Польза от общения с собаками

Человеческий организм ежедневно подвергается воздействию различных стрессов. К сожалению, меньше их сейчас не становится. Вследствие этого наступают депрессивные состояния, выйти из которых бывает крайне сложно!
Маленькое существо, появившееся у человека, склонного к депрессии, является мощным стимулом отвлечения хозяина от грустных мыслей и переключения его внимания на выполнение разных приятных обязанностей, связанных с уходом за четвероногим другом. Все это очень дисциплинирует и тонизирует. Не секрет, что занятому человеку некогда сидеть и горевать без особой объективной причины. Да у него просто нет на это времени!
К тому же вы, обретя замечательного партнера по общению, теперь никогда не будете одиноки! На прогулке — друзья, на выставках — коллеги, на работе — единомышленники. Где бы вы ни находились, у вас мгновенно отыщутся собеседники, у которых тоже есть питомцы.
Группа американских ученых провела исследования о влиянии общения людей, находящихся в депрессивном состоянии, с собаками. В них приняло участие 6 тысяч владельцев. Оказалось, что постоянное общение с домашними питомцами уменьшает факторы риска развития депрессий на 60-70%. Во многих европейских клиниках специалисты успешно работают с собаками разных пород, помогая людям восстанавливаться после продолжительного лечения или реабилитации в стационаре. Доказано, что появление в клинике волонтера с четвероногим другом, в половине случаев, приносит больше положительных эмоции, чем посещение родственников. Уже сегодня ученые многих стран подтверждают факт снижения артериального давления при контакте «пациент— хозяин» и собака. Для тех, кто не имеет практики общения с животными, требуется более продолжительный сеанс контакта. Еще один интересный факт — агрессия детей в подростковом периоде резко снижается или не проявляется вовсе именно в присутствии собаки.

Исследование состояло из двух этапов. На первом этапе родители ребенка должны были ответить на вопрос: «Есть ли в доме собака?» Если ответ был положительным — родители определяли как можно более точно, насколько активно ребенок принимает участие в уходе за собакой. Выгуливает ли ее, кормит и насколько часто играет с ней.
На втором этапе исследования были сняты показатели роста и веса детей и измерено их кровяное давление в разных ситуациях: когда дети были спокойны, когда они должны были выполнить задание, требующее умственной или физической активности.
С помощью полученных данных ученые заявили, что дети, не имеющие дома собаку, страдали повышенным кровяным давлением. Оно перекрывало норму в среднем на 4,5 мм ртутного столба. Тогда как у юных владельцев давление было в норме.
Одна из причин повышенного кровяного давления — это пассивный образ жизни. Дети, в семьях которых есть собаки, больше времени проводят на воздухе, больше двигаются, играя и гуляя со своими питомцами. Таким образом, не только их кровяное давление остается в норме. Они более крепки физически, более тренированы, реже набирают лишний вес, чем их сверстники, проводящие свободное время у компьютеров и телевизоров.
Хозяева собак, страдающие повышением уровня артериального давления, хорошо знают, что стоит с любовью и лаской в течение нескольких минут гладить своего питомца, как проходит головная боль и снижаются показатели давления. Это вовсе не чудо. Дело в том, что на поверхности ладоней человека находятся тактильные рецепторы, которые передают воспринимаемые сигналы в определенные нервные центры головного мозга, где эта информация обрабатывается. И если эти сигналы содержат «приятные ощущения» (как в случае поглаживания любимой собаки), то в результате снижается раздражительность и усталость, а как следствие — давление приходит в норму.

Давайте более внимательно и детально разберемся в причинах таких чудесных результатов!
Многим из вас, наверняка, знакома следующая картина: вы, завершив тяжелый рабочий день, испытав неприятности раннего утреннего подъема, плохого настроения начальства, наслушавшись негативных новостей, отстояв в многочасовых пробках, наконец, приехали домой. Казалось бы, ваши мечты касаются лишь горячего ужина и уютного дивана, на котором можно провести остаток дня, снова переживая и вспоминая текущие неприятности… И что же мы видим? Отворив дверь, вы, уставший и грустный, пытаетесь увернуться от поцелуев своего любимого четвероного друга. Постепенно мрачное выражение лица сменяется на широкую улыбку. Произошло мгновенное переключение настроения и психологического состояния на позитивное восприятие окружающего мира.
Вот он — поток положительных эмоций! Проходит еще 10-15 минут, и вы уже не вспоминаете трудный рабочий день и неприятности, которые так вас беспокоили. Все эти чудесные метаморфозы — заслуга симпатичного преданного дру­га! А точнее, его поведения, взглядов, прикосновений и общей радости, которую он неизбежно передает вам. Собака постоянно снабжает вас большим количеством положительной энергии, и этот факт неизбежно действует как на ваше настроение, так и на ваше здоровье. Друзья! Наши любимцы сполна возвращают нам всю любовь, которую мы даем им. Они способны понимать нас с полуслова, разделять с нами радости и неудачи. И пусть эта область зоопсихологии и зоотерапии сегодня еще изучена не до конца, не стоит забывать о способностях наших питомцев делать нас счастливыми!

Татьяна Ушакова
Журнал “Друг” № 11 2010г.
Разрешение на публикацию получено для нашего сайта у редакции журнала «Друг для любителей СОБАК»
копирование статьи запрещено

Ещё с древних времён известно о том, что общение с собакой приносит человеку эмоциональное и моральное удовлетворение. Об этом свидетельствуют археологические находки и древние произведения искусства. В настоящее время научно доказана польза от контакта человека с животными. Собакотерапия положительно воздействует на нервную систему человека, оказывает лечебный и оздоровительный эффект.

Что такое собакотерапия?

Собакотерапия, или по-другому, канистерапия – это метод нетрадиционной медицины, направленный на излечение психологических и физиологических заболеваний за счёт контакта больного с собакой. Собакотерапия представляет собой разновидность пет-терапии (анималотерапии) – лечения человека животными.

О положительных свойствах контакта человека с животными известно около пятидесяти тысяч лет. Уже первые пещерные люди отмечали полезный лечебный эффект от общения с некоторыми животными. Тем не менее, официально задокументировано применение метода канистерапии американским психотерапевтом Борисом Левинсоном в шестидесятых годах 20 века.

Левинсон использовал собак в своих лечебных сеансах с детьми с умственными отклонениями, поздним развитием и страдающих аутизмом. Во время процедур учёный обнаружил, что у детей возникают положительные эмоции при виде собаки. Ребята становились спокойней, уверенней и доброжелательней.

Метод пет-терапии начал приобретать популярность и широко развиваться на Западе. Постепенно активное распространение метод получил и в странах СНГ. На сегодняшний день эта психотерапевтическая методика используется в качестве составляющей комплексного лечения таких заболеваний как аутизм, ДЦП, психические и соматические нарушения. Собакотерапия способствует развитию моторики и двигательных функций, улучшает умственные способности.

Исследования утверждают, что продолжительность жизни владельцев собак в среднем на пять-семь лет больше, чем у людей, проживших жизнь без контакта с животным.

Метод собакотерапии

Специалисты выделяют два типа канистерапии – направленная и ненаправленная. Направленная подразумевает преднамеренное использование собак в терапии заболеваний по специальному курсу. Ненаправленная – естественный, неосознанный контакт с животным.

В медицинской практике используется преимущественно первый тип. Врачу во время лечебных сеансов помогает специально обученный питомец, обладающий спокойным темпераментом. В процессе лечения пациент вовлекается в общение с собакой. Совместные игры и тактильное взаимодействие оказывают выраженное терапевтическое действие. Расчёсывание, поглаживание и кормление животного развивает моторику и способствует социальной адаптации.

Существуют специально разработанные программы для людей с различными заболеваниями. Пациенты с психосоматическими нарушениями, двигательными и нервными заболеваниями, а также отклонениями в развитии начинают обретать навыки повседневной жизни, повышают самостоятельность, вовлечённость в социальное общение с животными и людьми.

Стоит отметить, что собакотерапия применяется в основном как дополнительный метод, призванный обеспечить наилучший эффект от основного лечения. И редко применяется как самостоятельный вид терапии.

Наилучшими помощниками врача в лечебном процессе являются следующие породы:

• Лабрадор
• Сибирский хаски
• Золотой ретривер
• Аляскинский маламут
• Бернский зенненхунд

Области применение канистерапии

Собакотерапия имеет широкий спектр применения.

• Наблюдения и исследования врачей показывают, что даже дистанционное наблюдение за собаками может помочь человеку избавиться от мигрени и вернуть положительный эмоциональный настрой.
• Собаки обладают чутким обонянием, что позволяет им предсказывать зарождение тяжёлых заболеваний тогда, когда традиционные методы анализа не способны их диагностировать. Так, в Западных странах используются собаки для раннего обнаружения признаков эпилепсии и приступов астмы.
• В кризисные и тяжёлые эмоциональные моменты контакт с собакой успокаивает и расслабляет. Психическое состояние человека нормализуется. Также это важно для людей, нуждающихся в социальной поддержке.
• В работе с детьми собакотерапия применяется для мобилизации внимания. Особенно это касается детей с проблемами концентрации и гиперактивностью. Согласно экспериментам, проведённым в школах, дети долгое время удерживают внимание на животных, что приводит к уменьшению внутреннего возбуждения. При этом внимание на живых собаках удерживается значительно устойчивее, чем на искусственных игрушках.
• Мотивирующая функция. Собаки способны мотивировать человека, например, на прогулки. Наблюдения показали, что двигательная активность людей значительно отличалась до и после покупки питомца. Купив собаку, люди многократно повышали длительность пребывания на свежем воздухе, что положительно сказывалось на физическом и психологическом здоровье.
• Помощь пожилым людям. Широко применяется как в пределах дома, так и в специальных центрах. Некоторые гериатрические клиники используют собак с целью поддержания качества жизни пациентов. Канистерапия часто не прерывается, даже если пациента госпитализируют в стационар.
• Пациенты с неизлечимыми заболеваниями гораздо легче переносят течение болезни, поскольку контакт с животным помогает справиться с отчаянием и депрессией.
• Канистерапия применяется для лечения людей с психическими отклонениями и отклонениями физического здоровья. Учёными проводился эксперимент с людьми, имеющими проблемы со зрением. Оказалось, что большая часть слепых участников предпочитала в качестве поводырей именно собак, а не людей.
• Помощь людям с ограниченными возможностями. Исследования поведения инвалидов-колясочников показали, что присутствие собак способствовало дружественной окружающей обстановке.

Собака – это не только друг человека, но ещё и хороший врач. Собаки играют важную роль в жизни взрослых и детей, оказывают психологическую поддержку, помогают справляться со стрессами и переживаниями. Присутствие в доме четвероного друга делает атмосферу спокойней, уютней и дружелюбней.