Польза массажера для головы мурашка
В современном мире, насыщенном событиями, голова гудит от огромных потоков информации и проблем. Помочь ей расслабиться поможет массаж.
Но иногда на него просто нет сил. Тогда на помощь приходит простая штука, а именно массажер «Мурашка» антистресс, который отличается простотой и быстрым эффектом.
При помощи данной статьи вы получите подробную инструкцию об использовании помощника в борьбе со стрессом – массажера для головы «Мурашка».
Что это за прибор?
Прибор для массажа «Мурашка», имеющий также народное название «Паучок» и маркетинговое «Пальчики Шиацу» представляет с собой предмет, состоящий из цилиндрической рукоятки, которая на одном конце по периметру имеет множество разветвлений дугообразной формы, выгнутых наружу, совместно они создают куполообразное очертание.
Выполнен он из медицинского сплава, а наконечники из натурального латекса. Именно прикосновение латексных пальчиков и доставляет приятные ощущения. Простой, но при этом немного замысловатый массажер еще несколько лет назад вызывал смешанные чувства. Казалось, что такое устройство, не имеющее вибрирующих частей или элементов питания, не может оказать должный массажный эффект.
К тому же, цена у «Паучка» невысока: в зависимости от места покупки и материалов изготовления она колеблется в пределах от 50 до 500 рублей. Все эти факторы не вызвали доверия. Но сейчас у многих «Мурашка» есть дома, некоторые хранят массажер и на работе, а также постоянно носят в сумочке.
Массажер «Мурашка» зарекомендовал себя как эффективный помощник в борьбе с напряжением и головной болью.
Польза и вред
Как и любой предмет нашей жизни, «Пальчики Шиацу» могут быть как полезным приобретением, так и не очень.
Польза
Не зря в одном из вариантов названий упомянуто о Шиацу. Это японская терапия, основанная на теории циркуляции энергии в организме человека. Считается, что голова пронизана линиями тока энергии, которые имеют строгое расположение. При их смещении появляется дискомфорт:
- боль;
- усталость;
- нарушение сна и прочее.
Массажер позволяет «нащупать» эти линии и при неправильном положении вернуть на место. Такой вид массажа называют капиллярным. За счет точечного контакта массажера с кожей головы происходит стимуляция нервных окончаний, улучшение кровотока и сосудистого тонуса . Как следствие увеличивается насыщение кислородом клеток. Эффект достигается спустя несколько движений.
«Паучок» оказывает следующее положительное воздействие:
- физическое расслабление;
- снятие эмоционального напряжения;
- нормализация сна;
- увеличение умственной активности;
- стабилизация давления;
- снятие головной боли;
- стимуляция волосяных луковиц.
Людям, не страдающим головными болями, «Мурашка» все равно пригодится как помощник в укреплении и росте волос.
Массажер иногда называют «Мурашка Антистресс». Все потому, что он в состоянии нейтрализовать агрессивное эмоциональное воздействие на человека и вернуть ему душевное равновесие за счет приятных волн расслабления, которые появляются при его использовании.
Вред
Негативное воздействие «Мурашка» может оказать по некоторым причинам.
- Некачественное изделие.
Очень часто при появлении на рынке товара, который зарабатывает хорошую репутацию, начинают производить реплики. Для того чтобы их сбыть, цену на них устанавливают невысокую. Делается за счет плохого сырья.
Самой популярной проблемой у дешевого «Паучка» являются пальчики, которые на окончаниях, предназначенных для массажа, имеют острую поверхность вместо качественного мягкого латекса. Они при контакте с кожей головы не массируют ее, а царапают. Из менее обидных проблем может быть хрупкость, сопровождаемая быстрой внезапной поломкой, как правило, во время использования. - Несоблюдение противопоказаний.
К счастью, их немного. Но если ими пренебречь, мало того, что не появится эффект, так еще и будет нанесен вред здоровью. Противопоказания следующие:
- наличие открытых ран, корост, корочек и иных нарушений целостности покрова головы;
- неправильная работа сальных желез кожи головы;
- травма головы, например, сотрясение мозга.
Также массажер может нанести вред при неправильном использовании. Поэтому следует ознакомиться с инструкцией, указанной ниже.
Как правильно применять капиллярный прибор?
Чтобы максимально насладиться хорошими ощущениями, которые дарит «Паучок», желательно соблюсти алгоритм. Выполнять его можно самостоятельно, но приятнее, когда помогает кто-то другой. Правила использования прибора:
- распустить шевелюру, если массаж делается человеку с длинными волосами, и расчесать ее.
- найти удобное сидячее место;
- сесть, расслабиться, выровнять дыхание;
- взять массажер в руки;
- поднести кончики массажера к макушке и легко надавить на него, затем приподнять;
- регулировать интенсивность: вначале выполнять медленные движения, постепенно увеличивая скорость, затем после быстрых действий заканчивать процедуру лучше снова неспешными;
- в процессе можно смещать «Мурашку» по поверхности головы;
- время массажа: 10-30 минут;
- по завершению процедуры не рекомендуется мгновенно переключать деятельность на что-то другое, особенно активное.
Если «Мурашка» используется только в целях расслабления, то допустимо выполнять массаж время от времени. При наличии бессонницы, регулярных головных болей, стрессов нужно выполнить курс массажа. Он должен составлять минимум 10 дней, а желательно 14. Время для процедуры лучше выбирать вечернее, перед сном.
Для улучшения кровотока и снятия болезненности суставов можно также массажировать колени, локти и плечи.
Дополнительные средства для повышения эффекта
В качестве добавочных условий для лучшего расслабления могут служить приятная музыка, приглушенный свет и ароматические свечи. А также можно использовать эфирные масла для снятия стресса и головной боли. Выбрать нужно из следующего списка:
-
лаванда; - мелисса;
- мята;
- роза;
- мандарин;
- бергамот;
- ладан;
- апельсин.
Не надо смешивать сразу все виды, перечисленные выше. Необходимо выбрать одно масло, которое оказывает приятное воздействие именно на вас. Обнаружить это можно при помощи обоняния. Используют эфирные масла разбавленными. Для этого всего несколько капель добавляют в базовое масло, которое может быть оливковым, жожоба, абрикосовым или любым другим. Полученную смесь наносят на виски и кожу головы перед массажем.
При применении масел необходимо учитывать, что волосы могут потерять свежесть, поэтому появляется необходимость в мытье головы после процедуры.
Для красоты шевелюры полезно наносить уже после массажа средства, которые стимулируют рост волос, питают луковицы, укрепляют корни и придают блеск. Поскольку кожа головы после «Мурашки» подготовлена: к ней прилила кровь, она разогрелась, то эффективность указанных средств возрастает в разы. А при курсовом применении результат не заставит себя ждать.
«Мурашка» – недорогой и полезный массажер. Пользоваться им могут все: от детей до пожилых людей. Безопасность и простота в использовании делает «Паучок» незаменимым помощником в насыщенной повседневной жизни. Ведь чтобы войти в строй, достаточно несколько минут провести с «Мурашкой».
Массажер для головы «Мурашка» знаком очень многим. Его использование позволяет быстро снять нервное напряжение, улучшить самочувствие, нормализовать сон. О том, что представляет собой прибор, кто его придумал, а также о его достоинствах и недостатках и пойдет речь.
Что это такое?
Ручной антистресс «Мурашка» можно назвать одной из разновидностей популярных и доступных массажеров. Капиллярный точечный прибор имеет довольно простую конструкцию, что влияет на его стоимость. При взаимодействии с кожными покровами прибор способствует стимулированию кровообращения, оказывая при этом положительное воздействие на волосяные луковицы. Благодаря подобному приспособлению можно снять головную боль, повысить тонус, расслабиться. Происходит это благодаря прикосновению ножек прибора к голове.
Этот аппарат еще называют в народе «Паучок», но есть и иное наименование – «Пальчики Шиатсу».
Аппарат представляет собой конструкцию в виде цилиндрической рукоятки с дугообразными разветвлениями на одном конце. Вытянутые наружу разветвления создают очертания в виде купола.
Подобные массажеры представляют собой конструкцию, которая состоит из следующих компонентов.
- Рабочая часть. Основой ее являются тоненькие ножки (10-12 штук), прикрепленные к рукоятке.
- Сама рукоятка имеет специальное покрытие, препятствующее скольжению.
- В качестве основного материала, используемого для данной продукции, является сталь высокого качества.
- На ножках прибора присутствуют латексные «пальчики». Прикосновение их будет доставлять приятные ощущения во время сеанса.
По своему действию прибор сходен с восточной техникой Шиатсу, главной целью которой является снятие головных болей, нервного напряжения, улучшение общего состояния. Путем надавливания на меридианы в определенных местах производится уравновешивание каналов, они приводятся в должное состояние, осуществляется прилив сил, появляется энергия.
Подобная терапия помогает организму добиться равновесия при помощи диагностирования слабых и сильных каналов.
История возникновения
Еще в VI веке до н. э. в Китае открылся медицинский институт, в котором студенты изучали массаж в качестве обязательной специальности. Подобная техника в то время была довольно разнообразной и не менее сложной. Манипуляции включали в себя процедуру поглаживания, растирания, а также поколачивания, сжимания, давления и разминания.
В процессе работы мастера задействовали не только пальцы, но и локти, кисти рук и даже ногти.
Спустя много времени начали появляться иные, более эффективные приспособления для тела и головы, создающие оптимальное давление. Приборы для головы осуществляют массаж благодаря созданию давления и общим движениям, происходящим при поглаживании головы. Стимулирование кожного покрова головы может приводить как к тонизированию, так и к расслаблению организма.
Подобные техники издавна применялись в восточной медицине для снижения болей. Основываются техники на философских учениях о движении энергии, которая циркулирует по каналам-меридианам, расположенным на голове. С японского языка техника массажа Шиатсу переводится так: «надавливать пальцами».
Согласно Шиатсу, голова любого человека покрыта невидимыми меридианами с циркулирующей энергией.
Меридианы эти сфотографировали методом Кирлиана, что доказало их существование.
Нарушение данного потока приводит к возникновению головных болей, появлению чувства усталости, апатии, бессонницы и иных нарушений сна.
Данный вариант массажера изготовлен согласно учениям древних целителей и разработкам современных ученых. Прибор нельзя считать новым изобретением, так как подобные приспособления активно использовали целители Востока.
Польза и вред
Польза такого прибора неоспорима. Массажер «Паучок» рекомендуется использовать людям, большую часть времени проводящих за компьютером или телевизором. Полезен он и людям, которые мало двигаются и не совершают частых прогулок. Показано изделие и тем, у кого бывают мигрени, проблемы со сном.
Кроме того, прибор поможет:
- снять мышечное и нервное напряжение, усталость, расслабить мышцы головы и тела, а также шею и лицо;
- избавить от болей в голове, снять иные неприятные ощущения;
- привести в норму артериальное давление;
- улучшить мозговое кровообращение;
- снизить выпадение волос, ускорить их рост и избавить от перхоти.
«Мурашку» нельзя назвать средством, способным полностью вылечить человека, но облегчить симптомы, устранить локальные болевые ощущения, а также снять стресс и усталость он вполне способен.
Что касается вреда от капиллярного прибора, то он может быть нанесен только в том случае, если для процедуры было выбрано некачественное изделие. С появлением на рынке хорошего товара многие производители начали выпускать аналоги, качество их значительно ниже оригинальных изделий. Это же касается и массажера «Мурашка». Для уменьшения себестоимости производители нередко начинают использовать менее качественное сырье, что негативно влияет на конечный результат.
Оригинальное изделие делают из высококачественной стали, окончания «пальчиков» имеют накладки из мягкого латекса. Наиболее частой проблемой дешевых аналогов является царапание головы, так как поверхность «пальчиков» не мягкая, а довольно жесткая, что и приводит к дискомфорту при контакте с кожным покровом.
Кроме того, вред от прибора может быть нанесен при несоблюдении противопоказаний. Нельзя пользоваться изделием при:
- наличии на голове открытых ранок в виде корочек, коросты;
- неправильной работе сальных желез;
- травмах головы, особенно сотрясении головного мозга.
Перед использованием прибора необходимо изучить прилагаемую инструкцию и применять его согласно предписаниям.
Как правильно пользоваться?
Воздействуя на определенные точки на голове, можно значительно улучшить самочувствие, снять напряжение. При давлении на точки для релаксации происходит расслабление всего организма. Снять усталость поможет давление на точки, расположенные на затылке, а также на впадине за ухом. Подобные манипуляции способны снять напряжение плечевого пояса и шеи. Проводить массаж можно самостоятельно либо попросить членов семьи сделать эту процедуру.
Прикосновение прибора к голове приводит к появлению ощущения бегающих мурашек по голове, а нередко и по всему телу. Именно из-за этого аппарат получил название «Мурашка».
В результате:
- происходит расслабление мышц;
- уменьшаются головные боли, проходит ощущение усталости: как физической, так и эмоциональной;
- острота негативных восприятий окружающего мира постепенно снижается;
- налаживается сон, проходит бессонница;
- волосы становятся более крепкими, здоровыми и сияющими.
Данная процедура очень приятна и доставляет немалое удовольствие. Перед выполнением процедуры необходимо найти удобное место, сесть и постараться расслабиться и успокоиться. Важно следить за дыханием: оно должно быть глубоким и медленным. Необходимо подобрать именно тот ритм, который позволит почувствовать полное расслабление.
Используя прибор, не рекомендуется сильно надавливать им на голову, иначе вместо приятных ощущений он может принести определенный дискомфорт, а ведь его польза заключается именно в релаксации и успокоении. В процессе массажа в некоторых местах может возникнуть болезненность. Эти зона и являются местами, где скопилась усталость, поэтому они требуют более тщательной проработки.
Теперь рассмотрим инструкцию по применению.
- Нужно сесть на удобное место и распустить волосы.
- Расслабиться, урегулировать дыхание.
- Необходимо взять массажер за рукоятку и поднести к голове. Кончики прибора подносят к макушке и надавливают на агрегат, затем приподнимают.
- Движения совершают, начиная с макушки. Продолжают их до тех пор, пока они не охватят поверхность всей головы. Интенсивность необходимо регулировать.
- Сначала движения выполняют медленно, затем скорость их увеличивается. После увеличения скорости движения вновь делают неспешными.
- Продолжительность данной процедуры варьируется от 3 до 7 минут. При желании можно продлить сеанс, его длительность зависит от индивидуальных ощущений. Появление мурашек на голове или теле говорит о том, что процедура ведется правильно.
- Завершив манипуляции, рекомендуется несколько минут отдохнуть сидя, закрыв при этом глаза. Это даст возможность организму не только отдохнуть, но и адаптироваться к полученным ощущениям, закрепить результат.
Для использования прибора «Мурашка» не требуется особых навыков и умений, а также подготовки. Им может воспользоваться любой человек. Проводят манипуляции без определенной периодичности, делают массаж при возникновении потребности или при желании расслабиться.
При регулярных болях, стрессе или бессоннице желательно провести курс манипуляций, составляющий 10-14 дней.
Лучшим временем для проведения процедуры считается вечер.
Делают массаж перед сном. Улучшить кровоток и снять болезненность можно, массажируя и иные части тела, например, плечи, локти и колени.
Чтобы получить от процедуры только положительные эмоции и желаемый результат, необходимо приобретать прибор в местах, занимающихся реализацией оригинальной продукции.
К ним относятся:
- торговые точки, которые занимаются продажей медицинских товаров и техники;
- аптеки;
- интернет-магазины, реализующие подобную продукцию.
Приобретение товара у непроверенного продавца чревато покупкой подделки, которая не принесет пользы и не позволит получить желаемый эффект, может быстро выйти из строя.
