Рассасывание масла вред и польза и вред
В погоне за здоровьем люди готовы на многое, особенно если здоровье уже «подводит». Одним из любимых народных методов очистки и детоксикации организма является рассасывание масла. Метод вызывает массу вопросов, и именно на них дает ответы эта статья.
Научное объяснение
Существует гипотеза, что ежедневное сосание растительного масла способствует очищению организма и избавлению от разных заболеваний. Однако люди, которые попытаются найти научное обоснование этому методу, столкнутся с большими трудностями. Есть источники, утверждающие, что масляное полоскание придумали индийские старейшины, когда создавали Аюверду, то есть свершилось это около трех тысячелетий тому назад. В аювердических практиках действительно находится место для такой процедуры, как удержание во рту масла.
Считается, что оно забирает из организма все вредные накопленные шлаки и токсины, а заодно и негативные мысли со злобными установками на будущее.
Практикующие рассасывание масла в России приписывают авторство метода двум людям – некому бактериологу по фамилии Качук, на которого ссылается известный народный целитель Геннадий Малахов, а также Георгию Лысенко, пропагандисту лечения «живой» и «мертвой» водой. О бактериологе по фамилии Качук современные энциклопедии не знают ничего, и неизвестно, существовал ли такой человек на самом деле. А вот про Георгия Лысенко известно многое. Он был начальником политотдела дивизии по комсомольской работе, замполитом на воинской службе. В звании майора уволился из армии, преподавал марксизм-ленинизм в Уссурийске, а потом заведовал кафедрой в Академии народной медицины и целительства (очень загадочная организация). На военной пенсии Георгий Дмитриевич не скучает – пишет статьи и книги о водолечении, лечении маслом, о воспитании молодежи и время от времени читает лекции на эти темы.
Поскольку с авторством метода ничего ровным счетом неясно, то перейдем к самому методу и рассмотрим его с точки зрения науки. Лысенко, старейшины Аюверды и Геннадий Малахов дружно рекомендуют по утрам натощак набирать в рот растительное масло и сосать его, как конфету, после чего выплевывать. Масло должно изменить свет, стать белым, что, по мнению «маслососателей», говорит о том, что оно наполнилось вирусами, бактериями, грибками, токсинами и канцерогенами, которые обитали в организме.
Один из последователей метода, доктор медицинских наук Валерий Иванченко (исследователь энергоинформационного резонанса и человеческой ауры) утверждает, что сам лично видел эффект – он был в Китае, где врачи буквально заставляют больных держать во рту растительное масло, чтобы облегчить выздоровление в условиях вполне традиционного медицинского стационара. Именно доктор Иванченко первым постарался дать научное объяснение методике.
Во рту есть три крупных пары слюнных желез, они расположены под челюстью, под языком и около ушей. Эти железы занимаются не только тем, что вырабатывают слюну для защиты полости рта и комфортного пищеварения, но и фильтруют плазму крови от токсинов и метаболитов, считает Иванченко, тогда как официальные медицинские источники не признают за слюнной жидкостью такого свойства.
Последователи метода масляного полоскания уверены, что в момент жевания и сосания через слюнные железы проходит в четыре раза больше крови, чем в обычном состоянии. Иванченко утверждает, что слюнные железы в момент сосания масла расширяются, и оно «забирает» все ненужное, что имеется в плазме крови.
Традиционный взгляд на функционирование слюнных желез иной: считается, что эта жидкость участвует в смачивании и увлажнении полости рта, в артикуляции, обеспечивает лучшую работу вкусовых рецепторов, смачивает пищу и частично участвует в расщеплении углеводов, также в слюне содержатся бактерицидные вещества, которые убивают бактерии в полости рта. А расширение слюнных желез возможно лишь при определенных патологических процессах в железах, которые нуждаются в отдельном лечении. Под действием пищи или масла железы расширяться не могут.
Соответствует обоснование метода действительности или нет, решать должен каждый самостоятельно. Если сделан выбор в пользу сосания масла, то следует знать, что вышеперечисленные светила народной медицины рекомендуют повторять процедуру столько времени, сколько нужно, пока не появится чувства легкости в теле, пока сон не станет крепким и здоровым, пока не поднимется общий тонус и настроение и не уйдут болезни.
Польза и вред
Последователи и поклонники метода сосания масла утверждают, что слюнная железа в данном случае выступает фильтрующим устройством, через который проходит кровь, а масло – сменный элемент этого фильтра, который забирает все нехорошее, и чистая кровь устремляется дальше. Среди полезных свойств процедуры указываются:
- улучшение клеточного метаболизма;
- усиление иммунитета в несколько раз, порой до такой степени, что самостоятельно рассасываются новообразования и опухоли;
- улучшение работы сердца, кровеносных сосудов;
- избавление от болезней желудочно-кишечного тракта;
- снижение боли при радикулите;
- избавление от приступов мигрени;
- нормализация кровяного давления;
- избавление от проблем с репродуктивными функциями;
- избавление от аллергии, дерматита и даже псориаза (который, к слову, считается неизлечимым).
Нет данных о том, спасает ли сосание масла от ВИЧ и ряда аутоиммунных заболеваний, признанных неизлечимыми, но последователи метода утверждают, что и такое не исключается.
Тем, кто решит присоединиться к дружным рядам сосущих масло по утрам, стоит знать, что пропагандисты методики всегда предупреждают, что поначалу состояние здоровья может ухудшиться – так организм будет реагировать на очищение, но потом облегчение обязательно наступит. Главное – не терять веры и не бросать полоскать рот растительным маслом каждый день в утреннее время.
Обострение хронических болезней – это и есть единственный вред, который существует от данной процедуры. Лечение застарелых болезней, которые долгие годы существуют и, возможно, уже даже не дают о себе знать, – дело хлопотное. А потому побочные действия могут быть самыми разнообразными. Чтобы справиться с болезнью в острой форме, говорят последователи масляных полосканий, нужно рассасывать масло около двух недель. Для избавления от хронических недугов могут понадобиться месяцы.
Противопоказания к процедуре также существуют. Это:
- язва желудка;
- хроническая диарея и склонность к жидкому стулу;
- астения:
- острый психоз;
- гепатит;
- воспаление поджелудочной железы в острой форме.
Даже при наличии противопоказаний полоскания рта маслом допускаются, но рекомендуются не каждый день, а хотя бы через день.
Какое масло выбрать?
Для процедуры пригодится любое растительное масло. Если это подсолнечное – то оно должно быть нерафинированным. Неплохие результаты, по отзывам практикующих масляное рассасывание, дает рассасывание оливкового масла. К тому же продукт из оливок положительно сказывается на состоянии желчного пузыря. Оливковое масло лучше выбрать тем, кто собирается бороться с заболеваниями кишечника и желудка, поджелудочной железы.
Важно! Для проведения процедуры нужно только масло высшего качества, а потому на его стоимости экономить не нужно.
Очищение организма можно проводить и касторовым маслом, если нет отвращения к нему. На вкус касторка, конечно, не слишком приятная, но зато она не усваивается организмом, и если нечаянно немного проглотить ее, то она полностью выведется с каловыми массами во время дефекации. Правда, народные целители умалчивают, что касторка – очень действенное слабительное, а потому в случае проглатывания не исключена диарея.
Подходит для проведения масляного полоскания рта и льняное масло. Полученное из семян льна методом холодного отжима, оно содержит массу полезных веществ. Проводить рассасывание льняного масла особенно рекомендуется людям с заболеваниями онкологического профиля, страдающим отеками и высоким давлением.
Как правильно проводить процедуру?
Для правильного проведения процедуры народные целители рекомендуют четко соблюдать алгоритм действий.
- Тщательно очистите язык. Некоторые рекомендуют пользоваться обычной зубной щеткой с поверхностью для чистки языка, другие советуют купить специальный аювердический очиститель языка, который представляет собой небольшой скребок из нержавеющей стали. Если его нет, не беда – можно применить для очистки обычную столовую ложку. Чистить язык надо утром, перед этим не пьют и не едят. Считается, что такая манипуляция открывает рефлекторные зоны, необходимые для эффекта от масляного полоскания.
- Полоскание. В рот набирают масло в количество столовой ложки, и начинают сосать его, перемещая по всей полости рта, как сосут леденец. Если есть неприятный запах изо рта, рекомендуется добавить каплю эфирного масла, лучшим считается масло лимона или грейпфрута. Полоскание длится от 15 до 20 минут, при этом глотать масло, даже малую его часть, не рекомендуется. Важно постоянно сохранять масляную жидкость во рту в движении – гонять ее от щеки к щеке, пропускать между зубами.
- Избавление от масла. Когда время процедуры выйдет, масло рекомендуется сплюнуть не куда-либо, а строго в унитаз и сразу смыть, ведь в нем, по словам народных целителей, присутствует большое количество токсичных веществ, бактерий, вирусных агентов и прочей малоприятной «живности». Рот вытирают салфеткой и выбрасывают ее. Теплой водой, желательно комнатной температуры, проводят последнее заключительное полоскание, воду также следует выплюнуть в унитаз.
- Чистка зубов. После того как процедура полностью завершена, можно приступать к утренним процедурам – чистке зубов и умыванию. Зубную щетку после чистки обязательно тщательно промывают и дезинфицируют.
Если полоскание проводит здоровый человек для профилактики, целители советуют делать это два раза в день – утром и вечером перед отходом ко сну. Если человек болен, то можно проводить полоскание 3-4 раза в день.
Отзывы
Отзывы о сосании растительного масла различны. Одни указывают на эффективность метода – уже через пару месяцев стало лучше, утомляемость снизилась, настроение повысилось. Другие утверждают, что уже несколько лет сосут масло, а болезни никуда не ушли и даже не уменьшились. Традиционная медицина скептически относится к такому лечению, не считая его лечением как таковым. Но мнение врачей однозначно – если человеку нравится процесс, то пусть сосет, ведь вреда от этого не будет точно.
Положительный эффект для самочувствия, который описывают в отзывах некоторые пациенты, по мнению скептиков-докторов, связан с эффектом самовнушения: пока человек делает что-то, что, по его мнению, помогает ему, он действительно чувствует себя лучше.
О том, как очистить организм растительным маслом, смотрите в следующем познавательном видео.
Уважаемые читатели! Статья носит информационный характер. Не забудьте проконсультироваться с врачом или соответствующим специалистом.
Практика рассасывания масла пришла из древнеиндийской практики под названием аюрведа. В азиатских странах, как правило, для этого используют кокосовое или кунжутное масло. У нас – подсолнечное.
Свое второе рождение практика получила с приходом интернета. В публикациях утверждается, что сосание масла утром натощак помогает очистить организм от вредных соединений, бактерий, грибков и прочих канцерогенов. Так ли это на самом деле?
Источник: https://www.google.ru/imgres
Что говорит аюрведа
Основываясь на традиционной индийской практике, называемой аюрведической медициной, рассасывание масла – это процесс полоскания маслом рта для отбеливания зубов, улучшения состояния зубов и общего состояния здоровья. Утвержадется, что этот традиционный лечебный процесс «выводит» из организма аматоксины.
Сторонники этой практики говорят, что помогает удалить ненужные бактерии из рта, включая обычного жителя и ключевого игрока в накоплении зубного налета Streptococcus mutans. Исследования показали, что рассасывание кокосового масла в течение десяти минут каждый день может значительно уменьшить количество этих бактерий во рту.
Гингивит, заболевание десен, столь неприятное, также может быть подавлено сосанием масла. Вызывается воспалением десен, которое связано с бактериями, обнаруженными в зубном налете на зубах. Небольшое исследование показало, что сосание масла было почти таким же эффективным, как и средством для полоскания рта с соответствующими свойствами.
Наконец, как говорят, уменьшает неприятный запах изо рта. Вероятно, одна из наиболее убедительных причин попробовать включить этот метод аюрведы – неприятный запах изо рта, вызванный химическими веществами и газами, выделяемыми бактериями во рту. Удаление бактерий уменьшит риск неприятного запаха изо рта и многие люди готовы воспользоваться этим шансом. Были проведены исследования, чтобы попытаться доказать эту теорию, многие из которых дали положительные результаты при рассасывании кунжутного масла.
Как правильно ополаскивать рот маслом
Практика заключается в помещении столовой ложки масла в рот. Кокосовое масло является популярным выбором благодаря его хорошо впитываемым свойствам и приятному вкусу. Но любое растительное масло подойдет. Рассасывать нужно в течение 15-20 минут.
Процесс предназначен для удаления зубного налета вокруг зубов, в результате чего вредные бактерии растворяются в масле.
Выплюнув масло, обязательно прополоскать рот соленой водой, чтобы избавиться от неприятного маслянистого остатка. Вот и все.
А что говорит наука
В то время как некоторые небольшие исследования были обнадеживающими, на самом деле научных исследований проведено мало, чтобы утверждать пользу метода.
Например, Канадская стоматологическая ассоциация утверждает, что сосание масла не принесет вреда человеку, но также и не дает никакой пользы.
Автор еще одного исследования, Огенек Гбиниджи из Центра доказательной медицины Оксфордского университета Великобритании сказал: «В настоящее время недостаточно информации о преимуществах и потенциальном вреде рассасывания масла, чтобы решить, стоит ли это делать в дополнение к чистке зубов».
Хотя некоторые сторонники аюрведической практики говорят, что можно использовать вместо чистки зубов, все же врачи отмечают, что чистку зубов щеткой это не заменит. Нет никаких доказательств, подтверждающих пользу метода в качестве замены чистки зубов.
Более того, многие ученые называют данную практику лженаукой и откровенным шарлатанством. Обещая многие преимущества, такие как борьбу с прыщами, астмой, заболеваниями сердца и прочее, не имеют под собой никаких научных доказательств.
Нет никаких доказательств того, что может предотвратить кариес, очистить организм, укрепить зубы, лечить рак или уменьшить головную боль. Но что может оказать положительное влияние на состояние полости рта, ученые не отвергают. Так что, решать каждому самостоятельно, стоит полоскать рот маслом или нет. Все же чистку зубов это не заменит. А совместить обе практики можно. Противопоказаний и вреда от полоскания рта маслом ученые не выявили ни в одном исследовании.
Что еще почитать:
Почему многие люди боятся стоматолога
Постоянная усталость и сонливость: что делать и как с ней бороться
Отчего появляются прыщи что делать и как избавиться
Отчего возникает сухость в носу как избавиться и чем увлажнить
Как эффективно очистить организм от токсинов после болезни
Подписывайтесь на канал “Гармония здоровья”. Тогда никогда не пропустите свежие публикации!
Если вы считаете,что кому-то из ваших друзей и знакомых будет интересна эта статья, поделитесь ссылкой.
Главная » ЗДРАВСТИЛЬ » Что дает древнеиндийский метод рассасывания масла утром натощак
Практика сосания масла берет начало из аюрведической медицины. Рекомендуется полоскать рот каждый день в течение нескольких минут кокосовым, подсолнечным или кунжутным маслом. Сосание растительного масла поможет лечить кариес, удалить бактерии и освежить дыхание. Способствует отбеливанию зубов и предотвращает кровоточивость десен.
Кроме того, считается натуральным способом очищения организма. Предупреждает заболевания, такие как ишемическая болезнь сердца, артрит и другие.
Хотя альтернативная медицина приписывает данной практике многие преимущества для здоровья, проведенные исследования не подтверждают полезные свойства данной практики.
Нет никаких научных доказательств того, что полоскание маслом излечит от астмы, аллергии, болезней сердца, хронической усталости и других болезней.
Несмотря на многочисленные публикации и онлайн-обсуждения, обещающие мощный очищающий и заживляющий эффект, рассасывание масла не панацея от болезней.
В чем суть сосания масла
Аюрведа представляет собой традиционную индийскую систему целостного исцеления, основанную на понимании того, что тело и разум связаны, стремится поддерживать тонкий баланс между ними.
Аюрведическая медицина основана на убеждении, что каждая человеческая система может быть отнесена к одной из трех доминирующих жизненных сил или дошам:
- Питта;
- Капхи;
- Ватты.
Определяя, какой из них лучше описывает здоровье, привычки и эмоции, считает, что можно вылечить и предотвратить заболевание.
Частично это система «Аюрведической хирургии», частью которой является рассасывание масла. Одна из немногих стоматологических практик в аюрведе, показывающая влияние на лечение всего организма, а не только рта.
Как утверждается, сосание масла излечивает 30 систематических заболеваний.
Используется для удаления токсинов изо рта. Во время процедуры масло собирает бактерии вокруг десен, пор и канальцев в зубах.
Также считается, что масло способно извлекать токсины из остальной части организма и затем удалять при выплевывании.
В азиатских странах чаще используется кокосовое масло, которое известно антибактериальным эффектом благодаря наличию лауриновой кислоты. Лауриновая кислота обладает как противовоспалительной, так и противомикробной активностью.
Что дает рассасывание масла
Древнеиндийский метод сосания масла — проверенный способ улучшения здоровья, который использовался на протяжении веков.
Состояние полости рта влияет на состояние организма. Доказано, что многие заболевания начинаются с неблагоприятных изменений во рту.
Например, люди, борющиеся с заболеваниями пародонта или десен, подвержены риску:
- Ишемической болезни сердца;
- Сердечных приступов;
- Инсульта.
Заболевания пародонта также связаны с потерей плотности кости и повышенной резистентностью к инсулину.
Кроме того, было доказано, что стоматологические и оральные заболевания связаны с артритом. Влияют на развитие инфекций легких и бронхов, пищеварительной и нервной системы.
Боль в суставах и спине, проблемы с почками и печенью также могут быть связаны с микробами во рту.
Плохое состояние полости рта повышает риск преждевременных родов.
В народной медицине решением этих проблем является сосание масла. Эффект от данного метода: удаление тяжелых металлов и других вредных веществ из организма, а значит — улучшение состояния организма.
По отзывам людей, использующих метод, помогает при многих проблемах со здоровьем, таких как:
- Синусит;
- Геморрой;
- Запоры;
- Экзема;
- Бессонница;
- Синдром хронической усталости;
- Мигрень;
- Боль в спине.
С помощью этого метода можно удалить микробы изо рта: при полоскании масло вытягивает бактерии и другие микроорганизмы между зубами и тканями десен и поглощает их.
Отмечается эффект отбеливания зубов, улучшение состояния десен, свежее дыхание.
Однако, масло на работает как лекарство, а значит, не лечит. Этот способ может только облегчить проблемы, но не вылечить. Поэтому ответ на вопрос: «Что лечит масло» — ничего.
Что говорит наука
Исследования не подтвердили пользу для здоровья от рассасывания масла. Согласно данным, проведено 21 исследование. Одно из них было на кафедре детской стоматологии Meenakshi Ammal Dental College в индийском Ченнае. Было установлено, что ритуал рассасывания растительного масла (в эксперименте кокосовое) может принести пользу для улучшения состояния полости рта и зубов.
Убивает бактерии во рту
Во рту находятся сотни бактерий, некоторые из которых вредны и могут привести к кариесу, неприятному запаху и заболеваниям десен.
Согласно исследованию, проведенному в 2016 году на 60 участниках, сосание масла уменьшало количество бактерий, обнаруженных в слюне. Ученые сделали выводы, что сосание может помочь поддерживать гигиену полости рта.
Авторы пришли к выводу, что кокосовое масло — безопасная альтернатива хлоргексидину, который входит в состав некоторых ополаскивателей для рта.
Уменьшает неприятный запах изо рта
Неприятный запах изо рта, как правило, вызван состоянием:
- Полости рта;
- Языка;
- Инфекций;
- Десен
вследствие накопления бактерий.
Согласно исследованию 2011 года, сосание масла может быть эффективно для устранения неприятного запаха изо рта. Действовать также, как антибактериальные жидкости с хлоргесидином.
Профилактика кариеса
Разрушение зубов результат:
- Накопления бактерий:
- Недостаточной гигиены полости рта:
- Употребления слишком большого количества сахара.
Образование кариеса вызывает зубной налет. Согласно исследованию 2016 года, рассасывание масла способно уменьшить количество вредных бактерий во рту, помогая предотвратить кариес. В дополнение к чистке зубной нитью, может быть еще одним способом улучшения здоровья полости рта.
Уменьшает воспаление и улучшает здоровье десен
Бактерии, обитающие на зубном налете, повышают риск возникновения гингивита — распространенного заболевания десен, которое характеризуется красными и опухшими деснами, кровоточат.
Исследования показали, что кокосовое масло уменьшает воспаление и оказывает благотворное влияние на здоровье полости рта.
Отбеливание зубов
Хотя нет научных доказательств, неофициальные данные свидетельствуют о том, что может удалять пятна с поверхности зубов.
Как правильно рассасывать
Сосать масло можно в любое время, но лучше утром натощак. Если после еды, то спустя минимум час, а лучше 2 часа.
Для профилактики достаточно один раз в день. Если имеются инфекции во рту, проблемы со здоровьем – 2-3 раза в день.
Перед рассасыванием рекомендуется выпить воды, чтобы улучшить слюноотделение.
Взять в рот 2-3 чайные ложки растительного масла. 1 чайная ложка вмещает 5 грамм. 3 чайные ложки равны 1 столовой. Как правило, для удобства сосания для большинства достаточно 2 чайных ложек, т.к. во рту должно остаться место для слюны.
Сосать масло в течение 15-20 минут. Первое время могут возникать неприятные ощущения. В этом случае уменьшить время рассасывания.
Рассасывают медленно и осторожно, чтобы не проглотить слюну.
В растительное масло можно добавить масло корицы или мяты, чтобы улучшить вкус.
После рассасывания масло станет белым в результате смешивания крошечных пузырьков слюны с маслом. Правда, только те сорта, которые светлые.
Масла темного цвета, такие как:
- Кукурузное;
- Оливковое;
- Льняное
будут иметь желтоватый или зеленоватый цвет.
После выплевывания прополоскать рот водой.
Сосать масло можно беременным и кормящим грудью женщинам. Детям не ранее 5 лет в течение 3-5 минут.
Какое масло использовать
В аюрведе применяют нерафинированное кунжутное или кокосовое масло. Оба вида ценятся за:
- Очищающие;
- Согревающие;
- Увлажняющие;
- Противовоспалительные
свойства.
Подходит:
- Подсолнечное;
- Рапсовое;
- Льняное;
- Оливковое.
Рекомендуется с лечебной целью сосать только масла холодного отжима.
Противопоказания и вред
Противопоказаний к использованию древнего арведического способа лечения маслом нет.
Главное, не глотать. Масло содержит бактерии и токсины, которых, конечно, не должно быть в желудке. Но не волнуйтесь — проглатывание небольшого количества не принесет вреда.
Вторая проблема — рвотный рефлекс, который может возникнуть после проглатывания масла.
Чтобы повысить эффект от рассасывания масла для лечения:
- Использовать масло также для приготовления пищи;
- Придерживаться здорового питания, в котором должны присутствовать свежие овощи и фрукты, цельно-зерновые;
- Чистить зубы ежедневно;
- Избегать приема лекарств, которые не являются абсолютно необходимыми;
- Отказаться от курения, употребления алкоголя.
Хотя нет научных доказательств того, что сосание масла избавляет от проблем со здоровьем, многолетняя практика показала пользу.