Польза мать и мачехи для организма человека

Польза и вред мать-и-мачехи напрямую связаны с ее лечебными свойствами. Сильнодействующие вещества в составе травы могут оказать ощутимую помощь организму при множестве заболеваний, но ее неумелое или неумеренное применение способно причинить вред здоровью. Изучив полезные свойства травы мать-и-мачехи перед самостоятельным использованием, стоит также ознакомиться с особенностями ее действия и противопоказаниями.

Как выглядит и где растет мать-и-мачеха

Желтые, яркие цветы мать-и-мачехи одними из первых распускаются весной, часто еще в апреле. На стеблях, покрытых бурыми чешуйками, раскрывается по одному соцветию. Мелкие, трубчатые лепестки собраны в корзинки небольшого диаметра.

После окончания цветения появляются листья размером с ладонь, с крупными зубцами по краям. Верхняя часть пластины гладкая, глянцевая. Нижняя покрыта белым пушком, бархатистая, теплая. За это свойство и назвали траву – мать-и-мачеха. Латинское наименование больше говорит о применении, дословно оно переводится как «прогоняющий кашель».

Многолетник предпочитает глинистые почвы у водоемов, по пустырям, может поселиться в огороде. Полезная трава мать-и-мачехи считается сорняком, часто произрастает на невозделанных землях.

Химический состав мать-и-мачехи

Польза мать-и-мачехи для организма человека определяется сложным балансом большого числа компонентов в составе. Лечебные свойства обнаружены у цветов, семян, корней и листьев мать-и-мачехи.

Основные активные вещества в составе травы и их полезные свойства:

• эфирные масла обладают антимикробными, противовоспалительными свойствами, направленными против вирусов, грибков, простейших;
• слизи обволакивают внутреннюю поверхность ротоглотки, гортани, пищевода, желудка, кишечника, способствуя их заживлению, уменьшению отеков;
• фитостероны помогают нарастить мышечную массу, тонизируют, укрепляют защитные силы организма, являются антиоксидантами, нормализуют холестерин;
• гликозиды проявляют свойство разжижать бронхиальный секрет, способствуют выведению мокроты из дыхательной системы, улучшают пищеварение;
• органические кислоты предупреждают износ клеток, ускоряют регенерацию, лечат гнойные процессы, укрепляют иммунитет;
• дубильные вещества дезинфицируют, снимают воспаление, сужают и укрепляют сосуды, уменьшают кровотечения;
• флавоноиды, каротины, сапонины, стерины, инулин, рутин, витамин С, множество других ценных соединений.

Важно! Полезное воздействие оказывает весь комплекс веществ, усиливающих и дополняющих лечебные свойства друг друга. Поэтому спектр применения простой травы просто огромен.

Чем полезна мать-и-мачеха

Актуальное свойство мать-и-мачехи – лечение кашля любого происхождения. Любая часть травы способна усиливать выработку и вывод мокроты, что с успехом применяется при сухом кашле, бронхитах, пневмониях, ринитах.

Польза цветов мать-и-мачехи определяется наличием эфирных масел, дубильных веществ, феноловых кислот, фитостерина. Вещества уничтожают множество патогенов, ускоряют метаболизм.

Листья мать-и-мачехи накапливают больше растительных слизей, каротинов, витаминов, микроэлементов. Их польза заметнее при лечении анемии, авитаминоза, астении. Обволакивающие, антисептические, заживляющие свойства травы используются наружно и для помощи внутренним органам с пораженными слизистыми оболочками.

Что лечит мать-и-мачеха

Обычная сорная трава обладает выдающимися качествами, способна помочь в терапии нескольких десятков заболеваний, укрепляет ослабленный организм и даже увеличивает работоспособность мышц.

Домашние средства из мать-и-мачехи приносят пользу, но не излечивают болезни самостоятельно. Травяные составы применяются как вспомогательные при основной терапии, которую назначает врач. Самовольное комбинирование лекарственных веществ может принести вред.

Траву мать-и-мачехи назначают при таких заболеваниях:

• любые воспаления дыхательных путей с кашлем, отеком слизистых;
• туберкулез, астма, эмфизема легких;
• дерматиты, рожистое воспаление, варикоз, трофические язвы, гнойники, раны;
• стоматит, пародонтоз, гингивит, воспаления в ротовой полости;
• гастрит, энтероколит, болезни желудка, кишечника, геморрой;
• воспалительные процессы в мочеполовой системе.

Общеукрепляющее действие средств из мать-и-мачехи на организм может быть полезно при сердечно-сосудистых нарушениях, заболеваниях нервной системы. Иммуностимулирующие, антигипоксические, антиоксидантные свойства травы применяют при восстановлении после болезней.

Полезна ли мать-и-мачеха при беременности

Трава кажется безвредной заменой таблеткам во время беременности. Но в период вынашивания ребенка лекарство оказывается не совсем безобидным. Пользу и вред травы мать-и-мачехи нужно внимательно соотносить для матери и для плода.

При беременности особенно опасно свойство алкалоидов проникать сквозь плацентарный барьер. Это может нанести вред плоду, привести к самопроизвольному аборту или спровоцировать преждевременные роды. В период лактации алкалоиды попадают в грудное молоко, поэтому прием травы внутрь запрещен.

В составе мать-и-мачехи для беременных присутствуют не только полезные соединения. Алкалоиды вредны для организма женщины. При длительном употреблении они накапливаются в печени, разрушая ее. Вред наносит лечение травой дольше 6 недель.

Допустимо применять мать-и-мачеху во время беременности для коррекции кожных проблем (угрей, дерматитов) или ухода за волосами.

Мать-и-мачеха детям

Отзывы о траве мать-и-мачехи, касающиеся пользы и вреда для детей, достаточно противоречивы. Некоторые родители советуют ее с первых дней жизни ребенка. Врачи более категоричны. Из-за сильного состава и присутствия плохо изученных компонентов, официальная медицина запрещает лечение до 2-летнего возраста, когда лечение принесет больше вреда.

Полезно давать отвар или водный настой травы детям до 7 лет при простуде, кашле, жаре, инфекционных заболеваниях уха, горла и носа: по 1 ст. л. до 6 раз в день. Только при условии, что основное лечение подобрано педиатром, полезное средство из мать-и-мачехи сокращает сроки выздоровления, справляется с затяжным, непродуктивным кашлем.

Важно! Полезное количество средства для детей школьного возраста – до 250 мл в сутки. Желательно разделять его на несколько приемов.

Рецепты с мать-и-мачехой в народной медицине

Если нужен смягчающий, заживляющий, обволакивающий эффект – полезен отвар травы. Когда важнее сохранить эфирные масла, гликозиды, микро- и макроэлементы и их полезные свойства – лучше сделать настой.

Отвар мать-и-мачехи от кашля и бронхита

Как отхаркивающее, смягчающее при остром и хроническом бронхите, трахеите, ларингите, эффективен отвар травы мать-и-мачехи.

Рецепт от кашля:

1. Размятые или раскрошенные листья (1 ст. л.) заливают 0,5 л горячей воды.
2. Прогревают не дольше 5 минут.
3. Оставляют под крышкой до остывания, процеживают.

Принимают лекарство в два приема – утром и вечером, по 250 мл перед едой.

Более крепкий состав принесет пользу при проблемах в ЖКТ, для поддержания работы сердца и тонуса сосудов: 2 ст. л. травы заливают 1 ст. кипятка и проваривают до 15 минут. Получившееся средство следует выпить небольшими порциями за день.

При диатезе отвар травы назначают детям старше 2 лет: внутрь по 1 ч. л. трижды в день; наружно – для протирания воспаленных участков.

Настой мать-и-мачехи

Для полоскания рта, горла, промывания носовых ходов полезен настой мать-и-мачехи. Рецепт очень прост: 1 ст. л. измельченного сырья заливают кипятком (250 мл) и настаивают 20 минут.

Процеженный состав полезно принимать по 1 ст. л. до 10 раз в день при инфекциях органов дыхания. Полоскать рот при стоматологических воспалениях или горло при простуде настоем из травы и цветов можно многократно.

Настойка мать-и-мачехи на водке

Для спиртового настоя потребуются свежие цветы мать-и-мачехи.

Приготовление настойки:

1. Сырье смешивают с качественной водкой как 1:1 или со спиртом – 2:1.
2. Смесь сливают в стеклянную посуду, герметично закрывают.
3. Оставляют на неделю без доступа света, иначе трава потеряет свойства.
4. Отфильтровывают осадок и хранят спиртовой раствор в темном месте.

Дерматологи отмечают пользу настойки при угревой сыпи. Обрабатывая лицо несколько раз в день, можно снизить количество высыпаний за несколько суток. Если замечено, что спирт раздражает кожу, средство допустимо развести водой. Польза как антисептика немного уменьшится, зато вред будет минимален.

Настойку мать-и-мачехи принимают внутрь: от 20 до 30 капель перед едой. Спиртовые составы любой травы могут причинить вред больному желудку и противопоказаны при алкоголизме.

Чай из мать-и-мачехи

Польза чая из мать-и-мачехи неоценима в сезон простуд. Для профилактики гриппа, при сухом длительном кашле, ознобе, заваривают 1 ст. л. цветков 1 ст. кипятка. Полезную траву применяют отдельно или в составе сбора, не дольше 3 недель.

Свежий сок мать-и-мачехи

Витаминным и оздоравливающим свойством отличается свежий сок из молодых листьев, если собрать траву в июне.

Применение и полезные свойства:

• по 1 ч. л. до 4 раз в день курсом не менее 1 недели при авитаминозе, упадке сил;
• по 10 капель сока в каждый носовой проход, до 3 раз в сутки при сильном насморке;
• наружно – при лишае, ожогах, гнойниках на коже, фурункулах.

Для приготовления средства, промытую траву измельчают блендером или пропускают через мясорубку, разбавляют смесь фильтрованной водой (50/50), отжимают полезную жидкость через марлю.

Аппликации

Размятая свежая мать-и-мачеха обеззараживает и заживляет при нанесении на поврежденные участки кожи. Прикладывают травяную массу прямо на рану, ожог, воспаленные вены и накрывают чистой тканью.

Компресс из листьев

Компресс из мать-и-мачехи приготавливают так: 5 ст. л. листьев с цветами запаривают 1 ст. кипятка. После получасового настаивания, распаренную траву перетирают. На кожу укладывают марлю, затем равномерно наносят массу и прикрывают сверху тканью. Такой компресс полезно зафиксировать и оставить на ночь. Курс лечения при значительных повреждениях – около 10 дней.

Ванночки с мать-и-мачехой для ног

Антигрибковое, противовоспалительное, тонизирующее свойство травы приносит пользу при инфекциях кожи стоп, мозолях, ранах, отеках.

Отвар для наружного применения:

1. Свежую или сушеную мать-и-мачеху (2 ст. л.) заливают кипятком (2 л).
2. При небольшом нагреве томят 45 минут.
3. Фильтруют и остужают до комфортной температуры.

Ванночки для ног с отваром травы делают по 15–20 минут перед сном. При расширении вен нижних конечностей, ломкости сосудов тем же отваром рекомендуют регулярно обрабатывать поверхность ног.

Порошок из сушеных листьев

Мелкоизмельченной травой удобно обрабатывать раны, когда недоступны другие виды обеззараживания. Порошок мать-и-мачехи, как сухой концентрат, также можно принимать внутрь.

Сироп мать-и-мачехи

Лекарство в форме сиропа хорошо хранится на холоде, долго не теряет свойств, нравится детям. В июне, когда наиболее проявлена польза травы, делают заготовку из мать-и мачехи на весь год.

Простой вариант приготовления: сок из молодых листьев смешивают с сахарной пудрой. На 2 части жидкости – 1 часть сахара или меда. Полезный сироп из лечебной травы хранят в холодильнике.

Применяют по 1 ст. л. до 4 раз в сутки при туберкулезе, воспалении легких, хроническом бронхите. Детям дают по 1 ч. или ст. л. сладкого лекарства в день. Доза зависит от возраста и рекомендаций педиатра.

Мать-и-мачеха в домашней косметологии

Добавляют траву мать-и-мачехи, ее отвары и настои, в маски с омолаживающим и лифтинг-эффектом, для обогащения кремов, тоников, лосьонов, средств для волос.

Для кожи лица

Препараты мать-и-мачехи постепенно, но глубоко очищают поры, устраняют воспаление мелких сосудов, лечат прыщи. Спиртовая настойка травы обладает свойством отбеливать пигментные пятна, осветлять веснушки.

Косметический лед:

К 50 мл отвара добавить 2–3 капли эфирного масла розового дерева и 10 мл льняного масла. Усиливает полезные свойства добавление 10 мл свежего сока мать-и-мачехи. Составляющие смешивают и замораживают в специальных формах.

Массаж кубиками льда по утрам быстро снимает припухлость, отечность. Регулярное применение восстанавливает овал лица, омолаживает и освежает кожу. Но криотерапия вместо пользы может принести вред при куперозе, увеличивая сосудистые звездочки.

Маска от морщин с морскими водорослями: на 50 мл теплого отвара мать-и-мачехи потребуется 30 г измельченной ламинарии. Приготовление:

1. Порошок из водорослей смешивают с жидкостью, оставляют на 15 минут для полного набухания.
2. Вводят в смесь 10 г масла, перемешивают.
3. Готовую массу распределяют на лице и оставляют на 30–40 минут.

Маска обладает свойством улучшать микроциркуляцию в сосудах, восстанавливать клетки, усиливать питание и насыщение кожи кислородом.

Для красоты волос

Настой мать-и-мачехи с крапивой поможет от сильной перхоти и выпадения волос. Травы, взятые по 2 ст. л. каждой, заливают литром кипятка, оставляют на полчаса, процеживают. Ополаскивают волосы после каждого мытья.

Противопоказания и побочные действия

Мать-и-мачеха – растение с мощными свойствами, способное принести пользу или навредить. Пить его нужно с осторожностью, не увеличивая дозировок в рецептах.

Противопоказания к приему травы:

• непереносимость мать-и-мачехи;
• почечная недостаточность, дисфункция печени;
• аллергические заболевания;
• беременность и лактация;
• возраст до 2 лет.

Между курсами делают перерыв 4 месяца. Длительный прием без медицинского контроля приносит не пользу, а вред, нарушая функции печени, отравляя организм.

Сбор и сушка мать-и-мачехи

Трава накапливает токсины, смолы, соли тяжелых металлов. Заготовку листьев и цветов следует производить вдали от дорог, предприятий, загрязненных мест. Токсичное сырье вредит, а не помогает здоровью.

Цветы собирают полностью раскрытыми, без стеблей. Листья обрывают с небольшим черешком. Сушку травы производят на воздухе, под укрытием от солнечных лучей. При условии хранения в плотной упаковке, без доступа света и влаги, полезные свойства мать-и-мачехи сохраняются около 2 лет.

Заключение

Польза и вред мать-и-мачехи хорошо изучены за столетия ее применения. Простая трава может облегчить симптомы болезни, улучшить внешний вид, поможет похудеть. Но без вреда для здоровья можно применять только проверенные рецепты.

Отзывы