Польза льняного масла в народной медицине
Масло льняное, как лечебное средство, было известно еще в далекой древности. Известный врачеватель Гиппократ рекомендовал применять льняное масло при лечении желудка (воспаление слизистой), при болезнях сердца, мочеполовой системы, кроме этого, масло широко применялось при лечении ожогов и порезов.
В Древней Руси, согласно летописям, применялось льняное масло более чем тысячу лет назад, оно по значимости позже, опережало даже подсолнечное масло, которое завез в Россию Петр Великий.
Польза и вред льняного масла
То, что льняное масло очень полезно, известно многим, но стоит обратить внимание и на его противопоказания. Например, масло запрещено применять тем, у кого мочекаменная болезнь или имеется хронический панкреатит и холецистит. Если применяются противовирусные средства или антидепрессанты, льняное масло также противопоказано. Если же не хочется отказываться от применения масла, тогда можно его употреблять не более 1 ст. л. в сутки, но, предварительно лучше посоветоваться с врачом. Ну что ж, предупрежден, значит вооружен! Мы можем двигаться дальше.
Состав масла льна
Если говорить о составе льняного масла, то стоит выделить содержание кислот, таких как Альфа — линоленовая, или более известная нам под названием Омега-3, ее в масле до 61%.
Линолевая (Омега-6), содержание которой доходит до 30%. Внедряясь в организм, эти кислоты влияют на активность клеток, улучшая работу мозга, сердца, делая кожу более эластичной, в общем, влияют на работу практически всех систем нашего организма. В льняном масле таких жирных кислот даже больше, чем в рыбьем жире. Самое главное, что нужно знать, эти кислоты в организме человека не вырабатываются, они попадают к нам с пищей.
Кроме этого, в льняном масле содержится витамин F, витамины группы В, а также витамин К, который так необходим для синтеза белка, он влияет на свертываемость крови. Также известно содержание ретинола (его называют синтетическим клоном витамина А), который замедляет процесс старения, и токоферола, иначе говоря, витамин Е. В составе льняного масла множество микроэлементов, таких как цинк, калий, магний, белок и клетчатка.
Применение в народной медицине
Самым простым способом лечения, можно считать употребление масла внутрь, суточная доза которого, не должна превышать 30 г, это примерно 2 ст.л., лучше всего добавлять в салаты или холодные блюда. Сразу употреблять по столовой ложке не рекомендуют, организм должен привыкнуть, поэтому первоначальная доза должна быть не более 1 ч.л. за один прием. В народе издревле лечили маслом различные заболевания. Рассмотрим несколько рецептов.
Чтобы избавиться от запоров и подлечить кишечник, рекомендуют употреблять на ночь смесь из 6 ст. л. йогурта (лучше, если это будет несладкий йогурт) и 1 ст.л. льняного масла. Утром получите желаемый результат.
Доказано о благотворном воздействии льняного масла на работу сердца, благодаря содержанию Омега-3, которая снижает в крови уровень холестерина и препятствует тромбообразованию, снижает стрессовое состояние. Если регулярно принимать масло, то такие заболевания, как ишемия, инсульт, инфаркт, атеросклероз, можно забыть, потому как масло снижает вязкость крови, и повышает эластичность сосудов.
Известно, что льняное масло применяли от выпадения ресниц. Нужно перед сном взять льняное масло, виноградное и миндальное масло (все в равных долях) и смазывать ресницы. Льняное масло втирают в корни волос, от чего прекращается выпадение волос.
Если в льняное масло (примерно 2-3 ст.л.) добавить 6 капель эфирного масла, например, розмарина или нероли, то можно избавиться от растяжек, смазывая смесью эти места. Такой способ избавления от растяжек будет более эффективным, если совмещать льняное масло с косметическим обертыванием.
Благодаря тому, что в льняном масле имеются фитоэстрогены — лигнаны, оно помогает удерживать в норме гормональный фон у женщин во время критических дней. Некоторые ученые считают, что употребляя масло семян льна, можно избежать рака молочной железы, прямой кишки, а также рака кожи. Лигнаны помогают защитить организм от преждевременного старения, замедляя этот процесс.
Широко применяется и наружное лечение, например, ожогов, различных гнойничков на коже и ран. Льняное масло входит в состав лечебных мазей, эмульсий, которые ускоряют процесс заживления и регенерации кожного покрова. Вот несколько рецептов:
Для залечивания ран. Понадобится 100 мл масла и 50 мл масла облепихи. Смесь из масел тщательно размешать, смочить стерильную салфетку смесью и нанести на рану
При язве желудка и обострении язвенной болезни. Масло льняное – 50 мл, облепихового – 70 мл, зверобойного – 30 мл. Смесь хорошо взболтать и пить по 1 ст.л. сразу перед началом еды. Кстати, эта же смесь может применяться и при ожогах.
При аллергической сыпи. Масло семян льна – 30 мл, мазь календулы – 100 г, растереть до получения эмульсии и наносить на пораженные участки.
О льняном масле можно много говорить, например, оно принесет неоценимую пользу организму, когда человек сел на диету, чтобы сбросить лишние килограммы. Его можно совмещать с другими маслами, с медом, добавлять в йогурты, кефир, салаты, заправлять им картофель и каши. А если масло добавить в выпечку, то оно придаст ей необыкновенный аромат и особый оттенок.
Подведем итог. Льняное масло – настоящий кладезь, которым одаривает природа человека. Неоценима польза этого продукта, но прежде чем решили использовать его, нужно изначально проверить реакцию на определенном участке кожи, если применяется масло наружно, а во избежание каких-либо побочных эффектов, лучше всего получить подробную консультацию у врача, это первостепенная задача. Нужно знать, что маленьким деткам и беременным женщинам принимать масло можно только после такой консультации или под присмотром врача. Чтобы извлечь максимальную выгоду из этого продукта, стоит убедиться, что это свежий и натуральный продукт. Всего вам доброго!
Источник
Те, кому не нравится специфический вкус льняного масла, не спешите избавляться от этого продукта, ведь он пригодится вам при терапии самых разных недугов. Применение льняного масла в народной медицине достаточно обширно и охватывает многие области – от лечения заболеваний рта, до избавления от женских недомоганий, связанных с болями гинекологического характера.
От чего помогает льняное масло?
Льняное масло получают из семян льна и применяют как в народной медицине, так и в косметологии. Оно улучшает клеточный обмен, оказывает лечебное действие на нервную систему, снижает уровень холестерина, улучшает обмен веществ и состояние кожи.
От чего помогает льняное масло и что входит в его состав? Масло из семян льна предупреждает болезни сосудов и образование тромбов, а также помогает бороться с болезнями желудочно-кишечного тракта и печени, устраняет запоры, также его используют для лечения диабета.
Важно знать, что льняное масло необходимо держать в темной емкости с плотно закрытой крышкой, так как при попадании света и влаги оно теряет свои целебные свойства.
В составе льняного масла присутствуют Омега-3-полиненасыгценные жирные кислоты (α-линоленовая, линолевая), а также витамины А, Е, К, F. Наиболее полезно нерафинированное масло с горьковатым привкусом. Недостаток Омега- 3-жирных кислот приводит к развитию депрессии, снижению интеллекта и нарушениям умственной деятельности, поэтому льняное масло в какой-то степени снижает риск развития этих явлений.
Льняное масло благотворно воздействует на кожу, так как нормализует деятельность сальных желез, смягчает и питает ткани, оказывает также бактерицидное действие. Нашло широкое применение в косметологии.
Не рекомендуется принимать льняное масло внутрь в большом количестве при хроническом панкреатите, заболеваниях желчевыводящих путей и заболеваниях кишечника, сопровождающихся поносами, ожирении, атеросклерозе, гипертонической болезни, в период лечения противовирусными и антидепрессивными препаратами, а также при беременности и детям до 5 лет.
Применение льняного масла в народной медицине от простуды
Здесь вы узнаете, как применяется льняное масло в народной медицине при лечении простуды и простудных заболеваний.
Рецепт 1
Требуется. По 1,5 чайных ложки льняного масла, сахара.
Приготовление. Смешать ингредиенты.
Применение. Употреблять после еды по 0,5 чайной ложки 3 раза в день в течение 1 месяца.
Примечание. Рекомендуется людям с хроническим заболеванием дыхательной системы и ослабленным иммунитетом.
Рецепт 2
Требуется. 1 чайная ложка льняного масла.
Применение. Полоскать ротовую полость маслом 5 минут, затем выплюнуть. Процедуру проводить 3 раза в день до выздоровления.
Примечание. Этот народный рецепт с льняным маслом помогает при лечении ангины, тонзиллита и стоматита.
Рецепт 3
Требуется. 40 мл льняного масла.
Приготовление. Подогреть масло на медленном огне.
Применение. Полученной смесью пропитать марлю и положить ее на шею или грудь, накрыть полиэтиленом и укутать полотенцем. Держать, пока не остынет.
Примечание. Данные компрессы используются при простудных заболеваниях верхних дыхательных путей.
Рецепт 4
Требуется. 20 мл льняного масла, 1 головка репчатого лука.
Приготовление. В очищенной луковице вырезать небольшое отверстие, влить в него льняное масло, после чего запечь в духовке при температуре 180 °С в течение 20-25 минут. Из готовой луковицы выжать сок.
Применение.Принимать выжатый сок при бронхиальной астме 1 раз в день. Курс лечения — 10 дней.
Рецепт 5
Требуется.По 1 чайной ложке льняного масла, натертого хозяйственного мыла, лукового сока, меда, молока и водки.
Приготовление. Смешать ингредиенты и нагреть на водяной бане до получения однородной массы.
Применение. Полученной смесью пропитать марлевые тампоны и заложить в нос на 30 минут. Процедуру проводить 3 раза в день до выздоровления.
Примечание. Это средство применяют при лечении гайморита.
Рецепт 6
Требуется. 200 мл льняного масла, 20 г чеснока.
Приготовление. Чеснок измельчить в кашицу, добавить масло. Поместить смесь в банку и закрыть крышкой. Настаивать в темном месте 3 дня.
Применение. Средство принимать по 1 чайной ложке 2 раза в день при остром бронхите в течение 7—10 дней.
Рецепт 7
Требуется. 50 мл льняного масла, 7 мл сока чеснока.
Приготовление. Смешать ингредиенты.
Применение.Полученную смесь использовать при лечении насморка и гайморита: смазывать слизистую носа 2-3 раза в день до выздоровления.
Рецепт 8
Требуется. 5 чайных ложек льняного масла, 1 чайная ложка сока чеснока.
Приготовление. Смешать ингредиенты.
Применение. Смазывать полученной смесью слизистые носа при насморке. Применение льняного масла по этому народному рецепту рекомендовано 2 раза в день в течение 7 дней.
Льняное масло при заболеваниях полости рта и ЖКТ
Эти народные средства с льняным маслом помогут при заболеваниях полости рта и ЖКТ.
Рецепт 1
Требуется. 100 мл льняного масла, 10 г цветков бархатцев распростертых.
Приготовление. Смешать ингредиенты и нагреть на водяной бане в течение 30 минут.
Применение. Полученную смесь использовать при лечении пародонтоза. Смочите ею кусочек ваты или бинта и приложите к деснам на 10 минут. Проводить лечение 2 раза в день в течение 5-7 дней.
Рецепт 2
Требуется. 1 столовая ложка льняного масла, по 2 капли масла чайного дерева, лаванды и апельсинового.
Приготовление. Смешать масла.
Применение. Полученной смесью пропитать стерильный ватный тампон и накладывать на десны 1-2 раза в день на 15 минут. Курс лечения — 7 дней.
Примечание.Использовать это средство при воспалении десен.
Рецепт 3
Требуется. 1 столовая ложка льняного масла, 1 чайная ложка травы зверобоя продырявленного, 200 мл воды.
Приготовление. Траву зверобоя залить кипятком и настаивать в течение 10 минут.
Применение. Принять натощак 1 столовую ложку льняного масла, затем запить теплым отваром зверобоя. Курс лечения — 10-14 дней.
Примечание. Средство помогает при гастрите.
Рецепт 4
Требуется. 1 чайная ложка льняного масла, 1 зубчик чеснока.
Приготовление. Чеснок измельчить и смешать с льняным маслом.
Применение. Принимать за 10 минут до еды против глистов 2 раза в день в течение 7-10 дней.
Примечание. При проблемах с желудком средство применять с осторожностью.
Рецепт 5
Требуется. 150 мл льняного масла, 2 головки чеснока, 1 лимон.
Приготовление. Лимон и чеснок очистить и измельчить, добавить масло и перемешать. Получившуюся смесь настаивать 3 суток.
Применение. Принимать по 1 чайной ложке 2 раза в день за 30 минут до приема пищи, пока смесь не закончится. Сделать перерыв на 5-10 дней и повторить курс.
Примечание. Средство снижает уровень холестерина в крови.
Рецепт 6
Требуется. По 50 мл льняного, зверобойного и облепихового масла.
Приготовление. Смешать ингредиенты.
Применение.Полученную смесь взболтать перед употреблением. При народном лечении льняным маслом принимать средство по 1 чайной ложке 3 раза в день в период обострения язвенной болезни в течение 1 месяца.
Рецепт 7
Требуется. По 1 чайной ложке льняного масла, меда, 200 г натурального йогурта без добавок.
Приготовление. Смешать ингредиенты.
Применение. Употребить за 1 час до сна для борьбы с запорами.
При хранении растительных масел в холодильнике на дне посуды образуется осадок, исчезающий после согревания, при этом продукт не портится.
Рецепт 8
Требуется. По 3 чайных ложки льняного и облепихового масла, 50 г мази календулы, 1 г порошка анестезина.
Приготовление. Смешать ингредиенты.
Применение. Нанести получившуюся смесь на стерильный тампон из ваты и бинта, приложить на ночь к воспаленному геморроидальному узлу, зафиксировав плотно облегающим тело нижним бельем. Курс лечения — 1 неделя.
Рецепт 9
Требуется. 30 мл льняного масла, 50 г мази «Вундехил».
Приготовление. Смешать ингредиенты.
Применение. Средство наносить тонким слоем на участки кожи с образовавшимися трофическими язвами либо на воспаленные геморроидальные узлы 2-3 раза в день. Курс лечения — 2 недели.
Использование льняного масла в народной медицине при лечении суставов
Ниже описаны народные рецепты здоровья с льняным маслом, которые помогут при лечении суставов.
Рецепт 1
Требуется. 100 мл льняного масла, 100 г прополиса.
Приготовление. Прополис измельчить и залить льняным маслом, нагревать на водяной бане в течение 30 минут, периодически помешивая. Полученную смесь остудить и переложить в стеклянную тару.
Применение.Перед сном наносить на больные суставы массажными движениями. Длительность курса 1 месяц. Примечание. Средство помогает при артрите.
Рецепт 2
Требуется. 5 столовых ложек льняного масла, 2 столовых ложки травы багульника болотного.
Приготовление. Смешать ингредиенты, поставить на медленный огонь в закрытой крышкой посуде. Нагреть, но до кипения не доводить. Настаивать 12 часов, периодически помешивая. Затем процедить.
Применение.Полученную смесь использовать для растирания суставов 2 раза в день при лечении ревматизма. Применять средство 7-10 дней в период обострения заболевания.
Рецепт 3
Требуется. По 1 чайной ложке льняного и можжевелового масла.
Приготовление. Смешать масла.
Применение. 1 раз в день нанести на больные суставы, укутать шерстяной тканью. Курс составляет 1 месяц.
Примечание. Данное средство помогает при радикулите и полиартрите.
Рецепт 4
Требуется. 100 мл льняного масла, 6 стручков жгучего красного перца, 250 мл керосина.
Приготовление. Стручки перца измельчить и смешать с керосином и маслом. Настаивать в теплом месте в течение 9 дней.
Применение. Полученную смесь взболтать перед использованием, применять в качестве растираний при суставном ревматизме 2-3 раза в день в течение недели.
Рецепт 5
Требуется. 4 столовых ложки льняного масла, 3 столовых ложки свиного жира, 4 зубчика чеснока.
Приготовление. Чеснок измельчить в блендере, добавить остальные ингредиенты и перемешать.
Применение. Полученную смесь втирать в суставы при ревматизме 2 раза в день в течение 2-х недель.
Применение льняного масла при лечении ожогов
Этот блок посвящен использованию льняного масла в народной медицине при лечении ожогов.
Рецепт 1
Требуется. По 1 столовой ложке льняного масла, сметаны 20%-й жирности, 1 яичный желток.
Приготовление. Смешать ингредиенты.
Применение. Получившейся смесью смазывать покрасневшие места при солнечных ожогах 2 раза в день в течение 7 дней.
Рецепт 2
Требуется. 100 мл льняного масла, 30 мл сока подорожника большого.
Приготовление. Смешать ингредиенты.
Применение. Полученной смесью пропитать стерильный бинт и наложить на раневую поверхность. Повязку менять 1 раз в сутки до заживления тканей.
Примечание. Средство используется при лечении ожогов и поверхностных ран.
Рецепт 3
Требуется. 2 части льняного масла, 1 часть воска.
Приготовление. Смешать ингредиенты и вскипятить.
Применение. Полученную смесь нанести на стерильную марлю и приложить к волдырям, образовавшимся после ожогов. Зафиксировать повязкой. Менять повязку в первые 3-5 дней ежедневно, затем через день до заживления тканей.
Рецепт 4
Требуется. 50 мл льняного масла, 50 г мази «Солкосерил».
Приготовление. Смешать ингредиенты.
Применение. Полученную смесь аккуратно наложить на ожоги 1-2 раза в день. Курс лечения — 2 недели.
Рецепт 5
Требуется. 100 мл льняного масла, 50 мл облепихового масла.
Приготовление. Смешать масла.
Применение. Перед использованием средство взболтать. В полученной смеси смочить стерильный бинт и наложить на рану без нагноений или на ожог, зафиксировать бинтовой повязкой. Менять повязку в первые 3-5 дней ежедневно, затем через день до заживления тканей.
Применение льняного масла при кожных заболеваниях
Здесь предложены рецепты лечения льняным маслом различных кожных заболеваний.
Рецепт 1
Требуется. 50 мл льняного масла, 50 г ихтиоловой мази.
Приготовление. Смешать ингредиенты.
Применение. Полученной смесью смазывать высыпания при псориазе и экземе 2 раза в день в течение 2-х недель.
Рецепт 2
Требуется.1 чайная ложка льняного масла, по 0,5 чайной ложки сока листьев алоэ, плодов винограда.
Приготовление. Смешать ингредиенты.
Применение. Полученную смесь нанести на пораженные дерматитом участки кожи 2-3 раза в день в течение 7-14 дней.
Рецепт 3
Требуется. По 50 мл льняного масла, козьего молока.
Приготовление. Молоко вскипятить и смешать с маслом.
Применение. В полученной смеси смочить стерильную марлю и наложить в виде примочек на псориатические высыпания на 20 минут 1 раз в день. Курс лечения — 7-10 дней.
Рецепт 4
Требуется. 2,5 л льняного масла, по 100 г корней кровохлебки лекарственной, почек тополя черного, травы мелиссы лекарственной, лаванды узколистной, чабера садового.
Приготовление. Растительное сырье измельчить и залить маслом. Кипятить на водяной бане в течение 30 минут, периодически помешивая. Настаивать в теплом темном месте 24 часа. Процедить.
Применение. Полученную смесь использовать при лечении рожистых воспалений. Смазывать пораженные участки кожи 2-3 раза в день 7-10 дней.
Рецепт 5
Требуется. 1 столовая ложка льняного масла, 30 г морской соли, 150 мл отвара лопуха большого.
Приготовление. Смешать соль и отвар лопуха, сделать ванночку для ног.
Применение.В ванночке держать ступни 30 минут. Затем втереть в них льняное масло и надеть хлопчатобумажные носки. Процедуру проводить 3 раза в неделю до устранения мозолей и натоптышей.
Рецепт 6
Требуется. 3 чайных ложки льняного масла, 100 г мази календулы лекарственной.
Приготовление. Соединить ингредиенты и перемешать до образования однородной массы.
Применение. Наносить на пораженные участки кожи при аллергической сыпи 3 раза в день до выздоровления.
Рецепт 7
Требуется. 5 чайных ложек льняного масла, 0,5 чайной ложки измельченного чеснока.
Приготовление. Смешать ингредиенты.
Применение. Наносить на поверхность гноящихся ран 3 раза в день в течение 7 дней.
Рецепт 8
Требуется. По 50 мл льняного масла, огуречного лосьона, 10 г порошка стрептоцида.
Приготовление. Смешать масло с порошком.
Применение. Полученную смесь нанести на пораженный участок кожи и оставить на 1 час. Остатки удалить с помощью огуречного лосьона. Процедуру повторять 2 раза в день до выздоровления.
Примечание. Средство используют при гнойничковой сыпи.
Рецепт 9
Требуется. 40 мл льняного масла, 20 г листьев грецкого ореха.
Приготовление. Листья измельчить, залить маслом и нагревать на водяной бане в течение 1 часа.
Применение. Применение льняного масла рекомендовано для лечения трофических язв на коже: нужно смазывать их 1-2 раза в день до заживления.
Рецепт 10
Требуется. 100 мл льняного масла, 10 г недозрелых плодов грецкого ореха.
Приготовление. Измельчить плоды ореха и залить нагретым маслом, настаивать в термосе 12 часов. Охладить и отфильтровать.
Применение. Полученный бальзам использовать для лечения рожистых воспалений и туберкулеза кожи. Смазывать пораженные участки 2-3 раза в день. Курс лечения -3 недели.
Рецепт 11
Требуется.2,5 л льняного масла, по 100 г корней девясила высокого, почек тополя черного, травы подорожника большого, шалфея лекарственного.
Приготовление. Растительное сырье измельчить и залить горячим маслом. Настаивать 7 дней в теплом месте, ежедневно взбалтывая. Затем процедить.
Применение. Полученную смесь наносить на трофические язвы 2 раза в день до заживления.
Рецепт 12
Требуется.1 л льняного масла, 100 г прополиса, 70 г воска.
Приготовление. Масло прокипятить, добавить остальные ингредиенты. Подогревать, периодически помешивая в течение 30 минут. Хранить в стеклянной емкости с плотной крышкой.
Применение. Полученную смесь наносить на раневую поверхность 1 раз в день, сверху накладывать стерильную повязку. Лечение проводить до заживления тканей.
Примечание.Данное средство использовать при лечении различных ран.
Льняное масло для женщин
Применение льняного масла для женщин актуально для снятия предменструальном синдроме и после гинекологических операций.
Рецепт 1
Требуется. 1 чайная ложка льняного масла, 3 чайных ложки меда.
Приготовление. Смешать ингредиенты.
Применение. Полученную смесь употреблять 3 раза в день для снятия боли при предменструальном синдроме.
Рецепт 2
Требуется. 1 чайная ложка льняного масла.
Приготовление. Смочить ватный тампон маслом.
Применение. Тампон ввести во влагалище и оставить на 30 минут. Процедуру проводить 1 раз в день до выздоровления после гинекологических оперативных вмешательств.
Источник