Проводите время детей с пользой
Очень важно проводить как можно больше времени со своими детьми. Но, к сожалению, многие взрослые обладаю ограниченным временем. Именно поэтому важно проводить с детьми каждую имеющуюся у вас свободную секунду.
Вот к Вашему рассмотрению несколько приемов, они помогут вам качественно улучшить то время, которое вы проводите со своими детьми. Эти советы призваны заставить вас глубже задуматься о своих отношениях с семьей и самим собой.
1. Запишите их «на прием».
Вы должны отводить, по крайней мере, несколько часов или дней каждую неделю на то, чтобы проводить их со своим ребенком. Это научит его доверять вам, он/а поймет, что может положиться на вас, что только улучшит ваши взаимоотношения. Это также устанавливает положительный ежедневный распорядок. Заведенный порядок вещей помогает детям изучать циклическую природу мира, что, в свою очередь, поможет им развить в себе качества надежного человека.
2. Выключите телефон.
Возможно, вы не можете полностью изолировать себя от внешнего мира, но вы же можете поставить телефон на беззвучный режим, хотя бы на то время, пока вы с детьми. Не заставляйте их ждать окончания вашего телефонного разговора и не берите трубку, независимо от того, кто вам звонит. В крайнем случае, этот человек может послать вам сообщение. Но в данный момент вы должны сосредоточиться на том, что для вас важнее всего.
3. Отводите каждому ребенку определенное время.
Если у вас более одного ребенка, то важно, чтобы вы не начали смешивать их в одну массу и называть просто «дети». Каждый из них уникален и неповторим по-своему, и поэтому относиться к каждому из них вы должны соответственно. Уделите время для того, чтобы побыть с каждым из них в отдельности и используйте это время так, чтобы узнать как можно больше деталей их жизни. Просто проводите одинаковое количество времени с каждым ребенком. В противном случае, вы рискуете услышать укоры детей о распределении вашей любви.
4. Семейное время.
Хотя вы должны проводить какое-то время по отдельности с каждым из ваших детей, все-таки очень важно создать ощущение единства всей семьи. Именно поэтому совместное времяпрепровождение, вроде семейных пикников или каникул, имеет очень важное значение. Воспоминания, которые остаются после подобных выходных или каникул, помогают ощущать себя частью семьи и сближает всех ее членов.
5. Не бойтесь делать вещи, которые вам нравятся.
Ваши дети гораздо более смышленее, чем вы думаете. Они часто “хитрят” с выбором совместных занятий. Не стоит отказываться от чего-либо только потому, что это занятие не придется по душе вашему ребенку. Будь то опера, спортивная игра или поход в книжный магазин, есть способы научить вашего малыша наслаждаться любым совместным времяпрепровождением. Стоит вам только в подробных деталях объяснить, куда вы идете и зачем. Кроме того, будьте готовы ответить на любые вопросы, которые могут у них возникнуть.
6. Вы тоже можете получить удовольствие от детских занятий.
Согласитесь, детские шалости – это всегда весело. Только то, что вы – взрослый, вовсе не означает, что вам нельзя поучаствовать в детской игре. Спойте вместе песню, похлопайте в ладоши, посмейтесь от души и не воспринимайте все слишком серьезно. Чем больше веселитесь вы, тем больше веселятся ваши дети.
7. Не переусердствуйте.
Конечно, как родитель, вы стараетесь делать для своих детей все. Но очень важно уделять время и себе, доставляя “маленькие радости”. Если вы будете слишком самоотверженны с ними, то рискуете пожать плоды своих ошибок. Не отказывайте себе в перерыве между работой – побалуйте себя чем-нибудь. Минимум -15 минут в день полного одиночества и умиротворения, максимум – поездка на курорт на несколько месяцев. Вы будете чувствовать себя более счастливо и спокойно, а это, в свою очередь, повлечет за собой соответственно хорошее настроение ваших детей.
8. Не будьте скучными.
Пробуйте что-то новое, не бойтесь экспериментировать. Однообразные, старые игры скоро станут для ваших детей такими же скучными, как и для вас. Постоянно пробуя что-то новое, чего раньше не было, вы создадите действительно яркие и важные запоминающиеся моменты.
Это только часть тех вещей, которые необходимо принять во внимание при определении качества отношений с вашими детьми. Это не сложные правила; они должны заставить вас задуматься. При выстраивании своих отношений с детьми, всегда важно ценить время, проведенное с ними, и быть уверенным, что вы проводите его настолько эффективно, насколько это возможно.
Дети – те ещё фантазёры. Они не могут усидеть на месте, и всё время что-то придумывают. Лучший вариант – это пустить непоседливость малыша ему же на пользу.
Вот небольшая шпаргалка, как провести время с ребёнком, наладить с ним контакт, повеселиться и при этом развивать самые разные навыки.
Читайте детям стихи
Развить хороший вкус и тягу к поэзии – это уже само по себе прекрасно. Но здесь ещё более важно развитие аудиального восприятия.
Вы наверняка от людей неоднократно слышали: “Я плохо воспринимаю информацию на слух, мне надо прочитать”. Всё это связано с тем, что в детстве почти всё направлено на развитие навыка чтения и понимания прочитанного. А вот слушать нас никто не учит. И очень зря.
Организуйте домашний пикник
Вкусно, весело и приятно. А к тому же поручите своему малышу организовать всё и руководить процессом. Это помогает повысить ответственность и организаторские навыки.
Устройте чайную церемонию
Можно посмотреть в ютубе, как правильно это сделать. Вы сможете узнать немного о культуре другой страны сами, а также познакомить с ней ребёнка.
Сделайте самодельный букварь
Пусть ребёнок выберет слова для букв алфавита. Это не только полезное занятие, но Вы сможете быстрее справиться с запоминанием букв, ведь малыш сможет сам выбрать слова, которые ему близки и интересны.
Можно не просто найти картинки, вырезать и наклеить, но сделать фотографии самостоятельно. Будет приятная память.
Поиграйте в школу
Предложите ребёнку роль учителя. Поставив себя на место другого человека, ребёнок учится понимать чувства других людей.
Ведь даже взрослые часто обесценивают чужой труд, а ребёнку ещё сложнее понять то, с чем он не сталкивался.
Поиграйте в настольную игру
Если ребёнок постарше, то можно играть в монополию или другие более сложные игры. Если у Вас совсем малыш, то можно подобрать игры с кубиками, цифрами, словами.
Более маленьким деткам в игре будет проще научиться считать или читать. А для более взрослых детей настольные игры – это шаг к развитию логики и стратегии.
Поделайте оригами
В интернете есть очень простые и понятные фото и видео инструкции. Главное – чтобы это было достаточно просто, чтобы ребёнок мог сам попытаться сделать фигурку под Вашим руководством. А затем постепенно усложнять процесс.
Организуйте дома полосу препятствий
Кто сказал, что развиваться физически не нужно. Это можно сделать и дома.
Используйте подушки, одеяла, коробки. Устройте соревнования, если у Вас не один ребёнок.
Постройте крепость из коробок, лего или любых других подручных средств
Развивая моторику ребёнка, Вы закладываете ему большое будущее. От того, как мы работаем руки в самом детстве, зависит, насколько качественно и хорошо развивается мозг.
Научите ребёнка готовить простое блюда
При этом неважно, мальчик у Вас или девочка. Навык готовки может понадобиться всегда.
Готовить многие не любят, но если Вы закрепите это, как приятное времяпрепровождение вместе, то в будущем у Вашего ребёнка не будет возникать апатии, если надо что-то сварганить.
Поиграйте в игру “озвучь мультфильм”
Включите какой-нибудь мультик и выключите звук. Попробуйте вдвоём с ребёнком озвучить по ролям разных персонажей в течение нескольких минут (хватит 5-10 минут).
Получается очень забавно и интересно. При этом Вы тренируете фантазию и развиваете ребёнка творчески.
Поиграйте в игру “Кругом лава”
Раскидайте по полу подушки. Это безопасные островки и наступать можно только на них.
Эта игра развивает физически и очень бодрит. Ведь кругом лава)
Разучите новую песню
При желании можно не просто выучить песню, но разыграть целое выступление.
Поиграйте в игру “угадай, что за звук”
Для начала нужно выбрать несколько круп, бобовых. Насыпать в баночку и познакомиться со звуком, что и как шумит.
Затем завязываем по очереди глаза и угадываем, баночки на звук.
Эта игра развивает слуховую память и аудиальное восприятие.
Сделайте открытки для друзей и родных к следующем празднику
Нарисуйте и вырежьте аппликации. Развиваем мелкую моторику и фантазию.
И лучший подарок ведь делается руками))
Поиграйте в игру “угадай вкусняшку”
Возьмите фрукты, орешки, ягодки, нарежьте и смешайте. Завяжите ребёнку глаза и выберите один ингредиент из тарелки.
Ребёнок по запаху должен угадать, что у Вас в руках. Если он угадывает, то вкусняшку можно съесть. Если нет угадывает, то дайте ребёнку попробовать кусочек на вкус.
Если малыш не угадал, то показываете, что это такое и съедаете. Сами.
Потом меняетесь.
Вот такая простая игра развивает вкусовую память и тактильные ощущения.
Напишите бумажное письмо
Сейчас мы привыкли печатать на телефоне или клавиатуре компьютера.
Но представьте, как обрадуются бабушка и дедушка, когда получат от Вас с ребёнком настоящее бумажное письмо.
Смастерите костюм любимого супергероя
Проявите свою креативность и умения. Но будьте осторожны. Следите, чтобы ребёнок не укололся иголкой, если будете пришивать какие-то детали.
Сделайте перестановку мебели в детской
Попросите ребёнка Вам посильно помочь. Например, перенести любимую куклу или подвинуть стул. Пусть ребёнок сам выскажет пожелания, что и как должно стоять в его комнате.
Так Вы показываете, что его мнение важно и что он может принимать важные решения.
Предложите поиграть в визажиста
Если у Вас дочь, то ей будет интересно сделать Вам макияж. Так можно проявить свои креативные наклонности и весело провести время.
Долгие зимние вечера располагают к чуть более близкому общению между родителями и детьми. Как интересно и с пользой провести вместе время, «АиФ-НН» спросил у психолога Екатерины Сысолятиной.
Полезный гаджет
Злата Медушевская, «АиФ-НН»: Екатерина, зачем родителям и детям в принципе проводить свободное время друг с другом?
Екатерина Сысолятина: Во время такого общения закладываются основы представлений ребёнка о взаимоотношениях членов семьи, их социальных ролях, через семью мальчик или девочка получают представления об окружающем мире. То, что мы видим в семье, неизбежно потом проецируется на все сферы жизни. Это позитивный пример общения.
Важно, чтобы общение родителей с детьми было продуктивным. Даже просто посидеть вместе на диване и пообниматься или внимательно выслушать ребёнка хотя бы раз в день – отличный вариант. Заинтересованный в ребёнке взрослый – основа здоровой психики ребёнка.
– А что, кроме обнимашек, можно отнести к продуктивному семейному досугу?
– Из самого простого – чтение вслух. Потом можно обсудить прочитанное, затронув серьёзные темы, на которые, например, давно хотелось бы проговорить с ребёнком. Можно вместе нарисовать героя книжки, как вы его видите.
Мой совет: не стремиться оценивать ребёнка во время каких-то совместных игр, занятий. Не подчёркивать: вот ты не можешь меня догнать. Не допытываться: почему ты не собрал робота, в инструкции же всё написано? Такое оценочное отношение родителей травмирует, формирует ощущение неуспешности.
Кстати, гаджеты тоже могут полезно разнообразить семейный досуг. Вместо банальных игр при помощи телефона поищите с ребёнком новую информацию на интересную ему тему. Или сделайте фото– или видеорепортаж. Напишите электронное или видеописьмо бабушке или другому родственнику, расскажите, как вы провели этот день, что интересного случилось в вашей семье, чем вам важно поделиться с ними.
Но никогда не используйте гаджет как способ шантажа ребёнка! Иначе обладание им станет самоцелью.
Всё в один день
– Современные родители часто много работают и стремятся весь семейный досуг уместить в один выходной, отправляясь с ребёнком сначала в развлекательный центр, потом в кино, потом в кафе. Это верный подход?
– Для ребёнка это может быть тяжело. Его мозг и психика не готовы вместить в себя много эмоционально насыщенных событий в короткий промежуток времени. Скорее всего, ребёнок в конце дня будет перевозбуждён, потом с трудом уснёт.
Главное – эмоциональная вовлечённость родителей в процесс совместного отдыха. Какая польза, если мама смотрит в телефон, а ребёнка развлекает аниматор? Организуя совместный досуг, важно учитывать мнение сына или дочери.
Покажите: вам важно понять, чего ребёнок хочет, даже то, какие аттракционы он выбрал.
Часто родители вообще используют такие походы выходного дня в качестве эмоциональной манипуляции: если будет в течение недели то-то и то-то, пойдём туда-то. Это способ сделать ребёнка удобным. А проводить с ним время надо каждый день. Дело не в дороговизне и количестве досуга, а в его качестве.
– Ещё одна тенденция наших дней: свободное время с ребёнком проводит в основном мама. Почему важно, чтобы вся семья отдыхала вместе?
– Папа обязательно должен уделять время ребёнку. Если глава семьи любит рыбалку, почему бы всей семьей не отправится на неё? Не нужно непременно всем удить рыбу, можно просто отвлечься от городской суеты, побыть на природе. Главное – чтобы всем в семье было интересно вместе, без ненужных напрягов.
Бабушек и дедушек надо вовлекать в досуг для того, чтобы расширить представления детей о возможных видах семейного досуга.
У нас не пьют
– О чём говорит нежелание родителей или детей проводить вместе свободное время?
– Иногда родители не готовы вкладываться в совместный досуг с детьми, потому что он им не интересен по каким-то причинам. Родителям хочется отдохнуть после работы, либо они могут относиться формально к этой стороне жизни детей. Часто им важнее накормить и одеть, чем понять интересы ребёнка, побыть вместе с ним, разделить с ним своё время.
Редкий ребёнок до подросткового возраста добровольно не желает проводить свободное время с родителями. Просто с возрастом потом на первый план выходит общение со сверстниками. Если до этого времени родители не успели сформировать традиции совместного отдыха, то они уже не сформируются.
– Как надо встраивать детей во взрослый досуг? Например, как быть с выездами на пикники, к друзьям, где родители могут выпить?
– Ребёнку не надо быть там, где алкоголь и люди в изменённом состоянии сознания! Цель праздника – праздник, а не возможность употребить алкоголь. Если ситуация безвыходная и не с кем оставить детей, то стоит заранее продумать содержание детского досуга, пока взрослые будут общаться друг с другом.
В празднике надо найти привлекательные стороны для детей любого возраста, показать, что можно получать удовольствие от общения, игр. От того, как сформируются традиции совместного досуга и празднования важных событий в семье, будет зависеть, как они реализуются в жизни детей, когда те станут взрослыми.
Родители могут дать ребёнку позитивный пример, как находить маленькие радости в каждом дне. Но могут и подчеркнуть неоднозначные ценности взрослого досуга… Выбор есть всегда.
Смотрите также:
- Не хочу быть взрослым! Почему молодежь откладывает создание семьи →
- Товарищ для ребенка. Кого ждут в детской общественной приемной →
- Ребенок «с возвратом». Что такое фостерная семья →
Однажды у каждой мамы кончается фантазия: дети ноют или хулиганят, а ты не знаешь, как еще их развлечь… Пусть этот список будет твоей палочкой-выручалочкой, поставь закладку и постепенно испробуй все способы.
1. Попробуй организовать домашний пикник — поверь, это может быть очень даже весело.
2. Используя стулья, кресла и любые другие подручные материалы, постройте крепость из одеял.
3. Найдите в Сети инструкцию и сделайте из старых носков симпатичных маленьких куколок.
4. Организуй вечеринку с танцами под ваши любимые мелодии.
5. Устройте чайную церемонию. Посмотрите на Youtube, как организовать все правильно.
6. Почитай детям стихи.
7. Поиграйте в маникюрный кабинет: сделайте друг другу красивый маникюр.
8. Смастерите букварь. Пусть ребенок сделает фотографии вещей, название которых начинается с определенных букв алфавита. Это будут иллюстрации.
9. Поиграйте в школу — пусть ребенок попробует себя в роли учителя.
10. Пересмотрите старые фотоальбомы — иногда так приятно окунуться в прошлое.
11. Если есть видеокамера, попробуйте снять фильм о своей семье.
12. Попроси детей нарисовать их любимых персонажей из мультфильмов.
13. Поиграйте в настольные игры, к примеру, в «Монополию» или «Лото».
14. Порисуйте акварельными красками.
15. Спрячь где-нибудь «сокровища». Поиграйте в кладоискателей.
16. Напеките печенья.
17. Поиграйте в переодевания: попробуйте одеться, как известные люди или ваши знакомые.
18. Научитесь делать пилотки из газеты. В Сети несложно найти инструкцию.
19. Поиграйте в прятки.
20. Научи детей готовить какое-нибудь простое и вкусное блюдо.
21. Организуй дома эстафету или полосу препятствий, которую нужно пройти.
22. Постройте вместе крепость для игрушек из картонных коробок и скотча.
23. Поиграйте дома в снежки, используя вместо снега скатанные носки.
24. Устройте киносеанс: нажарь попкорна, достань колы, посмотрите вместе фильм.
25. Сделайте фигурки из теста и испеките их.
26. Сделайте несколько веселых, смешных фотографий и отправьте их по электронной почте близким людям.
27. Из большой картонной коробки сделайте имитацию автомобиля. Внутри коробки можно поместить сидение для водителя, а внизу вырезать дырки для ног. Ноги в этом случае будут играть роль колес автомобиля.
28. Сделайте открытки ручной работы к следующему празднику: с рисунками и аппликацией.
29. Поиграйте в крестики-нолики.
30. Сделайте из плотного картона свои собственные пазлы, раскрасьте их и затем вырежьте.
31. Придумайте свою собственную игру-соревнование.
32. Нарисуйте картины в подарок для бабушек и дедушек.
33. Поиграйте в активную игру. Например, раскидай по полу подушки. Они будут «безопасными островками», а остальной пол — «лавой». Нужно прыгать с подушки на подушку, не попадая на пол.
34. Нарисуйте на большом листе ствол дерева и ветки. Намажьте ладони легко смывающейся зеленой краской и нашлепайте на ветках много зеленых «листьев», просто прикладывая руки к бумаге. Спустя много лет тебе будет интересно посмотреть на отпечатки крошечных ладошек.
35. Попрыгайте на груду подушек, предварительно собранных в одно место со всего дома.
36. Боулинг на дому. Возьми разнообразные пластиковые банки из ванной (шампуни, кремы), расставь их в одну линию. Осталось найти небольшой мяч, и ваш домашний боулинг готов!
37. Разучите новую песню. Можно будет исполнить музыкальный номер перед папой или другими родственниками потом.
38. Обклейте одну из стен постерами с изображениями любимых героев или актеров.
39. Сделайте бусы из бисера и разноцветных бусин. Для себя или кому-нибудь в подарок.
40. Организуйте свое собственное шоу талантов. Пусть каждый продемонстрирует какой-нибудь номер.
41. Сделайте снегопад в комнате — из снежинок, вырезанных из бумаги.
42. Скоро чей-нибудь день рождения? Пора готовиться, делать украшения для дома. Сделайте гирлянду из разноцветной бумаги. Вырежьте из бумаги фигурки и скрепите их между собой.
43. Слепите из специальной полимерной глины фигурки и запеките их в духовке, чтобы они затвердели.
44. Нарисуйте и раскрасьте любимых героев (из мультиков или книг) на бумаге, вырежьте их. Придумайте им аксессуары: новую одежду (для девочек), машины и оружие (для мальчиков). Поиграйте в бумажных кукол.
45. Напишите бумажное письмо бабушке и дедушке. Сходите вместе его отправить.
46. Сделайте корону для принцессы или принца.
47. Смастерите костюм супергероя из подручных мелочей.
48. Перемеряйте мамину или папину одежду.
49. Пересмотрите семейное видео.
50. Смастерите и запустите бумажный самолет.
51. Почитайте детям вслух их любимую книгу.
52. Придумайте и сделайте свой журнал — если ребенок еще не умеет писать, объедините ваши усилия по его созданию.
53. Испеките кекс. Пусть дети сделают большую часть работы.
54. Вместе запланируйте и подготовьте семейный отдых.
55. Научите детей зашивать дырки, например, в носках.
56. Сделайте перестановку мебели в детской комнате.
57. Откройте домашнее какао-кафе. Какао в нем можно подавать с зефирками, взбитыми сливками, с шоколадками — ваша фантазия ничем не ограничена.
58. Смастерите птичью кормушку из пластиковой бутылки. Насыпьте туда семечек и подвесьте за окном.
59. Приготовьте мини-пиццы, используя хлеб, томатный соус, сыр и любой ингредиент по вкусу. Готовность определить просто — по мере плавления сыра.
60. Дайте детям попробовать себя в роли визажистов — это будет очень весело!
61. Поиграйте в пациента и врача. Любому ребенку будет интересно хотя бы некоторое время побыть врачом.
62. Игра «мумия возвращается» — роль мумии может исполнять кто угодно. «Мумию» остальные участники игры оборачивают во много слоев туалетной бумаги.
63. Бросание мячей. Поставь несколько ведер разного диаметра и предложите детям покидать в них мячи с разного расстояния.
64. Предложи детям яркую помаду, которой можно оставлять следы поцелуйчиков на родных и близких.
65. Прочитай детям какой-нибудь простенький рассказ, а потом предложи им попробовать себя в роли театральных актеров.
66. Поиграй с детьми в продовольственный магазин. Товарами в магазине могут быть заготовки из кладовой.
67. Примите ванную! Разреши ребенку взять с собой в ванную игрушки, которые обычно ты не разрешаешь брать (важно, чтобы они были водонепроницаемы!).
68. Устройте генеральную уборку вместе. Конечно, дети далеко не всегда любят работать по дому. Тем не менее, очень важно приучать ребенка к помощи по дому уже в раннем возрасте.
69. Нарисуйте с детьми комиксы и раскрасьте их.
70. Разреши ребенку самостоятельно выбрать и распечатать красивые цветные картинки из Интернета.
Не хотите видеть рекламу? авторизуйтесь