Польза зеленого лука для мужчин
Всем мужчинам огромный привет и особая признательность нашим любимым женщинам! Мы уже говорили о целебных свойствах лука. А вот сегодня подробнее разберем в чем заключается польза зеленого лука для мужчины.
Милые женщины вы переживаете и заботитесь о здоровье своих драгоценных мужей и сынишек? Безусловно эта информация заинтересует вас. Так как мужчины любят вкусное да сытное, то вы, украшая блюдо зеленой радостью сделаете его вдобавок еще и полезным.
А вы, мужчины, без сомнения знаете, что зеленое перо – это знаменитая закуска. Ну а еще что-либо вам о нем известно? Тогда потратьте не так уж много времени на прочтение этой статьи и узнаете для себя много нового. Прямо сейчас я расскажу, чем полезен этот овощ для вас, а чем может быть вреден.
Уникальные свойства зеленого лука
Немного истории
Историки полагают что первыми узнали вкус дикого лука пастухи Азии более 4 тысяч лет назад. Не символично ли? Почему-то явился зеленый лучок именно мужчинам! Вскоре они ощутили на себе его могучие свойства, и овощ быстро распространился по миру:
- египтяне ценили лук как защитное средство от многих болезней и даже поклонялись ему изваяв золотые памятники;
- греки делали из него целебные снадобья для лечения желудка;
- римляне ели растение и натирали его соком все тело перед боевыми сражениями. Они были уверены, что это убережет их от поражения и придаст неимоверную выдержку и силу.
Лук был основным продуктом питания рабочего люда и поэтому его еще прозвали мускусом бедняка. Ведь луковые эфирные масла в некоторой степени являются афродизиаком. К тому же говорили, что лук даже вялого мужа бросает в объятия Венеры. А буддистам вообще запрещали употреблять этот продукт, чтобы не возбуждать плотские желания.
Как говорится нет дыма без огня. И современные ученые уже научно доказали все уникальные и целебные свойства зеленого лука.
Чем же целебен зеленый лук
Основная полезная особенность овоща – это профилактика, а также лечение всевозможных вирусных и простудных недугов.
И обусловлено оно содержанием витамина С, фитонцидов и флавоноидов. По содержанию полезных веществ зеленый лук находится на первых позициях среди всех овощей.
И действительно природа собрала в этих нежных перышках мощнейший витаминно-минеральный комплекс. В луке есть все для того, чтобы помочь людям сохранить и приумножить свое здоровье. Его биологически активные вещества участвуют практически во всех процессах жизнедеятельности организма.
Подробнее об этом вы можете прочитать в статье «Чем полезен зеленый лук для организма человека».
Польза зеленого лука для мужчины
Так почему зеленое перо рекомендуют употреблять для сохранения мужского здоровья? А потому что многолетние исследования доказали положительное влияние витаминно-минерального состава овоща на организм мужчины. Они благоприятно сказываются и на психике: снимают раздражительность, нормализуют сон и поднимают настроение.
К тому же после сорока лет у мужчин возрастает риск появления болезней предстательной железы. А овощ помогает снимать воспалительные проявления в организме и приостанавливать рост раковых клеток.
Например, исследования институтов рака показали, что мужчины, включающие в свое меню зеленый лук, меньше болеют раком простаты, чем те, кто вовсе его не употребляет.
Поэтому для профилактики болезней половой системы желательно всем мужчинам ежедневно съедать 50-100 г зеленого пера. А если уже беспокоит аденома употреблять его ближе к вечеру.
Какие свойства у зеленого лука и для чего нужны мужчине?
Так в чем же заключается специфика действия лука на мужской организм? Попробуем разобраться.
Как известно предстательная железа – это второе сердце представителей сильного пола. И для ее правильного функционирования необходимы многочисленные витамины и микроэлементы.
- Одним из важных витаминов для мужского здоровья является ретинол (А). Без него невозможен синтез половых гормонов. Еще он отвечает за продуцирование спермы и секрецию тестостерона. А для усвоения самого витамина А нужен еще и цинк.
- Другим не менее необходимым витамином для полноценной сексуальной жизни есть тиамин (В1). Без него плохо работает щитовидка. А в результате снижается уровень тестостерона и пропадает сексуальное влечение. И усваивается В1 при наличии магния.
- Еще одним стимулятором потенции служит рибофлавин (В2). Он же улучшает усвоение железа.
- Никотиновая кислота (В3) поддерживает тонус сосудов. Чем улучшает кровообращение в половых органах. А это в свою очередь тоже способствует хорошей потенции.
- Фолиевая кислота (В9) отвечает за полноценное созревание сперматозоидов, а также за достаточное количество семени.
- Аскорбиновая кислота © повышает эластичность кровеносных сосудов. Улучшается кровообращение, и усиливается приток крови к простате и к мужскому органу. Вследствие этого возрастает мощь и продолжительность эрекции. А также исчезает застой крови в половых органах. А это в свою очередь снимает воспалительные процессы и предотвращает развитие простатита. И как результат получаем продолжительную и полноценную сексуальную жизнь.
- Также лук помогает слажено работать желудочно-кишечному тракту. А в кишечнике синтезируются витамины Биотин (Н) и холин (В4). Которые способствуют сохранению молодости организма и улучшают силу эрекции и качество оргазма.
- Еще для поддержания стабильного гормонального фона мужчине нужны цинк, железо и медь. Особенно плохо на деятельности половой системы отражается дефицит цинка. Ведь он также тормозит рост раковых клеток и снимает воспалительные процессы.
- Селен тоже необходим для поддержки половой функции. Он сильный антиоксидант и противостоит росту чужеродных тканей. Цинк и селен составные вещества половых гормонов и помогают повысить уровень тестостерона, а также обеспечивают жизнеспособность и подвижность сперматозоидов.
Как видите все витамины, макро и микроэлементы зеленого лука просто необходимы для слаженной работы мужской половой системы и поддержания всех функций организма в рабочем состоянии. А также для того, чтобы сперма имела совершенный набор веществ столь необходимый для нормального оплодотворения. Во многом в этом и заключается особая польза зеленого лука для мужчины.
Как правильно выбирать зеленый лук
Жаль, что мы редко перенимаем традицию своих родителей выращивать зеленый лук на кухне. И при необходимости просто срезать нужное количество.
Поэтому покупая овощ обязательно выбирайте крепкие растения с яркими упругими перьями.
Избегайте брать подпорченный лук с плохим запахом и когда у него есть:
- раздавленные, поврежденные и бледные листья;
- слизистая гниль или плесень на поверхности перьев;
- увядшие листья, а также желтые или сухие кончики.
Если вы купили лук с корешками, то поставьте в баночку с водой. Так он смотрится не хуже тюльпанчиков. Да плюс к тому простоит дольше и даже немного подрастет.
К тому же зеленый лук плохо хранится и лучше его использовать сразу. Можно, конечно, сберегать его в холодильнике в перфорированном пакете или лотке, но максимум 5-7 дней.
Ни в коем случае не замораживайте лук для салатов. Тогда он станет водянистым и годится только в супы.
Как полезнее употреблять зеленое перо
В России всегда предпочитали есть зеленый лук в сыром виде. Может поэтому русские мужики славились небывалой силушкой и удалью. Тогда не будем рушить хорошие традиции и термически овощ не обрабатываем, а жуем только свежим.
Помните, что самую полезность содержит белая ножка и перья длиной до 10 см. Кстати верхушки лучше выбросить так как питательной ценности в них нет. К тому же они могут спровоцировать не очень приятное брожение в желудке.
Многие скажут, что лук – это несерьезная еда. И напрасно. Хоть мало калорий, но много витаминов, а клетчатка и вода благоприятствуют сытости и хорошему пищеварению. И к тому же свежий зеленый лук доступен круглый год.
Особенно хорош лучок в зимнюю пору, ведь это настоящий заряд витаминов. Как замечательно посыпать зеленью картошечку, селедочку или яичницу. Также он прекрасно оттенит вкус мяса и рыбы. А салаты да со сметанкой так просты в приготовлении, что любой мужчина справится с этой задачей.
Вред зеленого лука
В случае с луком будьте осторожны, если вас касается что-нибудь из списка противопоказаний в статье «Чем полезен зеленый лук для организма человека».
Хочу обратить ваше внимание на то, что в 100 г зеленого лука содержится 167 мкг витамина К, который обеспечивает нормальную свертываемость крови. Это двойная суточная доза для организма. Вообще это не вредит, но витамин К опасен для людей, склонных к образованию тромбов и поэтому здесь нужно поберечься.
Зеленый лук – мужчине друг
Надеюсь, все пришли к такому выводу. Естественно, зеленый лук не панацея от всех болезней, но он поможет вам:
- оздоровиться, укрепить весь организм и затормозить его старение;
- повысить репродуктивные функции: ведь вещества лука способствуют потенции и улучшают качество спермы;
- восстановить силы, успокоить нервы, радоваться и наслаждаться жизнью во всех ее хороших смыслах.
А если вам неприятен характерный аромат после употребления лука, то попробуйте воспользоваться такими народными средствами.
- Пожуйте листочек петрушки.
- Заешьте поджаренными орешками или долькой лимона.
- Подержите во рту кофейное зернышко, кусочек корицы.
Подберите себе подходящий вариант, но не отказывайтесь насовсем от такого витаминного овоща. Не пренебрегайте зеленым лучком и включайте в свой ежедневный рацион. При этом не злоупотребляйте и придерживайтесь правильных пропорций.
На этом наш мини-курс чем обусловлена польза зеленого лука для мужчины подошел к концу. Буду признателен если в комментариях любители зеленого пера поделятся своими секретами борьбы с не совсем приятным запахом после вкушения овоща. О пользе зеленого пера для женщин читайте по ссылке.
Ежели статья вам по душе обязательно поделитесь ссылкой со своими знакомыми через социальные сети внизу страницы. А также подпишитесь на обновления блога и следите за новостями. Ведь впереди будет много интересного. Всем добра и до новых встреч!
Источник
- 18.09.2018access_
- 957visibility
- Дата публикации: 18.09.2018
- Ссылка на публикацию: скопировать
Зеленый лук для мужчин
Помимо общеукрепляющего действия, которое зеленый лук оказывает на организм человека, есть несколько причин рекомендовать этот продукт именно мужчинам.
Чем полезен лук, особенно зеленый, для мужчины, хорошо поймут те представители сильного пола, которые столкнулись с болезненными проявлениями простатита. К сожалению, в современных условиях большинство мужчин после 40-50 лет знают, что означает это заболевание. Зеленый лук, регулярно употребляемый с молодых лет и особенно в зрелом возрасте, уменьшает вероятность этого недуга и облегчает его симптомы.
Также перья зеленого лука увеличивают подвижность сперматозоидов и способствуют увеличению их количества, что повышает вероятность зачатия.Кроме того, зеленый лук является природным афродизиаком, а также способствует повышению образования в организме мужского гормона – тестостерона, благодаря чему мужчина становится более активным в сексуальном отношении. Таким образом, зеленый лук рекомендован как профилактика импотенции.
Противопоказания и вред зелёного лука
О вреде зеленого лука для организма говорить было бы неправильно. Просто существуют состояния, при которых этим продуктом нельзя злоупотреблять или ограничивать его прием небольшими порциями.
Так, с осторожностью нужно принимать в пищу зеленый лук людям, страдающим различными заболеваниями почек, желчного пузыря, печени и желудочно-кишечного тракта, особенно в инфекционной форме и особенно в период обострения.
Избыточное количество съеденного зеленого лука способно не просто привести к раздражению слизистой оболочки указанных внутренних органов, но и повысить кислотность желудочного сока, этим объясняются противопоказания к бесконтрольному употреблению зеленого лука при повышенной кислотности, даже если остро протекающие заболевания отсутствуют.
Гипертония, тахикардия и другие выраженные проблемы сердечно-сосудистой системы – повод не злоупотреблять зеленым луком. Наконец, известны случаи, когда чрезмерное количество этого продукта провоцировало ухудшение состояния людей, страдающих бронхиальной астмой.
Если отбросить указанные оговорки, можно с уверенностью сказать, что зеленый лук по праву считается одним из самых полезных для здоровья, доступных и вкусных продуктов на нашем столе.
Была ли эта статья полезна?
– уложить перья в целлофановый пакет, плотно завязать его, проделав предварительно несколько отверстий для вентиляции. Перед укладкой перьев в пакет их нужно в течение получаса подержать в холодильнике без упаковки. Это снизит температуру лука и позволит избежать появления конденсата на внутренних стенках пакета, когда лук будет помещен в холодильник (как было сказано, вода сильно сокращает срок хранения зеленого лука).ДаНет
Польза для мужчин
Применение луковиц, перьев в качестве основных ингредиентов в постоянном рационе способствует выработке основного мужского гормона – тестостерона. Благодаря ему у мужчин активно развивается мышечная масса, улучшаются процессы сперматогенеза: процентное соотношение нормальных сперматозоидов в семенной жидкости возрастает, что способствует зачатию. Калий, кальций, селен, которые содержатся в свежей зелени, помогают поддерживать потенцию.
Вред и противопоказания
Существуют некоторые ограничения для употребления побегов данного продукта, даже учитывая его многочисленные полезные свойства. Чрезмерное употребление свежих перьев приносит больше вреда, чем пользы. Чтобы зеленый лук не навредил здоровью, нужно употреблять овощ в ограниченных количествах.
Свежие луковые перья с точки зрения медицины и здорового образа жизни – важный продукт.
Вещества, содержащиеся в этом травянистом растении, оказывают на организм человека значительный оздоровительный эффект, зелень повышает сопротивляемость организма к бактериям и вирусам, помогает бороться с весенним авитаминозом. Кушать овощ рекомендуется при простудных заболеваниях, он способствует улучшению состава крови (снижает холестерин). При сердечно-сосудистых заболеваниях свежие перья помогают снизить риск возможных осложнений, укрепляют стенки сосудов.
С детства многим приходилось слышать фразу о том, насколько полезен зеленый лук, да и лук в целом. Но тогда всего этого было не понять, ведь отпугивающим моментом всегда становится запах и вкус этого продукта. И напрасно!
Во взрослом состоянии пора бы начать любить есть лук, особенно мужчинам. Если бы они только знали, насколько полезны эти зеленые стрелы, эти дары природы! Что ж, никогда не поздно восполнить недостаток знаний о том или ином продукте. Чем же полезен зеленый лук для здоровья сильного пола?
Почему раньше люди меньше болели, были сильнее и здоровее?
Все потому, что на любом столе всегда были стрелы зеленого лука. Они даже не были измельчены, просто лежали, а каждый брал себе по стреле. Отсюда вытекает и первый плюс лука: он невероятно полезен для иммунитета.
С ним не придется постоянно болеть простудными заболеваниями, гриппом и прочими вирусами. Организм будет крепок и здоров, да и уровень сопротивляемости любым болезням значительно повысится. 70 г этой зелени поможет восполнить суточную потребность человека в аскорбиновой кислоте.
Все это обеспечивает состав лука.
В нем содержится большое количество витаминов, минералов и прочих полезных веществ.
Также в луке есть особые элементы, которые называются фитонциды. Именно они и оберегают мужчину от вирусных заболеваний.
Благотворно влияет это продукт и на пищеварение. Благодаря нему у мужчины значительно ускоряется метаболизм.
Вместе с этим из организма выводятся шлаки, токсины и прочие вредные вещества. Лук разжигает аппетит, но не позволяет переедать. Сама же пища лучше усваивается, что позволяет организму выжимать максимум пользы совершенно из любого продукта.
Зеленый лук способствует процессу кроветворения. Он укрепляет сосуды, а сам состав крови делает идеальным. Стоит сказать, что если у мужчины есть проблемы с кровью (например, с гемоглобином), то он с большой вероятностью будет испытывать проблемы с бодростью.
Ему будет не хватать жизненных сил, тонуса, активности и прочего. Непременно будет наблюдаться постоянная усталость. Со всеми перечисленными моментами поможет справиться «зеленый спаситель».
В зеленом луке содержится много кальция, то это делает его очень полезным и необходимым для зубов.
А содержащийся в нем цинк имеет положительное влияние на волосы, ногти, кожу. Употребление лука поможет против выпадения волос. Это отличная профилактика алопеции, а ведь от этой проблемы очень часто страдают представители мужского пола.
С некоторой осторожностью нужно употреблять лук тем, у кого есть какие-либо заболевания почек или печени.
Но на этом положительное влияние лука на мужской организм не заканчивается. Этот продукт приберег что-то особенное именно для мужчин.
Лук для потенции
Чем еще полезен лук для мужчин? Чаще всего мужское население беспокоит вопрос потенции.
Не зря многие рецепты для повышения потенции включают в себя зеленый лук. Кроме перечисленных витаминов, минералов и фитонцидов содержит еще сахарозу, полисахариды и мальтозу. Для нормальной потенции важны микроэлементы цинк и селен, которые входят не только в состав половых гормонов, способствуя повышению уровня тестостерона, но и обеспечивают подвижность и жизнеспособность сперматозоидов.
Существует много рецептов для повышения потенции, главным образом, основаны они на приготовлении блюд. Это мясные блюда на сметане, с добавлением зелени, специй, яиц, другими овощами.
Лук используют для лечения простатита, при этом важной составляющей лекарств является луковая шелуха. Она повышает тонус, обладает теми же антимикробными свойствами, что и зеленая часть растения, обеспечивает желчегонный эффект, снимает спазм, оказывает даже противоопухолевое действие.
При гипертонии поможет чай , приготовленный из луковой шелухи. Его нужно пить ежедневно. Также для лиц с заболеваниями сердечно-сосудистой системы полезен ее отвар, который нормализует водно-солевой обмен и избавить от отеков.
Обладая таким набором полезных свойств, луковая шелуха нашла применение в народной медицине. Она же применяется для лечения простатита, так как обладает противовоспалительными свойствами.
Приготовление лекарства не заберет много времени. Возьмите 5-6 ложек измельченной шелухи и залейте в эмалированной посуде литром воды. Теперь ставим на медленный огонь и даем покипеть до 3 минут.Готовым отвар накрыть плотным полотенцем, чтобы настоялся.
После процеживания применять за 30 минут до еды по 50-60 мл. Кратность приема 3 раза в сутки. Курс лечения простатиталуковой шелухой длится до 2 недель, а повторять его можно раз в полгода.
Второй вариант отвара на луковой шелухе включает в себя еще и лещину.
Для приготовления отвара нужна ложка листьев лещины и две ложки луковой шелухи. Компоненты залить половиной литра воды и поставить на огонь,довести до кипения. Кипятят на самом слабом огне до 5 минут, не дольше, а настаивают час.
После этого нужно процедить отвари лекарство готово. Пьют по 50 мл. в течение 2 недель, курс повторяют через полгода.
Если вы решили лечиться луковой шелухой, то переходите на режимное питание и рациональную диету.
Это означает исключение из меню жирной пищи, специй, продуктов ненатурального происхождения, полуфабрикатов, колбасных изделий. Замените сладости фруктами, медом и сухофруктами. Нужно есть побольше овощей, отказаться от алкоголя и курения.
Соблюдая все эти правила, вы даете организму возможность побороть заболевание и вернуть потенцию, восстановить репродуктивную функцию.
Лечение луком
Польза лука для мужчин известна еще со времен Гиппократа. Лук входил в рацион питания военных, как растение, улучшающее силу и повышающее мужество.
Сейчас лук рекомендуют использовать в весенне-осенний период, но нужно использовать его круглый год. Сок лука и его запах улучшают и возбуждают аппетит. Зеленый лук содержит много минералов, поэтому он используется для восстановления водно-солевого баланса.
Лук применяется и для восстановления моторики кишечника, причем полезен он как при поносах, так и при запорах. Полезен он при атонии кишечника, при наличии атеросклеротических бляшек и гипертонии, обусловленной склерозом сосудов.
Лук полезен для мужчин, страдающих себореей, гнездовой плешивостью, а также разными заболеваниями кожи.
Специалисты считают, чтобы восполнить запасы нутриентов в нашем организме, нужно съедать до 10 килограммов зеленого лука в год. Поэтому зеленый лук необходим в качестве природного средства от авитаминозов. Большое количество элемента калия помогает поддерживать нормальный ритм сердечной деятельности.
Кому нельзя зеленый лук?
Употребление лука в большом количестве может приводить к раздражению слизистой оболочки органов пищеварительной системы. Особенно опасно есть зеленый лук на голодный желудок.
Может провоцировать изжогу зеленый лук у тех, кто имеет такие хронические заболевания, как гастрит вповышенной кислотностью, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Лук нельзя в период обострения заболеваний печени, желчного пузыря, особенно при калькулезной форме холецистита, когда некоторые вещества растения могут оказать нежелательный желчегонный эффект. Это приводит к продвижению камней по протокам и появлению желчной колики с выраженным болевым синдромом и необходимостью оперативного лечения.
Лук не рекомендуется лицам, страдающим заболеваниями почек, имеющим бронхиальную астмув анамнезе. Редко возникает индивидуальная непереносимость компонентов этого растения, тогда его нельзя добавлять в пищу даже в ничтожных количествах.
Для лучшего эффекта на состояние мужской половой системы, для улучшения эрекции можно использовать медикаментозные средства. Например, препарат Варденафил.
Активное вещество препарата начинает действовать незаметно и почти сразу. После того, как в мозг поступает сигнал об интимной близости, по организму начинает двигаться большее количество крови. Гладкие волокна мышечной части полового члена расслабляются , что дает возможность ему наполниться кровью.
Внешне это выглядит, как полноценная эрекция. Аванафил действует и при дозировке в 100 мг. Иногда после консультации со специалистом можно повысить дозу или разделить ее на два приема.
Применение препаратов современного уровня почти не влечет за собой побочных эффектов, поэтому полноценная сексуальная жизнь стала для многих мужчин реальной, как никогда. Более 70% мужчин улучшили свою интимную жизнь, используя лучшие таблетки для потенции.
Польза зеленого лука для мужчин неоспорима. Известно, что многие функции и в целом здоровье нашего организма зависит от питания. Есть продукты, которые положительно сказываются на работе половых органов и репродуктивной системе, другие же, наоборот, тормозят их активность.
Источник