Польза вращения по часовой стрелке
Согласно с утверждениями биологов, хиральность – это необходимое свойство материи, дающее ей жизнь. Интересно, что это направление просматривается и в учениях древних людей. Оно касается организма человека. Например, в йоге существует теория, что у человека имеется три канала: левый, правый и центральный. В левом канале энергия движется – вправо, а в правом – влево.
Как бы ни казалось странно, но жизненные проблемные вопросы, также касающиеся и темы здоровья, можно решать по закону физике. Спросите как? Очень просто! Всего лишь вращаясь по часовой стрелке, как детская игрушка – юла. Срабатывает «правило буравчика». При закручивании закачивается Прана Неба.
И напротив, если вращение производится против часовой стрелки, тогда меридианы структуры напитываются Праной Земли. В момент вращения интенсивно закачивается линейный Ум, не способный в эти минуты контролировать энергетические тела – меридианы. С момента получения мощнейшей дозировки жизненной силы тела постепенно обновляются.
Как же необходимо правильно производить вращение? Радостно и с чувством освобождения всех тягот и проблем. А если человек еще и смеется от души в эти минуты, он получает истинное удовольствие, напоминающее радостные детские эпизоды.
Объяснение здесь простое. Все биологические молекулы при вращениях двигают в левую сторону плоскость поляризации. Это самый главный отличительный момент от инопланетных биологических молекул. У всех живущих на Земле существ, энергетические центры, именуемые чакрами, вращаются согласно движению Солнца, то есть влево. Этот же касается и всей растительности, и одноклеточных животных.
У разных народностей издавна существуют подобные обряды вращений. Например, у мусульман великие мистические суфии 
на одном месте способны совершать вращения до тех пор, пока не почувствуют состояние освобождения. Да и дети всей нашей планеты просто обожают совершать кувырки или весело кружиться.
Уменьшение биополя при снижении скорости вращения чакр
Ежедневно человек выполняет множество заданий, наполняя свою жизнь круговоротом забот, ненужными психическими напряжениями. Многие оправдывают свою занятость словами: «закрутился на работе». Это совершенно не имеет никакого отношения к вращениям, о которых идет речь.
Подобные состояния объясняются тем, что к концу дня, человеческий организм изрядно устает из-за сниженной вращающейся скорости чакр. Тормозом становятся и депрессивные факторы. Например, человек перенес:
- Стрессовую ситуацию
- Психологический зажим
- Его волю подавляет другой человек.
Что же в этом случае происходит? Наблюдается снижение объема и напряжения биологического поля человека. По этим причинам он становится более уязвимый для разносторонних патологических консигнаторов.
Депрессия, наблюдаемая у некоторой категории людей, это ещё не само заболевание, а его предвестник. Болезнями считаются стойкие затемнения, расположенные на ауре человека. Они называются закрутками. Когда по ходу происходит вращение тела, то в чакрах усиливается энергетическое движение.
Подобные упражнения по принципу «юлы» рекомендуется начинать выполнять постепенно. Затем комплекс можно немного усилить и повторять регулярно. Таким образом, одними вращениями можно избавиться от физических и житейских проблем, нестабильного психологического состояния, и даже кармического предназначения.
При раскручивании спираль будет раскручиваться и проблемы исчезнут из вашей жизни. Конечно же, в эти гипотезы можно не верить. Но кто его знает, может что-то изменится в насущной жизни, если попробовать это сделать.
Рекомендация по выполнению вращений.
- Проснувшись рано утром, нужно провести необходимые гигиенические процедуры.
Затем слегка размяться: растяжки, согревающие упражнения. Тело должно ощущать тепло, а душевное состояние значительно улучшиться. - Стать в центральную часть комнаты, выпрямив спину. Руки развести по сторонам на ширине плеч. Закрыть глаза, погрузиться в свой внутренний мир и приготовиться совершать вращательные движения.
- Тело должно подсказать, в какую сторону оно хочет вращаться. В некоторых случаях может потянуть в правую сторону. Сопротивляться не нужно. Таким образом, убирается весь негатив.
Вращательные движения нужно выполнять медленно и осознанно, строго по часовой стрелке. В этом случае меридианы наполнятся позитивной энергетикой. Если возникнет тошнота или рвотный рефлекс, вращения останавливают и отдыхают.
Упражнение выполняется ежедневно. Постепенно нужно увеличивать число круговых оборотов. Благодаря применению эффективного упражнения, в головном мозге можно дополнительно стимулировать координирующие зоны. Это поможет улучшить кровообращение и питание.
Помимо всего, упражнение «юла» – это профилактическое воздействие заболеваний мозга. Например, слабоумие, болезнь Паркинсона и прочие. При постепенном освоении практики человек начнет ощущать себя отдельной планетой, которая спирально вращается в Солнечной системе. С этого моменты все проблемы уйдут прочь из жизни!
Источник
Цитата сообщения Ket_Simona
Почему полезно кружиться?
ВСЕ БИОЛОГИЧЕСКИЕ МОЛЕКУЛЫ ВРАЩАЮТСЯ ВЛЕВО
уходят любые болячки и лишний вес
Как это ни удивительно, но раскрутить многие жизненные проблемы, в том числе и проблемы со здоровьем, — можно простым вращением тела по часовой стрелке (когда мы вращаемся по часовой стрелке, то по физике – правило буравчика – мы закачиваем в свою структуру – Прану Неба).
Когда мы вращаемся против часовой стрелки – мы закачиваем в свою структуру (в свои меридианы) – Прану Земли.
Происходит интенсивная закачка Праны с выключением линейного Ума.
Линейный Ум перестает контролировать меридианы (энергетические тела). Они тут же, получив мощную дозу жизненной силы, начинают обновляться.
Крутиться надо с радостным чувством освобождения. Хорошо бы вращаться со смехом до полного удовлетворения.
Объясняется это тем, что все биологические молекулы вращают плоскость поляризации влево, этим они отличаются от инопланетных биомолекул. Чакры — энергетические центры всех живых существ, включая растения и одноклеточных животных, вращаются, естественно, влево, по солнцу, посолонь. Обряды у разных народов также включают такие вращения. Великие мусульманские мистики суфии могут много часов вращаться на одном месте, пока не достигнут состояния освобождения. Маленькие дети также любят кружиться и кувыркаться.
ПРИ СНИЖЕНИИ СКОРОСТИ ВРАЩЕНИЯ ЧАКР УМЕНЬШАЕТСЯ БИОПОЛЕ
В повседневной жизни мы наполняемся ненужным психическим напряжением, слыша: «закрутился на работе!» Это не значит, что человек много раз повернул направо. Нет, это значит, что скорость вращения чакр падает к концу дня и человек устает. Тормозят депрессивные факторы – стресс, психические зажимы и подавление человека человеком. При этом уменьшаются объем и напряжение биополя человека, и он становится уязвимее для разных патологических факторов.
Депрессивные состояния — это предболезнь. Болезни — это стойкие тени в ауре человека, это и есть закрутки. При вращении по ходу мы просто усиливаем естественное движение энергии в чакрах.
Если эти упражнения выполнять постепенно, правильно и регулярно, можно раскрутить, разрулить многие проблемы не только физического тела, но и нашей нестабильной психики и даже кармы. Закрутки раскручиваются, энергия освобождается, проблемы решаются. В это можно не верить, но попробовать стоит.
КАК ЭТО СДЕЛАТЬ ПРАКТИЧЕСКИ:
1. Становимся в центр комнаты, спина прямо, руки в стороны и строго горизонтально. Надо немного постоять с закрытыми глазами – послушать себя. Настроиться на вращение.
проговорить: ВРАЩЕНИЕ ПОСВЯЩАЮ СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ,МОЛОДОСТИ или озвучьте СВОЕ намерение.
2. Слушаем себя: куда захочется вращаться. Иногда хочется крутиться против часовой стрелки – сбросить негатив. Не сдерживайте себя.
Вначале вращение должно быть медленным, осознанным. Вращаясь по часовой стрелке, человек наполняется позитивной, своей энергией. Если затошнит, необходимо тут же прекратить вращения и сесть отдохнуть.
С каждым днем время и количество вращений постепенно увеличиваем. Это простое, но очень эффективное упражнение вызывает стимуляцию координирующих зон головного мозга, улучшает его микроциркуляцию и питание.
А главное, это упражнение — профилактика таких мозговых нарушений, как болезнь Паркинсона, слабоумие и другие. Когда вы освоите постепенно эту практику, будете ощущать себя планетой или звездой, вращающейся вместе со спиральным движением Космоса.
Кроме очищения восстановления физического тела, происходит очищение и тонких тел..
Пусть мелкое и темное не посмеет вас коснуться. Скорость вращения этого не позволит. Юла гудит, когда кружит, наполняя все пространство СВОЕЙ музыкой.
Источник
ПРАКТИКА ДЕРВИШЕЙ И ИСТИННОЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ КРУЧЕНИЯ ВОКРУГ СВОЕЙ ОСИ! (ОПЫТ АВТОРА)
В наши дни медитационная практика вращающихся дервишей потеряла своё исходное предназначение. Сегодня это в первую очередь красивое и завораживающее шоу, служащее для привлечения туристов. Однако истинный смысл этого необычного занятия совсем в ином.
Когда-то, довольно много лет назад, я прочитал об этой практике у Гурджиева. Кажется, она упоминалась также где-то у Ошо. Я уже не помню, что конкретно писали Гурджиев и Ошо, но смысл был в том, что в суфизме техника непрерывного длительного вращения использовалась для достижения состояния высшей осознанности, проявления глобального Сознания. (Поизучав эту тему в Интернете, я узнал, что состояние, обозначаемое в санскрите словом “самадхи”, в суфизме называется “Амаль”, “Хахут” или “Халь”. Хотя, к примеру, арабское слово عمل (амаль, с ударением на первом слоге) в своём обычном употреблении имеет значения “работа”, “труд”, “действие”, “занятие”, “дело”, “практика”, “творение”, “произведение”.) Однако каких-либо подробностей, деталей этой техники ни Гурджиев, ни Ошо не раскрывали.
Я сам, в своей ежедневной практике хатха-йоги давно уже выполняю подобное упражнение — вращение вокруг своей оси с разведенными в стороны руками. Но делал я его всегда без какой-либо привязки к медитационной практике — лишь как упражнение на устойчивость и равновесие с целью тренировки и развития вестибулярного аппарата. Главное в этом упражнении — ощутить и удерживать свою ось, вокруг которой происходит вращение. Обычно я делаю 40-50 оборотов, добиваясь стабильного вращения и поддерживая его в течение некоторого времени. Могу вращаться и дольше, но в этом уже нет особого смысла — во всяком случае, если ориентироваться на те цели, которые я преследую, выполняя данное упражнение.
Однако сегодня это упражнение вдруг принесло совершенно иной, неожиданный результат — именно тот, которого добивались суфии, практиковавшие подобную технику. И я мгновенно осознал истинный смысл этой техники, а также правильный способ её выполнения.
К моему большому удивлению, техника вращения вокруг своей оси оказалась весьма действенной в отношении достижения состояния, к которому стремятся все ищущие. И человек, придумавший или случайно открывший эту технику, поистине гениален! Вот только выполнять эту технику нужно правильно, с правильным пониманием, что, как и для чего делается и почему делается именно так, а не иначе. В противном случае результата не будет.
Итак, в чем смысл этой техники, в чем ее цель? Цель в том, чтобы заставить человека сосредоточиться в своём духовном центре — в сердце (точнее, в сердечной чакре) — помочь ему сосредоточиться, сосредоточить своё внимание и всё своё существо в сердце, помочь ему найти, обнаружить свой духовный центр. И для этой цели данная техника подходит как нельзя лучше. Если выполнять её правильно, найдя и удерживая свою ось вращения, которая проходит как раз через сердечную чакру, то сосредоточение происходит само собой, само вращение способствует этому. При этом совершенно реально в какой-то момент обнаружить, осознать свой главный духовный центр, что приведет к его раскрытию и проявлению (вхождению в вас через него) глобального Сознания.
Таким образом, главное условие правильного выполнения техники вращения — найти и удерживать свою ось, ось вращения, максимально сосредоточившись на ней, причем сосредоточившись не где-то в неком непонятном месте, а в своём духовном центре, в сердце. При этом само вращение, сам процесс его удержания, удержания оси вращения помогает сосредоточению (причем, опять-таки, в правильном месте — в духовном центре), помогает достижению однонаправленности ума, что в итоге способствует выполнению техники входа в самадхи, описанной мною ранее. (Кстати, рекомендую обратить внимание, что технику сосредоточения в своём духовном центре практикуют иисихасты, да и многие приверженцы других учений и духовных практик. Только средства для выполнения этой техники они используют иные.)
Давайте посмотрим теперь, как выполняют эту технику, так сказать, профессионалы, участвующие в представлениях, устраиваемых для туристов (если кто-то заинтересуется, то без труда найдёт на YouTube еще много подобных видеоклипов).
Не хотелось бы заниматься критиканством, но из приведенных примеров видно, что участвующие в представлениях танцоры (практикующими их вряд ли можно назвать) выполняют технику вращения неправильно, без понимания её сути и смысла решаемых с её помощью задач. Во-первых, они не следят за тем, чтобы ось их вращения проходила именно через сердце (точнее, через центр груди, сердечную чакру). Более того, они зачем-то склоняют головы, чем нарушают вращательную симметрию, способствуя уводу оси вращения в сторону от сердечной чакры. Во-вторых, они явно не сосредоточивают своё внимание в сердце — и похоже, что они не сосредоточивают своё внимание вообще нигде, их нет “здесь и сейчас”, они блуждают неизвестно где по причине чего никогда не смогут найти то, что ищут (если, конечно, они вообще что-то ищут).
Вся прелесть техники вращения (разумеется, при её правильном выполнении) — в том, что она помогает вам быть “здесь и сейчас”, сам процесс выполнения вращения и удержания своей оси вращения способствует этому. В процессе выполнения этой техники вы автоматически сосредоточиваетесь, автоматически приобретаете однонаправленность ума, автоматически отождествляетесь со своим духовным центром — а дальше всё! — техника входа в самадхи выполнена!
Я не призываю вас всех сейчас же бросить всё и начать выполнять эту технику. Возможно, кому-то она не подойдёт, возможно, у кого-то что-то не получится. Но как одну из методик — причем весьма успешных методик достижения искомого состояния — эту технику применять можно и нужно. Конечно, делать сразу 50 или более оборотов не следует, начинать надо с малого — тем, кто никогда не вращался, для начала хватит и трёх-пяти оборотов, чтобы закружилась голова и вас, что называется, “повело” и начало мутить. Делайте столько оборотов, сколько сможете. Постепенно, по мере роста тренированности, сможете начать наращивать количество оборотов. Однако не торопитесь это делать. Увеличивать число оборотов можно лишь тогда, когда вы почувствуете, что прежнее число оборотов даётся вам совершенно легко, не причиняя никаких неприятностей, а главное — то, что вы выполняете своё вращение совершенно осознанно, будучи “здесь и сейчас”, осознавая себя в каждый момент вращения и, что не менее важно, найдя и удерживая свою ось, сосредоточившись на ней, причем сосредоточившись именно в своём духовном центре, в сердечной чакре. Ну и, разумеется, следует поддерживать строго вертикальное положение тела, без каких-либо отклонений головы или чего-то иного, чтобы ось вращения проходила строго через через ваш сердечный духовный центр.
ТЕХНИКА!!!
Выпрямите спину и голову, удерживайте тело строго вертикально, разведите руки горизонтально в стороны (это поможет вращению) и начинайте потихоньку вращаться. Направление вращения, на мой взгляд, не играет никакой роли, вращайтесь в ту сторону, в которую вам удобно. Дервиши вращаются всегда против часовой стрелки, лично я вращаюсь всегда по часовой стрелке, мне так удобнее с точки зрения удержания оси вращения, хотя это исключительно дело привычки. Не стремитесь к высокой скорости вращения — это совершенно неважно. И не стремитесь сразу вращаться долго — это также не принесет желаемых результатов. Выполнять эту технику нужно легко и непринужденно, а это достигается только тренированностью. Понятно, что люди, никогда не занимавшиеся подобной практикой, свою ось вращения вряд ли почувствуют сразу. Это также достигается длительной практикой и тренированностью. Но со временем это у вас обязательно получится. И при правильном подходе через год-другой практики выполнения данной техники вполне можно надеяться на появление каких-то результатов.
Источник
Это простое упражнение, оставленное нам в наследие мудрыми предками, требует лишь 5 минут нашего времени и обладает колоссальным воздействием на организм. Выполнять его можно в любом возрасте и даже в состоянии лёгкого недомогания. Выполнение этой простой практики быстро поднимет ваш энергетический статус и хорошо “прокачает” иммунитет, запустив внутренний процесс самооздоровления. Делайте его всего 3 раза в день и это заменит вам полноценную физическую тренировку. И, что самое интересное – упражнение не приводит к появлению усталости, а наоборот – увеличивает запас энергии.
Скажу более – последовательное его выполнение в течении уже нескольких дней приведет к прогрессирующим изменениям в вашем самоощущении. Вам станут доступны уровни восприятия и контроля над внутренней энергией, к которым так стремятся адепты индийской йоги.
Итак, ограничений к выполнению данной практики нет.
Вам потребуется лишь несколько квадратных метров в хорошо проветренном помещении или на природе – “на свежем воздухе”.
В идеале – минимум одежды и отсутствие посторонних. Никто не должен вам мешать, наблюдая за вами. Необходима концентрация и внутренний покой.
Перед выполнением – хорошо бы минутку уделить лёгкой разминке. Побегать или попрыгать на месте, потянуть суставы….Готовы?
Начинаем:
1. Встаньте ровно, убедитесь, что ничто вокруг не стесняет и не задерживает ваши движения.
2. Расставьте руки в стороны, ладонями вниз. Начните вращаться по часовой стрелке, вокруг своей оси. (Воображаемый циферблат у вас под ногами). Выполнив 12 оборотов на средней скорости, сделайте 5 оборотов в обратную сторону (против часовой стрелки). Дыхание произвольное. Вдох – носом, выдох – через рот.
3. Остановитесь. Сложите ладони вместе перед грудью (как при молитве). Зафиксируйте взгляд на какой-нибудь точке ровно перед глазами, вдохните и на выдохе – сильно нажмите ладонями друг на друга. Глубоко вдохните и опять надавите на выдохе. И так несколько раз. Это остановит головокружение и стабилизирует раскручивание энергетических сфер. Это – этап стабилизации скорости вращения энергии. Далее опустите руки и просто расслабленно постойте прямо одну-две минуты, глядя расфокусированным взглядом перед собой.
Что происходит при выполнении данной практики:
Подобное вращение вокруг себя раскручивает энергетические сферы нашего тела (расположенные на уровне позвоночника и в местах суставов), и заставляет их усиленно втягивать в себя энергию из окружающего пространства. На самом деле, наши энергосферы постоянно вращаются. Но от того, насколько правильно они это делают, зависит наше здоровье и собственно количество (и качество!) нашей внутренней энергии. Вращение может сбиваться и замедляться вследствие испытанных психических стрессов разной природы, отложившихся на подсознании. Вспомните бомбардировку сознания “новостями” из “зомбоящика”. А ситуация с вынужденной самоизоляцией в связи с пандемией коронавируса?…..Всё это прогрессирующе негативно влияет на самочувствие и душевное здоровье.
Но! Ежедневное выполнение данного упражнения запустит заново и стабилизирует вращение энергетических сфер, постепенно приводя в норму все внутренние системы организма. Только делайте это упражнение последовательно и ежедневно! Желательно 3 раза в день: утром, в обед и вечером. Ежедневная практика в течении нескольких дней – уже принесёт несомненный результат. Вы почувствуете внутреннюю энергию, с удовольствием заметите исчезновение усталости. В дальнейшем можно снизить количество подходов до двух в день: утром и вечером. А затем, когда почувствуете, что состояние пришло в норму («вы постоянно на пике формы») – до одного раза в день. Но не прерывайте его выполнение совсем. Делая это упражнение хотя бы раз в день, вы поддержите стабильную работу ваших энергетических сфер.
Указанное выше количество оборотов – это минимальный уровень для начала практики. Далее количество оборотов нужно увеличивать, а также можно увеличивать и скорость вращения вокруг своей оси. Мерой количества вращательных оборотов является хорошее самочувствие: тошнота и головокружение (во время и после упражнения) – недопустимы. Если даже после процедуры стабилизации вращения, вы чувствуете тошноту – нужно уменьшить количество оборотов и скорость вращения! Не торопитесь! Главное – систематичность и постоянство. Постепенно доводите количество оборотов в соотношении 4:1.
Постепенно ваши энергетические центры будут приходить в гармоничное состояние, и вместе с ними ваше состояние будет прогрессивно улучшаться!
Помните основное: при вращении по часовой стрелки – энергосферы раскрываются к набору, а при вращении против часовой – закрываются и конденсируют накопленное. Поэтому, если вы перепутаете соотношение вращений (против часовой стрелки оборотов будет больше в 4 раза) – можете даже потерять сознание. Будьте внимательны! Вначале вы раскрываетесь для энергонабора и наполняете свою энергосистему частицами энергии из окружающего пространства; затем вы закрываете систему и распределяете накопленное, направляя его внутрь в себя – вращаясь против часовой стрелке до полной остановки.
В этом – весь принцип! Так, без гуру и чтения томов специальной литературы – с помощью этого единственного 5-минутного упражнения вы легко достигнете высокого энергетического статуса и реально “прокачаете” свой иммунитет! Будьте здравы и счастливы!
Источник