Польза соленого озера для здоровья

Отдых на соленых озерах становится все более популярным среди наших соотечественников. Одно из наиболее востребованных направлений, которые предлагают более или менее состоятельным клиентам туристические агентства, – Мёртвое море с уникальным составом целебной воды.

Есть соленые озёра и на территории постсоветского пространства. Большинство из них не благоустроены. Туристы ставят палатки, имеют с собой запасы воды, продовольствия, или останавливаются в ближайших поселках, снимая комнаты у местных жителей. Но есть и такие озёра, на которые обратили внимание предприниматели.

Популярность отдыха на солёных озёрах объясняется уникальным составом воды и целебным её действием на организм.

Соленые озёра: особенности состава

Вода в солёных озёрах обладает уникальным составом. В каждом из водоёмов он свой, но у них есть одна общая черта: повышенное содержание обычной поваренной соли. Крепкий соляной раствор (он называется в медицине гипертоническим) уже сам по себе обладает целебными качествами, а тем более солёная вода в этих природных объектах.

При воздействии рапы, имеющей повышенную теплопроводность и биологически активные вещества в составе, наблюдаются следующие эффекты:

• расширяются верхние сосуды кожи, что приводит к ускорению кровотока;

  снижается теплоотдача;

• повышается давление;
• учащается пульс;
• дыхание становится более интенсивным.

Все эти качества озёрной рапы весьма актуальны для тех, кто хорошо знаком с тромбозами. Из-за ускорения кровотока снижается свёртываемость крови, тромбы перестают образовываться, а уже сформированные – размываются. Более интенсивны кровоток приводит к хорошему кровоснабжению проблемных (даже уже частично атрофированных) мышц, пропадают отёки.

Постепенно, при длительном принятии ванн, моет полностью устранится псориаз «обменного» и неврогенного типа. Однако на заболевание наследственного и вирусного характера солёная вода действия не оказывает.

Биологический состав

Кроме растворённых в воде солёных озёр солей и минералов в рапе присутствуют и вещества биологического происхождения. Её солёность настолько велика, что в озёрах часто не живут даже вирусы – не говоря уже о рыбе. Зато в таких озёрах часто и в обилии можно встретить сине-зелёные водоросли, продукты жизнедеятельности которых откладываются на дне в виде ила.

В озёрах Большом и Малом Яровом живёт ещё маленький рачок Артемия Салина. Их скопления можно увидеть, просто зайдя в воду. Он весьма плодовит, но имеет ограниченный период жизни. Отмершие рачки падают на дно, образуя ценную целебную грязь. В городе Яровом есть даже бальнеологический санаторий, в котором пациентов лечат с использованием рапы и грязи.

Польза грязи объясняется наличием биогенных стимуляторов, женских и мужских гормонов, большого количества микроэлементов, солей и минералов.

Показания и противопоказания

Простое купание невероятно благотворно сказывается на общем состоянии организма. Но особенно показа такая вода при следующих заболеваниях:

• кожных – дерматитах, экземах и псориазе;
• поражениях костно-мышечной системы;
• нервной системы;
• при многих болезнях женской половой сферы;
• для реабилитации после переломов.

Особенно полезно купание детям с энурезом, ДЦП, вторичным иммунодефицитом, неврозами, болезнями ЦНС.

Однако имеются и противопоказания, как и у любых других сильнодействующих средств. Их список довольно обширен:

• общие противопоказания к курортному лечению;
• туберкулёз;
• сердечно-сосудистые;
• любые болезни в стадии обострения;
• астма, эпилепсия и сложные «версии» гипертонии.

Лучше не лезть в воду, если где-то на теле есть царапины, ранки и потертости. Концентрированный раствор соли их просто разъест.

Стоит также учитывать, что купаться можно не более 15 минут за один раз, несмотря даже на то огромное удовольствие, которое получаешь во время процедуры. А после посещения аквапарка стоит сначала принять душ, чтобы смыть хлорированную воду. Иначе образуется «гремучая смесь», способная вызвать сильное раздражение на коже.

Источник: dary-prirody.su

Источник

«Окропила мертвой водой – заросли раны, живой – поднялся добрый молодец.» – сказки, описывающие чудодейственные исцеления «необычными жидкостями», знакомы нам с детства. Но не каждый знает, что вымысел построен на вполне реальных фактах. Так, в России насчитывается более десятка озер с «мертвой» водой: они настолько соленые, что в них не живут рыбы, не плавают утки и лебеди, и только люди купаются с удовольствием. Ведь 2-недельный отдых на таком курорте способен надолго избавить от болей в суставах, проявлений болезней дыхательной, иммунной и эндокринной системы. Вода лечебных озер России в буквальном смысле «заживляет» и лечит недуги.

А главное, вам не нужно «идти туда – не знаю куда»: все эти озера достаточно знамениты и освоены туристами. Недалеко от их берегов можно найти гостиницы и пансионаты, в недорогих ресторанчиках – вкусно покушать, а у местных мастеров приобрести сувениры и магнитики на память. Осталось лишь решить, куда именно поехать. Выбирайте на свой вкус!

Развал

Небольшой городок Соль-Илецк, расположившийся в 70 км к югу от Оренбурга, обрел свою славу благодаря 5 соленым озерам. Лидером же среди них по праву стал Развал – водоем, образовавшийся на месте котлована соледобывающего предприятия в 1906 году. Содержание соли в воде не уступает знаменитому Мертвому морю – целых 200 г/л, что и обусловливает его целебные свойства:

1. Застывающие на поверхности кожи соли ускоряют кровообращение и создают лимфодренажный эффект: из организма выводятся токсины, активизируется обмен веществ, запускаются регенеративные процессы. Воды Развала помогают в лечении остеохондроза, артрозов и ревматизма;
2. Высокое содержание соли полезно и желающим сбросить вес. Достаточно всего 20 минут купания в день, чтобы за 1 неделю потерять до 5-7 см в бедрах;
3. Полезны такие водные процедуры и при лечении псориаза, хронических болезней дыхательной системы, укрепления иммунитета часто болеющих детей.

Среди всех соляных озер России Развал выделяется белым песчаным пляжем, совсем к на Мальдивах. Только цвет обусловлен кристаллами соли, лежание на которых обеспечивает дополнительный лечебный эффект за счет глубокого прогревания тканей.

Озеро Развал стоит выбрать еще и потому, что инфраструктура здесь еще только развивается. Тихий Соль-Илецк хорош для отдыха с детьми в арендованном жилье, спокойного курса санаторной терапии.

Кулундинское озеро

Площадь этого водоема в 728 квадратных метров дала бы ему полное право зваться морем, если бы ни его спорное происхождение. Старожилы Алтайского края утверждают, что когда-то оно было пресным и на его берегах было много родников с питьевой водой. Закрыты же они оказались в результате войн калмыков и баев, потомки которых до сих пор живут на Алтае.

Выбрать Кулундинское озеро для отдыха стоит:

1. Ценителям мифов и тайн о Шамбале. Ведь где-то на его берегах и располагается один из входов в нее;
2. Всем, кто желает полноценно отдохнуть на море и поправить здоровье. На берегах Кулундинского озера обустроено множество песчаных пляжей, открыты гостиницы и санатории для туристов;
3. Всем, кто страдает от нервных и психологических расстройств. Воды Кулундинского озера богаты солями брома. Они снижают выработку нервных медиаторов, что позитивно сказывается при лечении неврозов, ВСД, эпилепсии, неврастении;
4. Свою целебную силу воды озера демонстрируют и при лечении болезней кожи – псориаза, хронических дерматитов и экземы.

Располагается Кулундинское озеро в Алтайском крае, в 60 км восточнее города Славгород. Заблудиться в его поисках невозможно – оно давно стало популярнейшим летним курортом России.

Тамбукан

Ессентуки, Минеральные воды, Железноводск и Кисловодск – все эти города знамениты своими санаториями, деятельность которых уже более 70 лет поддерживается на государственном уровне. Они считаются достоянием российской бальнеотерапии. А в лечении они все используют одну и ту же грязь – из Тамбуканского озера.

Расположилось оно всего в 10 км от Пятигорска, поэтому и туристов летом здесь ни счесть – все стремятся испытать на себе целебные свойства сульфидных грязей. И они действительно помогают:

1. Избавляют от болей в суставах и позвоночнике, лечат остеохондроз и артрозы;
2. Тамбуканскую грязь применяют в косметологии. Причем не только для лечения псориаза, угревой сыпи и дерматитов, но и для борьбы с целлюлитом;
3. В виде ванн и тампонов сульфидные грязи применяются и в гинекологии.

Выбирая для отдыха озеро Тамбукан, будьте готовы к размещению в санатории. Ведь все берега этого озера поделены на сферы влияния – грязь добывается в промышленных масштабах, поставляется в косметологические центры многих городов России и Европы. Отдых «дикарем» здесь практически исключен.

Баскунчак

Если в некоторых регионах соленые воды озер для лечения начали использовать только в 20-ом веке, то в регионе современной Астрахани их применяют уже более 400 лет. Так, на озеро Баскунчак уже в 17-ом веке ехали целые эшелоны больных и страждущих. А само озеро окутано легендами о Белом Старце – хранителе этих мест и знаменитом лекаре.

В селе Нижний Баскунчак есть уютный санаторий, в котором можно пройти лечение озерной водой:

1. ХОБЛ, хронического бронхита и астмы;
2. Ишемической болезни сердца и стенокардии;
3. Избыточного веса;
4. Простатита и аденомы, мужского и женского бесплодия;
5. Остеохондроза, гонартрозов и прочих недугов опорно-двигательной системы.

Озеро Баскунчак рекомендуется для отдыха и активным людям. Ведь прогулки в окрестностях откроют для вас иную планету – полупустыню, в которой от переливов соли на солнце режет глаза.

Эльтон

Расположившееся в Волгоградской области озеро Эльтон – самый большой минеральный водоем не только России, но и всей Европы. Но это не единственное, чем он удивляет туристов:

1. Уровень содержания соли в воде здесь напрямую зависит от погоды. В холодное лето и весну – около 200 г/л, в жаркую пору – до 500;
2. Несмотря на соленость, в водах озера есть жизнь – здесь обитают водоросли золотистого цвета, окрашивающие поверхность в солнечную погоду соответствующим сиянием;
3. Пользу для здоровья здесь черпают не только из воды, но и из сульфидно-иловых грязей. Озеро Эльтон помогает в лечении болезней опорно-двигательной, дыхательной, мочеполовой систем. При умелом подходе здесь укрепит здоровье каждый человек;
4. Засушливым летом озеро отступает, обнажая крупные кристаллы соли. Выглядит такой пейзаж, как нечто инопланетное.

Минус у отдыха на озере Эльтон один – эта местность так и осталась неосвоенной. Придется пройти ни один километр пешком, чтобы найти месторасположение для себя и спутников.

Чаны

Если большинство соленых озер располагается на юге России, близ границы с Казахстаном, то Чаны – достояние Новосибирской области. Охватывает оно территории сразу 5 районов, а летом здесь даже организовывается сезонное судоходство. Главная особенность озера в том, что состоит оно из множества плесов, которые соединены между собой мелководными протоками, многочисленными островами и перешейками.

Количество соли в воде – 100-120 г/л, что делает озеро комфортным для купания. Зимой же оно замерзает и становится недоступным для туристов. Привлекают Чаны не только целебной силой, но и традиционным русским пейзажем с соснами и березами. Здесь хорошо отдохнуть всей семьей, вдали от городского шума.

Булухта

Расположенное в Волгоградской области озеро Булухта – истинный рай для отшельников. Оно еще не успело завоевать популярность у туристов, поэтому от ближайшего населенного пункта до него придется добираться по грунтовой дороге 6-8 км. При этом по составу воды Булухта ничуть не уступает знаменитому курортному озеру Развал и Мертвому морю. Здесь можно лечиться от болезней, брать соль на берегах для домашнего лечения, а главное – любоваться пейзажами, нетронутыми человеком.

Источник

Памятка туристам, выезжающим в Соль-Илецк на лечебные озера

Входные билеты на озера (150 руб./чел. в будние дни, 250 руб./чел. в выходные дни).

В стоимость входного билета включена возможность купания сразу на всех озерах. На территории находятся

кафе, душевые с холодной водой, лежаки, раздевалки, магазины. Если вы вышли с территории курортной зоны,

то вам прийдется снова покупать входной билет.

Максимальное время нахождения в соленом озере за раз – 15-20 минут!

Озера Соль-Илецка

Автобусные туры в Соль-Илецк.

Озеро Развал (густо-соленое)

Главное озеро Соль-Илецка образовалось в результате активного использования соли людьми, имеет площадь в

66100 кв. метров с максимальными глубинами до 22 метров и расположено в степях Оренбуржья, недалеко от

границы Казахстана ~50км. Имеет три крутых берега ( северный, западный и южный ) высотой от 5-ти до 12-ти

метров. Составляет концентрацию в 320-340 граммов на литр ( для сравнения в мѐртвом море концентрация

составляет 315 г.) и почти в 10 раз превышает концентрацию солей в воде Черного и Средиземного моря ( 18-30

г/л). При купании в озере появляется чувство невесомости.

Рекомендация: купаться в озере нужно аккуратно, стараясь не разбрызгивать воду. При попадании в глаза не

следует их промывать той же водой что туда и попала лучше при себе иметь бутылку с водой. Длительность

купания в озере 15-20 минут в день, можно два раза с перерывом между купанием в два часа. Погружаться в

озеро следует до уровня груди, так как глубокое погружение и долгое нахождение в воде отрицательно влияет на

сердечнососудистую систему.

Воздействие на систему человека.

Соленая вода «Развала» оказывает преимущественно гиперосмолярное, локальное раздражающее и

антимикробное воздействие, в связи с этим наиболее выражена очищающая реакция на кожу и слизистые, а

также адаптогенная реакция. Купание в озерах рекомендуется больным с заболеваниями кожи, внутренних

органов, опорно-двигательного аппарата и другими заболеваниями. Длительность купания в озере 15-20 минут

один раз в день или с перерывом в 2 часа, 2 раза в день. После купания соль смывать не нужно от 30 мин. до 1ч.

30мин., образовавшийся «соляной плащ» также действует как лечебный эффект. Каждый год сюда приезжает

около 1 миллиона человек, чтобы почувствовать поближе невесомости и плащи мертвого озера.

Температура воды «Развала», из-за плотности воды и отсутствии естественных родников, всегда на 3-5 градусов

выше остальных местных, пресных водоемов.

Озеро Дунино (среднесоленое, грязевое)

Появилось озеро на месте Дунькина поля, потому и получило своѐ теперяшнее название.

В отличии от главного озера Соль-Илецка ( Развал ), концентрация соли в нем достигает от 130 до 160 грамм на

литр.

Купание в нем рекомендовано людям подверженным депрессиям, нервным срывам, длительным стрессовым

состояниям. Седативное (успокаивающее) воздействие очень полезно при многих заболеваниях – это артрозо-

артриты, полиартриты, болезни суставов, позвоночника, некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта,

кожные болезни. Купаться в водах исцеляющего озера рекомендуют также и людям, не жалующихся на свое

здоровье. Плюсы очевидны, – повышаются защитные силы организма + останавливаются развития заболеваний.

Не мало важен и косметический эффект от процедур. В жаркие летние дни здесь плавает огромное количество

красноватого рачка (латинское названием «Артемия Салина»). Маленький красный рачок может выживать и

размножаться только в воде солоноватых водоѐмов. Поэтому рачок «Артемия Салина» не встречается ни в

пресном городском озере, ни в озере Развале, хотя и эти озѐра находятся ближе остальных к озеру Дунино.

Рачок «Артемия Салина» играет чуть ли не первую роль в грязеобразовании. Ежегодно он выбрасывает огромное

количество икринок, часть которых гибнет и попадая на дно, идет на образование органической части лечебной

грязи. После икрометания гибнет и сам рачок. Многих отдыхающих, которые не знают про этих Артемий, пугает

тот факт, что в озере кто-то плавает. Принимают ванну по 10-20 минут, 1-2 раза в день. У озера также имеется и

другое название – озеро «Надежды».

Озеро Тузлучное (среднесоленое, грязевое)

Жаждущие исцеления и оздоровления традиционно намазываются грязью или сидят в природной грязевой ванне

озера Тузлучное. Из лечебных эффектов наиболее выражены: уменьшение боли, оздоровление функции мужской

и женской половой сферы, сильное оздоравливающее и лечебное действие на кожу, приостановка процессов

деформации как суставов, так и позвоночника и мн.др. Получение грязевой процедуры возвращает кроме всего

прочего красоту и молодость. Грязевое озеро Тузлучное не принято посещать ежедневно, достаточно одного раза

в 2 дня, не более 20 минут (во избежание обострений). Срок использования грязи не более 12 часов, так как

находящиеся в ней микроорганизмы вне озера имеют непродолжительный срок активности. Область сердца

мазать строго противопоказано. Внимание! Детям до 3 лет, беременным, гипертоникам, сердечным больным

посещать озеро запрещено!

Озеро Большое городское.

Концентрация соленой воды от 24 до 34-36 грамм на литр. Приравнивается к концентрации Черного моря.

Рекомендуется принимать первые день-два, в целях акклиматизации (адаптации организма).

Озеро Голодные воронки.

Протяженность озера до шестисот метров. Содержание соли около 150 грамм на литр, глубина до метра. Озеро,

также образовалось в результате добычи соли. Озеро находится рядом с Тузлучным. По концентрации соли

приравнивается к Дунино (130 до 160 грамм на литр).

Малое городское (минеральное)

Имеет площадь 21 030 м2 и глубину 15 метров. Оно характеризуется малым содержанием солей (до 2,6 г/л) и

считается минеральным. По ионному составу его вода аналогична воде Каспийского моря.

Лечение на озѐрах города Соль-Илецк рекомендовано при следующих заболеваниях:

1. Атопический дерматит и детская экзема, псориаз (вне обострения); в том числе у детей.

2. Болезни костно-мышечной системы: артриты, и полиартриты нетуберкулезного происхождения

(ревматоидный артрит, инфекционный артрит определенной природы, остеоартрит, остеартроз, артрит

травматический); спондилѐз, спондилоартроз, остеохондроз , анкилозирующий спондилоартрит, спондилопатии,

болезни костей, мышц сухожилий; остеомиелиты, не требующие оперативного вмешательства, трофические язвы

после длительного лечения незаживающих ран травматического происхождения. Пяточная шпора .

3. Болезни нервной системы: болезни и последствия травм периферической нервной системы в стадии

затухающего обострения, полной или неполной ремиссии (радикулиты, плекситы, невриты, миелиты);

последствия ранений и других травм спинного мозга и его оболочек при отсутствии расстройств функции тазовых

органов и при способности больного самостоятельно передвигаться; дисциркуляторные энцефалопатии до 2

степени.

4. Болезни женской половой сферы: хронические цервициты, хронические метроэндометриты, девиации

матки с ограниченной подвижностью; хронические воспалительные заболевания придатков матки различной

этиологии, за исключением туберкулеза, хронические пельвиоперитониты, периметриты; бесплодие на почве

воспалительного заболевания труб и матки, а также при нерезко выраженном недоразвитии матки;

функциональная недостаточность яичников на почве их первичного поражения при нормальных размерах матки;

послеоперационные инфильтраты по окончании острого периода; эрозии шейки матки (при условии исключения

злокачественности); первичное и вторичное бесплодие различного происхождения.

5. Длительно и часто болеющие дети (вторичный иммунодефицит); детский церебральный паралич, энурез,

сколиозы 1-4 степени, контрактуры суставов (после ожогов, переломов),заболевания и последствия травм

центральной и периферической системы, неврозы, цереброастенический синдром. Дети принимаются на лечение

совместно с одним из родителей.

Противопоказания к лечению на озѐрах города Соль-Илецк.

1. Общие противопоказания, при которых вообще исключается курортное лечение (опухоли, кровотечения

любой локализации, особенно повторные, инфекции, венерические и психические заболевания, заболевания в

острой фазе, для бальнеогрязелечения, инородные тела (пластины, искусственные суставы, единственная

почка));

2. Туберкулез любой локализации;

3. Нефриты и другие заболевания почек с нарушением их функции;

4. Гипотиреоз и сахарный диабет;

5. Полиартриты с прогрессирующим течением, со склонностью к анкилозам и контрактурам в обострении

процесса;

6. Заболевания сердечно-сосудистой системы с недостаточностью кровообращения 2-3 ст (сердечная

недостаточность);

7. Хроническая ишемическая болезнь сердца с нарушением ритма, проводимости, со стенокардией

напряжения выше 2 функционального класса;

8. Гипертоническая болезнь выше II А стадии;

9. Обострение атонического дерматита и детской экземы с наличием эрозий на кожных покровах (при СОЭ

выше 35 мм/ч);

10. Бронхиальная астма в обострении, гормонозависимая бронхиальная астма;

11. Эпилепсия и судорожные состояния;

12. Постоянный и длительный прием гормональных препаратов.

Источник