Ромашки цветки польза и вред

Авторы | Последнее обновление: 2019
В традиционной и народной медицине чаще всего применяют ромашку аптечную, поэтому в данной статье рассмотрим пользу и вред именно этого растения. Похожими лечебными свойствами обладает ромашка римская, а зеленая, которую также иногда используют в фармакологических целях, уже несколько отличается от аптечной по своим свойствам.
Куст и соцветия аптечной ромашки
При правильном применении ромашка аптечная может оказывать лечебный эффект и способствовать выздоровлению, однако в некоторых случаях может причинять организму значительный вред. Отвар и настой соцветий рекомендуют пить при гастрите, язве желудка, заболеваниях нервной системы, спастических состояниях органов брюшной полости и других патологиях. Не менее полезным препарат может быть и при наружном применении. Ромашка оказывает противовоспалительный и ранозаживляющий эффекты, благодаря чему ее применяют при воспалительных заболеваниях ротовой полости и горла.
У ромашки довольно много полезных свойств, но список противопоказаний и побочных действий также обширен. Препарат может вызывать сильную аллергическую реакцию и даже анафилактический шок. Известны случаи, когда неправильное применение препарата становилось причиной летального исхода. Опасно средство и для беременных женщин, так как может вызывать сокращения матки, выкидыш и преждевременные роды.
Таким образом отвар, настой и ромашковый чай, даже тот, что продают в пакетиках — это не просто напиток, который можно пить каждый день. Это полноценное лекарственное средство, имеющее ряд показаний и противопоказаний, которые необходимо учитывать перед началом его приема.
Полезные свойства ромашки
Для приготовления лекарственных препаратов используют соцветия ромашки аптечной. Именно в них содержится наибольшая концентрация эфирного масла, в состав которого входят действующие вещества, обеспечивающие лечебные действия. В листьях и траве их очень мало, поэтому в фармакологии их не используют. В сухом сырье выделяют около 40 разных компонентов, среди которых основными являются терпеноид хамазулен, а-бизаболол, терпены и сесквитерпены, сесквитерпеновые и трициклические спирты, холин, каротин, кумарины, аскорбиновая и изовалериановые кислоты.
Все действующие компоненты сохраняются в высушенных и готовых к приготовлению соцветиях
На заметку
Ромашка аптечная относится к роду Matricaria, в который входит 25 видов, в том числе ромашка зеленая (применяемая в медицине, хоть и редко) и ромашка горная (не используемая в траволечении). Кроме того есть много цветов, которые внешнее похожи на аптечную ромашку, но имеют иные свойства — ромашка полевая, ромашка русская, некоторые виды рода пижма и астра. Что касается ромашки желтой, то ни одни цветки, именуемые так, в медицине не применяются.
Основными фармакологическими свойствами ромашки являются:
- Противовоспалительное;
- Седативное;
- Спазмолитическое;
- Антисептическое;
- Гипоаллергенное;
- Ранозаживляющее;
- Желчегонное;
- Потогонное;
- Ветрогонное.
Для лечения кожи рекомендуется просто ставить примочки на ранки, или смазывать их ваткой, смоченной в отваре ромашки
Противовоспалительный эффект ромашки проявляется как при внутреннем, так и при наружном применении. Препарат уменьшает воспаления на коже и слизистых оболочках, в частности рта и горла. Благодаря ранозаживляющему и антисептическому свойствам она также способствует восстановлению пораженных тканей. Средство эффективно при порезах, небольших ранах и несильных солнечных ожогах. Оно стимулирует процессы регенерации клеток, что ускоряет процесс заживления.
При внутреннем применении препарат уменьшает воспаление в органах пищеварительной системы. Также считается, что он оказывает данное действие на все ткани и органы, с которыми непосредственно соприкасается. По этой причине его рекомендуют пить при патологиях печени, мочевого пузыря и почек. Однако эффективность средства в этих конкретных случаях не подтверждена.
Еще одно действие, которое ромашка оказывает на органы пищеварительной системы, проявляется в усилении секреторной функции желез. За счет этого она может несколько стимулировать аппетит. Что касается желчегонного свойства, то оно недостаточно сильное, но в некоторых случаях препарат применяют при легких заболеваниях желчного пузыря и желчных путей.
Благодаря спазмолитическому эффекту ромашка уменьшает спазмы гладкомышечных органов, в частности кишечника, матки и некоторых других, и за счет этого способствует снижению болевых ощущений. Также она уменьшает процессы брожения и гниения в кишечнике, что делает целесообразным ее применение при ряде заболеваний этого органа.
На нервную систему ромашка оказывает легкое седативное воздействие. Она помогает немного расслабиться и успокоиться, что облегчает засыпание и способствует улучшению качества сна.
На заметку
Имеются научные данные о том, что применение препаратов ромашки способствуют нормализации уровня сахара в крови у пациентов с диабетом второго типа. Это подтвердило клиническое исследование, проведенное в 2015 году учеными М. Рафрамом, М. Замэстани и их коллегами. В другом научном испытании, проведенном пока только на грызунах, было выявлено, что экстракт ромашки способствует лечению ожирения и стабилизации уровня глюкозы в крови. Эффективность средства в терапии и профилактике диабета продолжают изучать, а в практической медицине его с этой целью еще почти не применяют.
Неподтвержденные эффекты средства
В народной медицине ромашкой лечат самые разные заболеваниях, однако часто эффективность её переоценивают, а целесообразность применения оказывается сомнительной.
Согласно отзывам, благодаря спазмолитическому и легкому антикоагулянтому эффектам ромашка стимулирует менструацию. Ее рекомендуют для питья при нарушениях цикла и скудных выделениях. Однако в Монографии Всемирной организации здравоохранения по отобранным лекарственным растениям говорится, что данное свойство препарата никак не подтверждено.
Из-за антикоагулянтного эффекта ромашку не рекомендуется употреблять при приеме фармацевтических антикоагулянтов крови: синергетическое действие их может привести к нежелательным побочным эффектам.
Мужчинам ромашку советуют использовать для лечения геморроя и хронического специфического простатита. Народные целители рекомендуют делать микроклизмы с отваром соцветий. Эффективность средства в данном случае является только предполагаемой, так как в научной литературе информация о ней отсутствует.
Не имеют научного доказательства и такие свойства лекарственного растения, как иммуностимулирующее и противовирусное. Что касается антибактериального и антиоксидантного действий, то они проявляются очень слабо. В пробирке с экстрактом ромашки гибнут многие патогенные и условно-патогенные бактерии, но насколько эффективно ромашковые препараты подавляют бактериальную инфекцию в тканях живого организма, не проверено.
Препараты ромашки часто используются в качестве средства для вызова рвоты. Однако лечебный эффект их в этом случае ограничен: такого предсказуемого действия, какое обеспечивают аналогичные средства (например, соленая вода) ромашка не оказывает, но побочные эффекты от её приема могут значительно осложнить состояние отравленного человека, которому требуется рвота
Довольно часто отвар ромашки советуют использовать для ингаляций при заболеваниях органов дыхательной системы. Такие рекомендации присутствуют и в некоторых справочниках народной медицины. В это же время в монографии ВОЗ объясняется, что данная процедура способствует лишь уменьшению симптомов простудных заболеваний, но не лечит их и не ослабляет воспалительные процессы. Кроме того такие ингаляции иногда могут быть опасными и причинять вред здоровью.
Применение ромашки желательно согласовывать с квалифицированным врачом. Использовать средство для получения эффектов, которые не подтверждены научно, нежелательно. Это может быть опасным из-за риска появления побочных действий препарата и развития основного заболевания, если оно не лечится должным образом.
При каких заболеваниях рекомендуют ромашку
В традиционной медицине ромашку используют как в качестве основного лекарственного средства для профилактики или лечения легких заболеваний, так и в комплексной терапии вместе с другими средствами.
Принимать средство рекомендуют при:
- Легкой бессоннице и беспокойстве;
- Гастрите или язве желудка и двенадцатиперстной кишки;
- Диспепсических явлениях;
- Спастических состояниях гладкомышечных органов и некоторых других заболеваниях.
Спазм кишечника на снимке УЗИ — именно в таких случаях может быть показано применение ромашки.
Часто средство способствует только уменьшению симптомов, но не лечению заболевания.
На заметку
В 2014 году иранские ученые Ф. Шарифи, М. Симбар и другие провели клиническое исследование, в котором сравнили эффективность экстракта ромашки и мефинаминовой кислоты в уменьшении симптомов предменструального синдрома. В испытании приняли участие 90 женщин, разделенных на 2 группы. 30% участников, принимавших ромашку в течении 2 месяцев, отметили улучшение эмоционального состояния и уменьшение раздражительности и тревоги. Во второй группе такие же результате получили только 11% женщин. Что касается влияния препаратов на физические симптомы, то результаты в обеих группах были практически одинаковыми.
Наружно ромашку применяют при:
- Воспалительных заболеваниях ротовой полости и горла;
- Воспалении, покраснении кожи;
- Высыпаниях на коже, особенно вызванных аллергией;
- Небольших ранах на коже и слизистых оболочках;
- Легких ожогах или обморожениях;
- Укусах насекомых.
Последствия укусов клопов у ребенка — такие волдыри могут чесаться и даже болеть, причиняя ребенку неудобства, а смазывание их отваром ромашки позволит быстрее избавиться от этих неприятных ощущений.
При заболеваниях горла и ротовой полости отвар или настой ромашки используют для полоскания. Для ухода за кожей из препаратов делают компрессы или примочки. Также заварной ромашкой можно умываться, чтобы уменьшить воспаления на коже лица или немного ее осветлить. В некоторых случаях ее добавляют в морскую соль для ванн, чтобы придать ей легкий антисептический эффект.
Противопоказания ко внутреннему и наружному применению
Ромашка является сильнодействующим средством с доказанными фармакологическими эффектами и, соответственно, может приносить не только пользу, но и вред организму.
Препараты на ее основе противопоказаны при:
- Аллергии на нее, а также другие астровые растения, в частности амброзию, астры и хризантемы;
- Склонности к аллергическим реакциям на растения;
- Бронхиальной астме;
- Беременности;
- Анацидном гастрите и вызванной им язве;
- Расстройствах пищеварения, сопровождающихся тошнотой, рвотой и диареей;
- Некоторых болезнях мочевого пузыря и почек;
- Психических расстройствах;
- Заболеваниях, сопровождающихся угнетением центральной нервной системы;
- Кровотечениях, а также перед и после операций;
- Вместе с другими лекарствами, оказывающими седативное, снотворное, спазмолитическое, мочегонное, антикоагулянтное действия.
Не рекомендуют принимать ромашку во время грудного вскармливания. Препарат может проникать в грудное молоко и поступать к младенцу, а детям до 6 месяцев он противопоказан. Ребенку до 3 лет отвар или настой соцветий можно давать только по назначению врача и в маленьких дозах. Применять его наружно можно у детей младшего возраста, если у них нет аллергии.
В ванночках, в качестве средства для ухода за кожей ромашковые препараты можно применять у детей с первых недель жизни.
В воду для купания отвар ромашки часто добавляют в качестве обеззараживающего и успокаивающего средства.
Какой вред организму может причинить средство
В некоторых случаях ромашка может вызывать очень сильные побочные действия, при которых требуется госпитализация и оказание профессиональной врачебной помощи.
При том, что ромашка оказывает легкое гипоаллергенное действие (чаще всего используют при аллергических реакциях на коже), сама она может вызывать очень сильную аллергию. При наружном применении могут появляться отек и покраснение кожи, а также высыпания и зуд. Внутренне применение может вызвать сильную аллергическую реакцию вплоть до появления бронхоспазма, отека Квинки и анафилактического шока.
На заметку
В медицинской практике зафиксированы смертельные случаи, вызванные побочными действиями препаратов ромашки. В частности они стали причиной смерти девочки в возрасте 8 лет, у которой развилась сильная аллергия на отвар ромашки, которым у неё пытались лечить сенную лихорадку.
Препараты ромашки противопоказаны беременным женщинам для приема внутрь на любом сроке. В соцветиях содержатся вещества, которые могут вызывать гипертонус матки, что несет риск прерывания беременности или преждевременных родов. Также неизвестно влияние препарата на развитие плода.
По этой причине, кстати, ромашку стоит осторожно применять и для стимуляции задержавшихся месячных: есть вероятность, что они не начинаются из-за беременности, а прием ромашки приведет в этом случае к выкидышу.
Есть у ромашки и еще одно опасное свойство, которое часто не учитывают. В ней содержатся кумарины, которые оказывают антикоагулянтное действие. За счет этого препарат может усиливать кровотечения. Его нельзя принимать при кровоточащих ранах, а также перед или после проведения хирургических операций. Также воздержаться от приема средства рекомендуют женщинам с обильными менструальными кровотечениями, так как оно может их усиливать.
В народной медицине ромашку рекомендуют использовать при заболеваниях органов женской половой системы. В частности, советуют делать спринцевания отваром или настоем соцветий для лечения молочницы. Эффективность этой процедуры не доказана, тогда как побочных действий зафиксировано очень много. Врачи традиционной медицины такие спринцевания не назначают, так как они нарушают естественную микрофлору влагалища, могут провоцировать развитие инфекций и других нежелательных эффектов.
Не рекомендуется принимать ромашку и при болях в животе, причина которых не установлена. Препарат оказывает спазмолитическое и легкое обезболивающее действие при болезнях органов брюшной полости, но при некоторых патологиях противопоказан.
Основными побочными действия ромашки являются:
- Аллергия;
- Угнетение функций центральной нервной системы;
- Слабость, вялость, сонливость;
- Невнимательность и снижение работоспособности;
- Тошнота, рвота;
- Головокружение;
- Повышение давления;
- Боли в эпигастральной области.
Ромашка может вызывать и другие нежелательные эффекты в зависимости от индивидуальной реакции организма. При появлении сильных побочных действий желательно обратиться за врачебной помощью.
Польза и вред комплексных препаратов с ромашкой
Ромашку часто добавляют в состав комплексных препаратов на растительной основе. В результате показания к применению и противопоказания средств могут меняться. Узнать их можно, прочитав инструкцию по применению конкретного препарата.
Дополнительные компоненты в таких средствах могут оказывать как дополнительные лечебные действия, так и провоцировать неожиданные побочные эффекты.
В народной медицине в завар и настой ромашки также часто добавляют дополнительные компоненты для усиления ее эффектов или получения сопутствующих. Так, например:
- Мяту добавляют для усиления противовоспалительного, спазмолитического и седативного действий. Применяют препарат при заболеваниях органов пищеварительного тракта, бессоннице и эмоциональном напряжении. Во время беременности, а также при мочекаменной болезни средство противопоказано;
- Зверобой обеспечивает противовоспалительное, антисептическое, желчегонное и мочегонное действия. Нельзя принимать средство беременным и больным гипертонией;
- Душица оказывает противовоспалительное, антисептическое, болеутоляющее, желчегонное, седативное и некоторые другие действия. Противопоказаниями к применению являются беременность, гипертония, почечные и печеночные колики, язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
- Пустырник проявляет противовоспалительный, антисептический, желчегонный, ветрогонный и общеукрепляющий эффекты. Применять его нельзя во время беременности и при воспалительных заболеваниях кишечника;
- Имбирь оказывает спазмолитическое, желчегонное, потогонное, общеукрепляющее и другие действия. Принимать средство не рекомендуют при гипертонии, пониженной кислотности, инфаркте и инсульте.
В лечебных целях в препараты с ромашкой добавляют и некоторые другие растительные компоненты, а для улучшения вкуса часто кладут мед. При этом обязательно надо учитывать предполагаемую пользу и вред всех составляющих средства.
Ромашка может быть эффективна при лечении некоторых заболеваний, однако при неправильном применении ее прием может быть опасным. Пить ее в качестве чая не рекомендуется, нужно учитывать, что это лекарственное средство, а не простой напиток на каждый день.
Полезное видео: подробно о лечебных свойствах ромашки
В каких случаях ромашка действительно поможет чувствовать себя лучше
Источник
Полезные свойства ромашки должен знать каждый человек, ведь уже тысячи лет эти прекрасные цветочки используют в качестве успокоительного, противовоспалительного и общеукрепляющего средства. Во времена, когда людей лечили травами, ромашка служила проверенным противовирусным средством и была практически незаменимым лекарством. С тех незапамятных времен прошло уже очень много лет, но эти лечебные полевые цветы не потеряли своей актуальности. Сейчас, когда уровень развития медицины взлетел высоко к облакам, ромашка все так же располагается на пьедестале почета среди лекарственных препаратов и занимает достойное место во всех аптеках любого города.
Химический состав ромашки
В цветках содержится ценное эфирное масло, состоящее из сексвитерпеноидов: хамазулена, фарнезена, бисаболола, бисабололоксидов. Масло ромашки также содержит монотерпены: кадинен, мирцин, изовалериановую и нониловую кислоты.
Кроме того, в состав цветков растения входят и флавоноиды (апигенин, лютеолин, кверцетин), которые и придают ромашке ее антибактериальные, антивирусные и противовоспалительные свойства. Также в ней присутствуют кумарины, холин, фитостерин, глицериды жирных кислот, полисахариды.
Полезные свойства и польза ромашки для организма
- лечит простудные заболевания,
- укрепляет иммунитет,
- устраняет воспаления желудочно-кишечного тракта,
- способствует заживлению язв желудка и двенадцатиперстной кишки,
- нормализует стул,
- уменьшает газообразования,
- борется с заболеваниями десен, с их кровоточивостью,
- облегчает состояние в период климакса,
- борется с молочницей,
- устраняет головные боли,
- избавляет от бессонницы,
- останавливает кровотечение,
- заживляет ожоги,
- лечит конъюнктивит,
- способствует лечению геморроя,
- улучшает состояние, цвет кожи,
- укрепляет волосы,
- устраняет потливость ног,
- успокаивает нервную систему.
Ромашка для новорожденных детей
Так как ромашка может вызывать аллергию, то проконсультируйте сначала с врачом.
Ромашка успокаивает и чтобы малыш крепко спал, можно проводить купания в ромашковых ваннах, но только после заживления пупочка. Первый раз добавляйте совсем немного сырья.
Противопоказания и вред
Однако, как у всякого лекарства, у ромашки есть противопоказания. Несмотря на благотворное влияние на организм, врачи не рекомендуют слишком увлекаться ромашковым настоем женщинам при беременности. Дело в том, что ромашка стимулирует выработку экстрагена, который не должен превышать определенного уровня в организме, чтобы не вызвать осложнения, связанные с вынашиванием ребенка. Также не стоит принимать отвар при индивидуальной непереносимости компонентов, кормящим мамочкам и при наличии болезней почек и печени.
Издавна лекари собирали ромашку
Издавна лекари собирали и сушили головки чудодейственной ромашки. Во время сбора было крайне важно, чтобы день был солнечным, а растения пребывали в самом цвету — еще не изнуренные жаркими лучами солнца и не истратившие бесценную влагу теплого летнего дождичка. На крыше дома расстилали ткань, раскладывали цветы и сушили несколько дней. После отдыха под палящим солнцем, их закрывали в банки и ставили в сени до того дня, когда нужно будет, например, приготовить лекарственный чай. Сегодня, соблюдая вековые традиции сбора трав, ромашку все так же собирают и сушат, делая ее целебные дары доступными жителям не только провинциальных сел и городков, но и обывателям больших городов и мегаполисов. Ценя чудодейственный лекарственные свойства этого цветка, ромашку стали выращивать в своих садах и огородах.
Когда собирать ромашку
Лучше всего сбор стоит начать со второй половины июня. Собирать желательно на опушке леса или в поле, так как именно в этих местах ромашка обладает большим количеством целебных качеств. Конечно же, нельзя делать сбор вдоль дорог, в городе, вблизи города, заводов, свалок и т.д.
Лучшее время — утренние часы (период фотосинтеза и активной выработки витаминов) в сухую и теплую погоду.
Не стоит вырывать ромашку с корнем, иначе на этом месте она уже не вырастит. Рекомендуется аккуратно подрезать ножом стебель на уровне 1⁄3 длины от земли.
Учтите, что тянуть с обработкой не стоит. Старайтесь в этот же день отделять цветки от стебля и отправлять на сушку.
Как сушить и хранить ромашку
Прямые солнечные лучи разрушают все витамины растения. Поэтому сушите цветочки ромашки в тени. Место должно быть сухое и без насекомых. Как правило, на заготовку сырья уходит 1 неделя.
Для хранения подойдут тканевые мешочки (хлопок, лен) и бумажные пакетики. Срок годности — 2 года.
Применение ромашки
Способов использования исцеляющих свойств ромашки существует большое количество. Когда в доме рождался ребенок, в воду для купания добавляли отвар ромашки в качестве антисептического и противовоспалительного средства. При заболевании десен, полоскали рот все тем же настоем. Проходило воспаление и десны больше не кровоточили. Людям, страдающим от заболевания желудочно-кишечного тракта, желчного пузыря и почек, советовали принимать ромашковый отвар несколько дней подряд. Также, за счет расширения сосудов, он помогал при головной боли. Удивительно, но с помощью этого красивого полевого цветка лекари даже останавливали кровотечение. При болезнях глаз, ромашковый отвар использовали как вспомогательное средство при лечении конъюнктивита. Ромашковый чай не только собирал всю семью за столом для дружной беседы, но и служил успокаивающим и общеукрепляющим средством. Такой чай особенно рекомендовали пить людям, испытывающим умственную нагрузку, он расслаблял и стимулировал работу мозга. Его богатый витаминный набор повышал иммунитет организма, поэтому его принимали для профилактики простудных заболеваний.
Как видно из вышесказанного, при устранении того или иного недуга используют отвар из ромашки. Способы его приготовления представлены ниже.
Как приготовить отвар из ромашки
Залейте 1 ст.л. ромашки 1 л кипяченой воды. Доведите до кипения на слабом огне. Затем оставьте настояться 15 минут, после процедите. Долго хранить отвар ромашки нельзя, иначе он теряет все свои полезные свойства. При комнатной температуре — 8 – 10 ч, в холодильнике — 70 – 72 ч.
Лечебные свойства. Лечение отваром ромашки
Для желудка. По 70 мл 3 раза в день за 15 минут до еды.
При рините, заболеваниях носоглотки. 1 ст.л. сырья разбавьте 1 л воды. Получившийся отвар добавляйте в ванну при принятии водных процедур.
При повышенной температуре. В 200 мл отвара из ромашки добавить 1 ч.л. меда — смесь принимать за раз.
Для горла. Полоскание горла теплым отваром 3 раза в день.
Для иммунитета. 100 мл отвара пить после приема пищи. Курс лечения — 12 дней.
При бессоннице. В 300 мл отвара размешать 1 ч.л. меда. Пить перед сном.
При воспалении и кровоточивости десен. Полоскать отваром рот 3 – 5 раз в день за 30 – 40 мин до еды.
При ожогах, ранках, ушибах. Обработайте пораженные участки отваром из ромашки или наносите компресс.
Применение ромашки для волос. Ополаскивание
Еще в старину, густым отваром ромашки девушки красили волосы в соломенно-рыжий цвет. Более слабым раствором полоскали для укрепления и использовали как средство против выпадения волос, которые становились блестящими и шелковистыми.
Осветление волос ромашкой. 2 ст.л. ромашки залейте 1 стаканом горячей воды. Спустя полчаса ополосните отваром чистые влажные волосы. Смывать его не надо! Пусть волосы впитывают все полезное, что есть в этом чудо-растении.
Шампунь с ромашкой. Измельчите 5 ст.л. ромашки в кофемолке или блендере (это надо для того, чтобы потом трава лучше удалялась из волос), добавьте 10 ст. ржаной муки (но только не пшеничную! так как она образует кашу на голове). Перед мытьем головы 3 – 4 ст.л. (на среднюю длину волос) получившейся смеси разведите в воде до состояния сметаны. Наносите эко-шампунь на влажные волосы (смесь можно наносить только на корни волос, при смывании средства кончики тоже промоются). Помассируйте кожу головы 5 минут, затем тщательно промойте волосы. После мытья волосы ополосните в 1) отваре из ромашек (не смывая), 2) смеси 1 ст.л. яблочного уксуса + 1 л воды.
Для сухих волос можно добавить в смесь немного оливкового масла.
Если даже у вас в волосах остались остатки муки или травы, ничего страшного. Когда волосы высохнут их можно удалить расческой.
Такой шампунь настоящая находка для тех, кто хочет избавить от косметологических средств, напичканных химией. Он очень дешевый и простой в использовании. Поначалу возможно ваши волосы будут выглядеть как прежде и будут просить частого мытья. Но после того, как они привыкнут к новому средству, они оживут и порадуют вас своим результатом.
Порошок ромашки
Применение отвара ромашки для лица
С годами люди научились извлекать из кладовой ромашки все больше и больше пользы. Сейчас экстракт этого удивительного цветка добавляют в средства по уходу за кожей лица и рук, обеспечивая тем самым очищающий, смягчающий, отбеливающий и разглаживающий эффект.
Умывание ромашкой. Приготовьте отвар из сырья и ополаскивайте им лицо по утрам и вечерам. Кожу вытирать насухо не стоит. Через несколько дней ваша кожа приобретет более здоровый цвет лица.
Лосьен. Смачивайте ватный диск в отваре из ромашки и протирайте им лицо по массажным линиям 2 раза в день.
Лед. Отвар залейте в специальные формочки для льда. Когда кубики будут готовы протирайте ими лицо. Не подходит для чувствительной кожи.
Маска для лица. Сырье разведите в маленьком количестве воды, чтобы получилась кашица. Нанесите ее на слегка влажную кожу лица и оставьте ее на 15 мин. Затем смойте обычной водой.
Тысячи лет ромашка считалась аптечкой леса, так говорили наши прадеды. А мы, исследуя этот маленький волшебный цветочек, не устаем восхищаться им и находим все новые и новые целебные свойства. Вот такая она волшебная и удивительная лекарственная ромашка.
Звуки природы. Поле с ромашками — релакс
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Источник