Рецепт польза и вред фото
Статья носит информационный характер, перед началом приема этого или какого-либо другого средства для похудения, необходимо проконсультироваться с врачом.
Семена чиа или испанский шалфей – это суперфуд, то есть еда, которая содержит большую концентрацию полезных веществ. Но прежде чем дополнять рацион любым суперфудом или добавкой, необходимо изучить его свойства. Это поможет избежать нежелательных последствий.
Не стоит думать, что семена будут панацеей от всех болезней и гарантировано избавят от лишних килограмм. Без коррекции рациона питания и достаточных физических нагрузок их эффект может оказаться незаметным. Вводить такую добавку необходимо постепенно, начиная с небольших порций – 1 столовую ложку в день. Максимальный срок приема – 3 месяца. Это связано с тем, что влияние семян чиа на организм только изучается.
Рекомендуется перед употреблением данного продукта проконсультироваться со специалистом, чтобы минимизировать риск индивидуальной непереносимости.
Что представляют собой семена чиа
Перед тем, как вводить чиа в свой рацион стоит подробнее узнать, что же это за чудо-зерна.
Очень давно люди стали употреблять семена чиа как лекарственное средство, в частности, как натуральный антибиотик. Со временем были выявлены его жиросжигающие свойства, и семена стали применять для похудения. В этом качестве испанский шалфей стал набирать популярность в разных странах мира, в том числе и у нас.
Одно из преимуществ чиа в том, что являясь довольно эффективным лекарственным и жиросжигающим средством, он может использоваться как компонент различных блюд. Например, зернышки чиа применяют при выпечке хлеба, приготовлении кондитерских изделий, смузи. Из семян можно готовить очень полезные каши. Особенно популярно данное растение среди людей, строго придерживающихся правильного питания, его часто применяют вегетарианцы.
Как выглядят и где растут
Изначально это растение выращивали в Мексике и Гватемале. Сейчас оно культивируется и другими странами. Особенно распространено в Австралии и странах Южной Америки. Во все времена его употребляли в пищу, лечили с его помощью недуги. Зернышки имеют небольшой диаметр, около 1 миллиметра, по форме овальные. А цвет может быть белый, темно или светло серый, коричневый, зеленый и даже черный. Поверхность зерен слегка шероховатая, неровная.
Виды семян чиа
В магазинах чаще всего продаются семена черного и белого цвета. Белый чиа – это узколистный шалфей, который растет на территории Южной Америке, Мексике. Черный – это шалфей голубиный, который произрастает в Гватемале и Центральной Америке.
По составу и количеству полезных элементов они почти одинаковые. Однако народной медициной больше ценится белый сорт, который намного лучше помогает при анемии, аллергических реакциях, проблемах с гормонами и сердечно-сосудистой системой. Кроме того, белый чиа больше содержит таких витаминов, как А, В1, В2, С и К. А еще в нем повышенное содержание железа, цинка, фосфора.
При этом темные сорта намного эффективнее при высокой температуре тела, холестерине. Этот продукт помогает нормализовать уровень глюкозы, а также прекрасно взаимодействует с инсулином. Стоит черный чиа немного дешевле белого.
Состав и калорийность
На 100 грамм продукта соотношение БЖУ будет следующим:
- белки – 22 грамма;
- жиры – 31,5 грамм;
- углеводы – 38 грамм.
Общая калорийность равна 390 килокалорий.
Помимо этого он содержит:
- фосфор, который помогает нормализовать работу нервной системы, улучшает память;
- цинк, способствующий поднятию иммунитета, восстанавливающий репродуктивную функцию, восстанавливающий тонус мышц, кожи;
- кальций – укрепляет кости, ускоряет процесс их регенерации;
- калий – помогает восстановить давление, минимизирует риск мышечных спазмов;
- омега 3 и 6 – борются с возрастными изменениями, минимизируют риск возникновения склероза.
Общий мультивитаминный комплекс, содержащийся в растении, помогает восстановить и омолодить кожу, а также весь организм в целом.
Чем полезны семена чиа
Семена чиа обладают рядом полезных свойств. Например:
- Оказывают укрепляющее действие на иммунную систему. Осенью и зимой повышают устойчивость к простудным заболеваниям.
- Оказывают очищающий эффект, выводят шлаки, токсины.
- При похудении семена чиа эффективны благодаря контролю аппетита.
- При употреблении чиа уровень холестерина понижается.
- Укрепляет сердечно-сосудистую систему.
- Помогает при проблемах с давлением.
- Способствует улучшению выносливости.
- Может оказывать омолаживающее действие.
Несмотря на перечисленные преимущества, принимать испанский шалфей нужно с осторожностью, так как негативный эффект от него тоже возможен.
Для женщин
В критические дни потребление зерен помогает облегчить боль, снять раздраженность, усталость. При этом гормональный фон нормализуется, перепады настроения минимизируются. Кровопотеря восстанавливается.
Для поддержания красоты женщины также необходимы данные зерна. Витамины и антиоксиданты помогают улучшить здоровье, красоту кожи, волос и ногтей.
Для мужчин
Для мужчин семена будут полезны при проблемах с эндокринной системой, а также при нарушениях гормонального фона. Чиа помогает нормализовать потенцию, снижает риск развития аденомы простаты.
Противопоказания и побочные эффекты
При приеме чиа важно соблюдать дозировку, иначе возникнет вероятность появления побочных эффектов.
В некоторых случаях их потребление категорически запрещено:
- При болезнях желудочно-кишечного тракта, так как продукт оказывает раздражающее воздействие на слизистую желудка.
- При склонности к газообразованию, вздутию живота.
- При проблемах со стулом, например, хронической диарее.
- Если наблюдается аллергическая реакция на кунжут, то с большей вероятностью такая же реакция будет и на данный продукт.
- Нельзя совмещать зерна с антикоагулянтами, аспирином.
- Пониженное давление.
- Дети возрастом до 6-7 лет.
С какого возраста семена чиа можно давать детям
Молодые родители, меню которых содержит данный продукт, часто задаются вопросом: «можно ли давать семена детям?». Некоторые свойства зерен, действительно, могут благотворно сказаться на здоровье ребенка. Например, кальций, который содержится в составе, укрепит кости. При употреблении чиа снижается риск возникновения анемии и проблем со стулом. Однако маленьким детям он противопоказан.
Лучше всего вводить семена с 7 лет. Их можно понемногу добавлять в еду, например в салат (не больше 1/3 части чайной ложки на порцию). Однако перед этим нужно проконсультироваться со специалистом, чтобы избежать возможной аллергической реакции.
Семена чиа при грудном вскармливании
Во время лактации зерна можно принимать очень осторожно и малыми дозами. Начинать лучше тогда, когда малышу будет 2-3 месяца. Обязательно необходимо чутко следить за возможной реакцией ребенка. При появлении аллергии стоит сразу же прекратить прием. Рекомендуется употреблять семена не ежедневно, а с перерывом на 2-3 дня в течение недели.
Можно ли употреблять семена чиа при беременности
При беременности организм женщины может испытывать нехватку витаминов, минералов, макроэлементов. Это происходит из-за быстрого расхода этих компонентов. Поэтому в период вынашивания ребенка семена чиа можно потреблять, но с осторожностью.
Продукт снабдит организм необходимыми элементами, а также обеспечит чувство сытости. Калий, кальций и жирные кислоты будут поступать в достаточном количестве. Кроме того, клетчатка семян снижает риски возникновения запоров.
Данный продукт считается экзотическим, поэтому на протяжении такого важного, сложного периода лучше не принимать зерна необдуманно. Консультация со специалистом позволит избежать возможных проблем.
Выбор чиа при покупке, хранение семян, подготовка к употреблению
Рынок переполнен разнообразием видов чиа. Приобрести семена можно в аптеке, магазинах правильного питания, интернете, и даже в некоторых розничных продуктовых сетях. Как же среди всего этого многообразия выбрать хороший, качественный продукт?
- Обязательно обратите внимание на цвет зерен. Он должен быть неоднородным, в пачке могут присутствовать белые семечки.
- По форме они должны напоминать перепелиные яйца округлой формы.
- Вкус должен быть похож на грецкий орех, он более пресный, ненасыщенным.
- Обратите внимание на запах. Чаще всего продукт не должен ничем пахнуть, только иногда может присутствовать легкий мучной запах.
- Не стоит покупать товар из Китая, так как уровень экологии там низкий, а значит, качество товара будет не самым лучшим.
- Приобретайте товар только у проверенных поставщиков, которые имеют сертификаты на продукцию. Такой документ – гарант качества.
Для хранения лучше использовать герметичную посуду, а затем поставить ее в темное место с температурой до 25 градусов. Следует избегать контакта с прямыми солнечными лучами и не повышать уровень влажности.
Как употреблять семена чиа
Зерна можно кушать двумя способами: сырыми и термически обработанными. Ежедневное потребление данного продукта способствует повышению иммунитета, улучшается общее состояние.
По своему вкусу они ничем не выражены, почти пресны, поэтому рекомендуется добавлять их в готовые блюда. Это не изменит их вкусовые качества, не повлияет на калорийность.
Метод 1. Употребление сырых семян чиа
Наиболее распространенный способ – добавить зерна в какое-либо блюдо.
- С утра ими можно заправить кашу, йогурт или мюсли. 1 столовой ложки будет вполне достаточно.
- Смешайте пару столовых ложек с творогом – легкий и полезный перекус обеспечен.
При контакте с жидкостью семена разбухнут и покроются липкой пленкой. Если такой вариант вам не нравится, можно добавить зерна хрустящими. Для этого посыпьте салат такой приправой, но не перемешивайте.
Чиа можно использовать при приготовлении гранолы. Для этого необходимо 20 грамм продукта смешать с нарезанными финиками (без косточек), добавить ¼ часть арахисового масла или пасты, добавить 1,5 чашки геркулеса и ¼ чашку меда или любого натурального сиропа. Можно для вкуса ввести мелко раздробленные орехи.
Метод 2. Употребление приготовленных семян чиа
Для приготовления каши необходимо заваривать 10-20 грамм продукта в чашке (250 миллилитров) теплого молока. Оставьте чашку на 10-15 минут, периодически помешивая, чтобы избежать появления комочков. Каша не будет иметь какой-то ярко-выраженный вкус, поэтому можно добавить мед, фрукты, сухофрукты или корицу.
Еще один вариант – мука из чиа. Для этого измельчите зерна в блендере, а дальше используйте продукт как муку для выпечки. Для пышного теста необходимо смешать такой продукт с обычной мукой 1:1. Для жидкого теста можно смешать муку из чиа с мукой в соотношении 1:3. Также их можно добавить в запеканку или любое другое блюдо с термической обработкой.
Как принимать семена чиа для похудения
Клетчатка, которая есть в составе, помогает ускорить обмен веществ, что значительно поможет ускорить процесс снижения лишнего веса. Курс похудения длится от 1,5 месяцев. Для достижения лучшего результата рекомендуется придерживаться сниженного потребления калорий. Помните, не существует универсальных правил потребления таких продуктов. Для каждого человека – свой индивидуальный подход, который необходимо рассматривать со специалистами.
Рецепты блюд
Один из немногих универсальных способов приготовления семян:
На стакан воды (250 миллилитров) добавьте 1 ложку семян. Через 25-30 минут они станут больше, а образовавший гель закупорит семена в капсулы. Для вкуса можно добавить любой цитрус. Этот коктейль поможет утолить не только жажду, но и голод.
Можно приготовить пудинг. Для этого понадобится:
- 3 столовые ложки семян;
- 150 грамм свежих или замороженных ягод;
- 250 грамм обезжиренного молока или его заменителя;
- 100-150 грамм нежирного йогурта.
Залейте зерна молоком, оставьте настаиваться на протяжении 30-40 минут. Перетрите ягоды с йогуртом, а затем перемешайте все компоненты в чашке. Для вкуса можно добавить ваниль или ванильный сахар.
Как принимать семена чиа в лечебных целях
Для достижения лечебного эффекта, зерна можно употреблять только после консультации с доктором.
Чаще всего их используют при лечении следующих недугов:
- Проблемы с запорами, очищение кишечника. Пищевые волокна способствуют восстановлению нормальной работы кишечника, устраняют проблему со стулом. Рекомендуется 3-недельный курс приема специальных коктейлей.
- Снизить холестерин также можно, если количество семян не будет превышать одну столовую ложку на порцию. Но, если параллельно есть жирные и жареные продукты, то пользы никакой от зерен не будет.
- При повышенном уровне сахара, семена чиа способствуют нормализации уровня глюкозы.
Коктейль для борьбы с проблемами кишечника делается так. Столовую ложку семян залейте кефиром и оставьте на 2-3 часа. Для вкуса можно добавить мед. Употребляйте на голодный желудок перед завтраком.
Суточная норма потребления
Сколько семян чиа можно употреблять в день? Передозировка очень опасна для любого организма, поэтому строго соблюдайте дозировку.
Для взрослого человека она составляет около 4 больших ложек в сутки, а для детского организма этот показатель снижается до 1 столовой ложки.
Применение семян чиа в домашней косметологии
Многие отзывы на сайтах, посвященных похудению, гласят, что данный продукт можно использовать не только при похудении и лечении, но и в домашней косметологии. Из них можно сделать маски, скрабы для лица. Вот некоторые рецепты эффективных косметических средств.
Рецепт маски
Залейте 3 больших ложки 100 миллилитров воды, дайте им настояться около 25-30 минут. К распаренным семенам добавьте мед, нанесите маску на все лицо, оставив примерно на 10 минут. При регулярном использовании девушки отмечают, что кожа становится гладкой, а овал лица – четче.
Рецепт скраба
Для приготовления скраба понадобиться: 2 большие ложки семян, половина измельченного в блендере яблока. Дальше всё смешивают с 2 ложками меда, а для придания нужной консистенции можно добавить воды. Нанесите скраб и по массажным линиям, круговыми движениями массируйте лицо.
Рецепт маски для волос
80 грамм чиа заливают 0,5 литра воды, перемешивают, оставляют на 10-15 минут. После чего смесь необходимо помешать еще раз, затем снова убрать в холодильник на 25-30 минут. После этого масса станет гуще. В полученный гель добавьте 3 ложки лимонного сока, а затем нанесите на волосы на 10-15 минут. Смойте все обычной водой. Такая маска укрепит волосы, придаст им блеск.
Здравствуйте, дорогие читатели. Тот, кто использует народные средства при излечении от различных недугов, знает, что алоэ с медом – это одно из самых эффективных средств. Алоэ – это комнатное растение, которое выращивается на подоконниках, пожалуй, в каждом доме. А о лечебных свойствах этого чудо-цветка знает любой человек, даже далекий от медицины и фитотерапии. Алоэ, в сочетании с другими природными компонентами, способен заменить многие лекарственные средства. В свою очередь, мед, который люди привыкли использовать в кулинарии, также обладает массой полезных свойств. Можно представить себе эффект, которого можно достигнуть при лечении, если применять эти два природных компонента.
Чем полезно алоэ с медом – основная польза для организма
Об удивительных их качествах люди знали еще в древности. В эпоху отсутствия развитой медицины и фармакологии наши древние предки знали, как сберечь красоту и здоровье народными способами. Чем же полезно данное растение в сочетании с натуральным лакомством, которое мы получаем благодаря пчелам?
Целебные свойства алоэ с медом очень эффективны. Связано это с их полезными составляющими. В листьях растения содержится огромное количество аминокислот, витаминов, эфирных масел и бактерицидных микроэлементов.
Мед содержит в себе такое количество глюкозы, сахарозы и калорий, что способен полностью заменить в рационе человека сахар. В общем, смесь этих двух компонентов обладает способностью поддерживать и стимулировать все биологические процессы человеческого организма.
Средство, приготовленное на их основе, является незаменимым помощником не только при профилактике, но и лечении разных болезней.
В частности эта смесь:
✔ Приводит в норму работу пищеварительной системы.
✔ Обладает антибактериальными свойствами.
✔ Оказывает омолаживающее влияние, как на кожу, так и на весь организм в общем.
✔ Благотворно влияет на заживляющий и восстановительный процессы кожи.
✔ Поставляет в человеческий организм массу полезных и питательных веществ.
✔ Укрепляет иммунитет и приводит организм в нормальное состояние после упадка сил.
Как приготовить алоэ с медом – основные рецепты
Народная медицина знает несколько сотен рецептов с их использованием. Лекарственные препараты, приготовленные из этих компонентов, обычно предназначаются для длительного использования и хранения.
Поэтому, нужно серьезно отнестись к качеству продуктов для препарата, будь то настойка, бальзам, мазь, сок алоэ или что-то другое.
Для приготовления эффективного лекарства, которое будет долго храниться, использовать лучше всего нижние мясистые листья растения не младше трех лет.
В зависимости от рецепта, листья можно порезать, натереть, пропустить через мясорубку, блендер или соковыжималку.
При огромном разнообразии сортов меда очень важно выбрать мед, который будет обладать всеми полезными качествами.
Самыми полезным медом считаются:
- гречишный
- липовый
- акациевый
- цветочный и горный сорта меда
Большое значение имеет зрелость меда. Недозрелый мед еще не сформировал ряд всех полезных качеств и может быстро испортиться.
Зрелым считается мед, который собран осенью, а в южных регионах – в августе. Также нужно знать, что при высокой температуре мед теряет часть полезных свойств.
Также, при приготовлении лекарственного вещества, требуется компонент, содержащий спирт: водка, коньяк или красное вино. Спирт поможет приготовленному препарату сохраниться долго.
Как уже сказано выше, рецептов народных лекарств на основе главных двух ингредиентов, рассматриваемых сегодня, существует огромное количество. Такие вещества можно использовать как в целях профилактики, так и при лечении различных недугов.
Мед, алоэ, кагор – рецепт от кашля и простуды
Простудные заболевания являются лидером по частотности в каждом доме, особенно – среди маленьких детей. Очень часто обычная простуда и кашель могут перейти в тяжелую форму гриппа или даже пневмонии, и без курса лечения антибиотиками уже не обойтись.
Антибактериальные качества алоэ и меда способствуют уничтожению простуды и укреплению слабого организма.
Если мучает кашель, то нужно употреблять по одной чайной ложечке трижды на день смешанные сок из алоэ и пчелиный мед.
Если эту смесь употреблять на начальной стадии простудного заболевания, то за один-два дня человек будет абсолютно здоров.
В случае более тяжелой формы кашля с подозрением на бронхит или воспаление легких можно использовать рецепт, подходящий и взрослым, и детям: перемешать по 85-90 граммов меда и масла сливочного со столовой ложкой сока растения. Такую смесь нужно запивать кипяченым горячим молоком. При употреблении этого лекарства, болезнь пройдет за пять дней.
При лечении взрослого человека можно воспользоваться рецептом с добавлением кагора – красного вина. Такое лекарство также применимо при тяжелых формах кашля.
Смешать и настаивать в теплом месте, желательно в посуде из непрозрачного стекла три дня следующую настойку:
- стакан вина кагор
- половину стакана сока алоэ
- 250 грамм меда
Принимать трижды в день до полнейшего выздоровления.
Мед с алоэ от гастрита и боли в желудке
Гастрит – это желудочный недуг, связанное с повышенной или, иногда, пониженной кислотностью желудочного сока.
Правильно поставленным диагнозом обусловлено и дальнейшее лечение. Алоэ с медом способны восстановить разрушенную слизистую оболочку желудка и привести в нормальное состояние обмен веществ.
Ежедневное применение смеси, полученной из алоэ и меда, способно вылечить эту болезнь без медикаментозного вмешательства.
При заболевании гастритом у человека появляется изжога и резкие приступы боли в желудке. В таком случае может помочь диета, основанная на использовании свежевыжатого сока алоэ в течение месяца.
Отличного эффекта при лечении гастрита поможет достичь рецепт следующей смеси: разбавить десяток капель настойки прополиса с чайной ложкой меда и чайной ложкой сока алоэ.
За два месяца можно вылечить гастрит, если использовать смесь, которую можно получить из 1,5 кг листьев алоэ, пропущенных через мясорубку, полкило меда и половину литра кагора.
Общая масса вещества должна достигнуть 2,5 кг. Смесь хранить лучше в емкости из стекла в холодильнике.
Применять трижды в день по столовой ложке перед едой. Лекарства, основанные на алоэ и меде, уменьшат приступы боли, улучшат работу пищеварительной системы и урегулируют кислотность.
Мед, алоэ, водка – для лечения желудка
Форму гастрита, или даже язву, можно получить, если вовремя не обращать внимания на проблемы с желудком, такие, как дискомфорт, тяжесть в желудке, отрыжка или изжога.
Но, такие тяжелые последствия можно предотвратить, обратившись к методам народной медицины. Алоэ и мед можно использовать не только при излечении гастрита, но и при малейших проблемах желудка и просто для профилактики заболеваний желудка.
Дискомфорт и тяжесть в желудке, возникшие в случае переедания, можно унять, приняв столовую ложку сока алоэ, разбавленного таким же количеством меда.
Очень часто люди страдают изжогой. Изжога является причиной повышенной кислотности желудочного сока и может быть предпосылкой того же гастрита. Поэтому, даже если изжога – явление временное и редкое, относиться к ней несерьезно нельзя и лучше предупредить болезнь, чем потом ее лечить.
Средство при изжоге
При изжоге очень эффективным средством будет мед и алоэ. Нужно заморозить три листа алоэ, через два дня разморозить их и измельчить в мясорубке или блендере, после – добавить сто грамм меда.
Должна получиться однородная кашица, которую необходимо в течение девяти-одинадцати дней принимать трижды в сутки перед трапезой по чайной ложечке. А если разбавить сок лимонный и алоэ, то такое средство уймет неприятное жжение в пищеводе.
Ежедневное употребление по столовой ложечке меда с несколькими каплями свежего сока растения будет прекрасным средством для предотвращения изжоги.
Одним из серьезных и опасных заболеваний пищеварительной системы является язва желудка. Такое заболевание необходимо лечить под наблюдением врача, но многие фитотерапевты посоветуют смеси и настойки именно из алоэ и меда.
Средство от язвы желудка
Популярным средством в народной медицине при лечении язвы желудка является настойка из красного вина.
Для приготовления данной настойки надо смешать:
- 0,7 литра кагора
- 0,5 жидкого меда
- 400 гр. листьев алоэ, измельченных в мясорубке
Полученную смесь настаивать десять дней в емкости из темного стекла. Принимать данную настойку нужно в течение трех месяцев трижды в сутки.
Для профилактики даже, если лечение завершилось благополучно, курс нужно повторить через полгода. При таких серьезных заболеваниях необходимо знать, что фитотерапия должна являться лишь частью полноценного комплексного лечения.
Средство для укрепления иммунитета – мед, алоэ, лимон, орехи
Известно, люди с ослабленным иммунитетом быстрее подвергаются простудным заболеваниям. Поэтому, не стоит дожидаться прихода болезни и можно пройти десятидневный курс лечения осенью перед вспышкой простудных заболеваний.
Рецепт на основе меда и алоэ поможет укрепить иммунитет, справиться с упадком сил и не даст подступить недугу.
Смесь из соков алоэ и лимона, 300 граммов меда, полкило грецких орехов.
Нужно принимать трижды на день по чайной ложечке.
Людям, которые наиболее подвержены простудным заболеваниям, поможет смесь из 200 г меда, двух головок чеснока, трех лимонов. Все это пропустить через блендер.
Полученную массу можно применять и взрослым, и детям. Для достижения лучшего эффекта, курс лечения провести два раза в год.
Алоэ с медом для лечения глаз
Алоэ и мед являются эффективными средствами, если у человека проблемы с глазами. Используя рецепты на основе этих компонентов, в домашних условиях можно улучшить зрение, снять отеки с глаз. Не зря в состав аптечных глазных капель обязательно входит сок алоэ.
Очень частым заболеванием глаз является конъюнктивит. Это воспалительное заболевание часто приобретает хроническую форму.
Страдающим конъюнктивитом нужно класть на глаза ватные тампоны, смоченные соком алоэ минут на пятнадцать.
Сок необходимо приготовить из мякоти листьев алоэ и разбавить кипяченой водой. Можно использовать компрессы из кашицы алоэ.
Алоэ при ячмене на глазу
«Популярнейшее» глазное заболевание – ячмень. Им болел, наверное, каждый человек. Ячмень можно вылечить примочкой из листьев алоэ.
Листья алоэ разрезать на крупные части и залить холодной кипяченой водой. Через час воду процедить.
В этой воде смочить марлевые примочки и прикладывать к больному месту или промыть этой водой глаза. Процедуру можно повторять до полного исчезновения ячменя.
Алоэ и мед при катаракте
Если у человека катаракта, то при лечении нужно использовать капли из меда и мякоти алоэ, смешанных в одинаковых частях.
Если меда добавить больше, то данную смесь можно использовать в качестве мази. Также компрессы из сока алоэ, смесей алоэ и меда снимают усталость и отечность глаз.
Алоэ и мед для волос – простые рецепты
Рецепты нетрадиционной медицины по уходу за внешностью, знали еще древние модницы. Два этих ингредиента в целях сохранения красоты использовали царицы Древнего Египта, известные вечной молодостью.
На сегодняшний день, рассматриваемый нами суккулент является доступным и дешевым средством по уходу за кожей головы и волосами. Витамины, содержащиеся в нем, укрепляют корни волос и стимулируют их активнейший рост.
Простое ежедневное втирание сока в кожу головы окажет на них благотворное влияние. Уже через месяц корни волос окрепнут, волосы перестанут выпадать, исчезнет перхоть.
Средство для укрепления волос
Ослабленные волосы обретут силу, если нанести на корни волос мед и алоэ в одинаковых частях и закрыть целлофановым пакетом на десять минут.
Теплой водой тщательно промыть волосы. Быстро избавиться от перхоти можно, используя маски в составе из репейного масла, сока алоэ, натурального меда и свежего лимонного сока.
В равных пропорциях смешать эти компоненты, перед применением слегка нагреть полученную массу на водяной бане, затем – втереть в кожу голову и корни волос, накрыть полотенцем минут на сорок.
Средство от выпадения волос
Каждая вторая девушка страдает выпадением волос. Этого можно избежать, если смешать по ложке меда и мякоти листочков растения, добавить чайную ложку чесночного сока и один желток. Через полчаса использования маски – помыть голову.
Маски на основе алоэ уникальны тем, что подходят, как жирным волосам, так и сухим. Постоянное использование таких масок сделает волосы здоровыми и привлекательными.
Мед и алоэ для лица – омоложение и питание
С каждым годом женщины, при уходе за лицом, все больше отдают предпочтение средствам народной медицины. Алоэ для лица – идеальное средство.
Потому, что домашняя косметика всегда доступна и полезна. Самостоятельно приготовив маску или скраб для лица, женщина будет уверена в качестве и натуральности продукта.
Две эти составляющие являются лидирующими компонентами в области народной косметики для лица. Они просто прекрасно тонизируют и увлажняют кожу, насыщают ее питательными веществами, разглаживают морщины.
Средство от морщин
В борьбе против морщин эффективно использование омолаживающей маски: две столовые ложки натурального меда смешать с одной столовой ложкой сока и с одной столовой ложкой сметаны средней жирности.
Впитать в кожу лица, через двадцать минут смыть. Использовать два раза в неделю.
Питание и омоложение лица
Прекрасно питает и омолаживает кожу маска из двух ложек сока, смешанного с одной ложкой любого косметического масла – масла из персиковых косточек, миндального масла, абрикосового.
Должна получиться однородная масса, которой нужно смазывать ежедневно кожу лица и шеи.
Обычным свежевыжатым соком листьев можно смазывать кожу лица вместо тонизирующего тоника.
Такой тоник прекрасно подойдет для лица с проблемной кожей. А если добавить сок алоэ в кипяченую воду, то получится полезный тоник для умывания.
Как приготовить мазь с алоэ
Недуги дерматовенерологического характера также можно лечить листьями алоэ из-за того, что алоэ обладает сильным восстанавливающим свойством.
При помощи мазей и гелей из алоэ можно бороться с различными гнойными нарывами, язвами, ожогами, такими кожными болезнями, как лишай, экзема, псориаз.
Вот пример рецепта универсальной мази, которая пригодится при лечении всех этих заболеваний. Необходимо ложку спирта смешать с полстаканом меда и полстаканом сока алоэ.
Эта мазь может долго храниться в холодильнике без перепадов температуры. Такая мазь оказывает обезболивающий и заживляющий эффекты, обеззараживает открытые раны.
Сколько длится курс лечения алоэ с медом
Длительность лечения будет зависеть от того, для каких целей применяются эти домашние средства и от тяжести заболевания.
Если использовать смеси в целях профилактики, то достаточно и десятидневного курса лечения.
Заболевания на начальной стадии можно вылечить за время от трех дней до двух недель.
Курс лечения тяжелых заболеваний может длиться от одного месяца до полугода, причем процедуры в течение года необходимо повторять.
Меры предосторожности и противопоказания
Несмотря на пользу и эффективность использования, лекарств, о которых рассказано выше (а также – других аналогичных) в некоторых случаях они могут быть строго противопоказаны при:
- повышенном давлении
- беременным женщинам (так как алоэ, иногда, повышает тонус мышц)
- при почечных заболеваниях
- при менструациях и кровотечениях
- больным онкологическими заболеваниями
Применяя лекарственные средства на основе этих двух природных компонентов, можно добиться отличных результатов в сохранении здоровья и красоты.
Но, даже если человеку кажется, что у него нет никаких противопоказаний, применение средств народной медицины должно согласовываться с компетентным специалистом.