Польза от собаки для здоровья
Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции!
Собака – это не только преданный друг, но и домашний лекарь, благоприятно воздействующий на физическое и психическое здоровье человека.
О том, как собаки влияют на здоровье своего хозяина, и поговорим далее.
Собаки помогают от гипертонии
В ходе проведенных исследований было выявлено, что забота о собаках и их поглаживание снижает артериальное давление.
Мало того, было отмечено, что в ряде случаев давление у пациентов с гипертонией, имеющих собак, нормализовалось без приема антигипертензивных препаратов.
Снижают риск инсульта и инфаркта
Владельцы собак (особенно одинокие) меньше подвержены риску развития инсульта и инфаркта, поскольку братья наши меньшие способствуют улучшению показателей вариабельности сердечного ритма, определяющей функционирование миокарда.
Но и это еще не все! Оказывается, владельцы собак, которые перенесли сердечный приступ, быстрее восстанавливаются и чаще выживают по сравнению с теми, кто лишен радости общения с четвероногим другом.
Снижают уровень холестерина
Невероятно, но факт: владельцы собак имеют более низкий уровень холестерина, что может быть связано с их высокой физической активностью и ежедневным пребыванием на свежем воздухе, независимо от погодных условий, своего желания и настроения.
Способствуют похудению
Дважды в день выгуливая собаку, играя с ней, а особенно совершая совместную утреннюю и вечернюю пробежки, Вы тем самым можете отчасти заменить тренировку в спортзале.
В сочетании с правильным питанием такая физическая активность приведет к тому, что медленно, но уверенно Вы будете терять лишние килограммы.
Укрепляют мышцы и суставы
И в этом нет ничего удивительного, ведь ежедневно гуляя с собакой, Вы тренируете и укрепляете мышечно-суставной аппарат, благодаря чему уменьшаются боли при артрите, артрозе, остеохондрозе, радикулите.
Хозяева собак говорят о том, что посредством тактильных ощущений собаки помогают избавиться также от головной боли, поскольку общение с этими животными успокаивает и отвлекает от болевых ощущений.
Улучшают сон
И вновь обратимся к исследованиям, по результатам которых те хозяева, которые разрешают своим питомцам спать с ними в одной кровати, имеют более глубокий, спокойный и продолжительный сон.
Дело в том, что собака, спящая рядом, дарит ощущение безопасности, умиротворения и спокойствия. К тому же собачья шерсть обладает выраженным согревающим эффектом, что особенно актуально в холодное время года.
Собаки против аллергии
Но ведь шерсть животных – один из самых распространенных видов аллергенов, возразите Вы? Да, это так.
Но! Именно взаимодействие в раннем возрасте с животными, в частности с собаками, способствует снижению риска развития аллергии, причем не только на шерсть, но и на другие аллергены, которые собаки приносят в дом на своих лапах.
Таким образом, можно говорить о том, что контакт детей с собаками укрепляет иммунитет, что в свою очередь повышает устойчивость к аллергенам.
Собаки против стресса и депрессии
Ухаживая за собакой, Вы тем самым:
- повышаете уровень гормонов счастья и удовольствия – эндорфинов, окситоцина, дофамина, серотонина, которые по праву считаются природными антидепрессантами;
- снижаете выработку кортизола – гормона стресса;
- отвлекаетесь от проблем и мыслей об одиночестве, ведь необходимость заботиться о живом существе, которое целиком и полностью зависит от Вас, не позволит Вам сложить руки, предаться унынию, апатии и депрессивному настрою.
Интересный факт! Пациенты с диагностированными психическими расстройствами и их лечащие врачи говорят о том, что именно общение с собаками помогает упорядочить мысли, стабилизировать эмоциональный фон, уменьшить чувство тревоги и беспричинного беспокойства.
Для улучшения социальной жизни
Гуляя со своей собакой в парке, Вы обязательно заведете новые знакомства среди собачников.
Доказано, что владельцы собак более общительны и открыты, особенно с людьми, которые разделяют их любовь к животным. Они быстрее устанавливают контакт с соседями и окружающими людьми.
И вообще собачники – это отдельная категория людей, которые помогают друг другу в любых ситуациях. Поэтому можно смело утверждать, что собаки разрушают социальные барьеры и помогают найти единомышленников, а нередко и настоящих друзей.
Лекари для детей
Преимущества общения детей с собаками неоспоримы:
- Снижение тревожности и панических состояний.
- Борьба со стрессом.
- Ощущение безопасности и защищенности.
- Улучшение социальных навыков, что способствует более быстрому налаживанию контактов со сверстниками по сравнению с детьми, у которых нет домашнего питомца.
- Раннее формирование чувства ответственности и заботы.
- Повышение уровня положительных эмоций, что положительно сказывается на состоянии нервной системы ребенка.
Детям с синдромом дефицита внимания и гиперактивности собаки помогают фокусировать внимание, планировать свои действия, избавляться от лишней энергии и легко засыпать.
Детям с аутизмом ежедневное общение с собакой и уход за ней помогут:
- успокоиться в непривычной обстановке или неприятной ситуации;
- улучшить концентрацию внимания;
- повысить уровень самоконтроля;
- поднять самооценку.
Гладя собаку, дети с аутизмом постепенно привыкают к прикосновениям и легче идут на тактильный контакт, а это уже большой прогресс.
Аутята, имеющие в качестве верного и любящего друга собаку, меньше погружаются в свой особенный мир и лучше контактируют со сверстниками, они более спокойны и уравновешенны. При этом положительная динамика в поведении и психическом состоянии ребенка наблюдается уже спустя полгода общения с собакой.
У детей с ДЦП ухаживание за собакой (в частности вычесывание шерсти) стимулирует сенсорное развитие.
Желание выгуливать собаку, играть с ней и заниматься дрессировкой стимулирует двигательную активность, коммуникативные навыки и речь.
Известны случаи, когда дети с ДЦП, с трудом выполняющие простые движения руками и ногами, преодолевая боль, вставали с инвалидного кресла, чтобы поиграть со своим четвероногим любимцем!
Принимая во внимание все вышеизложенные аргументы, можно прийти к еще одному выводу: собаки продлевают жизнь своим хозяевам, улучшая в целом качество их жизни и состояние здоровья!
Как выбрать собаку-лекаря?
Перед теми, кто хочет завести собаку-друга и одновременно собаку-лекаря, возникает дилемма: собаку какой породы выбрать?
Специалисты говорят о том, что порода собаки кардинально не влияет на эффективность проводимой терапии. Но при этом выделяют определенные породы собак, которые могут принести больше пользы при определенных патологических состояниях.
При заболеваниях опорно-двигательного аппарата рекомендуется завести овчарку: немецкую, восточноевропейскую или среднеазиатскую.
При болезнях сердца, гипертонии, аллергии и бронхиальной астме отдайте предпочтение китайской хохлатой. Собака этой породы считается “семейным доктором”.
Еще одна порода, которая может стать лекарем для всей семьи, это дружелюбный, преданный и доверчивый лабрадор.
Эмоциональным людям с взрывным характером и перепадами настроения поможет успокоить нрав и расслабиться собака породы шарпей, обладающая мощным биополем.
Лучшие педиатры и няньки для детей – сенбернары, ньюфаундленды, колли, эрдельтерьер, ризеншнауцеры, боксеры, терьеры, а также спаниели, причем последние отлично подружатся с активными детьми, поскольку сами любят побегать и поиграть.
Если Вы готовы взять на себя ответственность за живое существо – заведите собаку, бескорыстная любовь и преданность которой обязательно вернет Вам веру в будущее, поднимет настроение и подарит массу положительных эмоций.
О пользе собак для здоровья человека
Источник
Как собаки влияют на здоровье людей? Ученые решили разобраться в природе этого явления и выяснили вот что…
1) Собака вместо тысячи докторов
Владельцы четвероногих друзей менее подвержены риску заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями, так как во время поглаживания шерстки собаки артериальное давление человека нормализуется. К тому же, наличие в доме пса избавит от стрессов и нарушений сна.
10 фактов о положительном влиянии собаки на здоровье человека
Исследования показали, что животные благотворно влияют на состояние больных, которые страдают от заболеваний опорно-двигательной системы и легочной гипертензии (увеличенное давление в легочной артерии). Когда собака ложится возле больного колена или спины, боли постепенно уменьшаются и сходят на нет. Существуют пояса из собачьей шерсти, при использовании которых утихает боль в пояснице.
2) Физическая активность и отменное здоровье
Обретая собаку, человек становится здоровее. Прогулки с верным другом как минимум дважды в день на свежем воздухе укрепляют организм, к тому же выгуливая пса, приходится изрядно побегать, а подвижность снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Владельцы четвероногих отличаются хорошей мускулатурой и подтянутостью.
10 фактов о положительном влиянии собаки на здоровье человека
3) Лечение психических расстройств
Животные помогают справиться с ощущением тревожности и стресса, это обусловлено биохимическими реакциями, происходящими в мозгу человека во время общения с собакой. Хвостатые оказывают положительное влияние на людей, страдающих обсессивно-компульсивными расстройствами, посттравматическими стрессовыми расстройствами и болезнью Альцгеймера. В медицине существует методика лечения больных с помощью животных, которая называется канистерапия (или собакотерапия).
4) Аллергические реакции
Наличие пушистого друга в доме значительно снижает риск аллергии. Если дети растут в доме, где есть пес, риск возникновения у них аллергических реакций составляет всего 13%, в то время как у детей, не контактирующих с собаками 33%.
10 фактов о положительном влиянии собаки на здоровье человека
5) Снижение уровня холестерина
У владельцев собак отмечается низкий уровень холестерина в крови, это объясняется физическими нагрузками и активностью во время прогулок с собакой.
6) Источник счастья
Депрессия – коварная вещь, которая может полностью захватить и не выпускать из своих лап, но другие лапки, пушистые, вытащат из серых и безрадостных будней. Собаки это настоящий биологический «накопитель» положительной энергии, которую они способны дарить людям. Эти существа не дадут лежать без дела и загонять себя в безвыходный тупик.
10 фактов о положительном влиянии собаки на здоровье человека
Большой плюс собак в том, что они умеют бескорыстно любить, молчаливо выслушивать и понимать эмоции человека, а это должно цениться. Собаки любят бегать, играть и ни на минуту не оставят вас в одиночестве.
7) Сенсор, определяющий онкологические заболевания
Собака способна диагностировать рак. Известны случаи, когда пес начинал обнюхивать и облизывать родинку или место уплотнения, которые в итоге оказались опухолями. После этого, животных стали специально обучать для определения онкологических процессов.
8) Питомец продлевает жизнь
Часто можно заметить пожилых людей, которые заботятся о своих питомцах. Стариков беспокоит мысль о том, что в один момент их может не стать и любимая собака будет никому не нужна, поэтому они стараются лучше следить за своим здоровьем и борются за жизнь.
10 фактов о положительном влиянии собаки на здоровье человека
9) Социальная активность
Обладатели собак являются более отзывчивыми и общительными, им легко заводить новые знакомства и дружбу. К тому же, люди склонны доверять больше человеку с собакой.
10) Больше собак, меньше болезней!
Бактерии не ждут и атакуют организм человека при первой же возможности, но это даже хорошо, так как на патогенные микроорганизмы вырабатывается иммунитет, организм сражается с микробами и становится устойчивым к заболеваниям. Обеспечить человека хорошей иммунной системой помогут собаки, которые являются переносчиками множества микроорганизмов.
10 фактов о положительном влиянии собаки на здоровье человека
Зная это, у вас есть масса причин завести веселого, доброго и пушистого друга.
10 фактов о положительном влиянии собаки на здоровье человека
Читайте также:
9 признаков того, что собака вам доверяет
5 секретов счастливой собаки
Если хочется завести собаку со спокойным характером: 4 идеально подходящие породы
Источник
31 октября 2020
Активная жизнь собачников, кошки-антистресс, иппотерапия для инвалидов и ветеранов войн с ПТСР– это только малая часть той огромной пользы, которую приносят нам животные. Усатые, хвостатые, когтистые, пушистые… Животные-компаньоны – наши источники окситоцина, создатели спокойствия и уюта или, наоборот, развеселого балагана в отдельно взятой квартире. Сегодня мы не только признаемся в любви «мурзикам» и «тузикам», но и расскажем об их влиянии на здоровье человека. Собаки против гипертензии Начнем, пожалуй, с краткого экскурса в историю. По мнению ученых, самыми первыми одомашненными животными стали собаки . Вернее, волки, которые постепенно, спустя тысячелетия, видоизменились. Благодаря селекции, человечество получило огромное разнообразие пород, предназначенной для того или иного дела: охоты, скотоводства, охраны и просто как декоративное существо. Как разительно отличается восточноевропейская «товарищ собака» от трясущейся комнатной чихуа-хуа. До сих пор в некоторых отраслях человеческой деятельности собаки незаменимы. Поэтому, при подборе собаки-компаньона, специалисты советуют выбирать животное в соответствии со своим темпераментом и образом жизни. К примеру, активному дружелюбному подвижному хаски необходим такой же активный хозяин, часто бывающий за городом, а в тесной городской квартире со спокойным хозяином-домоседом, такой песик просто взвоет с тоски, разнесет всю квартиру и будет невыносимо страдать. Согласно многим исследованиям, владельцы собак реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, лишним весом, депрессиями. Ученые объясняют это достаточно просто: – Движение. Практически любая собака, за редким исключением, требует выгула. Два раза в сутки, как минимум. В любую погоду. Снег ли, дождь ли, все равно. Бобику очень надо. Даже вяло плестись за песиком, пряча зевки в воротник и тихо ворча на погоду, гораздо полезнее лежания на диване. А 20-минутная прогулка на свежем воздухе очень полезны для нашего сердца, сосудов да и фигуры, что уж скрывать. Конечно же, мы не можем не отметить пользу для иммунной системы организма. – Выработка гормонов счастья. Кажется невероятным то, что совершенно неприметный лохматый Барбос способен вызвать у хозяина целый спектр положительных эмоций. Игра с животным, кормление собаки способствуют выработке серотонина и окситоцина. А потрепать любимого песеля за уши, погладить его, взъерошить ему шерсть – вызывает умиротворение и радость, снижает негативное воздействие стрессов. Следует отметить, что уровень окситоцина повышается не только у людей, но и у собак тоже. Великолепный симбиоз! Собака очень отзывчива на действия хозяина. Собаки подкупают нас своей искренностью, отзывчивостью, благодарностью. Такой эмоциональный отклик очень помогает людям, испытывающим недостаток в общении, страдающим от одиночества. Можно самостоятельно провести небольшой медицинский тест. Попробуйте измерить давление до общения с питомцем и после. Изменилось ли оно? Как сильно? Как изменилось психоэмоциональное состояние? Кошки против стрессов Одомашнивание кошки началось позже, чем одомашнивание собак . Ученые связывают этот процесс с развитием земледелия. Там, где зерно, заводятся грызуны, соответственно, вслед за грызунами пришли кошки, которые грызунами питаются. В настоящее время кошек все еще используют, как помощника в ловле грызунов, но их постепенно вытесняют специальные химикаты и ловушки. Поэтому котики теперь чаще выступают в роли животных-компаньонов. Весь интернет давно признался в любви к котикам. Милые картинки и видео с котятами шлют друг другу самые разные люди и умиляются им и сентиментальная офисная работница, и бородатый байкер. Почему кошки? Ученые утверждают, что наши усатые питомцы также, как и собаки, помогают бороться со стрессами, сердечно-сосудистыми заболеваниями, депрессией. Чем это обусловлено? – Покой, умиротворение, неспешность. Котик не требует ежедневного выгула. В этом плане кошки идеальны для тех, кто любит поваляться в кровати в обнимку с урчащим теплым зверем. Но не стоит расслабляться. Всем известна кошачья привычка душераздирающе требовать еды ранним утром. Срабатывает лучше будильника. – Окситоцин. Гормон, отвечающий за любовь и привязанность. Поглаживание кошки, объятия с милым зверьком, его мурлыкание действуют умиротворяющее. Человек расслабляется, у него нормализуется сон, как следствие, повышается сопротивляемость стрессам и болезням, нормализуется давление, отдохнувший спокойный человек и выглядит лучше. – Общение. Давно пора развенчать миф о том, что кошки все такие из себя независимые, гуляют сами по себе и человек им не особо нужен. Кошки привязываются к людям, умеют выражать благодарность и любовь. Такая эмоциональная отдача действует на человека самым благотворным образом. Важный момент – кошки идеальные компаньоны для занятых людей, которые не имеют возможности гулять и играть с собакой. А также для домоседов, и, особенно, для пожилых. Пожилому человеку не так-то просто ухаживать за собакой, постоянно требующих внимания и выгула. А вот котик, который большую часть суток спит и не требует сложного ухода, при этом еще удовлетворяющий потребность в общении – самый лучший компаньон. – Защита от аллергии и астмы. Звучит не очень правдоподобно, однако ряд исследователей утверждает, что кошка в доме способна снизить чувствительность к шерсти и пылевым клещам. Но при одном условии – животное должно находиться в доме с первых дней жизни ребенка. Как выбрать питомца? В настоящее время существует огромное количество видов животных-компаньонов. Кроме самых популярных – собак и кошек, люди заводят таких питомцев, как певчие птицы, рыбки, хорьки, кролики, декоративные крысы, хомяки, морские свинки. Также попадаются экзотические: пауки, змеи, ящерицы и прочее. Любой человек может выбрать животное-компаньона, подходящее к характеру и образу жизни. Мы с осторожностью относимся к диким и экзотическим животным, которых люди пытаются держать дома и советуем воздержаться от подобного, если вы не занимаетесь ими профессионально. Иначе это чревато трагедией, как для человека, так и для животного. Самый простой и действенный способ найти животное-компаньона – обратиться в приют для домашних животных. Вы не только обретете верного друга, но и спасете его от одиночества и получите такое количество любви и благодарности, что вас просто захлестнет серотониново-окситоциновая волна.
Источник