При поцелуе польза и вред
У вас плохое настроение, приступ вегетативной дистонии или замучила бессонница? Целуйтесь на здоровье!
Долгие и страстные поцелуи стимулируют иммунитет, улучшают кровоснабжение мозга, повышают творческую активность и настроение, позволяют справиться со многими недугами.
В этой статье: о пользе и вреде поцелуев для здоровья. Рассмотрим плюсы и минусы этого древнейшего эмоционального рефлекса, узнаем, почему поцелуи продлевают жизнь.
Наука, изучающая изменения, которые происходят в человеческом организме под воздействием поцелуя, называется филематологией (philematology). Исследования, которые ведутся с 1981 года под патронажем ВОЗ, позволили ученым сделать вывод о том, что общее благотворное влияние поцелуев на физиологию и психику человека долгое время недооценивалось.
Польза поцелуев
Антистрессовое действие
Венди Хилл, профессор неврологии американского Колледжа Лафайет (штат Пенсильвания) в ходе клинических исследований выяснил: поцелуй запускает биохимические реакции, которые снижают уровень гормона стресса — кортизола, одновременно повышая концентрацию гормона любви — окситоцина.
Именно поэтому люди, любящие страстные поцелуи оптимистичны и жизнерадостны, легко добиваются личных и профессиональных успехов. Поцелуй повышает стрессоустойчивость и снимает нервное напряжение. Так что, если у вас зашкаливают эмоции, то самое время заняться приятным занятием.
Снимаем нервное напряжение быстро и безопасно, на ходу, незаметно для окружающих.
Эфирные масла – настоящий кладезь полезных для здоровья свойств. Если вы нервничаете, плохо спите, они помогут наладить сон и укрепят весь организм.
Эфирные масла при бессоннице, как приготовить снотворный бальзам. Расслабляющие процедуры: массаж, ванна. Улучшаем микроклимат и ароматизируем спальню.
Снижение веса
Во время страстного поцелуя, длящегося не меньше 20 секунд, эффективно сжигаются калории, а обмен веществ улучшается вдвое. Одна минута такого контакта равносильна 500-метровой пробежке. Поэтому влюбленные всегда худеют. Согласитесь, что такая диета самая эффективная и приятная.
Для красоты
Во время глубокого поцелуя задействованы 39 лицевых мышц, что улучшает кровоснабжение клеток кожи. Эта естественная гимнастика лица — отличная профилактика морщин и преждевременного старения.
Гормональный уровень
Поцелуи нормализуют гормональный фон, это позволяет противостоять приступам вегетативно-сосудистой дистонии, что особенно актуально для гипотоников.
Обезболивание
Благодаря эндорфину, естественным антибиотикам и анестетикам, входящим в состав слюны, поцелуй способен снять головную боль и помочь при боли зубной.
Дыхательная гимнастика
Легкие во время и после поцелуя усиленно работают, делая в минуту 60 вдохов, вместо 20 обычных. Такая дыхательная гимнастика полезна для профилактики легочных болезней и общего оздоровления.
Снижается риск инфаркта и инсульта
Во время поцелуя, сердце сокращается чаще (110 ударов в минуту), что улучшает кровоток в организме, кровоснабжение всех органов и систем, нормализует артериальное давление, тренируются сердце и сосуды. К тому же, слюна содержит стрептококки в большой концентрации, которые образуют стрептокиназы – ферменты, препятствующие развитию инсультов и инфарктов миокарда.
Против кариеса и пародонтоза
Чикагские ученые рекомендуют целоваться в целях профилактики кариеса и пародонтоза, особенно сразу после еды. Дело в том, что при поцелуе усиленно вырабатывается слюна, богатая фосфором и кальцием. Она интенсивно нейтрализует кислотность во рту, удаляет налет с зубов, что способствует их защите от кариеса (подобно “Орбиту” без сахара).
Противостоять пародонтозу помогают массажные воздействия на десны. Американскими исследователями установлено, что любители целоваться с чувством и расстановкой реже страдают этим опасным заболеванием.
Во время беременности
Опасное заболевание цитомегаловирус отступает перед поцелуями любимого человека, которые выступают в роли естественной «прививки». А еще поцелуи стабилизируют психоэмоциональное состояние беременной женщины, что очень полезно для нее и для будущего малыша.
При аллергии
По заверениям ученых, поцелуи служат хорошими анти аллергенами, способными справиться даже с сенной лихорадкой. В результате поцелуя снижается выработка гистамина, который провоцирует лихорадку. Во время эксперимента исследователи выяснили: количество антител, борющихся с вирусом, после чувственного поцелуя возрастает! Поцелуй может бороться и с другими видами аллергий, к примеру с атопическим дерматитом.
Для любовных утех
Один квадратный сантиметр наших губ содержит до 200 нервных окончаний, что объясняет высокую чувствительность губ и то наслаждение, которое мы получаем, прикасаясь губами к любимому человеку. Ученые и психологи советуют сопровождать занятия любовью поцелуями, это позволит сохранить эмоциональную чувственность на долгие годы.
Поцелуи являются замечательной прелюдией, ведь слюна содержит андростерон, усиливающий желание.
Для иммунитета
При поцелуях мы обмениваемся с партнером белками, минералами, жирами и конечно, бактериями. Последний факт помогает укрепить иммунитет, утверждает Ульф Беминг, доктор Академии общей медицины (Австрия).
Дело в том, что в слюне каждого из нас присутствует индивидуальный набор бактерий, которыми мы и обмениваемся. Организм, получая чужеродную бактерию, начинает усиленно вырабатывать антитела и энзимы, способные противостоять инфекции. Таким образом, происходит естественная пероральная вакцинация и перекрестная иммунизация.
Для долголетия
Люди, активно целующиеся в течение жизни, живут гораздо дольше. К такому заключению пришли ученые в разных странах.
В Канаде специалистами университета Мак-Гилл было проведено исследование обширной группы людей среднего возраста. Выяснилось, что целующиеся люди меньше болеют и стареют медленнее.
Немецкими учеными установлено, что мужчины, целующие жен в губы перед уходом на работу, живут дольше на пять лет.
И. Моисеев, доктор медицинских наук объяснил ПРИЧИНУ более долгой жизни целующихся мужчин.
В поцелуе участвуют язык и губы, их функциональные возможности и являются ключом к продлению жизни.
Происходит следующее. Слизистые оболочки губ и языка содержат разветвленные нервные окончания в больших количествах, они относятся к тактильным легко возбуждаемым рецепторам.
Во время поцелуя от рецепторов с огромной скоростью передаются импульсы к нервным клеткам, которые выбрасывают в кровь эндорфины и адреналин. Благодаря адреналину, происходит спазм периферийных сосудов, повышение артериального давления, сердце выбрасывает порцию крови, которая доставляет кислород к тканям и клеткам.
Эндорфины снижают порог чувствительности у нейронов мозга головы, что вызывает ощущение расслабленности и комфорта, предохраняет организм от возможного стресса, а значит старения.
Таким образом, поцелуй — это действенное лекарство против стресса и старости. Геронтологи признают главной причиной быстрого старения — стрессы, они изнашивают мужской организм больше, чем женский. Ведь женщины более стресс устойчивы.
«Утренний» поцелуй обеспечивают защиту мужчин от негативных эмоций. Именно стрессы, сопровождающиеся кислородным голоданием, позволяют свободным радикалам накапливаться в организме и разрушать его изнутри. Активные радикалы кислорода и азота яляются главной причиной таких страшных болезней, как Альцгеймера, Паркинсона, слабоумие, рак и преждевременной смерти.
Что такое свободные радикалы в организме: зло или польза, почему они приводят к окислению, старости, болезням; как себя защитить, откуда получить антиоксиданты, работают ли они (выводы ученых).
Вред поцелуев
При обмене слюной могут передаваться острые респираторные и вирусные инфекции, грипп, ангины, гепатиты, туберкулез, сифилис, герпес.
ВИЧ, гепатит С, трихомоноз, гонорея представляют угрозу заражения при наличии ранок во рту, стоматита, который тоже передается партнеру.
Инфекционный мононуклеоз, характеризующийся поражением печени, селезенки, лимфоузлов и изменением состава крови, называют болезнью поцелуев, которые служат основным источником заражения.
Как целоваться без вреда для здоровья
Как видим, поцелуй может стать источником здоровья или болезней.
Не лишайте себя радости эмоциональной разрядки, минимизируйте риск угрозы здоровью: соблюдайте несложные правила гигиены и имейте постоянного партнера.
Интересные факты:
Целуясь, мы обмениваемся с партнером водой (9мг), жирами (0,7 мг), органическими веществами (0,18 мг), альбумином (0,7мг), солью (0,45 мг), губной помадой. Все эти вещества (кроме помады 😀 ) в основном безопасны, облегчают пищеварение и укрепляют иммунитет.
Во время поцелуя 66 процентов закрывают глаза, остальным людям доставляет удовольствие наблюдать за эмоциями партнера.
Чувствительность губ превышает в 200 раз чувствительность пальцев рук.
По данным статистики, европеец целуется 7 раз за день, молодые пары около 12 раз, люди после 50 лет приблизительно 2 раза. 12 процентов опрошенных не смогли припомнить, когда они в последний раз целовались!
6 июля признан Всемирным днем поцелуев. Праздник родился в Англии в конце XIX века. Современный день поцелуев называется World Kiss Day или International Kissing Day, он утверждён ООН приблизительно 20 лет назад, его отмечают во всем мире.
Надеюсь, статья убедила в вас в пользе поцелуев, и вы непременно прибегнете к этому безопасному и эффективному средству сохранения здоровья и долгой активной жизни.
Целуйтесь чаще, целуйтесь дольше, целуйтесь крепче!
И будьте здоровы, красивы, успешны!
А вы любите целоваться?
Елена Вальве для проекта Сонная кантата
Статья защищена законом об авторских и смежных правах.
Полное копирование статьи запрещено!
При любом использовании материала активная ссылка на сайт
Sna-kantata.ru обязательна!
Доказана ли учёными польза поцелуя? А польза точно 100%? Полезны ли они для здоровья? Можно ли чем-то заразиться при поцелуе? Будем разбираться.
Поцелуи — способ выражения чувств, нежности, внимания и проявление любви у влюбленных пар. Это является нормой для 90% населения земного шара. Целоваться не только безумно приятно, но ещё и полезно. Но есть народы и страны, в которых это не принято. Психологи считают, что пары, в жизни которых присутствуют постоянные поцелуи, более прочные, имеют стабильные и доверительные отношения.
Да и вообще трудно себе представить нормальную пару без поцелуев. Психологи так же утверждают, что если в паре пропали поцелуи, то следующий этап — это остутствие интимной близости! Нежные поцелуи добавляют страсти в отношения и уверенности в своем партнёре. Чем же ещё, если не поцелуями разбавить серые будни?
Так в чем же польза поцелуев?i
- снижение уровня стресса. При поцелуе в организме снижается уровень гормона кортизола, который запускает механизм стресса. Наступает полное спокойствие, гармония и безмятежность. Люди, которые любят целоваться, более жизнерадостны, оптимистичны и как следствие, более успешны в карьере.
- снижение веса. За 15 минут поцелуя невозможно потерять 2 килограмма, конечно, но тем не менее, поцелуй способствует ускорению обмена веществ и сжиганию калорий. Чем более страстный поцелуй, тем больше калорий можно сжечь.
- разглаживание морщин. Во время страстного поцелуя на лице задействуются 39 мышц. Улучшается кровообращение, разглаживаются мелкие морщинки, замедляя преждевременное старение. Женщинам нужно обязательно взять этот пункт на заметку. А ну ка все побежали встречать поцелуем своих мужчин с работы!
- нормализация гормонального фона, что особенно полезно при вегето-сосудистой дистонии, при пониженном или повышенном давлении.
- обезболивающее действие при головной и зубной боли. В состав слюны входит естественный анестетик, а в организме выделяется эндорфин при поцелуе, все это способно если не избавить от боли, то состояние облегчит уж точно. Опять же, отвлечет поцелуй от боли 100 %. Иногда вообще нужно просто переключить свое внимание с боли на что-то более интересное. Учёные так же доказали, что и после секса головная боль просто улетучивается!
- вентилирование лёгких. В процессе количество вдохов увеличивается в три раза! Полезнейшая дыхательная гимнастика, которая предотвратит от лёгочных заболеваний и укрепит организм в целом. Дополнительный бонус при дыхательной гимнастике — укрепление иммунитета.
- улучшение кровообращения. Сердце начинает биться гораздо чаще, тренируя тем самым сосуды и улучшая кровообращение во время организме, нормализуется артериальное давление.
- предотвращает появление кариеса и парадантоза. В процессе поцелуя в слюне содержится высокая концентрация кальция и фосфора, они положительно воздействуют на кислотность во рту, удаляют налет с зубов. Жаль только, что зубы не отбелит.
- стибилизирование гормонального фона у беременной женщины. При поцелуе вырабатывается гормон, благоприятно влияющие на психоэмоциональное состояние мамы и малыша. А беременной, как никому другому, нужны положительные эмоции!
- снижение уровня гистамина. Гистамин-вещество, вырабатывающееся в организме человека и провоцирующее аллергию, атопический дерматит и даже лихорадку!
- повышение чувственности в отношениях. Поцелуи выступают как прекрасная прелюдия к сексу. Помогают раскрепоститься, настроиться на нужный лад. Пополняет взаимный эмоциональный счёт партнёров, повышает уровень доверия, снижается стресс и уровень напряженности у обоих партнёров.
- укрепление иммунитета. При поцелуе мы обмениваемся с партнёром слюной, в которой содержатся чужеродные бактерии. Это помогает повысить собственный иммунитет человека.
- повышение уровня счастья. Выделение окситоцина способствует борьбе со стрессом и тревогами, а так же помогает почувствовать счастье, защищённость.
- продление молодости. Этому способствует выделение эндорфинов и адреналина во время страстного поцелуя. По статистике, пары, с нежностью целующиеся выглядят лучше, чем их ровестники, которые этого не делают.
- предотвращает нарушения в работе эндокринной системы. Нервные окончания во время поцелуя стимулируются, что благоприятно сказывается на выработке своих собственных гормонов, а так же в разы улучшает деятельность надпочечников и поджелудочной железы.
- предотвращает ссоры. Во время конфликта или выяснения отношений можно подойти и страстно поцеловать свою вторую половинку, после такого продолжать ссориться не будет желания ни у кого. Скорее захочется перейти от поцелуя к сексу, чем обратно к ссоре. Проверено!
- подсказывает, подходит ли вам партнёр! Эта информация к которой действительно стоит прислушаться. Первый настоящий поцелуй может рассказать очень многое. Отключите мозг и прислушайтесь к своим ощущениям.
- заменяет экстрим. Огненный страстный поцелуй вызывает в организме такую же бурю чувств и эмоций, как при полете на параплане или стрельбе.
- предотвращает разводы. Только вдумайтесь, по статистике, те пары, в которых принято начинать утро с французского поцелуя, разводятся на 40% реже, чем те, кто избегают поцелуев.
Польза поцелуя настолько высока, что значение его в отношениях любящих пар вообще трудно переоценить. Очень многие пары с течением времени забывают об этом проявлении любви и внимания, реже целуют любимого перед уходом на работу.
Вред поцелуев2
Польза поцелуев несомненно колоссальная, но есть и
вред. При поцелуе можно заразиться не только ОРЗ, гриппом и ангиной, но и
стоматитом, туберкулёзом, герпесом и гепатитом и даже язвой желудка! Стоит ли
все это поцелуя с малознакомым человеком.
Польза поцелуев однозначно выигрывает по сравнению с
вредом только с постоянным проверенным партнёром. Есть случаи, когда
происходило заражение сифилисом. Поэтому, будьте аккуратнее в выборе партнёра и
соблюдайте гигиену.
При помощи поцелуев выражают свои эмоции и романтические чувства представители 90% всех культур, существующих на нашей планете. Возможно, именно такая популярность поцелуев и заставила ученых заняться исследованием их влияния на человеческий организм.
Сегодня существует даже целая наука о них, называемая филематология. Ученным данной отрасли удалось выявить немало интересных фактов о поцелуях. Оказывается, они не только оказывают воздействие на эмоциональное состояние, а и сказываются на здоровье.
Польза поцелуев для женщин
Принято считать, что женщины целоваться любят больше чем мужчины и используют поцелуи для выражения чувств и эмоций гораздо чаще сильной половины человечества. Польза поцелуев для представительниц прекрасного пола очень велика. Заключается она в следующем:
- Снижение веса. При страстном поцелуе, который длится не менее двадцати секунд, вдвое ускоряется обмен веществ и сжигаются калории. Если же такой контакт будет длиться минуту и более, вы потратите столько же энергии, сколько при забеге на 500 м. Ну а при простом поцелуе в щеку можно сжечь пять калорий. Возможно, именно поэтому многие влюбленные стремительно худеют.
- Профилактика стрессов. При поцелуе запускаются реакции, снижающие уровень кортизола (гормона стресса), параллельно с этим ускоряется выработка окситоцина, названного гормоном семейного счастья и любви. Такой контакт устраняет нервное напряжение и повышает стрессоустойчивость. Учеными замечено, что люди, которые любят страстные поцелуи жизнерадостнее других, им легче добиться профессиональных и личных успехов. Стоит заметить, что окситоцин производит организм каждого человека, однако, особое влияние данное вещество оказывает именно на женщин.
- Стабилизация психоэмоционального состояния беременной. Ни для кого не секрет, что во время беременности женщины страдают от перепадов настроения, а некоторые даже впадают в депрессию. Регулярные поцелуи помогут избежать этого. Кроме того, перед таким контактом отступает цитомегаловирус, который особенно опасен для беременных.
- Повышение сексуального желания. В квадратном сантиметре губ имеется около двухсот нервных окончаний. Это делает их очень чувствительными, и объясняет наслаждение, получаемое при поцелуе. Сопровождение поцелуями сексуальных контактов позволяет на долгие годы сохранить эмоциональную чувственность. К тому же в слюне содержится вещество андростерон, которое усиливает любовное желание.
- Продление молодости и улучшение внешнего вида. Поцелуй с мужчиной в губы задействует около 39 мышц лица. Это не только их тренирует, а и улучшает кровоснабжение в клетках кожных покровов. Именно поэтому поцелуй является своеобразной гимнастикой, которая предотвращает развитие морщин и замедляет старение.
- Профилактика заболеваний зубов и десен. При поцелуе происходит активная выработка слюны, содержащей много кальция и фосфора, которые укрепляют зубную эмаль. Кроме того, слюна нейтрализует во рту кислотность и удаляет с зубов налет. Еще в слюне содержатся природные антибиотики, которые снижают воспаление и улучшают заживление ранок в ротовой полости.
- Повышение иммунитета. При поцелуе в организм человека попадают «чужие» бактерии, которые вызывают синтез антител. Таким образом происходит перекрестная иммунизация. Поэтому люди, которые часто целуются, реже болеют.
- Тренировка легких. При поцелуе увеличивается частота и глубина дыхания, благодаря этому клетки снабжаются кислородом лучше. При долгих поцелуях многие задерживают дыхание, что является для легких своеобразной гимнастикой, поскольку хорошо их тонизирует.
- Обезболивание. Во время поцелуя у людей начинает вырабатываться эндорфин, который оказывает болеутоляющий эффект.
- Предотвращение инсульта и инфаркта. При поцелуе чаще сокращается сердце, это улучшает кровоток, а, следовательно, и кровоснабжение всех систем и органов. Регулярные поцелуи являются прекрасной тренировкой для сердца и сосудов, нормализуют артериальное давление.
Польза поцелуев для мужчин
Для мужчин поцелуи полезны, как и для слабого пола. Страстный поцелуй женщины распаляет желание, заставляет мужской организм мобилизироваться. Поцелуи добавляют мужчинам уверенности в своих силах, помогают в достижении желаемого.
Ученым удалось доказать, что во время них возникают те же реакции, что и при занятиях экстремальным спортом – повышается адреналин, увеличивающий физическую и умственную активность.
Еще доказанным фактом является и то, что мужчины, постоянно целующие своих жен утром перед работой, живут дольше тех, кто этого не делает примерно на 5 лет.
Такую особенность удалось объяснить научно. Основной причиной преждевременного старения у мужчин ученые называют стрессы. Мужской организм они изнашивают намного быстрее, чем женский, поскольку женский пол более стрессоустойчив. Стрессы сопровождаются кислородным голоданием, дают возможность накапливаться в организме свободным радикалам, которые разрушают его изнутри.
Оказывается, при поцелуе раздражаются слизистые губ и языка, содержащие множество разветвленных нервных окончаний. От них с огромной скоростью к нервным клеткам передаются импульсы, в свою очередь нервные клетки выбрасывают в кровь адреналин и эндорфины.
Первый вызывает спазм периферийных сосудов, повышает давление, сердцем выбрасывается порция крови, которая к клеткам и тканям доставляет кислород. Эндорфины понижают у нейронов мозга порог чувствительности, что вызывает чувство комфорта и расслабленности, предупреждает стресс.
В совокупности все это замедляет процессы старения, а значит, продлевает молодость. Такой эффект будет достигнут, даже если девушка поцеловала первая. Поэтому как можно чаще целуйте своих любимых, и вы будете жить вместе долго в любви и согласии.
В целом на мужской пол, поцелуи воздействуют так, как и на женский. Они позволяют укрепить иммунитет, улучшают состояние сосудов и сердца, тренируют легкие, снижают боли и укрепляют иммунитет.
Вред поцелуев для женщин
Для представительниц слабого пола поцелуй является важнейшим критерием, по которому они оценивают партнера. Первый поцелуй с мужчиной в губы может вполне оказаться последним, причем даже если дама долго была в него влюблена. В этом вопросе женщины намного разборчивее представителей сильного пола.
По данным исследований около половины девушек, впервые поцеловавшись с мужчиной, к которому испытывали чувства более месяца, практически сразу к нему охладевали. К факторам, способным повлиять на чувства, относится вкус во рту, умение целоваться, плохие зубы, запах изо рта.
Некоторые объясняли охлаждение к бывшему предмету страсти отсутствием химии.
По утверждениям ученых всего за десять секунд поцелуя партнеры обмениваются восьмьюдесятью миллионами бактерий. Целуясь, люди кроме безвредных бактерий могут друг другу передавать и вредные, являющиеся возбудителями различных заболеваний. Именно в этом и заключается основной вред поцелуев.
Какие же заболевания могут предаваться по время поцелуя?
- В первую очередь — это ОРЗ, грипп и ангина.
- Воспалительные заболевания полости рта, например, стоматит;
- Целуясь, человек может заразиться и такими серьезными болезнями, как гепатит, герпес или туберкулез. Правда, заражение герпесом или гепатитом В возможно лишь в том случае, если у носителя данного заболевания имеются во рту ранки.
- При наличии язвочек или ран в ротовой полости существенно повышается риск «подцепить» хламидиоз, гонорею и сифилис. Некоторые исследователи считают, что подобным способом можно заразиться даже СПИДом.
- Совсем недавно ученые установили, что поцелуй способен передать и язву желудка. Переносчик этой болезни – бактерия Helicobacter.
- Высока вероятность при поцелуе «подцепить» мононуклеоз. Его даже нередко называют болезнью поцелуев. Это заболевание вызывается вирусом, распространяющимся через слюну.
Вред поцелуев для мужчин
В основном мужчинам поцелуи способны принести такой же вред, как и женщинам. Целуясь, они могут заразиться теми же инфекциями, а впоследствии и заболеть. Кроме этого, оказывается, что поцелуи с женщиной, у которой накрашены губы, иногда могут быть опасны для жизни.
Американскими борцами за права потребителей было обнаружено, что в губной помаде некоторых марок, причем довольно популярных, содержится свинец, который при попадании в организм в больших количествах способен пагубно сказаться на здоровье.
Еще плохой поцелуй может стать причиной расставания. Если верить данным статистики, около 60% мужчин расстались со своими партнершами из-за того, что они плохо целовались.
Конечно, нельзя поцелуй считать, чем-то ужасным, тем, что может навредить организму. Все же это очень приятное и, как мы выяснили, весьма полезное занятие, помогающее выразить свои чувства. Чтобы избежать неприятных последствий, просто соблюдайте элементарные правила гигиены и целуйтесь только с постоянным партнером.