Польза радоновых ванн при остеохондрозе
Радоновые ванны— одно из направлений бальнеологического лечения. Ее оздоровительный эффект достигается за счет воздействия минеральной воды, обогащенной инертным газом, на организм человека, погруженного в радоновую ванну. Об эффективности такой процедуры было известно еще в 19 веке, не потеряла своей популярности она и в наши дни.
Основные показания к применению радонотерапии — суставные патологии и проблемы, связанные со здоровьем позвоночника. Назначение такого лечения требует тщательного анализа показаний и противопоказаний, а также индивидуальных особенностей организма.
Содержание статьи:
- Несколько слов о радоне и его действии
- История и популяризация
- Эффекты во время процедуры
- Лечебные эффекты
- Показания для радоновых ванн
- Противопоказания радоновых ванн
- Методика лечения радоновыми ваннами
- Памятка для пациента
- Побочные эффекты
Несколько слов о радоне и его действии
Этот инертный газ без цвета и запаха — 86-й элемент таблицы Менделеева. За свою короткую жизнь в процессе полураспада он излучает радиоактивные α-частицы. Их проникающая способность оказывает на организм мощное терапевтическое воздействие.
Натуральные минеральные источники воды, обогащенной радоном, обладают наибольшим оздоровительным эффектом. Поэтому так популярны санатории, предлагающие радоновые ванны на ее основе и расположенные в непосредственной близости от природного резервуара радоновой воды.
Источников чистого радона насчитывается не более 300, большинство из которых сконцентрировано на территории следующих стран, регионов и городов:
- Россия — Алтай, Крым, Приморье, Пятигорск, Молоковка (всего около 30);
- Германия — Бад-Наухайм, Бад-Брамбах;
- Украина — Хмельник;
- Грузия — Цхалтубо.
Количество радона в природных источниках не одинаково, в зависимости от концентрации этого газа они делятся на:
- Слаборадоновые (1-10 наноКюри на литр);
- Сильнорадоновые (120-200 наноКюри на литр).
При невозможности получать радоновые ванны из природных источников их организуют искусственным путем. Для таких ванн используют водно-солевой раствор радона, приготовленный в специальном сосуде — барботере. Поскольку этот раствор имеет высокую концентрацию — его радиоактивность повышена, поэтому барботер заключен в свинцовый контейнер, а приготовление ванны производится в строгом соответствии с санитарными нормативами и правилами техники безопасности.
Выделяющиеся во время процесса полураспада радона α-частицы оседают на коже, образуя активный налет. Благодаря α-излучению молекулы белка и воды, содержащиеся в толще кожи, ионизируются, образуя метаболиты кислорода и гидропероксидов.
Вследствие этого процесса радиолиза белка образуются аутоантигены и сенсибилизируются Т-лимфоциты-хелперы. Их объединение приводит к выделению цитокинов и ускорению образования иммуноглобулинов, нейтральных протеаз и биоактивных веществ. Подобная стимуляция иммунных процессов в коже запускает антиокислительные процессы, нормализует окислительно-восстановительные реакции на уровне клеток. Если на коже имеются рубцы, воздействие радона приводит к ускорению синтеза гликозоаминогликанов, образованию и упорядочиванию структуры грануляционной ткани.
История и популяризация
Открытие лечебного эффекта радоновых вод благодаря α-излучению еще в начале прошлого века объясняли таинственным процессом эманации (истечения, распространения). Радонотерапия за свою 
историю перенесла несколько периодов интереса и забвения этой методики. Триумф, испытываемый первооткрывателями этого метода, после серии радиационных техногенных катастроф сменился периодом забвения и чрезмерных опасений.
В американской прессе появились публикации о том, что лечение радоном — это не что иное, как абсолютная глупость. Современный взвешенный подход к радонотерапии классифицирует методику в качестве вспомогательного метода физиотерапии, назначение которого — прерогатива врача. Не все специалисты адекватно оценивают показания и противопоказания к лечению радоном, настолько индивидуальна реакция на него человеческого организма.
История российской терапии радоном ведет отсчет с 1867 года. Именно тогда были открыты Белокурихинские радоновые горячие источники. В начале 20 века (1907-1908 гг.) ученые технологического университета г. Томска провели исследование газа и воды этого первого российского курорта и отнесли их к слаборадоновым водам.
Эффекты во время процедуры
Во время этой процедуры происходит переход части радона (от 0,3 до 6,4%), содержащегося в воде, в организм человека через кожу и органы дыхания. Основная часть α-частиц оседает в клетках кожи, около 3% — в клеточном слое бронхов.
Сила взаимодействия медиаторов, биологически активных веществ, α- и β-адренорецепторов тканей кожи увеличивается благодаря воздействию радона, их ограниченный кровоток претерпевает двухфазные изменения.
В первой фазе сосуды наружного дермального сплетения испытывают спазм в течение непродолжительного времени (1-3 мин). Во второй фазе происходит продолжительное расширение артериол и замедление венулярного оттока. Кожа становится гиперемированной, объем циркулирующей крови увеличивается. Стимуляция радоном приводит к тому, что значительно уменьшается проводимость нервных волокон, не покрытых миелином. Это приводит к купированию болевого синдрома. Вегетативная нервная система испытывает повышение тонуса парасимпатического отдела и уменьшение тонуса ее симпатического отдела.
Воздействие радона приводит к следующим изменениям в сердечно-сосудистой и дыхательной системе:
- Увеличивается ударный и минутный объем сердца;
- Укорачивается систола и увеличивается диастола;
- ЧСС не изменяется;
- Дыхание становится глубоким и размеренным.
Эти процессы происходят благодаря изменениям в белках клеточных мембран этих органов, модуляции связей в направлении лиганд-рецептор.
Процессы, происходящие в железах, продуцирующих гормоны, под воздействием радонотерапии:
- Корковое вещество надпочечников активизируется;
- Стимулируется синтез кортикостероидов;
- Увеличивается продуцирование инсулина;
- Активизируются процессы жирового обмена и гликолиза: снижается вес, уменьшается концентрация в крови свободных жиров и p -липопротеидов;
- Замедляются функции яичников и продуцирование гормонов щитовидной железы.
Радонотерапия приводит к ускорению метаболизма в органах и тканях систем человеческого организма.
Лечебные эффекты
Ванны с применением радона оказывают благотворное воздействие на организм пациентов, вызывая следующие последствия:
- Болеутоляющий эффект;
- Купирование воспалений;
- Стимуляция иммунитета;
- Регенерация и репарация органов и тканей;
- Активизация метаболизма;
- сосудорасширяющий эффект;
- эпителизация кожного покрова и слизистых оболочек.
Ускоряются все обменные процессы на клеточном уровне, восстанавливаются поврежденные органы и ткани, эффективно лечатся воспалительные процессы.
Показания для радоновых ванн
- Эндокринные патологии: сахарный диабет, ожирение (1-2 ст.), повышенная функция щитовидной железы (гипертиреоз 1-3 ст.), нарушения обменных процессов (подагра);
- Заболевания женской половой сферы: патологии яичников, матки, придатков, хроническое бесплодие, проявления климакса, новообразования (фибромиома, эндометриоз);
- Заболевания мужской половой сферы: простатит, гормональный дисбаланс;
- Заболевания ЖКТ: воспалительные заболевания кишечника, печени, поджелудочной железы, желчного пузыря, желудка, хронический язвенный процесс;
- Сердечно-сосудистые патологии: реабилитация после инфаркта (первый месяц), варикоз, кардиосклероз, атеросклероз(начальная стадия), миокардиодистрофия, пороки митрального клапана, гипертония (1, 2 стадия), стенокардия напряжения (1-3 ФК);
- Заболевания ЦНС и периферической нервной системы (радикулит, неврит, плексит, невралгия), реабилитация после травм спинного мозга и черепно-мозговых травм, неврозов, неврастении;
- Патологии опорно-двигательного аппарата: полиартрит, остит, артрит, остеомиелит, спондилит, ограничение подвижности и дегенерация суставов, последствия переломов костей;
- Дерматологические проблемы: себорея, нейродермит, лишай, экзема, дерматит, псориаз, лечение келоидных рубцов, незаживающих ран, трофических язв, пролежней;
- Патологии органов дыхания: ХОБЛ, синусит, ринит, воспалительные процессы, бронхиальная астма.
Противопоказания радоновых ванн
Существуют категории пациентов, которым категорически противопоказаны радоновые ванны. Прежде всего, это люди, которые по роду деятельности пребывают в зоне повышенной радиации. Дополнительные противопоказания:
- Беременность и лактация;
- Детский возраст;
- Болезни в стадии обострения;
- Повышенная температура тела;
- Активные воспалительные процессы;
- Туберкулезное поражение органов и тканей;
- Опухоли любой этиологии;
- Лучевая болезнь;
- Рак крови;
- ВСД (дистония);
- Эпилепсия;
- Наличие гнойников на коже;
- Индивидуальная непереносимость радона (одышка, головокружение, повышенное потоотделение);
- Мерцательная аритмия;
- Стенокардия напряжения (4 ФК);
- Невроз в тяжелой форме;
- Экстрасистолия;
- Ишемия;
- Гипертиреоз.
Все эти состояния могут усугубиться при лечении радоновыми ваннами, перейти в острую стадию, или негативно повлиять на самочувствие.
Методика лечения радоновыми ваннами
Лечение радоном абсолютно безопасно в плане радиационного облучения. При объемной активности радоновых ванн 1,5 кБк на кубический дециметр создается короткое облучение с дозой в 15 раз меньше предельно допустимой концентрации.
Приготовление радоновой ванны : в пресную воду с температурой 34-36 ? C и объемом 200 л добавляется 0,1 л водно-солевого концентрата радона. Вся процедура происходит в точном соответствии с инструкцией.
Поведение процедуры : пациент принимает ванну в течение 12-15 минут, погружаясь в воду до уровня сосков. Пациенты с патологиями ССС могут опуститься в радоновый раствор только до уровня пупка. Прием ванны заканчивается аккуратным обсушиванием кожи полотенцем, растираться при этом не рекомендуется.
Длительность курса составляет от 12 до 15 ванн. Его можно повторить не ранее, чем через полгода-год. Эффект от радоновых ванн ощущается пациентами на протяжении 6 месяцев.
Эффект от радонотерапии усиливается, если сочетать ее с углекислыми и хлоридно-натриевыми ваннами.
Дополнительные процедуры с применением радона:
- Ректальные и вагинальные орошения — проводится 18-20 процедур радоновой водой с t 35-40 ? С для вагинальных ванночек, и 37-40 ? С для ректальных микроклизм. Их чередуют следующим образом: через 2-3 дня процедур выделяют день отдыха.
- Воздушно-радоновые ванны — обладают всеми свойствами радоновых ванн, по сути, ваннами не являясь, так как на пациента воздействует воздушная среда, обогащенная радоном. Пациент находится в специальном боксе, а его голова — на поверхности, она изолирована от содержимого бокса герметичной шейной манжетой.
- Питье радоновой воды — применяется при подагре, заболеваниях ЖКТ. У пациентов нормализуются обменные процессы, функции печени, желудка, моторика кишечника, ускоряется регенерация слизистой оболочки.
Помимо этого, проводятся радоновые аппликации и ингаляции, полоскание ротовой полости.
Памятка для пациента
Основные положения, общие для всех пациентов радоновых лечебниц, можно сформулировать в памятке:
- Обследование врача перед прохождением лечения строго обязательно;
- Прием ванны нужно проводит с опорожненным кишечником и мочевым пузырем;
- Оптимальное время приема процедуры — полчаса-час после еды, радонотерапия не проводится натощак и сразу же после еды;
- Положение пациента во время процедуры — спокойное, расслабленное, без лишних движений;
- Состояние после стресса или значительных физических нагрузок — противопоказание к приему ванны;
- Воздействие алкоголя и никотина неприемлемо во время лечения радоном;
- После радоновой ванны обязателен отдых от 30 минут до часа.
Соблюдение этих правил повысит эффективность лечения.
Побочные эффекты
Процедура радонотерапии, назначенная врачом после тщательного обследования, не должна вызывать побочных эффектов, она хорошо переносится.
Тем не менее, возможны следующие проявления:
- Повышение АД;
- Учащенное дыхание, появление одышки
- Головокружение;
- Появление головных болей различной локализации.
Если эти симптомы становятся интенсивнее, следует прекратить лечение и обратиться за консультацией к специалисту.
Источник
Медициной изобретены различные способы лечения, среди которых физиотерапевтические методики были и остаются наиболее востребованными и эффективными. Потому далее рассмотрим, что такое радоновые ванны, а также ознакомимся с отзывами о них.
Радоновые ванны —, что это такое
Радоновые ванны —, разновидность физиотерапии, которая основана на воздействии минеральной воды, обогащенной радоном.
Радон —, инертный газ, не имеющий цвета и запаха. В период полураспада он излучает радиоактивные альфа-частицы. В минимальных дозах они способны оказывать мощное лечебное воздействие на человеческий организм.
Справка. Излучение в минимальных дозах, применяемое в процессе лечения является безопасным для здоровья человека.
Радоновая вода широко применяется в различных областях медицины для лечения патологий многих систем организма. Особенно популярна методика в области ревматологии, ортопедии, гинекологии.
Плюсы и минусы терапии
Радонотерапия применяется в качестве дополнительной методики в составе комплексного лечения различных недугов. В качестве монотерапии применяется в редких случаях.
Справка. Как и любая терапевтическая методика, радоновые ванны могут нести в себе пользу и вред для организма.
Так, данный способ обладает такими лечебными свойствами:
- болеутоляющее,
- сосудорасширяющее,
- противовоспалительное,
- иммуномодулирующее,
- метаболическое,
- регенеративное,
- эпителизирующее.
Также польза радоновых ванн заключается в ускорении всех процессов обмена в организме и укреплении собственных защитных сил.
Что качается вредного воздействия, то такие сеансы в основном переносятся хорошо и не вызывают никаких негативных реакций со стороны организма.
Однако в редких случаях может отмечаться возникновение таких явлений, как:
- головная боль,
- головокружение,
- учащенное дыхание,
- одышка,
- повышение показателей АД.
При появлении и нарастании подобных признаков от терапии следует отказаться и проинформировать об этом врача.
Ознакомившись с основной информацией о данной физиотерапевтической процедуре, далее выясним, что лечат радоновые ванны, и кому они противопоказаны.
Показания для лечения
Перечень показаний и противопоказаний для радоновых ванн внушительный, поэтому перед началом терапии нужно учесть все моменты: вид и характер течения заболевания, возраст и индивидуальные особенности организма пациента.
Что лечит радон? Данная процедура эффективна в борьбе с многими патологиями, поражающие различные системы человеческого организма:
- Дисфункции ОДА —, артрит, остеомиелит, восстановление после травмирования, спондилит, остеоартроз.
- Расстройства НС (центральной, периферической) —, неврит, невралгия, нарушения сна.
- Эндокринные патологии —, гипертиреоз, сахарный диабет, подагра.
- Недуги ЖКТ —, воспалительные поражения желудка, желчного пузыря, кишечника, хроническая язвенная болезнь.
- Поражения органов дыхания —, болезни легких, ринит, синусит, бронхиальная астма, хроническое обструктивное заболевание легких.
- Дерматологические недуги —, длительно незаживающие раны, псориаз, нейродермит.
- Недуги сердечно и сосудистой системы —, гипертензия, ишемия, варикоз.
Также методика широко применяются в лечении болезней мочеполовой системы (фиброма, эндометриоз, простатит, нарушение гормонального фона, бесплодие).
Противопоказания
Невзирая на то, что терапия в основном переносятся хорошо, она имеет некоторые противопоказания, связанные с особенностями воздействия радона.
Справка. Ограничения обоснованы тем, что альфа-излучение активизирует все процессы в организме, что не приносит пользы при некоторых патологиях.
Кому противопоказаны радоновые ванны? Определены категории людей, которым запрещено принимать такие процедуры:
- беременность и период ГВ,
- любая болезнь в острой фазе,
- лучевая болезнь,
- опухолевые образования (доброкачественные и злокачественные),
- индивидуальная непереносимость радона,
- ВСД,
- психические расстройства, эпилепсия, тяжелые неврозы,
- алкогольное опьянение,
- гнойные воспаления на коже,
- детский возраст,
- туберкулез,
- рак крови,
- повышенная температура тела,
- лейкопения,
- низкий уровень эстрогенов,
- гипотиреоз,
- некоторые нарушения сердечного ритма (мерцательная аритмия, нестабильная стенокардия).
Данная терапия может негативно сказаться на течении данных состояний, спровоцировав обострение или вызвав развитие осложнений.
Подготовка к проведению
Лечение радоновыми ваннами требует некоторой подготовки от пациента, которая заключается в выполнении простых требований:
- Прохождение обследования у врача.
- Полный отказ от курения и спиртных напитков на период терапии.
- Опорожнение кишечника и мочевого пузыря перед процедурой.
- Прием ванны спустя полчаса —, час после еды (натощак и на полный желудок процедура не проводится).
- Исключение стрессов и физических нагрузок перед процедурой.
Такая подготовка повысит действенность предстоящей терапии и избавит от возможных побочных явлений.
Сама ванна готовится медперсоналом санатория. Для этого 100 мл концентрированного минерального раствора радона растворяют в 200 л воды температурой 34-36°С.
Проведение процедуры
Метод проведения терапии зависит от вида назначенной процедуры, характеристик патологии и индивидуальных особенностей человека.
Справка. Вне зависимости от разновидности процедуры пациент должен обязательно соблюдать все рекомендации врача.
Что касается классической процедуры, то правила приема радоновых ванн заключаются в следующем:
- заходить в подготовленную ванну нужно плавно, без резких движений,
- уровень воды при погружении не должен достигать области сердца (при заболеваниях сердца вода должна быть на уровне пупка),
- во время нахождения в воде нужно расслабиться и постараться не делать резких движений,
- длительность процедуры —, 5-20 минут (время увеличивается постепенно),
- выходить из воды следует также плавно,
- вытираться нельзя, можно только промокнуть кожу полотенцем,
- обеспечить отдых в течение часа.
Стандартный курс лечения состоит из 10-15 процедур, которые проводятся с интервалом в 1-2 дня.
Повторный курс возможен только через 6-12 месяцев, так как лечебный эффект сохраняется на протяжении полугода.
Радоновые орошения
Орошение радоносодержащей водой является одним из видов радонотерапии, широко применяемой для лечения мочеполовой системы. Проводится с соблюдением таких мер:
- длительность манипуляции —, 15-20 минут,
- температура воды —, 35-40°С,
- курс лечения —, 18-20 сеансов.
Орошение носа и рта, головы, вагинальные, ректальные, микроклизмы, свечи —, разработанные методики, не уступающие в эффективности ваннам.
Воздушно-радоновые ванны
Подобная разновидность обладает всеми характеристиками радоновых ванн, но не оказывает нагрузки на сердечную мышцу (может применяться для пациентов, перенесших инфаркт).
Во время сеанса пациент находится в боксе. Воздействие происходит при помощи воздушной среды, обогащенной радоном.
Справка. Воздух в боксе влажный и теплый (24-42°С).
Существует несколько видов данной процедуры: общие, местные и парорадоновые ванны.
Другие виды
Существуют и другие, не мене популярные способы лечения радоном, к числу которых относятся:
- Радоновые ингаляции —, проводится вдыхание обогащенного воздуха.
- Пероральное применение —, прием радоновой воды либо радоновых масел.
- Местные аппликации —, компресс, обертывание.
- Инъекции жидкостей, содержащих радон.
Каждая из этих методик обладает своими преимуществами и имеет свои предпочтительные случаи применения, которые определяет врач.
Последствия проведения и возможные осложнения
Лечение радоном отличается высоким терапевтическим эффектом, поскольку после курса наблюдаются такие положительные изменения в организме:
- устранение воспалений, болезненности, ускорение регенерационных процессов в соединительных тканях,
- активизация метаболических процессов,
- стимулирование скорейшего заживления кожного покрова,
- снижение возбудимости, нормализация сна,
- нормализация сердечного ритма,
- нормализация показателей АД,
- расширение сосудов, укрепление и тонизирование их стенок,
- улучшение реологических свойств крови,
- нормализация работы надпочечников и процесса выработки глюкокортикоидов.
Что касается возможных осложнений, то их возникновение может быть связано с превышением доз излучения. Так, воздействие на организм повышенной концентрации радона может вызвать значительное снижение иммунитета, лейкемию, рак легких, пр.
Важно! В связи с этим подобная терапия проводится в санаториях под строгим контролем специалистов.
Восстановление и уход после сеанса
После процедуры организм не нуждается в каких-либо восстановительных мероприятиях.
Единственное, что требуется от пациента, это соблюдение таких несложных правил:
- высыхание воды либо аккуратное ее осушение —, вытираться полотенцем нельзя, поскольку радон остается на коже и продолжает действовать,
- отдых —, после сеанса человек должен отдохнуть в течение 1 часа, не занимаясь никакой активной деятельностью.
Эти требования являются обязательными для выполнения. Если их не соблюдать, то вероятность достижения максимального терапевтического эффекта снижается.
Стоимость радонотерапии
Стоимость терапии зависит от типа процедуры, продолжительности терапевтического курса и класса санатория.
Так, двухнедельный терапевтический курс на базе природных источников может стоить в пределах 13500 —, 16000 рублей.
Касательно искусственных ванн, то здесь стоимость будет зависеть от вида радонового лечения. Так, нижняя ценовая граница за 1 процедуру составляет около 150 рублей (четырехкамерная ванная с радоном), в верхний предел стоимости —, 930 рублей (суховоздушная радоновая ванна).
Отзывы
Многочисленные положительные отзывы указывают на высокую эффективность и безопасность методики, ведь радон в медицине применяется очень давно и за это время разработаны различные способы и определены ограничения.
Приведем несколько комментариев людей, проходивших подобную терапию.
Ярослава: «В санатории мне назначили курс (10 сеансов) радонотерапии для лечения артрита и остеохондроза. После 3 процедуры у меня разболелись суставы, но спустя время боль прошла сама. Врачи объяснили, что это ответная реакция организма. После терапии спина и суставы болеть перестали, но вот стало побаливать сердце. Сказали, что это побочка».
Максим: «После старой травмы спины меня периодически мучают боли в пояснице и крестце. Мой врач посоветовал пройти терапию радоном, подробно рассказав, как правильно принимать радоновые ванны, и чем они полезны. Я долго сомневался, взвешивал все плюсы и минусы. Все-таки решился. Пройдя курс, я почувствовал себя намного лучше. Боль в спине прошла и больше не беспокоит (прошло около года с момента лечения)».
Ирина: « С радоновыми ваннами я познакомилась уже давно. Тогда эти процедуры помогли мне устранить гинекологические проблемы. И сейчас я иногда прохожу такое лечение, так как оно положительно влияет на состояние всего организма».
Где в России можно пройти такую терапию
Сегодня существует большое количество санаториев, в которых проводится такой вид физиотерапии.
Справка. Санатории основываются на базе природных и искусственных радоновых источников.
На территории России крупнейшими санаторно-курортными центрами являются:
- «Октябрьский», «Тихий дон», «Металлург» —, Сочи.
- «Горячий ключ» —, п. Тумнин, Хабаровский край.
- «Пушкино» —, г. Пушкино, Московская область.
- «Горный», «Черные воды» —, Крым.
- «Радон» —, г. Лиски, Воронежская область.
- «Пятигорский Нарзан» —, Ставрополье.
- «Липовка», «Белый камень» —, Свердловская область.
- «Белокуриха», «Здравница Кузбасса», «Алтай Вест», «Сибирь»—, г. Белокуриха, Алтайский край.
Тип происхождения радона не влияет на эффективность терапии. Все санатории способны обеспечить полноценное лечение и отдых.
Заключение
Физиотерапия имеет множество методик лечения, каждая из которых характеризуется своими особенностями применения и воздействия на организм. Целесообразность применения того либо иного метода в каждом конкретном случае определяет специалист.
Источник