Процедура горный воздух вред и польза и вред
Простуды, аллергия, сезонное обострение гастрита… Кажется, что череда болячек не закончится. Все силы уходят на борьбу с недугами, а деньги – на таблетки. Самое время вспомнить про старые добрые физиопроцедуры и терапию без лекарств. Такое лечение помогает не только восстановить внутренние силы и укрепить организм, но и правиться со многими заболеваниями! «Европейский медицинский центр «УГМК-Здоровье»(входит в Холдинг УГМК) предлагает “глоток свежего воздуха” для всей семьи: курсы гипокситерапии, то есть «лечебного дыхания», на физиотерапию, в Центр тибетской медицины, и в спелеокамеру в Детской поликлинике.
Горный воздух будит организм
Гипокситерапия, или “кислородное голодание” – свежая струя в медицине. Во время этой процедуры пациенты словно оказываются в горах, вдыхая их целебный воздух. После такого “путешествия” люди забывают про бронхиты, астматический кашель, изнуряющие простуды; это хорошая тренировка сердечнососудистой и иммунной систем, повышающая общий тонус организма.
Восхождение в горы прямо в клинике проходит под строгим контролем врача и лишь после консультации с ним. Перед началом пациенту делают гипоксическую пробу – выясняют, как его организм переносит кислородное голодание, а во время постоянно проверяют артериальное давление, частоту пульса, дыхания.
Как это работает?
Когда уровень кислорода снижается, организм запускает механизмы его доставки в ткани на полную. Во время процедуры усиливается кровообращение, раскрываются «спящие» капилляры, повышается активность антиоксидантной системы, защищающей клетки от окисления и разрушения. Тело приспосабливается к новым условиям, компенсируя нарушения на всех уровнях. Многие врачи сравнивают это с возвращением в материнскую утробу, когда ребенок «дышал» в бескислородной среде. Курс гипокситерапии помогает освежить эту память – и обновить организм даже после таких опасных «поломок», как инфаркт или инсульт.
Целебный эффект достигается с помощью специального аппарата. В легкие поступает газовая смесь с пониженным содержанием кислорода. Такой же воздух люди вдыхают на высоте 5 тысяч метров над уровнем моря. При этом “минусы” горного климата (повышенная влажность и пониженное атмосферное давление) исключены. За сеанс вы несколько раз «поднимаетесь в горы» (на 2-9 минут), по 5 минут отдыхая «у подножья».
Показания:
Спектр применения лечебного дыхания огромен: от лечения и профилактики заболеваний дыхательных путей и сердечнососудистой системы до проблем с желудком и кишечником. Этот метод рекомендуют спортсменам, ну а здоровые люди проходят курс кислородной терапии, чтобы обрести иммунитет к физическим и эмоциональным перегрузкам.
Спелеокамера: с гор спускаемся в пещеры
Силы природы для укрепления здоровья врачи используют все чаще. Еще одно новшество медицины – климат подземелья. Воссозданная атмосфера природных солевых пещер укрепляет и обновляет организм.
Как это работает:
Помещение, где находится пациент, напоминает пещеру. По сути, так и есть – стены облицованы специальным материалом. Он был добыт на Верхнекамском калийно-магниевом месторождении, которому тысячи лет. В лечебный грот подается подогретый, увлажненный, насыщенный сильвинитовыми солями и отрицательно заряженными аэроионами воздух, очищенный от аллергенов и бактерий. Все эти факторы оказывают целебное действие на дыхательную, сердечно-сосудистую и иммунную системы.
Астма, бронхиты, ЛОР-заболевания, кожные болезни, аллергические риниты и дерматозы, гипертония на начальной стадии, синдром хронической усталости – от всего этого может спасти живительный подземный воздух. Человек его просто вдыхает, выдыхая мешающие жить болячки.
Физиотерапия: польза без вреда
Каждому врачу приходится взвешивать на внутренних весах пользу и вред, которые могут принести лекарства. Победишь воспалительный процесс с помощью антибиотиков, но придется восстанавливать микрофлору желудка и кишечника.
За многое в будущем приходится платить, исключение – физиотерапия!
Физиотерапия считается самыми безопасным методом в области лечения, реабилитации и профилактики огромного количества заболеваний, ведь оно запускает внутренние механизмы самоисцеления.
– С одной стороны, эти методики оздоровления проверены веками, – рассказывает Юлия Валерьевна Безель, врач-физиотерапевт высшей категории, заведующая физиотерапевтическим отделением «Европейского медицинского центра «УГМК-Здоровье», – С другой, они в полной мере задействуют современные научные разработки. Цифровой технологический бум последнего десятилетия привел к созданию умных многофункциональных аппаратов для щадящего и эффективного лечения пациентов. Включение физиотерапии в комплекс проводимого лечения позволяет ускорить выздоровление, снизить медикаментозную нагрузку, а иногда и полностью отказаться от лекарств. Пациенты быстрее выздоравливают, реже получают осложнения. И главное – с помощью физиотерапевтического воздействия можно решить практически любую проблему.
– Какие методики предлагает физиотерапевтический блок «УГМК-Здоровье»?
– Он оснащен современным высокотехнологичным оборудованием. В клинике есть практически все существующие на сегодняшний день методики: все виды электролечения, магнитотерапия, лазеротерапия, ультразвук, УВЧ, ингаляции, УФО, дарсонвализация, ультратонтерапия, озокеритолечение, массаж, транскраниальная микрополяризация, гипокситерапия, озонотерапия, спелеокамера.
– В чем особенности физиотерапевтического лечения детей?
– Как правило, большинство физиопроцедур, которые прописывают детям, длятся недолго. Весь персонал в физиотерапевтическом отделении – медсестры высшей категории, имеющие за плечами опыт работы с маленькими пациентами. Проблем не возникает – дети лечатся спокойно и даже с интересом. Возможно, главным для малышей становится отсутствие неприятных ощущений. Все они боятся уколов, пусть даже самых эффективных. А «воздух гор и пещер» – совсем нестрашные процедуры (впрочем, как и вся остальная физиотерапия). Воздействие мягкое, не напрягающее, но оно дает возможность полностью оказаться от фармакологических препаратов! У нас были случаи излечения даже от астмы.
– С какого возраста можно лечить малышей в спелеокамере?
– С первых дней жизни. Чем дольше дышать климатом пещеры, тем лучше. Мы рекомендуем ежедневные процедуры по часу в течение семи – десяти дней. Ребенок находится в спелеокомнате один или с сопровождающим: дышит полезным воздухом и смотрит мультики по телевизору.
– Спелеокамера – это комната с воссозданным микроклиматом и воздухом природных соляных пещер. Но каждый пациент, наверное, приносит с собой свои бактерии, микробов…
-Блок спелеоклиматотерапии представляет собой три небольшие комнаты, стены которых облицованы природными соляными плитами, это отложения древних солей Камского моря. После каждой процедуры в каждой камере происходит полная замена воздуха!
– Кто и в какой сезон чаще пользуется «живым воздухом»?
– Среди маленьких пациентов самое распространенное показание – часто и длительно болеющие дети. И, конечно, в преддверии зимний всплеск ОРЗ или накануне тяжелой для аллергиков весны курс физиопрецедур поможет легко перенести проблемный период. У нас в городе это единственная сильвинитовая спелеокамера. У свердловчан есть уникальная возможность, не выезжая на курорты, получить подобное лечение. С 2000 года точно такая же спелеокамера построена в клинике управления делами президента РФ в Москве.
– Как переносятся сеансы «кислородного голодания» при гипокситерапии?
– Легко переносятся, ведь вдыхание горного воздуха происходит при обычном равнинном давлении. При гипокситерапии происходит так называемое «сверхвосстановление» и биологическое омоложение. Так что если вы хотите повысить физическую выносливость, улучшить адаптационные возможности организма, прожить долго и качественно – приходите к нам, в «УГМК-Здоровье» на физиопроцедуры!
Воздух гор: ugmk-tibet.ru
Воздух пещер: www.ugmk-clinic.ru/children
Запись по телефону: (343)283-08-08
Источник
Гипокситерапия
Гипокситерапия («Горный Воздух») – метод лечения при помощи вдыхания воздуха, похожего по составу на горный.
Суть процедуры: происходит чередование дыхания воздухом, обедненным кислородом (как в горах) и обычным воздухом по несколько минут каждый. И так несколько циклов в течение 30-60 мин. Во время процедуры пациент сидит в кресле и дышит через специальную маску.
Процедура «Горный воздух» обладает множеством полезных свойств и имеет ограниченные противопоказания. Доказательством полезности умеренной гипоксии служит большое количество долгожителей среди горских народов. В отличие от подъема в горы, требующего адаптации к пониженному атмосферному давлению, процедура аппаратной нормобарической гипокситерапии многократно в течение часа позволяет «подняться» в горы и «спуститься» на равнину, т.к. проводится при привычном атмосферном давлении, благодаря чему хорошо переносится.
Стоимость 1 сеанса гипокситерапии – 536 рублей.
Курс гипокситерапии (5 процедур) – 2 000 рублей.
Процедура проводится по назначению врача-физиотерапевта.
Запись по телефону: +7(495) 680-73-77
Прерывистая нормобарическая гипокситерапия – это один из новых немедикаментозных методов профилактики, лечения и реабилитации в медицине.
При курсовой гипокситерапии значительно повышается устойчивость организма к различным патогенным факторам внешней и внутренней среды благодаря его предварительной тренировке к кислородной недостаточности (гипоксии). В практике лечения ряда заболеваний уже давно используется тренировка к гипобарической высокогорной и барокамерной гипоксии. Более физиологичным, технически и экономически более доступным является метод создания гипоксии в организме человека при дыхании газовыми смесями с пониженным содержанием кислорода при нормальном атмосферном давлении. Нормобарическая гипоксия при прочих равных условиях лучше переносится человеком по сравнению с гипоксией, развивающейся в горах и барокамерах.
Курс нормобарической гипокситерапии положительно действует на процессы кислородного метаболизма и кислотно-основного состояния организма.
Гипокситерапия оказывает нормализующее действие на показатели углеводного, жирового, белкового и электролитного спектров крови, повышает противовоспалительный потенциал, активизирует деятельность жизненно важных систем организма и положительно влияет на его жизнеспособность при поражении ионизирующей радиацией.
Метод нормобарической гипокситерапии обеспечивает повышение выживаемости организма в условиях измененной среды обитания и в этом плане может рассматриваться как один из путей подхода к решению актуальных задач экологической медицины.
ПОКАЗАНИЯ К ПРОВЕДЕНИЮ НОРМОБАРИЧЕСКОЙ ГИПОКСИТЕРАПИИ
В качестве профилактики показана широкому кругу практически здоровых людей для повышения физической и интеллектуальной (оперативной) работоспособности и устойчивости к психоэмоциональным нагрузкам.
В спорте гипоксическая стимуляция способствует достижению предельно высоких результатов.
В условиях экологического неблагополучия (учитывая и радиационную загрязненность) обеспечивает повышение устойчивости организма к ядам минерального происхождения, а также к фармакологическим препаратам.
Показан при беременности для профилактики гестозов и отклонений в антенатальном развитии плода.
С лечебной целью нормобарическая гипокситерапия показана при:
1. Заболеваниях сердечно-сосудистой системы (ишемическая болезнь сердца до 2-3 функционального класса, атеросклеротический и постинфарктный кардиосклероз, гипертоническая болезнь I-IIА стадии, нейроциркуляторная дистония).
2. Заболеваниях крови (гипопластическая и железодефицитная анемии, пострадиационные нарушения кроветворения).
3. Хронических неспецифических заболеваниях легких (хроническая пневмония, хронический бронхит, бронхиальная астма) и аллергических заболеваниях.
4. Хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
5. Нарушениях обмена веществ (углеводного, жирового, белкового), первичном тиреотоксикозе, сахарном диабете и др.
6. Хронических воспалительных процессах половой сферы, в том числе гинекологических заболеваниях.
7. При подготовке организма к беременности, токсикозах беременных
8. При астенических и депрессивных состояниях, неврозах, соматизированных психопатологических синдромах.
9. При снижении устойчивости организма к неблагоприятным экологическим условиям (климатические и метеорологические факторы, дистрессы и т.п.).
10. При пониженной физической работоспособности, быстрой утомляемости, бессоннице.
11. Прерывистая нормобарическая гипоксическая стимуляция обеспечивает снижение побочного действия фармакологических средств, в том числе некоторых химиотерапевтических препаратов при лечении онкологических больных, а также повышение устойчивости к действию ядов животного и химического происхождения.
12. Нормобарическая гипокситерапия может способствовать повышению неспецифической резистентности организма при комплексном лечении больных со злокачественными новообразованиями.
13. Нормобарическая гипоксическая гипоксия, развивающаяся при дыхании газовой смесью, содержащей 10,0±1,0% кислорода (ГТС-10), а также при дыхании смесями с более низким содержанием кислорода достоверно защищает организм онкологического больного при облучении от побочного действия ионизирующей радиации и тем самым повышает эффективность лучевой терапии.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ МЕТОДА
1. Острые инфекционные заболевания.
2. Стадия обострения хронических воспалительных процессов.
3. Болезни, сопровождающиеся лихорадкой.
4. Острые соматические заболевания (инфаркт миокарда, острое нарушение мозгового кровообращения, гипертонический криз, пневмоторакс, астматический статус и др.).
5. Хронические заболевания с исходом в декомпенсацию (хроническая почечная недостаточность, требующая гемодиализа, анасарка и др.); гипертоническая болезнь III стадии с высокими цифрами АД, стенокардия и заболевания легочной системы III-IV функционального класса и т.п.; врожденные аномалии сердца и крупных сосудов; индивидуальная непереносимость кислородной недостаточности.
Источник
Соляные пещеры – чем полезны и кому противопоказаны? Что такое спелеотерапия?Если люди летом ездят на море, чтобы подышать полезным морским воздухом и укрепить иммунитет, то зимой можно оздоровиться подобным образом и в родном городе. Теперь во многих городах при медицинских центрах есть специальное оборудованные помещения, выложенные соляными блоками. Называют эти комнаты соляными пещерами, галокамерами или соляными шахтами. Воздух в соляной пещере насыщен полезными ионами и минералами так же, как морской воздух. Микрочастицы соли и отрицательные ионы оказывают положительное воздействие на весь организм, и прежде всего – на органы дыхания. Лечение в соляных пещерах называется спелеотерапия. Этот вид терапии на сегодняшний день считается одним из самых доступных способов реабилитации при хронических бронхолёгочных заболеваниях. Сам метод исцеления парами соли применялся еще в Древней Греции, а первая галокамера была построена в нашей стране лишь в 1989 году. Идеей создать такую камеру ученые разгорелись давно, так как было помечено, что шахтеры, работающие на разработках калийных и натриевых солей, никогда не болеют бронхиальной астмой и редко страдают гипертонией, несмотря на пыль, шум и высокую температуру в забоях. В наши дни, учитывая загрязненность воздуха, преобладания в рационе питания вредных продуктов и постоянные стрессы спелеотерапия становится настоящим спасением. Соляные пещеры, в том числе и искусственные, которые есть во многих медицинских центрах, санаториях и реабилитационных центрах сегодня пользуются большой популярностью. Лечение парами соли можно совмещать с основным медикаментозным лечением, что позволит уменьшить дозы принимаемых лекарств, а иногда и полностью от них отказаться.
Доказано, что метод спелеотерапии дает положительный эффект при лечении следующих заболеваний: 1. Бронхиальная астма. Микрочастицы соли оказывают положительное воздействие на органы дыхания. Вдыхание просоленного воздуха, по данным исследований, оказывает выраженное целебное действие на ткань бронхов и легких, помогает им очиститься от слизи и уменьшает воспаление, что очень важно при лечении бронхиальной астмы. 2. Обструктивный бронхит. Соль препятствует росту микроорганизмов и поэтому вдыхание ее паров позволяет санировать дыхательные пути, повысить устойчивость организма к инфекциям, которые, как правило, ведут к возникновению обстуктивного бронхита и одышке. 3. Гайморит. Обычно для лечения болезней горла и носа врачи назначают промывание солевыми растворами. Так вот в соляной пещере ЛОР – органы получают то же самое – но более естественным путем, и эффект распространяется на весь организм. Это значит, вдыхание соляного воздуха полезно не только при гайморите, но и при всех воспалительных процессах носоглотки. 4. Кожные болезни. Те, кто страдает псориазом или угревой сыпью, наверняка знают, что двухнедельный отпуск, проведенный на море, способствует заживлению язв, очищению кожи и избавлению от неприятных дефектов. Посещение соляной пещеры может оказать тот же эффект – положительное воздействие соли в галокамере на состояние кожи подтверждают и врачи-дерматологи. 5. Гипертония 1 степени. В соляную камеру, помимо прочего, приходят, чтобы нормализовать давление, успокоить нервы и наладить сон. Расслабляющее действие оказывает уже сам сеанс, когда человек находится в полном покое и тишине, в удобном кресле в течение 40 минут. Очень многие расслабляются настолько глубоко, что засыпают. И получается, расслабляясь, они снимают не только усталость и напряжение, но и избавляются от повышенного давления на начальных стадиях. 6. Аллергия на продукты и медикаменты. Как известно, аллергия развивается у людей с плохим иммунитетом. Вдыхание просоленного воздуха помогает укрепить иммунитет, способствует выведению токсинов, болезнетворных вирусов и бактерий. Поэтому сеансы в галокамере – эта находка для тех, кто страдает аллергией на продукты и медикаменты. 7. Ожирение. Визиты в соляные пещеры полезны и полным людям. Дело в том, что воздействие на организм соли, которой пропитан воздух в галокамере, помогает активизировать обмен веществ и нормализовать пищеварение. А это значит, пища будет лучше перевариваться, а жиры – сгорать. То есть сеанс в галокамере может стать толчком, чтобы начать соблюдать диету и быстрее похудеть. Кроме того, регулярное посещение соляных пещер повышает общую сопротивляемость организма, снижая заболеваемость простудами, гриппом и ОРВИ.
Посещать соляную пещеру рекомендуется 2-3 курса в год. Один курс состоит из 10-20 ежедневных сеансов, дополнительно можно посещать пещеры 2 раза в месяц между курсами. Дышать специальными способами в соляной пещере не нужно. Дыхание должно быть обычным, спокойным и ровным, с вдохами умеренной глубины. Несмотря на то, что спелеотерапия – щадящий метод профилактики и лечения, она тоже имеет свои противопоказания. Не следует посещать соляные пещеры при следующих состояниях: – повышенная температура тела, недомогания; – болезни бронхов в острой стадии, пневмония, туберкулез; – осложнения после некоторых заболеваний, проявляющихся в виде нагноений; – гипертония 2-й степени и выше; – злокачественные новообразования; – тяжелые формы сердечной недостаточности; – кровотечения, вне зависимости от их локализации; – общая интоксикация организма; – алкогольная или наркотическая зависимость; – психические заболевания (клаустрофобия и другие). С осторожностью стоит применять спелеотерапию и беременным. Несмотря на то, что вдыхание паров соли помогает облегчить состояние при раннем токсикозе, назначать посещение соляной пещеры будущим мамам должен только врач. Самолечение при беременности не допустимо. – Вернуться в оглавление раздела “Профилактика заболеваний” Автор: Искандер Милевски Тематичные статьи из раздела “Профилактика у детей”:
|
Источник