Рисовый отвар польза и вред для лица

Использование рисовой воды пришло к нам из азиатских традиций, и это неудивительно: в странах Востока рис – не просто основной продукт питания, а часть культуры, в том числе культуры косметического ухода. Надо сказать, что от природы кожа японок, китаянок, кореянок довольно проблемная: повышенная жирность, широкие поры, высыпания доставляют много хлопот. Но восточные красавицы научились отлично с этим справляться. И не только благодаря развитой бьюти-индустрии, которая использует все достижения науки. Секрет и в особых ритуалах домашнего ухода, одним из которых, является рисовая вода. «Рис – традиционный бьюти-компонент, который используется в Корее женщинами из поколения в поколение, – говорит Алисия Юн, эстетист, создательница компании Peach & Lily. – Рисовая вода, обладающая уникальными увлажняющими и противовоспалительными свойствами будет полезна для ухода за любой кожей».

Польза рисовой воды для кожи

Рис выращивают в местностях с повышенной влажностью и высокой температурой. Эта древняя злаковая культура отличается богатым составом микроэлементов и минералов, полезных для кожи и волос. В рисе есть цинк, магний, кремний, железо, калий, селен. А также такие ценные для кожи вещества, как витамины С, Е, группы В, феруловая и фолиевая кислоты, аллантоин. В рисовой воде сохраняются все полезные для кожи свойства злака: увлажнять, питать, восстанавливать, снимать раздражения.

«Надо сказать, что рисовая вода как средство ухода за кожей, еще не достаточно изучена, – говорит Джоэл Шлессингер, доктор медицины, врач-дерматолог, пластический хирург, создатель компании LovelySkin.com. – Но совершенно очевидно, что это эффективный способ смягчения кожи, сокращения расширенных пор и улучшения цвета лица».

Использовать это натуральное средство можно для ухода за кожей любого типа. «Но особенно хороши настои и отвары для комбинированной, жирной, проблемной кожи с воспалительными элементами и акне, – говорит Ананд Гериа, доктор медицины, врач-дерматолог клиники Geria Dermatology (Нью-Джерси). – Рисовая вода заметно улучшит и состояние возрастной кожи, теряющей тонус и упругость, с повышенной пигментацией».

А вот обладательницам очень сухого типа кожи следует использовать это средство аккуратно: рис имеет свойство стягивать поры, подсушивать.

Как приготовить рисовую воду

Для приготовления целебной рисовой воды для лица, по словам Алисии Юн, лучше использовать органический белый рис или бурый. Есть несколько способов приготовления рисовой воды для ухода за кожей лица.

Рисовый настой

Вот самый простой способ приготовить рисовую воду для лица в домашних условиях. Он не требует много времени и усилий. Использовать рисовый настой следует свежим, поэтому делать его в большом количестве, впрок, смысла нет.

Как приготовить настой.

• Рис промойте и немного подсушите;
• Залейте рисовые зерна фильтрованной теплой водой и оставьте настаиваться в течение получаса;
• Помешивайте жидкость каждые 5 минут, чтобы полезные вещества быстрее высвобождались.

Рисовый отвар для лица

Из риса можно приготовить насыщенный полезными для кожи микроэлементами отвар.

• Тщательно промойте рисовые зерна под проточной водой;
• Залейте рис холодной водой из расчета на 1 часть риса 4 части воды;
• Варите рис на слабом огне в течение 20 минут;
• Слейте рисовый отвар через дуршлаг.

Приготовленную рисовую воду нужно развести чистой водой (1 к 1), если у вас сухая и/или чувствительная кожа. Для ухода за нормальной, жирной (в том числе проблемной) и комбинированной кожей отвар можно не разбавлять. Рисовую воду допускается хранить в плотно закрытом сосуде в прохладном месте в течение недели. Но от свежеприготовленного настоя пользы будет больше.

Рисовая вода ферментированная

Считается, что рисовая вода, приготовленная методом ферментации, самая полезная, хотя сам процесс более трудоемкий. Например, согласно результатам исследования 2013 года, рисовое вино (по сути это и есть ферментированная рисовая вода) помогает восстановить кожу, поврежденную солнцем. Ингредиенты, которые содержатся в напитке, стимулируют синтез коллагена – вещества, от которого зависит эластичность и упругость кожи. Антивозрастное действие ферментированной рисовой воды, богатой антиоксидантами, было также доказано в ходе исследования, проведенного в 2018 году в Португалии.

Вот как приготовить ферментированную рисовую воду.

• Промойте рисовые зерна и поместите в подходящую емкость с крышкой;
• Залейте рис чистой холодной водой в пропорции 1 к 4, плотно закройте крышкой и поставьте настаиваться в теплое место на 3-4 дня. Определить, что рисовая вода «созрела» можно по характерному кисловатому запаху и по мелким пузырькам на поверхности;
• Процедите рисовую воду и прокипятите в течение 3-х минут.

Ферментированная рисовая вода особенно хороша для ухода за возрастной и проблемной кожей с воспалениями. Применяют концентрированный рисовый раствор в составе масок. Его также можно добавлять в крем, чтобы усилить действие.

Как использовать рисовую воду

Рисовая вода замечательна еще и тем, что она на удивление многофункциональная – ее можно использовать практически на любом этапе ухода за кожей: для очищения, тонизирования, дополнительных процедур интенсивного ухода, например, в составе масок. Рисовым настоем можно обогащать готовые косметические продукты: кремы, маски, лосьоны, тоники.

Самый простой способ ввести рисовую воду в программу ухода – использовать настой для ополаскивания кожи после умывания. Это поможет ее смягчить, слегка подтянуть и отбелить. Попробуйте умываться рисовой водой, если вас беспокоит повышенная жирность эпидермиса – настой обладает легким матирующим и стягивающим поры действием.

Для тонизирования кожи

Рисовая вода может быть отличной альтернативой тонику. Используйте ее, чтобы нормализовать рH кожи, для мягкого отбеливания и лифтинга. Просто смочите ватный тапмон отваром или настоем и протрите лицо, шею и декольте после обычного очищения. Дайте воде высохнуть естественным путем. Смывать ее не нужно. К рисовой воде можно добавить несколько капель эфирных масел – лаванды, герани или розы.

Чтобы снять раздражение и защитить кожу

Рисовая вода – еще и хорошее успокаивающее средство. Дерматологи рекомендуют ее при разных кожных заболеваниях – чтобы уменьшить воспаление и зуд. Доказано также, что с помощью рисовой воды можно снять раздражение, вызванное сурфактантами – поверхностно активными веществами, которые содержатся во многих косметических продуктах. Обрабатывать кожу следует дважды в день – утром и вечером после процедуры очищения. Рисовый отвар и настойку советуют использовать в случае легких термических и солнечных ожогов. Налейте жидкость в пульверизатор и охладите в холодильнике. Орошайте пораженные участки лица и тела несколько раз в день. Это избавит от дискомфорта и поможет коже быстрее восстановиться.

Рисовая вода и убережет кожу от губительного воздействия солнечной радиации. Исследование 2016 года показало, что в рисе содержатся солнцезащитные вещества. Они особенно эффективны в сочетании с элементами масла малиновых косточек.

Рисовые маски для лица

Для приготовления разных масок можно использовать как обычный настой риса, так и ферментированный.

Маска для лифтинга

Подходит для возрастной кожи любого типа.

Возьмите 2 ст.л. ферментированной рисовой воды, доведите до кипения и залейте ею 2 ст.л. листьев зеленого чая. Дайте настояться в течение нескольких минут. Теплый раствор нанесите на очищенную кожу лица, шеи и декольте. Через 30 минут умойтесь теплой водой.

Рисовая маска для лица подтягивающая

Подходит для жирной, комбинированной и проблемной кожи.

Подогрейте 2 ст.л. рисовой воды (лучше ферментированной) и залейте такое же количество косметической глины. Тщательно размешайте. В полученную смесь добавьте небольшое количество натертого корня имбиря и лимонного сока. Должна получиться масса сметанообразной консистенции. Нанесите полученный состав на очищенную кожу лица. Через 15-20 минут смойте теплой водой.

Маска из рисовой муки тонизирующая

Подходит для уставшей кожи любого типа.

Разомните 1/3 часть спелого банана, натрите 1/2 часть грецкого ореха. Смешайте банан и орех с 1 ч.л. овсяных хлопьев и 1 ч.л. рисовой муки. Полученную смесь залейте рисовым настоем – так, чтобы получилась масса кашицеобразной консистенции. Нанесите состав на очищенную кожу лица и шеи. Через 20 минут умойтесь теплой водой.

Маска из риса омолаживающая

Подходит для кожи с признаками увядания.

Приготовьте небольшое количество рисового отвара. 3 ст.л. риса разомните, смешайте с 1 ст.л. теплого меда и 1 ст.л. теплого молока. Полученную массу наложите на очищенную кожу лица и оставьте до высыхания. Затем смойте маску теплой водой и сполосните лицо рисовым отваром.

Отзывы о рисовой воде для лица

Вероника А. 24 года

Рисовую воду решила использовать в качестве средства для ухода за проблемной кожей лица. Беспокоила повышенная жирность кожи, акне, расширенные поры. Готовила рисовую воду по первому рецепту – делала отвар. Протирала им лицо два раза в день после умывания. Первые положительные изменения заметила на 3-й день: кожа стала более матовой, поры немного стянулись. На 5-й день состояние кожи несколько ухудшилось: появилось больше высыпаний. Но на 7-й день все нормализовалось. Такие кратковременные обострения – нормальный процесс. Результатом довольна. Буду использовать рисовую воду и дальше вместо тоника.

Катерина Г. 45 лет

Про замечательные свойства рисовой воды я узнала от своей подруги, которая несколько лет прожила в Корее. Там этот продукт используется повсеместно для ухода за кожей и волосами. Я тоже решила попробовать дополнить свой уход ферментированной рисовой водой. Использую ее в основном в составе антивозрастных масок. Заметила, что кроме эффекта лифтинга, это средство обладает еще и легким отбеливающим действием – после нескольких процедур пигментные пятна на лице стали светлее.

Источник

Мы так привыкли к этому злаку, что даже и не задумываемся, что его можно использовать не только на кухонном, но и на туалетном столике. Но в странах Азии рис в качестве косметологического средства применяли еще в древности. Особенно преуспели в этом японки и китаянки. Они и сегодня с успехом используют рисовую воду для красоты и здоровья волос и тела. Чем же полезно это средство?

Восточные секреты красоты

Рис знаменит во всем мире. Он один из самых доступных и популярных пищевых продуктов во многих уголках планеты. А в азиатских странах и вовсе входит в ежедневный рацион питания. Этот злак известен своими многочисленными полезными свойствами. Но, оказывается, ценен не только рис, но и рисовая вода. Она содержит в себе множество питательных веществ, которые могут быть полезны для красоты и здоровья кожи и волос – это, прежде всего, витамины группы В, С и Е, минералы и восемь незаменимых аминокислот.

Рисовая вода представляет собой молочно-белый раствор, получаемый путем кипячения или замачивания риса. Он может быть концентрированным, разбавленным или ферментированным в зависимости от того, какого результата от его применения вы ждете.

Одним из главных преимуществ рисовой воды как «продукта красоты» можно назвать его невысокую стоимость и тот факт, что его легко сделать самостоятельно в домашних условиях. Секреты красоты японок и китаянок обязательно включают в себя средства на основе риса и рисовой воды. Благодаря этим чудодейственным компонентам японские женщины поддерживают свою красоту и здоровье.

Полезные рецепты приготовления рисовой воды

Существует два способа, чтобы приготовить рисовую воду – кипячение и замачивание.

1. Рисовый отвар с помощью кипячения:

• Стакан риса тщательно промыть чистой водой.
• Отварить рис в открытой кастрюле с тремя стаканами воды.
• После того, как рис будет готов, его отвар нужно процедить в приготовленную чистую емкость.

После остывания, рисовая вода может храниться в герметичном контейнере в холодильнике до семи дней. Такой отвар применяют в пропорции 1-2 столовых ложки на стакан воды, чтобы получился слегка молочный оттенок воды.

2. Рисовый настой с помощью замачивания:

• Один стакан риса тщательно промыть водой.
• Залить рис двумя стаканами воды и оставить замачиваться от пятнадцати минут до получаса. Длительность будет зависеть от того, какой концентрации нужно получить средство: чем дольше замачивать, тем насыщеннее будет настой.
• Получившийся раствор хорошенько смешайте и перелейте в чистую посуду.

Рисовая вода в виде настоя может храниться в холодильнике три-четыре дня. Ее перед использованием рекомендуется взбалтывать.

В качестве полезного рецепта для ухода за кожей подойдет и перебродивший раствор риса. Для этого рисовую воду оставляют на двое суток для брожения и только потом убирают в холодильник. Перебродивший раствор используется в пропорции один к трем с чистой водой.

Преимущества рисовой воды для красоты и здоровья

• Улучшает цвет кожи

Рисовою воду многие азиатские женщины называют своим секретом красоты здоровой и красивой кожи. Это средство помогает вывести токсины, уменьшает воспаление и улучшает эластичность кожи. Кроме того, она предотвращает появление пигментных пятен. Использовать ее очень просто: ватным тампоном, смоченным в густом рисовом отваре, провести по коже, а через 5-10 минут легко помассировать круговыми движениями и смыть теплой водой. Желательно проводить процедуру каждый день, можно и не по одному разу.

• Успокаивает раздраженную кожу

Крахмал, содержащийся в рисовой воде, – прекрасное средство против сухости кожи. Он помогает при раздражении кожи, воспалении и даже экземе. Ватный тампон обмакните в холодный рисовый отвар и обработайте пораженные участки кожи. С добавлением рисовой воды можно делать и лечебные теплые ванночки на 15-20 минут.

• Сужает поры

Большие расширенные поры часто встречаются у людей с жирным типом кожи. По этой причине возможно появление черных точек и акне, от которых страдает красота и здоровье кожи. Рисовая вода обладает вяжущим эффектом, может стягивать открытые поры и способствовать восстановлению рН баланса кожи. Для этого рисовую воду нужно развести с равным количеством обычной воды. Смочить в этом растворе ватный тампон и протереть им лицо, а через 15-20 минут умыться теплой водой. Рекомендуется наносить это средство каждый вечер на предварительно умытую кожу лица.

• Смягчает и увлажняет кожу

Белок, содержащийся в рисовой воде, предотвращает потерю влаги кожи. Кроме того, в составе этого средства есть еще и антиоксиданты, защищающие кожу от преждевременного старения, вредного воздействия солнца и окружающей среды. Для смягчающих и увлажняющих процедур нужно сделать раствор рисовой воды с холодной водой в пропорции 1:2, смочить в нем салфетку и положить ее на очищенную кожу лица минимум на 15 минут. После этого умойтесь остатками рисового раствора и ополосните лицо обычной водой. Такую процедуру достаточно проводить по одному разу в день.

• Делает вьющиеся волосы более послушными

Полезные рецепты для вьющихся и непослушных волос тоже могут включать в себя рисовую воду. Она очень хорошо помогает с ними справиться. После мытья головы промойте волосы прохладной водой и прополощите раствором перебродившего риса с водой в соотношении 1:3 в качестве последнего промывания. Процедура выполняется 1 или 3 раза в неделю для получения отличных результатов.

• Восстанавливает поврежденные волосы

Рисовая вода делает волосы сильными, мягкими и здоровыми. Ее секреты красоты – белок и инозит. Благодаря первому компоненту рисовая вода укрепляет стержень волоса и заполняет микроповреждения. А второй ингредиент помогает уберечь волосы от ломкости. В результате мягкость, красота и здоровье волос вам обеспечены. После мытья головы нанесите на волосы раствор разбавленной рисовой воды и помассируйте кожу головы в течение десяти минут, затем тщательно прополощите обычной водой. Процедура будет эффективна, если проводить ее не менее двух-трех раз в неделю.

Для дополнительного питания волос в полезные рецепты с рисовой водой можно включить несколько капель любимого эфирного масла. К примеру, хорошо подходят масла розмарина, лаванды или герани, а также зеленого чая.

Дополнительные советы:

• Вы можете использовать любой сорт риса – белый, коричневый, жасминовый и т.д. Главное, чтобы он был натуральным, без каких-либо добавок.
• Всегда тщательно промывайте рис водой, чтобы удалить грязь.
• Попробуйте использовать в косметических целях органический рис (он выпускается со специальной пометкой). Он стоит немного дороже обычного риса, поскольку не содержит пестицидов.
• Не следует промывать волосы в неразбавленном рисе, так как это может привести к появлению комков в прядях, что затруднит расчесывание. Для ухода за кожей лица рисовую воду тоже рекомендуется разбавлять.

Источник