Польза морской соли при псориазе

Применение соли при псориазе

Домашнее применение соли порой приводит к великолепным результатам. Соль можно использовать для принятия ванн, приготовления компрессов, повязок, примочек, ополаскиваний.

Эффект от применения соли может проявиться уже после третьей или четвертой процедуры. Однако на этом прекращать лечение не следует, так как для того чтобы закрепить результат, может потребоваться не менее 3-х месяцев регулярного использования соли.

Также не стоит пытаться ускорить выздоровление и добавлять большее количество соли, чем положено по рецепту. Такой подход не только не ускорит очищение кожи от псориаза, но может оказать и прямо противоположное действие.

Бывают случаи, когда применение соли при псориазе может быть противопоказано. Такими противопоказаниями считаются:

обострение других заболеваний в организме;
злокачественные опухоли на коже;
кровотечения, нарушения процессов свертываемости крови;
декомпенсация сердечной деятельности;
открытая активная форма туберкулеза;
нарастающая глаукома;
третий триместр беременности;
другие дерматологические проблемы.

Если имеются какие-либо другие болезни, при которых применение соли можно поставить под сомнение, то в таких случаях лучше проконсультироваться с врачом.

Морская соль от псориаза

Использование морской соли практически всегда сопровождается определенной пользой для организма. При псориазе эта польза очевидна, ведь наружное применение солевых растворов сопровождается бактерицидным, фунгицидным, очищающим, смягчающим действием.

При псориазе возможны несколько вариантов применения соли:

Компрессы из соли можно приготовить, смочив бинт или льняную салфетку в солевом растворе (100 г соли на 1 л теплой воды). Такой компресс прикладывают к пораженному участку на несколько часов, а лучше – на ночь.
Горячие компрессы для улучшения местного кровообращения готовят на основе 2 ст. л. соли и 1 л горячей воды. Компресс прикладывают к пораженному месту и удерживают до полного остывания.
Горячая соль с температурой не более 70°C может использоваться для прикладывания к местам поражения псориазом. Горячую соль насыпают в полотняный мешочек и прикладывают к зоне с псориатическими высыпаниями, предварительно поместив между мешочком и кожей лист пергамента. Процедура обычно продолжается 35-45 минут.
Солевая повязка представляет собой отрез из хлопковой ткани, пропитанный солевым раствором (9-10%). Повязка накладывается на пораженный псориазом участок и прибинтовывается.

Учитывая то, что псориаз является сложным и хроническим заболеванием, рассчитывать на быстрый результат от применения соли не следует. Но, если быть терпеливым и тщательно выполнять все условия лечения, то эффект может наступить раньше, чем ожидается.

Сода и соль от псориаза

Некоторые целители практикуют использование соли в сочетании с пищевой содой. Сода – это активное смягчающее и бактерицидное средство, которое можно применять в качестве эффективного кератолитика. Сочетание соды и соли многим помогает улучшить состояние кожных покровов и надолго «отодвинуть» обострение псориаза.

Наиболее простым средством от псориаза считается содово-солевая смесь с водой. Для приготовления смеси берут 4 ч. л. пищевой соды и 2 ч. л. мелкой морской соли, добавляют воду, чтобы получилась масса сметанообразной консистенции. Массу сразу же распределяют по пораженному участку кожи и оставляют до высыхания, после чего смывают теплым содовым раствором (1 ч. л. соды на стакан теплой воды).

Также можно приготовить мазь с более сложным составом. Для приготовления мази потребуется:

1 ч. л. пищевой соды;
200 мл топленого сала;
1 ч. л. мелкой морской соли;
2 ст. л. березового дегтя;
2 ст. л. измельченного на терке хозяйственного мыла;
1 ст. л. масла пихты.

Все ингредиенты смешивают и отправляют массу для застывания в холодильник, где и хранят мазь в дальнейшем. Лекарство наносят на пораженные псориазом участки на ночь, незадолго до сна.

Если псориаз поразил обширные участки тела, то можно принимать теплые ванны, предварительно растворив в воде 0,5 кг соды и столько же поваренной или морской соли. Ванны повторяют дважды в неделю в течение нескольких месяцев.

Сода, соль и йод от псориаза

Если под рукой нет морской соли, то можно принимать ванны и с обычной, поваренной солью. Правда, в таком случае понадобится спиртовая йодная настойка – около 5 мл. В ванну набирают теплую воду, вливают йод, насыпают 250 г пищевой соды и 500 г поваренной соли, перемешивают до полного растворения кристаллов. Такие ванны принимают один раз в 2-3 дня, по 15-20 минут.

Можно чередовать йодную настойку с настойкой прополиса, однако в таком случае прополис берется в количестве 10 мл.

Смазывать йодом пораженные псориазом участки кожи нельзя!

Ванна с морской солью от псориаза

Ванны с использованием морской соли – это не только эффективный, но и приятный метод лечения псориаза, который не имеет побочных симптомов и практически всегда прекрасно воспринимается организмом.

Для того чтобы принять ванну, нужно всего-то теплая вода и 1-1,5 кг морской соли, которую можно без труда приобрести в любой аптеке и даже в продуктовом супермаркете.

Соль не следует разводить непосредственно в ванной. Лучше, когда это делается в отдельной емкости, и уже потом переливается в ванну. Вода для процедуры должна быть с температурой примерно +50°C.

Сколько потребуется воды для принятия ванны, определяется индивидуально. Важно, чтобы солевой раствор покрыл все пораженные псориазом участки тела.

Продолжительность приятной процедуры – 15-20 минут, а частота приема – дважды в неделю.

Обычно эффект от солевых ванн появляется примерно через 3 недели. Однако не следует сразу же прекращать лечение. Для того чтобы закрепить результат, понадобиться пройти весь курс процедур, который продолжается не менее 3-х месяцев.

Кроме устранения псориаза, ванны с солевым раствором помогают расслабить мышцы, улучшить состояние сердечно-сосудистой системы и суставов, нормализовать кровяное давление.

Если позволяют финансы и время, ванны можно успешно заменить поездкой на море. Морская вода в сочетании с ультрафиолетовыми лучами окажет выраженное лечебное действие, которое закрепится надолго.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Источник

Ванна с морской солью: советы, показания, противопоказания

Ванна с морской солью является одной из самых приятных и расслабляющих лечебно-косметологических процедур, благотворно влияющих на кожу и общее состояние здоровья. Однако чтобы воздействие было действительно благотворным, необходимо соблюдать некоторые несложные правила приема солевой ванны.

Перед тем, как принять ванну с солью, обязательно вымойтесь с мылом. Солевая ванна не предназначена для личной гигиены.
Наполните ванну горячей водой и, измеряя температуру водным термометром, доливайте холодную воду. Ваша цель – вода температурой 35-37 градусов. Именно эта температура является оптимальной и максимально комфортной для организма.
Тщательно растворите соль в ванне.
Расслабляйтесь в ванне 10-20 минут, затем, не смывая соль пресной водой, оботритесь полотенцем и завернитесь в банный халат или простыню. Соль образует на коже так называемый «солевой плащ», который будет действовать еще 1,5-2 часа.
После процедуры отдохните лежа или сидя в течение 1-2 часов.
Обязательно выдерживайте паузу между процедурами – не стоит принимать солевые ванны ежедневно. Оптимальная пауза между ваннами составляет 2 дня.
Самым благоприятным временем для приема солевой ванны является вторая половина дня, а лучше всего – непосредственно перед сном.

Когда нельзя принимать солевую ванну

сразу после еды (только 1,-1,5 спустя)
в состоянии алкогольного опьянения
при повышенной температуре тела
при трофических язвах
в ранний послеоперационный период
во время менструации
при онкологических заболеваниях
при обострении хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта
при острых и хронических инфекционных заболеваниях, открытых формах туберкулеза
при нарушениях ритма сердца, тяжелой сердечной недостаточности

Когда нужно принимать ванную с морской хлоридно-натриевой солью

При следующих заболеваниях сердечно-сосудистой системы: атеросклероз (начальные проявления), ревматические пороки сердца в I степени активности у взрослых и детей с недостаточностью кровообращения I и II степени, миокардиосклероз и миокардиодистрофия, артериальная гипертензия I степени, гипертоническая болезнь I-IIА стадии, артериальная гипотензия, гипотоническая болезнь, кардионевроз, вегетативно-сосудистая дистония, ишемическая болезнь сердца (коронарная недостаточность без сердечной недостаточности)
При следующих заболеваниях сосудов: тромбофлебит (посттромбофлебический синдром), варикозное расширение вен
При следующих заболеваниях и последствиях травм центральной и периферической нервной системы: невроз, дистония, неврастения с бессонницей и раздражительностью, последствия полиомиелита и полирадикулоневрита, нейропатия, радикулит, плексит
При следующих заболеваниях органов движения: болезнь Бехтерева, спондилез, последствия травм мышц и сухожилий, артрит и полиартрит нетуберкулезного происхождения, заболевания позвоночника
При воспалительных заболеваниях женских и мужских половых органов
При следующих кожных заболеваниях: нейродермит, псориаз, экзема

Когда нельзя принимать ванну с хлорид-натриевой солью

При гипотиреозе, рецидивирующем тромбофлебите

Когда нельзя принимать солевую ванну с йодобромными добавками

При тяжелых формах тиреотоксикоза
При гипофизарной форме ожирения
При подагре
Во время беременности (любой срок)

Когда нельзя принимать солевую ванну с сульфидными добавками

При выраженном атеросклерозе
При бронхиальной астме
При заболеваниях почек и печени
При гипертиреозе
При обострении язвенной болезни
При эпилепсии с частыми припадками

Когда нельзя принимать солевые ванны с растительными экстрактами

При индивидуальной непереносимости конкретного экстракта

Когда нельзя принимать солевые ванны с селеном

При опухолях любых форм

Когда нельзя принимать солевые ванны с добавлением бишофита

При явлениях йодизма и бромизма
Во время острой стадии заболеваний

Если вас интересуют различные процедуры, связанные с пользой соли для организма, но по каким-то причинам солевые ванны вам противопоказаны, вас могут заинтересовать волшебные приборы – солевые лампы, которые можно приобрести в нашем интернет-магазине по максимально доступным ценам!

Источник

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника

Кишечник человека содержит миллионы бактерий. Но не все из них являются полезными. В кишечнике иногда обитают вредоносные микроорганизмы, вызывающие различные заболевания. Что вызывает рост вредных бактерий, и как же восстановить нормальную микрофлору, поговорим далее.

Содержание:

Важность восстановления микрофлоры
Как восстановить микрофлору

Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

прием антибиотиков и НПВС;
увлечение западной диетой (с наличием фастфудов);
недостаточность клетчатки в рационе;
прием обезболивающих средств;
лечение ингибиторами протонного насоса;
применение блокаторов Н2- гистаминовых рецепторов.

Некоторые врачи считают, что среда кишечника не должна быть стерильной. Но вредные бактерии должны составлять не более 15 процентов всей микрофлоры. Только тогда дисбаланс сохранится.

Микрофлора может меняться в зависимости от возраста, настроения, самочувствия человека, климата, сезона.

Нарушение микрофлоры может вызывать следующие заболевания:

онкология;
астма;
колит;
аутизм;
экзема;
диабет;
ожирение;
рассеянный склероз;
заболевания сердца.

Именно поэтому мы должны заботиться о состоянии микрофлоры кишечника. Рассмотрим некоторые полезные советы по этому поводу.

Как восстановить микрофлору

Полноценный рацион

Человек должен за день съедать разнообразную пищу, а не скудную, состоящую в преимуществе из углеводов и жиров. Так питается большинство людей, перекусывая, за неимением времени, фастфудами, булками и т.д.. Надо включать в рацион каждый день клетчатку.

Это:

свежие овощи;
фрукты;
зерновой хлеб;
бобовые;
зелень;
орехи.

Полезен для нормализации микрофлоры православный пост. Замечено, кто соблюдает посты, меньше страдает заболеваниями кишечника, даже раком. Пост исключает животные жиры (мясо, сливочное масло, яйца) и делает акцент на свежих овощах и фруктах, ягодах, крупах.

Известно, что инулин, обладающий пребиотическим действием, находится в следующих продуктах:

чеснок;
лук;
лук-порей;
спаржа;
цикорий;
артишок.

Эти продукты помогают наладить микрофлору кишечника и победить вредные бактерии. Их обязательно необходимо включать в свой рацион, если есть проблемы с кишечником.

Источниками бифидобактерий, полезных для человека, являются:

яблоки;
черника;
артишок;
миндаль;
фисташки.

Они обязательно должны присутствовать на столе как можно чаще.

Ферментирование продуктов

Полезно есть ферментированные, т.е. квашеные продукты. В результате процесса квашения простые продукты становятся фантастически полезными, потому что изменяют свой состав благодаря бактериям. Они помогают восстановить микрофлору кишечника.

Самые распространенные квашеные продукты:

квашеная капуста;
кефир;
йогурт;
чайный гриб.

У некоторых народов принято квасить овощи, даже острые. Такое блюдо из квашеных острых овощей называется «кимчхи». Квашеные соевые бобы называются «темпе».

Молочные квашеные продукты имеют в составе лактобактерии, так необходимые для нормальной микрофлоры. Людям, страдающим заболеванием почек, они просто необходимы, т.к. при таких болезнях нарушается микрофлора.

Искусственные подсластители – вред

Заместители сахара (аспартам, сахарин) являются вредными продуктами. Они действуют разрушительно на микрофлору кишечника. Кроме того, они повышают уровень глюкозы в крови. Поэтому их надо исключить из рациона.

Больше пребиотиков

Пребиотики содержат полезные бактерии, которые помогают выселять вредные, попадая в кишечник человека. Они находятся в овощах, фруктах, бобовых, зерновых. Их надо есть как можно чаще. Они также понижают уровень триглицеридов, холестерина, инсулина в организме. Значит пребиотики снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, смерти от инфаркта, инсульта.

Цельные зерна

Польза цельных зерен в том, что они содержат клетчатку и неперевариваемые углеводы, которые не усваиваются в тонком кишечнике, а поступают в толстый. Там они расщепляются и вызывают рост полезных бактерий.

Цельные зерна содержат:

витамины группы В;
железо;
цинк;
белки;
углеводы.

Они продаются в целом виде, а также из них изготовляется цельнозерновой хлеб. Также из них изготовляется цельная пшеничная мука.

Искусственные пробиотики

Насчет препаратов-пробиотиков ведутся споры. Есть сведения о некоторой пользе, которую оказывают такие препараты. Но она полностью не доказана. Тем более, что среди препаратов немало подделок. Надо осторожнее выбирать пробиотики, руководствуясь рекомендациями врача. Рекомендуем обратить внимание на Максилак.

Остальные советы

Есть еще несколько советов для нормализации микрофлоры:

Надо меньше перекусывать, чтобы дать возможность кишечнику восстановиться.
При возможности голодать, именно в таком состоянии кишечник сам нормализует микрофлору.
Работайте в огороде. Замечено, что у людей, живущих на свежем воздухе и ведущим активный образ жизни, микрофлора богаче.
Заведите собаку. Доказано, что те, у кого есть собаки дома, легче справляются с вредными бактериями.
Меньше употреблять антибиотики.
Больше двигаться и пить чистой воды.

У каждого человека организм индивидуален, поэтому каждый может знать свои способы нормализации микрофлоры.

Опубликовано: 30 Августа 2020

Автор

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Источник

Как снизить давление

Быстро снизить давление можно в домашних условиях даже без таблеток. Для этого нужно успокоиться и сделать несколько глубоких вдохов. Затем, когда самочувствие улучшится, можно принять теплые ванночки и выпить полезный травяной чай.

Содержание:

Как снизить давление в домашних условиях
Как снизить давление без таблеток
10 продуктов, снижающих давление
Что нельзя делать при высоком давлении

Как снизить давление в домашних условиях

В первую очередь нужно измерить давление, чтобы убедиться, что вызванные симптомы (слабость, тошнота, сонливость, головокружение) связаны именно с ним. Если показатель составляет 130/85 и больше, это действительно повышенное давление, т.е. состояние гипертонии. Чтобы справиться с ним, рекомендуется:

Сесть или лечь, успокоиться, прикрыть глаза.
Открыть окно, если жарко – включить кондиционер.
Сделать глубокий, плавный вдох, досчитав до 5. Причем в дыхании должен участвовать живот – чтобы убедиться в этом, нужно положить руку на него. Сделать выдох и опять сосчитать до 5. Повторить несколько таких циклов в течение 3-5 минут.
Далее, когда самочувствие улучшится, нужно налить в тазик ощутимо горячу воду (температура 45 градусов) и поставить в нее ноги на 5-10 минут. Хорошо сделать аналогичную процедуру и для рук. Благодаря этому сосуды конечностей расширятся, и давление упадет на несколько единиц.
Затем можно подержать руки под краном с прохладной (но не ледяной) водой.
На завершающем этапе полезно сделать массаж воротниковой зоны – в основании шеи, головы, плечевой области. После этого перейти к животу и грудной клетке.

Как снизить давление без таблеток

Наряду с описанной инструкцией для снижения давления можно воспользоваться и другими домашними средствами:

Теплый, но не горячий чай с листьями мяты (заваривать 10-15 минут).
Наружный компресс с яблочным уксусом – пропитать ткань и приложить ее к ступням на то же время. Этот способ дает эффект, но применять нужно именно яблочный, не другой уксус.
Валериана или Корвалол – 15-30 капель на 3 столовых ложки воды. Помогает успокоиться, благодаря чему показатель стабилизируется.
Можно принять стакан теплой воды с 1 столовой ложкой меда и половиной чайной ложки свежевыжатого лимонного сока. Причем вместо обычной воды можно использовать минеральную.
Также уменьшить давление поможет и мочегонный чай, например, на основе плодов брусники, шиповника, листа толокнянки, а также цветов липы.

Важно понимать, что описанные меры помогают стабилизировать давление только на время. Поэтому в долгосрочной перспективе следует скорректировать образ жизни, отказаться от вредных привычек, соблюдать требования к рациону и заняться похудением. Так, один сброшенный килограмм лишнего веса приводит к стойкому снижению давления на 1 пункт.

10 продуктов, снижающих давление

Гипертоникам стоит скорректировать питание, включив в рацион полезные продукты, которые способствуют снижению кровяного давления. При этом стоит иметь в виду, что неумеренное потребление той или иной еды может привести к осложнениям со стороны пищеварительной системы. Поэтому перед составлением диеты стоит проконсультироваться с врачом.

Здоровому человеку рекомендуется в умеренных количествах потреблять такие продукты:

Брокколи – в состав капусты входят вещества, которые не только снижают давление, но и препятствуют формированию атеросклеротических бляшек, которые повреждают сосуды.
Гранатовый сок – его нужно употреблять в количестве не более полстакана в день. Причем рекомендуется разбавлять водой в соотношении 1:1.
Красная рыба любых видов содержит полиненасыщенные омега-3 жирные кислоты. Они укрепляют стенки сосудов, что ведет к нормализации давления. Для получения максимальной пользы рыбу нужно запекать или варить, а не жарить.
Молочные продукты служат источником таких микроэлементов, как магний, калий и кальций. Особенно полезен творог, сыры разных видов.
Черная фасоль также содержит много соединений магния, которые способствуют расширению сосудов и тем самым снижают давление.
Овсяная каша повышает эластичность сосудов. При этом лучше всего есть не быстрорастворимую, а кашу категории «Экстра» №1.
Кофе, в отличие от распространенного мнения, повышает давление незначительно только в первые минуты. После этого давление снижается. Однако злоупотреблять напитком не стоит, поскольку кофе оказывает сильное мочегонное воздействие и в больших концентрациях может привести к значительному увеличению показателя.
Болгарский (сладкий) перец красного цвета содержит большое количество витамина С, который также способствует нормализации артериального давления.
Тыквенные семечки богаты цинком, дефицит которого может привести к инфаркту. Для восполнения суточной потребности достаточно съедать 20 г семечек (в пересчете на очищенные зерна).
Потребление зеленого чая способствует разрушению атеросклеротических бляшек, что укрепляет сосуды и опять же позволяет нормализовать давление.

Есть и другие продукты, полезные для регулирования показателя. Например, врачи рекомендуют употреблять какао, натуральный темный шоколад, миндаль и грецкие орехи.

Что нельзя делать при высоком давлении

В первую очередь гипертоникам нужно ограничить или отказаться от потребления вредной пищи (чрезмерно соленая, острая, жирная, а также продукты из муки). Также стоит скорректировать образ жизни:

регулярные прогулки на воздухе;
регулярная посильная физическая активность;
нормальный режим труда и отдыха;
полноценный сон не менее 7-8 часов в сутки;
отказ от курения и алкоголя (особенно вредны крепкие напитки);
ограничение на походы в баню, парилки и т.п.

В некоторых случаях целесообразно сменить работу. Частые физические и психологические нагрузки, стрессовые условия приводят к проблемам в работе сердца и сосудов, в том числе к повышению давления.

Опубликовано: 1 Марта 2021

Автор

Источник