Польза от отдыха в анапе
Лечение воздухом, насколько это вообще возможно? Да, Анапа известна как курортный рай, но некоторым отдыхающим нужно место, где можно подлечиться, набраться сил, заодно развеяться. Многие говорят, что в Анапе все хорошо, даже воздух.
Черноморское побережье – красивое место, имеющее уникальный климат. Не зря туристы описывают его как милый, райский уголок. Все здесь особенное:
Местный климат ровный, нет резких, неожиданных перепадов. Кавказские горы отлично защищают Краснодарский край от холодных, морских ветров, пропуская лишь легкий бриз. В Анапе поэтому нет понятия «сезон», сюда едут круглый год. Лето здесь длинное, жаркое, дни солнечные, а купальный сезон удивительно долог (с мая получается, до сентября и дольше). Осень красивая и теплая, до ноября сохраняется теплая погода и можно купаться. Зима снежная, хотя по-настоящему морозных дней здесь мало. И короткая. Весна яркая. Разноцветная и ранняя.
Море, лес и горы
Почему воздух считается уникальным? Секрет кроется в расположении Анапы и окружающем ее пейзаже. Уникальное сочетание суровых, Кавказских гор с манящим, Черным морем, дает плоды. Почему в воздухе одновременно чувствуется свежесть гор и морской бриз. Даже ученые доказали, что кислород там насыщен особыми, полезными ионами, оказывающими незаметное благоприятное действие. Поэтому всякий отдыхающий в Анапе лечится каждый день. Неважно, приехал он посетить санаторий или просто хочет поплавать. Проходит усталость, головные боли, стихает мигрень.
Многие туристы, приехав сюда, влюбляются в чудный, Краснодарский край и потом остаются здесь. Покупают землю, строят дома, воспитывают детей, радуясь мягкому климату.
Кроме гор вокруг Анапы растут еще густые леса, поэтому воздух насыщен под завязку кислородом. Есть там немного от морских водорослей, аэрозоли от морских солей. Поэтому сюда стоит приезжать всем, кто имеет проблемы с дыханием.
Главное лечебное действие оказывают ионы, способные активизировать молекулы кислорода, летающие в воздухе. Интересно, что подобный вывод сделали настоящие ученые, проводившие еще в ХХ веке здесь эксперименты. Их заинтересовал климат Анапы. Почему Краснодарский край настолько богат растительностью, животным миром, а местные жители редко болеют. Видимо, воздух правда оказывает незаметное, но эффективное воздействие.
Как лечиться? Способ простой. Долгие прогулки, здоровый сон, желательно у моря, хорошее питание. так действительно можно победить многие болезни. Утихает головная боль, поднимается настроение, нормализуется давление. Постепенно очищаются легкие. Эффект заметен особенно на городских, не искушенных жителях. Они сами рады вырваться куда-нибудь из своих душных, больших городов. Чтобы насладится покоем, лучше приезжать осенью или весной сюда. Меньше народа, очередей, пляжи радуют свободным пространством. И дышится здесь действительно легко.
Поделиться с друзьями:
Курорт Анапа, солнечный денек – отличные условия для знакомств. Почему нет? Зачастую одинокие туристы выбирют курортные места специально, с целью отыскать новых друзей или встретить любовь.
Обзор развлечений на курорте Анапа – чем можно заняться приехав сюда.
Анапа – это не только пляжный отдых и множество развлечений. Здесь можно пройти курс лечения или профилактических процедур в санатории или пансионате.
Кроме отелей, цен и погоды, отдыхающих еще интересуют ветровые условия. Почему? Не все едут в Анапу за пляжным, спокойным отдыхом или за красивыми фотографиями.
Похожие материалы:
Заметили ошибку или неактуальную информацию? Пожалуйста, сообщите нам об этом
Отправить сообщение
Защита от роботов, решите пример: 2 + 7 =
Источник
В последние годы Анапа преобразилась и даже заслужила звание лучшего курорта Черноморского побережья. Конечно, многие убеждены, что до Аланьи и Анталии ей далеко, не говоря уже о какой-нибудь Коста-Дораде, но объективно город стал более живописным, дружелюбным к путешественникам, комфортным и приятным.
В последние годы Анапа преобразилась и даже заслужила звание лучшего курорта Черноморского побережья. Конечно, многие убеждены, что до Аланьи и Анталии ей далеко, не говоря уже о какой-нибудь Коста-Дораде, но объективно город стал более живописным, дружелюбным к путешественникам, комфортным и приятным. Разумеется, некоторые проблемы никуда не делись. Здесь так же не протолкнуться на пляжах в сезон, сувенирные ларьки и сомнительного вида столовые продолжают портить облик города, а особо ушлые таксисты придумывают тарифы на ходу. Что поделаешь — это уже часть местного колорита. Но, с другой стороны, появились современные отели с неплохим уровнем сервиса, модные рестораны с отличной кухней, улучшилось качество инфраструктуры и городской среды.
Что хорошо
Главное и неизменное преимущество Анапы — протяженные и широкие песчаные пляжи, что редкость для Черноморского побережья. В сочетании с небольшой глубиной моря на много метров от берега, пологим дном и удобным заходом в воду — просто идеальные условия для отпуска с самыми маленькими карапузами. Именно поэтому курорт называют детским. В зонах отдыха на берегу есть удобные шезлонги, душевые, туалеты, раздевалки. Некоторые пляжи смотрятся совсем «по-европейски», что немаловажно для определенной категории туристов.
Пляжные развлечения весьма разнообразны. Дети могут резвиться на игровых площадках и водных аттракционах, взрослые — кататься на яхте и наслаждаться расслабляющим массажем. Днем центры притяжения — побережье, аквапарк «Золотой пляж», дельфинарий «Немо», воднолыжный парк «Море удовольствия». Вечером люди выходят гулять на набережную, веселятся в парке «Солнечный остров» (оф. сайт), ужинают в ресторанах, а ближе к ночи перемещаются в бары и клубы.
Климат в Анапе не разочарует. Почти круглый год светит солнце, шансы нарваться на затяжные дожди минимальны. Благодаря сочетанию морского бриза и степного суховея дышится в полную грудь, а жара не наваливается душным колпаком даже при очень высокой температуре.
Еще один немаловажный плюс: Анапа — для всех. Здесь можно отдохнуть на широкую ногу в отелях 4-5*, где исполняют практически любой каприз, или ограничиться бюджетными каникулами, сняв комнату в частном секторе и покупая продукты на рынке. Как компромисс — десятки уютных мини-гостиниц, гостевых домов, пансионатов. Словом, сервис от VIP до «эконом»: дорогие рестораны, демократичные пиццерии и столовые, шоппинг для тугих кошельков и копеечные безделушки в сувенирных лавкаx.
Еще с советских времен Анапа прославилась как лечебный курорт. Ничего не изменилось — в пансионатах и санаториях предлагают внушительный спектр медицинских услуг. Можно приехать на месяц для полноценного лечения опорно-двигательного аппарата или на неделю-другую, чтобы походить на спа-процедуры, испытать на себе чудеса современной косметологии, порадовать организм диетическим питанием.
А что не очень
Противники отдыха в Анапе с ходу называют два «коронных» минуса курорта: водоросли и огромные толпы в сезон. С цветением моря действительно беда. С июля по сентябрь дюбителям понежиться на мягком песке приходится мириться с вездесущей морской травой, которая где-то ровным слоем, а где-то кучами лежит на берегу и покрывает водную гладь. Чтобы добраться до чистого участка, нужно сначала прорваться сквозь эту зеленую жижу. При этом водоросли неприятно пахнут и прилипают к телу. Конечно, пляжи регулярно убирают, но это помогает ненадолго.
Предсказать нашествие водорослей в конкретном месте и в определенное время невозможно.
Большое количество людей тоже проблема. В июле-августе на пляжах все лежат буквально друг на друге. В поиске места приходится уходить подальше от Центрального и Лечебного пляжей, где концентрируется основная масса туристов. Из-за такого столпотворения море совсем не лазурного цвета, да и чистота воды вызывает сомнения. На галечных участках побережья ситуация получше.
Летом на набережных, в магазинах, парках и других общественных местах постоянный шум и гам, детский визг, по вечерам донимает громкая музыка из-за каждого угла. Обстановка явно не для любителей тишины и уединения.
Что почем
Экскурсионная программа в Анапе не отличается разнообразием. В окрестностях города почти нет интересных маршрутов, за впечатлениями нужно ехать за десятки километров. Природные виды тоже далеко не картинные.
Кому-то из туристов не нравится стоимость продуктов, развлечений, жилья. Слишком высокая. Но это справедливо лишь отчасти. Анапа — это курорт, естественно, цены будут отличаться. Другой вопрос, целесообразно ли отдавать за номер на двоих в отеле 4-5* 15 000-18 000 RUB в сутки, пусть даже и с системой «все включено». Но есть вполне приличные «трешки» за 8000-10 000 RUB , мини-гостиницы за 2500-6000 RUB и бюджетные варианты за 1500 RUB вдалеке от пляжей. С сервисом как повезет — это как бы местная изюминка. В частном секторе расценки гуманнее: квартира обойдется в 1000-1200 RUB в сутки, коттедж рядом с морем — в 4000-6000 RUB. Цены на странице указаны на июнь 2019 г.
На самом деле цены вовсе не кусаются: такси по городу — 120-150 RUB, обед в столовой — 200-250 RUB, на человека, средний чек в ресторане на двоих — 1500-2500 RUB, аренда лежаков на пляже — 150-250 RUB.
Подведем итоги
| Климат | Определенно плюс |
| Пляжи | Песчаные — многолюдные и не всегда чистые, галечные — не очень удобно с детьми |
| Инфраструктура | Развита на твердую «4» |
| Развлечения для детей | Много и для всех возрастов |
| Жилье | Любого формата и ценовой категории |
| Питание | Вкусное и разнообразное |
| Лечение | Поставлено на серьезном уровне |
| Общая атмосфера | Непринужденная и легкая |
| Цены | Вполне адекватные |
Было интересно? Читайте также про:
- Кафе и рестораны Анапы: где поесть вкусно и недорого
- Море Анапы: берег, температура воды
- Все включено в Анапе: что это за зверь и с чем его едят
- Анапа для детей: подробный гид
- Ночные клубы и развлечения Анапы
9 июня 2019
Источник
Лечебный отдых в Анапе – что это значит? Чистейшие галечные и песочные пляжи, мелководье и свежий, насыщенный йодом воздух для многих сделали чудо. Превратили городской округ в самый популярный курорт на Черном море. Не одно десятилетие искомая точка на карте известна оздоровительными возможностями. Помимо перечисленного «волшебства» в этой местности сосредоточены лиманы, минеральные источники и экологические тропы. А грязелечение заслуживает отдельного разговора.
Грязелечение и минеральные воды
Лечебные грязи в Анапе (как и ее бальнеологические ресурсы) – бренд западной оконечности Кавказа. С каждым годом он становится популярнее. Потому что оздоровительный сервис на данном курорте беспрерывно поднимает планку. К примеру, на всероссийском форуме в 2018г. золотом в номинации «Лучшая здравница по использованию природных лечебных факторов» был награжден санаторий «Родник». Анапа имеет и множество других заведений, готовых предоставить россиянам услуги, мало отличающиеся по качеству от тех, которые практикуются в развитых странах мира.
Каким образом нам доступны лечебные грязи в Анапе? Все просто. Территория отличается огромным количеством залежей, насыщенных сульфидами и другими полезными для организма минералами. В основном, у них всех приморский тип. Разговор идет о более 6 000 000 тонн лиманных иловых субстанций, часть которых доставляется в здравницы города.
Лечебные грязи в Анапе – ресурс Чембурки, Витязевского и Кизилташского лиманов, а также острова Соленого. Их состав признан более эффективным для излечения дерматологических, ревматологических и неврологических заболеваний. А вот полезность в борьбе с другими отклонениями в работе организма имеет слабую доказательную базу. Первая грязелечебница называлась здесь «Бимлюк». Она была открыта еще в 1900 году. Профессор Будзинский обратил внимание на несколько свойств описанных залежей. Они идеально удерживают йод, влагу, солнечные лучи, а также изначально имеют «правильные» железистые соединения. И еще небольшой процент других (не менее полезных). А сочетание всего этого – как раз то лекарство, которое лечит от описанных нарушений.
Лечебные воды в Анапе играют не меньшую роль в деле человеческого оздоровления. В представленной черноморской агломерации имеются выходы подземных вод, насыщенных соединениями йода, бора, фтора, брома, железа и кремния. Месторождение в пределах города с 1968 года носит имя Семигорского. Скважина уходит на глубину 250 метров. Металлы растворены в воде оптимально – в нужной дозировке. Вода сформировала свой состав в результате многотысячелетних геологических и биохимических процессов. Из пос. Семигорского проведены каналы к бюветам ближайшей курортной зоны. Что касается непосредственно побережья, то воду развозят по нужным лечебным заведениям в больших количествах. Имеется она и в продаже. Продукт используют не только для употребления вовнутрь. Практикуются еще и ванны.
Лечебные воды в Анапе – это лечение щитовидной железы (йод), восстановление окислительно-восстановительных и обменных процессов (бор), вывод радионуклеидов и прочих шлаков (фтор), общее оздоровление и успокоение (кремний и бром), а также улучшение процесса образования крови (железо). А для того чтобы «багаж» лучше усвоился организмом и быстрее попал куда надо, на помощь приходит углекислота, постоянно удерживающаяся в бальнеологическом растворе. Ведь она присутствует в жидком виде.
Климатотерапия
Лечебный отдых в Анапе не ограничивается процедурами, касающимися приведенных выше природных компонентов. Само море и географическое положение делают приезжих здоровее, реабилитируют их перед очередным появлением в напряженной антропогенной зоне. В обозначенной локации образуется особый климат. Теплоизбыточность и низкое количество осадков растягивают рекреационный сезон с мая по середину октября включительно. То есть присутствует значительный бархатный сезон. Пары, идущие с моря (как и само оно), насыщены солью и йодом. Служат оздоровлению дыхательной системы и щитовидки курортника. Что касается температуры воды, то она идеальна с июня по середину сентября. Данный комплекс факторов лечит сам по себе, без врача…
Лечебный отдых в Анапе в такой же мере состоит из благотворного влияния запахов. Пицундская сосна и можжевельник содержат фитонциды. Проникая в дыхательные пути, они способны избавить отдыхающего от болезнетворных бактерий. А кипарис, самшит, фисташка и субтропический кустарник ботанических садов (охраняемых природных урочищ) просто наполняют эфир незабываемым ароматом. Он положительно воздействует уже на психологическом уровне. Действует также эстетика. В итоге мы получаем веское дополнение к перечисленным компонентам природного оздоравливающего комплекса.
Наконец, лечебные пляжи Анапы содержат полезный для кожи кварц (северо-западная часть), а также отполированную морем гальку идеальной формы и размера (юго-восток). В чем состоит их ценность? Поглощая на ярком солнышке солнечный свет (он вырабатывает необходимый для жизни витамин D), мы делаем для себя и другое полезное дело. Прислоняемся всеми точками тела к береговой поверхности. Кварц и окатыши (состоящие из разных пород в зависимости от местности) способны накапливать в себе вашу же энергию. А через некоторое время возвращать ее назад в двукратном размере.
Терренкуры
Но и это не все. Лечебный отдых в Анапе подразумевает не только пассив (лежание в грязях, в минеральных ванных, дрейф на матрасе по морю или дрему на песке-гальке). Большое значение имеют прогулки. Ландшафт Западного Кавказа на 37-м меридиане идеален в плане рельефа. Он оптимален для длительных променадов.
Указанный городской округ расположен одновременно в низменности, на холмах и в предгорьях. То есть все подъемы тут доступны даже для маленьких детей и пожилых людей. И еще с давних времен место испещрено тропами. А в последнее время оно «растоптано» внедорожниками и квадроциклами. Лишь на крайнем юго-востоке административная территория упирается в первые горы – невысокий массив Маркхот.
Однако, если человек, проходящий климатологическую реабилитацию, достаточно молод – этот хребет ему будет полезней. Пути к верхним террасам сопряжены с низшей категорией сложности. Руины старинных поселений и живописные пейзажи окрашивают ваш «скандинавский» поход (или легкую пробежку) особыми красками, совмещая познавательное с полезным.
А в центральном районе «лечебная» Анапа предоставляет своим гостям несколько оборудованных терренкуров. С площадками для отдыха.
«Большая Бухта» – 5 км 320 м. Начинается на северном конце набережной Центрального (Лечебного) пляжа. Огибает все побережье до Высокого Берега с помощью продолжающих ее улиц. Поворачивает назад в сквере И. Гудовича. По нему реально попасть на Театральную площадь. А оттуда (по тротуару парка 30 Лет Победы и набережной) вернуться на исходные позиции.
«Высокий Берег» – 7 км 500 м. С Театральной площади маршрут идет по названному выше скверу. В конце его (на Маяке) поворачивает на променад Высокого Берега. Через 4,5 километра прилегает к улице Таманской. Еще через 2 километра приводит к главной обзорной площадке Лысой горы (микрорайон Супсех). Еще через километр, проходя мимо спуска «800 ступенек», финиширует на спуске «1 000 ступенек» (Ласточкины Гнезда).
«Малая Бухта» – экотропа, посвященная береговому отрезку, в честь которого и названа. Пункт «А» – зеленая зона той же Театральной площади. Далее сквер И. Гудовича, поворот у краеведческого музея на участок ул. Крепостной и выход по нему на набережную (у Маяка). Проход по контуру всей Малой Бухты до «Парк-отеля». Возвращение к пл. Театральной.
Лечебные санатории Анапы
Лечебная Анапа собирает весь перечисленный выше набор своих оздоровительных свойств в единую программу. Ей могут похвастать не более 3-4 оздоровительных учреждений этого города. «Надежда» предоставляет диетическое питание, ЛФК, грязи, бальнеологию, инструкторов по климатическим видам терапии, соляные шахты и массаж. В «Малой Бухте» делается упор на лечебные воды. В Анапе, как было сказано, их две – морская и минеральная (проводятся орошения, наполняются ванны и питьевые бюветы).
Пансион «Русь» акцентирует внимание сразу на всех подчеркнутых в этом тексте аспектах. Добавляя при этом 10 видов различных диет (в 3-разовое питание) и СПА. Лечебные грязи Анапы в здравнице применяются также активно. Их пытаются использовать в лечении сердечных и сосудистых осложнений. Стоит подчеркнуть наличие ингалятория, 12 видов врачебной, лабораторной и аппаратной диагностики, присутствие инструкторов по прикладным видам оздоровления (терренкур, ЛФК на пляже, аромалечение, групповая терапия, 5 видов массажа) и много иных эффективных программ.
И все-таки более полноценный перечень услуг (как в лечении, так и в оздоровлении) отдыхающий получит в «Роднике». Санаторий назван так не случайно. Дело в том, что прямо на его пространстве расположены 3 природных источника. Минеральная вода – та самая, о которой уже велась речь. Для реабилитации клиента тут сочетаются и местные грязи, и лечебные воды. В Анапе это единственный СК, способный предложить жилой корпус более 5 000 квадратных метров. А также 6 типов размещения, 9 медицинских профилей, базирующихся на 2 консультационных, 8 процедурных, 2 инвазивных, 7 аппаратных и 4 профилактических видах лечения или оздоровления. Кроме того, здравница готова похвастать инфраструктурой, состоящей из огромного ресторана, фитобара, кафе, игровой комнаты, спортивных площадок, нескольких бассейнов и сауны.
Лечебные пляжи Анапы становятся местом групповых физкультурных занятий, а также лекций по талассо, арома и климатотерапии. Как и на основной территории, здесь также можно совместить оздоровительный и развлекательный досуг. В сезон работают аниматоры.
Лечебные пляжи Анапы, санатории, сочетающие грязелечебницы, бальнеологические здравницы и СПА-центры, все плотнее «оккупируют» Черноморье. Опытные кадры в деле медицины и оздоровления продолжают работать в Анапе. Но в последнее время все санаторные комплексы начинают обзаводиться и более молодыми сотрудниками.
Лечебный отдых в Анапе мало кого оставлял равнодушным – из тех, кто хоть раз имел честь им воспользоваться. Здесь сбалансировано все – состав воздуха, его температура, прогретость моря, объем солнечной радиации, наклоны поверхностей, осадки и флора. Недаром до появления в составе Крыма именно Анапа считалась единственным «детским курортом». Своему подрастающему поколению страна дарит самое лучшее, что у нее имеется.
Источник