваренный в классической дозировке (2 ст. л. цветов на 1 стак. воды в холодном виде). При отравлениях он действует как абсорбент, снимая неприятные ощущения. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта рекомендуется пить медленными глотками холодный отвар липового цвета.

При сахарном диабете

Неконцентрированный отвар липового цвета (1 сл. л. цветов на 0,5 л. воды) применяется для снижения концентрации сахара в крови. Отвар выпивается в течение дня и облегчает состояние при сахарном диабете.

От холестерина

Для снижения холестерина рекомендуется пить липовый отвар с добавлением мяты и лимона. Он прочищает сосуды и снижает количество холестерина в крови. Для очищения крови рекомендуется напиток с добавлением лимонного и яблочного (или гранатового) натурального свежевыжатого сока.

Для лечения ожогов и ран

Чтобы снять болевые ощущения, рекомендуется пропитывание ран ватой, льняной или хлопковой тканью, смоченной отваром липового цвета. Чтобы избежать попадания частичек растения в раневую поверхность, рана обрабатывается тщательно процеженным липовым раствором.

Для укрепления иммунитета

В сезон простуд и для общего укрепления иммунитета врачами рекомендуется приготовление следующего напитка:

• 1 стак. крепкого липового отвара;
• ст. л. свежевыжатого лимонного сока;
• щепотка молотой корицы;
• 2 ст. л. тертого имбиря;
• 1 ч. л. жидкого цветочного меда.

Компоненты перемешиваются, подогреваются до состояния кипения и употребляются в теплом виде. Усиливает антибактериальный эффект сок малины или клюквы, добавленный в напиток. Рекомендуется употреблять напиток с отваром липы в сезон простуд или при сниженном иммунитете.

Применение в косметологии

Отвар липового цвета употребляется в косметологии как ранозаживляющее средство. С ним делают маски для лица, составы для полоскания волос и маски. Лед из отвара липы тонизирует кожу, убирает воспаления и сужает поры. Протирание льдом из липового отвара рекомендуется для жирной или склонной к образованию угрей кожи.

Волосы, прополощенные отваром липы с ромашкой, приобретают мягкость и блеск. Регулярное применение полоскания предотвращает ломкость волос и убирает жирность.

Липовый цвет для похудения

Липовый цвет при регулярном применении способствует похудению. Чтобы достичь эффекта, рекомендуется употреблять липовый отвар в течение месяца. Заваривается он в дозировке 5 ст. л. цветков на литр воды. Напиток остужается и употребляется по утрам до еды в течение 3 дней, затем снова заваривается из новых цветов.

В течение месяца липовый отвар очищает кишечник, желудок, выводит шлаки и жировые отложения. Эффект усиливается, если в стакан с отваром добавить чайную ложку свежего тертого имбиря и пить напиток за 20 мин до утренней пробежки или посещения тренажерного зала.

Липовый веник для бани

Веник из липы освежает кожу, способствует очищению пор. Делается он из молодых веток в период цветения дерева (с мая по июль). Веник высушивается на соломе около сквозняка. После этого используется в течение 3 лет. Перед запариванием его ополаскивают холодной водой и используют аккуратно, так как его очень легко повредить. Время запарки – 20 мин.

Противопоказания

Липа и ее отвары, листья и цветы имеют противопоказания:

• сердечная недостаточность;
• аллергическая реакция;
• снижение зрения.

Младенцам рекомендуется употреблять липовый цвет сначала по чайной ложке, чтобы проверить организм на аллергию.

Возможный вред и побочные эффекты

Липовый цвет имеет не только лечебные свойства, но и может нанести вред организму.

При неправильной дозировке возможны следующие побочные эффекты:

• сыпь;
• боли в сердце;
• крапивница;
• возбуждение нервной системы, беспокойство.

Сбор и хранение

Липа собирается в период цветения (с мая по июль в зависимости от региона). Цветы собираются вдали от свалок, трасс, загрязненных участков. Сразу после сбора они просушиваются под солнцем и хранятся в целлофановом пакете или картонной коробке в темном месте в течение года. Место хранения должно быть сухим и хорошо проветриваться. Отвар хранится в холодильнике не более суток.

Липовый цвет не только приятен на вкус, но и полезен. Лечебные свойства его позволяют заменить антибиотики и жаропонижающие тем, кто страдает лекарственной аллергией. Он укрепляет иммунитет и борется с инфекциями. Поэтому его желательно иметь в аптечке всем, кто склонен к простудам или страдает воспалительными заболеваниями почек или циститом.

Видео о липовом цвете, его полезных свойствах и правилах применения

Рецепт липового чая:

Лечебные свойства липового цвета: