Польза спа процедуры для тела

СПА процедуры весьма благоприятно влияют на организм – повышается работоспособность, жизненный тонус, заметно улучшается настроение и внешний вид, приобретает легкость походка.

Сегодня сложно представить серьезный салон красоты без СПА процедур. Помимо общего оздоровления человека СПА процедуры применяются при лечении целлюлита, уходе за кожей тела, а также коррекции фигуры. Компетентно подобранный курс таких процедур оказывает чудесное воздействие – улучшается текстура эластичность и тонус кожи, уменьшаются объемы тела, уменьшаются проявления растяжек.

СПА – процедурный комплекс который направлен на улучшение духовного и физического состояния человека. СПА оказывать влияние на весь организм. Вода обеспечивает бодрость и здоровье для организма. Экстракты водорослей, воздействуя на тело, укрепляют организм. Бальзамы, а также травы тонизируют его. Человек приобретает красоту, хорошее самочувствие и здоровье. Ароматические масла, которые применяются в СПА процедурах, тонизируют кожу, а также способствуют улучшению настроения. Паровые СПА процедуры, в частности парная и сауна выводят из организма различные токсины, значительно улучшают работу нервной, сердечной и дыхательной систем. Контрастные, а также теплые ванны с травами и водорослями производят благотворное воздействие на органы малого таза, мочеполовую систему и почки. Контрастные души омолаживают и тонизируют кожные покровы.

В чем выражается реальный эффект от SPA?
СПА процедуры используются в профилактике целлюлита, кожных заболеваний, а также лечении пигментных пятен.

Сегодня любой комплекс коррекции фигуры всегда сопровождается несколькими СПА процедурами. Ныне СПА салоны предлагают большой выбор процедур, каждая из которых прекрасно влияет на самочувствие и здоровье. СПА процедуры благотворно воздействуют как на вашу кожу, так и на весь организм. Тонус повысится, настроение улучшится, уйдут ломота и боли в суставах.

Классификация СПА процедур

Бальнеотерапия

Использование грязей и минеральных вод. Термальные воды активизируют жизнедеятельность, улучшают кровообращение, замедляют процессы старения кожных покровов. К этой методике относят местные и общие ванны, аппаратные процедуры, орошения и обертывания.

Талассотерапия

Процедуры, целебный эффект которых основан на применении морских продуктов: морская вода, планктон, соль, грязи, песок и водоросли.

Грязелечение

Это аппликация грязей, которые оказывают эффективное обезболивающее и тонизирующее воздействие.

Когда используют СПА-процедуры?

Показаниями для СПА процедур являются стресс, постоянное чувство усталости, целлюлит, реабилитация после травм, избыточный вес, чувство тяжести в ногах, гормональные нарушения, заболевания суставов, бессонница.

Противопоказания для СПА процедур
Беременность, острые воспалительные заболевания кожных покровов, варикозное расширение вен, отдышка, гипертония, онкологические заболевания, острые инфекционные заболевания, гиперфункция щитовидной железы, ряд недугов сердечнососудистой системы.

В результате прохождения комплекса СПА процедур снимаются напряжение, стресс, нервозность, а также последствия депрессии. Кроме того, эти процедуры способствуют похудению, общему оздоровлению организма, стимулируют кровообращение, выводят токсины, снижают отечность, укрепляют иммунитет, нормализуют пульс и давление, замедляют процесс старения.

Источник

Любое воздействие на организм должно осуществляться с умом и без фанатизма. Главные плюсы СПА – щадящий режим и практически полное отсутствие противопоказаний. Среди огромного перечня spa процедур абсолютно каждому человеку можно подобрать программу, которая решит поставленную им задачу даже при наличии специфических заболеваний. Зачем же нужны СПА процедуры и почему стоит регулярно посещать SPA салон?

В чем польза?

Улучшение кровоснабжения кожи и органов. Большая часть процедур направлена на стимуляцию кровообращения, а это – улучшение питания тканей, получение большего количества кислорода и полезных веществ. И всё это равно красота, здоровье и молодость.
Лимфодренаж и выведение лишней жидкости. Очень часто мы чувствуем себя уставшими, а кожа выглядит истощённой и нездоровой из-за нарушения лимфооттока. Убрав застои лимфы, чувство тяжести и усталости уйдёт (особенно в ногах и органах малого таза), лицо станет моложе и свежее, и вы сразу почувствуете прилив сил.
Витамино- и минералотерапия. Все косметические средства содержат те или иные витамины и минералы. В зависимости от потребностей вашего организма и ваших личных предпочтений специалист СПА-центра подберёт подходящую вам косметику. Например, витамин А стимулирует рост волос, а витамин Е предотвращает пересыхание кожи, ламинария насыщает организм йодом, а голубая глина содержит почти два десятка полезных элементов, включая железо, серебро, магний, калий и кальций. В ассортименте My Thai самой насыщенной витаминной спа процедурой является “Папайя Бум”.
Снятие мышечных спазмов и зажатий в позвоночнике. Сидячий образ жизни большинства людей приводит к тому, что шея и поясница несут просто колоссальную нагрузку. Поэтому в идеале хотя бы раз в неделю нужно ходить на общий массаж. Помимо того, что массажист поможет вашей опорно-двигательной системе возвращаться в физиологически здоровое положение, вы ещё и избавитесь от застоя в органах малого таза (который ведёт к появлению проблем с кишечником и мочеполовой системой).
Очищение кожи. Благодаря улучшенному кровообращению, витаминам и детоксикации организма, кожа становится более ровной и гладкой, уходят раздражения и высыпания, становятся менее выраженными целлюлит, растяжки, сосудистые звёздочки.
Оздоровление волос. Существуют целые спа программы, направленные на решение различных проблем с волосами. В зависимости от вашего запроса с помощью косметических средств и техник вы сможете укрепить корни волос и остановить их выпадение, придать волосам блеск и эластичность, избавиться от проблемы секущихся кончиков, добавить шевелюре объёма или побыстрее отрастить волосы.
Похудение. Конечно, если вы хотите сбросить внушительный вес, то одного только СПА будет недостаточно, важно также скорректировать питание и добавить физические нагрузки. Но благодаря массажам, саунам и обёртываниям можно сделать менее заметными растяжки и снизить проявления целлюлита, сделать кожу более гладкой и однотонной, слегка подкорректировать контуры тела. И, конечно, хорошее кровоснабжение – это здоровый цвет, тонус и молодость кожи. В салоне My Thai представлена spa программа Slim Talas, которая включает скрабирование на основе ламинарии, термо-обёртывание и массаж с применением красного перца для усиления эффекта похудения.
Укрепление иммунитета. Спа процедуры имеют двойное действие на иммунитет: с одной стороны, вы получаете необходимые витамины и минералы, а с другой, всевозможные сауны и массажи – это всё-таки стресс для организма (недостаточный, чтобы свалить вас в постель, но достаточный, чтобы активизировать иммунитет).
Избавление от стресса и усталости. В идеале, приходя в SPA салон, нужно на время визита не думать о своих повседневных делах и проблемах. Сотрудники СПА центров делают всё, чтобы вы ощутили полный релакс не только телом, но и душой. Поэтому вас всегда встретит вежливый персонал, вас проведут в приятный интерьер с неярких светом и расслабляющей музыкой. Во время гидромассажа или в сауне не нужно думать о том, куда вы планируете бежать после процедуры. Полностью отдайтесь ощущениям: как теплый шоколад раскатывают по вашему распаренному телу, как приятно пахнут аромасвечи, какой приятный на вкус травяной чай, который вам с радостью предложат в салоне My Thai. Доказано, что многие болезни – от нервов, поэтому приходите к нам за полным релаксом.

Заведите себе привычку 1-2 раза в месяц (а можно и чаще) ходить в СПА салон. Регулярно выполняя spa процедуры вы вернёте здоровье и красоту своему телу, лицу и волосам, продлите молодость и всегда будете в хорошем настроении и с позитивным взглядом на мир.

Источник

SPA – процедуры пользуются невероятным спросом у современных женщин. Для проведения сеансов SPA-ухода дамы записываются в специальные центры, посещают салоны красоты, приобретают профессиональную косметику для процедур SPA в домашних условиях. Цель SPA ухода – достижение наилучшей физической формы и приобретение духовной гармонии. Давайте же узнаем о том, почему SPA процедуры имеют такое название, какая косметика в них используется и чем они полезны в уходе за телом.

Что такое SPA-процедуры?

Английскую аббревиатуру SPA на русский язык можно перевести примерно так: «здоровье, полученное из воды» и появилось это название потому, что в косметике для SPA-ухода базой всегда выступает минеральная, термальная или морская вода. Препараты на основе разных видов целебных вод универсальны – они могут применяться на любом типе кожи и подходят для решения разнообразных косметических и эстетических проблем кожного покрова тела.

Морская, минеральная или термальная вода – источники ценнейших минералов, редких микро и макроэлементов, которые полезны дерме тела. Благодаря этим минералам и элементам клетки кожи получают полноценное питание, в них улучшается циркуляция крови, клеточный метаболизм. А потому процедуры SPA считаются эффективнейшим направлением косметологии в области решения проблем и несовершенств кожного покрова.

Давайте узнаем, чем конкретно полезны SPA-процедуры для тела.

Польза SPA-процедур для тела

SPA процедуры неимоверно полезны – они не только помогают раз и навсегда избавиться от определенных несовершенств кожного покрова (целлюлита, растяжек, дряблости кожи), но также эффективны против стрессовых состояний, снимают мышечное напряжение, помогают в деле коррекции веса.

SPA-уход средствами на базе даров моря (солями, грязями, морской водой, микронизированными водорослями) позволяет очистить кожный покров от ороговевшего слоя мертвых частичек эпителия, выводит из пор скопления шлаков и токсинов, улучшает полезную проницаемость эпидермиса. Данное направление в SPA имеет свое название – талассотерапия.

В спектр процедур SPA входят и различные техники массажа. Массаж помогает улучшить кровообращение, снять напряжение с мышц, положительно влияет на нормализацию работы сальных желез, устраняет болевой синдром.

Не менее полезны и SPA-обертывания. Обертывания могут быть различными: на основе водорослей, свежего меда, натурального шоколада. Разные составы имеют разные косметологические цели: горячие обертывания незаменимы в борьбе с противной апельсиновой коркой и в деле коррекции фигуры. Холодные обертывания применяют для повышения упругости кожи тела, для ее омоложения.

Общий курс SPA-процедур помогает привести тело в идеальное состояние – избавиться от целлюлита и некрасивых стрий, сделать кожу мягкой, бархатистой, вернуть ей здоровый вид и свежий цвет. Удобнее всего проходить процедуры SPA ухода в специализированных центрах – там создаются все условия для удобства клиентов, для полной релаксации во время сеансов SPA. Но можно устроить SPA-салон и у себя дома – просто найдите для процедур достаточное количество времени и приобретите профессиональные косметические SPA-средства.

Источник

Если спросить женщину, какой подарок для нее будет особенно приятен, то восемь из десяти при перечислении желаемого наверняка упомянут поход в СПА-салон. Ощутить действие расслабляющих процедур, почувствовать, как отдыхает и напитывается жизненными силами организм – это ли не мечта? Но преимущества SPA-терапии уже оценили и мужчины – среди представителей сильной половины человечества все больше поклонников этих чудодейственных методов.

СПА-процедуры – как много в этом звуке для сердца нашего слилось

В современном, широком, понимании SPA – это процедуры для оздоровления организма, в которых используется вода во всех ее проявлениях – от обертывания морскими водорослями и солевых пилингов до термальных ванн. Но СПА сегодня – не только и не столько косметологическая процедура, сколько целый ритуал, направленный на освобождение от шлаков, омоложение и улучшение состояния кожи, активизацию обменных процессов в организме в целом.

Есть два варианта трактовки термина: некоторые считают что SPA – аббревиатура трех латинских слов Sanus per Aquam, что значит «здоровье с помощью воды», другие же придерживаются мнения, что комплекс назван в честь бельгийского курорта Spa, славящегося своими целебными источниками.

Как бы то ни было, сегодня СПА – одни из самых востребованных косметических методик. Сейчас практически в каждом крупном (и не очень) салоне есть отдельный SPA-кабинет, а многие, даже всемирно известные курорты, меняют профиль в угоду моде. Все это говорит о популярности услуги, причем не только в России, но и во многих других странах. Однако не везде под «заветными» словами в прайс-листе скрываются СПА-услуги в традиционном их понимании – многие салоны, особенно в России, таким образом лишь обращают внимание на себя, предлагая комплексы, далекие от подходящих под определение «оздоровления водой». Тем не менее, рынок подобных услуг в нашей стране активно развивается, причем как в премиум-, так и в экономсегменте.

Виды СПА-процедур

Видов СПА-мероприятий великое множество, причем есть как комплексные программы, так и SPA-процедуры только, например, для рук или для лица.

На сегодня к наиболее популярным SPA-программам относятся:

СПА-процедуры для волос

В «наборе» у специалистов обычно значатся такие процедуры как горячее обертывание для придания волосам эластичности и силы, минерализация – для восстановления окрашенных и обесцвеченных волос, ламинирование с использованием различных экстрактов водорослей, уплотняющее структуру волоса и делающее локоны более гладкими. Имеют место и другие услуги, включающие мероприятия по восстановлению, питанию, увлажнению волос, пилинги и очищение кожи головы, маски, стимулирующие рост и т.д.

Совет

Прежде чем начинать какой-либо комплекс СПА-процедур для волос, проконсультируйтесь с трихологом. В крупных салонах и институтах красоты обычно есть штатный специалист, если же его нет, то трихолога можно найти и в многопрофильной клинике или диагностическом центре.

СПА-процедуры для лица

Избавиться от следов усталости и недосыпания, убрать первые морщинки, сделать кожу более упругой – со всеми этими целями «справляются» методы СПА для лица. В салонах вам предложат скрабы и пилинги, витаминные и глиняные маски, массаж и аппаратные процедуры. Для закрепления результата стоит обратить внимание на лосьоны, кремы и косметику на основе морских минералов.

СПА-процедуры для рук

Часто в СПА-программы для рук включают только маникюр, но, на самом деле, в них входит целый ритуал ухода за кожей рук – расслабляющие ванночки с добавлением морской соли, омолаживающие маски, массаж с аромамаслами. Большой популярностью в последние годы пользуется парафинотерапия, причем не только у женщин, но и мужчин, ведь ухоженные руки хочется иметь всем. Также в салоне вам помогут подобрать подходящий крем для рук, которым можно (и нужно) пользоваться дома.

СПА-процедуры для ног

Красивые ножки – «визитная карточка» женщины, поэтому различные SPA-комплексы для ног стали «мастхэвом» для дам любого возраста. В зависимости от индивидуальных особенностей и потребностей вам могут посоветовать противоотечные и антиварикозные процедуры. Ванночки с солью и эфирными маслами помогут избавиться от усталости в ногах, специальные обертывания (грязевые, водорослевые, даже шоколадные) – от некрасивых «звездочек» и чересчур заметных вен, ручной и гидромассаж будет способствовать обретению легкости походки.

Внимание!

Перед проведением SPA для рук, ног и тела проконсультируйтесь со специалистом, при некоторых заболеваниях подобные косметические процедуры могут быть противопоказаны. Также определите, нет ли у вас аллергии на составляющие ингредиенты масок и обертываний.

СПА-процедуры для тела

Сложно переоценить пользу СПА-процедур для тела: это и детокс, и омоложение, и антицеллюлитные мероприятия, и расслабление всего организма, и избавление от мелких воспалений, и улучшение обмена веществ, и многое другое.

Популярные СПА-процедуры для всего тела:

солевые и водорослевые пилинги;
обертывания, начиная от минеральных (с использованием грязей, водорослей и даже целебного ила) и заканчивая жемчужными и шелковыми;
ванны: морские, молочные, моделирующие, расслабляющие;
джакузи с гидромассажем, фитобочка, хаммам, сауна.

Отдельного внимания заслуживает массаж, занимающих одно из ключевых мест в комплексе СПА-процедур. Среди наиболее востребованных вариантов можно выделить тайский, балийский, стоун и с использованием аромамешочков, антицеллюлитный, расслабляющий, тонизирующий и множество других. Обычно массажу предшествует комплекс процедур по очистке кожи. Например, распаривание в хамаме, скраб или обертывание. Умелые руки массажиста, расслабляющая атмосфера, запах аромамасла – все это позволяет достичь эффекта сразу в трех направлениях – психоэмоциональном, эстетическом и лечебном.

Вот далеко не полный список услуг, которые могут входить в ритуал СПА-ухода за телом. Уже после первого сеанса вы почувствуете благотворный эффект от процедур и вам захочется прийти еще раз. Впрочем, это будет только к лучшему – регулярные SPA-мероприятия сделают ваше тело не только более красивым, но и боле здоровым.

Комплексные СПА-программы

Сейчас многие SPA- и обычные салоны красоты практикуют не только отдельные процедуры для тела, волос или лица, а предлагают целые программы СПА-ухода: «профильные» (омолаживающие, способствующие похудению, антицеллюлитные, очищающие организм) и общие: романтические ритуалы для двоих, хаммам с массажем и растиранием маслами, тайские комплексы, «СПА-дни» для девичника и различные другие услуги – насколько хватает фантазии и профессионализма мастеров. Конечно, такие программы стоят дороже, чем отдельные процедуры, но удовольствие и польза от них того стоят, к тому же комплекс обойдется в меньшую сумму, чем «набор» мероприятий по одному.

Цены на СПА-процедуры в Москве

Какова же стоимость СПА-процедур в салонах? При ответе на этот вопрос сложно привести средние цифры, так как цена всегда зависит, во-первых, от уровня студии красоты, во-вторых, от того, насколько широк перечень услуг в рамках одного ритуала и, в-третьих, от косметики, которую используют в салоне. Условно можно разделить классы салонов красоты на три сегмента: эконом, «миддл» и премиум. Естественно, в салонах вип-уровня и косметика дорогая, привезенная с лечебных курортов Израиля, Бельгии, Швейцарии, Франции. Особое внимание специалисты престижных институтов красоты уделяют локальным маркам, производящим натуральную косметику вручную. В эконом- и среднем классах применяют более дешевую косметику и сырье (глину, грязи, водоросли).

Примерные цены в премиум классе начинаются от 15 000 рублей за комплексную процедуру продолжительностью в 2,5-3 часа, включающую ванну, пилинг, обертывание, массаж. Удовольствие «на двоих» будет стоить примерно в полтора раза дороже. В «миддл»-сегменте стоимость программы примерно 8 000-10 000 рублей на одного, СПА-девичник же обойдется примерно в 3 000-5 000 с человека при условии, что в компании будет не менее 4 девушек. Экономичные варианты, включающие, тем не менее, довольно большой список процедур: хаммам, массаж, маска или обертывание, маникюр – будут стоить от 2 000 рублей для одного человека за полтора часа. Двухчасовой комплекс для двоих обойдется примерно в 6 000 рублей.

Как выбрать SPA-салон?

Пожалуй, каждый любитель SPA-релакса мечтает найти «свой» салон, где ему предложат желаемый комплекс СПА-процедур по доступной цене и с хорошим сервисом. Мы можем дать вам несколько советов по выбору студии.

Во-первых, обратите внимание на наличие в салоне условий для комплексного СПА: массажного кабинета, бассейна, парной, ванны;
Во-вторых, поинтересуйтесь, есть ли у массажистов соответствующее образование. Нет ничего хуже, чем попасть в руки к непрофессионалу, который не только не решит, но и может усугубить проблемы со здоровьем;
В-третьих, еще до визита в салон не постесняйтесь задать вопрос о стерильности условий проведения процедур;
В-четвертых, оцените спектр услуг и их стоимость – достаточно ли предлагаемого комплекса для удовлетворения ваших потребностей и не будут ли траты избыточными;
В-пятых, ищите студию недалеко от дома, ведь после расслабляющего ритуала сложно снова окунаться в сумасшедший ритм жизни мегаполиса.

В последнем пункте, впрочем, допустима оговорка: некоторые салоны, даже находящиеся на другом конце города, могут предложить эксклюзивные услуги, которые понравятся вам больше тех, что доступны вблизи. Обычно в хорошей студии можно отдохнуть, «остыть» после ритуала и уже потом отправляться в путь.

Итак, мы попробовали разобраться, что такое СПА-салон и какие процедуры входят в программы SPA, а также выделили несколько критериев выбора подходящей студии. В заключение стоит добавить, что, оценив однажды пользу и удовольствие от СПА, вы наверняка захотите испытать эти незабываемые ощущения еще раз. Желаем вам найти хорошего мастера, и помните: красота не всегда требует жертв!

Источник