Польза воды от сваренного риса
Полезные советы
Все мы знаем о пользе риса. Но далеко не каждому известно о лечебных свойствах рисовой воды. Что ж, восполним этот пробел и поговорим о том, что произойдет с организмом, если пить рисовую воду каждый день.
Кроме того, мы расскажем, как правильно приготовить и применять целебный рисовый напиток и наглядно покажем в видеоролике
Читайте также: Чистая и горячая вода: Какой водонагреватель подойдёт для дачи, а какой для квартиры
Польза ежедневного употребления рисовой воды
Рисовая вода для очищения организма
В рисовой воде содержится большое количество крахмала, являющегося отличным сорбентом, который выводит из организма токсины, метаболиты, слизь и радионуклиды.
Употребляя рисовую воду ежедневно в течение месяца, Ваш организм забудет о:
- Частой головной боли.
- Усталости.
- Раздражительности.
- Проблемах со сном.
- Угревой сыпи и воспалении кожи.
- Частых простудных заболеваниях.
- Суставной боли.
- Неприятном запахе изо рта.
Рисовая вода для пищеварения
Выпивая вечером стакан рисовой воды, спустя 3 недели Вы не только нормализуете микрофлору кишечника и наладите пищеварительный процесс, но и избавитесь от чувства тяжести и переполненности в желудке.
- Читайте также: Что произойдет с телом, если пить теплую воду утром натощак
Рисовая вода от запоров
Рисовый отвар богат клетчаткой, волокна которой впитывают в себя воду и, набухая, способствуют легкому перемещению пищи в кишечнике. Употребляя утром натощак стакан рисовой воды, Вы тем самым проводите профилактику запоров и стимулируете перистальтику кишечника.
Уже через неделю ежедневного употребления рисового напитка Вы отметите изменения в своем организме: стул станет регулярным.
Но если Вы страдаете хроническими запорами, то от употребления риса и рисовой воды придется отказаться, чтобы не усугубить состояние!
Рисовая вода от диареи
Поможет рисовая вода и при диарее. К тому же это эффективное и при этом натуральное средство можно употреблять не только взрослым, но и детям.
Выпивая по четверти стакана рисового отвара каждые 2 часа, уже после третьего приема Вы почувствуете себя намного лучше: тошнота и рвотные позывы прекратятся, а интенсивность диареи значительно уменьшится.
Для усиления эффекта можно добавить в рисовую воду щепотку соли.
Однако следует помнить о том, что рисовая вода в данном случае не является панацеей. При диарее необходимо обратиться за медицинской помощью, особенно если она сопровождается рвотой и повышением температуры, поскольку это состояние может привести к обезвоживанию организма и развитию почечной недостаточности.
Рисовая вода – источник энергии
В рисовом напитке содержится большое количество углеводов, которые быстро насыщают организм.
Начиная свой день со стакана рисовой воды, Вы забудете об усталости и обеспечите свой организм энергией на длительное время.
Полезен этот напиток и для спортсменов, поскольку содержит полезные аминокислоты, восстанавливающие мускулатуру. Выпивая стакан рисовой воды за 30 минут до занятий спортом, Вы также значительно повысите выносливость.
Рисовая вода от давления
Хотите без медикаментов снизить артериальное давление и тем самым улучшить свое самочувствие? Вам поможет в этом ежедневное употребление рисовой воды. Первые результаты Вы заметите уже на второй неделе приема напитка.
Дело в том, что рисовая вода содержит калий, который вытесняет натрий, благодаря чему количество воды в нашем организме уменьшается, что и приводит к снижению артериального давления.
- Читайте также: Что произойдет с Вашим телом, если есть гречку каждый день?
Рисовая вода для сердца
Выпивая один – два стакана рисовой воды в день, Вы оздоровите сердечно-сосудистую систему.
У Вас снизится уровень вредного холестерина в крови, нормализуются показатели давления, снизится уровень сахара, укрепятся сосудистые стенки.
Рисовая вода для желудка
Если Вас периодически мучают боли в желудке, то рисовая вода поможет уменьшить этот симптом, который может указывать на язву желудка или гастрит.
Кроме того, рисовая вода – отличная профилактика заболеваний желудочно-кишечного тракта, так как обладает обволакивающими свойствами. Поэтому выпивая стакан риса с утра, Вы тем самым защищаете себя от гастрита и язвы.
Рисовая вода от обезвоживания
Теряете большое количество воды при интенсивных физических нагрузках? У Вас повышено потоотделение в летние жаркие дни или вследствие физиологических особенностей?
Пейте минимум два стакана рисовой воды в день, чтобы быстро восполнить потерянную жидкость, а также минералы и электролиты в организме.
Рисовая вода при вирусных инфекциях
Напиток на основе риса рекомендуется пить при вирусных инфекциях, протекающих на фоне высокой температуры, поскольку он не только восполняет запасы жидкости и питательных веществ, но и способствует снижению температуры тела.
Пейте 2 – 3 стакана рисовой воды в день, чтобы быстрее побороть вирусную инфекцию.
Рисовая вода для кормящих
Доказано, что стакан (максимум два) рисовой воды в день стимулирует выработку грудного молока.
НО! Если Вы страдаете хроническими запорами, а Ваш малыш, находящийся на грудном вскармливании, имеет проблемы со стулом, то рисовая вода Вам противопоказана!
Рисовая вода от рака
Ежедневно употребляя рисовую воду, Вы не только оздоровите организм, а и предупредите развитие определенных видов рака (особенно рака желудка, кишечника и толстой кишки).
Рисовая вода при болезни Альцгеймера
На основании результатов последних исследований, учеными было сделано предположение, что употребление стакана рисовой воды в день способно предупредить развитие болезни Альцгеймера.
Рисовая вода для костей
Кальций и фосфор, входящие в состав рисовой воды, укрепляют костно-суставную систему. Если в течение полутора – двух месяцев Вы ежедневно будете выпивать один стакан рисовой воды, у Вас уменьшатся проявления артроза, артрита или остеохондроза.
Вы забудете о боли в спине и ломоте в суставах, станете намного активнее и подвижнее, что положительно скажется на Вашем состоянии здоровья в целом.
- Читайте также: Что произойдет с Вашим телом, если есть рис каждый день?
Рисовая вода для похудения
Если Вы хотите мягко и без вреда для здоровья избавиться от лишних килограммов, рисовая вода Вам в помощь.
Она не только нормализует пищеварение и усиливает расщепление жира, а и создает ощущение сытости, благодаря чему Вы не будете переедать.
Выпивая стакан рисового напитка утром натощак, а еще лучше – заменяя им один из приемов пищи (например, ужин), Вы будете терять минимум 1 кг в неделю.
Если же Вы будете придерживаться принципов правильного питания и не забывать о ежедневных физических нагрузках, то без особых проблем за месяц избавитесь от 5 – 7 кг.
Чтобы приготовить рисовую воду для похудения, необходимо:
- Один стакан хорошо промытого риса залить семью стаканами воды.
- Варить рис в течение трех часов на слабом огне.
- Процедить рисовый отвар и добавить в него небольшое количество специй для улучшения вкусовых качеств (можно использовать вместо специй свежевыжатый лимонный сок, который ускорит метаболизм).
- Остывший рисовый отвар принимается по одному стакану утром натощак (вместо завтрака) либо вечером вместо ужина.
Кроме того, рисовый отвар можно использовать в качестве бульона для приготовления низкокалорийных овощных супов.
Вообще существует несколько вариантов приготовления рисового напитка. Расскажем о них более подробно.
Как приготовить рисовую воду?
Рецепт рисового настоя
Этот вариант приготовления рисового напитка не требует кипячения, благодаря чему в нем сохраняется максимум витаминов и полезных веществ.
Кроме того, рисовый настой обладает более мягким действием на организм.
Приготовление рисового настоя:
- ½ стакан риса залейте холодной водой и перемешайте (используйте для этих целей пластиковую или стеклянную посуду, но не металлическую).
- Удалите все примеси, которые всплыли на поверхности воды.
- Слейте воду.
- Вновь залейте рис 2 стаканами очищенной воды.
- Настаивайте рисовую воду в течение получаса, после чего перемешайте и сразу же процедите.
- Храните рисовый настой в холодильнике не дольше двух суток.
- Перед употреблением рисовый настой необходимо перемешивать и немного подогревать.
Рецепт рисового отвара
Это более концентрированное средство, получаемое в процессе вываривания зерен риса. Особенно полезен рисовый отвар при лечении патологий ЖКТ и для тех, кто встал на путь похудения.
Приготовление рисового отвара:
- Стакан риса хорошо промываем и очищаем от примесей.
- Заливаем рис двумя литрами холодной воды.
- Варим рис на большом огне, постоянно помешивая.
- После закипания воды уменьшаем огонь до минимального.
- Томим рис до полной готовности.
- Сцеживаем рисовую воду.
- Остывший рисовый отвар принимайте по одному стакану в день.
- Храните рисовый отвар не больше трех суток в холодильнике.
Поскольку рисовый отвар – более концентрированное средство, его рекомендуется разводить с очищенной водой в пропорции 1:2, то есть на одну часть рисовой воды – две части очищенной.
Важно помнить о том, рисовая вода может принести не только пользу, а и вред, если при ее употреблении не учитывать противопоказания.
Рисовая вода: противопоказания
Воздержаться от употребления рисовой воды необходимо при:
- панкреатите;
- хронических запорах;
- сильной рвоте;
- наличии примеси крови или слизи в кале;
- высокой температуре;
- кишечной инфекции;
- воспалении толстого кишечника;
- колитах;
- ожирении.
Во всех остальных случаях рисовая вода, независимо от способа ее приготовления, принесет Вам лишь пользу!
На сегодняшний день существует множество профессиональной косметики, но не стоит забывать и о не менее эффективных, доступных и простых средствах, которые помогут вам оставаться здоровой и красивой. Одно из них — это рисовая вода.
Что такое рисовая вода?
Рисовая вода — это открытие китайцев. Данное омолаживающее и очищающее средство пришло к нам прямиком из Азии, где оно пользуется особой популярностью. Азиаты имеют особое отношение к рису и считают его продуктом долголетия. Они считают, что рис улучшает работу многих систем органов, а значит, продлевает жизнь.
В современности индустрия красоты динамично развивается, предлагая все больше новинок. Но не все они безопасны. Многие из них содержат вредные добавки, поэтому в настоящее время появляется все больше поклонников натуральной косметики и мудрых рецептов, проверенных нашими предками.
Если вы решите приготовить рис, отвар не выливайте. Ведь он является ценнейшим средством!
Как приготовить отвар?
Существует несколько вариаций приготовления средства. Мы вам расскажем о трех самых популярных. Полученный продукт богат витаминами, минералами и аминокислотами, необходимых для красоты кожи и волос. Для отвара подойдет любой вид риса: обычный белый зерно, коричневый, длиннозерный и любой другой.
Отварная рисовая вода
Данный вариант поможет приготовить рисовый отвар на неделю вперед. Готовьте рисовую крупу как обычно, но используйте в 2-3 раза больше воды, чем нужно по рецепту. Процедите приготовленный рис. Оставшаяся вода и будет кладезью питательных веществ.
Но вам не понадобится вся жидкость. Добавьте три столовые ложки концентрированной рисовой жидкости в чашку очищенной воды. Смесь должна получиться слегка мутной.
Отвар можно держать в закрытой банке в холодильник до одной недели.
Быстрый вариант без кипячения
Этот метод приготовления для тех, кто не хочет тратить свое время на приготовление рисового отвара.
Возьмите половину чашки риса и залейте это количество крупы двумя чашками чистой воды. Дайте настояться 20 минут. Процедите полученный настой. Используйте эту воду для волос и лица. Хранить в холодильнике не рекомендуется. Лучше использовать сразу.
Ферментированная рисовая вода
Отвар, приготовленный таким способом, считается самым эффективным. Ферментация изменяет кислотность отвара и он становится максимально приближенным к рН волос. Однако, процесс изготовления отвара займет много времени.
Вначале делайте все так, как описано в методе без кипячения, но настаивайте рис не 20 минут, а 2 дня при комнатной температуре. Если вы проживаете в жарком климате, то процесс может быть завершен раньше — через один день. О готовности рисовой воды подскажет легкий запах.
Этот отвар подойдет для волос и лица. Но перед применением его следует разбавить 1-2 чашками чистой теплой воды. Оставшийся настой храните в холодильнике.
Химический состав и свойства рисовой воды
Польза данного косметического средства обусловлена его химическим составом:
- Феруловая кислота — мощный антиоксидант.
- Минеральные вещества: калий, натрий, селен, магний, кремний и другие.
- Витамины группы В, токоферол, биотин, аскорбиновая кислота.
- Аллантоин — оказывает противовоспалительное действие.
- Крахмал — обволакивает стенки желудка, защищая его от воздействия агрессивных веществ.
Так как в рисовой воде не содержится глютен, вам не придется переживать о возникновении аллергической реакции. Но противопоказания все же имеются. О них мы расскажем чуть позже.
Применение для лица
Как применять рисовую воду для лица? Очень просто! Она является хорошим антисептиком. Поэтому, если у вас имеются на лице воспаления или вы получили солнечный ожог, поможет рисовый отвар.
Также средство используют для борьбы с расширенными порами при жирной коже. Рисовая вода избавит от жирного блеска и сузит поры.
Отвар способен уменьшить морщинки и улучшить тургор эпидермиса. Женщины в возрасте довольно часто используют рисовую воду для увядающей кожи.
Польза для волос
У азиатских женщин всегда крепкие, шикарные волосы, несмотря на то, что они подвергаются влиянию жаркого солнца. Оказывается, большую пользу приносит употребление риса и применение рисовой воды. Средство оказывает положительное влияние на локоны:
- Способствует росту волос. Рисовая вода является стимулятором роста волос. А лучший вариант для применения — это ферментированной отвар. В воду можно добавить несколько капель эфирного масла лаванды или розмарина.
- Волосы становятся более здоровыми, эластичными и мягкими. Используйте свой обычный шампунь и кондиционер, но вместо мытья головы обычной водой, применяйте рисовую. Ополаскивать ей волосы можно 1-2 раза в неделю для достижения стойкого результата.
- Снижается зуд и количество перхоти. Эффект заметен уже после первого применения.
Нередко средством заменяют укладочные средства. Ополосните волосы, дайте им немного подсохнуть, а затем сделайте прическу.
Говорят, что рисовая вода помогает защитить локоны от ранней седины.
Рисовый отвар для похудения
Диета на рисе работает, это доказано многими женщинами. Такая разгрузочная программа используется для очищения организма.
Кроме этого, имеется диета, основой которой является именно рисовая вода. Стакан рисового отвара, содержащего в себе целый набор ценных веществ, заменяет завтрак. Энергетическая ценность такой порции примерно 150 ккал. В этом и есть суть диеты.
Минимальная продолжительность курса — 2 недели. За это время уходит до 2-х кг лишнего веса. И это без мучительных голодовок! Необходимо лишь заменить рисовым отваром один прием пищи.
При отравлении
Полезные свойства продукта не ограничиваются перечисленными выше. Рисовый отвар способен помочь и при отравлении. Благодаря своим абсорбирующим свойствам, он быстро снимает интоксикацию. Напиток богат углеводами и витаминами, поэтому он нормализует энергетические ресурсы организма и восстанавливает водный баланс.
Вред рисовой воды
Противопоказания к применению напитка касаются как его применения в косметологии, так и для похудения. Воздержаться от употребления отвара рекомендуется при:
- Воспалении поджелудочной железы.
- Запорах.
- Сахарном диабете.
В случае наличия последнего заболевания необходима консультация врача. Он посоветует как лучше худеть без вреда для организма. Если специалист одобрит эту диету, отвар лучше делать из коричневого риса.
Для наружного применения противопоказаний нет. Единственное, что вас необходимо учитывать — средство имеет подсушивающий эффект. Поэтому, если у вас сухая кожа, не злоупотребляйте рисовой водой.
А вы используете рисовую воду? Делитесь впечатлениями в комментариях!
По обыкновению, большинство из нас, после того как доваривается рис, просто сливает воду. Эта вода и есть рисовой, и за неимением знаний мы делаем большую ошибку и ею не пользуемся. Люди из Японии и Китая не выливают рисовую воду, так как они знают, что это первое средство для сохранения красоты. Оно делает кожу здоровее, волосы – красивее и пышнее, а также помогает сбросить лишние килограммы.
woman365.ru
С давних времен азиатские женщины применяли рисовую воду при умываниях и купаниях. Причина была не столько в экономии водного ресурса, а еще в том, что такая вода содержит много витаминов, минералов. Она богата на такие аминокислоты как: феруловая (сильный антиоксидант) и аллантоин (вещество, помогающее при воспалительных процессах). Из нашей статьи вы узнаете о волшебных свойствах этой воды и рецептах на ее основе для сохранения красоты и улучшения здоровья.
Польза воды из риса для нашей кожи
Рисовая вода – действенный помощник в поддержке здоровья кожи. Во-первых, это дешево, во-вторых – чрезмерно полезно. Постоянно используя эту воду с утра и на ночь, вы сможете увидеть видимые результаты:
- чистые поры, отсутствие прыщей;
- широкие поры становятся меньше;
- кожа стает белее, становится шелковистой;
- восстанавливаются верхние слои;
- улучшается кровоснабжение кожи;
- новые рубцы быстрее заживляются;
- старение заметно притормаживается;
- лицо становится подтянутее;
- пропадают маленькие морщины.
Как пользоваться данным средством? Для поддержки состояния кожи и сохранения сияющей красоты надо сделать тоник. Для очистки и осветления кожи, удаления прыщей и высыпаний – приготовить рисовый скраб.
Тоник для вашей кожи
Все виды кожи по своему хорошо воспринимают подобный тоник. Негативных последствий не будет, даже если кожа довольно чувствительная.
Готовим тоник
- Берем стакан обычного риса, покрываем литром воды, отставляем на 60 мин., пусть настаивается. Пока рис стоит, он насыщает воду полезными минералами, вода становится лечебной.
- Потом, когда рис размокнет, разминаем его ступой, чтобы получилась масса похожая на кашицу, и оставляем его еще на десять минут.
- Процеживаем рис любым способом, воду выливаем в стеклянную емкость. Держать рисовую воду необходимо в холодильнике, максимум пять дней.
Также рекомендуем сделать ферментированный эликсир из риса и воды. Данное средство поможет в очистке кожи, сделав ее шелковистой, нежной, реально подтянутее, убрать морщины и угревые высыпания. Рецепт готовки такой воды тоже прост.
- У нас уже есть рисовая вода, которую мы процедили, налили в стеклянную тару. Держим ее в темноте при комнатной температуре два дня. Вода начнет бродить, пойдет ферментация.
- Спустя два дня полученную жидкость ставим на огонь для остановки ферментации. Как остынет, добавляем аромамасло, ставим в холодильник. Такая вода тоже хранится максимум пять дней.
Правила применения тоника
Существует несколько способов использования данного тоника.
- Если получилось большое количество воды, то им можно умываться дважды в сутки.
- Если воды мало, то можно использовать ватный тампон, пропитанный этой водой. Протираем кожу лица, через пару минут умываемся обычной водой.
- Обратите внимание, что для кожи жирного типа воду используем неразведенную, для чувствительной кожи разбавляем рисовую воду проточной.
Уже спустя пару недель использования рисового тоника, сможете увидеть, как кожа становится гладкой, чистой, заметно подтянутее, ярче.
Легкий скраб из риса
Когда вы сделаете рисовую воду, оставьте рисовую смесь. Азиатская женщина никогда не выбросит жмых, а сделает из него легкий скраб, который великолепно избавляет кожу от прыщей, точек и высыпаний.
Для приготовления данного средства, в рисовую смесь добавляем чайную ложку растительного масла и пару капель лимонного сока. Вы убедитесь, что это самый легкий скраб, которым вам приходилось пользоваться. Протрите им кожу лица, шеи, рук, немного втирая, по происшествии двадцати минут умойтесь не холодной водой. Если проводить такое действие раз в семь дней, удастся увидеть, насколько чище стала кожа, пропали высыпания и прыщи.
Красивая фигура благодаря рисовой воде
Вы ошибаетесь, если думаете, что рисовая вода помогает только при проблемах с кожей. Азиатские женщины использовали ее, чтобы становиться стройнее и изящнее. Женщины всего мира мучают себя диетами, голодовками в то время, как представительницы Азии добиваются того же эффекта, включая в рацион питания рисовую воду вместо одного из приемов пищи. При этом у них отличное самочувствие, и красивая, стройная фигура.
В чем секрет рисовой воды? В ней содержится крахмал в больших количествах. Крахмал – активный сорбент, который выводит вредные вещества, убирает токсины, шлаки.
Кроме того, он способствует улучшению пищеварения и оптимизирует расщепление жиров, уменьшая количество жировой клетчатки. В такой воде содержатся самые важные для организма витамины, кислоты и минералы.
Способ приготовления и употребления
- На семь стаканов воды берем 1 стакан нешлифованного риса, ставим вариться на маленьком огне пол часа. Готовую кашицу поцеживаем, оставляем остыть.
- Употребляем отвар по стандартному стакану раз в день, вместо одного из приемов пищи. Если вкус воды довольно скудный, можно посолить. Это весьма бедный прием пищи, если вам его не хватает, то можно на основе этой воды приготовить суп с овощами.
Исследования указывают, что замена рисовой водой завтрака или ужина помогает сбросить пять — семь лишних килограмм. Самое главное – что такая диета считается правильной, поскольку, вы избавляетесь от лишнего жира, а не от мышц или воды. Чтобы добиться результата, в дополнение к приему такой воды нужно исключить из рациона животные жиры, мучные и сладкие изделия. Если пресная рисовая вода окажется довольно нудной, капните в нее шесть капель сока лимона.
Незнающие люди подумают, что это обычная вода, которой вы заменили, например, завтрак. На самом же деле — это эликсир, полный полезных свойств. Он способен оздоровить организм, насытить его полезными ресурсами, настроить работу организма в целом и отдельных его органов.
К сожалению, не всем подойдет такой курс диеты. Рекомендуется удержаться от рисовой воды людям с диабетом и тем, у кого проблемы с поджелудочной железой. Если диабетик хочет принимать рисовую воду, использовать нужно исключительно коричневый рис.
Здоровые и пышные волосы благодаря рисовой воде
Представительницы восточных стран научились использовать рисовую воду, чтобы делать свои волосы здоровыми и крепкими. Благодаря рисовой воде у пожилых женщин даже в шестьдесят лет почти нет седины на голове, а что такое выпадающие волосы, они даже не знают.
Чтобы волосы были здоровыми и крепкими, азиатки моют их такой водой, которая забродила, делая при этом пару минут легкий массаж головы. В конце процедуры они просто омывают волосы обычной теплой водой. Проводите этот ритуал дважды в неделю и здоровые волосы будут вам обеспечены. Вам удастся почувствовать, насколько они стали шелковистыми и крепкими, и прекратили сечься и выпадать.
Дополнительное средство для мойки волос не пригодится. Просто перелейте в стеклянную емкость рисовую воду, и поставьте на два дня, чтобы она забродила. В процессе ферментации появятся вещества, способные восстанавливать клетки. Именно благодаря им ваши волосы станут здоровыми и пышными.
Очищаем организм
Ранее в статье мы говорили о способности рисовой воды выводить токсины из организма. Когда вода, насыщенная полезными веществами для детоксикации попадает внутрь, она начинает активно избавлять организм от шлаков и токсинов. Кроме того, выводятся лишние слизи и другие вещества, засоряющие организм и мешающие его правильной работе.
Как узнать, когда пора очистить организм и начать употреблять такую воду? Рассмотрим несколько признаков:
- мигрени;
- простуда;
- нервозность, усталость;
- проблемы со сном;
- прыщи, высыпания;
- боли в пищеварительном тракте;
- больные суставы.
Правила применения рисовой водички для очистки
Понадобятся четыре стеклянных тары. Кладем в одну тару две столовых ложки риса, добавляем пол стакана обычной воды. Каждый новый день повторно проделываем данную процедуру с каждой тарой по отдельности. Таким образом мы заполняем четыре емкости.
В конечном итоге получится, что рис настаивается 4 дня. Каждый день меняем воду в емкостях. На пятый день рис с первой емкости варим пять минут, и принимаем вместо завтрака. Вместе с рисом выпиваем стакан свежей рисовой воды.
Пустую тару опять заполняем водой и рисом. Употребляем такой завтрак ежедневно на протяжении месяца или двух. Спустя месяц вас перестанут беспокоить болезни: остеохондроз, артрит, артроз. Понемногу пропадет и лишний вес.
Избавляемся от диареи
Нередко диарея беспокоит меленьких детей. Дело в том, что неправильно работает система пищеварения, так как в организме мало веществ для полного переваривания еды.
Если вместе с диареей повышается температура ребенка, болит живот, срочно нужна консультация врача. Но если диарея легкая, без усложнений, нам поможет рисовая вода. Рассмотрим старый бабушкин способ.
Готовим лекарство от диареи
- Берем сто граммов рисовой муки и литр обычной воды. Заливаем 250 мг воды всю муку, перемешиваем.
- Воду, что осталась, кипятим, добавляем мучную смесь маленькой струей, постоянно помешивая. Варим пять минут.
- Когда смесь остыла, даем ее ребенку и избавляемся от диареи. Такой способ подойдет только детям старше шести месяцев.
Каша из риса может стать продуктом прикармливания ребенка, в случае наличия проблем с набором веса. Обязательно предварительно проконсультируйтесь по этому поводу с врачом. Готовится она из 200 граммов рисовой муки на 100 мл молока. Солим, варим пять минут и каша готова. Кормим малыша и смотрим, как он растет.
Удивительно, насколько полезной может быть обычная рисовая вода. Настоятельно рекомендуем воспользоваться нашими рецептами для укрепления и оздоровления организма. Будьте здоровы!