Польза льняного масла для ногтей

Индикатор здоровья – состояние ногтевых пластин. На их качестве отражаются все негативные изменения, происходящие в организме. Авитаминоз, гипервитаминоз, хронические и инфекционные заболевания в стадии обострения, гормональные изменения – беременность и лактация – ногти ослабляются и становятся мягкими или ломкими.

Но даже после того как иммунитет стабилизируется и здоровье приходит к относительному благополучию, заниматься ногтями приходится еще долгое время. Масляные смеси помогают справиться с проблемными капризными ногтевыми пластинами за короткий срок. Аппликации, пропитки и маски с маслами укрепляют «украшение рук», смягчают и тонизируют.

Какие средства лучше всего подходят для укрепления и быстрого роста ногтей?

Репейное масло для ногтей используется при повышенной ломкости и тусклости пластин, препятствует их расслоению, укрепляет кутикулу, защищает от внедрения грибковой флоры и стимулирует рост.

• Чтобы избавиться от ломкости, нужно ежедневно втирать по 2 капли масла в проблемные области и надевать резиновые перчатки на 15 минут, чтобы средство полностью впиталось.
• Не менее эффективно делать ванночки на основе базового средства, нагрев его на водяной бане и добавив морскую соль. 15 минут в день спокойного отдыха с кончиками пальцев, опущенными в ванночку, и маникюру можно будет позавидовать.

Касторовое масло

Касторовое масло применяется для ухода за руками и ногтями, оно обладает антиоксидантными, омолаживающими и тонизирующими свойствами, является природным антисептиком.

Чтобы защитить кутикулу от раздражения, достаточно воспользоваться следующим средством: смешивают в равных частях репейное и касторовое масла, щедро наносят на кончики пальцев, оставляют на 5-7 минут. В дальнейшем маникюр окажется абсолютно безболезненным – даже если мастер будет недостаточно опытный, отодвинуть кутикулу можно будет без труда.

Маску для роста ногтей можно совместить с масляными обертываниями кистей рук – для этого нужны следующие ингредиенты:

• касторовое и репейное масло в равном количестве, например, по 1,5 столовых ложки;
• гель алоэ в количестве чайной ложки или столовая ложка свежего сока этого растения;
• несколько капель лимонного сока.

Смесь наносят на кисти рук, сверху надевают сначала хлопковые перчатки, затем латексные – для утепления. Через 20-30 минут остаток не впитавшегося средства смывают теплой водой, а на кисти вновь наносят вместо крема несколько капель касторки.

Нужно отбелить ногтевую пластину, пожелтевшую после работы с химическими веществами или из-за регулярного курения? На помощь вновь придет касторка. В сок из среднего лимона добавляют столовую ложку морской соли, 10 капель йода и 2 столовых ложки касторки. Ежедневные 15 минутные ванночки в течение 2 недель, и можно смело делать французский маникюр.

Миндальное масло

Миндальное масло настолько полезно для укрепления ногтей и устранения раздражения кутикулы, что его часто можно встретить в косметических магазинах вместе с девайсами для маникюра – лаками, закрепителями и прочими средствами – уже упакованным во флакончик с кисточкой.

Кутикула под его воздействием истончается, становится более нежной и послушной, ногтевая пластина приобретает здоровый блеск и перестает трескаться. Если маникюр делают часто, ногтям и кончикам пальцев необходимо регулярное питание.

Ванночка для рук на основе миндального масла:

• 1 столовая ложка базы;
• по чайной ложке – масляные средства – касторовое и зародышей пшеницы;
• по 3 капли эфирных средств – лимона и календулы.

Смешивают с 300 г теплой воды и делают 10 минутную ванночку – кожа на руках будет, как шелковая.

Масло авокадо

Масло авокадо для ногтей используется в случае воспаления ногтевого валика. Это средство имеет противовоспалительное и регенерирующее свойства, помогает остановить развитие воспалительных процессов.

Чтобы вылечить выраженный воспалительный процесс, базовый продукт – 1 столовая ложка – смешивают с эфирным – 2 каплями чайного дерева или ромашки.

Кутикула покраснела и опухла, а ногтевая пластина ломкая и расслаивающаяся? Смешайте столовую ложку масла авокадо и 3 капли эфирного масла иланг-иланга или лимона. Наносите ежедневно в течение 10-12 дней, а устранив проблему – после каждого маникюра.

Льняное масло

Используется ли для укрепления ногтей льняное масло? Да, но только внутрь. Если ногтевая пластина далека от совершенства, расслаивается, слишком мягкая, то льняное масло – лучшее лекарство.

Этот натуральный продукт содержит легкоусвояемый комплекс витаминов и кислот, его химический состав очень богат:

• олеиновая, линолевая и альфа-линоленовая кислоты (Омега-3);
• витамины А, Е, К и F;
• жирные кислоты.

Дополнительным бонусом двухмесячного регулярного ежеутреннего приема средства является похудение, повышение тонуса стенок сосудов, снижение возможности возникновения геморроя и его лечение, ускорение метаболизма кишечника, понижение холестерина.

Если удобнее принимать общеукрепляющее лекарство утром, пьют по 1 столовой ложке, в течение дня – 3 раза по чайной.

Как наружное средство масло льна использовать нерационально. Оно быстро теряет полезные свойства при свете и выделяет фенол – очень опасное соединение, губительно влияющее на живые клетки всех органических систем человеческого организма.

Масло жожоба

Масло жожоба в чистом виде на здоровье ногтей влияние не оказывает. Однако при совмещении его с витамином Е настолько увеличивается эффективность, что благотворно действует не только на внешнюю часть ногтевой пластины, но и на ее основу.

Сначала кисточкой кончики пальцев покрываются масляным средством, и тут же на них наносится толстым слоем витамин Е – его можно купить в жидкой форме или извлечь из капсул. Стирать состав не следует, он отлично впитывается. После такой обработки поврежденные ногти отрастают здоровыми.

Эфирные масла для роста ногтей

Для роста ногтей такие средства в чистом виде не применяются. Они быстро испаряются, имеют настолько активное действие, что при попадании на кожу могут вызвать раздражение, как от ожога, и травмировать ногтевую пластину.

Эфирное масло как лекарство не используют, оно является активатором полезных свойств, усиливающее действие полезных ингредиентов.

При этом оно само по себе имеет целебное действие, поэтому нужно знать, в каком случае какой эфирный продукт используется:

• ломкость ногтей и воспалительный процесс кутикулы останавливают эфирные масла шалфея, эвкалипта, ромашки, чайного дерева или лаванды;
• увеличение твердости ногтевой пластины – эфирные средства грейпфрута, лимона, календулы, эвкалипта;
• нужно отбелить и придать здоровый блеск – лимон, апельсин, мирра, лайм, розмарин;
• избавить от грибковой инфекции – сандал, розмарин, чайное дерево, ромашка;
• для профилактики достаточно использовать иланг-иланг, бергамот, ромашку, розы.

Одна капля на пилочку, и спиливаемая поверхность простерилизуется, как под действием спиртосодержащего антисептика.

Укрепительно-масляные курсы с лечебной целью лучше всего проводить систематически – 3-4 процедуры в неделю в течение месяца. На это время от нанесения лака лучше отказаться, дать ногтям подышать.

Не стоит ограничивать масляную пропитку кончиками пальцев. Если она распространяется на кисти целиком, кожа рук станет, мягкая, шелковистая и здоровая.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Льняное масло издавна известно своими лечебными свойствами. В его составе присутствуют элементы, которые позволяют человеческому организму нормально и бесперебойно функционировать. Уникальные по своему влиянию компоненты способствуют тому, что многие люди, которые придерживаются правильного питания, все чаще включают его в свой рацион. 

Оно активно применяется как в медицинской, так и в косметологической сфере. Масло присутствует в составе многих лечебных средств, действие которых направлено на укрепление здоровья и улучшение внешнего вида кожи и волос. 

Содержание:

• Что входит в состав льняного масла

• В чем польза льняного масла

• От чего пьют льняное масло

• Как правильно пить льняное масло

• Как использовать масло наружно

• Можно ли давать детям льняное масло

• Можно ли льняное масло при беременности

• Противопоказания

• Побочные реакции

• Как хранить льняное масло

Что входит в состав льняного масла

В составе льняного масла присутствует огромное количество витаминов и прочих полезных веществ. К их числу относят: Омега-3, Омега-6 и Омега-9, минералы, стерины. Поскольку льняное масло является продуктом растительного происхождения, в его составе отсутствует холестерин.

Сочетание этих элементов приносит неоспоримую пользу организму. Особую пользу приносят ненасыщенные жирные кислоты, которые организм не способен производить самостоятельно, и они могут поступать только с другими продуктами питаниями.

Входящие в состав витамины значительно укрепляют иммунитет, положительно отражаются на работе сердечно-сосудистой системе.

В чем польза льняного масла

Польза льняного масла заключается в следующем:

• значительно уменьшается вероятность появления инфаркта и инсульта;

• человек становится более вынослив к стрессовым ситуациям;

• помогает бороться со стрессовыми ситуациями;

• предотвращает появление психических расстройств;

• минимизирует вероятность гормонозависимых новообразований у женщин и мужчин;

• помогает поддерживать уровень сахара на должном уровне;

• улучшает работу желудочно-кишечного тракта.

Это далеко не весь список полезных свойств вещества.

Пожилым людям стоит принимать льняное масло, чтобы избежать неясности ума, для улучшения памяти и концентрации внимания.

От чего пьют льняное масло

Льняное масло позволяет бороться со следующими проблемами и заболеваниями:

• болезни сердца и сосудов;

• повышенное содержание сахара в крови;

• расстройства нервной системы, включая те, что вызваны тяжелой умственной деятельностью и связаны с возрастными изменениями.

Также оно эффективно при нарушенном метаболизме. Рекомендуется принимать лицам, которые страдают лишним весом.

Как правильно пить льняное масло

Медики рекомендуют принимать продукт с утра на пустой желудок. Взрослому человеку достаточно 1-2 ст. л., а ребенку можно давать не более 2 ч. л. В 1 ч. л. содержится 5 г масла.

Также масло нужно принимать в вечернее время за 20-25 минут до ужина.

Ни в коем случае нельзя подвергать льняное масло термическому воздействию. Даже незначительный нагрев уничтожает почти все полезные свойства и возрастает количество вредных элементов. Маслом можно заправлять холодные салаты, добавлять его в каши и картошку. Детям можно добавлять его в йогурты и кефир.

Как использовать масло наружно

Особенности использования зависят от ожидаемого результата. Чаще всего применяют в косметологии. Оно напитывает кожу полезными веществами и увлажняют ее. Масло добавляют в состав масок, которые держат на лице в течение получаса, после чего смывают.

Также можно делать обертывания волос, чтобы они были крепкими и гладкими. Процедура обертывания тела с использованием льняного масла помогает бороться с целлюлитом, делая его менее заметным. 

Можно ли давать детям льняное масло

Продукт также очень полезен для детей. Независимо от того, болеет ребенок или нет, количество потребляемого масла не меняется. На это может влиять только возраст ребенка. Детям до 7 лет показано давать не более 1 г на 1 кг массы тела. С 7-ми лет количество масла на 1 кг уменьшается в 2 раза. Это связано с тем, что маленькие дети больше нуждаются в омега кислотах.

Можно ли льняное масло при беременности

Период беременности не является прямым противопоказанием, но от приема льняного масла лучше воздержаться. Это связано с тем, что у женщин в положении происходит гормональная перестройка, и присутствие льняного масла может только утяжелить ситуацию.

Противопоказания

Несмотря на то, что льняное масло несет неоспоримую пользу человеку, его можно принимать не всем. К противопоказаниям относят:

• высокая чувствительность к составным компонентам;

• аллергия, проявляемая покраснением глаз, насморком;

• склонность к кровотечениям;

• желчекаменное заболевание;

• злокачественные новообразования.

От приема также желательно отказаться лицам, у которых в ближайшее время запланировано операционное вмешательство. 

Побочные реакции

При чрезмерном присутствии льняного масла в организме оно может оказывать слабительное действие. 

В некоторых случаях могут появиться нежелательные реакции:

• аллергия в виде зуда, отечности и кожной сыпи;

• затруднительное дыхание.

Нельзя принимать масло с другими медикаментами, поскольку скорость их абсорбции будет уменьшена.

Случаев передозировки не зафиксировано. 

Прежде чем добавлять его в свой рацион питания, лучше всего проконсультироваться со специалистом, особенно если у человека имеются серьезные патологии.

Как правильно хранить льняное масло

Солнечные лучи и воздух являются опасными для вещества. Поэтому льняное масло нужно держать в плотно закрытой емкости в темном месте. В противном случае продукт начнет окисляться.

Лучше всего ставить его в холодильник и держать в посуде из темного стекла. Пластик и прозрачное стекло не допускается. Если срок годности истек, то нужно выбросить масло.