Польза от повторения ом мани падме хум
Польза от чтения мантры Будды Сострадания безгранична, подобно бескрайнему небу.
Даже если вы не обладаете особым интеллектуальным пониманием Дхармы, даже если вы не знаете ничего, кроме ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ, самая счастливая жизнь – это жизнь с помыслами, свободными от восьми мирских забот. Если вы живете с чистыми помыслами, свободными от привязанности, цепляющейся за эту жизнь, и просто проводите жизнь, повторяя ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ – эту шестислоговую мантру, сущность всех Дхарм – это чистейшая Дхарма.
Эта мантра кажется очень простой; кажется, ее легко повторять. Однако если вы подумаете о ее пользе, все не так просто. Здесь я хотел бы упомянуть только самую суть ее безграничной пользы.
Повторение мантры Будды Сострадания всего один раз полностью очищает четыре поражения – нарушения четырех коренных обетов личного освобождения – и пять неблагих карм немедленного воздаяния. Она может очистить любую тяжкую неблагую карму, которую мы накопили. Один великий пандит, полностью посвященный монах, нарушил все четыре коренных обета. После этого он с большим раскаянием начитывал мантру Будды Сострадания. После его смерти, когда он из-за своей тяжкой неблагой кармы предстал перед Ямой, Ченрезиг, Хаягрива и множество других божеств немедленно защитили его, и он отправился в чистую землю. Таких историй множество. Повторение этой мантры способно очистить любую неблагую карму.
Даже повторяя ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ всего один раз, вы создаете такую же благую заслугу, как если бы совершили подношения невообразимому числу будд. В момент смерти вы узрите лик Будды; а по окончании этого рождения родитесь в той чистой земле будд, в которой пожелаете. В тантрах также упоминается, что повторяя эту мантру, вы достигнете четырех качеств: родитесь в чистой земле Будды Амитабхи и других чистых землях; в момент смерти узрите в небесах Будду и свет; дэвы будут совершать вам подношения; вы никогда не переродитесь в аду, среди голодных духов или в царстве животных. Вы переродитесь в чистой земле Будд или существом в счастливых уделах сансары.
В другом тексте также упоминается, что если вы каждый день повторяете всего десять кругов четок мантры ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ и купаетесь, вода, которая коснулась вашего тела, обретает благословение, и миллиарды живых существ в океане, реке или озере, в котором вы купались, очистятся. Это невероятно полезно; вы спасаете животных в этой воде от самых невообразимых страданий низших миров. Любой, кто выпьет эту воду или коснется ее, не переродится в низших царствах.
Когда такой человек идет по дороге и ветер касается его или ее тела, а затем касается насекомых, их неблагая карма очищается; они обретут благое перерождение. Подобным образом, когда такой человек делает массаж или как-то иначе касается тел других, неблагая карма этих людей также очищается.
Такого человека полезно видеть; когда его видят или касаются, это способствует освобождению других живых существ. Это означает, что даже дыхание человека, касающееся тел других живых существ, очищает их неблагую карму.
Кроме того, говорится, что если вы каждый день начитываете ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ десять кругов четок, вплоть до семи поколений ваших потомков избегнут рождения в низших царствах. Причина здесь в том, что благодаря силе мантры ваше тело обретает благословение от повторения мантры и визуализации тела в форме святого тела Ченрезига. Таким образом, тело становится настолько могущественным, настолько благословенным, что это воздействует на сознание вплоть до семи поколений; эффект таков, что если вы умрете с недобро-детельными мыслями, то не переродитесь в низших царствах.
Если кремировать умершего человека, который каждый день начитывал десять кругов ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ, дым от костра будет очищать неблагую карму любого живого существа, которое почувствует его или соприкоснется с ним, и это существо не родится в низших царствах. Поскольку даже тень такого человека очищает неблагую карму любого человека, животного или насекомого, с которым соприкасается, несомненно, каждый, кто касается этого человека, очищает свою неблагую карму и освобождается из низших царств. Он также может отправиться в чистые земли – например, чистую землю Амитабхи.
Благодаря силе мантры, когда возникает опасность нападения со стороны дикого зверя или ядовитой змеи, человек избегает угрозы, если повторяет эту мантру. Начитывание этой мантры предотвращает опасность нападения в ходе войны или со стороны врагов, или ограбления. Уповая на мантру Будды Сострадания, вы избежите опасности наказания со стороны царя или в судебном процессе. Вам также не навредят яды. Кроме того, беременная женщина, выполняющая практику Будды Сострадания или просто повторяющая его мантру, сможет с легкостью разрешиться от бремени, не испытывая сильной боли. Кроме того, обретается защита от вреда со стороны черной магии и неблагих мантр.
Если возникает сильное желание или любое другое сильное омрачение, повторение этой мантры естественным образом его ослабит. Кроме того, начитав мантру и затем подув на воспаленные или зараженные участки, можно исцелить различные болезни.
Таковы некоторые основополагающие виды пользы, приносимые этой мантрой и проведением Ньюнгнэ.
Если вы повторите ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ шесть или семь миллионов раз, ваша слюна будет обладать большой исцеляющей силой. Затем вы сможете исцелять любые заболевания. Вы можете благословлять воду или дуть на масло или крем [для рук], которыми можно протирать больные участки; воду можно пить при внутренних заболеваниях. Вы можете исцелять, даже подув на существо. Вы можете не только исцелять болезни, но и осуществлять различные деяния, чтобы помочь другим существам справиться с их проблемами. Вы можете осуществлять мирные, приумножающие, контролирующие и гневные активности. Вы с легкостью можете вызывать или прекращать дождь. Всевозможные деяния, приносящие пользу другим, происходят спонтанно. Они не являются главной целью; главная цель – достичь просветления и затем освободить живых существ от их страданий и привести их к просветлению, однако другие виды пользы – например, способность исцелять – возникают сами собой.
Если вы знакомы с учениями о том, как медитировать на бодхичитте, вам все равно нужно обрести особое благословение божества, Будды Сострадания. Вы обретаете его, выполняя медитацию и начитывая мантру Ченрезига. Таким образом, повторение ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ это один из способов осуществления бодхичитты – способов преобразовать ваш ум в бодхичитту и сделать вашу медитацию на бодхичитте эффективной.
Источник
Что такое мантры
В настоящее время мантры набирают популярность и среди жителей России и Европы. В переводе с санскрита слово «Мантра» имеет следующее значение «то, что освобождает разум». Существует и иной перевод: «спасающее жизнь» или «ключевое слово».
Другими словами, Мантра является энергетическим образованием, состоящим из определенных звуков. Они создают некое позитивное вибрационное поле, которое и оказывает благоприятное воздействие на сознание человека, его здоровье и жизнь в целом.
Уже ни для кого не секрет, что все наши мысли и произнесенные слова несут в себе мощную силу. Поэтому всегда следите за тем, что думаете и говорите. Все, что произносится из ваших уст должно идти от чистого сердца и только с благими намерениями, так как «слово не воробей…»
Польза мантры
В мантры включены разные частоты, помогающие расслабиться и достичь гармонии. Данные «ключевые слова» способны зарядить энергией и великим светом, который приходит к человеку из глубин его подсознания.
Представители тантрической веры утверждают, что именно волеизъявление человека – самый короткий путь к вере, которая и способна творить настоящие чудеса. Поэтому чудотворное влияние мантры обязательно должно подкрепляться верой в ее божественные истоки. Мантры следует произносить не только в целях религиозного почитания и преподнесения даров, но и для исцеления, духовного развития, нравственного и физического очищения.
- устраняют головные боли,
- очищают человеческий разум,
- нормализуют работу нервной системы,
- наполняют энергией,
- снимают стресс,
- избавляют от бессонницы,
- устраняют чувство тревоги и раздражения,
- успокаивают и расслабляют,
- помогают достичь внутренней гармонии,
- придают радость,
- придают уверенность,
- указывают правильный жизненный путь,
- способствуют исполнению мечт,
- помогают добиться успеха в работе и личной жизни.
Чтобы мантры действительно оказывали положительный и лечебный эффект на человека, необходимо верить в нее, верить в ее действие.
Как правильно читать мантры
Нет определенного правила повторения мантры, ее можно петь вслух или про себя, громко или тихо. Звуки разрешено пропеть или прочесть. Существует еще один необычный способ — прописывать мантры на бумаге. Ведь, когда человек что-то пишет, он произносит это.
Какой вариант чтения вы бы не выбрали, мантры все равно будут нести целительную силу на организм.
Количество повторений мантр — 108 раз (примерно 2 минуты), так как это число считается священным: 1 – символ Высшей энергии, 0 – совершенство Божественного творения, 8 – это вечность и неразрушимость.
Чтобы не запутаться, во время повторений мантр и лучше сконцентрироваться на сути пения, используйте четки, которые состоят из 108 бусин.
Как произносить мантры
Поскольку каждая мантра имеет строго определенные частотные и энергетические характеристики, то их нельзя перевести. В некоторых случаях неплохо, если произносящий мантру человек понимает смысл слов, но такие случаи обычно специально оговариваются.
Чтение мантр, в каком-то роде, пересекается с вокалотерапией. Произнося те или иные звуки, можно очистить свое сознание, вылечить болезнь и расслабиться.
Точное воспроизведение звуков мантры играет огромное значение, но и ее смысловое содержание должно быть полностью сохранено. Поскольку часто мантру произносят люди, не понимающие значения слов, то важно сохранить мельчайшие оттенки произношения текста. Поэтому прежде чем приступать непосредственно к знакомству с мантрами, имеет смысл для начала потренироваться. Пение не должно прерываться, конечно же короткие паузы возможны, но между словами, а не разрывающие сами звуки мантры.
Самые известные мантры: слог «ом», который иногда произносят или как «аум», или как «ауом». Этот слог также является частью одной из самых известных фраз «Ом мани падме хум». Данная мантра считается очень сильной, поговаривают, что если человек пропоет ее 1 миллион раз (по времени это займет примерно 1 год) может получить в дар ясновидение. Кроме того, она хорошо очищает.
Слушать Мантра «Ом мани падме хум»:
Перевод и значение мантры «Ом мани падме хум»
Вот как раз у фразы «Ом мани падме хум» существует определенный перевод. С небольшими разночтениями эта фраза переводится так: «О жемчужина в цветущем лотосе». Данная мантра соответствует внутренней чистоте помыслов, речей и разума. Состояние Будды – так еще иногда называют эту мантру. На ее примере можно понять каким образом из слогов составляется общий смысл чтения.
Начнем со слога «Ом». В правильном произнесении, то есть это «аум» — слог этот состоит из трех звуков, причем каждый из них имеет глубокий смысл. «А» означает созидание, «у» — это поддержание, а «м» значит разрушение. Вот и получается: «аум» символ сущности и смыслы основных созидательных и жизненно-важных процессов во всей необъятной Вселенной. По индуистской традиции, этот слог важен настолько, что исключительно его вибрация нашла свое законное место у истоков не только всех вселенских процессов, но и самого мироздания.
Второе слово – «мани», что переводится как «жемчужина». Это символ устремления к духовному свету, милосердию, любви. Третье же слово — «падме», оно дословно переводится как «цветок лотоса», «мудрость». Наконец, слово «хум» олицетворяет тесную связь практики и мудрости. В произнесении этой мантры основное значение имеет не только смысл воспроизводимых букв и слогов, но и собственные вибрации каждого звука. Именно поэтому так важно добиться полного, правильного голоса и резонирования звука в голове и грудной клетке.
Мантра «Харе Кришна»
Некоторые из мантр похожи на песнопения, где находит выражение обожание и любовь плюс благоговение перед Божественным Началом. А многие мудрецы, воодушевленные этой любовью и несокрушимой верой, пели божественные песни как мантры, воспринимая их как инструмент для духовного совершенствования. Потом уже преемники этих мудрых людей также начали исполнять такие мантры, именуя их «великими мантрами». Широко известным в западных странах образцом этой мантры может служить песнь Шри Чайтаньи. Сегодня она, в связи с увеличением поклонников, распространяется по многим странам мира. «Харе Кришна» — повторенное многократно с некоторыми вариациями – пример данной мантры.
Данное пение является самым сильным и могущественным. Мантра «Харе Кришна» помогает достичь самой высокой ступени просветления. Помимо этого, она пробуждает чувство доброты и любви к миру, очищает ум и сердце от пороков.
Слушать Мантра «Харе Кришна»:
Мантры — это очень хороший инструмент духовной практики. Очистив свою ментальную сферу, вы начинайте улучшать свою жизнь. Мантры — инструмент духовной практики!
Также предлагаем вам прослушать мантры радости и любви.
Слушать мантру радости:
Слушать мощную мантру любви:
Прибегаете ли вы к помощи мантр? Как часто их исполняете? Чувствовали ли силу мантр на себе? Влияют ли они на ваше сознание и жизнь? Делитесь своими впечатлениями в комментариях. 😉
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Источник
Каждая частица Вселенной пульсирует. Связь между объектами и событиями поддерживается через возникающий резонанс. Считается, что путем создания осознанной звуковой вибрации человек сможет изменить свою судьбу. Встать на путь просветления и самопознания поможет особая мантра, состоящая всего из 6 слогов — Ом Мане Падме Хум.
Происхождение и перевод с санскрита
Одна из легенд повествует, что мантру подарил людям Авалокитешвара, самый почитаемый бодхисаттва на Тибете. Во время земной жизни он был учеником Будды и сумел достичь просветления. Но не покинул этот мир, а пожертвовал своей нирваной ради помощи людям, сокращая их муки в бесконечной череде перерождений.
Древние буддийские тексты написаны на священном языке санскрит, который допускает несколько вариантов интерпретации слов. Поэтому в буквальном смысле Ом Мани Падме Хум переводу не подлежит. Фраза наделяется множеством значений.
Дословный текст на русском звучит так:
«О! Жемчужина (или драгоценность) в сердце цветка лотоса».
Поэтому переводчики пытаются просто передать суть санскритских слов на современных языках.
Далай Лама в 16 веке первым предложил следующую трактовку:
- Ом отождествляется с чистотой Будды в трех проявлениях — разума, слова и тела;
- Мани — жемчужина, символизирующая стремление к Просветлению;
- Падме — это лотос, воплощение мудрости и светлых помыслов;
- Хум (сердце) — обретение нирваны путем выполнения практик и пополнения знаний.
Авалокитешвара олицетворяет энергию сострадания, заложенную в каждом живом существе.
Читая мантру, человек молится о благе окружающих, улучшая тем самым собственную ауру.
Практическое значение мантры
Путь самосовершенствования души — это бесконечная череда смертей и рождений. Вселенная состоит из 6 миров, населенных разными формами живых существ. Душа, в зависимости от качества накопленной кармы, поочередно в них воплощается. Каждому присущи свои пороки и негативные энергетики.
- Шесть слогов мантры Ом Мани Падме Хум отождествляются с шестью мирами:
- Первое слово Ом соответствует пространству, населенному божествами. Но процветающие там радость и блаженство скрывают от взора необходимость в самосовершенствовании, а гордыня не дает увидеть страдания.
- Слог Ма связан с миром воинственных и ревнивых полубогов (титанов).
- Ни обозначает мир людей, обуреваемых привязанностями и желаниями.
- Пад соотносится с пространством, населенным животными, бесконечно пребывающими в состоянии глупости и неведения.
- Ме — путь в мир голодных и несчастных духов, чей разум находится во власти низменных страстей и жадности.
- Хум означает ад, жители которого злобны, мстительны и гневливы.
Отрицательные энергетики каждого мира в разной степени присутствуют в сознании человека. Тибетская мантра Ом Мани Падме Хум — это обращение к Авалокитешваре, чтобы он помог сознанию справиться с пороками, спас душу от бесконечных мук перерождения и прервал круг сансары. Но вера не терпит эгоизма, поэтому возносить молитву следует не за себя, а на благо всего сущего.
Воздействие мантры на сознание
Чтение священных слов не только освободит разум от негатива, но и поможет обрести качества, необходимые для саморазвития:
- Ом избавит от гордыни, но подарит милосердие и щедрость;
- Ма успокоит ревность и откроет путь к праведной жизни;
- Ни снимет оковы привязанностей и научит терпимости;
- Пад приведет от невежества к знанию и радости;
- Ме наладит внутреннюю гармонию;
- Хум подарит мудрость
В духовном плане частое чтение мантры пробудит в человеке божественное начало. В материальном — принесет изобилие и финансовую стабильность. Но почувствовать силу духовных практик невозможно, просто читая теорию. Глубокое понимание придет лишь через внутреннее переживание.
Правильное произношение
Во время повторения мантры важно контролировать вдохи и выдохи. Они особым образом направляют и распределяют потоки внутренней праны:
- Глубокий вдох. Начало медленного выдоха. Ом — энергия наполняет голову.
- Вместе со слогом Ма энергия начинает опускаться ниже, растекаясь в верхней части тела.
- Ни — поток заполняет грудь и опускается в середину туловища.
- Пад — энергия разворачивается в обратном направлении.
- Ме — поток поднимается к голове.
- Хум — глубокий выдох. Прана покидает тело.
Кратность выполнения зависит от цели, обычно 3, 9, 27, 54 либо 108 раз. Мантра произносится медленно, нараспев (вслух или мысленно).
Перерывы между слогами не делаются — текст читается на одной ноте. Можно параллельно визуализировать течение праны внутри.
На первых парах внимание йогина будет сосредоточено на технике выполнения. Цикличное дыхание подарит организму равновесие и гармонию, а с опытом чтение войдет в полезную привычку.
Практики с мантрой
При пении Ом Мани Падме Хум значение имеет не только дыхание, но и настрой в целом. Техника исполнения проста: нужно занять удобную позу, успокоиться и закрыть глаза.
Дождаться, когда выровняется дыхание. Сердце должно быть открыто, переполнено сочувствием и желанием помочь. Продвинутые йогины совмещают чтение с визуализациями и выполнением асан.
Новичкам рекомендовано подготовиться к практике заранее:
- Вникнуть в смысл своих действий. Сильные мантры следует произносить обдуманно.
- Послушать, как звучит текст из уст профессионала (например, найти запись в интернете). Незначительные отличия звучания в разных исполнениях роли не играют, важен внутренний комфорт йогина во время пения.
- В процессе медитации сознание сосредотачивается не на словах, а на ощущениях. Поэтому сначала необходимо запомнить мантру и потренироваться.
- Звук нужно не только слышать, но и чувствовать!
Современная наука подтверждает, что гармоничные вибрации оказывают благоприятное воздействие на мозг человека, влияют на настроение и общее самочувствие. При регулярных занятиях эффект не заставит себя ждать долго. Но перед началом процесса нужно очистить мысли от негатива и настроиться на положительный результат.
Источник