Польза минеральной воды при похмелье
Минеральная вода при похмелье – это один из самых распространенных и действенных методов борьбы с симптомами этого неприятного состояния, с которым можно столкнуться наутро после употребления алкоголя. Многие люди заранее покупают минералку, ведь знают о ее чудодейственной силе, но и половина из них не понимает, в чем секрет этого напитка. Да и не любая вода приведет в чувства с похмелья, улучшит состояние. Поэтому мы более детально поговорим о том, как действует минеральная вода при похмелье и какой именно отдать предпочтение.
Эффективна ли минералка ?
Утром после вечеринки, встречи с друзьями и прочих мероприятий, на которых алкогольные напитки лились рекой, нередко можно столкнуться с похмельем. Его симптомы могут проявляться головной болью, которая мешает подняться с кровати, тошнотой, рвотой и расстройством, дрожью, ломотой во всем теле. Все это доставляет дискомфорт, препятствует выполнению намеченных планов и задач.
В некоторых случаях с похмелья человек не способен ни на что. Единственным его желанием является тишина, покой и крепкий сон. Но не всегда есть возможность отоспаться и отдохнуть. И в голову не приходит ничего лучшего, нежели отправиться за минералкой. В чем же секрет этого напитка и благодаря чему он помогает с похмелья?
Минералка помогает с похмелья, в чем секрет?
Все дело в том, что минеральная вода способна:
- Предотвратить интоксикацию организма, которая нередко возникает на фоне употребления алкоголя в большом количестве. Действие напитка начинается с первого же глотка. Объяснить это можно тем, что углекислый газ в виде пузырьков, содержащихся в минералке, попадает в полость рта и начинает действовать (пузырьки лопаются). Это способствует активизации мозговой деятельности. Кроме этого пузырьки углекислого газа обеспечивают скорейшее проникновение воды в кровь.
- Нормализовать, активизировать перистальтику кишечника, поспособствовать желчеотделению. Это позволяет в достаточно короткий срок естественным образом вывести из организма токсины, которые отравляют организм, способствуют ухудшению самочувствия. Минералка с утра может стать отличным вариантом для очистки желудка. После попадания пузырьков на раздраженные этанолом стенки кишечника может последовать рвотный позыв. Это также позволит вывести из организма алкоголь, который не усвоился, а также продукты его распада.
- Предотвратить обезвоживание. Возникает оно по причине того, что объем циркулирующей крови становится меньше. Употребление минеральной воды способствует восстановлению водного баланса организма.
- Снять отечность тканей. Довольно часто после употребления алкоголя можно заметить отечность, в частности, на лице. Минералка выводит из организма плохую жидкость, замещая ее полезной. По мере исчезновения отеков улучшается общее состояние, снижается головная боль.
Минералка может предотвратить интоксикацию и обезвоживание
к содержанию ↑
Лучшие минералки с похмелья
Не все минеральные воды одинаково хороши от похмелья. И для того чтобы не ошибиться с выбором против похмелья оптимальным вариантом станет:
- Боржоми.
- Ессентуки №4 и №17.
- Тальновская.
- Йодис-Тальновская (йодированная).
- Поляна Квасова.
Почему именно эти воды против похмелья признаны самыми эффективными? Дело в том, что при похмелье кислотно-щелочной баланс изменяется и становится кислым. Приведенные выше воды относятся к гидрокарбонатным. А это означает, что они способны выровнять кислотно-щелочной баланс в щелочную сторону. И это пойдет организму только на пользу.
Не все минералки хороши при похмелье, Боржоми — нужный вариант
Так же от похмелья рекомендуется пить йодированные воды. В их составе содержится йод, который:
- Насыщает ткани кислородом.
- Положительно сказывается на белковом, водно-электрическом обмене, биохимических реакциях.
Для того чтобы устранить симптомы похмельного синдрома рекомендованные воды нужно пить на протяжении дня небольшими порциями. За день желательно выпить не менее 2 литров минералки. Если же за раз выпить большой объем жидкости, можно спровоцировать рвоту.
к содержанию ↑
Заключение
Минералка с утра после веселого вечера станет как никогда кстати. Она поможет утолить жажду, которая является одним из симптомов похмелья, тем самым предотвратив обезвоживание организма. Кроме этого минеральная вода поможет за достаточно короткое время очистить организм от токсинов, снять отечность тканей, а вместе с ними и головную боль.
Выбрав гидрокарбонатную, йодированную воду можно облегчить симптомы похмельного синдрома. Если под рукой такой не оказалось, можно пить и любую другую воду. Только в этом случае необходимо помнить о том, что эффект от ее употребления будет в разы ниже, чем от гидрокарбонатной.
Этот сайт сделан экспертами: токсикологами, наркологами, гепатологами. Строго научно. Проверено экспериментально.
Автор этой статьи, эксперт: токсиколог, кандидат наук Станислав Радченко
Вкратце: Минеральная вода быстрее поступает в кровь, чем обычная, — и поэтому гораздо эффективнее помогает избавиться от отёков, головной боли, а также вывести из организма ядовитые продукты распада алкоголя. Кислотно-щелочной баланс при похмелье смещён в кислую сторону, так что для исправления ситуации рекомендованы «гидрокарбонатные» минеральные воды (Боржоми, Ессентуки).
Реклама
Почему минеральная вода помогает при похмелье
Действие минеральной воды при похмелье начинается в полости рта, где лопаются пузырьки углекислого газа. Это раздражает чувствительные слизистые оболочки и стимулирует мозг. Наличие многочисленных газовых пузырьков увеличивает поверхность всасывания воды, и вода быстро поступает в кровь уже на уровне пищевода и желудка.
Подпишитесь на наш Ютуб-канал!
Если слизистая желудка раздражена, то действие пузырьков может спровоцировать рвоту, что является хорошим способом очистить внутренности как от продуктов распада алкоголя, которые фильтруются в желудок через кровь, так и от пищевых остатков, в которых накапливаются неусвоенный алкоголь и яды, отравляющие организм после попойки.
Реклама
Минеральная вода также стимулирует желчеотделение и перистальтику кишечника. Выброс желчи снижает уровень холецистокинина в крови, а усиление перистальтики приводит к освобождению кишечника от пищевых и каловых масс, в которых также содержится алкоголь и продукты распада алкоголя и белков, поступивших с пищей.
Быстрое поступление минеральной воды в кровеносное русло нормализует объём циркулирующей крови, а именно нехватка объёма крови (а не общего количества воды в организме) является обезвоживанием — второй веской причиной дурного самочувствия. Минералка стимулирует осмо- и волюморецепторы сосудов, что приводит к повышению мочевыделения, и в конечном итоге — к снятию отёка тканей, поскольку избыточная жидкость вместе с ядовитыми веществами переходит из межклеточных пространств в сосудистое русло. Отёки же важно быстро устранить, потому что они вызывают головную боль.
Читайте интересные и смешные статьи в нашем блоге!
* Как формировалась специализация сомелье.
* Посиделки в сарае. История.
* Правила выбора низкокалорийного вина.
Минеральная вода по отношению к обычной эффективнее примерно в три раза.
Некоторые сорта минеральной воды смещают кислотно-щелочной баланс в организме в щелочную сторону. В данном случае — это правильная сторона, поскольку обычно он в состоянии алкогольной интоксикации бывает кислым. Минералка снижает вносимый алкоголем дисбаланс. Поэтому выбирайте для лечения похмелья «гидрокарбонатные» минеральные воды (Боржоми, Ессентуки), они обычно продаются в аптеке.
Если вы не увидели в магазине гидрокарбонатной минералки — берите любую другую. Минеральная вода, как правило, содержит все необходимые ионы: гидрокарбонаты, хлориды, сульфаты — только в разных пропорциях. И для лечения похмелья не так уж важно, каких ионов в воде больше, а каких меньше.
Не только с помощью гидрокарбонатной минералки можно нормализовать водно-солевой обмен при похмелье. Можно отпаиваться обычной водой, предварительно выпив стакан рассола — результат будет таким же. Читайте специальную статью о том, как правильно пить рассол с похмелья, почему уксусный маринад для этого не подойдёт и почему капустный рассол даже более полезен, чем огуречный.
Статья опубликована: 2019-01-01
Статья обновлялась в последний раз: 14.07.2019
Не нашли то, что искали?
Автор-эксперт: Станислав Радченко
Образование: врач-терапевт (Казанский ГМИ, 1989 г.), врач-кибернетик (Российский ГМУ, 1998 г.).
Бесплатный путеводитель по знаниям
Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!
Минералка с
похмелья –
прямо-таки классика. Первое, о чем думает проснувшийся на следующее после
застолья утро человек – утолить жажду. Кто-то бежит к холодильнику в надежде
найти там припасенную бутылку пива, а кто-то делает правильный выбор – пьет минералку
при похмелье.
Одним из последствий пагубного влияния алкоголя на организм человека является нарушение правильного перераспределения жидкости в организме. Уменьшается объем циркулирующей крови. В то же время излишняя жидкость скапливается в периферийных тканях организма, приводя к отекам.
Также в процессе противостояния алкоголю, организм теряет много жизненнонеобходимых минералов. Справиться со всем этим поможет минеральная вода. Но существуют нюансы, которые необходимо знать, чтобы разбираться, какую минералку пить с похмелья, а какая может принести вред (и такое может быть).
Почему минералка помогает при похмелье?
Как говорится,
«если чего-то хочется — значит, этого не хватает в организме». Что есть в
минеральной воде, чего не хватает человеку, переживающему последствия
злоупотребления спиртным:
- Жидкость как таковая. Любое поступление Н2О в изможденный отравлением организм будет восприниматься им определенно положительно. Для скорейшего очищения от ядовитых метаболитов этанола (веществ, на которые спирт разлагается печенью) необходимо большое количество чистой воды. Подходящая минералка — отличный вариант.
- Калий, магний, натрий и множество других макро- и микроэлементов (в зависимости от состава)
- Щелочь, которая реагирует с кислой средой желудка и нейтрализует ее. Это оценят люди, подверженные изжоге и болям в желудке после спиртного.
Минералка при
похмелье: какая лучшее
Итак, какая минералка лучше с похмелья:
- Щелочная. Это лучшая минералка от похмелья. Таковой является вода с pH>7. Это можно узнать по маркировке на этикетке. Наиболее известная в нашей стране минералка с таким показателем – «Боржоми». Кислая вода (pH<7) будет полезна еще на стадии распития спиртного, но не при похмелье, когда кислотность и так повышена.
- Негазированная. Частый вопрос «что лучше пить с похмелья — газировку или простую воду?». Ни к чему раздражать «побитую» алкоголем слизистую желудка углекислотой. Поскольку купить щелочную негазированную воду проблематично, проще будет заблаговременно выпустить газ из минералки.
- Минералка с лимоном от похмелья – популярный совет. Лимонная кислота действительно помогает быстрее переработать весь алкоголь, поступивший в организм. Но, как уже было сказано, в период похмельного синдрома кислотность повышается, и дополнительное поступление кислоты в желудок может спровоцировать обострение болезней ЖКТ. Поэтому следует сделать выбор — стоит ли рисковать.
Не только с бодуна, но и в повседневной жизни людям, склонным к гипертонии, отекам, имеющим проблемы с почками лучше избегать употребления воды, в которой Na+Kа>300. К этой группе относятся практически все лечебно-столовые воды. В отличие от столовых, среди которых можно найти продукт с низким содержанием натрия. Натрий — основная составляющая поваренной соли (NaCl), которую гипертоникам рекомендуют ограничивать в употреблении.
Информацию о содержании соли вы обязательно найдете на этикетке.
Чем можно заменить
Существует
достаточное количество полезных при похмелье напитков. Главное правило: это не
должно быть спиртное. Опохмел принесет лишь временное облегчение, тем более,
такой способ «подлечиться» грозит перерасти в новую пьянку. А вот что нам
подойдет:
- Слабый сладкий чай или кофе (можно с молоком)
- Кисломолочные продукты (сыворотка, так, кефир, йогурты натуральные, кумыс)
- Молоко
- Фруктовые, овощные и ягодные соки (кроме грейпфрутового, ананасового или лимонного)
- Раствор порошка «Регидрон», «Хумана Электролит» и подобные им
- Теплая вода с соком лимона (только если вы уверены в отсутствии заболеваний ЖКТ). А вот мед в такой напиток лучше не добавлять. Так как сочетание меда и лимонной кислоты дает сильный желчегонный эффект и не «чистит печень», а, вопреки бытующему заблуждению, наоборот ее дополнительно нагружает.
- Если мучает сушняк или потливость с похмелья, частыми причинами которых является гипогликемия (понижение уровня сахара в крови), можно выпить растворенную в стакане теплой воды фруктозу (1-2 столовые ложки).
Всем известно, что минеральная вода является источником полезных микроэлементов и растворенных солей. Не зря ее назначают пить детям, людям, страдающим от сердечно-сосудистых заболеваний, болезней кишечника и желудка. Однако не все в курсе, что минералка помогает от похмелья. Почему она оказывает благотворное влияние на организм, отравленный веществами, входящими в состав спиртосодержащих напитков? Как она работает, облегчая состояние после бурно проведенного времени? Какому из вариантов, представленных в магазине, отдать предпочтение. Ответим на все эти вопросы.
В чем заключается польза минералки при похмелье
Употребляя алкогольные напитки, не следует пить минеральную воду во время застолья. Здесь специалисты сходятся во мнении, что она оказывает больше негативного влияния. Однако на утро, столкнувшись с похмельем, такой напиток принесет пользу организму. Благодаря сбалансированному составу и полезным компонентам он значительно облегчит состояние человека, даст организму силы справиться с неприятными симптомами. Почему минералка помогает при похмелье можно понять, если рассмотреть ее воздействие на организм:
- быстро проникает в кровь. В составе напитка огромное количество пузырьков углекислого газа, которые оперативно впитываются, оказывая влияние на головной мозг;
- активизация функционирования кишечника. Средство влияет на пищеварительную систему, стимулируя ее работы. В итоге остатки продуктов питания и алкоголя быстрее перерабатываются;
- ликвидация отеков. Минеральная вода способствует выводу скопившейся в организме жидкости. Появление с похмелья отечности – основная причина того, что человек чувствует себя плохо после употребления алкоголя;
Еще одним эффектом приема минеральной воды является восстановление объема крови. Этот процесс позволяет забыть об обезвоживании организма. Стоит отметить, что при употреблении алкоголя раздражается слизистая желудка. Выпив минералку быстрыми глотками, человека может начать рвать. Это происходит в том случае, если после приема горячительного, прошло совсем немного времени. Кстати, в таком эффекте есть польза. Ведь так происходит очищение кишечника от продуктов распада этанола, который содержится в алкоголе.
Эффективность минералки с похмелья доказана множеством исследований. Это газированное средство, в составе которого «волшебные пузырьки», способствующие восстановлению водно-солевого баланса. Оно быстро восстанавливает силу и энергию после пьянки. Однако не все виды напитка подходят для употребления после застолья. Есть несколько вариантов, эффективность которых доказана на практике. О том, какую минералку пить с похмелья, необходимо рассказать подробно.
Выбор минеральной воды в магазине. Какой из вариантов предпочесть?
Среди народных средств и рецептов, которые можно и нужно употреблять после бурно проведенного вечера с распитием спиртного, особо выделяются рассол, зеленый чай, кефир и квас. Минералка с лимоном от похмелья – наиболее эффективный вариант, который поможет утолить жажду и забыть о неприятных симптомах после возлияний. Если нет энергии для посещения аптеки, где можно купить специальные препараты, убирающие похмельный синдром, то это лучшее решение. Среди всего многообразия такой продукции можно выделить:
- Боржоми. Это напиток высокой эффективности, который окажет благотворное влияние на человека, страдающего от похмелья;
- Ессентуки. Это гидрокарбонатное средство, способное оперативно привести кислотно-щелочной баланс в норму.
- Тальновская. Данный вид минеральной воды поможет сгладить последствия употребления горячительных напитков.
- Нарзан. Это отличный вариант, в составе которого полезные вещества, воздействующие на остатки алкоголя, способствуя оперативному их выведению.
- Смирновская. Напиток этого вида поможет снять отеки, окажет успокаивающий и анестезирующий эффект.
Теперь стало понятно, какая минералка лучше от похмелья. Такое средство в домашних условиях позволит избавиться от неприятных ощущений. Еще к преимуществам напитка относится доступная цена и большой выбор в любом продуктовом магазине или аптеке. Главное правило при выборе минеральной воды – наличие на упаковке рекомендаций для использования при лечении желудочных заболеваний. Если такая информация есть, то вариант для избавления от похмелья подойдет идеально!
Залог отличного самочувствия – небольшое употребление алкоголя
Минеральная вода придет на выручку, если с утра человек мучается от похмелья. Это гидрокарбонатное или йодированное средство снимет симптомы синдрома. Его необходимо пить небольшими порциями. Рекомендованный объем составляет 2 литра в течение 2-х часов. Не стоит усердствовать, стараясь влить в себя побольше и побыстрее лечебную жидкость. Таким образом, можно спровоцировать рвоту. Исключение – хочется добиться именно такого эффекта.
Минеральная вода не является панацеей в ситуации, когда с утра мучает сильное похмелье. Главное правило – во время застолья не стоит переоценивать свои силы, нажимая на разные алкогольные напитки. Тогда не придется задумываться о том, как вылечить свой организм, привести его в порядок. Мужчинам и женщинам необходимо контролировать прием спиртного всегда и в любой ситуации!
Ярила
Регистрация: 22.07.15
Сообщений: 10521
30
Ешьте уголь и сало
Только самый отчаянный, бесстрашный и неподготовленный человек нальет себе рюмку, не пройдя инициацию активированным углем. Абсорбирующие вещества — ваш главный друг. Но если пьянка получилась стихийной, а форс-мажорные силы помешали вам принять превентивные меры, постарайтесь хотя бы поесть. И чем более жирную пищу вы будете принимать во время застолья, тем сложнее будет абсорбироваться этанол.
— Когда организм начинает усваивать алкоголь, он раскладывает его на составные части — глюкозу и ацетальдегид (вещество, образующееся в организме в результате преобразования этанола, в дальнейшем он преобразуется в ацетат, который оказывает на организм то влияние, которое принято называть похмельем). Ацетальдегид — яд сам по себе. Чтобы сгладить последствия, имеет смысл есть что-то потяжелее. Самый оптимальный вариант — есть сало, — говорит преподаватель Уральского института фитнеса Игорь Мормиль.
Попробуйте выспаться
Сон прекрасно лечит любой недуг, а лучше всего организм восстанавливается во время фаз быстрого сна. Но опьянение начисто лишает человека этого удовольствия. Поэтому даже после восьми часов сна вы будете чувствовать себя разбитым. Попросите близких не пилить вас за вчерашние выходки, закрывайте глаза и постарайтесь крепко заснуть.
Примите душ
Нет времени спать? Бегите в душ! Подарите себе с утра хотя бы кратковременное ощущение чистоты. Это придаст сил, улучшит самочувствие и настроение. Пусть и ненадолго.
— Душ улучшит микроциркуляцию за счет нагрузки механорецепторов. И когда человек принимает душ, конечно, ему будет легче. Но спустя какое-то время вернется прежнее состояние, — говорит Игорь Мормиль. — Контрастный душ — это не едва теплая и чуть холодная вода. Это должны быть перепады, подобные тем, когда вы окунаетесь в купель. Но рекомендовано это далеко не всем. Человек, который пренебрегает рекомендациями, может испытывать проблемы с пульсом, у него поднимется давление, появится учащенное сердцебиение.
Налегайте на мед
К слову о хорошем настроении. Старайтесь поддерживать его во что бы то ни стало. Важный нюанс похмелья — так называемая адреналиновая тоска. Это то самое сильное чувство вины и стыда, которое вы испытываете утром. Даже если ничего такого не делали. А вместе с ним обязательно придут подавленность, тревога и раздражительность. Это нормальное и физиологически обоснованное ощущение, но если не хотите с ним мириться, ешьте мед. Он поднимет настроение, ускорит метаболизм, поможет вывести токсины из организма и восстановит баланс глюкозы, которую накануне вы старательно вымывали алкоголем.
— В организме человека есть водорастворимые минералы и микроэлементы, их нужно постоянно пополнять. Но с обычным питанием сделать это сложно. В меде есть все необходимые вещества, включая глюкозу и фруктозу. Чтобы восстановить баланс глюкозы, съедайте чайную ложку меда каждый час в течение дня. В чистом виде или в водном растворе, — объясняет глава крестьянского фермерского хозяйства «Мед Урала» Дмитрий Пасечник.
Пейте воду
Вы сделаете это автоматически, даже если впервые познакомились с чувством похмелья. Сухость во рту и жажда приведут вас к источнику воды. Пейте ее как можно больше, даже если не очень-то и хочется. Вы уже отравились, и хуже не будет, а вода выведет из организма токсичные продукты распада алкоголя. При этом минералка, оказывается, будет не так полезна, как обычная питьевая вода без газов.
— Минеральная вода считается лечебно-столовой. И может привести к гиперкалиемии (повышению концентрации калия в крови; сильная гиперкалиемия приводит к нарушению сердечного ритма. — Прим. ред.) или гипермагниемии (повышению концентрации магния в плазме; чаще встречается у больных с почечной недостаточностью и приводит к гипорефлексии, артериальной гипотонии, угнетению дыхания и остановке сердца. — Прим. ред.), — объясняет Игорь Мормиль. — Поэтому минералка используется для восполнения дефицита минералов (хватит и двух стаканов), а обычная вода — для поддержания организма.
Вообще, хотя на бутылках с минералкой и выделяется надпись «лечебная», помогает эта вода далеко не каждому. Всё из-за совокупной концентрации калия и натрия. Всемирная организация здравоохранения рекомендует употреблять менее двух граммов натрия в день (а в некоторых минеральных водах совокупная концентрация натрия и калия превышает четыре грамма на литр). Случается, что большее употребление соли приводит к инсультам и инфарктам. Как-то слишком круто для банального похмелья.
Возьмите выходной
Если вы чувствуете, что на работе сегодня от вас всё равно никакой пользы, возьмите выходной и отсидитесь дома. Ну а в случае, когда в вас наутро просыпается гиперактивный сотрудник месяца, вот вам бронебойный и экстремальный барменский совет.
— Хотите взбодриться экстренно и надолго? Оцените свои силы и сердечное здоровье и выпейте кофе с энергетиком. Это, конечно, будет фаталити, но оно того стоит, — говорит шеф-бармен Иван Дерендяев.
Разбираем ваши похмельные рецепты с врачом
Есть по утрам после праздника хочется не всегда, но придется себя заставить. Завтрак — важная составляющая каждого дня, и похмелье — не причина его пропускать. Есть лучше через пару часов после того, как проснулись. За это время организм успеет очиститься. Выбирайте еду полегче: нежирные супы, каши, бульоны и фрукты — ваш выбор. Включите в утренний рацион продукты с высоким содержанием витамина С. Жирной пищи лучше избегать, чтобы не спровоцировать дополнительную нагрузку на органы пищеварения.
Кстати, мы уже рассказывали, какому меню стоит отдать предпочтение, если вы очнулись после серьезного загула. В ответ получили проверенные опытом рецепты и решили разобрать некоторые из них с доктором медицинских наук, доцентом кафедры психиатрии, психотерапии и наркологии Уральского государственного медицинского университета Сергеем Богдановым.
«50 граммов водки и стакан кефира»
Лечение подобного подобным годится для алкоголизма. Если вы употребляете алкоголь наутро, то это уже не что иное, как абстинентный синдром. Человек, у которого нет зависимости от алкоголя, наутро просто не сможет прикоснуться к алкоголю. Потому что у него постинтоксикационный синдром, он отравился. Яд только усугубит ситуацию. Если алкоголь улучшает ваше состояние, то это грозный признак формирования алкогольной зависимости. С кефиром или нет — не имеет никакого значения.
«Полстакана водки, огуречный или капустный рассол»
Рациональное зерно здесь есть, но не надо путать технологии приготовления. Если основа рассола — уксус, то на фоне раздраженного желудка он сделает только хуже. Что касается квашения, то это самостоятельный процесс брожения. Такой рассол действительно богат микроэлементами, минералами и т. д. Очень полезное средство. Только без алкоголя, естественно.
«Выпить большую кружку сладкого чая на ночь»
Крепкий чай — это вопрос кофеина. Он является неким антидотом алкоголя, отрезвителем. Тут же танин, а это защита слизистой от впитывания дополнительных доз алкоголя.
«Брикетик пломбира»
Во-первых, здесь работает холодовой фактор. Это рецепторное воздействие холода. Второй момент — это молочный жир, если натуральное мороженое, без пальмового масла. Как энергетический субстрат он может несколько облегчить состояние, повысить энергетические возможности организма. Плюс сахар, о нем мы уже говорили.
«Баночка колы или фанты»
Вопрос углекислоты может играть роль, потому что он возбуждает рецепторы пищеварительного тракта. Это может немного приободрить человека и улучшить его состояние. В той же коле много других ингредиентов. Какие-то из них сами по себе могут являться стимулятором. С сахаром, который содержится в газированных напитках, сложнее. Здесь встает вопрос его усвоения. Оно осложнено за счет раздраженного желудка и анергии, у организма нет энергетических возможностей для усвоения. Тем не менее это может несколько увеличить содержание сахара в крови.
тыц